ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 毎日の“肩甲骨はがし習慣”が決め手◎ １日３回【老け胸予防】に効く簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e3%81%af%e3%81%8c%e3%81%97%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%8c%e6%b1%ba%e3%82%81%e6%89%8b%e2%97%8e%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e5%9b%9e-12/ 2026-04-28T16:50:23+00:00 2026-04-25T10:01:10+00:00 【40代のボディ老け対策】保湿だけじゃ足りない。“つるんと見える肌”を作る３つの正解ケア https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%a4%e3%82%8b%e3%82%93%e3%81%a8%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e8%82%8c%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b40%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e8%80%81%e3%81%91%e5%af%be%e7%ad%96/ 2026-04-28T15:20:48+00:00 2026-04-23T15:22:52+00:00 “砂糖依存”を抜け出す。甘い物を我慢せず痩せ体質に変わる「３つの習慣」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%a0%82%e7%b3%96%e4%be%9d%e5%ad%98%e3%82%92%e6%8a%9c%e3%81%91%e5%87%ba%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-3/ 2026-04-28T14:50:44+00:00 2026-04-25T10:02:56+00:00 なぜ彼女はいつも元気に見える？疲れて見える人と差がつく“決定的ポイント” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%82%82%e5%85%83%e6%b0%97%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%a8%e5%b7%ae%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ 2026-04-28T13:50:35+00:00 2026-04-24T11:17:22+00:00 腰周りの贅肉がメキメキ落ちる。１日５セットでOK【効率良くお腹を凹ませる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%83%a1%e3%82%ad%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%8b%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e5%87%b9%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%8b-12/ 2026-04-28T11:35:28+00:00 2026-04-25T10:03:51+00:00 整って見える人、若見えする人が手放している。40代からの“やめたい習慣”３つ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%95%b4%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e4%ba%ba%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%99%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%8c%e6%89%8b%e6%94%be%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-04-28T10:20:59+00:00 2026-04-23T16:20:51+00:00 なぜか下半身だけ変わらない人へ。骨盤から整えて“ヒップと脚のライン”を引き上げる簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e3%81%8b%e3%82%89%e6%95%b4%e3%81%88%e3%81%a6%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%a8%e8%84%9a%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e4%b8%8a%e3%81%92%e3%82%8b/ 2026-04-28T06:50:33+00:00 2026-04-23T14:22:03+00:00 即効で３〜５kg痩せられる。ダイエット時に【やるべきこと】＆【やってはいけないこと】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%8d%b3%e5%8a%b9%e3%81%a7%ef%bc%93%e3%80%9c%ef%bc%95kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%80%82%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%99%82%e3%81%ab%e3%80%90%e3%82%84-5/ 2026-04-28T05:20:53+00:00 2026-04-27T22:37:53+00:00 間食を我慢する vs 上手に取り入れる。やせやすいのはどっち？大人世代の“間食の分かれ目” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%96%93%e9%a3%9f%e3%82%92%e6%88%91%e6%85%a2vs%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%a3%e3%81%a1%ef%bc%9f/ 2026-04-27T20:20:42+00:00 2026-04-22T17:48:17+00:00 毎日同じ時間に寝る人 vs 眠くなってから寝る人、睡眠の質が安定するのはどっち？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%af%8e%e6%97%a5%e5%90%8c%e3%81%98%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ab%e5%af%9d%e3%82%8bvs%e7%9c%a0%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8b%e3%82%89%e5%af%9d%e3%82%8b-1/ 2026-04-27T19:35:24+00:00 2026-04-24T10:57:14+00:00 【40代・50代】後ろ姿が重たく見える原因はここ。太もも裏を目覚めさせて“すっきり脚”に導く簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d2203051520-2/ 2026-04-27T18:50:47+00:00 2026-04-22T15:10:11+00:00 スクワットより手軽にできる。１日３セット【下半身全体が引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b%e7%b0%a1-5/ 2026-04-27T16:50:31+00:00 2026-04-24T10:53:48+00:00 【敏感肌でも使える】肌荒れが止まらない人へ。ゆらぐ季節に頼れる“低刺激保湿コスメ”３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%82%8c%e3%81%ae%e3%82%86%e3%82%89%e3%81%90%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ab%e9%a0%bc%e3%82%8c%e3%82%8b%e4%bd%8e%e5%88%ba%e6%bf%80%e4%bf%9d%e6%b9%bf%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-04-27T15:20:46+00:00 2026-04-22T15:13:04+00:00 後ろ姿が５歳若返る！１日１セット【背中＆腕肩まわりを整える】簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%8c%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b%ef%bc%81%e8%83%8c%e4%b8%ad%ef%bc%86%e8%85%95%e8%82%a9%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b-2/ 2026-04-27T14:50:28+00:00 2026-04-24T10:52:20+00:00 「夕方になると顔が疲れて見える…」その原因は“日中の過ごし方”にあった https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%95%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%a8%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e6%97%a5%e4%b8%ad%e3%81%ae%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%97%e6%96%b9/ 2026-04-27T13:50:03+00:00 2026-04-23T10:23:40+00:00 日を決めて１時間運動する人 vs 毎日15分運動する人、体型が変わりやすいのは？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%97%a5%e3%82%92%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%a6%ef%bc%91%e6%99%82%e9%96%93%e9%81%8b%e5%8b%95vs%e6%af%8e%e6%97%a515%e5%88%86%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a-1/ 2026-04-27T11:35:49+00:00 2026-04-24T10:53:20+00:00 【40代・50代】アイシャドウが古く見える原因は“ラメの広げすぎ”。今っぽく仕上がる正解テク https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a6%e3%81%8c%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e4%bb%95%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%83%86%e3%82%af2026%e6%98%a5/ 2026-04-27T10:20:59+00:00 2026-04-22T17:24:17+00:00 小顔に見えるのはどっち？ショートヘア＆ショートボブの“顔まわり設計”の違い https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e9%a1%94%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e8%a8%ad%e8%a8%88%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84-1/ 2026-04-27T08:20:41+00:00 2026-04-27T08:11:01+00:00 ほっそり見えない原因は“骨盤”かも？細見え印象をつくる簡単ストレッチ習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-04-27T06:50:17+00:00 2026-04-22T12:48:37+00:00 みるみるお腹＆背中の贅肉が落ちる。１日５セット【全身のシェイプアップに効く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%8a%e8%85%b9%ef%bc%86%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%8c%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%8b%e5%85%a8%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%82%b7%e3%82%a7-12/ 2026-04-26T21:50:17+00:00 2026-04-23T09:47:50+00:00