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レッドピタヤで夏も美肌をキープ♪ mai_smoothieさんのスムージーレシピ【26】

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|マンゴーフラワースムージー

 

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<材料>

 

上の層:マンゴー(冷凍) 50g  ピーチ(冷凍) 50g  バナナ(冷凍) 50g  牛乳 150ml  ヨーグルト 大さじ2  蜂蜜 適量

 

下の層:上の層の材料にレッドピタヤ(冷凍) 20gをプラス

 

トッピング:マンゴー  ミントの葉

 

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<つくり方>

 

1.下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。

 

2.上の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。

 

3.スライスしたマンゴーを花形にトッピングし、最後にミントを添えてできあがり。

 

 


 

cooperation:mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ。初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE イッツマイスムージー 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が現在発売中。
instagram:@mai_smoothie
http://maismoothie.tumblr.com


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