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12kgの減量に成功!キレイに痩せる&体型キープを同時に叶えるポイント2つ

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今まさにダイエット真っ最中で痩せることに夢中になる一方で、ダイエット後のリバウンド対策まで気が回っていないという方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、芸能界へのデビュー前に12キロのダイエットに成功した韓国のガルーズグループLABOUMのソルビンです。特にデビュー前の大幅なダイエットから現在までリバウンドすることもない彼女が主食と置き換えたり、間食として積極的に食べている“ある食材”は減量&体型キープにとても役立つと注目されています。

 

 

 

キレイに痩せる&体型キープを同時に叶えるポイント(1)ひよこ豆をダイエットに大活用


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