ja きれいのニュース|beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a0%e3%82%88%e3%81%93%e3%81%ae%e5%a5%b3%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%af%86%e3%81%8b%e3%81%ab%e6%80%9d%e3%81%86%e3%80%8c%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae-7/ <![CDATA[なんなんだよこの女…。男性が密かに思う「女性のイヤな部分」とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a0%e3%82%88%e3%81%93%e3%81%ae%e5%a5%b3%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%af%86%e3%81%8b%e3%81%ab%e6%80%9d%e3%81%86%e3%80%8c%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae-7/ Wed, 30 Apr 2025 08:20:12 +0900 Sun, 27 Apr 2025 14:59:00 +0900 2 love |あまりにも理想が高い 女性なら誰もが男性に対して少なからず理想を持っているでしょう。ただ、あまりにも高い理想を持っていると、男性は「なんかイヤだな」と感じてしまいます。また、あまりに理想が高いと男性を減点方式で見るようにもなるので、現実をきちんと見るようにしましょう。

|その場にいない人のことを悪く言う

その場にいない人のことを悪く言う女性も、男性にイヤがられます。例えば、それまで仲良く話していたのに、その人がいなくなった途端に「私あの人あまり好きじゃないんだよね」と口にするようなこと。そうした女性に、男性は「俺も陰で言われているかも」と感じて警戒します。

|自分の話しかしない

自分のことを知ってもらいたいからと、男性の前で自分の話ばかりしていませんか? すでにあなたのことが好きな男性なら、話を聞いて「嬉しい」と思うかもしれませんが、まだあなたに興味を持っていない男性であれば、「つまらない」「知りたくもない」と感じてしまいます。もし相手の男性と距離を縮めたいなら、聞き役に回る方が良いでしょう。

|TPOをわきまえない行動

その場のルールに従わなかったり、周囲に人がいる中騒いだりなど、TPOをわきまえない行動をする女性に対して、男性は「一緒にいたくない」と思います。「子供っぽい」「育ちが悪い」というネガティブな印象も持たれやすくなるでしょう。 今回紹介したような行動をしがちな女性は、男性から敬遠されがちです。もし自分に当てはまっている部分があると感じるなら、ただちに改善してくださいね。 🌼好みでも付き合えない…。男に「彼女候補から外される女性」とは ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/07/1f0a196c0c1c3efa428619a9a7393c7c.png https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/bnt00935-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/bnt01028-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/bnt00850/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09644/ <![CDATA[なぜ私は大切にしてもらえない?「愛され力」を“弱める”3つの習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09644/ Wed, 30 Apr 2025 07:20:46 +0900 Tue, 22 Apr 2025 09:22:45 +0900 2 love 自分を下げてばかりいる 「私なんて」「私ごときが」という言葉を無意識に使っていませんか?自分を下げる言動は、一見謙虚に見えますが、男性は「彼女は自分で自分を大切にしていない人」と認識するようになり、その認識に合わせた扱いになっていく原因となってしまいます。男性からの評価を気にしすぎずに、自分を肯定する発言を少しずつ増やしていきましょう。

尽くしすぎる

「愛してるからこそ尽くしたい」という思いは素晴らしいですが、一方的に尽くしすぎると、男性はそれを「当たり前」と思うようになります。食事や部屋の掃除、プレゼントなど、あなたが心を込めて提供していることに対して、男性の中で「してもらって当然」という意識が芽生えていないでしょうか?健全な関係性は「ギブアンドテイク」が基本です。

彼の言動に納得できないのに我慢を重ねる

「NOと言えない関係」になっていませんか?男性の無理な要求や理不尽な態度に対して、関係が壊れることを恐れて我慢していると、知らず知らずのうちに男性から自分の気持ちや価値観が軽視される状況を作り出します。恋愛において大切なのは、お互いが心地よいと感じる距離感なので、時にはキッパリ拒絶したり、自分の意見や考えを素直に伝えることが大切です。 愛され力をキープしていく上で大切なのは、自分自身の在り方を見直すこと。ぜひ今回紹介した内容に当てはまっている節があるなら、男性との向き合い方を改善していきましょうね。 🌼嫌われるようなことしたかな? 彼氏の態度が「冷たい時」の対処法 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/05/pixta_3431.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt07121-4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/06/bnt04220/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/02/bnt08952/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e5%b0%8f%e5%b0%bb%e5%8c%96%ef%bc%86%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ab%e3%81%8a%e5%b0%bb%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%82%92%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%97%e3%81%a6%e5%bc%b7/ <![CDATA[小尻化&ヒップアップに。1日5回【お尻の筋肉をほぐして強化する】簡単エクササイズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e5%b0%8f%e5%b0%bb%e5%8c%96%ef%bc%86%e3%83%92%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ab%e3%81%8a%e5%b0%bb%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%82%92%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%97%e3%81%a6%e5%bc%b7/ Wed, 30 Apr 2025 06:50:07 +0900 Tue, 22 Apr 2025 13:25:28 +0900 2 beauty 【ヒップロールブリッジ】です。小尻化&ヒップアップに効果的なだけでなく、体幹の強化や腰周りの引き締め効果も期待できます。 🌼「骨盤底筋」を強化。1日1セット〜【キュッと引き上がったお尻を作る】簡単習慣

ヒップロールブリッジ

(1)床に仰向けになって両ひざを立て、両手のひらを床に置く (2)一旦息を吸ってお腹を薄くし、息を吐きながら背骨を腰側から1本ずつ引き上げていく ▲お腹は薄くしたままをキープします (3)ひざと肩が一直線になったら、肩とかかとで床をプッシュする ▲お腹の位置が落ちないようにキープします (4)一旦息を吸って、息を吐きながら背骨を背中側から1本ずつ床に下ろしていく ▲お腹は薄くしたままをキープします これを“1日あたり5回を目標に実践”します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「常にお腹を薄くした状態で行うこと」がポイント。また、胸を開き過ぎてお腹だけ上に突き出す姿勢にならないように注意して実践してくださいね。<ピラティス監修:YUKI(インストラクター歴2年)> ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/11/211208_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2019/05/th__DSC3455-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020/05/%e6%96%ad%e7%84%b6%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e2%97%8e-%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/02/%e5%85%83%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%89%e3%83%ab%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%9c%80%e9%ab%98%e4%bd%93%e9%87%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e8%84%b1%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/07/%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%82%92%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%8f%e8%83%8c%e4%b8%ad%ef%bc%86%e3%81%8a%e5%b0%bb%e3%81%8c%e4%b8%80%e6%b0%97%e3%81%ab%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09643/ <![CDATA[軽々しく口にしちゃダメ。彼氏が心を閉ざしてしまう「言葉」とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09643/ Wed, 30 Apr 2025 06:20:15 +0900 Mon, 21 Apr 2025 20:54:06 +0900 2 love 彼の人格を否定する言葉 男性は女性が思っている以上にプライドを大切にしているもの。「あなたってダメね」「何もできないのね」といった全人格を否定するような言葉は、彼の自尊心に深い傷を与えます。たとえ彼氏に対してイライラした時でも、人格否定ではなく「この行動が困る」という具体的な事柄に限定して伝えましょう。

コンプレックスを刺激する言葉

誰にでもコンプレックスはあるもの。特に彼氏が自分で気にしている部分(身長、収入、学歴など)を指摘するのは絶対NGです。「冗談のつもり」や「愛情からのイジり」だったとしても、コンプレックスに触れる言葉は想像以上に相手を傷つけます。特に容姿など努力ではどうにもならない部分を指摘されると、彼は「このままでは嫌われる」と感じてしまいかねません。

過去や他者と比較する言葉

「元カレはもっと〇〇だったのに」のような比較の言葉も絶対に避けるべきです。比較されることで男性は「自分は不十分な存在なのか」と自信を失い、あなたとの関係にも疑問を持ち始めるかもしれません。もし彼氏に対して不満があれば、誰かと比較して貶めるような言い方をせず、「私は〇〇してもらえると嬉しい」という形で伝えましょう。 言葉は一度口にしてしまうと取り消せません。もし傷つける言葉を言ってしまったなら、素直に謝り、なぜそう言ったのかを正直に説明するようにしてくださいね。 🌼子供じゃないんだからさ…。男性がドン引く「女性の言動」とは ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/08/pixta_59376626_M.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09516/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/02/bnt06212/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06595/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912025%e5%b9%b45%e6%9c%885%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%8811%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【蟹座】週間タロット占い《来週:2025年5月5日〜5月11日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912025%e5%b9%b45%e6%9c%885%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%8811%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Wed, 30 Apr 2025 05:50:09 +0900 Sat, 26 Apr 2025 19:49:08 +0900 2 fortune 🌼【今週の12星座占い】2025年4月28日〜5月4日|総合運&恋愛運TOP3

