ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e4%b8%8d%e5%80%ab%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%9e%ac%e9%96%93-2/ <![CDATA[男性が不倫をやめたくなる瞬間。気持ちが冷める「リアルなきっかけ」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e4%b8%8d%e5%80%ab%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%9e%ac%e9%96%93-2/ Wed, 07 Jan 2026 21:50:48 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:14:05 +0900 2 love 罪悪感が一気に押し寄せた時 普段はうまくやり過ごしていても、ふとした瞬間に強烈な罪悪感を覚えることがあります。たとえば、妻や子どもの無邪気な笑顔を見た時。家族との時間が楽しいほど、「自分は裏切っている」と心が苦しくなり、不倫を続ける気力が一気に薄れる男性は少なくありません。

不倫相手への“重さ”を感じた時

最初は刺激的でも、相手が「もっと会いたい」「連絡して」と頻繁に求めてくると、男性はだんだん負担を感じてしまいます。自分のペースで進めたい男性心理にとって、過度な要求は“重さ”に直結。気づけば「やっぱり無理だ」と一線を引く理由になってしまうのです。

現実に引き戻される出来事があった時

職場での噂、スマホの通知を妻に見られそうになった瞬間など、不倫が発覚するのリスクを感じたとき、急速に冷静になる男性も。バレたら家庭も仕事も失う…その恐怖心が現実を直視させ、「やっぱり続けられない」と別れを決意する大きな要因になるのです。 不倫の終わりはドラマチックではなく、案外ささいな日常から訪れるもの。今回挙げたきっかけは男性の心に大きなブレーキをかけることになるでしょう。 🌼ボロ出してないよな？不倫or浮気中の男性がする「不審な行動」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/02/pixta_61785219_L.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/06/%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%b1%e3%82%8a%e3%81%82%e3%81%ae%ef%bc%92%e4%ba%ba%e3%81%af%e6%80%aa%e3%81%97%e3%81%84%e3%80%82%e3%80%8c%e4%b8%8d%e5%80%ab%e9%96%a2%e4%bf%82%e3%81%8b%ef%bc%9f%e3%80%8d-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/bnt09737/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/%e4%b8%8d%e5%80%ab%e6%9c%aa%e6%ba%80%e3%81%ae%e7%94%b7%e5%a5%b3%e3%81%ab%e6%bd%9c%e3%82%80%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt10901-1/ <![CDATA[既読スルーより嫌？男性が一気に冷める女性の「LINE残念行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt10901-1/ Wed, 07 Jan 2026 21:50:35 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:13:38 +0900 2 love 返信が遅すぎる or 早すぎる 駆け引きのつもりでわざと遅く返す、逆に秒で返信しすぎるのはどちらもNG。男性は「自分に興味がないのかな？」とも感じますし、「重すぎるのかな？」とも不安になります。自然体でやり取りすることが一番好感度を保てるポイントです。

長文すぎて読むのが大変

気持ちを伝えたいからといって、日記のような長文を送り続けるのは負担に。男性は「読むのが面倒」「返事を考えるのが重い」と感じがち。要点を絞ってコンパクトに送る方が、逆に好感度が上がります。

ネガティブな愚痴ばかり

仕事の疲れや友達との不満をLINEで吐き出すのもほどほどに。男性は「会う前から気持ちが重くなる」と敬遠してしまいます。弱音を見せるのは悪いことではありませんが、ポジティブな話題とのバランスが大切です。 LINEは恋愛の第一関門。小さなやり取りが相手の印象を大きく左右するので、ぜひ今回挙げたポイントをやり取りの際は意識してくださいね。 🌼これができればモテ上手。気になる男性の心をガッチリ掴む「LINEテク」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/12/pixta_85586393_M.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/10/bnt09065-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/07/%e5%8f%8b%e9%81%94%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e6%81%8b%e4%ba%ba%e6%9c%aa%e6%ba%80%e3%82%92%e8%84%b1%e5%87%ba%ef%bc%81%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e5%bf%83%e3%81%ab%e5%88%ba/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%8b%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%a8%e3%83%a2%e3%83%86%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%80%8c%e9%81%95%e3%81%84%e3%80%8d/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%81%9d%e3%81%93%e8%a7%a6%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%86%e3%81%ae%ef%bc%81%e6%9c%80%e6%84%9b%e3%81%ae%e5%bd%bc%e3%82%92%e9%a9%9a%e3%81%8b%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%83%8f%e3%82%b0-11/ <![CDATA[そこ触っちゃうの！最愛の彼を驚かせる「ハグ中のボディタッチ」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%81%9d%e3%81%93%e8%a7%a6%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%86%e3%81%ae%ef%bc%81%e6%9c%80%e6%84%9b%e3%81%ae%e5%bd%bc%e3%82%92%e9%a9%9a%e3%81%8b%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%83%8f%e3%82%b0-11/ Wed, 07 Jan 2026 21:35:32 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:33:34 +0900 2 love ｜手を移動させながら優しく触る ハグのとき彼の腰や肩に手を回したら、手の位置を少し動かしてみましょう。彼の全身を優しくゆっくり触れるように、肩から腰に、腰から太ももにと移動させるだけでOKです。

｜頭を撫でる

彼の頭を撫でて、あなたの包容力をアピールしましょう。思わず彼もあなたに甘えたくなっちゃうかも。また、頭を撫でながら彼の目を見つめるとより効果的です。

｜彼のポケットに手を入れる

彼のポケットに手を入れるという少し大胆なアプローチも刺激的。より肌に近い場所で彼を刺激することができます。ただし、ガツガツと激しい動きはNG。ゆっくりと色っぽく手を動かすのがポイントです。

｜脚を絡める

彼と立ったままハグしている時、彼の脚に自分の脚を絡めてみましょう。体の密着度が一気に高まります。それと同時に、他のボディタッチを加えれば、彼にハグ以上のことを求められちゃうかもしれません。 最愛の彼からハグされると安心感を得られますが、だからといっていつも彼任せにならないように注意が必要。時にはあなたから積極的にボディタッチをして彼を刺激してあげましょうね。 🌼もう愛情を抑えきれない…。男の心をかき乱す「ハグ中のセリフ」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/04/be141c45d0a1d77d5f1206b96da5aeed.png https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/%e3%81%9d%e3%81%ae%e5%8f%af%e6%84%9b%e3%81%95%e5%8f%8d%e5%89%87%e7%b4%9a%e3%81%a0%e3%82%88%ef%bc%81%e5%bd%bc%e3%81%8c%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%b3%e3%81%a8%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%80%8c%e7%94%98-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/03/bnt01531/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/190775-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11652/ <![CDATA[深夜の連絡＝下心とは限らない。状況を添えるのは誠実な“本命サイン”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11652/ Wed, 07 Jan 2026 21:20:34 +0900 Wed, 31 Dec 2025 17:29:07 +0900 2 love 男性は「用件＋状況」を添えて誤解を避けようとする 曖昧な誘い方や、目的不明の深夜連絡は不安のもと。でも、男性は本命相手にはそんな誤解さをれたくないので、何のための連絡かを明確にしようとする傾向があります。本命サインであれば、あなたの信頼を失いたくない気持ちが前に出るものです。

男性はあなたの時間帯に配慮し“連絡ペース”を整える

男性は自分のペースではなく、本命女性の生活リズムを考えて連絡する傾向も。例えば、あなたが朝型なら夜の連絡を控えるようになりますし、あなたが夜型なら、朝型の男性であっても寄り添うように夜に連絡してくるものです。これもまた、本命であるあなたを大切に思う気持ちの表れです。

男性は返信が遅れた理由を“言い訳ではなく説明”として共有する

本命の女性への連絡の時間が遅くなった時、男性が「会議が伸びてた」「体調が落ちて少し休んでた」など状況説明してくれるのは、あなたの不安を先回りして解消したい意図があるから。責められたくないからではなく、安心してほしいだけでしょう。 連絡は時間帯だけで判断する必要はありません。用件・配慮・状況説明の３つが揃った連絡は、あなたへの誠実さが自然とにじむ“本命サイン”と受け止めて大丈夫ですよ。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼遊びの女性にはできないよ。男性が本命女性にだけにする「愛情表現」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2638.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/bnt09453-3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/bnt09669/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/%e3%81%84%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%9d%e3%81%86%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a9%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%9f%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%aeline/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt05897-1/ <![CDATA[俺のことだけを考えてよ。男性が「嫉妬する瞬間」とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt05897-1/ Wed, 07 Jan 2026 21:05:31 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:17:35 +0900 2 love 他の男性との関係について嫉妬する 好きな女性が他の男性と親しそうにしているだけで嫉妬の気持ちが芽生える男性は少なくありません。 軽い嫉妬なら問題ないですが、中には嫉妬心が募りすぎて必要以上に女性に対して束縛や詮索をする男性も。 愛情の証とも言えますが、あまりにも嫉妬の度合いが激しい男性には要注意です。

