ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%ef%bc%95%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%94kg%e4%bc%91%e6%86%a9%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%93%e3%83%8b%e3%81%b8%e8%a1%8c%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f/ <![CDATA[【５ヶ月で−４kg】休憩時間にコンビニへ行かなくなった。自然と間食が減った新習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%ef%bc%95%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%94kg%e4%bc%91%e6%86%a9%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%93%e3%83%8b%e3%81%b8%e8%a1%8c%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f/ Sun, 12 Jul 2026 20:20:29 +0900 Tue, 07 Jul 2026 19:12:18 +0900 2 diet 午後の休憩になるとコンビニへ向かっていた 午後３時頃になると席を立ち、そのままコンビニへ向かう。それが毎日の習慣になっていたNさん。最初は飲み物だけを買うつもりでも、レジ横のお菓子や新商品が目に入ると、「ひとつくらいなら」と手に取ってしまう日も少なくなかったそうです。 振り返ると、空腹というよりも、「少し気分転換したい」という気持ちから足が向いていたことが多かったといいます。そこで最初に見直したのが、「休憩＝コンビニへ行く」という習慣そのものでした。

休憩時間は社内ラウンジへ向かうようにした

コンビニへ行かないようにただ我慢したわけではありません。午後の休憩になったら社内ラウンジへ向かう。それを毎日の流れにしただけでした。 すると、コンビニへ立ち寄る機会そのものが少しずつ減っていったそうです。そうしているうちに、「買わない毎日」が当たり前になっていったといいます。

休憩の終え方まで決めるようにした

新しい習慣を続けるために、Nさんは休憩の終え方まで決めたそう。ラウンジで少し休憩したら、どこにも立ち寄らずにそのまま席へ戻って仕事を始める。それを毎日のルールにしたそうです。 「何か買ってから戻る」という寄り道がなくなると、「気分転換＝何か食べる」という習慣も少しずつ薄れていったそうで、午後の間食だけでなく、甘い飲み物を買う機会も減っていったといいます。 Nさんが始めたのは、特別なダイエットではなく、休憩時間の過ごし方を変えること。それだけでも、結果的に間食や甘い飲み物を買う機会は少しずつ減っていったそうです。ダイエットとは、食べるものだけを見直すことではありません。何気なく繰り返している毎日の行動習慣を見直すことが、無理なく続けられるダイエット習慣につながっていくのです。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は、取材および行動科学・栄養・生活習慣に関する一般的な知見をもとに、編集部にて構成しています 🌼【４ヶ月で−３kg】朝ごはんを“前日に用意する”ようにした。朝のコンビニ通いが減った新習慣 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/diet_3083.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/diet_3083_1-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/%ef%bc%91%e3%83%b6%e6%9c%8858kg%e2%86%9253kg%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%82%92%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%a3%e3%81%a8%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%99%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e2%88%9210kg%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f40%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%ef%bc%86%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%ef%bc%94%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%93kg%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%af%e5%88%a5%e8%85%b9%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%82%89%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%81%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt11343-1/ <![CDATA[「毎日LINEくれるね」実は“マメな彼氏”ほど恋が長続きする理由]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt11343-1/ Sun, 12 Jul 2026 19:50:02 +0900 Wed, 08 Jul 2026 23:52:27 +0900 2 love マメさ＝“誠実さ”が可視化されている マメに連絡してくれる男性は、あなたのメッセージを後回しにしません。 忙しい合間でもすぐ返してくれるのは、「あなたを大切にしている」気持ちが行動に表れている証拠。 口先だけの優しさではなく、行動で愛情を示せる男性は、関係を長く続ける上でとても信頼できます。

コミュニケーション上手だから、すれ違いが起きにくい

マメな男性は、気持ちや状況をこまめに共有できます。 連絡が途切れないことで誤解が生まれにくく、「なんで返事ないの？」という不安も減少。 恋愛において一番の敵は“思い込みによるすれ違い”ですが、連絡マメな男性はそのリスクを最初から取り除いてくれるんです。

続きやすい関係は“安心”から生まれる

安心できる相手とは、無理に駆け引きをしなくても自然体でいられるもの。 返信の早さは、あなたとの関係を大切にしたいという誠意の表れです。 恋が長く続くカップルほど、日々の連絡で温度感を保ち、心が離れないように丁寧に向き合っています。 「返信が早い＝重い」ではなく、「返信が早い＝大切にしてくれている」。 そう捉えれば、彼のマメさはむしろ“愛されている証拠”。 あなたも自然体で愛情を返しながら、心地よい関係を育てていきましょう。 🌼交際時は要注意。依存傾向あり「執着心の強い男」の特徴 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_2217353233_728955148270.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/10/bnt10942/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/bnt09402/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/%e8%b7%9d%e9%9b%a2%e6%84%9f%e3%81%82%e3%82%84%e3%81%b5%e3%82%84%e7%94%b7%e5%ad%90%e3%81%8c%e8%80%83%e3%81%88%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt11854-3/ <![CDATA[無難な服を選ぶ人と、自然におしゃれに見える人。その差は“選び方の基準”です]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt11854-3/ Sun, 12 Jul 2026 19:35:36 +0900 Thu, 09 Jul 2026 00:14:15 +0900 2 love 「似合わない」を避けると印象は止まりやすい 無難な服を選ぶ人は、「浮かない」「失敗しない」を最優先にしがち。その結果、色やシルエットがいつも同じになり、印象が更新されにくくなります。自然におしゃれに見える人は、「今の自分に合っているか」を基準に選び、少しだけ変化を取り入れています。

全部ベーシックだと、メリハリがなくなる

トップスもボトムも靴も無難だと、全体がぼやけやすくなります。おしゃれに見える人は、どこか一か所だけポイントを作っています。色、素材、シルエットのどれか一つに変化があるだけで、服装は見違えます。

年齢に合わせて“選び直している”

若い頃にしっくりきていた服が、今も同じように似合うとは限りません。自然におしゃれに見える人は、年齢や生活の変化に合わせて、服選びの基準を更新しています。買い替えるというより、選び直す感覚に近いのです。 無難なコーデが悪いわけではありません。ただ、それでは印象は昔のまま止まってしまいます。おしゃれな自分であり続けたいなら、今の自分に合う一つの変化を選ぶことを意識していきましょう。　※画像は生成AIで作成しています 🌼「若作り」と「若見え」の違いとは？“品よく若く”見せるための【大人の３大ルール】 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/02/lifestyle_2649.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%82%8b%e6%9c%8d%e3%81%ae%e8%89%b2%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%ae%e6%96%b0%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/bnt11830/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e7%84%a1%e6%84%8f%e8%ad%98%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aa%e9%80%86%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ <![CDATA[ハイトーン＝若作りじゃない。2026夏、大人世代が似合うヘアカラーとは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ Sun, 12 Jul 2026 19:20:15 +0900 Tue, 07 Jul 2026 17:09:32 +0900 2 hair 「明るい髪＝若作り」と思っている ハイトーンと聞くと、派手な髪色や若い世代向けのカラーを思い浮かべる人も少なくありません。しかし2026年夏に重視されているのは、明るさそのものではなく、光を受けたときの透明感です。 大人のハイトーンは目立つためではなく、肌まで明るく見せ、髪全体を軽やかに見せるためのデザイン。シアーベージュやミルクティーグレージュのような透け感のあるカラーなら、上品さを保ちながら自然に取り入れられます。若く見せるためではなく、自分らしい軽やかさを引き出すために透明感を選ぶ。これが今季らしいハイトーンカラーの楽しみ方です。