『恋愛面では自己改革を頑張ります』

|総合運| ★★★★☆

維持しているものは「平和」とか「目の前の幸せ」なのですが、それを守るためにかなりの知恵と勇気が必要です。仕事や公の場では周りの人に羨ましがられるような内容のものを勝ち取っていくようです。自分を堂々を見せていくでしょう。

|恋愛運| ★★★☆☆

自分を見つめ直すことが多いです。ワガママや不満を言う前に自分を変えたいと思っています。そのため、本音がどうあれ一旦相手に愛情を注いでいくでしょう。シングルの方は、気持ちが不安定になりやすい人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がこちらの心情をよく読み取っています。

|時期|

5月6日 真面目をアピールする / 5月8日 癖を直す

|ラッキーアイテム|

橋 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]>
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ハンドレッド

(1)仰向けに寝て両ひざを立てて両足を揃え、一旦息を吸って、息を吐きながら骨盤をやや後に倒してお腹に力を入れて凹ませる ▲両腕は手のひらを上にして体の横に置く (2)太ももを床に対して垂直に立てて両ひざをお腹に近づけ、ひざの位置をキープさせたまま両腕を上げて前ならえの状態になる ▲お腹は薄くしたままをキープします (3)頭を上げると同時に腕を床と水平にし、腕を上下に細かくバウンドさせる ▲息を吸いながら5回バウンドさせた後、息を吐きながら5回とバウンドさせます これを“1日あたり5セットを目標”に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「必ず背中を床につけていること」「両ひざを常にくっつけていること」の2つがポイント。腕をバウンドさせている最中に腰が反ってきたり、ひざが開いてきたりしてしまいがちなので、注意して実践しましょう。最初はかなりハードに感じるかもしれませんが、その分引き締め効果は大。ぜひ習慣化して腰周りの余計な脂肪を燃やしていきましょうね。<ピラティス監修:KEI(インストラクター歴3年)> 🌼姿勢と呼吸を整えてスタイルアップ。1日3分でOK【お腹のくびれを強化する】簡単習慣 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/01/230111_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2019/10/th__DSC8054-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/01/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%8c%e8%8b%a6%e6%89%8b%e3%81%aa%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e5%8a%b9%e7%8e%87%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e5%87%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b%ef%bc%93%e6%97%a5%e3%81%a7%e3%80%8c%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e3%80%8d%e3%81%a8%e8%a9%95%e5%88%a4%e3%80%82%e5%86%8d%e7%94%9f%e5%9b%9e%e6%95%b01/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/02/%e8%b4%85%e8%82%89%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%ef%bc%86%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%82%92%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%81%99%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt06938-2/ <![CDATA[画面から愛情が伝わってくる。男性が送る「本命LINE」の特徴]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt06938-2/ Wed, 30 Apr 2025 04:50:05 +0900 Sun, 27 Apr 2025 14:55:14 +0900 2 love 質問してくることが多い 男性が質問をしてくることが多いなら、本命LINEの可能性が高いです。 男性は興味のない女性に対して男性はあまり質問しないものなので、女性のことを「もっと知りたい」という気持ちが強いことの表れと言えます。

文章が丁寧

男性は本命女性に送るLINEの文章はとても丁寧。 女性に対する気遣いの表れでしょうし、なるだけ密なコミュニケーションを取りたいという思っている証拠でもあります。

以前のやり取りの内容を話題に出してくる

以前にLINEでやり取りした内容を話題に出してくるのも、相手の女性のことを本命と考えているサイン。 単に記憶力がいいというわけではなく、相手の女性が男性にとって特別な存在である証拠です。 気になる男性のLINEに今回紹介した特徴があるなら、愛情を込めてメッセージを送ってきているのは間違いありませんよ。 🌼本心が手に取るようにわかる。男性がLINEでやりがちな「本命行動」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_1507227851_728955177058.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/01/bnt01099/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt05422/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04753/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e7%b5%90%e5%b1%80%e3%80%81%e7%94%b7%e3%81%af%e3%81%93%e3%82%8c%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%80%82%e7%94%b7%e3%82%92%e3%83%a1%e3%83%ad%e3%83%a1%e3%83%ad%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%82%b9-7/ <![CDATA[結局、男はこれが好き。男をメロメロにする「スキンシップ」って?]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e7%b5%90%e5%b1%80%e3%80%81%e7%94%b7%e3%81%af%e3%81%93%e3%82%8c%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%80%82%e7%94%b7%e3%82%92%e3%83%a1%e3%83%ad%e3%83%a1%e3%83%ad%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%82%b9-7/ Tue, 29 Apr 2025 22:20:44 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:41:27 +0900 2 love |声をかけるタイミングで男性に触れる 「ねぇねぇ〇〇くん!」と男性を呼ぶ時、男性の手を握ったり太ももに触れたりするとドキッとさせられるでしょう。同時に男性の目を見つめるとなお良し。甘えている雰囲気を自然に醸せて、男性をメロメロにできます。

|体を密着させる

歩いている時、一緒に座っている時、男性に体を密着させるだけでもあなたのことを強く意識させることができます。密着された男性の方は「触れたい」「イチャイチャしたい」という欲がムクムクと出てくるはず。自然と「俺は彼女のことが大好きなんだ」と思うでしょう。

|大胆に求めた後、少し恥ずかしがる

男性に抱きついたりキスを求めたりすることは勇気がいること。でも男性は大胆なスキンシップを求めてきた後に少し恥ずかしがる仕草を見て、思わず「キュン」となります。

|ドキドキ体験を一緒にする

「思い切ったスキンシップはまだできない…」のであれば、お化け屋敷やジェットコースターなどを男性と一緒に体験し、ドキドキしてみてください。「つり橋効果」と言われ、人はスリルによって抱いたドキドキ感でも、「相手にときめいてドキドキしている」と思い込んでしまいます。 ぜひ今回紹介したスキンシップで、本命の男性をあなたの虜にしてくださいね。 🌼好きな男以外にしちゃダメです。男の「誤解を招く」NGスキンシップ ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2022/02/2202_renai_02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/02/%e6%99%82%e3%81%ab%e3%81%af%e7%a9%8d%e6%a5%b5%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%80%82%e6%9c%ac%e5%91%bd%e3%81%ae%e7%94%b7%e3%81%ab%e3%80%8c%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ae%e5%a5%bd%e6%84%8f/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/07/%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%ae%e3%83%a2%e3%83%86%e4%bb%95%e8%8d%89%e3%81%8b%e3%82%82-%e7%94%b7%e3%81%8c%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%b3%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%8c%e6%b7%bb%e3%81%84%e5%af%9d%e3%83%86/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/190775-1/
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そっけない対応が続く

女性が質問に答えてくれなかったり、女性からの返信がスタンプのみだったりする場合、男性は脈なしと判断してしまうもの。 せめて一言でもいいから質問に答えてほしいのが本音でしょうし、挨拶などもなしにスタンプだけなんてことされた場合は「本当に自分に興味がないんだ」と落ち込んでしまうでしょう。 また、男性に対して質問をしないのも脈なしサインと捉える男性は少なくありません。 LINEでどう対応するかは男性の恋心に大きく影響するので、特に今回紹介した対応は気になる男性や好きな男性には絶対にしないようにしましょうね。 🌼返信の催促は悪手。男性がLINEを返信してくれない時に「すべきこと」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/07/pixta_4827.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/12/bnt03029/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt05422/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/01/bnt01099/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e8%84%88%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%a8%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%a7%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e3%80%8c-2/ <![CDATA[脈なしということ。男性が本気で好きだったら「口にしないセリフ」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e8%84%88%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%a8%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%a7%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e3%80%8c-2/ Tue, 29 Apr 2025 21:50:02 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:32:36 +0900 2 love 「君って〇〇なところがあるでしょ?」 男性は好きな女性に「嫌われたくない」ので、「君って〇〇なところがあるでしょ?」などと女性のことを決めつけるような物言いをしないもの。 そのため、あまり関係性ができていないうちに自分の気持ちを逆撫でするようなことを言われるなら、ハッキリと「恋愛対象として見ていない」と言われているのと同じです。

