ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 変えていないのに古く見える？2026春ショートヘア“印象更新”の最終チェック５項目 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/2026%e6%98%a5%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e6%9b%b4%e6%96%b0%e3%81%ae%e6%9c%80%e7%b5%82%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%83%e3%82%af/ 2026-02-22T19:20:01+00:00 2026-02-17T15:27:06+00:00 「食べる量を減らすなら朝食を食べなければいい」安易にやってしまった“朝食抜きダイエット”の誤算 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e5%ae%89%e6%98%93%e3%81%ab%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%9c%9d%e9%a3%9f%e6%8a%9c%e3%81%8d%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e8%aa%a4%e7%ae%97/ 2026-02-22T18:20:34+00:00 2026-02-19T11:46:31+00:00 細見えするウエスト周りへ。１日１分【腰周りの引き締めにつながる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%b8%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%ae%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%ab-1/ 2026-02-22T16:50:08+00:00 2026-02-19T08:47:13+00:00 定番ブラウンが老け見えの原因に？40代〜のくすみ目元を明るく更新する“ツヤ仕込み”アイメイク術 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e3%80%9c%e7%9b%ae%e5%85%83%e3%82%92%e6%98%8e%e3%82%8b%e3%81%8f%e6%9b%b4%e6%96%b0%e3%83%84%e3%83%a4%e4%bb%95%e8%be%bc%e3%81%bf%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e8%a1%93/ 2026-02-22T14:35:33+00:00 2026-02-17T16:20:06+00:00 白髪が急に増えた？分け目が薄くなった？40代から“見た目の変化”が加速して感じる理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96%e3%81%8c%e5%8a%a0%e9%80%9f%e3%81%97%e3%81%a6%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-02-22T13:50:34+00:00 2026-02-18T09:18:08+00:00 座ったままひざを曲げ伸ばしするだけ。１日20回【下腹ぽっこりを予防する】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%81%b2%e3%81%96%e3%82%92%e6%9b%b2%e3%81%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%97%ef%bc%91%e6%97%a520%e5%9b%9e%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%92%e4%ba%88%e9%98%b2%e7%b0%a1-9/ 2026-02-22T11:35:09+00:00 2026-02-19T08:52:17+00:00 糖質を減らす人vs間食を減らす人、体重が落ちやすいのはどっち？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%82%92%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%99%e4%ba%bavs%e9%96%93%e9%a3%9f%e3%82%92%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%99%e4%ba%ba%e4%bd%93%e9%87%8d%e3%81%8c%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84/ 2026-02-22T10:20:03+00:00 2026-02-17T15:37:37+00:00 「若く見えるね！」の理由は髪型にあり。大人世代が選ぶべき【最旬ショートヘア】３つのポイント https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e8%8b%a5%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e9%81%b8%e3%81%b6%e3%81%b9%e3%81%8d%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2-2/ 2026-02-22T09:20:10+00:00 2026-02-19T08:55:51+00:00 “なんだか太く見える”原因は骨盤かも。腰まわりを整える１日５セットの簡単ピラティス https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e5%a4%aa%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e3%81%8b%e3%82%82%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98/ 2026-02-22T06:50:53+00:00 2026-02-16T23:26:46+00:00 実は“お菓子よりマシ”とは限らない!? ダイエット中に注意すべき「３つのヘルシー食品」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%ab%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e9%a3%9f%e5%93%81-3/ 2026-02-22T05:20:13+00:00 2026-02-18T08:55:10+00:00 みるみる開脚できる体へ。１日３セット【股関節の柔軟性を上げる】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e9%96%8b%e8%84%9a%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%bd%93%e3%81%b8%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80-6/ 2026-02-21T21:50:57+00:00 2026-02-18T09:00:11+00:00 朝キレイでも夕方ヨレる…を解決。大人世代の目元を守るKATE幻のスティックシャドウ復活 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e7%9b%ae%e5%85%83%e3%82%92%e5%ae%88%e3%82%8bkate%e5%b9%bb%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a6/ 2026-02-21T20:35:32+00:00 2026-02-17T16:20:39+00:00 【３ヶ月で−３kg】夜の主食を“少し減らす”だけ。無理なく続く簡単ダイエット習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%ef%bc%93%e3%83%b6%e6%9c%88%e3%81%a7%ef%bc%93kg%e5%a4%9c%e3%81%ae%e4%b8%bb%e9%a3%9f%e3%82%92%e5%b0%91%e3%81%97%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ 2026-02-21T20:20:00+00:00 2026-02-16T17:37:20+00:00 耳かけだけで印象に差がつく？2026春ショートヘアの更新ポイント【スタイリング編】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/2026%e6%98%a5%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e6%9b%b4%e6%96%b0%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88%e3%80%90%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e7%b7%a8/ 2026-02-21T19:20:48+00:00 2026-02-16T17:04:20+00:00 頑張らなくても変われる！“更年期太り”に効く！ホルモンバランス整う【簡単ダイエット習慣】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%83%9b%e3%83%ab%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e6%95%b4%e3%81%86%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-2/ 2026-02-21T16:50:07+00:00 2026-02-18T08:55:49+00:00 セルライト予防にも効果。１日10セット【続けるほど太ももが引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ab%e3%82%82%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%8c%e5%bc%95-7/ 2026-02-21T14:50:37+00:00 2026-02-18T09:01:39+00:00 最近、体力が落ちた気がする…。40代から“疲れやすくなる”本当の理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e6%9c%ac%e5%bd%93%e3%81%ae%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-02-21T13:50:23+00:00 2026-02-17T10:43:54+00:00 ラクちんに痩せる！ウォーキング１時間分のカロリーを「消費＆カット」する方法 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%91%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%92%e6%b6%88%e8%b2%bb%ef%bc%86%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%99-4/ 2026-02-21T11:35:43+00:00 2026-02-18T09:01:03+00:00 プロテインさえ飲めば安心？40代女性がハマった「置き換えダイエット」の落とし穴 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%83%8f%e3%83%9e%e3%81%a3%e3%81%9f%e7%bd%ae%e3%81%8d%e6%8f%9b%e3%81%88%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%97%e7%a9%b4/ 2026-02-21T10:20:31+00:00 2026-02-16T17:18:11+00:00 背中が丸いから老けて見えるのかも。１日５回【後ろ姿の印象を立て直す】簡単ピラティス https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8c%e4%b8%b8%e3%81%84%e3%81%8b%e3%82%89%e8%80%81%e3%81%91%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%ae%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e7%ab%8b%e3%81%a6/ 2026-02-21T06:50:52+00:00 2026-02-16T23:27:41+00:00