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絶対的に痩せる少しハードなダイエット術

絶対的に痩せる少しハードなダイエット術、細腕に導く簡単ストレッチなど今週注目の話題

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今週(2018.6.24~2018.6.30)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ いま最も“水着が似合う”人気モデルが実践する『絶対的に痩せる少しハードなダイエット術』、たぷたぷ二の腕を引き締める『細腕に導く簡単ストレッチ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

 

 

 

|いま最も“水着が似合う”人気モデル実践。少しハードなダイエット術

 

最高級の美ボディを誇る「ヴィクトリアズ・シークレット」のエンジェルたちの中でも、同性からの人気の高いロミー・ストリド。その理由は、スリムながら女性らしいラインも整った、まさにパーフェクトボディだから。

 


taniavolobueva / Shutterstock.com

 

もうすぐ本格的な水着シーズン、ロミーのようなメリハリ感じるオンナらしいボディを目指したいと思っている方も少なくないと思います。それではロミーの“絶対的に痩せる”少しハードなダイエット術をチェックしてみましょう。

 

少しハードだけど“絶対的に痩せる”! いま最も水着が似合う人気モデルが明かすダイエット術

 

 

 

|たぷたぷ二の腕を引き締め。細腕に導く簡単ストレッチ

 

ノースリーブや水着などをキレイに着こなすためには華奢見えを叶える“細腕”が必須。特に二の腕がたぷたぷだと実年齢よりも老けて見えてしまうことさえあるものです。でも「筋トレをがっつりやるのは苦手」という方は少なくないと思います。

 

細腕に導く簡単ストレッチで夏コーデに自信を

 

そこでオススメなのが、二の腕の引き締め効果を実感できる簡単ストレッチ【腕水平クロス】です。早速やり方をチェックしてみましょう。

 

たぷたぷ二の腕の引き締めに効果。“細腕”に導く簡単ストレッチで夏コーデに自信を

 

 

 

|今夏ZARAで見つけた“出番多め確実”のアイテムまとめ

 

大人感のあるトレンドアイテムがプチプラでGETできるZARA(ザラ)はアイテムの回転率が高いので、人気アイテムや気になったアイテムは見つけたときに即GETしておくというのもお約束。

 


出典:WEAR

 

それではいち早くGETしておきたい“今夏出番多め確実”なアイテムをチェックしてみましょう。

 

今夏いち早くGETしたい。ZARAで見つけた“出番多め確実”の5アイテム

 

 


 

 

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