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太りやすい体質でも体型キープを叶える秘訣

太りやすい体質でも体型キープを叶える秘訣、くびれボディに導く簡単ポーズなど今週注目の話題

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今週(2018.5.5~2018.5.11)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ テイラー・スウィフトを例に学ぶ『太りやすい体質でも体型キープを叶える秘訣』、簡単だから日々の習慣にしやすい『くびれボディに導く簡単ポーズ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

 

 

 

|テイラー・スウィフトに学ぶ“太りやすい体質”でも体型をキープする秘訣

 

最近「太ってきた?!」と話題になったテイラー・スウィフト。デビューしてからスレンダーな体型をキープしてきたので、てっきり太りにくい体質なのかとイメージしてた方も少なくないと思いますが、幼少期は太っていたそうですし、実は太りやすい体質なのかもしれません。

 

テイラー・スウィフトに学ぶ体型キープのコツ

 

そう思うと急に親近感が湧くと同時に、逆にあれだけの体型をどうやってこれまでキープしてきたのかが気になるところ。早速、彼女の体型キープのコツをチェックしてみましょう。

 

太りやすい体質ってホント?! テイラー・スウィフトに学ぶ体型キープのコツ

 

 

 

|夏本番まで実践したい。美くびれを手に入れるヨガの基本ポーズ

 

いつの間にか付いてしまった贅肉、年齢を重ねるとともに気になるたるみ。。。お腹周りのラインが崩れる原因の1つが“お腹周りの筋肉の衰え”。ひいては姿勢の悪化やバストの下垂などにもつながってしまいます。

 

美くびれとほっそりウエストを叶えるヨガポーズ

 

そこで役立てたいのが、お腹周り全体に効率良くアプローチできるヨガの基本ポーズ【捻った椅子のポーズ】です。

 

夏までに曲線を帯びた“くびれ”を手に入れる。ヨガの基本ポーズでほっそりウエストに

 

 

 

|高見えするプチプラコーデは“お洒落さんご用達ブランド”で叶えて

 

限られた予算の中でお洒落を愉しむために強い味方となってくれるプチプラブランドのアイテムたち。でも、大人女子にとってチープに見えないような上品さやお洒落感は絶対条件と言えます。

 

プチプラ見えしない高見えコーデのコツ

出典:WEAR

 

それではお洒落さんたちのご用達プチプラブランドの狙い目アイテムをチェックしつつ、高見えコーデを実現する着こなしのコツもチェックしてみましょう。

 

お洒落さんご用達ブランドで実現。“プチプラ見えしない”高見えコーデのコツ

 

 


 

 

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