元カレに対して嫉妬する

男性によっては元カレに対して嫉妬するケースも。 女性としては過去のこととしてキレイに縁を断ち切っていたとしても、「なんとなく元カレと比較されている気がする」「元カレの方が自分よりも愛されていた気がする」などの理由で嫉妬してしまうのです。

好きな女性の仕事や趣味への嫉妬

好きな女性が仕事でうまくいったり、趣味について周囲から高い評価を受けたことで嫉妬の気持ちが芽生える男性もいます。 「自分よりも仕事や趣味を大切にしている」「なんとなくプライドを傷つけられた」など、プライドの高い男性ほどそのように感じる傾向があるでしょう。 男性を嫉妬させないようにするには、愛情表現を怠らず、安心感を与えることがポイントなので、ぜひ男性が嫉妬心を持つ傾向に合わせて上手に対処していきましょうね。 🌼見た目が好みでも避けるべき。「彼氏にしてはいけない男性」の特徴 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/10/shutterstock_1070742077_717965618552.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/09/bnt04825/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/10/bnt04620-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/12/bnt04289-3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11651/ <![CDATA[いつも私ばっかり…。不倫相手の彼に振り回されてる気がする瞬間]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11651/ Wed, 07 Jan 2026 20:50:28 +0900 Wed, 31 Dec 2025 17:49:36 +0900 2 love 彼の一言で予定を変えてしまった瞬間 「今日会える？」の一言で、自分の予定を書き換えてしまったとき。逆に、約束の日に「やっぱり無理」と言われて、怒れずに飲み込んだとき。小さな我慢に気づいた瞬間、振り回されてる気持ちが静かに顔を出します。

彼の反応で心が上下した瞬間

メッセージの温度で、今日の気分が決まってしまう。嬉しくて救われた日もあれば、素っ気なさに不安が広がる日もある。彼の機嫌が“あなたの指標”になったと感じた瞬間、優先順位のバランスにズレが生まれやすくなります。

“合わせる側”に回っていると気づいた瞬間

会う日も場所も時間も、気づけばあなたが彼に合わせようと調整していた。希望を言う前に「合わせるよ」と言ってしまった自分に気づいた。これらは彼と離れたくない気持ちの表れでもあるけれど、息苦しさを感じたなら“断る選択肢”を持つ日を作ってもいいはずです。 振り回されてる気がした自分を、責めなくて大丈夫。その違和感は、感情のSOSであり、次へ進む手前のサインです。一度立ち止まって、「今日は返事を急がない」「断る練習を一回だけ」など、小さな調整を図っていきましょう。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼「このままじゃダメだ」不倫を終えたい女性に必要な最初のステップ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2636.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/bnt06417-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/06/%e3%80%8c%e9%83%bd%e5%90%88%e3%81%ae%e3%81%84%e3%81%84%e5%a5%b3%e3%80%8d%e3%81%a7%e7%b5%82%e3%82%8f%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%80%82%e4%b8%8d%e5%80%ab%e7%9b%b8%e6%89%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/bnt11465/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%8c%e5%b8%b8%e5%82%99%e3%82%86%e3%82%8b%e8%a1%80%e7%b3%96%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e9%a3%9f%e6%9d%90/ <![CDATA[太りにくい人が“常備”してる。食欲の暴走を止める【ゆる血糖コントロール食材】３選]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%8c%e5%b8%b8%e5%82%99%e3%82%86%e3%82%8b%e8%a1%80%e7%b3%96%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e9%a3%9f%e6%9d%90/ Wed, 07 Jan 2026 20:20:01 +0900 Wed, 31 Dec 2025 12:43:38 +0900 2 diet ゆで卵・味付け卵 タンパク質の質を意識したい大人世代にとって、卵は心強い存在。１個あたりのカロリーは高めですが、栄養密度の高さと腹持ちを考えると、むしろ常備したい食材です。週末にまとめてゆで卵を作り、“味付け卵”を作り置きに。帰宅直後の空腹にまずこれを選べれば、夜の食欲が暴走しにくくなります。

ミックスナッツ（素焼き・無塩）

素焼き・無塩のミックスナッツはGI値が低く、血糖値の急上昇を起こしにくいので小腹対策に最適。ビタミンや食物繊維、不飽和脂肪酸が含まれ、“ちょっと食べたい”衝動の緩衝材に。大きめの瓶に入れて視界に置けば、チョコやクッキーより先に選びやすくなります。ただし、カロリーは高めなので、ひと握り（小皿）程度を目安にしましょう。

ヨーグルト・ギリシャヨーグルト（無糖）

無糖のヨーグルトやギリシャヨーグルトは、タンパク質と濃厚さによる満足感が鍵。甘いもの欲が高まった時の“着地点”として優秀です。そのままでも良いですが、シナモンや少量のはちみつで風味を足すとデザート感覚に。腸内環境のサポートにもつながりやすく、内側から体調を整えたい大人世代に向いています。 ストックしておく食品こそ、体質改善のスイッチに。「お腹が空いたら〇〇」と自分なりの小さなルールを作ることで、痩せ体質への土台が育ちます。今日の帰り道の買い物や、アプリの買い出しメモに１つ足すところから始めてみませんか？＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：かめやまあけみ（食生活アドバイザー）＞　※画像は生成AIで作成しています 🌼意外と“お菓子よりマシ”とは限らない!? ダイエット中に注意すべき「ヘルシー食品」３つ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/diet_2616.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/02/40%e4%bb%a3%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e3%81%8c%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%abx%e3%83%a8%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%88x%e5%8d%b5%e6%9c%9d%e9%a3%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%ae%e7%94%98%e3%81%84%e7%89%a9%e6%ac%b2%e3%82%92%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11650/ <![CDATA[「どこまで踏み込んでいい？」再婚相手の家族との“ちょうどいい距離”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11650/ Wed, 07 Jan 2026 19:50:37 +0900 Wed, 31 Dec 2025 17:18:03 +0900 2 love 「急に家族になる」はハードルが高い “もう家族なんだから”という空気に合わせようとすると、自分のペースを見失いがち。大切なのは、いきなり距離を詰めるより、「まずは知らない人同士から始まる」という前提を持つこと。焦らず、“わからないまま”でいる期間があってもOKです。

関わり方は“相手の反応”で微調整する

最初から踏み込みすぎると、相手に構えられてしまうことも。挨拶、近況報告、お礼などは、短く・丁寧に・適度に。その反応を見て、少しずつ距離を確認しながら動くほうが無理がありません。ペースは“相手と合わせる”より、相手と確認していく感覚が近いでしょう。

