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1ヶ月で5kg減量成功の事例も!炭水化物OKで“厳しくない”【最新ダイエット法】

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毎年のように新たなダイエット法が登場しますが、いまアメリカで注目が高まっている最新ダイエット法が“炭水化物OK”、“運動は週2回程度でOK”と厳しくない内容の「F-ファクターダイエット」です。1ヶ月で5kg減量成功の事例も報告されていたり、多くの人気セレブも採用しているのがその理由。それでは、そんな最新ダイエット法の気になる中身をチェックしてみましょう。

 

 

 

|炭水化物もアルコールもOK?! 厳しすぎないダイエット法


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