「都合が見えたら連絡するね」

男性に「会いたい」と伝えたい際に、男性から「都合が見えたら連絡するね」と言われるなら、脈なしの可能性が高いです。 素直に男性からの連絡を待ってみたところで、なかなか男性から連絡が来ないというのはよくあること。 また、男性が好意を持ってくれているなら、まずは女性の都合を聞き出そうとするでしょう。 今回紹介したセリフを男性から言われているなら、現時点では脈なしの可能性が非常に高いので、ぜひ男性の本心を探る際の参考にしてみてくださいね。 🌼まさかの脈なし…。脈アリと勘違いしやすい「男性の行動」とは ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/06/shutterstock_2191541591_708569551009.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04708/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/10/bnt00630-3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06700/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%b1%e3%82%8a%e7%99%92%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%8b%e3%82%89%e3%80%82%e5%8c%85%e5%ae%b9%e5%8a%9b%e3%81%ae%e9%ab%98%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%83%a2/ <![CDATA[やっぱり癒されたいから。包容力の高い女性がモテる「本当の理由」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%b1%e3%82%8a%e7%99%92%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%8b%e3%82%89%e3%80%82%e5%8c%85%e5%ae%b9%e5%8a%9b%e3%81%ae%e9%ab%98%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%83%a2/ Tue, 29 Apr 2025 21:35:33 +0900 Sat, 26 Apr 2025 16:28:44 +0900 2 love 気を遣わなくていいという「安心感」がある 包容力の高い女性は自分の感情をコントロールすることが上手。そんな風に感情が安定している女性に対して、男性は変に気を遣う必要がないことから、安心感や居心地の良さを覚えるのです。男性は意外と繊細で、何か行動を起こすたびに「彼女を怒らせないかな?」と常に考えてしまうことも少なくありません。

「ありのままを受け入れてもらえる」と感じられる

包容力の高い女性の穏やかな雰囲気に癒しを感じてしまう男性は少なくありません。そういう女性は男性目線からすると、良いところも悪いところもフラットに受け止めてくれる印象があるため、心から安らげるような特別な感覚を覚えるのです。そうなると自然と「そばにいてほしい」と感じてくれる機会も増えていくでしょう。

自分に「自信」を与えてくれる

包容力のある女性は、男性の可能性を信じて応援することができます。男性にとって、そんな自分を否定せずに受け入れてくれる女性は、自己肯定感を高めてくれる貴重な存在。そして、そういった関係性の中で、男性は「彼女とならより良い自分になれる」と感じるようになる、深い愛情を抱くようになっていくでしょう。 包容力は相手のことを理解しようとする姿勢や寛容さから自然と生まれるもの。気になる男性がいるなら、ぜひ肩の力を抜いて男性の話にしっかり耳を傾け、男性の価値を認めることで関係性を深めていきましょうね。 🌼一緒にいると心が和む。男性に好かれる「癒し系女性」の特徴 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/10/shutterstock_2318756315_717756749782.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/01/%e7%b5%90%e5%b1%80%e3%81%93%e3%81%86%e3%81%84%e3%81%86%e5%ad%90%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e6%9c%80%e5%be%8c%e3%81%ab%e9%81%b8%e3%81%b6-7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/bnt00935-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09427/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09642/ <![CDATA[愛されている証。男性の無意識な行動から読み取れる「本命確定サイン」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09642/ Tue, 29 Apr 2025 21:20:08 +0900 Mon, 21 Apr 2025 18:36:56 +0900 2 love 常に気遣いを見せてくれる あなたに対して本気で恋に落ちた男性は、常に気遣いを見せてくれるもの。デートの場所を決める時も「君が行きたいところでいいよ」と必ず希望を優先してくれますし、マメに連絡してくれたり、体調を気にかけてくれたりなど、コミュニケーションも密になっていきます。

喜びも悲しみも分かち合ってくれる

男性はどんな時も本命の女性の気持ちに寄り添おうとしてくれるでしょう。嬉しい出来事があった時は心から一緒に喜んでくれますし、あなたが落ち込んでいる時は黙って話を聞いてくれますし、あなたの夢や目標を応援してくれたりするはず。こうした行動は、「彼女の人生に深く関わりたい」という気持ちの表れと言えます。

周囲にあなたとの関係をオープンにする

恋に本気になった男性はあなたとの関係を周囲に隠そうとはしません。むしろ、友人や家族にあなたを紹介することに積極的です。「彼女と付き合っているんだ」と誇らしげに友人や家族に紹介してくれるのは、自信と責任感の表れ。また、SNSでも堂々とカップル写真を投稿したり、将来の話をさりげなく出してきたりするのも、長期的な関係を考えている証拠と言えます。 今回紹介したサインがいろんな場面で見られるなら、あなたは間違いなく彼の「本命」。自信を持って、愛を育んでいきましょうね。 🌼それだけ本気ってこと。男性が本命の女性だけに見せる「特別な行動」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_92183269_M.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt00237-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09446/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/11/bnt00700/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt06966-2/ <![CDATA[本命サインです。男性が好きな子の前で思わず「してしまうこと」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt06966-2/ Tue, 29 Apr 2025 21:05:58 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:31:57 +0900 2 love ずっと目で追ってしまう 男性は気になる女性を視界に捉えると、その女性が誰と一緒なのか、どんな会話をしているのか。どんな表情をしているかなどを無意識に知りたくなって、思わず目で追ってしまうことがあります。 目で追うことで誰と親しいのか、他の男性の影がないか、どんなことが好きなのかなどの情報取集をしているのでしょう。 なので、もし気になる男性の視線を感じることが多かったり、気になる男性と目が合うことが多かったりするなら、本命サインを出されている可能性があるということです。

会話中に笑顔や大きめのリアクションを見せる

男性は気になる女性と会話する時、自然と心が浮き立ってしまうため、笑顔や大きめのリアクションを見せる傾向があります。 とにかく会話できることが嬉しいのと同時に、自分の存在をより意識してもらおうと身振り手振りも自然と大きくなってしまうのでしょう。 また、笑顔やリアクションの大きさで、女性に「彼と話すと楽しい」「彼は面白い人」などと思ってもらいたいのです。 男性は無意識のうちに気になる女性の気を惹こうと行動が変わるので、ぜひ気になる男性が今回紹介した行動をしていないかを確認してみてくださいね。 🌼ホント紛らわしい!男性がする「まさかの脈なし行動」とは ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/07/shutterstock_1322782841.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/bnt00834/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/09/bnt00328/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/10/bnt02793/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09641/ <![CDATA[「交際は考えられない」男性が恋愛対象として見ない女性の共通点]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09641/ Tue, 29 Apr 2025 20:50:10 +0900 Sun, 20 Apr 2025 19:47:15 +0900 2 love 気分屋なところがある 男性が一番警戒するのは、その時の気分で態度が大きく変わる女性。特に些細なことで機嫌が悪くなり、周囲に当たってしまう傾向がある場合、男性は距離を置いてしまいます。例えば、予定が少し変わっただけで激怒したり、思い通りにならないと急に冷たくなったりなどの対応を見ると、男性は「きっと一緒にいても幸せになれないだろう」と考えてしまうのです。

批判や悪口を口にすることが多い

「あの子って本当失敗ばっかり」「この店員の対応最悪」など、悲願や悪口を口にすることが多い女性も、男性は恋愛対象として考えることはありません。なぜなら他者への批判は、実は自分自身にも向けられるのではないかという不安を男性に抱かせるから。誰しもネガティブな会話が続くと、一緒にいる時間自体が重く感じられてしまうものです。

