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スムージーもクリスマス気分♡ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【06】

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|ベリーとりんごのグリーンスムージー

 

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<材料>
ベビーほうれん草 20g バナナ(冷凍) 100g リンゴ 30g アボカド(冷凍) 20g 牛乳または豆乳 70ml 氷 70g
トッピング:イチゴ ラズベリー 蜂蜜 ココナッツパウダー ココナッツフレーク

 

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<つくり方>
1.コップの縁に蜂蜜とココナッツパウダーをつけ、コップの内側にイチゴを貼付けるようにトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注く。 3.ラズベリーとココナッツフレークをトッピングしてできあがり。

 

 


 

corperation:mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。
instagram:@mai_smoothie
http://maismoothie.tumblr.com


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