dietダイエット

低身長さんこそお手本に◎ 身長152cm×体重44kgをキープする【簡単ダイエット習慣】2つ

Twitter
LINEで送る

ダイエットの理想は「骨格や筋肉量などを踏まえたベストな体型をめざすこと」になります。そんなベストな体型を長年キープし続けていることで知られる1人が身長152cmと低身長ながら、常に体重44kgをキープするコートニー・カーダシアン。それではコートニーが実践する2つの【簡単ダイエット習慣】をチェックしてみましょう。

 

 

 

ダイエット&体型キープに効くヘルシー習慣(1)「痩せ効果が高い」と評判の食事法を実践


次のページへ

1 2

border