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今週（2022年9月26日～10月2日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『10kg以上の減量を叶えた簡単ダイエット』、『１日30秒ペタンコお腹に導く簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

?10キロ減量×太もも−３cm！ヘルシー痩せが叶う【下半身ダイエット】のコツ

｜10kg以上の減量を叶えた簡単ダイエット