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15kg減量成功後も体型が変わらない理由。韓国アイドルが実践する【簡単ダイエット習慣】

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「ほっそりとした見た目印象が欲しい」とダイエットへの意識が高まっていても、“体型をキープしていくコツ”を知っておかないとリバウンドは必至。そこで参考にしたいのが、大幅な減量後もその体型を長年キープしている2人の韓国アイドルが実践する【簡単ダイエット習慣】です。

 

 

 

【Apink・ウンジ】ヘルシーな食事×体の柔軟性キープ


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