同調ばかりで自分の意見を口にしない

男性の言うことにいつも同調し、自分の意見を口にしない女性も恋愛対象から外されがちです。「何でもいいよ」「あなたに合わせるよ」という返事ばかりでは、男性は「彼女は素の自分を見せてくれているのだろうか」と疑問を持ちます。また、男性は何を考えているかわからない女性より、自分と違う意見であっても堂々と言える女性の方に魅力を感じるものです。 恋愛対象として見てもらえないのは、ちょっとした言動や態度が、思わぬ誤解を生んでいるからかも知れません。もし今回紹介した言動に心当たりがあるなら、早速改善に取り組んでいきましょうね。 🌼狙いすぎだろ…。男性が距離を置く「いい子」な女性とは ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/09/shutterstock_2042632985_715394737027.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/08/bnt07560/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/bnt06811/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/10/bnt08091/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%82%e3%81%a8%e4%b8%80%e6%ad%a9%e3%81%a7%e4%bb%98%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%88%e3%82%8b%ef%bc%81%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%82%92%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%99%e3%81%9f/ <![CDATA[あと一歩で付き合える!気になる男性を落とすために大切な「3つの意識」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%82%e3%81%a8%e4%b8%80%e6%ad%a9%e3%81%a7%e4%bb%98%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%88%e3%82%8b%ef%bc%81%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%82%92%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%99%e3%81%9f/ Tue, 29 Apr 2025 20:35:37 +0900 Sat, 26 Apr 2025 16:19:43 +0900 2 love 頼り上手になって男性の承認欲求を刺激する 気になる男性に程よく頼ったり甘えたりすると、距離を縮めやすくなります。なぜなら男性は誰かに頼りにされることで承認欲求が満たされるだけでなく、自分に頼ってきた女性に好印象を抱く傾向があるから。なので、頼り上手になって男性を「俺が彼女を支えてあげよう」という気持ちにさせることをまずは目標にしてみましょう。

甘えたくなるような存在になる

気になる男性を落としたいなら、その男性が甘えたくなるような存在になることも大事。そのためには、日頃から気になる男性の意見や考えに共感を示したり、気分の変化などを敏感に察知して声をかけるようにしたりなど、男性の気持ちに寄り添うことを意識しましょう。男性は心の奥底では「ありのままの自分を受け入れてくれる女性」を求めています。

自分磨きを頑張って魅力を底上げし続ける

自分磨きに励むことも気になる男性を落とすための必須事項と言えるでしょう。なぜなら、気になる男性の興味を惹くには自分自身の魅力をいかに底上げできるかが重要だから。例えば美容や運動を頑張ってその男性が好む見た目づくりをしたり、言葉遣いや立ち振る舞いを改善したりなどに取り組むことはとても大事なことです。 今回紹介した行動を意識的に実践するだけでも男性の見る目が変わっていくはず。ぜひ男性心理を理解して適切に接することで、恋愛関係を着実に前進させていきましょうね。 🌼恋人関係になれない原因に。好きな男性の前で「しない方がいいこと」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/07/pixta_4766.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt08054-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/10/bnt08083/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/bnt06858/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%81%ab%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%8f%e3%83%aa%e6%84%9f%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c/ <![CDATA[カラダにメリハリ感を取り戻す。1日1セット【ウエストのくびれ作りに効く】簡単ポーズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%81%ab%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%8f%e3%83%aa%e6%84%9f%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c/ Tue, 29 Apr 2025 20:20:28 +0900 Mon, 21 Apr 2025 11:58:52 +0900 2 beauty 【アルダ・マッチェンドラ・アーサナ】です。お腹を深くねじるポーズで、今回は初心者でも実践しやすいあぐらの姿勢で行う“軽減法”を紹介します。 🌼3ヶ月でウエスト−5cmを達成。30代美容ライターが実践した【お腹ダイエット】

アルダ・マッチェンドラ・アーサナ ※軽減法

(1)あぐらの姿勢になり、右太ももの上に左手を置いたら息を吸う (2)息を吐きながら、上半身を右方向にゆっくりねじる ▲腰、お腹、胸、肩と下から順にゆっくり捻っていくのがポイントです (3)ねじり終わったら一旦息を吸い、息を吐きながら(1)の姿勢にゆっくり戻る ねじる方向を変えて反対側も同様に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「ねじる際に肩を上げないこと」がポイント。左右の肩が床と常に水平になっていることを心がけましょう。また、ねじる際は素早く行わず、「目線を正面に向けたまま、ゆっくりと腰→肩へと下から順に捻っていくこと」を意識してくださいね。<ヨガ監修:KEI(インストラクター歴3年)> ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/02/diet_7856.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2019/12/th__DSC8136-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/09/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%82%92%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/02/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e5%bc%b7%e5%8c%96%ef%bc%86%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e4%bd%9c%e3%82%8a%e5%8a%b9%e7%8e%87%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/11/d2411161350/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt07433-1/ <![CDATA[別れて当然。短命な恋に終わるカップルに見られる「定番行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt07433-1/ Tue, 29 Apr 2025 20:05:59 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:42:45 +0900 2 love 相手のことを心から信頼できない お互いに相手のことを心から信頼できないなら、短命な恋に終わってしまうでしょう。 例えば彼氏に対して「もしかして他の女性とも遊んでいる?」と感じてしまって詮索や束縛をしてしまうと、彼氏に鬱陶しく思われてしまうでしょうし、逆に「彼女は他の男と遊んでいるから、俺の浮気を疑っているのでは?」といった疑念を招くことにもなりかねません。 信頼関係を築くには、お互いに相手のことを信頼することが大前提になります。

親切に対しての見返りを求めてしまう

優しさや思いやり、ちょっとした親切を彼氏にすることもあるでしょう。 その時に、心のどこかに彼氏に対して見返りを求めるような気持ちがあるなら要注意。 なぜなら、その見返りがなかった時に彼氏への不満となるからで、それが蓄積すると「別れたい」という気持ちが加速していく可能性が出てきます。 やはり愛情は無償であるべきです。

謝れない

彼氏と意見がぶつかって喧嘩になることも付き合っていればあること。 でも、その時に「自分は悪くない」と頑なに謝らないでいると、関係にヒビが入っていきます。 たしかに誰が見てもあなたが正しいことであっても、喧嘩となれば不遜な態度を見せていたり、心ないセリフを彼氏にぶつけていたりするものなので、自分の態度や言動についてだけでも謝ることはとても大事なことです。 好きな男性と円満な関係を築いていきたいなら、ぜひ今回紹介した行動を避けるようにしてくださいね。 🌼1ヶ月だって持たないかも…。短命に終わるカップルの「特徴」 ]]>
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https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09640/ <![CDATA[愛情表現ではありません。束縛するタイプの男性の「典型的行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09640/ Tue, 29 Apr 2025 19:50:06 +0900 Sun, 20 Apr 2025 19:39:18 +0900 2 love 徐々にプライバシーの監視がエスカレートしていく 束縛するタイプの男性の最も分かりやすい特徴が、女性のプライバシーを監視しようとすること。「誰とやりとりしてるの?」「ちょっと見せて」と言いながら、許可なくスマホを手に取ったり、LINEやSNSのメッセージを勝手に読んだり、さらに進むと「位置情報をオンにしておいて」といった要求をしてきたりするのは、単なる心配でも愛情表現でもなく、間違いなく監視行為です。

立て続けに「今どこいるの?」のメッセージを送ってくる

「今どこ?」「何してるの?」「誰といるの?」といったメッセージを立て続けに送ってくるのも束縛するタイプの男性の定番行動の1つ。最初は「心配だから」という理由で、起床・通勤・帰宅など細かい場面での連絡を求めてきますが、次第にその頻度は増していきます。返信が遅れると不機嫌になったり、「なんで返信できないの?」と責めたりするのも特徴的です。

