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2週間で5kg減量成功の事例も。体型管理の参考にしたい【短期集中ダイエット】

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気付かぬ内に「体重が増えていた…」ことのないようにしたいものですが、やはり理想と現実は違います。でも、体重の増加に気付いたら“できるだけすぐ”に落としたいもの。そこで体型管理の参考にしたいのが、2週間で5kg減量成功の事例が報告されるなど高い効果で知られる【短期集中ダイエット】です。

 

 

 

|ゆで卵をメインにした食事内容がポイント


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