パートナーを“間に入れる”のは悪いことじゃない

全部を自分でやろうとするほど、気疲れしてしまいます。伝えたいこと・聞きたいことは、パートナーに言葉の温度を確認してもらうのも一つの方法。必要以上に自分で抱え込まないことが、関係の摩耗を防ぐカギです。 再婚相手の家族との距離感は、“理想像どおり”にいかなくて当たり前。長い時間をかけて整えていくものという心構えで、無理なく少しずつ距離を決めていけばいいのです。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼「前の結婚と比べてしまう…」そんな時に思い出したい“視点の整え方” ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2635.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/bnt11532/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/%e7%b5%90%e5%a9%9a%e7%9b%b8%e6%89%8b%e3%81%ab%e9%81%b8%e3%81%b6%e3%81%b9%e3%81%8d%e3%80%8c%e4%bf%a1%e9%a0%bc%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%80%8d%e3%81%ae%e7%89%b9%e5%be%b4-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11349/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%83%87%e3%83%aa%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%83%88%e3%82%be%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e5%af%be%e7%ad%96-2/ <![CDATA[人には聞けない…。気になる【デリケートゾーンのニオイ】の原因と対策]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%83%87%e3%83%aa%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%83%88%e3%82%be%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e5%af%be%e7%ad%96-2/ Wed, 07 Jan 2026 19:35:36 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:39:08 +0900 2 beauty デリケートゾーンのニオイが出やすいタイプって？ では、デリケートゾーンのニオイはどういうタイプの女性に出やすいのでしょう。デリケートゾーンのニオイが出やすい人の特徴を３つ挙げます。 （１）ムレやすい人 デリケートゾーンは尿、汗、おりもの、生理の血液やナプキンによって、常にムレやすい部位。尿や汗が付着した状態が続くと、ニオイの原因になります。また、ムレた状態が続くと雑菌が繁殖しやすくなり、これもニオイの原因になるのです。 （２）生活習慣が乱れがちな人 健康な女性の膣内は常在菌によって酸性に保たれており、外から雑菌や病原菌が入ってくるのを防いでいます。これを膣の自浄作用といいます。しかし、睡眠不足やストレスなどでホルモンバランスが乱れると、膣内の環境が乱れて自浄作用が低下。それにより、膣内に雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイの原因になるのです。 （３）洗いすぎの人 デリケートゾーンを清潔にすることは大切ですが、膣内まで洗いすぎてしまうと膣内の酸性環境が乱れてしまい、自浄作用が低下します。すると、雑菌などが繁殖しやすくなりニオイの原因になるのです。

ニオイの不安を吹き飛ばす３つの対策

デリケートゾーンのニオイの悩みはしっかり対策することで解消できます。手軽にできる３つの対策を紹介します。 （１）清潔にする デリケートゾーンに尿、汗、おりもの、血液などが長時間付着している状態はニオイの原因になります。ナプキンを使用しているときはこまめに交換するようにしましょう。 また、入浴時にはデリケートゾーンをしっかり洗うことも大切。ただし、膣の中まで石けんでごしごし洗うのではなく、シャワーの流水でやさしく洗い流しましょう。また、デリケートゾーン用の洗浄剤を使うのもおすすめです。 さらに、下着や衣服は、締めつけすぎないものや通気性の良いものを選ぶと、ムレの予防につながります。 （２）生活習慣を整える 睡眠不足やストレスがたまった状態が続くと、ホルモンバランスが乱れて、膣内環境が悪化し、デリケートゾーンのニオイが気になりやすくなります。睡眠はできるだけ夜間に６時間以上はとるようにしましょう。 また、ストレスはためこみすぎずに、運動、趣味、休養の時間などを作ることで小まめに解消するように心がけてください。 （３）漢方で内側からケア デリケートゾーンの肌トラブルに悩まない体質をめざしたい方には漢方薬がおすすめ。漢方薬は医薬品として効果と安全性が認められており、婦人科や皮膚科でも自然由来の治療薬として使われています。バランスの取れた食生活や運動習慣を継続するのは大変という方でも続けやすいのも魅力です。 おりもの（こしけ）のニオイが気になる場合には、体内の水分の循環を改善することで老廃物や毒素を排出したり、かゆみを抑える抗炎症作用のある生薬を含むもののなかから、適した漢方薬を選びましょう。また、血流を良くすることで、皮膚に栄養が行きわたり、デリケートゾーンの乾燥やかゆみを根本から改善することもできます。 なお、デリケートゾーンの肌トラブルの症状に悩む方におすすめの漢方薬が下記２つです。 ・消風散（しょうふうさん）…かゆみが強く分泌物が多い慢性の皮膚病に用いられる漢方薬 熱を取り除いてかゆみを鎮めるとともに、湿を取り除いてジュクジュクした分泌物を取り去る効果があるので、分泌物が多く、かゆみもあるデリケートゾーンのトラブルに効果を期待できます。 ・加味逍遙散（かみしょうようさん）…のぼせ、肩のこり、疲れやすさ、精神不安やいらだちなどの精神神経症状がある方の冷え性、月経不順、更年期症状、不眠症などに用いられる漢方薬 栄養を運び、熱を取り去って赤みを冷やすはたらきのある生薬を含んでおり、ホルモンバランスの乱れを整える効果を期待できます。 ただ、からだにやさしい漢方薬とはいえ、自分の体質に合っていなければ、良い効果が見込めないだけでなく、からだへのダメージを与える場合もあるので、できる限り漢方に詳しい医師、薬剤師に相談しましょう。お手頃価格で不調を改善したい、という方にはオンラインで気軽に薬剤師に相談できるサービスを利用して、AIと漢方のプロに効く漢方を見極めてもらうのもおすすめです。 デリケートゾーンのニオイには、ムレや膣内の自浄作用の低下が関与していることがあります。対策としては、清潔にすること、生活習慣を見直すこと、漢方薬を試してみることがおすすめ。ぜひ参考に、デリケートゾーンの不安を吹き飛ばしてくださいね。＜text：皮膚科医／薬剤師　金城 里美　東京大学薬学部、東京医科歯科大学医学部を卒業。現在、総合病院の皮膚科常勤医として勤務中＞ 🌼生理痛の救世主。すっと痛みが和らぐ【生理中に飲みたいドリンク】３選 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2022/07/220803_beauty.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2022/07/220803_beauty-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/02/%e5%b1%a5%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%ef%bc%91%e6%97%a5%e5%bf%ab%e9%81%a9%e5%90%b8%e5%8f%8e%e5%9e%8b%e7%94%9f%e7%90%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/%e7%94%9f%e7%90%86%e7%97%9b%e3%81%ae%e6%95%91%e4%b8%96%e4%b8%bb%e3%80%82%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%a8%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%8c%e5%92%8c%e3%82%89%e3%81%90%e3%80%90%e7%94%9f%e7%90%86%e4%b8%ad%e3%81%ab/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/07/%e7%94%9f%e7%90%86%e3%81%ae%e6%97%a5%e3%82%92%e7%9d%80%e3%81%91%e2%bc%bc%e5%9c%b0%e3%82%bc%e3%83%ad%e5%b8%83%e8%a3%bd%e5%90%b8%e6%b0%b4%e3%83%91%e3%83%83%e3%83%88hold-me-pad/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e9%bb%92%e9%ab%aa%e5%9b%9e%e5%b8%b0%e9%80%8f%e3%81%91%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a7%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e6%97%ac%e9%a1%94%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ <![CDATA[2026年は「黒髪回帰」へ。重見えしない“透けブラック”で整える大人の旬顔ヘアカラー＆白髪対策]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e9%bb%92%e9%ab%aa%e5%9b%9e%e5%b8%b0%e9%80%8f%e3%81%91%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a7%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e6%97%ac%e9%a1%94%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc/ Wed, 07 Jan 2026 19:20:20 +0900 Wed, 31 Dec 2025 10:47:01 +0900 2 hair “ただ黒にする”と老け見え？光を透かすのがカギに 黒をベタッと入れると、地毛と白髪のコントラストが際立ち、表情の陰影が強く見えることも。そこで頼りたいのが、明度５〜６前後の透けブラック。ほんの少し明るさを残すだけで、白髪と地毛の境目が目立ちにくくなり、伸びても差が出にくいというメリットも生まれます。 冬の外でふと鏡に映った時、黒が重く沈まず光をふわっと返す感触があれば、それが成功のサイン。髪の表面に細いハイライトを混ぜる“白髪ぼかし”を組み合わせれば、白髪を消さずに印象だけ若く・軽く見せられるでしょう。

服の色とケンカしない黒が、首元の重さを中和する

冬はコートやマフラーで首元に重心が下がりやすく、髪色まで沈んで見えることも。透けブラックなら光を拾いやすいため、黒髪でもコーデに埋もれにくいのが魅力です。特にグレージュ・ネイビー・アイボリーなど、大人の定番色との相性が良く、日常のコーデでも扱いやすい選択肢と言えます。

