ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 暗くも重たくもならない！白髪をおしゃれに見せる【ぼかしヘアカラー】の始め方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%99%bd%e9%ab%aa%e3%82%92%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%81%bc%e3%81%8b%e3%81%97%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc-3/ 2026-04-10T11:35:08+00:00 2026-04-07T09:00:54+00:00 明るさ・暗さで選ばないのが正解。大人のヘアカラーは“透け感”でアカ抜ける https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%98%8e%e3%82%8b%e3%81%95%e3%83%bb%e6%9a%97%e3%81%95%e3%81%a7%e9%81%b8%e3%81%b0%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ 2026-04-10T10:20:54+00:00 2026-04-05T19:59:36+00:00 太ももだけ落ちない原因、実は“内ももの使い方”。40代から変わる脚ラインの整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%a0%e3%81%91%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%81%aa%e3%81%8440%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e8%84%9a%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-10T06:50:29+00:00 2026-04-05T17:19:22+00:00 毎日きちんとやらなくても体重57kg→52kgに。30代女性が実践した【ゆるダイエット】の極意 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/30%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%ae%9f%e8%b7%b5%e3%81%97%e3%81%9f%e3%82%86%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e6%a5%b5%e6%84%8f-4/ 2026-04-10T05:20:27+00:00 2026-04-06T10:14:57+00:00 １日たった１分でお腹ペタンコに。自重を負荷にして【腹筋の奥底まで強化する】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%83%9a%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%82%b3%e3%81%ab%e8%87%aa%e9%87%8d%e3%82%92%e8%b2%a0%e8%8d%b7%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%81%ae%e5%a5%a5%e5%ba%95%e3%81%be%e3%81%a7-6/ 2026-04-09T21:50:11+00:00 2026-04-06T10:15:43+00:00 下腹だけ落ちない理由、実は“骨盤”かも。40代以降に起こる変化と整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%b8%8b%e8%85%b9%e3%81%a0%e3%81%91%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%81%aa%e3%81%84%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%af%e9%aa%a8%e7%9b%a440%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-09T20:20:37+00:00 2026-04-04T19:09:49+00:00 【40代・50代】“くっきり分け目”が老け見えの原因に。今っぽく映える大人ヘアの整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%8f%e3%81%a3%e3%81%8d%e3%82%8a%e5%88%86%e3%81%91%e7%9b%ae%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%8c%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%ab/ 2026-04-09T19:20:33+00:00 2026-04-04T18:57:57+00:00 パンツスタイルに差が出る理由はこれ。40代からのヒップラインを整える簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81/ 2026-04-09T18:50:42+00:00 2026-04-05T20:22:39+00:00 ご飯にのっけるだけ。タンパク質と食物繊維を効率良く摂取するための【簡単レシピ】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d2407201820-3/ 2026-04-09T16:50:25+00:00 2026-04-06T10:14:22+00:00 「なんだか集中が続かない…」40代以降に増える“脳疲労”の正体と整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e8%84%b3%e7%96%b2%e5%8a%b4%e3%81%ae%e6%ad%a3%e4%bd%93%e3%81%a8%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-09T13:50:10+00:00 2026-04-05T11:43:19+00:00 白髪は“染めて隠す”ではなく“ぼかす”が旬。おしゃれ感UP【白髪を活かすヘアカラー】のコツ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e6%84%9fup%e7%99%bd%e9%ab%aa%e3%82%92%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%81%99%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84-5/ 2026-04-09T11:35:11+00:00 2026-04-06T10:13:19+00:00 しっかりフルメイクvs引き算メイク、若々しく見えるのはどっち？大人世代の“メイクの分かれ目” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%afvs%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%ae%97%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e8%8b%a5%e3%80%85%e3%81%97%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%af%ef%bc%9f/ 2026-04-09T10:20:25+00:00 2026-04-04T18:35:10+00:00 「なんで二の腕だけ痩せない？」を解決。１日20回で“後ろ姿が変わる”簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%81%a0%e3%81%91%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92/ 2026-04-09T06:50:38+00:00 2026-04-04T16:52:44+00:00 何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%9c%9d%e3%83%bb%e6%98%bc%e3%83%bb%e5%a4%9c%e3%81%ab%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%97%a9%e3%81%9b%e7%bf%92%e6%85%a3-8/ 2026-04-09T05:20:46+00:00 2026-04-05T11:11:45+00:00 太るどころか痩せ体質に？朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量＆タイミングの話 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%9c%9d%e3%81%93%e3%81%9d%e6%91%82%e3%82%8b%e3%81%b9%e3%81%8d%e8%89%af%e8%b3%aa%e3%81%aa%e8%84%82%e3%81%a8%e9%81%a9%e9%87%8f%ef%bc%86%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e8%a9%b1-4/ 2026-04-08T21:50:15+00:00 2026-04-05T11:12:09+00:00 気づいた人から差がつく。乾燥・くすみを防ぐ“大人のUV”おすすめ３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%b9%be%e7%87%a5%e3%83%bb%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%82%92%e9%98%b2%e3%81%90%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%aeuv%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-04-08T20:35:15+00:00 2026-04-03T17:23:14+00:00 運動しているのに痩せない…。40代以降に起こりやすい“体の使い方”の変化 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%bd%93%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96/ 2026-04-08T20:20:23+00:00 2026-04-03T19:27:01+00:00 今っぽく見える人はここが違う。重く見せない「大人の春ボブ」３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%af%e9%87%8d%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e6%98%a5%e3%83%9c%e3%83%96/ 2026-04-08T19:20:05+00:00 2026-04-03T19:45:41+00:00 なぜか下半身だけ重たい…？１日５回でお腹のシルエットまで変わる簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%a0%e3%81%91%e9%87%8d%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%be%e3%81%a7%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e7%b0%a1/ 2026-04-08T18:50:55+00:00 2026-04-03T19:13:19+00:00 “硬い股関節”をゆるめるだけ！１日１セット【下半身がみるみる絞れる】簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%a1%ac%e3%81%84%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%82%92%e3%82%86%e3%82%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%ef%bc%81%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%8c%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e7%b5%9e-2/ 2026-04-08T16:50:37+00:00 2026-04-05T11:14:23+00:00