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オーバーサイズのトップスが今シーズンもトレンドということもあり、コーデで「寸胴なお腹をごまかせる」と考えている方は少なくないと思います。でも、本音を言えばコーデに関係なく、くびれを備えたほっそりウエストをキープしたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが「広背筋」にアプローチする簡単ストレッチです。

【広背筋ストレッチ】