新年の更新に選びたいのは「無理せず続けられる黒」

透けブラックは、伸びた部分とのギャップが目立ちにくく、慌てて美容室に駆け込まなくていいのも魅力のひとつ。白髪との共存を前提にするからこそできる、前向きな黒髪回帰と言えるかもしれません。 大人のヘアカラーは、若返りをめざすだけのものではなく、日々のおしゃれをラクにするための選択肢でもあります。“黒”という原点に戻りながら、透明感で更新していく。そんな一年の始まりに、透けブラックをひとつの基準にしてみてはいかがでしょうか。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています 🌼白髪を自然に馴染ませて、印象マイナス５歳。大人の品を引き出す「白髪ぼかしカラー」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/hair_2591.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/hair_2591_2-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/40%e4%bb%a3%e7%99%bd%e9%ab%aa%e3%81%bc%e3%81%8b%e3%81%97%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e6%9a%97%e3%82%81%e6%98%8e%e3%82%8b%e3%82%81%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%83%9e%e3%83%95%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%a8%e7%9b%b8%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%81%84%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e4%bd%8e%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%8c%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e5%89%8d%e9%ab%aa%e3%81%a8%e9%a1%94%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%82%e3%81%9f%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%81%8c%e8%bb%bd%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e5%b9%b4%e9%bd%a2%e3%81%8c%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b/ <![CDATA[腰まわりの“もたつき”が軽くなっていく。１日５回【見た目年齢が若返る】簡単エクササイズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%82%e3%81%9f%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%81%8c%e8%bb%bd%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e5%b9%b4%e9%bd%a2%e3%81%8c%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b/ Wed, 07 Jan 2026 18:20:51 +0900 Wed, 31 Dec 2025 12:29:56 +0900 2 beauty 【スフィンクスキャメル】。日常の動作や姿勢まで変わっていく実感が得られるはずです。

スフィンクスキャメル

（１）肩の真下にひじをつき、手のひらを正面に向けて開く。また、お尻をきゅっとしめて、息を吐きながらお腹を薄くする （２）一旦息を吸い、息を吐きながら頭の上から順番に１本ずつ背骨をゆっくり丸めていく （３）頭が下がりきったら息を吸う （４）息を吐きながら、下から背骨を１本ずつ伸ばすように意識して（１）の姿勢に戻していく ▲頭頂部を真上に引き上げるイメージです これを“１日あたり５回を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「あごを引いた状態で頭を動かすこと」がポイント。頭を動かす際にあごを上げた状態にならないように注意しましょう。気づけば腰まわりの印象が軽くなり、ふとした横姿にも自信が宿るようになりますよ。＜ピラティス監修：YUKI（インストラクター歴２年）＞ 🌼正月太りを持ち越さない。１日10回【ウエストまわりの印象がスッキリ変わる】簡単エクササイズ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/diet_2615.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2019/04/th__DSC3396-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%88%86x%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/06/30%e7%a7%92%e3%81%90%e3%83%bc%e3%82%93%e3%81%a8%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%ef%bc%81%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e8%85%b9%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/06/%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92%e9%87%8d%e7%82%b9%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%ef%bc%81%e7%b4%b0%e3%81%8f%e3%81%a6%e8%96%84%e3%81%84%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%80%90%e7%8d%85%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b41%e6%9c%8812%e6%97%a5%e3%80%9c1%e6%9c%8818%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【獅子座】週間タロット占い《来週：2026年1月12日〜1月18日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%80%90%e7%8d%85%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b41%e6%9c%8812%e6%97%a5%e3%80%9c1%e6%9c%8818%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Wed, 07 Jan 2026 17:50:37 +0900 Sun, 04 Jan 2026 18:00:33 +0900 2 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年1月5日〜1月11日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では深く考えないでいます』

｜総合運｜　★★★☆☆

正しい形に戻すことがあるようです。頑張り方の姿勢の場合もあれば、計画していたことを一旦やめる場合もあるでしょう。仕事や公の場ではやる気があるのでいつもより作業スピードが上がりそうです。あまり強い感じには見せすぎないでいましょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

楽観的な考え方をしていけます。それはそれで先行きが不安になることもあるようです。あまり計算ができず、相手の側に自然といることが多くなるでしょう。シングルの方は、積極的に行動をとる人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が上手な甘え方をしてくれるようになります。

｜時期｜

1月12日　保身的　／　1月16日　素直になる

｜ラッキーアイテム｜

ニット帽 ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/01/1e267b06c1ff709a3a080f269631b76e.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e5%b9%b41%e6%9c%885%e6%97%a5%e3%80%9c1%e6%9c%8811%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%81%b7%e3%82%88%e3%81%b7%e3%82%88%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%81%ab%e3%82%b5%e3%83%a8%e3%83%8a%e3%83%a9%ef%bc%81%e8%82%a9%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%a7%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0-1/ <![CDATA[ぷよぷよ二の腕にサヨナラ！１日１セット【肩まわりまで引き締まる】簡単ポーズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%81%b7%e3%82%88%e3%81%b7%e3%82%88%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%81%ab%e3%82%b5%e3%83%a8%e3%83%8a%e3%83%a9%ef%bc%81%e8%82%a9%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%a7%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0-1/ Wed, 07 Jan 2026 16:50:50 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:28:20 +0900 2 beauty 【ゴームカアーサナ】を紹介します。肩甲骨まわりをしっかり動かしながら、続けるほどスッキリ引き締まったラインに。運動が苦手でも実践しやすく、朝の習慣やすきま時間にもぴったりです。 🌼二の腕の“たるみ予備軍”におすすめ！１日５回【ほっそり腕に導く】簡単ポーズ

ゴームカアーサナ

（１）床にあぐらで座り、左腕を上げる ▲あぐらで座るとき、できる方は左右のひざを組んで上下で重ねてください （２）左腕を背中に回し、右腕を横に伸ばして背中に回していく （３）背中で両手を握り合わせて、目線をやや上に向けたままゆっくり３呼吸（約30秒間）キープする ▲背中で両手を握り合わせるのが難しい方はタオルを使ってサポートしましょう 腕を変えて反対側も同様に行います。なお、ポーズをキープする際にお尻や脚が上がっていると期待する効果を得られませんので、「背筋を真っ直ぐかつ胸をスッキリ開くこと」を意識して実践してくださいね。＜ヨガ監修：Minami（インストラクター歴４年）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/02/diet_7852.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2018/12/DSC0531-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/02/%e8%84%b1%e3%81%84%e3%81%a0%e6%99%82%e3%82%82%e6%8a%9c%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%aa%e3%81%97%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/11/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%8a%e2%86%92%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%ef%bc%96kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%8c%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b%ef%bc%81%e8%83%8c%e4%b8%ad%ef%bc%86%e8%85%95%e8%82%a9%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e9%89%84%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%8c%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%92%e6%8b%9b%e3%81%8f%e7%90%86%e7%94%b1/ <![CDATA[顔色が冴えない・疲れが抜けない…。40代以降に増える“鉄不足”が老け見えを招く理由]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e9%89%84%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%8c%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%92%e6%8b%9b%e3%81%8f%e7%90%86%e7%94%b1/ Wed, 07 Jan 2026 15:50:31 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:57:36 +0900 2 beauty 「食べているつもり」でも鉄は足りていないことがある 鉄は体内で作れないため、食事からの摂取が基本になります。ただし、鉄には吸収されやすいものとされにくいものがあり、食べ方次第で体への入り方に差が出ます。例えば、レバーや赤身の肉、かつおやまぐろなどに含まれる鉄は比較的吸収されやすい一方、野菜や豆類に含まれる鉄は吸収率が低め。そのため、バランスよく食べているつもりでも、実際には不足していることがあるのです。

鉄を「活かす食べ方」が老け見え対策につながる

鉄不足を防ぐためには、摂取量だけでなく組み合わせも意識したいところ。ビタミンCを含む食材と一緒に摂ることで吸収率は高まりやすくなります。赤身の肉に野菜を添える、魚に柑橘や副菜を組み合わせるなど、日常の食事に少し工夫を加えるだけでOK。逆に、食事中や直後の濃いお茶やコーヒーは鉄の吸収を妨げやすいため、時間をずらすのがおすすめです。

