ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ とにかく「お腹が痩せたい」方におすすめ。１日15回【ウエスト−５cmをめざす】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e2%88%92%ef%bc%95cm%e3%82%92-12/ 2026-04-21T21:50:03+00:00 2026-04-18T10:54:21+00:00 頑張ってるのに脚だけ太い…。40代以降が見直すべき「脚の使い方」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e3%80%8c%e8%84%9a%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9%e3%80%8d/ 2026-04-21T20:20:24+00:00 2026-04-16T16:04:31+00:00 【2026春】マイナス５歳見えが叶う。今っぽく若々しく見える「大人ミディアムヘア」３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/2026%e6%98%a5%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%82%b9%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%a6%8b%e3%81%88%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%83%a0-2/ 2026-04-21T19:20:12+00:00 2026-04-16T15:50:08+00:00 寝たまま１分でここまで変わる？“下半身を引き締めたい人”に効く簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%af%9d%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%ef%bc%91%e5%88%86%e3%81%a7%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%84%e4%ba%ba/ 2026-04-21T18:50:42+00:00 2026-04-16T13:17:04+00:00 「夕方ドロドロ」を回避。春のテカリ＆メイク崩れを防ぐ“仕込みミスト”３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%98%a5%e3%81%ae%e3%83%86%e3%82%ab%e3%83%aa%ef%bc%86%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%82%92%e9%98%b2%e3%81%90%e4%bb%95%e8%be%bc%e3%81%bf%e3%83%9f%e3%82%b9%e3%83%88%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-04-21T15:20:31+00:00 2026-04-16T12:58:13+00:00 首元がきれいに見えるのはどっち？ショートヘア＆ショートボブ“襟足設計”の違い https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e8%a5%9f%e8%b6%b3%e8%a8%ad%e8%a8%88%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84-1/ 2026-04-21T14:50:24+00:00 2026-04-18T10:51:12+00:00 「座っているだけで老け見え？」40代以降に差がつく“座り姿勢”の整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%b7%ae%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e5%ba%a7%e3%82%8a%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-21T13:50:20+00:00 2026-04-17T09:46:38+00:00 動きは小さくても効果抜群です。１日５回【お腹がぐんぐん引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%af%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e6%8a%9c%e7%be%a4%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e3%81%90%e3%82%93%e3%81%90%e3%82%93%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0-6/ 2026-04-21T11:35:53+00:00 2026-04-18T10:54:44+00:00 【40代・50代】今っぽくて若々しい人は“チークの位置が低すぎない”。2026春「大人メイク」の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e3%81%a6%e8%8b%a5%e3%80%85%e3%81%97%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%af%e3%83%81%e3%83%bc%e3%82%af%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%81%8c%e4%bd%8e%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%aa/ 2026-04-21T10:20:12+00:00 2026-04-16T15:42:01+00:00 太っていないはずなのに“背中が重たい”と感じる。１日３回で変わる「全身引き締め」習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%af%e3%81%9a%e3%81%aa%e3%81%ae%e3%81%ab%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8c%e9%87%8d%e3%81%9f%e3%81%84%e5%85%a8%e8%ba%ab%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0/ 2026-04-21T06:50:38+00:00 2026-04-16T13:07:07+00:00 40代に突入しても体型の変化なし。元アイドルが実践している【ダイエットルール】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/d2411101650-10/ 2026-04-21T05:20:25+00:00 2026-04-17T09:26:38+00:00 続けるほど下半身が細く。１日10回【太もも、ヒップ、お腹を丸ごと絞る】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%9b%9e%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%80%81%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%81%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e7%b5%9e%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-9/ 2026-04-20T21:50:40+00:00 2026-04-17T09:28:49+00:00 運動は、週１でハードに vs 毎日ゆるく。痩せやすいのはどっち？大人世代の“運動習慣の分かれ目” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%af%e9%80%b1%ef%bc%91%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%89vs%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%86%e3%82%8b%e3%81%8f%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%ef%bc%9f/ 2026-04-20T20:20:20+00:00 2026-04-18T17:54:30+00:00 腹筋してるのにお腹が変わらない？40代以降は“伸ばすだけ”で変わる体幹リセット習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%af%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-04-20T18:50:17+00:00 2026-04-15T19:03:23+00:00 湯船に入る人 vs シャワーだけの人、眠りやすさはどう変わる？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%b9%af%e8%88%b9%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%af%e3%83%bc%e3%81%a0%e3%81%91%e7%9c%a0%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%95%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%86%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b-1/ 2026-04-20T16:50:12+00:00 2026-04-17T09:30:10+00:00 「いつものケアがしみる…」のは逆効果だからかも？春の“ゆらぎ肌”対策スキンケア３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/2026%e6%98%a5%e3%81%ae%e3%82%86%e3%82%89%e3%81%8e%e8%82%8c%e5%af%be%e7%ad%96%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-04-20T15:20:19+00:00 2026-04-15T18:30:02+00:00 「なんとなく動きづらい…」40代以降に感じる“関節の不調”と整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%8b%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ae%e4%b8%8d%e8%aa%bf%e3%81%a8%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-20T13:50:19+00:00 2026-04-16T10:39:44+00:00 【40代・50代】今っぽくて若々しい人は“にじませている”。2026春「大人メイク」の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%8b%a5%e3%80%85%e3%81%97%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%af%e3%81%ab%e3%81%98%e3%81%be%e3%81%9b%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b2026%e6%98%a5%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-04-20T10:20:37+00:00 2026-04-15T20:13:19+00:00 なぜか太って見える…その原因は“背中の硬さ”？40代からの姿勢リセット習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e7%a1%ac%e3%81%95%ef%bc%9f40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e5%a7%bf%e5%8b%a2/ 2026-04-20T06:50:13+00:00 2026-04-15T18:44:50+00:00 １ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%bd%93%e8%b3%aa%e3%81%ab%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-12/ 2026-04-20T05:20:07+00:00 2026-04-16T10:25:01+00:00