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リモートワークなどで家で過ごす時間が増えている方は少なくないと思いますが、「つい食べすぎて体重が増えてしまった」という方は少なくないと思います。でも、逆におうち時間を有効活用してダイエットに成功した人も。そこで今回はおうち時間を有効活用して劇的に痩せた海外セレブたちが実践した【おこもりダイエット】をチェックしてみましょう。

（１）半年で18kg減量に成功！レベル・ウィルソン