「白髪を隠すこと」が目的になっている

白髪が気になり始めると、「目立たなくすること」がカラー選びの目的になりがち。もちろんそれも大切ですが、2026年夏は「隠す」よりも「自然になじませる」という考え方が広がっています。 ハイトーンは白髪があるから選ぶものではなく、透明感を取り入れた結果として白髪も自然になじむという発想。白髪の有無に関係なく、髪全体をやわらかく軽やかに見せられることも、大人世代がハイトーンを選ぶ理由のひとつになっています。

「髪色だけ」で印象は変わると思っている

ヘアカラーだけを変えても、「思ったより垢抜けない」と感じることありませんか？でも、今っぽい印象は髪色だけで決まるものではありません。顔まわりの毛流れや自然なツヤ、軽やかな質感まで整ってこそ、ハイトーンカラーの魅力は引き立ちます。 2026年夏のハイトーンカラーは、「若作り」のためのものではありません。明るさだけを追い求めるのではなく、透明感を取り入れ、白髪を自然になじませ、髪全体の質感まで整えること。これが、大人世代に似合うハイトーンカラーの新しい選び方です。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は美容師、ヘアスタイリストなどの一般的な知見を参考に、編集部が構成しています 🌼髪を明るくしても若見えしない…。40代・50代がハマりやすい“無計画ハイトーン”の問題点 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/hair_2704.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/hair_2704_1-640x426-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e9%ab%aa%e5%9e%8b%e3%81%8c%e3%81%8a%e3%81%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%86%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88%ef%bc%93%e3%81%a4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%a7%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%912026%e5%a4%8f%e3%81%ab%e5%b7%ae%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%82%e7%99%bd%e9%ab%aa%e3%82%92%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%81%99%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc-6/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%af%e8%b3%aa%e3%81%ae%e6%91%82%e3%82%8a%e6%96%b9/ <![CDATA[ダイエット中、食べる量より大事？40代以降が見直したい“タンパク質の摂り方”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%af%e8%b3%aa%e3%81%ae%e6%91%82%e3%82%8a%e6%96%b9/ Sun, 12 Jul 2026 18:50:11 +0900 Tue, 07 Jul 2026 18:26:39 +0900 2 diet 食事量を減らすとタンパク質まで不足しやすくなる 食事量を減らすと、ご飯やパンだけでなく、肉や魚、卵、大豆製品などのタンパク質まで一緒に減ってしまうことがあります。タンパク質は筋肉だけでなく、皮膚や髪、爪など、体をつくるために欠かせない栄養素。極端に食べる量を減らしてしまうと、必要な栄養まで不足しやすくなり、「頑張っているのに続かない」「疲れやすい」と感じる原因につながることもあります。 まずは、「食べる量」だけではなく、「この食事にタンパク質が入っているか」という視点で食事内容を見直してみましょう。

「夜だけしっかり食べれば大丈夫」は思い込み？

タンパク質は一度にたくさん摂るよりも、毎食に分けて取り入れることが勧められています。例えば、朝は卵やヨーグルト、昼は魚や鶏肉、夜は豆腐や肉料理など、食事ごとに少しずつ取り入れるだけでも、食事全体のバランスは整えやすくなります。 「夜は肉をしっかり食べているから大丈夫」と思っていた人も、食事ごとに「この食事にタンパク質は入っているかな？」と一度立ち止まって考える習慣をつけることで選び方は少しずつ変わっていきます。

ダイエットは「引き算」より「足し算」で考えた方がラク

タンパク質を増やそうといっても、特別な食材を用意する必要はありません。例えば、おにぎりだけならゆで卵を添える、コンビニならサンドイッチだけで済ませずヨーグルトを組み合わせる、外食なら単品より主菜のある定食を選ぶなど、小さな工夫で十分です。「食べないもの」を増やすより、「足りないものをひと品足す」という考え方の方が満足感も得られ、無理なく続けやすくなります。 40代以降のダイエットでは、体重を減らすことだけを目標にするのではなく、必要な栄養をしっかり摂ることも目標のひとつにしたいところ。今日の食事にタンパク質をひと品加えるだけでも、「食べないダイエット」から「整えるダイエット」へと変わっていきます。その積み重ねが、無理なく続けられる健康的なダイエットにつながっていくはずです。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：かめやまあけみ（食生活アドバイザー）＞　※掲載画像は生成AIで制作しています　※本記事の内容は、栄養学および一般的な医学的知見をもとに、編集部が構成しています 🌼タンパク質は足りているのに痩せない…。40代以降が陥りやすい「栄養バランスのズレ」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/diet_3082.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/diet_3082-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e5%a4%aa%e3%82%8b%e6%9c%9d%e9%a3%9f%e3%81%a8%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e6%9c%9d%e9%a3%9f%e3%81%ae%e6%b1%ba%e5%ae%9a%e7%9a%84%e3%81%aa%e9%81%95%e3%81%84-7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%a4%8f%e3%81%ab%e9%a3%9f%e3%81%b9%e9%81%8e%e3%81%8e%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e8%a6%81%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%81%aa%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%82%e3%81%ae/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e2%88%9210kg%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f40%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8%ef%bc%86%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e7%a7%8b%e4%bf%9d%e6%b8%a9%e6%b3%89%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e7%91%9e%e9%b3%b3%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e8%b4%85%e6%b2%a2%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%83%e3%83%95%e3%82%a7/ <![CDATA[大人気の贅沢ビュッフェを満喫。仙台の【秋保温泉 ホテル瑞鳳】はバラエティー豊かな和洋中と郷土料理が盛りだくさん]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e7%a7%8b%e4%bf%9d%e6%b8%a9%e6%b3%89%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e7%91%9e%e9%b3%b3%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e8%b4%85%e6%b2%a2%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%83%e3%83%95%e3%82%a7/ Sun, 12 Jul 2026 18:35:40 +0900 Sat, 11 Jul 2026 09:51:37 +0900 2 column ｜食べきれないほど種類豊富な料理が並ぶビュッフェディナー ビュッフェレストラン “seasons～シーズンズ～” での夕食は17時からと19時からの２部制で、チェックイン時に時間を選びます。閑散期の６月の平日にもかかわらず、ほぼ満員になったレストランには驚きました。 ▲高い天井と広い店内 海の幸と山の幸に恵まれた宮城県。ビュッフェ台には地元食材や旬の素材をふんだんに使った和洋中の料理がずらりと並びます。さらにライブキッチンでは朝夕ともに多彩な料理を出来立てで用意しています。 ▲種類豊富な料理を並べたビュッフェ台がいくつも並びます 大皿にのったズワイガニが次々に追加される様子は圧巻です。この日は肉厚で甘味の強い「オオズワイガニ」と、濃厚な旨みと優しい甘さの「トゲズワイガニ」の２種類が用意されました。 ▲2種類のズワイガニは食べ応え十分 ズワイガニとともに大人気のメニューが握りたてのお寿司。鮪やヤリイカ、玉子や鉄火巻などが用意され、好きなネタを選んで注文すると目の前で握ってもらえます。しかも厚切りのネタは食べ応えがあって、ビュッフェの多彩な料理を楽しめるようにシャリは小さく握られます。長蛇の列ができる大人気のコーナーでした。 ▲シャリが隠れるほど分厚いネタ。さらにお刺身コーナーも充実しています ライブキッチンでは仙台グルメも注目。炭火で焼く「牛タン」は旨味たっぷり。仙台郊外の縁結びで有名な定義如来西方寺の門前の名物になった「三角揚げ」も試しておきたい味。特にライブキッチンのイチ押しは「鮪カマの幽庵焼き」。醤油や味醂の染みた大きなカマの塊は味わい深く食べ応え十分。揚げたての天婦羅もサクサクです。 ▲ライブキッチンの仙台グルメは要注目！ 焼きたてのステーキには、ポテトやローストしたニンニクなどのつけ合わせも用意。セイロ蒸しも、焼売や蟹焼売、餃子や翡翠餃子など６種類が並ぶほか、醤油ラーメンや冷麺、冷やしそばなど麺類も4種類ありました。 ▲出来立てや熱々のメニューも豊富 洋食も多彩で、イタリア料理のコーナーには「マルゲリータ」や「じゃことコーン」のピッツァのほか「アブルッツォ風のラザニア」など、試してみたくなる料理が並びます。 ▲イタリアンメニューのホットディッシュ 脂ののった「宮城サーモンマリネ燻製オリーブソース」や「海老のオーロラソース」、「鶏肉と茸のプレッセ」、「春野菜のケークサレタルタルソース」など盛り付けの美しいメニューが食欲を刺激します。 ▲冷製の洋食コーナーと中華コーナー ホールサイズで用意される「抹茶小豆ケーキ」や「グラサージュショコラクランチ」はとっても贅沢。ひと口サイズの「フロマージュクリュ」や「ベルギーショコラショート」などミニケーキも10種類以上ありました。チョコレートファウンテンを楽しめるほか、「ドラゴンフルーツ」や「メロン」、「パイナップル」など、フルーツも充実しています。 ▲さまざまな味が楽しいデザートコーナー ボイルしたカニや握り寿司、仙台グルメの牛タンにテールスープ、オシャレな前菜などメニューが多すぎて1泊では全て制覇するのは無理なほど。バラエティー豊かなメニューをたっぷり味わいました。 ▲このほかイタリアンや中華メニュー、デザートなども満喫しました。

