ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ なんとなく体が緩んできた…。40代以降に必要なのは“全身を使う”という意識 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%bf%85%e8%a6%81%e3%81%aa%e3%81%ae%e3%81%af%e5%85%a8%e8%ba%ab%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%86%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%86%e6%84%8f%e8%ad%98/ 2026-04-25T18:50:17+00:00 2026-04-20T19:27:02+00:00 腹筋運動よりも手軽にできます。１日５回【ぐんぐんお腹が引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d11161520-6/ 2026-04-25T16:50:44+00:00 2026-04-22T09:38:41+00:00 ぽっこりお腹が凹んでいく。１日３回【効率良く腹直筋を強化する】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d2502111650-2/ 2026-04-25T14:50:45+00:00 2026-04-22T09:40:31+00:00 「朝の５分で変わる？」40代以降に差がつく“顔と体の整え習慣” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%9c%9d%ef%bc%95%e5%88%8640%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%b7%ae%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e9%a1%94%e3%81%a8%e4%bd%93%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-04-25T13:50:32+00:00 2026-04-21T10:02:20+00:00 体幹バランスを整えて背中から若返る。１日１セット【猫背＆腰まわりの印象を改善する】簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%81%a6%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8b%e3%82%89%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b%e7%8c%ab%e8%83%8c%ef%bc%86%e8%85%b0%e3%81%be-1/ 2026-04-25T11:35:48+00:00 2026-04-22T09:40:00+00:00 自分で“太りやすい状態”に導いてる？大人世代が見直したい「休日の過ごし方」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%81%ae%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%97%e6%96%b9/ 2026-04-25T10:20:38+00:00 2026-04-20T19:37:24+00:00 太ももに「すき間」。寝たまま“内ももを目覚めさせる”だけ脚のラインが変わる簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%af%9d%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%e5%86%85%e3%82%82%e3%82%82%e3%82%92%e7%9b%ae%e8%a6%9a%e3%82%81%e3%81%95%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e8%84%9a%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%8c/ 2026-04-25T06:50:58+00:00 2026-04-23T14:21:16+00:00 運動ゼロでも−15kg！40代女性が１年続けて痩せた【ゆるダイエット習慣】の全貌 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%bc%e3%83%ad%e3%81%a7%e3%82%82%e2%88%9215kg%ef%bc%91%e5%b9%b4%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%9f%e3%82%86%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-3/ 2026-04-25T05:20:51+00:00 2026-04-21T09:11:28+00:00 やせやすいのはどっち？朝食を抜くvs夜を控える。大人世代の“食事タイミング”の選び方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%9c%9d%e9%a3%9f%e3%82%92%e6%8a%9c%e3%81%8fvs%e5%a4%9c%e3%82%92%e6%8e%a7%e3%81%88%e3%82%8b%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%a3%e3%81%a1%ef%bc%9f/ 2026-04-24T20:20:46+00:00 2026-04-19T17:43:46+00:00 【40代以降】お腹がぼやける原因は“骨盤の使い方”。１日30秒で整う簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e3%81%bc%e3%82%84%e3%81%91%e3%82%8b%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92%e3%81%a7%e6%95%b4%e3%81%86/ 2026-04-24T18:50:48+00:00 2026-04-19T18:10:54+00:00 股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ae%e5%8f%af%e5%8b%95%e5%9f%9f%e3%81%8c%e5%ba%83%e3%81%8c%e3%82%8b%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%ab-3/ 2026-04-24T16:50:30+00:00 2026-04-21T09:14:48+00:00 【40代・50代】その疲れ見え、原因は髪。若見え印象を底上げするシャントリ３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e5%ba%95%e4%b8%8a%e3%81%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%aa%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-04-24T15:20:09+00:00 2026-04-19T18:26:32+00:00 後ろ姿が一気に老ける？40代・50代のショートヘアが重たく見える“襟足タイトすぎ”問題 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%8c%e9%87%8d%e3%81%9f%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e8%a5%9f%e8%b6%b3%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%99%e3%81%8e%e5%95%8f%e9%a1%8c-1/ 2026-04-24T14:50:00+00:00 2026-04-21T09:20:46+00:00 同じ体重なのに太って見える…。40代・50代で起きる「脂肪のつき方」の変化 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%a7%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%8c%e8%84%82%e8%82%aa%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8d%e6%96%b9%e3%80%8d%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96-1/ 2026-04-24T11:35:46+00:00 2026-04-21T09:15:41+00:00 【40代・50代】派手色じゃないのにアカ抜ける。“ニュートラルヌード”リップの正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%ab%e3%83%8c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-04-24T10:20:13+00:00 2026-04-19T17:34:08+00:00 【40代以降】下半身が変わらない原因は“使い方ズレ”。寝たまま整えるヒップアップ習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9%e3%82%ba%e3%83%ac%e5%af%9d%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%e6%95%b4/ 2026-04-24T06:50:45+00:00 2026-04-19T18:03:18+00:00 座ったままひざを曲げ伸ばしするだけ。１日20回【下腹ぽっこりを予防する】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%b2%e3%81%96%e3%82%92%e6%9b%b2%e3%81%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%97%ef%bc%91%e6%97%a520%e5%9b%9e%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%92%e4%ba%88%e9%98%b2%e7%b0%a1-10/ 2026-04-24T05:20:09+00:00 2026-04-20T09:37:04+00:00 湯船に浸かる vs シャワーだけで済ませる、疲れが抜けやすいのはどっち？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%b9%af%e8%88%b9%e3%81%ab%e6%b5%b8%e3%81%8b%e3%82%8bvs%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%af%e3%83%bc%e3%81%a0%e3%81%91%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%81%8c%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af/ 2026-04-23T21:50:16+00:00 2026-04-20T09:36:06+00:00 【３週間で−1.5kg】我慢せずダイエットが続いた。“80％ゆるヘルシー”食事ルールの正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%ef%bc%93%e9%80%b1%e9%96%93%e2%88%921-5kg80%ef%bc%85%e3%82%86%e3%82%8b%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-04-23T20:20:07+00:00 2026-04-18T19:00:57+00:00 【2026春】マイナス５歳見えが叶う。今っぽく若々しく見える「大人ロングヘア」３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/2026%e6%98%a5%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%82%b9%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%a6%8b%e3%81%88%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%98%e3%82%a2/ 2026-04-23T19:20:56+00:00 2026-04-18T18:54:37+00:00