ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 肩甲骨周りの強化が鍵。１日５回【痩せやすくて疲れにくい体を作る】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%81%8c%e9%8d%b5%e3%80%82%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%8f%e3%81%a6%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%81%ab%e3%81%8f-10/ 2026-05-23T11:35:29+00:00 2026-05-20T09:21:06+00:00 「なんか色っぽくなった？」透明感カラーでアカ抜け【大人の最旬ショートヘア】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e9%80%8f%e6%98%8e%e6%84%9f%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%a7%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2-4/ 2026-05-23T09:35:46+00:00 2026-05-20T09:33:39+00:00 「脇腹のもたつきを解消したい…」40代以降が見直したい“くびれウエスト”の整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-05-23T06:50:01+00:00 2026-05-17T16:36:57+00:00 自然に痩せていく“理想の体”へ。今すぐ取り組みたい【痩せやすい体質に導く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%87%aa%e7%84%b6%e3%81%ab%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e7%90%86%e6%83%b3%e3%81%ae%e4%bd%93%e3%81%b8%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%bd%93%e8%b3%aa%e3%81%ab-12/ 2026-05-23T05:20:44+00:00 2026-05-19T08:49:37+00:00 ぽっこりお腹を解消するなら。１日10回【続けるほど下腹が凹む】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%aa%e3%82%89%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%9b%9e%e3%80%90%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b-11/ 2026-05-22T21:50:00+00:00 2026-05-19T08:48:28+00:00 「最近“人付き合いがしんどい”…」大人世代で増える“人と距離を置きたくなる”現象 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%a7%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%a8%e8%b7%9d%e9%9b%a2%e3%82%92%e7%bd%ae%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%8f%be%e8%b1%a1/ 2026-05-22T20:35:01+00:00 2026-05-17T16:47:38+00:00 ダイエット中、スポーツドリンクはNG？大人世代が知っておきたい“飲み分け”の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%80%81%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e3%83%89%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%af%e3%81%afng%ef%bc%9f/ 2026-05-22T20:20:17+00:00 2026-05-17T13:34:36+00:00 腹筋運動より手軽にできるのが魅力。１日30秒【お腹痩せに効果大】の簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%ab%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%8c%e9%ad%85%e5%8a%9b%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92-15/ 2026-05-22T16:50:19+00:00 2026-05-19T08:47:59+00:00 春夏カジュアルに赤リップは浮く？大人世代が見直したい「口元バランス」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e6%98%a5%e5%a4%8f%e3%82%ab%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%81%ab%e8%b5%a4%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%af%e6%b5%ae%e3%81%8f%ef%bc%9f/ 2026-05-22T15:20:49+00:00 2026-05-17T16:59:35+00:00 「寝ても疲れが抜けない…」40代以降に増えやすい“睡眠の質低下”との向き合い方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%ae%e8%b3%aa%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%81%a8%e3%81%ae%e5%90%91%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%84%e6%96%b9/ 2026-05-22T13:50:46+00:00 2026-05-18T11:21:02+00:00 股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ae%e5%8f%af%e5%8b%95%e5%9f%9f%e3%81%8c%e5%ba%83%e3%81%8c%e3%82%8b%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%ab-4/ 2026-05-22T11:35:30+00:00 2026-05-19T08:48:54+00:00 乾燥すると一気に老け見え…？40代・50代が取り入れたい“韓国保湿スキンケア”３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%8c%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e9%9f%93%e5%9b%bd%e4%bf%9d%e6%b9%bf%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-05-22T10:20:36+00:00 2026-05-16T23:22:05+00:00 後ろ姿がなんだか重たい…。40代以降が見直したい“肩甲骨まわり”の整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-05-22T06:50:23+00:00 2026-05-16T23:11:54+00:00 いつの間にか10kg痩せていた。40代主婦が実践した【簡単ダイエット習慣】とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b10kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%9f40%e4%bb%a3%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-9/ 2026-05-22T05:20:08+00:00 2026-05-18T11:00:35+00:00 お腹が全方位から引き締まる。１日10回【頑固な腰周りの贅肉を落とす】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%85%a8%e6%96%b9%e4%bd%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b%e9%a0%91%e5%9b%ba%e3%81%aa%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85-14/ 2026-05-21T21:50:54+00:00 2026-05-18T10:58:20+00:00 【４ヶ月で−３kg】“なんとなく食べ・動かない・夜更かし”を見直した結果。体が軽くなったダイエット習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%ef%bc%94%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%93kg%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a8%e3%81%aa%e3%81%8f%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%83%bb%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%e3%83%bb%e5%a4%9c%e6%9b%b4%e3%81%8b%e3%81%97/ 2026-05-21T20:20:54+00:00 2026-05-16T11:52:58+00:00 お腹ぽっこりの解消に効果テキメン。１日３セット【下腹の凹ませに効く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/d2504211650-3/ 2026-05-21T16:50:19+00:00 2026-05-18T10:59:03+00:00 【40代・50代】今っぽい大人は“重たい髪型”にしない。2026春夏ヘアは「軽さ設計」が鍵 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a32026%e6%98%a5%e5%a4%8f%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%af%e8%bb%bd%e3%81%95%e8%a8%ad%e8%a8%88%e3%81%8c%e9%8d%b5/ 2026-05-21T15:20:43+00:00 2026-05-16T11:30:24+00:00 「なんか最近イライラする…」40代以降で増えやすい“感情の揺らぎ”との向き合い方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e6%84%9f%e6%83%85%e3%81%ae%e6%8f%ba%e3%82%89%e3%81%8e%e3%81%a8%e3%81%ae%e5%90%91%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%84%e6%96%b9/ 2026-05-21T13:50:05+00:00 2026-05-17T11:52:31+00:00 かかとの上下運動を１日10回。続けるほど【脚全体が引き締まっていく】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%81%a8%e3%81%ae%e4%b8%8a%e4%b8%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e8%84%9a%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f-24/ 2026-05-21T11:35:53+00:00 2026-05-18T11:00:44+00:00