あなたの家族や友達との関係を分断しようとする

「あの友達とは会わないで」「家族より俺を優先して」などと要求してあなたを孤立させるのも束縛するタイプの男性によく見られる行動です。しかも、そういう男性は必ずと言っていいほどあなたの友人や家族に対して否定的な発言をするもの。これは単なる嫉妬ではなく、あなたのサポートネットワークを弱めようとする行為です。 束縛は、時に「愛情表現」として誤解されがちですが、本当の愛情とは相手の自由や個性を尊重し、信頼関係を築くもの。あなたが息苦しさや不安を感じる関係は決して健全とは言えないので、もし今回紹介した行動が男性に見られるなら、自分の心と身体を守るために、思い切った決断が必要かも知れませんよ。 🌼地雷な男性を引き寄せやすい。男を見る目が乏しい女性の「共通点」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/05/pixta_4180.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06404/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/%e4%b8%8d%e5%b9%b8%e3%81%aa%e6%81%8b%e6%84%9b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e5%8f%af%e8%83%bd%e6%80%a7%e5%a4%a7%e3%80%82%e3%80%8c%e5%bd%bc%e6%b0%8f%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a1%e3%82%83%e3%83%80%e3%83%a1-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/11/bnt08324/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%82%e3%81%a8%e4%b8%80%e6%ad%a9%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%ae%e3%81%ab%e3%80%82%e4%ba%a4%e9%9a%9b%e7%9b%b4%e5%89%8d%e3%81%a7%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1/ <![CDATA[あと一歩だったのに…。交際直前で男性の気持ちが冷める「意外な理由」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%82%e3%81%a8%e4%b8%80%e6%ad%a9%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%ae%e3%81%ab%e3%80%82%e4%ba%a4%e9%9a%9b%e7%9b%b4%e5%89%8d%e3%81%a7%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1/ Tue, 29 Apr 2025 19:35:29 +0900 Sat, 26 Apr 2025 16:14:01 +0900 2 love 他にもっと素敵な女性がいるかも… 特定の女性と親密になっていたとしても、男性の中には「他にも素敵な女性がいるかも?」と考える人もいるでしょうし、実際に他の女性に心惹かれ始めてしまう人もいるのです。そうなれば、女性からの連絡を無視するようになったり、会うこと自体をためらうようになっていきます。

女性に好かれているのか自信が持てない

女性に求愛行動をしているのに、全然女性が応えてくれる様子がないと、女性から好かれているのか自信が持てない男性も。そういう状態が続くと、途端に恋心が冷めてしまうことがあるのです。自分としては好意を示しているつもりでも、それが男性に伝わっていなければ、好意を示していないことと同じということを肝に銘じておきましょう。

恋愛においては常に主導権を握りたいから

男性の中には、恋愛において自分が常に主導権を握りたいと考える人も。そういう男性の場合、交際寸前まで来たときに「この先は自分のペースで進めたい」という思いから、一度女性と距離を置こうとします。これは女性の気持ちを試しているわけではなく、自分の中で状況を整理するための時間で、今後の関係の進め方を改めて熟考しようとしているのです。 交際寸前で男性の態度が急変するのは、今回紹介したように男性特有の心理状態によるものがほとんど。男性も不安や迷いを抱えながら恋愛と向き合っているということを心に留めて、男性とのコミュニケーションの中で真摯に好意や恋心をわかりやすく伝えていきましょうね。 🌼本心とは裏腹。男性が好きな女性に「冷たい態度をする理由」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/08/shutterstock_2141427233_714098318014.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/bnt0829901/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/02/bnt08999/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/bnt06943/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e5%ba%a6%e3%81%8c%e3%81%90%e3%82%93%e3%81%a8%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%ae%e6%a5%b5/ <![CDATA[“おしゃれ度”がぐんと上がる!これで失敗なし【ショートヘア選び】の極意]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e5%ba%a6%e3%81%8c%e3%81%90%e3%82%93%e3%81%a8%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%ae%e6%a5%b5/ Tue, 29 Apr 2025 19:20:41 +0900 Thu, 24 Apr 2025 08:51:30 +0900 2 hair 🌼イメチェンにおすすめ。簡単に10歳くらい若返る「大人のための最旬ショートヘア」

「丸みシルエット」×「立体感」がキーワード

年齢を重ねると気になってくるフェイスラインのたるみ。そんな悩みを解決するのが、丸みを帯びたシルエットと立体感を組み合わせたスタイルです。トップにふんわりとした高さを持たせることで、顔の縦のラインが強調され、自然と小顔効果が生まれます。 サイドから見たときにトップに適度なボリュームがあり、耳周りがすっきりとしているシルエットが理想。それだけで、きちんと感を保ちながらも柔らかな女性らしさを引き出せます。また、目元を自然に明るく見せてくれる透け感のある前髪を合わせると、表情全体がますます若々しく見えるようになるでしょう。

アレンジ自在な「絶妙レングス」でスタイリング幅を広げる

ショートヘアの悩みといえば、アレンジの幅が狭いことですが、「絶妙レングス」のショートヘアなら、その日の気分やコーディネートに合わせて様々な表情を楽しめます。 ポイントは前髪と側頭部を少し長めに残すこと。それだけでナチュラルに下ろしスタイルはもちろん、耳かけや簡単なアレンジも自在になります。また、襟足はスッキリと短めにカットすることで、後ろ姿も美しく、首元の若々しさも演出できます。何 ショートヘアこそ、最も「若返り効果」が高いヘアスタイル。適切な長さとシルエットを選べば、顔立ちの良さを引き出し、首元の美しさも強調できるので、今回紹介したポイントをヒントに自分に似合う「ちょうどいい」ショートヘアを見つけてくださいね。<image出典:instagram(@zakioka_shorthair)> ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/04/250429_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/04/250429_hair_01-640x640-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/08/%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%82%b9%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/09/%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ab%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%ae%e9%95%b7%e3%81%95%e3%81%ae%e6%9c%80%e9%81%a9%e8%a7%a3-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/%e3%83%88%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%82%e7%99%bd%e9%ab%aa%e3%82%92%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%81%99%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt02350-2/ <![CDATA[こんな男と交際すべき。好きな女性に「一途に愛情を注ぐ男」の共通点]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt02350-2/ Tue, 29 Apr 2025 19:20:06 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:40:51 +0900 2 love |1つの物を大切にする 浮気する男性によくあるのが「物を大切にしない」「新しいものにすぐ惹かれる」ということ。そのため、「物を大切に扱っているか」「長く使っているか」は、一途かどうかを見極めるポイントの1つになります。

|嘘をつけない性格

「自分が有利になるためなら簡単に嘘をつける」という男性は、浮気して嘘をつくことに抵抗がないことも。一方で嘘をつけない性格の男性は、隠しごとすること自体が大きな負担。わざわざ浮気して負担を増やすようなことは避けるでしょう。

|夢中になっているものがある

浮気をしない男性は仕事や趣味に夢中になっていて、恋愛以外でもしっかり目標を持っていることが多いです。そういう男性はいつも忙しくしていて暇な時間がありません。そんな1つのことに夢中になれる男性は、交際する女性のことを大切にする傾向が高いと言えます。

|「モテる」に執着していない

何を頑張るにも目的は女性にモテることという男性は確実に浮気するタイプでしょう。一方で「モテる」に興味がない男性は好きな女性だけを大切にして長く付き合いたいと考えるので、一途に愛を貫きます。 「愛する女性と誠実に付き合っていきたい!」と考えている男性は少なくありません。なので、焦らずに今回紹介した共通点を持つ一途な男性を探し出してくださいね。 🌼性格まで男前。結婚を視野に交際したい「優良物件オトコ」の共通点 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/06/2f71ef922e2a3cd520f8170c58d5346d.png https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt00523-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/bnt02006/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/03/bnt01412/
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|京都旅で嬉しい大浴場

お寺を巡ったりショッピングを楽しんだりと、歩く距離が普段の何倍にもなりがちな京都の街。疲れをいやすには、大浴場の存在は欠かせません。 ▲最上階にある大浴場 <画像提供:ホリデーイン京都五条> 広々した内湯がひとつあり、宿泊者は誰でも利用可能です。利用時間は14時30分から23時までで、翌朝は6時から10時30分まで。

|9タイプの客室を用意

コージーシングル、スタンダードツイン、キング、スイートルームなど9タイプ183室の客室を用意。ホリデイ・インを象徴するグリーンを基調にポップなカラーでに明るい客室は、スマートテレビを備えます。 ▲ゆったり泊まれる「スタンダードツイン ソファーベット付き」 18平米から20平米ほどの広さがある「スタンダードツイン ソファーベット付き」。ソファーベットを使えば大人3名まで利用可能。客室のヘッドボードには京都の風情を感じる、和紙を使ったデザインが施されています。 ▲客室の向きによっては京都タワーも眺められます 高層階にある一部客室からは京都タワーが見られます。夜はライトアップした美しい姿が見えるほか、昼間は東本願寺にある御影堂の大屋根越しに、京都ならではの風景を楽しめます。 ▲ベッドが広い「スタンダードキング」 19平米から21平米の「スタンダードキング」は、幅180cmの広いベッドを採用。装飾や備品はツインルームとほぼ同じで、ソファベッドを置かない代わりに、窓辺には椅子とテーブルを並べます。 ▲備品はこちらに収納 固定式のバゲージラックが置かれるほか、冷蔵庫やケトル、パジャマなどを収納。すべての客室にコーヒーマシンがありました。各階にはウォーターサーバーを備え、客室にあるピッチャーで利用します。 ▲ユニットバスを採用 客室には歯ブラシが用意され、他のアメニティやシェービングキット、基礎化粧品などはフロントでいただけます。バスタブは脚を伸ばせる広さですが、一部の客室にあるユニットバスはコンパクトなタイプです。