｜朝食ビュッフェも多彩なメニューに大満足

朝食ビュッフェもメニューが豊富。注文ごとに握ってくれるおにぎりも列ができるほどの人気で、鮭、梅、キクラゲ昆布を選べます。もちろん和洋中の多彩な料理や地元グルメも楽しめます。 ▲朝食もライブキッチンのメニューが豊富 ライブキッチンの人気メニュー「オムレツ」は２人体制で焼いていました。具材はチーズ、ベーコン、ほうれん草、トマトやプレーンから選べるほか、しっかり焼いたりふわとろにしたりと、焼き加減も頼めます。ちょっと嬉しいミニパンケーキも焼きたてが食べられます。 ▲人気の「ふわとろオムレツ」 宮城・山形の郷土料理「芋煮」は仙台風の味噌味です。「玉こんにゃく」も山形県名産のご当地グルメ。仙台のお土産として人気の「笹かま」は、炭火で焼いてひと手間プラス。さらに味付けをした味噌を紫蘇の葉で巻いて揚げた「紫蘇巻き」はご飯のお供にピッタリです。特に白米は宮城県で品種改良され、白石市で生産されているササニシキ。土地の味も忘れず試してみてください。 ▲東北の味をそろえます 握り立ての「おにぎり」やライブキッチンの「オムレツ」、具だくさんの「芋煮」やミニパンケーキをチョイス。「中華風スープ餃子」はスープにコクがあって後を引く美味しさ。「中華粥」も優しい出汁の味わいが朝にピッタリで、お代わりをした一品です。特に大谷翔平選手が “世界一美味しい” と絶賛した岩手県の「岩泉ヨーグルト」もあるので、忘れずに試してみてください。 ▲優しい味をそろえた朝食 麺コーナーには朝ラーにピッタリの「鶏ガラ醤油ラーメン」や、小麦と蔵王の伏流水を使った宮城県白石市の特産品 “白石温麺（しろいしうーめん）” もありました。温麺は一般的な素麺にくらべてさっぱりした味わい。野菜もたっぷり入った具だくさんで、体も温まりました。 ▲宮城県のご当地麺「白石温麺（しろいしうーめん）のおくずかけ」 カレーライスは「牛筋カレー」と「キーマーカレー」の２種類が用意され、カレー専用のご飯も用意されるこだわりです。牛筋カレーは、肉の旨みがたっぷり入ってまろやかですが、後からスパーシーな辛みがついてきます。ヒリッと目が覚める朝カレーです。 ▲カレー専用ご飯も用意する「牛筋カレー」 宿の予約サイトでさまざまな賞を受賞する【秋保温泉 ホテル瑞鳳】。ラグジュアリーなレストランに用意される朝夕のビュッフェも人気の秘訣。何度でも通いたくなる多彩な料理を、心ゆくまで味わってみてくださいね。＜text＆photo：みなみじゅん　予約・問：ホテル瑞鳳　 https://www.zuiho.jp/＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/06/6ab860fb09a1abc58fcdb66af9cc2b47.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/06/02A50_3561-640x426-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/15%e5%b9%b4%e9%80%a3%e7%b6%9a%e3%82%b4%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%89%e3%82%a2%e3%83%af%e3%83%bc%e3%83%89%e7%a7%8b%e4%bf%9d%e6%b8%a9%e6%b3%89%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e7%91%9e%e9%b3%b3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/06/%e5%a4%9c%e3%81%ae%e5%92%8c%e4%bc%9a%e5%b8%ad%ef%bc%86%e6%9c%9d%e9%a3%9f%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e9%b3%b4%e5%ad%90%e6%b8%a9%e6%b3%89-%e6%b9%af%e5%85%83-%e5%90%89%e7%a5%a5/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/01/%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%83%e3%83%8f%e4%bb%99%e5%8f%b0%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%95%e3%83%ab%e3%81%aa%e6%9c%9d%e5%be%a1%e8%86%b3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%84%e3%80%91%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%82%92%e6%8e%b4%e3%82%80%e3%83%99%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%af/ <![CDATA[【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年7月～8月の恋模様》]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%84%e3%80%91%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%82%92%e6%8e%b4%e3%82%80%e3%83%99%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%af/ Sun, 12 Jul 2026 17:50:47 +0900 Sat, 11 Jul 2026 17:29:06 +0900 2 column 《2026年7月〜8月の恋模様》を「YUKI's風水」の野口由起子がお届けします。 🌼あなたの生年月日から導かれる“タイプ”を判別する方法 Lacmoi（ラックモア） 7月は気持ちが浮つきがちなとき。現状維持のときのため、一時の感情で決めたり動いたりしないほうがよいでしょう。一転、８月は再会運の強まるとき。懐かしい人と再会するとまたご縁がつながりやすいときです。 Slivenue（スリヴェニュー） 弱い年運のため、自己主張をすると何かと自分の意図しない方向に進みがち。思わぬトラブルごとを引き寄せてしまいそうです。相手を尊重して譲る気持ちを意識してみましょう。思うことがあってもいまは現状維持です。 Salasvan（サラスヴァン） 7月は運気が停滞するため現状維持です。一転、8月は一年の中でも特に運気の強いとき。あなたの願いを叶えるべく積極的に行動していきましょう。自分の理想を具体的な形にしていくときです。チャンスを掴みましょう。 Bloomie（ブルーミー） 7月は決断するのに良いときです。結婚・入籍・転居など将来のことをここで決めてスタートさせましょう。一転、8月は運気は弱く停滞するため現状維持です。新たな門出は7月にすることでスムーズに事が運ぶことでしょう。 Ganarbien（ガナービアン） 7月・8月ともに運気は強く順調です。特に8月は決断のときを迎えます。ここで決めてスタートさせたことは長続きしやすいと言われているため、今から将来のことを具体的に決めて8月には実行できるようにしておきましょう。 Palansophie（パランソフィー） 弱い年運のためしばしの忍耐が必要です。現状維持のため関係や環境は変えないほうがよいでしょう。ネガティブなことにフォーカスしないでポジティブ思考でいきましょう。相手の良いところに目を向けてみてください。 Aulavignon（オーラヴィニョン） 7月・8月ともに弱く停滞している年運を意識して今のままの関係を保つのがよさそうです。特に7月は月運も弱いため自己主張は控えて周りの流れに身を任せることを意識していきましょう。今を乗り切る一番の方法です。 Parvie（パルヴィー） 7月は一年の中で一番運気の弱いとき。無理はしないで相手のことよりも自己を労わりましょう。8月も弱く受け身の運気のため自分の価値観やこだわりを貫くよりもスポンジのように何でもまずは受け止め吸収してみてください。 Surlouis（サールイ） 7月・8月ともに運気は弱く現状維持のとき。運気は停滞するため受け身を意識して自己主張は控えたほうがよいでしょう。期待は手放してみてください。8月は特に運気は弱いため少しのことでも感謝の気持ちを忘れずに。 Devality（ディヴァリティ） 7月は運気は強く好調なとき。願いも叶いやすいため、今のうちに交渉事をしたり思いを伝えておきましょう。一転、8月は運気は停滞するため現状維持です。特にお金に関することは気を付けてください。貸し借りはNGです。 Deviage（デヴィアージュ） 7月・8月ともに運気は強く順調です。特に8月はあなたの希望が通りやすいときです。今まで言いにくかったことも運気の後押しのある今だからこそ伝えてみましょう。もやもやしていることはクリアにしてみてください。 Hanuexy（ハヌークシィ） 地に足がつきにくくどことなくフワフワとした年運のため、7月・8月ともに関係は変えずに現状維持を意識していきましょう。悩むことがあっても白黒はっきりさせるときではありません。運気の強くなる来年を待ちましょう。 あなたの恋模様はいかがでしたか？　バイオリズムや物事の相性を意識することでよりあなたらしく輝けます。運を味方に幸せを掴んでくださいね。＜占い：「YUKI's風水」野口由起子＞　※画像は生成AIで作成しています ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/fortune_2624.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2016/04/caf9449b82655b75c4c9ddaecbfa1bad-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842026%e5%b9%b47%e6%9c%88%e3%81%ae%e9%81%8b%e5%8b%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt04954-17/ <![CDATA[彼女が一番大切です。男性が「本気の女性だけ」に見せる態度とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt04954-17/ Sun, 12 Jul 2026 16:50:32 +0900 Thu, 09 Jul 2026 00:15:20 +0900 2 love ｜気分や体調を気遣ってくれる 忙しい毎日だと「彼と会いたいけど、身も心も休息が欲しい」ということもあります。 そんな時は無理をせず、きちんと彼氏に相談してみましょう。 あなたのことを大切に思ってくれているなら、必ずあなたの気分や体調を気遣ってくれるはずです。