「なんとなく不調」を放置しないことが第一歩

鉄不足は、急激な症状として現れるよりも、「なんとなく調子が悪い」「老けた気がする」といった曖昧なサインとして現れることがほとんど。だからこそ、気づいたときに生活や食事を見直すことが大切です。顔色が明るく見える、疲れにくくなるといった変化は、体が整い始めたサインのひとつ。年齢のせいと片づけず、自分の体の声に耳を傾けて無理なくエイジングケアに取り組んでいきましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：かめやまあけみ（食生活アドバイザー）＞ 🌼「痩せる」じゃなく、“内臓の声”に耳を傾けて。正月明けの【食欲リセット】の始め方 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/01/lifestyle_2597.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/01/lifestyle_2597-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%ae%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e3%81%ab%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%af%e8%b3%aa%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%8c%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e3%81%99%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e9%a0%ad%e7%9a%ae%e3%81%a7%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%b9%be%e7%87%a5%e3%81%a8%e5%b7%a1%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ab%e5%a2%97%e3%81%88%e3%82%8b%e7%9b%ae%e3%82%82%e3%81%a8%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%82%a4%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%af%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%ab%8b%e3%81%a4%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%a6%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%83%a0%e3%83%a9%e6%98%a5%e3%82%b3%e3%83%ac%e5%90%8d%e5%93%81/ <![CDATA[可愛いだけで終わらせない。大人ピンクが引き立つ【シュウ ウエムラ】春コレ名品級３コスメ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%af%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%ab%8b%e3%81%a4%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%a6%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%83%a0%e3%83%a9%e6%98%a5%e3%82%b3%e3%83%ac%e5%90%8d%e5%93%81/ Wed, 07 Jan 2026 15:20:45 +0900 Wed, 31 Dec 2025 10:59:25 +0900 2 make-up “ほろ甘ピンク”のバランスが秀逸。目元で春の高揚感を纏う 春らしさをひと目で演出できるのが、質感の異なる４色入りアイパレット「アイスカルプト アッシー ローズ」。ネオンピンクもラメも入っていますが、肌なじみの良いカラーがセットされているため、大人のまぶたでも浮きにくいのが魅力。ベースに淡いカラーを仕込んでから、ラメを二重幅にのせると、派手見えせずに今っぽい抜け感が生まれます。 ▲シュウ ウエムラ「アイスカルプト アッシー ローズ」　限定１種　￥7,480（税込） 粉飛びしにくく、重ねてもくすまないため、メイクに時間をかけられない朝でも頼れる存在。可愛いだけでなく、センシュアルな雰囲気にも振れる万能ピンクです。

ツヤと血色の“軽やかネオン”。大人に似合うシアーリップ

むっちりジューシーな仕上がりが人気の「キヌケア グローアップ」には、春に映えるシアーなネオンピンクが仲間入り。ひと塗りで血色が透けるように発色し、顔色がパッと明るく見えるのが特長です。軽いつけ心地で、マスク跡や乾燥によるヨレが気になる時期にも心強いアイテム。 ▲シュウ ウエムラ「キヌケア グローアップ」　新色３色（写真はPK 377 フューシャリズム）　各￥5,170（税込） ラメではなく光の膜で立体感を作るタイプなので、派手に寄りすぎず、仕事の日にもなじむ仕上がりでした。

“抜け感ピンク”で構築。ヌードリップの更新にちょうどいい新色

人気のヌードリップ「キヌケアヌード」にも、透け感×ピンクの新色が登場。ヌードカラーに苦手意識がある人でも、ピンクがほんのり宿ることで血色不足に見えにくいのが魅力です。美容液のような保湿感と薄膜のフィット感で、縦ジワが気になる日でも頼れる存在。 ▲シュウ ウエムラ「キヌケアヌード」　新色３色（写真はPK 375 エレクトリックピンク）　各￥5,170（税込） 肌トーンを問わず使えるので、メイク初心者でも挑戦しやすい万能カラー。ポーチに入れておけば“なんとなく顔色が冴えない朝”も安心でしょう。 可愛いだけに寄らない、大人が楽しめるピンクの幅が広がるシュウ ウエムラの「スプリング ビートコレクション」。春らしさを自然に先取りしながら、毎日のメイクに高揚感をくれるはず。ぜひ店頭でテクスチャーを試してみてください。＜text＆photo：Chami＞ 🌼大人肌に“ちょうどいい名品揃い”。【プラダ ビューティー】新作ベースメイク３品を徹底解説 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/11/69929.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/11/69926_0-640x480-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ab%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e4%bb%95%e4%ba%8b%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e5%90%91%e3%81%91%e3%81%ae%e5%be%a9%e6%b4%bb%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/2025%e7%a7%8b%e5%86%ac%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%ef%bc%86%e7%9b%ae%e3%83%82%e3%82%ab%e3%83%a9up%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11649/ <![CDATA[沈黙が気まずくならないのは本命だから？男性の無意識の「本気サイン」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11649/ Wed, 07 Jan 2026 14:50:31 +0900 Wed, 31 Dec 2025 17:58:04 +0900 2 love 男性は「言葉より関係」を信じ始めている 本命相手に向き合うと、男性は会話量より安心感を重視するようになります。沈黙を埋めなくても関係が壊れないと理解できたとき、無理に話題を探そうとしません。あなたの前でなら等身大でいられるというサインなのです。

沈黙で不安にさせないための見えない気遣いをしている

男性は“無言の時間が相手の不安につながる”ことも理解しています。だからこそ、表情や姿勢で安心を示す、軽い一言で間をつなぐなど、見えない気遣いが増えていきます。無言なのに伝わる空気は、丁寧に関係を育てたい気持ちの現れです。

未来を考えるほど“沈黙時の相性”が重要になる

長い関係を見据えるほど、ずっと喋り続けることは現実的ではありません。沈黙が苦手ではない相手ということは、生活リズムや感情の波が合いやすいと言い換えることができます。つまり、男性は本命の女性に対しては自然と沈黙に価値を見出し始めるのです。 沈黙が心地よいと感じられる男性は、あなたとの距離を慎重に育てているんです。もし意中の男性との沈黙が気まずくならないようになってきたなら、それは２人の関係が前進している証でしょう。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼両想いは間違いないはず…。でも、告白に踏み切れない「男性心理」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2639.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/bnt09402/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/bnt11410/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/12/bnt08454/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%83%a1%e3%82%ad%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%8b%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%87%b9%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92-9/ <![CDATA[腰周りの贅肉がメキメキ落ちる。続けるほど【腰周りが引き締まる】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%83%a1%e3%82%ad%e8%90%bd%e3%81%a1%e3%82%8b%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%87%b9%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92-9/ Wed, 07 Jan 2026 14:20:29 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:41:48 +0900 2 beauty 【ハンドレッド】になります。

ハンドレッド

腹筋と体幹を丸ごと鍛えるピラティスの基本エクササイズで、動きは小さくシンプルながらお腹痩せ効果は絶大。ちょっと行うだけで体がポカポカするほど血行を促進してくれます。 （１）仰向けに寝て両ひざを立てて両足を揃える ▲両腕は手のひらを上にして体の横に置く （２）一旦息を吸い、息を吐きながら骨盤をやや後に倒してお腹に力を入れて凹ませる （３）太ももを床に対して垂直に立てて両ひざをお腹に近づけ、ひざの位置をキープさせたまま両腕を上げて前ならえの状態になる ▲お腹は薄くしたままをキープします （４）頭を上げると同時に腕を床と水平にし、腕を上下に細かくバウンドさせる ▲息を吸いながら５回バウンドさせた後、息を吐きながら５回とバウンドさせます これを“１日あたり５セットを目標”に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「必ず背中を床につけていること」、「両ひざを常にくっつけていること」の２つがポイント。腕をバウンドさせている最中に腰が反ってきたり、ひざが開いてきたりしてしまいがちなので、注意して実践しましょう。最初はハードに感じるかもしれませんが、その分効果も大きいので、ぜひ習慣化してお腹の凹ませを叶えていきましょうね。＜ピラティス監修：KEI（インストラクター歴３年）＞ 🌼腰周りの贅肉を落とすなら。１日３セット【くびれ作り＆腹筋強化に効く】簡単習慣 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/02/210209_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2019/10/th__DSC8053-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%88%86x%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/08/%e8%b4%85%e8%82%89%e3%81%ae%e4%bb%98%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%b8%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%ae%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%95%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%85%a8%e6%96%b9%e4%bd%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b%e9%a0%91%e5%9b%ba%e3%81%aa%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85-11/ <![CDATA[お腹が全方位から引き締まる。１日10回【頑固な腰周りの贅肉を落とす】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%85%a8%e6%96%b9%e4%bd%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b%e9%a0%91%e5%9b%ba%e3%81%aa%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85-11/ Wed, 07 Jan 2026 11:35:54 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:42:28 +0900 2 beauty 【ブレストストローク・ピラティス】になります。

