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8kgの減量を叶えたダイエット術

8kgの減量を叶えたダイエット術、むくみに悩む方に最適な下半身引き締めエクサなど今週注目の話題

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今週(2018.3.31~2018.4.6)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 韓国人気アイドルが実践した『8kgの減量を叶えたダイエット術』、体質や性格に基づく診断で導かれる『むくみに悩む方に最適な下半身引き締めエクサ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

 

 

 

|健康的に8kgの減量を叶えた“王道”ダイエット法

 

いま「どんどんキレイになっていく」と注目を集めているのが、女子人気も高いガールズグループRed Velvet(レッド・ベルベット)のジョイ。

 

8kg減量成功した人気アイドルの王道ダイエット法

 

かつての彼女はショートパンツを履いたときなど太ももはかなりムッチリした印象でしたが、そんな彼女が8kgの減量に成功したダイエット法はまさに“王道”ともいうべき内容でした。早速、その中身をチェックしてみましょう。

 

8kgの減量成功でアカ抜け。人気沸騰中アイドルの気になる“王道ダイエット法”って?

 

 

 

|間食が多く、むくみに悩む方に最適な下半身引き締めエクササイズ

 

ムッチリした下半身を少しでも引き締めようとエクササイズに取り組み始めても、なかなか長続きしないという方は少なくないと思います。それはもしかしたら体質や体調に合っていないものを選んでるからかもしれません。

 

ヘルシー間食を夏痩せの大敵空腹の対策に

 

そこでオススメしたい簡単エクササイズが、自身の体質や体調、性格をベースに“タイプ”を診断して行う「経絡体操(けいらくたいそう)」です。それでは間食が多く、むくみに悩む方に最適な“腎・膀胱タイプ” の方に最適な下半身引き締めに効果的な簡単エクササイズを早速チェックしてみましょう。

 

ムッチリ下半身を効率良く引き締め。“間食が多く、むくみに悩むあなた”に合った簡単エクサ

 

 

 

|桐谷美玲さんも惚れるユニクロ×マリメッコの注目コラボ

 

毎回人気を集めているUNIQLO(ユニクロ)のコラボレーションアイテムですが、今季はフィンランド発の人気ブランド「marimekko(マリメッコ)」とのコラボ。

 

桐谷美玲も惚れたユニクロxマリメッコのコラボ

 

発表会に登壇した桐谷美玲さんも「シルエットがとてもキレイで、Aラインが女性らしく着られる。一見大胆な柄だけれど、実際に着てみると気分を高めてくれる」語る注目コラボを早速チェックしてみましょう。

 

桐谷美玲さんも惚れ惚れ。ユニクロ×マリメッコ「着るだけで気分が高まる」注目コラボ

 

 


 

 

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