｜あなたの考えや意見を否定しない

彼があなたの考えや意見を最優先に行動してくれるのは、あなたのことを大切に思っているからこそ。 また、頭ごなしに否定するようなことも絶対にしません。 そんな彼氏に対して「男らしく引っ張っていってほしい」と不満を抱くのは間違いで、そんな男性こそ「十分に男らしい」のです。

｜少しでも長く一緒にいようとする

あなたの彼はデートの別れ際、きちんと最寄駅や自宅まで送ってくれますか？ もしそうなら、あなたのことを大切にしている証拠ですし、「少しでも長く一緒にいたい」と思っている気持ちの表れでもあります。 なので、素直に「送ってくれてありがとう」とお礼を伝えて、一緒にいる時間を作ってあげましょう。 今回紹介した行動をあなたの彼氏が常にしてくれているなら、手放し厳禁の優良物件なので、ぜひあなたも彼氏のことを大切にしていきましょうね。 🌼こういう男性こそ本命に。「彼氏として最高」な男性に見られる特徴とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/07/shutterstock_1190437453_710944177972.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/10/%e3%81%bf%e3%82%93%e3%81%aa%e3%81%ab%e5%84%aa%e3%81%97%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%91%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e5%a5%b3%e6%80%a7-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/07/bnt04326/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/12/%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ab%e3%80%8c%e5%b0%bd%e3%81%8f%e3%81%99%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%80%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%89%b9%e5%be%b4-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81uniqlo%e3%83%bbgu%e7%9d%80%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ <![CDATA[暑すぎる夏でも手抜きに見えない。40代・50代におすすめのUNIQLO・GU「着やせコーデ」３選]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81uniqlo%e3%83%bbgu%e7%9d%80%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ Sun, 12 Jul 2026 15:20:46 +0900 Mon, 06 Jul 2026 19:54:38 +0900 2 column ラクなのに部屋着見えしない。Vネック×サテン素材で着やせも品よくも叶える 暑い日はTシャツとイージーパンツが定番ですが、上下ともカジュアルな素材だとラフな印象になりがちです。そこで取り入れたいのが、サテン素材の上品なツヤ感です。 ▲（トップス）スラブジャージーVネックT/ユニクロ、（ボトムス）サテンイージーパンツ/GU ユニクロの「スラブジャージーVネックT」は、Vネックが首元をすっきり見せ、自然な縦ラインを演出。そこへ、GUの「サテンイージーパンツ」を合わせることで、光沢感が加わり、シンプルなワンツーコーデでも上品な印象にまとまります。さらにシャツを腰に巻けば視線が上がり、スタイルアップ効果も。腰まわりを自然にカバーしながら、着やせして見えるバランスがつくれるのも魅力です。

白コーデは異素材が決め手。黒小物で引き締めればすっきり見える

オールホワイトコーデは夏らしく爽やかですが、膨張して見えたり、単調な印象になったりしやすいスタイル。そんなときは、異素材を組み合わせ、黒小物をアクセントに取り入れるのがポイントです。 ▲（トップス）サテンオーバーサイズショートブラウス/ユニクロ：シー、（ボトムス）バギーバレルレッグジーンズ/ユニクロ ユニクロ：シーの「サテンオーバーサイズショートブラウス」と、ユニクロの「バギーバレルレッグジーンズ」を合わせれば、サテンのツヤとデニムのマットな質感がコーデに奥行きをプラス。さらにバッグやサンダル、カーディガンなど黒の小物を加えることで全体が引き締まり、白コーデでもすっきりとした着やせ見えが叶います。

腰まわりが気になるなら。ブラウンコーデ×スカーフで自然にカバー

体型カバーもトレンド感も欲しいなら、ブラウンのワントーンコーデがおすすめ。アクセントには、大判スカーフを取り入れてみましょう。 ▲（トップス）ソフトシアークルーネックT/GU、（ボトムス）ウルトラストレッチアクティブワイドパンツ/ユニクロ GUの「ソフトシアークルーネックT」は、ほどよい透け感があり、ブラウンでも軽やかな印象に。ボトムは、ユニクロの「ウルトラストレッチアクティブワイドパンツ」を合わせれば、動きやすさと美しいシルエットを両立できます。さらに大判スカーフを腰に巻くことで視線が分散され、腰まわりを自然にカバー。シンプルなワントーンコーデも表情が生まれ、今年らしい着こなしが完成します。 ベーシックなアイテムが豊富なユニクロとGUだからこそ、少しの工夫がコーデ全体の印象を大きく変えてくれます。素材や色、小物を上手に組み合わせれば、暑い日でもラクなのに手抜きに見えず、着やせして見える着こなしは十分可能です。今年の夏は、「何を着るか」だけでなく「どう組み合わせるか」を意識して、毎朝迷わない大人のおしゃれを楽しんでみてください。＜text＆photo：Hiromi Anzai＞ 🌼【40代からのワイドパンツ】パジャマ見え・着ぶくれを解決！細見えが叶う“正解トップス”３選 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/06/IMG_2322.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/06/anf_06124-640x800-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e7%9c%9f%e4%bc%bc%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e9%bb%92%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%ef%bc%93%e9%81%b8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%a4%8f%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%8740%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e5%b0%8f%e7%89%a9%e3%81%ae%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b%e6%96%b9%e3%81%a7%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%81%8c%e6%b5%85%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%bb%e3%81%a9%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%ef%bc%86%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%82%92%e4%b8%b8%e3%81%94-2/ <![CDATA[呼吸が浅い人ほど試してほしい。１日10回【背中の筋肉＆体幹を丸ごと鍛える】簡単エクササイズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%81%8c%e6%b5%85%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%bb%e3%81%a9%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%ef%bc%86%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%82%92%e4%b8%b8%e3%81%94-2/ Sun, 12 Jul 2026 14:50:57 +0900 Thu, 09 Jul 2026 00:09:17 +0900 2 beauty 呼吸が浅くなるのは“背中が使えていない”サイン デスクワークやスマホ時間が長くなるほど、胸が内側に入り、背中は丸まりやすくなります。この姿勢が続くと、背骨まわりの筋肉が働きにくくなり、呼吸が浅くなる原因に。背中が動かない状態では、深く吸おうとしても胸が十分に開かず、呼吸が小さく感じられやすいのです。大人世代の“疲れやすさ”や“背中のもたつき”は、この背面の筋力低下が関係していることも。まずは背中をしっかり動かし、胸が自然と開く状態をつくることが大切です。

