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ダイエット成功で体重56kg→48kgへ【キレイに痩せる】簡単ルール2つ

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理想の体型を手に入れるためにダイエットに取り組む方は少なくないと思いますが、目標とすべきはキレイに痩せること、そしてダイエット後も体型をキープしていくことになります。そこで参考にしたいのが、体重56kg→48kgとダイエットに成功し、その後も体型をキープし続けている主婦のアカリさん(29歳)が実践する2つの簡単ルールです。

 

 

 

|“ヘルシーに痩せる”を叶えた2つの簡単ルール


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