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腰周りの贅肉に徹底アプローチ。1日30回【お腹にくびれを復活させる】簡単習慣

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くびれを備えた理想のお腹に少しでも近づくためには、日々コツコツ腰周りの贅肉を引き締めるエクササイズを実践することが大切です。そこで習慣に採り入れたいのが、1日30回の実践で腰周りの贅肉の引き締めに徹底アプローチできる簡単エクササイズ【トーソローテーション】になります。

 

 

 

【トーソローテーション】


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