フライト

（１）床にうつ伏せになって両脚を腰幅に開き、お腹を凹ませて両腕を体側に置く （２）一旦息を吸って、息を吐きながら両脚の付け根で床を押すイメージで上半身をゆっくり引き起こす （３）上半身を引き上げきったら息を吸い、息を吐きながらゆっくり元の位置に戻す これを“１日あたり10回を目標”に実践します。なお、上半身を引き上げる際に肩に力が入りすぎて首をすくめてしまうと期待する効果を得られないので注意してくださいね。＜ピラティス監修：KEI（インストラクター歴３年）＞ 🌼呼吸で引き締め！代謝も上がる！１日５セット【腰まわりがスッと細くなる】簡単エクササイズ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/08/230820_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/08/th__DSC0019-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt12765/ <![CDATA[「来週なら行けるよ」がズルい。男性が本命にだけ見せる”匂わせ行動”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt12765/ Sun, 12 Jul 2026 14:20:41 +0900 Tue, 07 Jul 2026 16:10:41 +0900 2 love “今度”が、やけに具体的になる 男性は本命相手には、「また今度ね」のひと言で終わらせません。「来週なら落ち着くよ」「次の三連休なら大丈夫」など、時期を具体的にしながら話す場面が増えていきます。これは会うことが、すでに男性の中では“前提”になっている証拠です。

自分の予定に、相手をさりげなく組み込む

男性は自分のスケジュールを考える時にも、本命相手の存在が当たり前のように入ってきます。「その日は仕事だけど、夜なら会えるよ」「出張が終わったら時間ができるから」という風に、自分の予定と相手との時間を並べて考えるように。これは、"会える日を探している"からこそ生まれる行動です。

少し先の楽しみを会う約束につなげようとする

男性は本命相手には、「そのうち行こう」だけで終わらせません。新しくできたお店、季節のイベント、公開予定の映画などの話題が出るたびに、「一緒に行こう」と自然に約束につなげていこうとします。本気の相手ほど、未来を日常の延長として語るようになるのです。 男性の本命サインは、"少し先の予定に、あなたがいるかどうか"にはっきりと表れるもの。あなたのことが本当に大切な相手だからこそ、「来週なら行けるよ」という何気ないひと言で、本心を"匂わせ"てくるのでしょう。　※画像は生成AIで作成しています 🌼ここが変わったら本命？スマホの扱いでわかる男性の「本気サイン」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/love_3587.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt10154-7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/09/bnt07790/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/bnt11817/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e7%8f%be%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e6%ad%af%e3%81%90%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3/ <![CDATA[「歯のすき間が目立つ」「冷たいものがしみる」40代以降に現れやすい歯ぐきのサイン]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e7%8f%be%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e6%ad%af%e3%81%90%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3/ Sun, 12 Jul 2026 13:50:10 +0900 Wed, 08 Jul 2026 10:44:46 +0900 2 beauty 「歯が伸びた」わけではありません 「歯が長くなった」と感じても、実は歯そのものが伸びているわけではありません。加齢や歯周組織の変化によって歯ぐきが下がると、歯の見える部分が増え、結果として「長くなった」ように感じられるのです。歯と歯の間が目立つように見えるのも、同じ理由から起こることがあります。まず知っておきたいのは、変化が起きているのは歯ではなく、歯ぐきの方かもしれないということです。

歯ぐきの変化には、いくつもの要因が重なっている

40代以降は、女性ホルモンの変化によって、歯ぐきの状態が揺らぎやすくなる時期でもあります。そこに重なりやすいのが、歯周病、そして意外にも「毎日の習慣」です。例えば、良かれと思って力いっぱい磨くブラッシング。硬めの歯ブラシでゴシゴシと磨くことが、かえって歯ぐきに負担をかけている場合があります。 また、仕事や家事に集中しているとき、無意識に歯を食いしばっていることも。日中のかみしめや就寝中の歯ぎしりも、歯ぐきへの負担につながることがあります。「原因はどれかひとつ」と決めつけず、磨き方やかみしめのクセも含めて、口の中全体をあらためて見直してみることが大切です。

早めのケアが、これからの歯を守ることにつながる

歯ぐきが下がると、冷たいものがしみたり、歯磨きがしづらくなったりすることがあります。毎日の丁寧なブラッシングに加え、歯科検診を定期的に受けることは、歯と歯ぐきの健康を守る基本です。気になる変化が続くようなら、「年齢だから仕方ない」と自己判断せず、一度歯科医院に相談してみましょう。 40代以降に起こる歯ぐきの変化には、加齢や女性ホルモンの変化、歯周病、日々の生活習慣など、いくつもの要因が関わっている場合があります。歯ぐきの変化は、口の中から届く小さな連絡のようなもの。「年齢のせい」と受け流さず、その声に耳を傾けることが、10年後も自分の歯で笑うための、いちばん確かな備えになるのかもしれません。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：中村チエ（薬剤師）＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は一般的な健康・美容情報をもとに編集部が構成しています　※体調や症状には個人差があります。気になる症状がある場合は歯科医院へご相談ください 🌼“口臭リスク”に効く！使ってよかった「最新オーラルケア」３選 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/lifestyle_2300.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/lifestyle_2300-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e3%83%89%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%9e%e3%82%a6%e3%82%b9%e3%81%ae%e6%ad%a3%e4%bd%93%e3%81%a8%e3%81%af/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/08/%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%b3%e3%83%84%e3%82%b3%e3%83%84%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%ab%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%ab%e6%b3%a8%e5%8a%9b%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e7%90%86%e7%94%b1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e5%8f%a3%e8%87%ad%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e9%ad%9a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【魚座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e9%ad%9a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:41:59 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:48 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『自分を貫こうとするでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

こだわりが強くなります。理想の形や状況が自分の中にあって、それを曲げたくないです。もっと沢山の人に関わって色々な価値観や目線を学ぶと考え方も変わってきます。仕事や公の場では周囲の人達に雑に扱われているように感じるようです。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

相手を掴む方法が少ないです。追いかけたくても追いかけ方がわからなくて、自然と行動力も弱ってしまうでしょう。シングルの方は、妥協で恋愛相手を選んでしまう人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が内緒で他の人とゴタゴタしています。

｜時期｜

7月15日　想いが届かない 　／　7月19日　トラブル

｜ラッキーアイテム｜

お茶 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/18db0c45da823a92ec8ac1082866ca2e.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:40:58 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:48 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では自分を下げます』

