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今週（2022年10月17日～10月23日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１ヶ月で体重４kg減を叶えた短期ダイエット』、『骨盤周りを柔軟に“下半身痩せ”に効く簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

?２週間で10kg痩せられる?! 簡単で楽しく取り組める【ダンスダイエット】の魅力

｜１ヶ月で体重４kg減を叶えた短期ダイエット