ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 【下半身の重見え解消へ】股関節をゆるめるだけ。40代からの“巡りを整える”簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%82%92%e3%82%86%e3%82%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%9140%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e5%b7%a1%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88/ 2026-05-03T06:50:42+00:00 2026-04-27T23:29:20+00:00 半年続けたら５kg以上痩せていた。40代主婦が毎日の食習慣にプラスした３つの「簡単ルール」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e3%81%8c%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e9%a3%9f%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%ab%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%81%97%e3%81%9f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab-12/ 2026-05-03T05:20:57+00:00 2026-04-29T09:28:07+00:00 運動は「やる気」だけじゃ続かない。40代以降が見直したい“続く仕組み”のつくり方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%8c%e7%b6%9a%e3%81%8f%e4%bb%95%e7%b5%84%e3%81%bf%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%82%8a%e6%96%b9/ 2026-05-02T20:20:14+00:00 2026-05-02T16:10:30+00:00 【３ヶ月で−２kg】“食事時間バラバラ”をやめただけ。体が軽くなった簡単ダイエット習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%ef%bc%93%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%92kg%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%90%e3%83%a9%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ 2026-05-02T20:20:03+00:00 2026-04-27T22:50:14+00:00 そのミディアムヘア、少しおばさんっぽく見えるかも？大人世代が見直したい“老け見えポイント” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ 2026-05-02T19:20:26+00:00 2026-04-27T22:25:10+00:00 短期集中で一気に vs ゆるく長く続ける、やせやすいのはどっち？大人世代が意識したい“運動習慣” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e7%9f%ad%e6%9c%9f%e9%9b%86%e4%b8%advs%e3%82%86%e3%82%8b%e3%81%8f%e9%95%b7%e3%81%8f%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%a3%e3%81%a1%ef%bc%9f/ 2026-05-02T18:50:55+00:00 2026-04-29T22:35:14+00:00 スクワットよりも手軽です。続けるほど【脚全体が引き締まっていく】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e8%84%9a%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f-13/ 2026-05-02T16:50:02+00:00 2026-04-29T09:18:41+00:00 １週間で−1.5kgに成功。SNSで話題の「水ダイエット」を本気で試してみた“結果” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e6%b0%b4%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%a7%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e7%b5%90%e6%9e%9c-3/ 2026-05-02T14:50:12+00:00 2026-04-29T09:20:49+00:00 髪型が“おば見え”の原因に？大人世代がやりがちな「NGヘア」と「若見え正解例」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aang%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%a8%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e4%be%8b-4/ 2026-05-02T11:35:25+00:00 2026-04-29T09:20:05+00:00 【2026春夏UV対策】うっかり日焼けを防ぐ！白肌見せ・頭皮ケア・塗り直しが叶う優秀UV３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/2026%e6%98%a5%e5%a4%8f%e3%81%86%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%82%8a%e6%97%a5%e7%84%bc%e3%81%91%e3%82%92%e9%98%b2%e3%81%90%e5%84%aa%e7%a7%80uv%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-05-02T10:20:34+00:00 2026-04-27T22:51:57+00:00 お腹まわりがすっきり変わる。ねじるだけで“巡りを整える”40代からの簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e3%81%ad%e3%81%98%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e5%b7%a1%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-05-02T06:50:34+00:00 2026-04-26T22:56:06+00:00 −５kg＆ウエスト−６cmに成功！白湯とストレッチで代謝を上げる【朝の簡単ダイエット習慣】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e2%88%92%ef%bc%95kg%e4%bb%a3%e8%ac%9d%e3%82%92%e4%b8%8a%e3%81%92%e3%82%8b%e6%9c%9d%e3%81%ae%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ 2026-05-02T05:20:01+00:00 2026-04-28T09:43:15+00:00 脚を大きく回すだけでOK。脚痩せに１日５回【股関節の柔軟性を上げる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%84%9a%e3%82%92%e5%a4%a7%e3%81%8d%e3%81%8f%e5%9b%9e%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7ok%e3%80%82%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%ab%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%95%e5%9b%9e%e8%82%a1-11/ 2026-05-01T21:50:24+00:00 2026-04-28T09:51:55+00:00 【４ヶ月で−３kg】“喉が渇いてから飲む”をやめただけ。水の飲み方を変えて体が軽くなった理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%ef%bc%94%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%93kg%e6%b0%b4%e3%81%ae%e9%a3%b2%e3%81%bf%e6%96%b9%e3%82%92%e5%a4%89%e3%81%88%e3%81%a6%e4%bd%93%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-05-01T20:20:14+00:00 2026-04-26T15:46:13+00:00 主食を控えるvsバランスで整える、やせやすいのはどっち？大人世代の食事の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e4%b8%bb%e9%a3%9f%e3%82%92%e6%8e%a7%e3%81%88%e3%82%8bvs%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%81%a7%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%ef%bc%9f/ 2026-05-01T18:50:06+00:00 2026-04-26T15:18:57+00:00 股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7up%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%8a%e8%85%b9-18/ 2026-05-01T16:50:23+00:00 2026-04-28T10:03:30+00:00 【40代・50代】日焼け止めの“落とし残し”がくすみの原因？透明感を引き出す最新洗顔３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e9%80%8f%e6%98%8e%e6%84%9f%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%99%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%b4%97%e9%a1%94%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-05-01T15:20:00+00:00 2026-04-26T12:03:48+00:00 「なんかアカ抜けない…」原因は顔じゃなかった。40代以降に増える“違和感”の正体 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e9%a1%94%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%8440%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e9%81%95%e5%92%8c%e6%84%9f%e3%81%ae%e6%ad%a3%e4%bd%93/ 2026-05-01T13:50:46+00:00 2026-04-27T09:35:51+00:00 ７kg減量に成功。１日３食きちんと食べて痩せる【ダイエットメニュー】とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/10%e6%97%a5%e9%96%93%ef%bc%97kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc-10/ 2026-05-01T11:35:33+00:00 2026-04-28T09:50:04+00:00 【40代・50代】今っぽくて若々しい人は“色を重ねすぎない”。2026春アイシャドウ「色選び」の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a32026%e6%98%a5%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a6%e8%89%b2%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-05-01T10:20:30+00:00 2026-04-26T15:08:42+00:00