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ピーリング麻里子

美容の大敵の１つ“むくみ”。特にふくらはぎはむくみが溜まりやすいパーツですが、意外とケアを怠ってしまう方は少なくないはず。しかし放っておくと、セルライトや脂肪の原因になってしまうおそれもあります、だからこそ、日々の習慣に採り入れたいのが、美しいふくらはぎのラインを育むヨガの簡単ポーズ【つま先立ちのイスのポーズ】です。

【つま先立ちのイスのポーズ】