ブレストストローク・ピラティス

平泳ぎのような動きで行うエクササイズで、「脊柱起立筋」や「広背筋」といった背中の筋肉をはじめ、腹筋。体幹、腕の「上腕三頭筋」と様々な筋肉をまとめて強化できます。 （１）床にうつ伏せになって両腕を体に添える （２）息を吸いながらお腹を薄くして、両腕を頭の方へ伸ばす　※お腹は薄くしたままをキープします （３）息を吐きながら、両手を円を描くように大きく回して（１）の姿勢に戻る　※お腹は薄くしたままをキープし、吐いたときにお腹を絞るイメージです。その際、あごを引いて頭頂部を斜め上に引き上げます （２）、（３）の動きを10回繰り返します。なお、（２）と（３）の動作時にあごが上がって身体が反ってしまうと首や腰を痛めてしまいます。身体が反らないように「常に顎を引くことを意識」して実践してください。また、慣れてきたら（２）〜（３）の手の動作の回数を増やしていきましょうね。＜ピラティス監修：KANA（インストラクター歴３年）＞ 🌼みるみるお腹＆背中の贅肉が落ちる。１日５セット【全身のシェイプアップに効く】簡単習慣 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/12/211217_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/08/%e8%85%b0%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%ab%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%e8%85%b9%e7%ad%8b%e5%bc%b7%e5%8c%96%ef%bc%86%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e4%bd%9c-4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b%ef%bc%93%e6%97%a5%e3%81%a7%e3%80%8c%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e3%80%8d%e3%81%a8%e8%a9%95%e5%88%a4%e3%80%82%e5%86%8d%e7%94%9f%e5%9b%9e%e6%95%b01/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/11/%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11648/ <![CDATA[一途に愛してくれる？友達が極端に少ない男性と付き合う“メリット”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11648/ Wed, 07 Jan 2026 11:20:41 +0900 Wed, 31 Dec 2025 17:10:40 +0900 2 love あなたとの時間を優先してくれる傾向がある 友達付き合いが多くない男性は、パートナーと過ごす時間を大切にするタイプが少なくありません。予定の調整もしやすく、恋愛が生活に組み込まれやすいのが特徴です。関係の温度が合えば、安心感や“一緒にいる満足度”が高まりやすいのがメリット。ただし、ここが“束縛”や“依存”に傾きすぎないよう注意しましょう。

外的要因に揺らされにくく、恋愛のリズムが一定になりやすい

交友関係が広いとイベントや誘いが多くなり、生活リズムが乱れがちになることも。その点、友達が極端に少ない男性は外側の予定が少ないため、恋愛のリズムや温度が安定しやすい側面があります。連絡頻度や会うペースも整いやすく、「生活と恋愛の両立がしやすい」と感じるはずです。

恋愛に誠実さが滲みやすく、“一途”と感じる場面が増える

交友関係が狭い男性は、感情や関心が恋愛に向きやすい傾向も。結果として、言動の一貫性や誠実さを感じやすい場面が生まれることもあります。「自分を大切にしてくれている」と実感できる瞬間が多い相手なら、恋の安心感も育ちやすいでしょう。 友達が極端に少ない男性との恋が“良い”わけでも“悪い”わけでもありません。ただ、恋愛の密度が濃くなりやすい分、安定や一途さをプラスに感じる場面が生まれる可能性があるのは確かです。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼悩みや不安が尽きない…。恋愛が苦手な女性に見られる「特徴」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2634.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2634-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e4%bf%ba%e3%80%81%e6%81%8b%e6%84%9b%e3%81%ab%e5%90%91%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ab%e9%9a%a0%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e6%9c%ac%e5%bf%83/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/11/bnt08261/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/08/%e3%81%82%e3%81%88%e3%81%a6%e3%83%90%e3%83%a9%e3%81%99%e3%81%a8%e6%81%8b%e3%81%8c%e9%80%b2%e5%b1%95%ef%bc%9f%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%82%92%e3%80%8c%e5%85%ac%e8%a8%80%e3%81%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e6%ad%a3%e6%9c%88%e6%98%8e%e3%81%91%e3%81%ae%e9%a3%9f%e6%ac%b2%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e5%a7%8b%e3%82%81%e6%96%b9/ <![CDATA[「痩せる」じゃなく、“内臓の声”に耳を傾けて。正月明けの【食欲リセット】の始め方]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e6%ad%a3%e6%9c%88%e6%98%8e%e3%81%91%e3%81%ae%e9%a3%9f%e6%ac%b2%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e5%a7%8b%e3%82%81%e6%96%b9/ Wed, 07 Jan 2026 10:20:59 +0900 Wed, 31 Dec 2025 11:42:21 +0900 2 diet 朝は“内臓のスイッチを入れる”だけでいい 目を覚ました直後の内臓は、まだフル稼働の準備ができていないことがあります。朝食は、勢いで糖や脂を入れるよりも、常温の水や白湯をひと口、香りの優しいスープなど“やわらかい導入”を。いきなり量より、最初の一歩の質を整える方が、暴れた食欲スイッチが落ち着きやすくなります。

「胃の居場所」を作るだけで余計な食欲が弱まる

正月中にお腹が重かった人は、胃が上がり気味になり、少量でも満腹に感じにくくなることがあります。座ったままおへその下に手を添えて深呼吸し、“内臓が下に戻るスペース”を意識。姿勢の崩れや食べすぎのループが緩み、食欲の暴走に歯止めがかかる感覚が出やすくなります。ストレッチや運動より先にできる、内側のゆとりケアです。

間食ルールは「禁止」じゃなく“順番でリセット”

甘いものを欲するのは、乱れた内臓がエネルギー補填を急いでいるサイン。“食べない”と我慢するより、温かい飲み物 → 一息 → 食べるなら少量の順番にするだけでもOK。内臓の負担を減らしながら、血糖値の乱高下を穏やかに整える小さな制御スイッチになります。 正月明けは、胃腸も心もまだ本調子ではなくて当然。やみくもに食欲を抑えようとするより、内臓が安心する温度と順番を選ぶだけでリセットは始まっています。今日のひと手間が、明日の体の軽さにつながるはず。自分のペースで“正常モード”を取り戻していきましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：かめやまあけみ（食生活アドバイザー）＞　※画像は生成AIで制作しています 🌼年始から脚が重い…。“正月むくみ”を今日中に解消するための「帰宅後ルーティン」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/diet_2613.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/diet_2613-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/%ef%bc%91%e3%83%b6%e6%9c%8858kg%e2%86%9253kg%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%82%92%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%a3%e3%81%a8%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%99%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%82%84%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e2%88%92%ef%bc%93kg%e3%82%92%e3%82%81%e3%81%96%e3%81%9b%e3%82%8b%e6%9c%9d%e3%81%aeng%e7%bf%92%e6%85%a3-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/40%e4%bb%a3%e3%81%a7%e3%82%82%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%82%92%e5%b4%a9%e3%81%95%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11213-1/ <![CDATA[「好き」と言えない彼がやってる！照れ屋男子の「無意識の愛情表現」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11213-1/ Wed, 07 Jan 2026 07:50:25 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:13:03 +0900 2 love 言葉よりも“行動”で気持ちを伝えようとする 照れ屋な男性は、ストレートに愛情を言葉にできない分、「行動」で愛情や好意を示そうとします。例えば、重い荷物を黙って持ってくれたり、仕事で疲れていても会いに来てくれたり。何気ない優しさの積み重ねが、彼なりの「好き」の証拠です。

目をそらす、でもそばにはいる

好きな人を前にすると緊張して目を合わせられない。そんな照れ屋男子は少なくありません。でも、よくよく見ると、常にあなたのそばには彼がいるはず。目はそらしても、距離は縮めたい。そのアンバランスさこそが愛情表現なんです。

メッセージの内容はそっけないけど、返信は早い

文章に感情を込めるのが苦手で、メッセージは短文ばかり。でも、返信が早いのはあなたを気にしている証拠です。特に「おつかれ」「気をつけてね」といった一言LINEを欠かさないタイプなら、その男性はあなたにだけ特別な気遣いをしているはずです。 照れ屋男性の愛情表現は何気ない行動に宿ります。そんな“ちょっと不器用な優しさ”を見逃さないでくださいね。 🌼女心をよくわかってます。女性人気の高い男性ほどしている「モテ行動」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_48621971_M.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06726/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/11/bnt08386/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/09/bnt07879/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11647/ <![CDATA[引きずらないのが強み。感情の切り替えが上手な女がモテるワケ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11647/ Wed, 07 Jan 2026 07:20:35 +0900 Wed, 31 Dec 2025 18:06:12 +0900 2 love 感情を認めてから、静かに切り替える 感情の切り替えが上手な女性は、機嫌を押し殺したり、無理にポジティブになったりはしません。まずは「今日はショックだった」「寂しかった」と正直に感じてから、「ここまでにしておこう」と区切りをつけます。衝動的にぶつけずに気持ちを整えられると、関係が無駄に揺れません。

