細見えする第一印象へ。1日1分【フェイスラインくっきり&小顔感UPが叶う】簡単ストレッチ

毎日わずか30秒。続けるほど【小顔感UP&腕肩周りが引き締まる】簡単ストレッチ

小顔感UP&細くて長い首元へ。1日1分【フェイスラインをくっきりさせる】簡単ストレッチ

わずか30秒の痩せ習慣。続けるほど【腕肩周りの引き締め&小顔感UPが叶う】簡単ストレッチ

くっきりフェイスラインで印象UP。細くて長い首元へ【小顔感が高まる】簡単ストレッチ

デスクワークの合間の痩せ習慣。わずか30秒【腕肩周りの巡り高まる】簡単ストレッチ

首肩周りの引き締め効果も◎ 1日3回【顔太りの予防】に効く簡単習慣

「筋膜をはがす」がポイント【ほっそりとした見た目印象】に導く簡単ストレッチ

ずんぐりとした見た目印象を改善。続けるほどに【小顔感が高まる】簡単習慣

小顔感UP&ほっそりとした上半身へ。毎日の習慣に【首肩周りの筋膜をはがす】簡単ストレッチ

老け胸予防にも効果◎ 二重あごスッキリ【顔のたるみ予防】が叶う簡単ストレッチ

細くて長い首元で好感度UP!フェイスラインくっきり【小顔感UP】が叶う簡単ストレッチ

デスクワークの合間にダイエット【老け胸&内巻き肩の予防】に効く簡単ストレッチ

姿勢を整えてスッキリとした見た目印象へ【首肩周りの筋膜をはがす】簡単ストレッチ

腕を大きく旋回させるだけ。上半身を引き締めつつ【小顔美人】に導く簡単習慣

小顔感UPも肩のコリの緩和も。二重アゴを予防しつつ【首元ほっそり】が叶う簡単習慣

見た目印象までほっそり。ガチガチ首周りがスッキリ【筋膜をほぐす】簡単習慣

ずんぐり首太りを予防。見た目印象スッキリ【小顔感を高める】簡単習慣

小顔&首長な印象作りに◎ 二重あごを予防【顔周りのたるみ対策】に効く簡単習慣
簡単習慣であご下のたるみ予防&首元ほっそり
あご下のたるみ予防に効果。体バランスを整えつつ【首元ほっそり】が叶う簡単習慣
バストの下垂予防&肩こり緩和に効く簡単習慣
二重あごの予防にも効果。体バランスを整えつつ【老け胸予防】が叶う簡単習慣
首痩せ&肩のコリの緩和に効く簡単習慣
首痩せ&肩のコリの緩和に。体バランスを整えつつ【すっきりデコルテ】に導く簡単習慣

老け胸&内巻き肩の予防に◎ 体バランスを整えつつ【小顔かつ首長な印象】に導く簡単習慣
内巻き肩の予防&小顔な印象へ導く簡単習慣
バスト下垂の原因“内巻き肩”の予防にも効果。首長で小顔な印象へ導く簡単習慣
キレイに浮き出た鎖骨ラインを育む簡単習慣
フェイスラインまでスッキリ。小顔&首長な印象メイクに役立つ簡単“デコルテほぐし”エクサ
ずんぐり首太りを予防する簡単エクササイズ
見た目体型までスッキリ。“ずんぐり首太り”を予防する簡単エクサで首長な印象に
スッキリ小顔な印象に導く簡単ストレッチ
1日3分の実践でほっそり小顔な印象に。顔周りのむくみやたるみの予防に効く簡単ストレッチ
簡単首ストレッチで小顔&首長な印象美人に
小顔&首長なスッキリ美人に。華奢見えを叶える“簡単”首ストレッチ

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