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1週間で3kg減量を叶えた“簡単ダイエット”、お腹痩せ&腰痛予防に効く簡単ストレッチなど今週注目の話題

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今週(2022年12月12日~12月18日)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『1週間で3kg減量を叶えた“簡単ダイエット”』『お腹痩せ&腰痛予防に効く簡単ストレッチ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

 

|1週間で3kg減量を叶えた“簡単ダイエット”


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