一瞬の感情で未来を決めない

メッセージの返事が遅い、会えない週が続く、ちょっとした誤解。その瞬間の感情だけで判断しないのが、感情の切り替えが上手な女性の特徴の１つ。感情の波に飲まれず、「今はそういうときなんだな」「落ち着いてから話そう」と長期的な視点で関係を見られるのがモテる理由です。

自分で自分の気持ちを立て直せる“回復力”が魅力になる

深呼吸、散歩、趣味、推し活。方法は人それぞれですが、感情を自分で整える手段を持っていると、自然と心に余裕が生まれるものです。そして、その余裕が男性から見て魅力的で、「また会いたい」「一緒にいると落ち着く」につながっていきます。 感情が揺れない人なんていませんが、その時に揺れた感情をどう扱うか。その切り替え力こそ、恋の強みになります。引きずらない女性は自分で自分を守る術を知っている人。結果的にその姿勢が、モテる理由なのです。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼モテ期は自分で引き寄せる。男モテする女性が「無意識にしていること」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/love_2637.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/bnt06819/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/12/bnt11011-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/06/bnt07267-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%a6%8b%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%af%e6%90%8d%e3%80%82%e3%80%8c%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%80%8d%e3%81%a8%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%ab-5/ <![CDATA[見落としていては損。「運命の人」との間だけに見られる“絆”のサイン]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%a6%8b%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%af%e6%90%8d%e3%80%82%e3%80%8c%e9%81%8b%e5%91%bd%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%80%8d%e3%81%a8%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%ab-5/ Wed, 07 Jan 2026 07:05:36 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:39:44 +0900 2 love 一緒にいると時間が不思議と早く過ぎる 運命の人と過ごす時間は不思議と早くすぎてしまうもの。何時間話していても飽きることなく、気づけば予定の時間を大幅に過ぎていた…なんて経験はありませんか？これは単なる楽しさだけでなく、お互いの存在が自然と溶け合い、時間の感覚さえ忘れさせる特別な関係性の証です。

沈黙の瞬間にも居心地の良さを感じる

一般的に初対面の人と沈黙が続くと気まずさを感じるものですが、運命の人との間では、言葉を交わさない時間も心地よく感じるもの。会話が途切れても焦らず、その空間を共有しているだけで安心感があるなら、すでに深いレベルでの繋がりが生まれているのでしょう。

自然と「素の自分」を出せている

運命の人の前では自然体でいられることが多いもの。無意識のうちに「良く見せようとする自分」から解放され、自分の弱さや恥ずかしい部分も含めて、素の自分でいられる感覚を覚えるものです。自然と「彼となら良い関係を絶対築ける」という確信が芽生えるでしょう。 日常の中で少しずつ気づく「特別な心地よさ」こそが、運命の人のサイン。ぜひ見落とさないでくださいね。 🌼好きにならずにいられない。男性が「本能的に惹かれる女性」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_43886245_M.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/07/bnt04454/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/12/bnt05662/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/06/bnt07848-3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%81%a7%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%a8%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%8c/ <![CDATA[猫背で“老け見え”してませんか？１日１セット【姿勢と腰まわりが変わる】簡単ポーズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%81%a7%e8%80%81%e3%81%91%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%a8%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%8c/ Wed, 07 Jan 2026 06:50:47 +0900 Wed, 31 Dec 2025 12:23:26 +0900 2 beauty 【ウォーリア３】です。全身を連動させる動きで、腰まわりの印象アップや細見え効果にもつながります。

ウォーリア３

（１）直立して両腕をまっすぐ上げる （２）ゆっくり片脚を後ろに上げると同時にゆっくり両腕を前方に下げていき、上半身と後ろ脚が一直線になったところで3〜５呼吸（約30秒間）キープする ▲後ろに上げた脚につられて骨盤が傾いてしまいやすいので、骨盤を体の真下へ向ける意識で行いましょう キープが終わったら（１）に戻り、脚を変えて反対側も同様に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには、骨盤を正しく使いながら行うことを意識して、「きちんとお腹に力を入れて体のバランスを保ちながら行うこと」がポイント。姿勢の変化が少しずつ積み重なっていくことで、気がつけば腰まわりのラインまで整っているはず。ぜひ習慣化してくださいね。＜ヨガ監修：Minami（インストラクター歴４年）＞ 🌼姿勢リセットで印象を刷新。背中・肩から整えて【美胸ラインを取り戻す】簡単ストレッチ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/12/diet_2614.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2022/02/th__DSC9363-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/07/%ef%bc%91%e6%97%a5%e3%81%9f%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%92%e5%88%86%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%97%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/05/%e5%be%8c%e3%82%8d%e5%a7%bf%e3%81%8c%ef%bc%95%e6%ad%b3%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8b%ef%bc%81%e8%83%8c%e4%b8%ad%ef%bc%86%e8%85%95%e8%82%a9%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%af%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%ef%bc%9f%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%8c/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b41%e6%9c%8812%e6%97%a5%e3%80%9c1%e6%9c%8818%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【蟹座】週間タロット占い《来週：2026年1月12日〜1月18日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b41%e6%9c%8812%e6%97%a5%e3%80%9c1%e6%9c%8818%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Wed, 07 Jan 2026 05:50:46 +0900 Fri, 02 Jan 2026 22:16:05 +0900 2 fortune 🌼【今週の12星座占い】2026年1月5日〜1月11日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では安定を重視します』

｜総合運｜　★★★★★

自分にこれからの可能性を感じやすいです。培ってきた努力や苦労が自信を与えてくれているでしょう。仕事や公の場ではこれから取り組んでいきたいことへの考えがしっかりしています。周りの人にもアピールすれば、イメージアップにも繋がりやすいです。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

相手との関係を安定させることが、周りに関わっている人達との状況も良くしていくことがわかります。天邪鬼でこじらせたりしている場合じゃないでしょう。シングルの方は、細かいことで不安定になってしまう人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手に条件が良い人が近づきやすいです。

｜時期｜

1月12日　チーム力がアップする　／　1月18日　離れる人がいる

｜ラッキーアイテム｜

メロンパン ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/01/b89f65a81c3bf85f20df9033040c526f.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e5%b9%b41%e6%9c%885%e6%97%a5%e3%80%9c1%e6%9c%8811%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/2026%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%88%e3%82%8a%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%81%aa%e3%81%ae%e3%81%ab%e7%97%a9%e3%81%9b%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e5%87%b9-2/ <![CDATA[腹筋運動よりラクちんなのに痩せ効果大。１日30秒【お腹の凹ませが叶う】簡単ポーズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%88%e3%82%8a%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%81%aa%e3%81%ae%e3%81%ab%e7%97%a9%e3%81%9b%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e5%87%b9-2/ Wed, 07 Jan 2026 05:20:38 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:32:15 +0900 2 beauty 【木のポーズ】。正しくは立位で行うポーズですが、体のバランスをキープするのが難しいので、今回は座ったままで行う簡単なアレンジバージョンを紹介します。 🌼３ヶ月でウエスト−５cmを達成。30代美容ライターが実践した【お腹ダイエット】

