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kanacasper

「かつて体重が64キロあった」と告白して大きな話題を呼んだのが、韓国の人気オーディション番組「プロデュース101」出身のDIAのチェヨン。アイドルとしてはやはり減量が必須と考えたそうで、デビュー前にダイエットに取り組み、なんと３ヶ月で16kgの減量を達成したそう。

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16kgも痩せれば当然見た目も変わるもので、「まぶたの肉が痩せたことで目の二重ラインがくっきり濃くなった」というからうらやましい限り！　まさに“整形並み”の劇的ダイエットだったわけです。そんなチェヨンが実践したダイエットの内容から、ぜひ参考にすべき秘訣を早速紐解いてみましょう。

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