ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 体重が減ったら、疲れやすくなった…。ダイエット中に見直したい“食事と体調” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%81%a8%e4%bd%93%e8%aa%bf/ 2026-10-31T18:50:38+00:00 2026-10-26T15:31:50+00:00 続けるほどお腹が薄くなっていく。１日１分【腰まわりの贅肉落としに効く】簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e8%96%84%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89-5/ 2026-10-31T16:50:48+00:00 2026-10-28T08:17:29+00:00 「毎日歩いていれば大丈夫」は本当？40代以降の体力維持に“筋トレ”も必要な理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ae%e4%bd%93%e5%8a%9b%e7%b6%ad%e6%8c%81%e3%81%ab%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%82%e5%bf%85%e8%a6%81%e3%81%aa%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-10-31T13:50:58+00:00 2026-10-26T15:39:34+00:00 アイライン、描いた後に目を開けている？目尻の長さと角度を確認するコツ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%80%81%e6%8f%8f%e3%81%84%e3%81%9f%e5%be%8c%e3%81%ab%e7%9b%ae%e3%82%92%e9%96%8b%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%ef%bc%9f/ 2026-10-31T12:20:33+00:00 2026-10-26T15:05:06+00:00 「眉を描くほど老けて見える…？」大人が見直したい“引き算眉”の正解＆今っぽく仕上がるアイブロウ３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%ae%97%e7%9c%89%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%a6%ef%bc%93%e9%81%b8-1/ 2026-10-31T11:35:18+00:00 2026-10-28T08:16:55+00:00 おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋冬、時代遅れに見られやすい「リップの塗り方」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/2026%e7%a7%8b%e5%86%ac%e6%99%82%e4%bb%a3%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e5%a1%97%e3%82%8a%e6%96%b9/ 2026-10-31T10:20:06+00:00 2026-10-26T19:39:23+00:00 「お腹まわりのラインが気になる…」１日30秒から。寝たままできる簡単腹筋エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92%e3%81%8b%e3%82%89%e5%af%9d%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5/ 2026-10-31T06:50:16+00:00 2026-10-26T18:20:19+00:00 開始２週間で体重３kg減。“運動なし”で10kg以上痩せた【簡単ダイエット】のポイント https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e3%81%a7%ef%bc%93kg%e6%b8%9b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a7%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-21/ 2026-10-31T05:20:07+00:00 2026-10-26T10:04:52+00:00 体重52kg→47kgに減量成功。生活習慣を“少し変えるだけ”でOKの【簡単ダイエット】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/d2112241520-22/ 2026-10-30T21:50:31+00:00 2026-10-26T10:14:30+00:00 「冷やご飯は太りにくい」って本当？ダイエット中に知っておきたい“ご飯を冷ます効果”と注意点 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%8c%e5%86%b7%e3%82%84%e3%81%94%e9%a3%af%e3%81%af%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e3%80%8d%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9c%ac%e5%bd%93%ef%bc%9f/ 2026-10-30T20:20:20+00:00 2026-10-25T20:40:03+00:00 アイラインは“引かない”方が盛れる？若見え＆目ヂカラUPを叶える「最旬アイメイクテク」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%ef%bc%86%e7%9b%ae%e3%83%82%e3%82%ab%e3%83%a9up%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af-6/ 2026-10-30T19:50:42+00:00 2026-10-26T09:57:03+00:00 下半身のどっしり感の解消へ。１日５セット【下半身太りの予防に効く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%81%a9%e3%81%a3%e3%81%97%e3%82%8a%e6%84%9f%e3%81%ae%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%b8%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%95%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%8b-13/ 2026-10-30T16:50:02+00:00 2026-10-26T10:07:11+00:00 KATE新作で“生ツヤ肌”へ。毛穴・くすみをカバーする美容液下地＆クッションファンデ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%83%bb%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%82%92%e3%82%ab%e3%83%90%e3%83%bckate%e6%96%b0%e4%bd%9c%e3%81%a7%e7%94%9f%e3%83%84%e3%83%a4%e8%82%8c%e3%81%b8/ 2026-10-30T15:20:32+00:00 2026-10-24T16:06:04+00:00 閉経後も定期的に婦人科を受診した方がいい？40代・50代が知っておきたい体の変化 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e9%96%89%e7%b5%8c%e5%be%8c%e3%82%82%e5%ae%9a%e6%9c%9f%e7%9a%84%e3%81%ab%e5%a9%a6%e4%ba%ba%e7%a7%91%e3%82%92%e5%8f%97%e8%a8%ba%e3%81%97%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84%ef%bc%9f/ 2026-10-30T13:50:29+00:00 2026-10-26T11:52:44+00:00 メガネを外すと鼻パッド部分のファンデがよれる？朝の塗り方と外出先での直し方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%83%a1%e3%82%ac%e3%83%8d%e5%a4%96%e3%81%99%e3%81%a8%e9%bc%bb%e3%83%91%e3%83%83%e3%83%89%e9%83%a8%e5%88%86%e3%81%ae%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%83%87%e3%81%8c%e3%82%88%e3%82%8c%e3%82%8b%ef%bc%9f/ 2026-10-30T12:20:05+00:00 2026-10-26T11:07:59+00:00 40代からの【白髪ぼかし】ヘアカラー。若見えするのは「暗め？明るめ？」正解カラーを解説 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/40%e4%bb%a3%e7%99%bd%e9%ab%aa%e3%81%bc%e3%81%8b%e3%81%97%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e6%9a%97%e3%82%81%e6%98%8e%e3%82%8b%e3%82%81%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc-4/ 2026-10-30T11:35:01+00:00 2026-10-26T10:11:02+00:00 かっこいいだけじゃない。2026秋、大人世代が取り入れたい“ハンサムメイク”の新しいバランス https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/2026%e7%a7%8b%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%83%8f%e3%83%b3%e3%82%b5%e3%83%a0%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e6%96%b0%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9/ 2026-10-30T10:20:50+00:00 2026-10-25T20:27:32+00:00 「太もも裏のラインが気になる…」立ったまま１日30秒から。すっきり脚をめざす簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e7%ab%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%8d%e3%82%8a%e8%84%9a%e3%82%92%e3%82%81%e3%81%96%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5/ 2026-10-30T06:50:04+00:00 2026-10-24T15:32:08+00:00 ２ヶ月×週３ピラティスで−７kg＆見た目激変！40代女性が無理なく痩せた“宅トレ”習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%ef%bc%92%e3%83%b6%e6%9c%88x%e9%80%b1%ef%bc%93%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%81%a7%e2%88%92%ef%bc%97kg40%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e5%ae%85%e3%83%88%e3%83%ac%e7%bf%92%e6%85%a3-10/ 2026-10-30T05:20:09+00:00 2026-10-26T10:04:16+00:00 かかとの上下運動を１日10回。続けるほど【脚全体が引き締まっていく】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%81%a8%e3%81%ae%e4%b8%8a%e4%b8%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e8%84%9a%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f-29/ 2026-10-29T21:50:53+00:00 2026-10-26T10:09:56+00:00