|味が際立つ朝食ブッフェ

朝食会場は2階のレストランBONDOで、池田まりシェフがフレンチや多国籍料理などの手法を加えた和洋食にくわえ、京都ならではのおばんざいを用意。素材の味を活かしながら、満足感の高い味付けを披露。朝食を食べに、また泊まりたくなるホテルです。 ▲「レストランBONDO」 朝食は6時30分から10時30分まで。京都の歴史を描いたモダンなアートが飾られた居心地のいい空間です。 ▲オシャレな料理が並ぶビュッフェ台 スクランブルエッグやベーコン、「鶏肉のカポナータソース」など温かい料理が並びます。「白身魚の西京味噌クリーム」には京都の西京味噌が使われて、忘れずにいただきたい一品。「キノコと野菜のトマト煮込み」など野菜を使うメニューも多く、優しい味つけが朝にピッタリです。 ▲味付けのいいホットディッシュが並びます カマンベールチーズや薄切りにしたデュガスチーズが用意され、魚介のマリネやモルタデッラソーセージの他、鴨料理に巡り合うことの多い京都らしく合鴨のパストラミも並びます。 ▲チーズやハムなど 京都ならではのおばんざいがあるのも嬉しいですね。出汁巻き玉子や、オクラと湯葉と昆布の和え物のほか、ちりめん山椒や京漬物の柴漬けなど、ご飯がすすむ品ぞろえです。 ▲おばんざいとご飯のお供 食パンやライ麦ブレット、デニッシュやマフィンなどパンの種類も豊富。ジャムは柚子マーマレードや低糖質ぶどうジャム、ピーナッツバターなどがありました。 ▲パンコーナーも種類豊富 グラノーラなどのシリアルには、カシューナッツやクランベリーなど嬉しくなるほどトッピングをそろえます。メロンやパイナップル、フルーツサラダもありました。 ▲シリアルとトッピング、デザートのコーナー ▲味わい豊かで満足感の高い朝食 京都の食材を使った料理やおばんざい、フレッシュサラダ、発酵食材を使った奥行きのある味付けなど、どの料理も味が際立つ多彩な朝食を楽しめました。 ▲ごはんは丹波米。西京味噌のお味噌汁も京都らしい優しい味です 地下鉄五条駅から徒歩約2分と近く、リラックスできる大浴場が魅力のホテル【ホリデイ・イン京都五条】。地元産の野菜を多く使った朝食は、京都ならではのおばんざいも加え、和洋ともに味付けの妙を満喫。12歳以下の子供料金も無料になるので、家族旅行では必ずチェックしてみてくださいね。<text&photo:湯川カオル子 予約・問:ホリデイ・イン京都五条 https://www.ihg.com/holidayinn/hotels/jp/ja/kyoto/ukygo/hoteldetail> ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/04/be333c0cb853c635439c9731ad9ae2d0.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/04/01AZ5_2598-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/10/%e3%83%a2%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%bc%e4%ba%ac%e9%83%bd%e4%ba%8c%e6%9d%a1%e3%81%a7%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%81%aa%e4%ba%ac%e9%83%bd%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/06/%e3%82%b6%ef%bd%a5%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e9%9d%92%e9%be%8d-%e4%ba%ac%e9%83%bd%e6%b8%85%e6%b0%b4%e4%b8%8a%e8%b3%aa%e3%81%aa%e3%83%90%e3%83%bc%ef%bc%86%e6%9c%9d%e9%a3%9f/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/06/%e4%bd%8e%e4%be%a1%e6%a0%bc%e3%81%a7%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%af%e3%81%95%e6%ba%80%e7%82%b9%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%82%bf%e3%83%93%e3%83%8e%e3%82%b9%e4%ba%ac%e9%83%bd/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09639/ <![CDATA[友達ゾーンから抜け出したい。男性に“恋愛対象”として意識させる3STEP]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09639/ Tue, 29 Apr 2025 18:50:02 +0900 Sun, 20 Apr 2025 19:22:52 +0900 2 love まずは「居心地のいい友達」になる まず第一歩は、彼の日常生活の一部になること。女性として意識されていなくても、「居心地のいい友達」として彼の世界に入り込みましょう。このとき大切なのは、押しつけがましくならないこと。LINE交換から始めて、共通の話題や趣味を見つけ、自然な会話の流れを作りましょう。彼の話に真剣に耳を傾け、適度に自分のことも話すバランスが重要です。

差別化戦略で「唯一無二の存在」をめざす

友達関係ができたら、次は他の女友達とは違う「唯一無二の存在」になることをめざしましょう。そのカギとなるのが、彼の本音を引き出せる関係性を作ることになります。男性は意外と、自分の悩みや弱みを打ち明けられる女性に心を開くもの。彼が困っているときには力になり、悩んでいるときには相談に乗る。でもただ聞き役になるだけでなく、時には率直な意見を伝えることが大切です。

「女性としての魅力」を印象づける

最後に必要なのは、友達関係を保ちながらも、さりげなく「女性としての魅力」を印象づけること。これはタイミングが非常に重要です。例えば、いつもよりちょっとだけおしゃれをしたり、髪型を変えてみる。彼との会話でほんの少し距離を近づけたり、視線を合わせる時間を長くしてみましょう。こうした変化が、無意識のうちに「女性として」の印象を与えていきます。 大切なのは、自然体でありながらも女性としての自分を少しずつ前に出していくバランス感覚。ぜひ男性の反応を見ながら、少しずつ恋愛の可能性を探ってみてくださいね。 🌼逆効果になる可能性大。男性が苦手に感じる「女性からのアプローチ」 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_1784266022_728955479511.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/10/bnt05230/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/02/bnt09160/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/12/bnt08503/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e5%bd%bc%e3%82%92%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a7%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%ef%bc%9f%e7%b5%90%e5%a9%9a%e3%81%af%e3%80%8c%ef%bc%92%e7%95%aa%e7%9b%ae%e3%81%ab%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e7%94%b7%e3%81%a8-3/ <![CDATA[彼を選んで大丈夫? 結婚は「2番目に好きな男とした方がいい」と言われる理由]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e5%bd%bc%e3%82%92%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a7%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%ef%bc%9f%e7%b5%90%e5%a9%9a%e3%81%af%e3%80%8c%ef%bc%92%e7%95%aa%e7%9b%ae%e3%81%ab%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e7%94%b7%e3%81%a8-3/ Tue, 29 Apr 2025 18:20:44 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:38:52 +0900 2 love |強い関心が独占欲を育てるから 1番目に好きな男性への関心度は、ものすごく高いですよね。「今何してるんだろう」「誰といるんだろう」と、常にその男性のことを考えてしまうはずです。でも、関心度が高ければ高いほど独占欲が育つもの。そのせいで男性を束縛したり、しなくてもいい嫉妬をしたりするため、関心度がそこまで高くない2番目の方が結婚は上手くいくという訳です。

|素の自分を出せるから

すごく好きな男性へは、緊張したり背伸びしたりするため本当の自分を隠しがち。しかし、それでは自分を出せず息苦しく感じてしまうはずです。結婚は一生のことですし、毎日共に生活をするもの。それを考えたら、素の自分を出せる男性の方が心地良く感じるでしょう。

|好きな気持ちは落ち着いてくるから

どれだけ男性のことが好きでも、やがて気持ちは落ち着いてきます。「この人がいないと何もできない!」と思うほど好きでも、結婚してしばらく経てばそこまでの気持ちはなくなるでしょう。なので、好きな気持ち以上に自分を出せるか、窮屈な思いをせずに済むかが大事なのです。

