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2ヶ月で60kg→52kgに減量成功。“健康的に痩せる”が叶う【簡単ダイエットテク】

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ダイエットの成果をきちんと出すためにも、減量成功後も体型キープしていくためにも“健康的に痩せる”のが一番。そこで参考にしたいのが、2ヶ月で60kg→52kgと8kgの減量に成功し、その後も体型をキープし続ける主婦のアケミさん(32歳)が実践した【簡単ダイエットテク】になります。

 

|健康的に痩せる簡単ダイエットテク3つ


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