｜総合運｜　★★★☆☆

仲間や同志が増えていきます。自分の中では信頼する人としない人を分けてしまうようです。冷たい態度は取らないようにしましょう。仕事や公の場では、あまり自分の思いを伝えないです。何を考えているかわからないと思われることが増えます。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

自分を下げてでも相手の目線に合わせていこうとします。持ち上げてあげたりなどの機嫌を取ってあげるようです。他の人とは違う姿勢をアピールしていくでしょう。シングルの方は、ビジュアルレベルが高い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が色々と手抜きをしたい時です。

｜時期｜

7月13日　離れる人がいる 　／　7月19日　アピールを強める

｜ラッキーアイテム｜

水 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/d5e73f93bb9943970e56b4a16ec7f20b.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【山羊座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:39:24 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:49 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『自分をよく見せない方が良い時です』

｜総合運｜　★☆☆☆☆

今自分は充実していると、周囲の人達にアピールしていきます。それを信じてはもらえますが、実際は様々なことが滞っているでしょう。上手くいっていないことを伝えていく方が、協力してもらえることも増えます。仕事や公の場では、周りの人達の方がレベルの高さを見せてくるでしょう。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

相手に嫌な行動を取られることが増えます。わざと弱らせようとされます。多くの同性の人との繋がりがあることを見せていきましょう。多少は行動を緩めてもらえます。シングルの方は、細かい嘘を見破る人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が外での人間関係に不利な状態でいます。

｜時期｜

7月13日　不満なことがある 　／　7月15日　周囲をシャットダウンする

｜ラッキーアイテム｜

ボールペン ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/abbd7965bed209481a85a333cc9770aa.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%b0%84%e6%89%8b%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【射手座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%b0%84%e6%89%8b%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:38:25 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:49 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『意外なことがいくつかあるでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

これまでとは違う意外な展開が続きます。驚くばかりでついて変化についていけないでしょう。周りの人達に動揺していることを見せないでいましょう。仕事や公の場では起きる物事がいちいち大きくて、仲間との協力をしていかないといけないようです。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

いつもと同じ行動を取っているのに、相手の反応が変化しているようです。変わらず相手との関係を進めて行く気持ちはありますが、読めていないことも多いでしょう。シングルの方は、会話のレベルが高い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が自分の思いなどを言わなくなります。

｜時期｜

7月13日　前向きになる 　／　7月15日　現状打破

｜ラッキーアイテム｜

バスルーム ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/6c3635a0abbf847d47f191197ee5612b.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e8%a0%8d%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【蠍座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e8%a0%8d%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:37:26 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:49 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では長く時間がかかると考えましょう』

｜総合運｜　★★★★★

一つ一つ丁寧に大事にしていきたいことを達成させたり修正したりしていきます。その頑張りが自分の魅力的な雰囲気にもなっていくでしょう。仕事や公の場では自分のキャパシティを超えるほどの数は抱え込まないようにします。ペース配分ができやすくなるでしょう。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

一途に見せていく努力をしていきます。焦ったりしての間違えた行動を取らないようにもしていくようです。ただ相手に伝わるには時間がかかると考えておくと良いでしょう。シングルの方は、恋愛中心の人生な人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が自分のメンタルを自分で上手にコントロールします。

｜時期｜

7月14日　やめることがある 　／　7月16日　ラッキーな出来事

｜ラッキーアイテム｜

鉛筆 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/717248fcd727712037902b453d21c06d.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%a4%a9%e7%a7%a4%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【天秤座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%a4%a9%e7%a7%a4%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:36:52 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:49 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面ではわからないことが増えます』

｜総合運｜　★★★☆☆

自分のコントロールがあまり上手くいかないです。気持ちと行動が一致しないことが多いでしょう。無理なものを無理に追いかけるより、スムーズにいくことを大事にしていくと良いです。仕事や公の場ではノリが合わない人とは距離をあけます。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

どういうアプローチをしていけば良いのかどういう行動を取っていけば良いのか、わからなくなってしまいそうです。相手が痺れを切らしてしまうでしょう。シングルの方は、デリカシーがあまりない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がもっと自分のことを褒めて欲しいと考えています。

｜時期｜

7月13日　コンディション不調　／　7月17日　恋愛運UP

｜ラッキーアイテム｜

見逃し配信 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/4846d5c0234f1ce11b2c46cedd4c3425.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e4%b9%99%e5%a5%b3%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【乙女座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e4%b9%99%e5%a5%b3%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:35:36 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:50 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『理想に沿わないものは遠ざけるでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

自分の中で受け付けないものが多く、理想に沿わないものは遠ざけるでしょう。その方が周囲の人達から見た良いイメージを保てるようです。仕事や公の場では取る行動がコロコロ変わります。周りの人達がついてこれなくて困ってしまいそうです。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

想いを寄せられる人が増えそうです。その中には自分の好みの人もいるでしょう。でもプライドだけが高い人もいて、追いかけられること自体も疲れそうです。シングルの方は、束縛をしがちな人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がこちらのことをあまり信用してくれません。

｜時期｜

7月14日　物事の進みが遅い　／　7月17日　スタート

｜ラッキーアイテム｜

カフェ ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/75f14d4aebefbf8b7ea909a9aa38d139.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%8d%85%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【獅子座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%8d%85%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:34:24 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:50 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『目先の良いことに力を入れるでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

焦って自分や環境をすぐにでも良いようにしていきたくなります。それが多少偽っていても良いと考えるでしょう。仕事や公の場では自分の気持ちの好き嫌いより、周囲から凄いと思ってもらえるものを選んで形にしていきます。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

自分の幼さをどう活かしていくかが大事な鍵になります。準備不足や短所などを否定的に見るのではなく、相手にそれが良いと思ってもらえる工夫をしていくと良いでしょう。シングルの方は、あまり大勢と連まない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が愛情も行動ももっと欲しいと思っています。

｜時期｜

7月14日　人脈が増える　／　7月19日　レベルアップ

｜ラッキーアイテム｜

絶叫マシーン ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/93798f1e0fbad6ff48a71982e7524dd9.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【蟹座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:33:45 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:50 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『タブーな行動がわかりやすいです』

｜総合運｜　★★★★☆

自分の客観視や分析がいつもよりできます。してはいけないことも判断がつきやすいです。周囲の人達も雰囲気が変わったと認識してくれるでしょう。仕事や公の場では自分の考えを表に出さない方が、上手くまとまっていくことが多いようです。良いことですが、気持ち的には切ないでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

いい加減なことができなくなります。日々のアプローチや表現をただ真面目に取り組んでいきます。インパクトは強くないですが、それで想いが伝わらない人には進まない方が良いでしょう。シングルの方は、自分に自信がない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手があなたの行動の変化に不安を抱いています。

｜時期｜

7月13日　悩みが減る　／　7月18日　楽に過ごす

｜ラッキーアイテム｜

月のアクセサリー ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/97fc3f55ca89275afe7685f86b605fc4.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%8f%8c%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【双子座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e5%8f%8c%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:32:34 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:51 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では意外な結果になっていくでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

様々なことに対して少し真剣度合いを変えて向き合っていきます。「本当はこうするべきなのだろう」と普段から気付いていたことを実行していくでしょう。仕事や公の場では他の人が疑わしいことをしていても、口出しをせずに忍耐で乗り切ります。その方が今ある地位を維持できるようです。

｜恋愛運｜　★★★★☆

駆け引きを増やしてしまうのですが、全然相手には予定と違う伝わり方をします。でも、意外とそれがプラスに働きそうです。相手の気持ちを解くことがあるでしょう。シングルの方は、自分からは行動を取らない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が自分の悪い所を見せないように取り繕います。