|現実を見れるから

2番目に好きな男性と結婚する場合、恋に溺れている状態ではないため、ありのままの相手をしっかり見られます。一方、1番目に好きな男性には意外と高い理想を持っている人が多い傾向に。結婚後に「もっとこうして欲しかった」「思っていたのと違う!」と感じることが多いと言われています。 1番好きな男性と結婚したら不幸になるというわけではありませんが、2番目に好きな男性と結婚することにもメリットがあります。あなたの求める幸せが何なのか、将来どうなるのか、一度立ち止まってゆっくり考えてみてくださいね。 🌼容姿や収入だけで選ばないで。結婚相手に求めるべきは「一途さ」です ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/07/b4de1acdc6b3055298b9b7f35d9ce80a.png https://www.beautynewstokyo.jp/2023/03/bnt01525-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/07/%e5%a5%b3%e6%8d%a8%e3%81%a6%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f-%e7%b5%90%e5%a9%9a%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82%e3%80%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%af%e3%81%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/bnt02033/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ae%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%8b%e3%82%89%e5%8d%a0%e3%81%862025%e5%b9%b45%e6%9c%88%e3%81%ae%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2025年5月の運勢》]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ae%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%8b%e3%82%89%e5%8d%a0%e3%81%862025%e5%b9%b45%e6%9c%88%e3%81%ae%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Tue, 29 Apr 2025 18:20:35 +0900 Sun, 27 Apr 2025 17:05:13 +0900 2 column 《2025年5月の運勢》を「YUKI's風水」の野口由起子がお届けします。 🌼あなたの生年月日から導かれる“タイプ”を判別する方法 Lacmoi(ラックモア) 運気は弱く、現状維持に徹するとき。自ら動くとトラブルごとを引き寄せてしまいそうなときです。自己主張は控えて謙虚に受け身の姿勢でいきましょう。いつもより休息時間をたっぷりとって自分を癒す時間としてください。 Slivenue(スリヴェニュー) 決断するのによいときです。ここで決断することに大きなサポートがありスムーズに物事が進むことでしょう。些細なことでも自分の中で決心してみてください。決意を固めることでぼんやりしていたことがはっきり見えてくるでしょう。 Salasvan(サラスヴァン) 枝葉が伸びていくように、あなたもたくさんのことを吸収して成長していくときです。積極的に動いて自分のフィールドを広げていってください。成長を邪魔する変なプライドやこだわりは手放して素直にすべてを吸収してみてください。 Bloomie(ブルーミー) おめでとございます!3年にわたり停滞していた運気が本格的に動き出しました。新しいことを始めたり変化することが歓迎されるときです。あなたが動きたいように動いていってください。追い風に乗っていきましょう。 Ganarbien(ガナービアン) 年運、月運ともに現状維持のときです。弱い運気のときのため無理は禁物です。ゆっくり休んでエネルギーチャージをしましょう。断捨離で不要なものを手放したり、身の回りの整理整頓をして気持ちも整えてみてください。 Palansophie(パランソフィー) 1年の中で一番弱い運気のとき。疲れもでやすいときのため、休養することを優先させてください。運気は停滞しているため無理に動く必要はありません。外的要因以外は、むしろ動かずに現状維持を意識していきましょう。 Aulavignon(オーラヴィニョン) 運気は停滞期へと変化しつつあります。新しいことに目を向けるより、今の状況を維持していくことにフォーカスしてみてください。弱い運気で受け身となるため、自己主張は控えて周りの空気に合わせていくほうがうまくいくでしょう。 Parvie(パルヴィー) 運気は強く交渉事に向くとき。運気の後押しを味方にあなたに有利に進みそうです。なかなか言い出せずにいた事も、勇気を出してこのタイミングに伝えてみてください。来月は運気が弱まるため5月もなるべく早いうちがチャンスです。 Surlouis(サールイ) 財運のあるとき。このタイミングに、目先のことだけではなく将来的な経済面の計画をきちんと立てておきましょう。家を買うなど大きなお金の流れもあるかもしれませんが、長期的な視点で堅実な選択を意識してみてください。 Devality(ディヴァリティ) 再びのチャンスのとき。もやもやすることも気持ちを切り替えリスタートしましょう。過去にあきらめてしまったことやうまくいかなかったことも、運気の後押しで今なら案外うまくいくかも。先入観なしで試してみてください。 Deviage(デヴィアージュ) 運気は弱く気持ちが浮つきがちなとき。判断力も鈍るため大事な決断は控えたほうがよいでしょう。どうしてものときには、頼れる人のアドバイスに耳を傾けてみてください。勢いで決めたり動いたりしないように気を付けましょう。 Hanuexy(ハヌークシィ) 運気は強く絶好調のとき。強運を最大限生かしてチャンスを掴んでください。多少無理してでもやりたいことにチャレンジしてみるとよいでしょう。自分の中で勝手にリミットを決めずにステップアップを目指しましょう。 あなたの運勢はいかがでしたか? 年運だけではなく、毎月のバイオリズムを意識することであなたらしく輝けます。人生は変化の連続。恐れずに勇気をもって変化を楽しみましょう。<占い:「YUKI's風水」野口由起子> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/07/shutterstock_2214723529.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2016/04/caf9449b82655b75c4c9ddaecbfa1bad-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/2025gw%e3%81%8a%e5%87%ba%e3%81%8b%e3%81%91%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842025%e5%b9%b45%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842025%e5%b9%b44%e6%9c%88%ef%bd%9e5%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ab%e4%bb%98%e3%81%8d%e7%89%a9%e3%81%ae%e5%81%9c%e6%bb%9e%e6%9c%9f%e3%81%ae%e8%b3%a2%e3%81%84%e4%b9%97%e3%82%8a%e8%b6%8a%e3%81%88%e6%96%b9/ <![CDATA[諦めたらリバウンド待ったなし。ダイエットに付き物の【停滞期】の「賢い乗り越え方」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ab%e4%bb%98%e3%81%8d%e7%89%a9%e3%81%ae%e5%81%9c%e6%bb%9e%e6%9c%9f%e3%81%ae%e8%b3%a2%e3%81%84%e4%b9%97%e3%82%8a%e8%b6%8a%e3%81%88%e6%96%b9/ Tue, 29 Apr 2025 18:20:27 +0900 Mon, 28 Apr 2025 10:44:39 +0900 2 diet 🌼食事の時間を管理するだけ。忙しい女性に人気の【8時間ダイエット】の取り入れ方

「停滞期」はカラダの賢い“防衛反応”

ダイエットを始めると、最初の2〜3週間は順調に体重が減少します。しかし突然、体重減少のペースが鈍るか、まったく減らなくなることも。これが「停滞期」です。 実はこれ、あなたの体が「飢餓モード」に入ったというサイン。カロリー摂取を急に減らすと、カラダは生存のために代謝を下げて、少ないエネルギーで効率よく動こうとします。進化の過程で身についた賢い“防衛反応”なのです。また、初期段階では体内の水分や糖質(グリコーゲン)が減少することで体重減少が起きますが、脂肪燃焼が本格的に始まるとペースが遅くなるのは自然なこと。焦る必要はありません。

停滞期を見極める。本当に「変化がない」状態なのか?

体重計の数字だけに囚われていませんか?実は体重が変わらなくても、体組成は変化しているかも知れません。 なので、体脂肪率や筋肉量、体のサイズ(特に腹囲やヒップ)を測ってみましょう。体重は同じでも、脂肪が減って筋肉が増えていることも。「見た目の変化」や「服のフィット感」も大切な指標です。 また、体重は生理周期による水分貯留、食事のタイミング、睡眠不足などが影響して、日によって1〜2kg変動してしまうもの。一時的な停滞なのか、長期的な停滞なのかをしっかり見極めましょう。

