ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ １週間で−1.5kgに成功。SNSで話題の「水ダイエット」を本気で試してみた“結果” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e6%b0%b4%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%a7%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e7%b5%90%e6%9e%9c-5/ 2026-07-14T05:20:12+00:00 2026-07-12T04:44:54+00:00 太ももがみるみる痩せる。１日１セット【骨盤＆股関節の柔軟性を高める】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e9%aa%a8%e7%9b%a4%ef%bc%86%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7up%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-9/ 2026-07-13T21:50:47+00:00 2026-07-10T11:45:44+00:00 「朝は食欲がないから食べない」は逆効果？夏に見直したい“朝ごはん”の習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%a4%8f%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e6%9c%9d%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93%e3%81%ae%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-07-13T20:20:10+00:00 2026-07-08T20:05:23+00:00 動きは小さくても効果抜群です。１日５回【お腹がぐんぐん引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%af%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e6%8a%9c%e7%be%a4%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e3%81%90%e3%82%93%e3%81%90%e3%82%93%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0-7/ 2026-07-13T16:50:53+00:00 2026-07-10T11:46:22+00:00 リップを塗ると、かえって顔色が悪く見える…。この夏こそ見直したい“口元メイク” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e5%a1%97%e3%82%8b%e3%81%a8%e9%a1%94%e8%89%b2%e3%81%8c%e6%82%aa%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%8f%a3%e5%85%83%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97/ 2026-07-13T15:20:17+00:00 2026-07-08T19:47:47+00:00 「痩せた？」と聞かれること間違いなし。１日５回【お腹も脚も一気に引き締める】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%ef%bc%9f%e3%81%a8%e8%81%9e%e3%81%8b%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%82%e8%84%9a%e3%82%82-12/ 2026-07-13T14:50:03+00:00 2026-07-10T11:47:57+00:00 「最近、顔がくすんで見える…」40代以降が知っておきたい肌質の変化 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%8b%e7%9a%ae%e8%86%9a%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96%e3%81%a8%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9-2/ 2026-07-13T13:50:17+00:00 2026-07-09T07:04:27+00:00 首元がきれいに見えるのはどっち？ショートヘア＆ショートボブ“襟足設計”の違い https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e8%a5%9f%e8%b6%b3%e8%a8%ad%e8%a8%88%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84-3/ 2026-07-13T11:35:24+00:00 2026-07-10T11:45:01+00:00 【セザンヌ】8月上旬発売の新作が優秀。「今日はなんかいい」を叶える赤み補正＆血色リップ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%82%bb%e3%82%b6%e3%83%b3%e3%83%8c8%e6%9c%88%e4%b8%8a%e6%97%ac%e7%99%ba%e5%a3%b2%e6%96%b0%e4%bd%9c%e8%b5%a4%e3%81%bf%e8%a3%9c%e6%ad%a3%ef%bc%86%e8%a1%80%e8%89%b2%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97/ 2026-07-13T10:20:22+00:00 2026-07-07T20:03:50+00:00 横顔が老けて見える…。首の筋肉をゆるめてすっきりフェイスラインをめざす簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e9%a6%96%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%82%92%e3%82%86%e3%82%8b%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%8d%e3%82%8a%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%92%e3%82%81/ 2026-07-13T06:50:52+00:00 2026-07-07T20:22:42+00:00 ２週間で体重５kg減。引き締め効果大【ウエスト−５cmを叶える】注目エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e2%88%92%ef%bc%95cm%e6%b3%a8%e7%9b%ae%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba-10/ 2026-07-13T05:20:11+00:00 2026-07-12T04:44:37+00:00 腰周りの贅肉がどんどん落ちる。続けるほどに【お腹ペタンコ】が叶う簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%83%9a%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%82%b3%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%86%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-10/ 2026-07-12T21:50:32+00:00 2026-07-09T00:14:44+00:00 【５ヶ月で−４kg】休憩時間にコンビニへ行かなくなった。自然と間食が減った新習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%ef%bc%95%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%94kg%e4%bc%91%e6%86%a9%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%93%e3%83%8b%e3%81%b8%e8%a1%8c%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f/ 2026-07-12T20:20:29+00:00 2026-07-07T19:12:18+00:00 ハイトーン＝若作りじゃない。2026夏、大人世代が似合うヘアカラーとは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ 2026-07-12T19:20:15+00:00 2026-07-07T17:09:32+00:00 ダイエット中、食べる量より大事？40代以降が見直したい“タンパク質の摂り方” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%af%e8%b3%aa%e3%81%ae%e6%91%82%e3%82%8a%e6%96%b9/ 2026-07-12T18:50:11+00:00 2026-07-07T18:26:39+00:00 呼吸が浅い人ほど試してほしい。１日10回【背中の筋肉＆体幹を丸ごと鍛える】簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%81%8c%e6%b5%85%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%bb%e3%81%a9%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%ef%bc%86%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%82%92%e4%b8%b8%e3%81%94-2/ 2026-07-12T14:50:57+00:00 2026-07-09T00:09:17+00:00 「歯のすき間が目立つ」「冷たいものがしみる」40代以降に現れやすい歯ぐきのサイン https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e7%8f%be%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e6%ad%af%e3%81%90%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3/ 2026-07-12T13:50:10+00:00 2026-07-08T10:44:46+00:00 きれいに太もも痩せが狙える。セルライト＆O脚対策も【大腿四頭筋をほぐす】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%81%ab%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%8c%e7%8b%99%e3%81%88%e3%82%8b%e5%a4%a7%e8%85%bf%e5%9b%9b%e9%a0%ad%e7%ad%8b%e3%82%92%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%99-1/ 2026-07-12T11:35:32+00:00 2026-07-09T00:08:54+00:00 夕方になると脚がパンパン…。むくみやすい脚をスッキリ見せる簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e8%84%9a%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e8%a6%8b%e3%81%9b%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/ 2026-07-12T06:50:20+00:00 2026-07-06T20:01:25+00:00 【３ヶ月で−２kg】“寝だめをやめた”だけ。体が軽くなったシンプルなダイエット習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%ef%bc%93%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%92kg%e5%af%9d%e3%81%a0%e3%82%81%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%a0%e3%81%91%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ 2026-07-12T05:20:50+00:00 2026-07-08T10:06:44+00:00