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病気予防にも効果的!やせ体質に導く驚異の「燃焼系デトックスティー」

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朝晩の寒気が気になる季節になってきました。みなさんは体調は万全でしょうか? 「病気を予防することは最高の薬」と言われるように、病気はかかってから治療するのでなく、かからないようにする方が大切です。

 

そこで今回は風邪はもちろんのこと、認知症やガンの予防にも効果的と、いまアメリカで話題になっているダイエットにも効果的な“燃焼系デトックスティー”のレシピを紹介します。とっても簡単に作れますよ♪

 

 

 

|燃焼系デトックスティー

 

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|材料|

カルダモン ひとつまみ、シナモンパウダー 大さじ1/2、ウコンパウダー 小さじ1/4、ジンジャーパウダー 大さじ1/2、ミルク(もしくはアーモンドミルク、ライスミルクなど) 100ml、水 500ml、ハチミツ 小さじ1/2

 

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【(写真左から)シンプリーオーガニック カルダモンパウダーシンプリーオーガニック シナモンパウダースターウェストボタニカルズ ウコンルートパウダーシンプリーオーガニック ジンジャーパウダー

 

 

 

|つくりかた|

水を沸騰させて、ミルク以外のすべて材料を入れて煮込み、最後にミルクをゆっくりとかき混ぜながら入れます。飲めるほどに冷ましたらできあがりです。

 

 

 

|ポイント|

分離したり、すぐに悪くなったりしないので、好きな時間に飲みましょう。朝起きた直後に飲むのが一番効果的と言われています。

 

 

 

このデトックスティーはインドで古くから民間療法として飲用されてきたものとのこと。これを飲んでみなさんも“やせ体質”を叶えるだけでなく、病気知らずの健康な冬を過ごしましょう!

 

 

text:BETTER MARCHE

参照:アメリカで注目!50以上の病気を治せる!驚異的な“ミラクルデトックスティー”の作り方


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