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理想的な体型をキープしている人ほど、実は見えないところで小まめな努力を重ねているものです。そこで参考にしたいのが抜群のスタイルを誇る韓国の人気女優イ・ソンギョン。モデル出身の彼女も、体型をキープしていくために「日常的に習慣づけていることがある」と言います。それでは、その体型キープのコツに迫ってみましょう。

【食事】塩分の摂取を抑える＆よく噛んで食べる