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ルナがダイエット期のむくみ対策に採り入れたのが“緑茶に少しの砂糖を混ぜるだけ”と簡単に作れるドリンクでした。このドリンクは「アイドル水」と呼ばれるもので、ルナによれば「飲むと10〜20分でむくみが取れてしまう」とのこと。しかも短期間のダイエットだったにもかかわらず、胸やお尻などの肉は落ちなかったと明かしています。

そんなルナは、過去には１週間で８kgもの減量にも成功したことのあるそうで、そのときに愛飲していたのも緑茶をアレンジしたドリンクでした。そのドリンクは緑茶にレモン果汁を加えたもので、ルナによれば「デトックス効果が高いだけでなく、免疫力を高めたり、むくみを取ってくれたり、疲労回復の促進も期待できる」のだそう。

たしかに緑茶だけでも美容やダイエットに良いですが、そこにアレンジを加わてむくみ対策の効果が高まれば、さらにダイエット効果も高まると言えるでしょう。

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