｜時期｜

7月14日　嘘がバレる　／　7月16日　環境が良くなる

｜ラッキーアイテム｜

手持ち花火 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/a5bd004d6cdd0461a06a594cfe2d5cd9.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%89%9b%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【牡牛座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%89%9b%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:31:01 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:51 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では柔らかい思考でいましょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

自分のために良い所を見せようと、頑張ってくれる人がいるようです。それに合わせて自分も頑張ろうとは思うのですが、サボってしまうことが多いです。仕事や公の場ではそんなにやる気を見せなくても、ついて来てくれる人はいるでしょう。悪戯心や出来心で悪い自分を出さないようにすると良いです。

｜恋愛運｜　★★★★☆

取り越し苦労でネガティブになることも多いのですが、実は愛されているが故に起きている問題や取られる態度ばかりのようです。柔らかい考え方が必要でしょう。シングルの方は、トラブル対応に追われ続けている人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がとてもプラス思考で動いています。

｜時期｜

7月13日　アピールが強い　／　7日18日　仲間が減る

｜ラッキーアイテム｜

まんじゅう ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/dec92f84a0fda1f96e19ba12b6c2aa67.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【牡羊座】週間タロット占い《来週：2026年7月13日〜7月19日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b47%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8819%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 12 Jul 2026 13:30:22 +0900 Sun, 12 Jul 2026 13:53:51 +0900 1 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年7月6日〜7月12日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では自分の中で変化があります』

｜総合運｜　★☆☆☆☆

理想の自分を保てないことが多いです。そのため落ち込むこともあって、甘えさせてくれる拠り所が欲しくなるでしょう。仕事や公の場ではキラキラしていない自分が嫌になりそうです。でも、そもそも持ってうまれた良さは保っているので、そこに目を向けていくと良いでしょう。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

相手への印象や自分の気持ちが変化していくようです。後先考えずに手放したくなる時もありますが、派手さやわかりやすい条件で相手を選ばない方が良いでしょう。シングルの方は、こちらが気付けないくらいの裏表ある人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が二人の未来のために仕事などで試行錯誤しています。

｜時期｜

7月14日　自分を守る　／　7月15日　自分を変えないといけない時

｜ラッキーアイテム｜

食器専門店 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/6aedf67a810db7bfdf152220a327a0b8.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%b9%b47%e6%9c%886%e6%97%a5%e3%80%9c7%e6%9c%8812%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt12766/ <![CDATA[食べる量は同じなのに、なぜか差がつく。太りにくい人が習慣にしている３つのこと]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt12766/ Sun, 12 Jul 2026 11:50:53 +0900 Tue, 07 Jul 2026 16:29:54 +0900 2 love “空腹を我慢しすぎない” 太りにくい人は、お腹を空かせすぎる状態を、あえてつくりません。食事と食事の間隔が空きすぎると、次の一食で食べる量が増えやすくなるからです。例えば、昼食が遅くなりそうな日は、無糖ヨーグルトやナッツで軽くつないでおく。そんな小さな工夫の積み重ねが、その後の食事量を自然に整えてくれます。

“野菜やタンパク質”から箸をつけている

食事の最初に何を口にするか。実はここにも、習慣の差が表れます。太りにくい人は、野菜やタンパク質から先に食べることが多く、主食だけをいきなり頬張ることはあまりありません。先に満腹感を得られる分、食べすぎを自然と防ぎやすいのでしょう。実際、食べる順番を少し変えるだけでも、食事全体のバランスは取りやすくなります。

“一食の失敗”を引きずらない

外食続きや、うっかり食べすぎてしまう日は、誰にでもあります。けれど太りにくい人は、「今日は食べすぎたからダイエット失敗だ」とは考えないものです。次の食事を少し軽めにする。野菜を一品増やす。少し多めに歩くなどの小さな調整に取り組むのです。要は一食単位ではなく、数日そして一週間という長めの流れで帳尻を合わせます。 このように空腹を我慢しすぎないこと、食べる順番を意識すること、一食の乱れを引きずらないことで、太りにくい人は“太りにくい食習慣”をつくり上げているのです。“食べ方を整えること”を意識することこそが、体型管理を無理なく続けていくためのひとつの鍵なのかもしれません。　※画像は生成AIで作成しています 🌼“気合い”だけじゃ続かない。ダイエットを習慣化できる人がやっている３つの工夫 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/lifestyle_2298.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12316/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/03/bnt12034/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%a4%8f%e3%81%ab%e9%a3%9f%e3%81%b9%e9%81%8e%e3%81%8e%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e8%a6%81%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%81%aa%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%82%e3%81%ae/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%81%ab%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%8c%e7%8b%99%e3%81%88%e3%82%8b%e5%a4%a7%e8%85%bf%e5%9b%9b%e9%a0%ad%e7%ad%8b%e3%82%92%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%99-1/ <![CDATA[きれいに太もも痩せが狙える。セルライト＆O脚対策も【大腿四頭筋をほぐす】簡単ストレッチ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%81%ab%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%8c%e7%8b%99%e3%81%88%e3%82%8b%e5%a4%a7%e8%85%bf%e5%9b%9b%e9%a0%ad%e7%ad%8b%e3%82%92%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%99-1/ Sun, 12 Jul 2026 11:35:32 +0900 Thu, 09 Jul 2026 00:08:54 +0900 2 beauty 🌼８kg減量＆太もも痩せを実現。美脚アイドルが取り入れる【野球ボールダイエット】

きれいに太もも痩せ。大腿四頭筋をほぐす簡単ストレッチ

（１）片方の脚を前に出し、後ろ側の脚はひざを着く （２）前側の脚に重心を乗せ、後ろ側の足の甲を持って、かかとをお尻に引き寄せてゆっくり呼吸しながら30秒間キープする 脚を変えて逆側も同様に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「きちんと脚を前後に開いて行うこと」がポイント。後ろ側の脚を置く位置が身体に近すぎる状態にならないように注意しましょうね。＜ストレッチ監修：上田夕子＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/07/230805_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/%e6%96%ad%e7%84%b6%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e2%97%8e-%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/03/%e7%9c%81%e3%82%a8%e3%83%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%a6%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%e5%8a%b9%e7%8e%87%e8%89%af%e3%81%8f%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e5%bc%95/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/10/d2201021520-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt12764/ <![CDATA[なんで私にいちいち報告してくる？男性は好きな女性に最初に話したくなる]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt12764/ Sun, 12 Jul 2026 11:20:45 +0900 Tue, 07 Jul 2026 11:49:16 +0900 2 love 変化に気づいてほしい 髪型を変えた、新しい時計を買った、仕事で任される役割が変わった。そんな些細な変化までわざわざ自分から話すのは、「気づいてほしい」「反応を見たい」という気持ちの表れです。本気で気になる相手にほど、関心を持っていてほしいと思うようになるのでしょう。

喜びを分かち合いたい

昇進や資格取得など、前向きな出来事をすぐに伝えてくるのも特徴のひとつ。男性は本当に大切な相手には、結果だけでなくその喜びごと共有したいと考えます。「最初に報告したい相手」に選ばれているなら、それだけ特別な存在として意識されているのかもしれません。

