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ピーリング麻里子

押すとなると力が強く入ってしまいがちですが、「押すときの圧は軽め」がポイント。あくまで軽く押す程度に目の周りを抑えていくことが大切です。指を押すことよりも、肘を開いていくことに意識を向けましょう。また、力んで肩の位置が上がってしまわないように、リラックスしながら行ってください。

普段の生活で意外と酷使している目と目の周りの筋肉。スキンケア時のアイケアだけでなく、しっかり筋肉にも働きかけたケアを習慣化して、目元のたるみを改善＆目ヂカラ復活を叶えていきましょうね。＜text：ピーリング麻里子　photo：カトウキギ　ストレッチ監修：上田夕子（Dr.ストレッチ グランドトレーナー）＞