木のポーズ　※座って行うアレンジバージョン

（１）床にあぐらで座り、両手を太ももの上に置く （２）背筋を真っ直ぐにしたまま、両腕を上げる （３）頭の上で両手の甲を合わせて、ゆっくり呼吸しながら３呼吸（約30秒間）キープする なお、手の甲を合わせるのが難しい場合は、手の平を合わせる形（下写真）でOKです。 期待する効果を得るためには、とにかく「お腹、体幹、背骨をしっかり伸ばすこと」がポイント。実践中は天井方向に伸び上がる感じを十分に感じましょう。ただし、頑張って体を伸ばすあまり、肩が上に上がって顔が埋もれてしまうと効果を得られないので、肩や首は力を抜いて、リラックスした状態で実践してくださいね。＜ヨガ監修：Minami（インストラクター歴４年）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2025/02/diet_7856.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/05/th__DSC9722-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/09/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%88%86x%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/01/30%e7%a7%92%e9%96%93%e5%89%8d%e5%b1%88%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/05/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%8c%e8%8b%a6%e6%89%8b%e3%81%aa%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e5%87%b9%e3%81%be%e3%81%9b%e3%81%ab%e5%8a%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt10911-2/ <![CDATA[別れたのにまた会いたくなる…。男性が“忘れられない女性”の特徴]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt10911-2/ Tue, 06 Jan 2026 21:50:34 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:12:32 +0900 2 love 自分の時間を満喫している 別れた直後は寂しさを感じても、時間が経つほどに「彼女、意外と楽しそう」と男性は気になります。旅行や趣味、仕事など自分の時間を充実させている姿は、男性の目に新鮮で輝いて見えるもの。「俺といた時より楽しそう」と思わせた瞬間、後悔の念から「また会いたい」という気持ちが芽生えるのです。

クールな対応で未練を見せない

男性は追いかけられるよりも、あっさりと距離を取られると心が揺さぶられます。別れた後に「また戻ってきてほしい」と態度に出すより、あえて未練を感じさせない方が効果的。彼女がSNSでポジティブな投稿をしていると、余計に気になってしまい「連絡したい」と思わせるきっかけになります。

内面がアップデートされている

外見の変化も効果的ですが、さらに強いのは内面の成長。資格取得や新しい趣味、考え方の変化など「前より大人になった」と感じさせる要素です。別れを選んだ自分の判断が間違っていたように思えて、男性はじわじわと後悔を深め「また会いたい」という気持ちになっていきます。 男性は別れた後にこそ「本当に大切だった」と気づくことが多いもの。元カレを後悔させたいなら、未練を見せず、自分の生活を磨くことが一番の近道ですよ。 🌼やり直せないかな？ 男性が「復縁」を望む理由 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/07/pixta_4827.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/09/bnt07917/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06584/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/06/bnt07013/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e4%bb%8a%e3%81%99%e3%81%90%e4%bc%9a%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%84%e3%80%82%e6%8a%b1%e3%81%8d%e3%81%97%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%84%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e5%ad%a4%e7%8b%ac%e3%82%92-7/ <![CDATA[彼女に会いたい。抱きしめたい。男性が「孤独を感じる瞬間」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/%e4%bb%8a%e3%81%99%e3%81%90%e4%bc%9a%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%84%e3%80%82%e6%8a%b1%e3%81%8d%e3%81%97%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%84%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e5%ad%a4%e7%8b%ac%e3%82%92-7/ Tue, 06 Jan 2026 21:35:12 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:31:20 +0900 2 love ｜仕事ばかりの生活を送っているとき 外で働いている男性の多くは、毎日仕事で忙しくなりがちです。 最初は何も思っていなくとも、時間が経つにつれ寂しさを感じてくることがあります。 もし気になる人がバタバタしていたら、そこをあえて狙ってみるのもいいでしょう。 例えば「お疲れ様！無理しないでね」と相手に伝えるだけで、あなたのことを意識し始めるかもしれません。

｜誕生日など特別な日が暇なとき

男女問わず、特別な日に何も予定がないとやっぱり寂しくなりませんか？ このタイミングにアプローチするのも、非常に効果的。 例えば「一緒にご飯でもいかない？」と、軽く誘ってみるだけでもOK。 どんな男性も、間違いなく嬉しい気持ちになるでしょう。

｜体調を崩してしまったとき

時には体調不良に陥ることが誰しもあると思います。 あなたの好きな男性も、きっとそんなことがあるはず。 そこで誰も診てくれる人がいなければ、どうしても寂しくなるでしょう。 だからこそ、あなたがそばに寄り添い心配してあげることが大切です。

｜将来について真剣に考えているとき

これから先も長く生きていくにあたって、彼女を作るべきかどうか考える男性は多いです。 特に歳を重ねるほど、誰もが将来について不安や孤独な気持ちになるでしょう。 なので20代よりも30代、30代よりも40代のほうが、女性との恋愛に関心が強い可能性大。 その点も踏まえた上で、相手を選んでみるのもアリです。 男性が孤独を感じる瞬間といえば、大体この４つが当てはまります。 もし身近に当てはまる男性がいる場合は、積極的に行動してみてくださいね。 🌼わかりづらいのが難点。男性が密かに出してる「かまってサイン」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/04/shutterstock_648860296.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/01/%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%ab%e3%81%af%e7%94%98%e3%81%88%e3%81%9f%e3%81%84%e3%82%93%e3%81%a0%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e5%af%82%e3%81%97%e3%81%84%e6%99%82%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%8c/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/03/%e6%80%a5%e3%81%ab%e5%a3%b0%e3%82%92%e8%81%9e%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e9%9b%bb%e8%a9%b1%e3%81%97/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/04/bnt03780/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11646/ <![CDATA[恋に言い訳はナシ。男性のごまかさない誠実さは“本命行動”です]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt11646/ Tue, 06 Jan 2026 21:20:12 +0900 Tue, 30 Dec 2025 18:49:14 +0900 2 love 原因を隠さず話せるのは“誤解されたくない”から 「ごめん、こういう理由があって…」と、事実と気持ちの順で話してくれる男性は、あなたの感情に配慮しています。男性は本命女性の前では、自分のプライドより信頼の維持が優先に。このように正直な態度を見せるのは、“嫌われたくない”より“ちゃんと理解されたい”が勝っている証拠です。

言い訳をしないのは“あなたを巻き込みたくない”から

予定変更やミスのとき、「忙しかったから」「察してよ」と投げるのはあなたへの甘え。一方で、言い訳せず事実を伝えるのは、あなたに責任や不安を背負わせないための配慮です。男性の誠実さは、責任の所在がどこにあるかを包み隠さない態度に出てきます。

曖昧にしないのは“関係にヒビを入れたくない”から

男性があなたとの関係に真摯に向き合う姿勢は、会話の随所に出るもの。あなたが「どうする？」と聞いた際に、答えを曖昧なままにしません。これは「好きだからこそ雑に扱いたくない」「関係にヒビを入れたくない」という本命行動のひとつです。 男性は心から大切にしたい女性だけに最上級の誠実さを示してくるもの。男性の本心を確かめる際は、言葉よりも態度をよく観察してみてくださいね。　※本記事の画像は生成AIで作成しています 🌼まさかの脈なし…。脈アリと勘違いしやすい「男性の行動」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/01/love_2628.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2026/01/love_2633-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2025/03/bnt09402/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/10/bnt11010/ https://www.beautynewstokyo.jp/2025/10/bnt10939/ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt05908-1/ <![CDATA[これは傷つく…。本音でも彼氏の前で「口にしてはいけないセリフ」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/01/bnt05908-1/ Tue, 06 Jan 2026 21:05:07 +0900 Sat, 03 Jan 2026 09:17:03 +0900 2 love 「しっかりしてよ」 後先考えていないような彼の行動に思わず「しっかりしてよ」と言ってしまうことってあるはず。 男性は総じて自分のダメさ加減を指摘されると、たとえ事実であってもプライドを傷つけられてしまいます。

「男でしょ！」

彼氏が優柔不断な態度を続けていたり、いつまでも落ち込んでいたりすると、思わず「男でしょ！」と言ってしまいがち。 でも、「男性はこうあるべき」という発言は性差別にもつながりませんし、プライドを傷つけられたと感じる男性は少なくありません。

「元カレなら…」

男性の行動に対して「元カレなら…」のように他の男性と比較するようなセリフを言ってしまったことありませんか？ 元カレと勝手に比較されて、元カレよりも「劣っている」という風にしか聞こえないので、男性として不愉快極まりないセリフと言えます。 男性は基本的に「彼女の前ではかっこいい自分でありたい」と思っているもの。 なので、今回紹介したセリフを言われてしまうと自分の不甲斐なさに「彼女に自分はふさわしくない」とさえ考える男性もいるので、ぜひ注意していきましょうね。 🌼彼が急に冷たくなった…。“察してちゃん女子”が嫌われる理由 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/11/shutterstock_1429934474_722219300131-2.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/bnt01028-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e5%ae%9f%e3%81%af%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%83%83%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e8%87%aa%e5%b7%b1%e4%b8%ad%e3%81%a0%e3%81%aa%e3%80%8d%e3%81%a8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/03/bnt03644/