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｜クランベリー&パイナップル&リンゴスムージー

＜材料＞

黄色の層：パイナップル(冷凍) 50g　　バナナ(冷凍) 30g　　豆乳 70ml　　ヨーグルト 大さじ1

赤の層：クランベリー(冷凍) 30g　　リンゴ(冷凍) 50g　　豆乳 70ml　　ヨーグルト 大さじ1

＜つくり方＞

1.黄色の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったら半量をコップに注ぐ。　2.赤の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったら半量をコップに注ぐ。　3.それぞれ残った半量を黄色の層、赤の層と交互に注いでできあがり。

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野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。2015年4月16日（木）には初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE　イッツマイスムージー　日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が発売される。
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