会話のきっかけにしたい

「そういえば、新しい趣味を始めたんだ」「最近ジムに通い始めてさ」といった一言には、近況報告以上に「もっと話したい」という気持ちが隠れていることもあります。自分の変化を話のきっかけにして、自然と会話を広げようとしているのです。 男性が自分の変化を積極的に話すのは、必ずしも自慢したいからではありません。その裏には、「一番に知ってほしい」「もっと自分のことを知ってほしい」という気持ちが隠れているはず。本音は変化そのものより、"誰に真っ先に伝えようとしたか"という行動に、自然とにじみ出るものです。　※画像は生成AIで作成しています 🌼曖昧にしない・ごまかさない。男性が本命の女性だけに見せる「誠実な言動」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/love_3586.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/02/bnt09082-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/bnt09854/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/bnt06754/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt11251-1/ <![CDATA[性格が優しい男性ほど距離を取る。女性が無意識でやりがちな“冷め行動”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt11251-1/ Sun, 12 Jul 2026 10:50:27 +0900 Wed, 08 Jul 2026 23:51:55 +0900 2 love 気づかないうちに「察して」という態度を取っている 「言わなくてもわかってほしい」は、優しい性格の男性を最も疲れさせる行動です。そういう男性はあなたを大切に思うほど、どう振る舞えばいいか悩みます。そういう男性には「なんでもないよ」「別に平気」といった曖昧な言葉を繰り返すより、素直に気持ちを伝える方が絆が深くなっていくものです。

「彼なら受け止めてくれる」とネガティブな感情をぶつけすぎる

優しい性格の男性は、あなたの感情にとても敏感。できるだけ、対立や衝突を避けようとしてくれます。だからこそ、怒りや不安などネガティブな感情をぶつけすぎると、彼は自分の中で静かにシャッターを下ろしてしまうことも。大切なのは「怒る」ではなく「伝える」こと。落ち着いて「私はこう感じた」と話せば、男性も本音を出しやすくなります。

「彼の優しさ＝愛情」と思い込んでしまう

優しい性格だからといって、男性がいつもあなたの望みを叶えてくれるとは限りません。彼の優しさは“思いやり”であって、“服従”ではないのです。わがままばかり、頼りきりになってしまうと、男性は「自分ばかり我慢してる」と感じて、徐々にあなたとの関係を清算したいと考えるようになります。 優しい性格の男性の優しさに甘えすぎず、男性の心のペースを尊重することで、長く続く関係を育んでいきましょうね。 🌼鬱陶しい…。男性がストレスにしか感じない「彼女の行動」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/11/shutterstock_1445671382_722219281519-2.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/07/bnt07625-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/bnt04521-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/bnt06811/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e6%99%82%e4%bb%a3%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%82%b5%e3%83%9e%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%83%e3%83%88/ <![CDATA[おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏、時代遅れに見られやすい「サマーニット」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e6%99%82%e4%bb%a3%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%82%b5%e3%83%9e%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%83%e3%83%88/ Sun, 12 Jul 2026 10:20:16 +0900 Tue, 07 Jul 2026 17:00:32 +0900 2 column ▲目の詰まった厚手の編み地は、夏の装いを重たく見せる原因になることも

“詰まった編み地”が重たい印象につながる

透け感を避けようとして、目の詰まった厚手のサマーニットを選んでいませんか？安心感はありますが、編み地に厚みがあるほど夏らしい軽快さが薄れ、見た目にも暑苦しい印象につながりやすくなります。 2026年夏は、空気を含んだような軽やかな編み地が人気。ドライタッチ素材やシアーニット、メッシュ調のデザインなら、涼しげな印象を演出しながら上品さもキープできるはずです。素材そのものに抜け感があるだけで、コーデ全体もぐっと今っぽく見えるようになります。

“ぴったりシルエット”より自然なゆとりが今っぽい

身体のラインがきれいに見えるからと、フィット感の強いサマーニットを選び続けている人も多いかもしれません。しかし、シルエットがタイトすぎると、かえって少し前の印象に見えてしまうことも。 今年らしく見せるなら、肩は少し落ち感があり、身頃は身体から自然に離れるシルエットがおすすめ。身体のラインを拾いすぎない絶妙なゆとりが、サマーニットを軽やかな印象へ導いてくれます。袖丈も少し長めを選ぶと、大人らしい落ち着きがありながら、抜け感のある着こなしに仕上げやすいです。 ▲シアー感やほどよいゆとりを取り入れるだけで、サマーニットはぐっと今っぽい印象に

“ベーシックカラーだけ”が夏の装いを単調に見せる

シルエットを見直したら、次は色選びにも目を向けてみましょう。ブラックやネイビー、ホワイトは着回しやすい定番カラーですが、それだけでまとめると、夏らしい軽やかさが少し物足りなく感じられることも。 2026年夏は、エクリュやセージグリーン、ペールブルー、ライトグレーなど、やわらかなニュアンスカラーが注目されています。ほんの少し色味を変えるだけで、コーデ全体に涼しげな印象を演出しましょう。また、仕上げにナイロン素材のバッグやシルバーアクセサリーなど軽さのある小物を添えれば、サマーニットはさらに今年らしい表情に。色と素材感、どちらも意識することが大切です。 サマーニットはシンプルなアイテムですが、2026年夏は“きちんと見せる”より“軽く見せる”がキーワード。軽さを意識するだけで自然と今年らしい表情に変わります。まずは一枚、お気に入りのサマーニットから選び方と着こなし方を見直してみてください。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は2026年夏のファッショントレンドおよび一般的なスタイリング知見を参考に、編集部にて構成しています 🌼おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏、時代遅れに見られやすい「リネンアイテム」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/fashion_2737.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/07/fashion_2737-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%88%9d%e5%a4%8f%e6%99%82%e4%bb%a3%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e5%8d%8a%e8%a2%96%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%bd%e3%83%bc-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/2026%e5%a4%8f%e3%81%afng%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/%e5%a4%8f%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%8740%e4%bb%a3%e3%83%bb50%e4%bb%a3%e5%b0%8f%e7%89%a9%e3%81%ae%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b%e6%96%b9%e3%81%a7%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt05036-1/ <![CDATA[彼女ってこんな人だったんだ…。デート時に「やらない方がいいこと」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/07/bnt05036-1/ Sun, 12 Jul 2026 09:50:39 +0900 Sun, 12 Jul 2026 09:33:28 +0900 1 love ｜SNSに投稿することを優先 楽しいデートだからこそ、デートの様子をSNSに投稿したくなる女性が少なくないでしょう。 でも、そのSNSに投稿すること自体がデートの主な楽しみとなっているなら、男性としてはガッカリしてしまうもの。 また、せっかく「２人きりの特別な思い出を作りたい」と思って男性がデートのプランを考えてきていたとしたら、不特定多数にそのデートの内容を公開されること自体、嫌がる可能性もあります。

｜つまらなそうな表情

つまらなそうな表情を見せるのもデートでは避けたいことの１つ。 彼氏がデートプランを考えてくれているのなら、たとえ本音ではあまり興味がないとしても、多少は楽しんでいる雰囲気を出すのも、最低限のマナーでしょう。 また、緊張で表情が硬くなってしまうのなら、「一緒だとまだ緊張しちゃうんだ」などと素直に気持ちを伝えるのが正解です。

｜過剰なスキンシップ

デート中、過剰なスキンシップをすることも男性に嫌がられるケースも。 ２人きりの空間ならまだしも、衆人環境の中でベタベタされるのは恥ずかしく感じる男性もいます。 いつでもどこでも愛する彼氏に甘えたいかも知れませんが、もし男性が嫌がる様子を見せるなら、せめて２人きりの空間になるまで我慢するようにしましょう。 今回紹介した内容はすべての男性に必ずしも当てはまるわけではありませんが、なるべく注意したいポイントなので、ぜひ覚えておいてくださいね。 🌼意外と気づいていないかも。食事デートで「気をつけたいこと」３つ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/05/love_3307.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%86%e3%81%a8out%e3%80%82%e6%80%9d%e3%82%8f%e3%81%9a%e7%94%b7%e3%81%8c%e3%81%86%e3%82%93%e3%81%96%e3%82%8a%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%83%87%e3%83%bc-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/11/bnt00659/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/%e3%81%93%e3%81%ae%e5%ad%90%e3%81%a8%e4%bb%98%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%89%af%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e7%94%b7%e3%81%8c%e3%80%8c%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%ab-1/