ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 【４ヶ月で−３kg】“喉が渇いてから飲む”をやめただけ。水の飲み方を変えて体が軽くなった理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%ef%bc%94%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%93kg%e6%b0%b4%e3%81%ae%e9%a3%b2%e3%81%bf%e6%96%b9%e3%82%92%e5%a4%89%e3%81%88%e3%81%a6%e4%bd%93%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-05-01T20:20:14+00:00 2026-04-26T15:46:13+00:00 主食を控えるvsバランスで整える、やせやすいのはどっち？大人世代の食事の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e4%b8%bb%e9%a3%9f%e3%82%92%e6%8e%a7%e3%81%88%e3%82%8bvs%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%81%a7%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%ef%bc%9f/ 2026-05-01T18:50:06+00:00 2026-04-26T15:18:57+00:00 股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7up%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%8a%e8%85%b9-18/ 2026-05-01T16:50:23+00:00 2026-04-28T10:03:30+00:00 【40代・50代】日焼け止めの“落とし残し”がくすみの原因？透明感を引き出す最新洗顔３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e9%80%8f%e6%98%8e%e6%84%9f%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%99%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%b4%97%e9%a1%94%ef%bc%93%e9%81%b8/ 2026-05-01T15:20:00+00:00 2026-04-26T12:03:48+00:00 「なんかアカ抜けない…」原因は顔じゃなかった。40代以降に増える“違和感”の正体 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e9%a1%94%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%8440%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e9%81%95%e5%92%8c%e6%84%9f%e3%81%ae%e6%ad%a3%e4%bd%93/ 2026-05-01T13:50:46+00:00 2026-04-27T09:35:51+00:00 ７kg減量に成功。１日３食きちんと食べて痩せる【ダイエットメニュー】とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/10%e6%97%a5%e9%96%93%ef%bc%97kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc-10/ 2026-05-01T11:35:33+00:00 2026-04-28T09:50:04+00:00 【40代・50代】今っぽくて若々しい人は“色を重ねすぎない”。2026春アイシャドウ「色選び」の正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a32026%e6%98%a5%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a6%e8%89%b2%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 2026-05-01T10:20:30+00:00 2026-04-26T15:08:42+00:00 2026春「ミディアム／ボブ」はここで差がつく。 流行遅れに見せない“長さ・重さ・顔まわり”更新ポイント https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/2026%e6%98%a5%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%83%a0%ef%bc%8f%e3%83%9c%e3%83%96%e6%b5%81%e8%a1%8c%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3/ 2026-05-01T07:05:23+00:00 2026-04-28T09:48:18+00:00 横から見た印象が変わる。腰まわりがもたつくなら見直したい“体の後ろ側”の使い方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%82%e3%81%9f%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%89%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e4%bd%93%e3%81%ae%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%81%b4%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9/ 2026-05-01T06:50:54+00:00 2026-04-26T11:24:57+00:00 体重は変わらないのに太って見える…。40代以降の体型崩れは「筋肉量の低下」が原因かも https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ae%e4%bd%93%e5%9e%8b%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%81%af%e7%ad%8b%e8%82%89%e9%87%8f%e3%81%ae%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82-2/ 2026-05-01T05:20:13+00:00 2026-04-27T09:03:45+00:00 続けるほど“痩せ体質”に。１日１分【股関節周りのリンパの流れを改善する】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9%e7%97%a9%e3%81%9b%e4%bd%93%e8%b3%aa%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%91%e3%81%ae%e6%b5%81%e3%82%8c-11/ 2026-04-30T21:50:45+00:00 2026-04-27T09:03:21+00:00 食事量を減らしても痩せられない…。40代以降に見直したい“食事のタイミング” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%8440%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%81%ae%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0/ 2026-04-30T20:20:06+00:00 2026-04-25T18:21:13+00:00 レイヤー入れてるのに野暮見え？大人世代のヘアスタイルで多い“軽くしすぎ問題”とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%a4%e3%83%bc%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%a7%e5%a4%9a%e3%81%84%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%97%e3%81%99%e3%81%8e%e5%95%8f%e9%a1%8c/ 2026-04-30T19:20:40+00:00 2026-04-25T18:10:43+00:00 スクワットよりも手軽でラクちん。続けるほど【下半身全体が引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%a7%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%80%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb-12/ 2026-04-30T16:50:06+00:00 2026-04-27T09:12:41+00:00 メイク直しできない日でも崩れない。乾燥もテカリも防ぐ“仕込み保湿×鉄壁ベース”完全手順 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e4%bb%95%e8%be%bc%e3%81%bf%e4%bf%9d%e6%b9%bfx%e9%89%84%e5%a3%81%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b9%e5%ae%8c%e5%85%a8%e6%89%8b%e9%a0%86/ 2026-04-30T15:20:15+00:00 2026-04-25T17:59:32+00:00 毎日30回の“スクワット”で−５kg！運動嫌いの40代女性も続けられた「ながらダイエット習慣」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e6%af%8e%e6%97%a530%e5%9b%9e%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a7%e2%88%92%ef%bc%95kg%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-4/ 2026-04-30T14:50:45+00:00 2026-04-27T09:14:36+00:00 その“野暮ったさ”、顔じゃない。首・肩・背中で変わる「シルエット」の整え方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e9%a6%96%e3%83%bb%e8%82%a9%e3%83%bb%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%a7%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ 2026-04-30T13:50:39+00:00 2026-04-26T11:49:55+00:00 重く見えるのは長さのせいじゃない。40代・50代のロングヘアが老けて見える“意外な理由” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%8c%e8%80%81%e3%81%91%e3%81%a6%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%aa%e7%90%86%e7%94%b1-1/ 2026-04-30T11:35:53+00:00 2026-04-27T09:11:42+00:00 化粧水、何度も重ねてない？大人世代が見直したい“つけすぎ”スキンケア https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e5%8c%96%e7%b2%a7%e6%b0%b4%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%99%e3%81%8e%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2/ 2026-04-30T10:20:48+00:00 2026-04-25T18:30:38+00:00 40代からは“鍛える前に整える”だけ。腰まわり＆後ろ姿のスッキリ感を底上げする簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%ef%bc%86%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e6%84%9f%e3%82%92%e5%ba%95%e4%b8%8a%e3%81%92%e3%81%99%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98/ 2026-04-30T06:50:59+00:00 2026-04-25T13:04:30+00:00