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コーデでカバーしているつもりでも、意外とハッキリ出てしまうこともある“腰周りのシルエット”。そこで腰周りをきちんと細くしていくためにも採り入れたいのが、人気モデルが実践する簡単習慣です。それではベラ・ハディッドやアドリアナ・リマら人気モデルを顧客に持つトレーナー、チャールズ・パスラー氏が推奨する簡単習慣をチェックしてみましょう。

｜毎日飲むドリンクを“よりお腹痩せにつながるもの”に変える