ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 「前より体がかたくなった…」40代以降が見直したい“体の動かし方” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e4%bd%93%e3%81%ae%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%81%97%e6%96%b9/ 2026-06-06T13:50:03+00:00 2026-06-02T11:31:04+00:00 体重は変わらないのに太って見える…。40代以降の体型崩れは「筋肉量の低下」が原因かも https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ae%e4%bd%93%e5%9e%8b%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%81%af%e7%ad%8b%e8%82%89%e9%87%8f%e3%81%ae%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82-3/ 2026-06-06T11:35:13+00:00 2026-06-03T08:07:22+00:00 脇腹の贅肉が落ちにくい…。40代以降が見直したい“くびれ印象”を取り戻す簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-06-06T06:50:53+00:00 2026-05-31T18:33:43+00:00 半年続けたら５kg以上痩せていた。40代主婦が毎日の食習慣にプラスした３つの「簡単ルール」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e3%81%8c%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e9%a3%9f%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%ab%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%81%97%e3%81%9f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab-13/ 2026-06-06T05:20:57+00:00 2026-06-02T09:24:22+00:00 「昨日は食べすぎた」を“朝わずか１分”でリセット！ダイエットに効く【簡単デトックス習慣】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%9f%e3%82%92%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%87%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e7%bf%92%e6%85%a3-5/ 2026-06-06T05:20:37+00:00 2026-06-04T08:04:29+00:00 なぜ歩くと痩せるの？【ウォーキングダイエット】減量成功につなげるための「３つの鉄則」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%a4%e3%81%aa%e3%81%92%e3%82%8b%e9%89%84%e5%89%87-13/ 2026-06-05T21:50:26+00:00 2026-06-02T09:21:31+00:00 スクワットよりも手軽でラクちん。続けるほど【下半身全体が引き締まる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%a7%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%80%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb-13/ 2026-06-05T21:50:06+00:00 2026-06-02T09:23:42+00:00 朝のウォーキング vs 夜のウォーキング。脂肪燃焼を狙うならどっち？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e6%9c%9dvs%e5%a4%9c%e8%84%82%e8%82%aa%e7%87%83%e7%84%bc%e3%82%92%e7%8b%99%e3%81%86%e3%81%aa%e3%82%89%ef%bc%9f/ 2026-06-05T20:20:23+00:00 2026-05-31T19:13:49+00:00 【40代・50代】今っぽくて若々しい人は“アイメイクが濃すぎない”。2026春夏メイクの正解 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e8%8b%a5%e3%80%85%e3%81%97%e3%81%8440%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%af%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%81%8c%e6%bf%83%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%aa%e3%81%84-2/ 2026-06-05T19:35:58+00:00 2026-06-02T09:24:59+00:00 パンツスタイルに差が出る理由はこれ。40代からのヒップラインを整える簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81-2/ 2026-06-05T16:50:42+00:00 2026-06-02T09:20:25+00:00 その“まとめ髪”がおば見えの原因かも。40代・50代が見直したい“後頭部シルエット” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e9%ab%aa%e3%81%8c%e3%81%8a%e3%81%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82/ 2026-06-05T15:20:15+00:00 2026-05-31T18:55:44+00:00 軽やかで小顔感たっぷり。大人の魅力を引き出しつつ若返りを叶える【最旬ショートヘア】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e9%ad%85%e5%8a%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%99%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8a%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2-10/ 2026-06-05T14:50:59+00:00 2026-06-02T09:20:57+00:00 「休んでも疲れが取れない…」40代以降が見直したい“休日の過ごし方” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%81%ae%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%97%e6%96%b9/ 2026-06-05T13:50:16+00:00 2026-06-01T11:10:21+00:00 太ももの間に“すき間”を作る。続けるほど【太ももの内側が引き締まっていく】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%99%e3%81%8d%e9%96%93%e3%82%92%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e5%86%85%e5%81%b4%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be-10/ 2026-06-05T11:35:06+00:00 2026-06-02T09:24:01+00:00 朝は水だけ洗顔で済ませてない？くすみ・毛穴対策に見直したい大人のジェル洗顔３選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%83%bb%e6%af%9b%e7%a9%b4%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%82%b8%e3%82%a7%e3%83%ab%e6%b4%97%e9%a1%94/ 2026-06-05T10:20:24+00:00 2026-05-30T19:29:12+00:00 お腹だけじゃない。40代からの“横広がり体型”は姿勢から整えるのが近道 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e6%a8%aa%e5%ba%83%e3%81%8c%e3%82%8a%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%81%af%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%8b%e3%82%89%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b/ 2026-06-05T06:50:28+00:00 2026-05-30T19:20:53+00:00 食べる前に水を飲む人、飲まない人。食べる量＆ダイエットへの影響は？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8b%e5%89%8d%e3%81%ab%e6%b0%b4%e3%82%92%e9%a3%b2%e3%82%80%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8b%e9%87%8f%ef%bc%86%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e5%bd%b1%e9%9f%bf-2/ 2026-06-05T05:20:28+00:00 2026-06-01T10:47:25+00:00 みるみる開脚できる体へ。１日３セット【股関節の柔軟性を上げる】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e9%96%8b%e8%84%9a%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%bd%93%e3%81%b8%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80-9/ 2026-06-04T21:50:57+00:00 2026-06-01T10:46:31+00:00 【６ヶ月で−５kg】毎日やっていた“ながら食い習慣”をやめてみた結果 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e9%a3%9f%e3%81%84%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e7%b5%90%e6%9e%9c/ 2026-06-04T20:20:45+00:00 2026-05-30T19:13:11+00:00 【40代・50代】髪型は後ろ姿で差が出る。初夏の大人ヘアで意識したい“シルエット設計” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e8%a8%ad%e8%a8%88%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%a7%e5%b7%ae%e3%81%8c%e5%87%ba%e3%82%8b%e5%88%9d%e5%a4%8f%e3%81%ae%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%98%e3%82%a2/ 2026-06-04T19:20:41+00:00 2026-05-30T19:01:25+00:00