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ムダな贅肉に徹底アプローチ。1日30回【ウエストにくびれを復活させる】簡単習慣

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くびれを備えた理想のウエスト周りに少しでも近づくためには、日々コツコツ脇腹を引き締めるエクササイズを実践することが大切です。そこで習慣に採り入れたいのが、1日30回の実践で脇腹のムダな贅肉の引き締めに徹底アプローチできる簡単エクササイズ【トーソローテーション】になります。

 

 

 

【トーソローテーション】


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