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ダイエット中の方こそ要チェックなのが、簡単で楽しく取り組める【ダンスダイエット】です。音楽に合わせて踊るだけなのにダイエット効果が高く、「２週間で10kg痩せられる?!」と人気を呼んでいます。そこで今回は、注目すべき３つのYouTubeチャンネルを紹介します。

｜簡単なのにカロリー＆脂肪の燃焼効果の高さが最大の魅力