ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ 下腹ぽっこりの原因は“腹筋の縮こまり”。１日30秒【腹直筋をゆるめる】簡単ストレッチ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e4%b8%8b%e8%85%b9%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e7%b8%ae%e3%81%93%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%9f%e8%85%b9%e7%9b%b4%e7%ad%8b%e3%82%92%e3%82%86%e3%82%8b%e3%82%81%e3%82%8b/ 2026-02-25T06:50:15+00:00 2026-02-20T13:28:44+00:00 下半身太りとおさらば。１日１セット【蓄積した贅肉＆むくみの解消につながる】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%a8%e3%81%8a%e3%81%95%e3%82%89%e3%81%b0%e8%93%84%e7%a9%8d%e3%81%97%e3%81%9f%e8%b4%85%e8%82%89%ef%bc%86%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%81%ae%e8%a7%a3-1/ 2026-02-25T05:20:48+00:00 2026-02-21T10:26:29+00:00 オンナ度高め、理想の「くびれボディ」へ。１日３回でOK【骨盤周りを整える】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%8a%e5%ba%a6%e9%ab%98%e3%82%81%e3%80%81%e7%90%86%e6%83%b3%e3%81%ae%e3%80%8c%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%80%8d%e3%81%b8%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5-4/ 2026-02-24T21:50:27+00:00 2026-02-21T10:31:48+00:00 糖質を抜けば痩せるはずだった。40代女性がハマった“極端な糖質オフダイエット”の誤算 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e6%a5%b5%e7%ab%af%e3%81%aa%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%82%aa%e3%83%95%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e8%aa%a4%e7%ae%97/ 2026-02-24T20:20:44+00:00 2026-02-19T11:59:03+00:00 軽くしたつもりなのに重い？40代・50代のミディアムヘアが古見えする“レイヤーの高さ”問題 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a350%e4%bb%a3%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%83%a0%e3%83%98%e3%82%a2%e5%8f%a4%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%a4%e3%83%bc%e3%81%ae%e9%ab%98%e3%81%95%e5%95%8f%e9%a1%8c/ 2026-02-24T19:20:20+00:00 2026-02-19T12:11:53+00:00 お腹の贅肉を解消したいなら。体の巡りを改善【ほっそりウエストに導く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e4%bd%93%e3%81%ae%e5%b7%a1%e3%82%8a%e3%82%92%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-1/ 2026-02-24T16:50:47+00:00 2026-02-21T10:25:59+00:00 若見えする人はやらない。40代・50代の印象を崩す“ツヤ足しすぎメイク”の問題点 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%ae%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e5%b4%a9%e3%81%99%e3%83%84%e3%83%a4%e8%b6%b3%e3%81%97%e3%81%99%e3%81%8e%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af/ 2026-02-24T15:20:27+00:00 2026-02-19T11:44:13+00:00 全身のスタイルアップに。１日５セット【お腹・背中・二の腕の贅肉を丸ごと引き締める】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/d2502251650-2/ 2026-02-24T14:50:17+00:00 2026-02-21T10:31:22+00:00 ある日「急に老けた？」と感じた。40代から“見た目印象が変わる”本当の理由 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e6%9c%ac%e5%bd%93%e3%81%ae%e7%90%86%e7%94%b1/ 2026-02-24T13:50:46+00:00 2026-02-20T10:46:36+00:00 続けるほど背中が細くなっていく。１日10回【背中の贅肉を撃退する】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8c%e7%b4%b0%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%9b%9e%e8%83%8c%e4%b8%ad-12/ 2026-02-24T11:35:56+00:00 2026-02-21T10:30:07+00:00 ストレッチは毎日やるべき？それとも休日にまとめて？体が軽くなるのはどっち？ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%af%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%84%e3%82%8b%e3%81%b9%e3%81%8d%ef%bc%9f%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%81%ab%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e3%81%a6%ef%bc%9f/ 2026-02-24T10:20:56+00:00 2026-02-19T11:36:42+00:00 背中から体の印象が変わる。１日３回【大人世代の重たい腰まわりを整える】簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8b%e3%82%89%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e9%87%8d%e3%81%9f%e3%81%84%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92/ 2026-02-24T06:50:28+00:00 2026-02-21T12:30:16+00:00 「昨日は食べすぎた」を“朝わずか１分”でリセット！ダイエットに効く【簡単デトックス習慣】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%9f%e3%82%92%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%87%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ 2026-02-24T05:20:37+00:00 2026-02-20T10:27:56+00:00 「３ヶ月続けたら５kg痩せていた」小さなルールの積み重ねが鍵【簡単ダイエット】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/d2403151350-16/ 2026-02-23T21:50:08+00:00 2026-02-20T10:26:19+00:00 地味でも派手でもないのに“おば見え”する？大人世代の「質感選び」見直しのコツ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%81%8a%e3%81%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%99%e3%82%8b%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e8%b3%aa%e6%84%9f%e9%81%b8%e3%81%b3%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/ 2026-02-23T20:35:21+00:00 2026-02-18T14:22:06+00:00 【２ヶ月で−２kg】“ちゃんと眠る”を最優先にしただけ。体調も整う「簡単ダイエット習慣」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%e3%81%a8%e7%9c%a0%e3%82%8b%e3%82%92%e6%9c%80%e5%84%aa%e5%85%88%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3/ 2026-02-23T20:20:16+00:00 2026-02-18T15:39:26+00:00 外ハネにしておけば今っぽい？40代・50代のボブが古見えする「毛先ハネすぎ」問題 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%9c%e3%83%96%e3%81%8c%e5%8f%a4%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%99%e3%82%8b%e6%af%9b%e5%85%88%e3%83%8f%e3%83%8d%e3%81%99%e3%81%8e%e5%95%8f%e9%a1%8c/ 2026-02-23T19:20:49+00:00 2026-02-18T11:15:44+00:00 “サラダ中心なら太らない”と思っていた…。40代女性が続けた“ヘルシーダイエット”の誤算 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/40%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%9f%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e8%aa%a4%e7%ae%97/ 2026-02-23T18:20:20+00:00 2026-02-18T22:51:53+00:00 身体の巡りUPでダイエット促進。１日１セット【お腹＆下半身の引き締めに効く】簡単習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ae%e5%b7%a1%e3%82%8aup%e3%81%a7%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%bf%83%e9%80%b2%e3%81%8a%e8%85%b9%ef%bc%86%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e5%bc%95-1/ 2026-02-23T16:50:57+00:00 2026-02-20T10:28:38+00:00 軽やかで小顔感たっぷり。大人の魅力を引き出しつつ若返りを叶える【最旬ショートヘア】 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e9%ad%85%e5%8a%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8a%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2-7/ 2026-02-23T14:50:59+00:00 2026-02-20T10:25:36+00:00