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お尻と太ももを同時に引き締める簡単ポーズ

お尻と太ももを同時に引き締める簡単ポーズ、2017夏の恋愛運TOP3の星座など今週注目の話題

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今週(2017.6.24~2017.6.30)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 夏マストのスッキリ下半身に導く『お尻と太ももを同時に引き締める簡単ポーズ』、熱い恋の季節がやって来る『2017夏の恋愛運TOP3の星座』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

 

 

 

|お尻と太ももを同時に引き締める“おいしい”簡単ポーズ

 

スキニーデニムやショートパンツ、そして水着と夏はオシャレの幅が広がるものですが、そうなると必須になるのがスッキリ印象の下半身。そこで実践したいのがお尻と太ももの筋肉に同時にアプローチするピラティスの簡単ポーズです。

 

お尻と太ももを引き締める夏向け簡単ポーズ

 

ぜひ日々の習慣にして美脚とヒップリフトを同時に叶えましょう。

 

お尻と太ももを同時に引き締め。“脚見せ”だって怖くなくなる夏向け簡単ポーズ

 

 

 

|この夏、最も熱い恋に落ちるのは◯◯座

 

夏本番が迫ってくると今夏の”恋愛”についてどうしても気になってくるもの。そこでデビュー以来一万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良(さら)さんに12星座別に「2017夏の恋愛運」を占っていただきました。

 

2017夏の恋愛運12星座ランキング

 

果たして最も熱い恋が待っているのは何座でしょうか? ランキングTOP3の星座を早速チェックしてみましょう!

 

最も熱い恋に落ちるのは◯◯座。タロットで占う“2017夏の恋愛運”12星座ランキング

 

 

 

|バストの谷間のキレイ見せを実現する簡単エクサ

 

夏になると露出の機会が増えてきますが、年齢を重ねるとともにしっかりケアしていきたいのがデコルテ周り。しっかりケアされたデコルテはバストの谷間をキレイに見せてくれますし、見た目年齢の若返りまで期待できます。

 

バストの谷間のキレイ見せを実現する簡単エクサ

 

そこで実践したいのが、バストアップに直結する「大胸筋」にアプローチする簡単エクササイズです。

 

バストの谷間のキレイ見せを実現。見た目年齢の若返り&デコルテケアに効く簡単エクサ

 

 


 

 

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