ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 見た目印象が変わっていく。１日５回を目標に【下腹＆下半身を丸ごと引き締める】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e4%b8%8b%e8%85%b9%ef%bc%86%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%82%92%e4%b8%b8%e3%81%94%e3%81%a8%e5%bc%95%e3%81%8d-11/ 2026-04-02T14:50:37+00:00 2026-03-30T09:57:28+00:00 「なんだか動きが鈍くなった…？」40代から“体の動き”に表れる老化サイン https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e4%bd%93%e3%81%ae%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ab%e8%a1%a8%e3%82%8c%e3%82%8b%e8%80%81%e5%8c%96%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3/ 2026-04-02T13:50:56+00:00 2026-03-29T11:23:41+00:00 股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7up%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%8a%e8%85%b9-17/ 2026-04-02T11:35:23+00:00 2026-03-30T10:01:57+00:00 食事中にスマホを見る人、見ない人。“ながら食べ”は体型に影響出るの？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%82%8bor%e8%a6%8b%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%9f%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%af%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%81%ab%e5%87%ba%e3%82%8b%ef%bc%9f/ 2026-04-02T10:20:27+00:00 2026-03-28T19:04:37+00:00 “重見え回避”で洒落感UP！大人にこそ似合う【透け感ヘアカラー】の魅力と取り入れ方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%87%8d%e8%a6%8b%e3%81%88%e5%9b%9e%e9%81%bf%e3%81%a7%e6%b4%92%e8%90%bd%e6%84%9fup%e9%80%8f%e3%81%91%e6%84%9f%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%ae%e9%ad%85%e5%8a%9b-5/ 2026-04-02T07:05:10+00:00 2026-03-30T09:59:51+00:00 痩せても締まらないのはなぜ？40代から差がつく“背中からウエストラインを整える”簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e5%b7%ae%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b/ 2026-04-02T06:50:57+00:00 2026-03-28T14:38:16+00:00 食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%bd%93%e9%87%8d%e3%82%ad%e3%83%bc%e3%83%97%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%8c%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%e9%a3%9f%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-5/ 2026-04-02T05:20:01+00:00 2026-03-29T11:03:58+00:00 ジャンプするだけだから“続けやすい”。取り組むほど【下半身が痩せていく】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%97%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e5%8f%96%e3%82%8a%e7%b5%84%e3%82%80%e3%81%bb%e3%81%a9%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%8c%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%a6-12/ 2026-04-01T21:50:35+00:00 2026-03-29T11:00:57+00:00 「顔色どんより」を即リセット。40代のくすみ・ツヤ不足を整えるコントロールカラー３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%83%bb%e3%83%84%e3%83%a4%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ 2026-04-01T20:35:12+00:00 2026-03-27T19:50:40+00:00 若見えする人は“ハードな運動ばかりしない”。40代・50代ダイエットの「運動習慣」の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-04-01T20:20:24+00:00 2026-03-28T00:08:31+00:00 「最近ウエストが太く見える…」その原因、実は姿勢かも。１日30秒で印象が変わる簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%8c%e5%a4%aa%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92%e3%81%a7%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98/ 2026-04-01T18:50:05+00:00 2026-03-27T20:54:25+00:00 寸胴腹→スッキリくびれ腹へ！１日１セット【脇腹痩せに効く】簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%af%b8%e8%83%b4%e8%85%b9%e2%86%92%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e8%85%b9%e3%81%b8%ef%bc%81%e8%84%87%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e7%b0%a1-1/ 2026-04-01T16:50:05+00:00 2026-03-29T10:54:05+00:00 【40代・50代】若々しい人ほど“成分を絞る”。韓国発トレンドで変わる2026春スキンケアの正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%9f%93%e5%9b%bd%e7%99%ba%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%a7%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b2026%e6%98%a5%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-04-01T15:20:10+00:00 2026-03-28T18:51:06+00:00 脚を大きく回すだけでOK。脚痩せに１日５回【股関節の柔軟性を上げる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%84%9a%e3%82%92%e5%a4%a7%e3%81%8d%e3%81%8f%e5%9b%9e%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7ok%e3%80%82%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%ab%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%95%e5%9b%9e%e8%82%a1-10/ 2026-04-01T14:50:24+00:00 2026-03-29T11:03:05+00:00 「なんか雰囲気変わった？」40代から“全体の見た目印象”に差が出る理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%ae%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%81%ab%e5%b7%ae%e3%81%8c%e5%87%ba%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-04-01T13:50:24+00:00 2026-03-28T11:57:23+00:00 脚全体を一気に引き締め！１日１セット【下半身太りの解消につながる】２つの簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%84%9a%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%82%92%e4%b8%80%e6%b0%97%e3%81%ab%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%ef%bc%81%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%ab%e3%81%a4-1/ 2026-04-01T11:35:19+00:00 2026-03-29T10:53:56+00:00 どんな風に印象が変わる？「巻く・巻かない」で違いが出る大人ヘアの見え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%b7%bb%e3%81%8f%e3%83%bb%e5%b7%bb%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a7%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%8c%e5%87%ba%e3%82%8b%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%ae%e8%a6%8b%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-01T10:20:15+00:00 2026-03-27T23:40:45+00:00 腰まわりのもたつき対策に。１日１セット「骨盤から整えて細見えを叶える」簡単ピラティス習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%82%e3%81%9f%e3%81%a4%e3%81%8d%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ab%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e3%81%8b%e3%82%89%e6%95%b4%e3%81%88%e3%81%a6%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88/ 2026-04-01T06:50:01+00:00 2026-03-27T20:44:40+00:00 ７kg減量に成功。１日３食きちんと食べて痩せる【ダイエットメニュー】とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/10%e6%97%a5%e9%96%93%e3%81%a7%ef%bc%97kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc-9/ 2026-04-01T05:20:33+00:00 2026-03-28T11:39:07+00:00 人気美容師に聞きました！今シーズン、大人世代に似合う【アカ抜けショートヘア】３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/03/%e4%ba%ba%e6%b0%97%e7%be%8e%e5%ae%b9%e5%b8%ab%e3%81%ab%e8%81%9e%e3%81%84%e3%81%9f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ab%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc-1/ 2026-03-31T21:50:57+00:00 2026-03-28T11:39:41+00:00