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１日の中で座って過ごす時間が長くなる程、重い頭を支える首の筋肉が収縮してしまって首周りが太く短く見えてしまったり、顔周りがむくんで大顏に見えてしまったり、肩にコリやハリが出たりといった影響が出てくるもの。そこで小顔感を高めるためにも習慣に採り入れたいのが、首〜デコルテ周辺の柔軟性キープに役立つ簡単ストレッチです。

【首〜デコルテ周辺に効く簡単小顔ストレッチ】