停滞期の「賢い乗り越え方」2つ

停滞期はダイエットの道のりにおける必然のステップ。ここで諦めず、戦略的に乗り越えることが成功への近道です。まずは下記2つを試してみてください。 (1)食事の質とタイミングを見直す 停滞期だからと言って、さらに極端な食事制限をするのは逆効果。逆にタンパク質や食物繊維が豊富な食品の摂取量を増やすことを意識して、食事の満足感を高めながら代謝を上げることに注力しましょう。また、最近注目の「間欠的断食」も効果的。16時間の断食と8時間の食事時間を設けるなど、食べるタイミングを工夫することで、停滞期を突破できることもあります。 (2)心と体のケアを徹底する 睡眠不足は空腹ホルモンを増やし、食欲を刺激するので要注意。質の良い睡眠を心がけてホルモンバランスを整えましょう。また、ストレスはコルチゾールの分泌を促して腹部の脂肪蓄積の原因になるので、瞑想やヨガ、深呼吸など、自分に合ったリラクゼーション法を取り入れるのもおすすめです。 停滞期で動かない体重計の数字ばかりに捉われることなく、停滞期だからこそ、より健康的な生活習慣を築くことに意識を向けていけば、必ず結果はついてきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。<監修:かめやまあけみ(食生活アドバイザー)> ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/04/250429_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/09/40%e4%bb%a3%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%88%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e3%82%86%e3%82%8b%e3%81%8f%e5%8f%96%e3%82%8a%e7%b5%84%e3%82%81%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/40%e4%bb%a3%e3%83%bb%e3%82%a8%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e3%81%a7%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%92%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3/
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『恋愛面では愛をたっぷりアピールしましょう』

|総合運| ★★☆☆☆

細かいことを気にせずのらりくらりしていれば、上手くいくことも手に入れられるものも多くなります。不要な戦いは避けると良いでしょう。仕事や公の場では同じミスを繰り返してしまうようなことがありそうです。楽観的に流してしまわず、注意深く改善できるようにしていくと良いでしょう。

|恋愛運| ★★★☆☆

関係を無理矢理に動かしていくのは難しい時です。自分の立場を変えようとせず、執着心を上手に見せ、ただ深い愛情を見せておくと良いでしょう。シングルの方は、負けず嫌いな所を隠せない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がこちらの好みを変わらずに把握してくれています。

|時期|

5月5日 周りの様子見をする / 5月9日 一つに絞る

|ラッキーアイテム|

鉄製の箸 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]>
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https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/d2112241520-7/ <![CDATA[体重52kg→47kgに減量成功。生活習慣を“少し変えるだけ”でOKの【簡単ダイエット】]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/d2112241520-7/ Tue, 29 Apr 2025 16:50:31 +0900 Sat, 26 Apr 2025 09:57:00 +0900 2 diet 炭水化物の摂取量を“1日ご飯1杯分(約70g)”減らす まずマリさんが行ったことが「炭水化物の摂取量を“1日ご飯1杯分(約70g)”減らす」こと。炭水化物は体を動かすためのエネルギーや脳、神経を働かせるために欠かせない栄養素のため、「ダイエット中は単純に炭水化物をカットすることは避けた」とマリさんは振り返ります。 でも、炭水化物の食品は概してカロリー高めなので“適量に減らす”と決め、1日1食だけ(家で食べる夜ご飯)を「白飯から豆腐に置き換えた」そうです。 また、空腹感を防ぐためにも、肉、魚、大豆食品などタンパク質を多く含む食材を積極的に摂取。その他にも、「炭水化物を摂るのは朝食とランチのみにして、夜は摂らないようにする」「炭水化物を撮る際は小麦製品を避けお米にする」「芋類を食べるときはお米やパンを控える」などのルールを設定して、摂取量を減らすようにしたと言います。

筋肉の柔軟性をキープするために“ストレッチ”を習慣にする

また、運動面については「もともとあまり運動が好きではない」というマリさんですが、筋肉の柔軟性のキープに役立つ“ストレッチ”をダイエット中から現在まで毎日欠かさずに行っているそう。 ストレッチによって筋肉がほぐれると全身の血流が良くなり、痩せやすい体へと変化していくと言われていますが、慢性的な腰痛に悩まされていたマリさんは「特にお腹周りや下半身にアプローチするストレッチを起床時と就寝前に習慣的に実践している」と言います。 実際、続けていく内に体の動きが良くなっていくのが実感できたそうで、「腰痛も以前より軽くなったし、何より動きが軽くなったので積極的に動く意識も生まれてきた」とダイエット面においてポジティブな成果を実感できているようです。 このように「炭水化物の摂取量を適量にすること」「体を動かすことを習慣化すること」の2つに取り組んだだけで、望む結果を得られたマリさん。ぜひ今回紹介したポイントを参考に、生活習慣を少し変えることからダイエットに取り組んでみてくださいね。 🌼即効で3〜5kg減量可能。痩せるために【やるべきこと】&【やってはいけないこと】 ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/231224_diet03.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/231224_diet03-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/07/d2407151350/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/09/%e4%ba%ba%e6%b0%97%e5%a5%b3%e5%84%aa%e3%81%8c10%e6%97%a5%e9%96%93%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%81%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020/11/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%8a%e2%86%92%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%ef%bc%96kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/
https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%84%e3%81%a4%e5%91%8a%e7%99%bd%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8b%e3%81%ae%ef%bc%9f%e7%b5%b6%e5%af%be%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%ae%e3%81%ab%e3%82%a2%e3%82%bf%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%97-1/ <![CDATA[いつ告白してくるの? 絶対好きなのにアタックしてこない「男の本音」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/%e3%81%84%e3%81%a4%e5%91%8a%e7%99%bd%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8b%e3%81%ae%ef%bc%9f%e7%b5%b6%e5%af%be%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%ae%e3%81%ab%e3%82%a2%e3%82%bf%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%97-1/ Tue, 29 Apr 2025 16:20:05 +0900 Sat, 26 Apr 2025 15:37:52 +0900 2 love |他にも気になる女性がいる 男性によっては、一度に複数の女性を好きになることがあります。つまり、なかなか告白してこない男性は他の女性と迷っている可能性があるのです。その時に試してほしいのが、他の男性にアピールされているのを伝えること。すると、ほとんどの男性は焦り始め、うまくいけばあなたと付き合うことをすぐに決めてくれるかもしれません。

|まだOKをもらえる自信がない

告白したい気持ちがあっても、断られるかもしれないという不安を持っている場合があります。そんな男性にできることは、自分の愛情をしっかり伝えるようにすること。わかりやすく大好きアピールをすれば、男性も告白しやすくなるでしょう。

|失敗して今の関係性を壊したくない

あなたに告白をしない理由のなかには、失敗して今の関係が壊れてしまうことをおそれているケースもあります。なので、そのリスクを負うくらいなら現状維持を選んでしまうわけです。その不安をなんとかするためには、決定的なセリフを言ってあげるといいでしょう。例えば「あなたが彼氏だったらいいのにな」と伝えれば、間違いなく男性は告白しやすくなります。

|告白するよりも告白されたい

男性のなかには、自分から告白するより相手から告白されたいと思っている人もいます。このタイプの男性に告白させるのは、なかなか難しいので、男性が完全に受け身タイプだなと思ったら、待つよりもあなたから告白したほうが確実でしょう。 男性から一切告白してこないなら、自分から告白を促していく、または待つよりも自分から告白することが大事。さもないと全然進展せず、曖昧な関係のまま終わってしまう可能性があるので、意を決して行動してみてくださいね。 🌼一体なぜ? フラれたくせにしつこく連絡してくる「男の心理」 ]]>
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https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09638/ <![CDATA[嫌われたくないんだ!本命彼女に対して男性が「絶対しない」3つの行動]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/04/bnt09638/ Tue, 29 Apr 2025 14:50:04 +0900 Mon, 21 Apr 2025 18:30:29 +0900 2 love 自分の都合を押し付けない 男性が本命の女性に対して決して自己中心的な態度を取りません。デートの予定を立てる時も、食事の場所を決める時も、本命の女性の希望や都合を最優先に考えます。また、たとえ仕事や友人との約束があっても、本命の女性の要望には可能な限り応えようともするでしょう。

会話を蔑ろにしない

男性は本命の女性の話を適当に聞き流すことはありません。むしろ、本命の女性の話には前のめりで真剣に耳を傾け、目を見て相槌を打ち、適切な質問で話を深めようとします。これは「彼女のことをもっと知りたい」という強い好奇心の表れです。

上から目線の言動をしない

男性は本命の女性に対して上から目線で接すること絶対にしないもの。なぜなら、本命の女性とは対等なパートナーシップを築きたいと思っているからです。「俺の方が正しい」「お前にはわからない」といった態度ではなく、本命の女性の意見を尊重し、時には自分の考えを変えることも厭わないでしょう。 男性の愛情は「何をしないか」でより明確に表れます。男性に今回紹介した言動が見られないなら、あなたは男性の心の中で特別な位置にいるということですよ。 🌼好きじゃないとできない。男性が本命の女性だけにしか「しないこと」 ]]>
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