ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 間食を我慢する vs 上手に取り入れる。やせやすいのはどっち？大人世代の“間食の分かれ目” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%96%93%e9%a3%9f%e3%82%92%e6%88%91%e6%85%a2vs%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%a3%e3%81%a1%ef%bc%9f/ 2026-04-27T20:20:42+00:00 2026-04-22T17:48:17+00:00 毎日同じ時間に寝る人 vs 眠くなってから寝る人、睡眠の質が安定するのはどっち？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%af%8e%e6%97%a5%e5%90%8c%e3%81%98%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ab%e5%af%9d%e3%82%8bvs%e7%9c%a0%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8b%e3%82%89%e5%af%9d%e3%82%8b-1/ 2026-04-27T19:35:24+00:00 2026-04-24T10:57:14+00:00 【40代・50代】後ろ姿が重たく見える原因はここ。太もも裏を目覚めさせて“すっきり脚”に導く簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d2203051520-2/ 2026-04-27T18:50:47+00:00 2026-04-22T15:10:11+00:00 スクワットより手軽にできる。１日３セット【下半身全体が引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b%e7%b0%a1-5/ 2026-04-27T16:50:31+00:00 2026-04-24T10:53:48+00:00 【敏感肌でも使える】肌荒れが止まらない人へ。ゆらぐ季節に頼れる“低刺激保湿コスメ”３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%82%8c%e3%81%ae%e3%82%86%e3%82%89%e3%81%90%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ab%e9%a0%bc%e3%82%8c%e3%82%8b%e4%bd%8e%e5%88%ba%e6%bf%80%e4%bf%9d%e6%b9%bf%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-04-27T15:20:46+00:00 2026-04-22T15:13:04+00:00 後ろ姿が５歳若返る！１日１セット【背中＆腕肩まわりを整える】簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%8c%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b%ef%bc%81%e8%83%8c%e4%b8%ad%ef%bc%86%e8%85%95%e8%82%a9%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b-2/ 2026-04-27T14:50:28+00:00 2026-04-24T10:52:20+00:00 「夕方になると顔が疲れて見える…」その原因は“日中の過ごし方”にあった https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%95%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%a8%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e6%97%a5%e4%b8%ad%e3%81%ae%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%97%e6%96%b9/ 2026-04-27T13:50:03+00:00 2026-04-23T10:23:40+00:00 日を決めて１時間運動する人 vs 毎日15分運動する人、体型が変わりやすいのは？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%97%a5%e3%82%92%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%a6%ef%bc%91%e6%99%82%e9%96%93%e9%81%8b%e5%8b%95vs%e6%af%8e%e6%97%a515%e5%88%86%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a-1/ 2026-04-27T11:35:49+00:00 2026-04-24T10:53:20+00:00 【40代・50代】アイシャドウが古く見える原因は“ラメの広げすぎ”。今っぽく仕上がる正解テク https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a6%e3%81%8c%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e4%bb%95%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%83%86%e3%82%af2026%e6%98%a5/ 2026-04-27T10:20:59+00:00 2026-04-22T17:24:17+00:00 小顔に見えるのはどっち？ショートヘア＆ショートボブの“顔まわり設計”の違い https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e9%a1%94%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e8%a8%ad%e8%a8%88%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84-1/ 2026-04-27T08:20:41+00:00 2026-04-27T08:11:01+00:00 ほっそり見えない原因は“骨盤”かも？細見え印象をつくる簡単ストレッチ習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-04-27T06:50:17+00:00 2026-04-22T12:48:37+00:00 みるみるお腹＆背中の贅肉が落ちる。１日５セット【全身のシェイプアップに効く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%8a%e8%85%b9%ef%bc%86%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%8c%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%8b%e5%85%a8%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%82%b7%e3%82%a7-12/ 2026-04-26T21:50:17+00:00 2026-04-23T09:47:50+00:00 【40代・50代】夕方でもくすまない。テカリ・毛穴・にじみを防ぐ最新ベースメイク３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%80%9040%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%80%91%e5%a4%95%e6%96%b9%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%be%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%82%e3%83%86%e3%82%ab%e3%83%aa%e3%83%bb%e6%af%9b%e7%a9%b4/ 2026-04-26T20:35:19+00:00 2026-04-21T14:18:11+00:00 【３ヶ月で−２kg】“いつもと同じ動き”をやめるだけ。体が変わり始めたシンプル習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%ef%bc%93%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%92kg%e3%81%84%e3%81%a4%e3%82%82%e5%90%8c%e3%81%98%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%ab%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-04-26T20:20:03+00:00 2026-04-21T21:37:20+00:00 そのショートヘア、少しおばさんっぽく見えるかも？大人世代が見直したい“老け見えポイント” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ 2026-04-26T19:20:12+00:00 2026-04-21T14:58:48+00:00 座っている時間が長いほど太りやすくなる？40代以降に見直したい“日常の過ごし方” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%ef%bc%9f40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e6%97%a5%e5%b8%b8%e3%81%ae%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%97%e6%96%b9/ 2026-04-26T18:50:30+00:00 2026-04-21T21:47:50+00:00 かかとを上げ下げするだけ。１日10回【脚全体がみるみる引き締まっていく】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d2407111820-45/ 2026-04-26T16:50:19+00:00 2026-04-23T09:48:13+00:00 後ろ姿に差がつく。丸まり背中を整えて“スッキリ細見えボディ”に導く簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%b8%b8%e3%81%be%e3%82%8a%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%81%a6%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88-1/ 2026-04-26T14:50:14+00:00 2026-04-23T09:47:25+00:00 「横から見たときに差がつく」40代以降に見直したい“老け見えポイント” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ 2026-04-26T13:50:03+00:00 2026-04-22T09:58:55+00:00 体重70kg→50kgに減量成功。ルールは２つだけ【簡単ダイエット】の内容とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%bd%93%e9%87%8d70kg%e2%86%9250kg%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%af%ef%bc%92%e3%81%a4%e3%81%a0%e3%81%91%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-20/ 2026-04-26T11:35:26+00:00 2026-04-23T09:46:56+00:00