下半身の引き締めは見た目印象をアップデートさせる上で欠かせない要素の１つ。でも、下半身を鍛える定番のエクササイズ“スクワット”はキツいイメージがあるはずです。そこで今回は、そんなスクワットよりも手軽にできる簡単エクササイ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e8%84%9a%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f-17/ Wed, 16 Sep 2026 21:50:02 +0000 染めてもすぐ気になる、前より増えるスピードが速い気がする…。そんな白髪悩みが、40代以降で一気に顕在化することは少なくありません。決して「年齢だから仕方ない」と片付ける必要はなく、髪だけではなく“土台である頭皮環境”に変 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e9%a0%ad%e7%9a%ae%e3%81%a7%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%b9%be%e7%87%a5%e3%81%a8%e5%b7%a1%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96-2/ Wed, 16 Sep 2026 21:35:53 +0000 「昔よりウエストのラインがまっすぐに見える」「体重はそれほど変わっていないのに、くびれがぼんやりしてきた」などの変化を感じていませんか？ウエストの見え方は、体脂肪だけで決まるものではありません。姿勢や体幹まわりの状態、普 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%81%8c%e3%81%bc%e3%82%93%e3%82%84%e3%82%8a40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e8%84%87%e8%85%b9%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9/ Wed, 16 Sep 2026 20:20:09 +0000 気づくといつの間にかお腹に贅肉がついていたという経験は誰しもあるはず。そんな時こそ、無理なく続けられるエクササイズを習慣にしたいところです。そこでおすすめの簡単エクササイズが【サイドシザース】。一気に腹筋と体幹を強化でき ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e4%b8%80%e6%b0%97%e3%81%ab%e8%85%b9%e7%ad%8b%ef%bc%86%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%82%92%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be-9/ Wed, 16 Sep 2026 16:50:34 +0000 「ピンクはかわいすぎる」「大人が使うと甘く見えそう」と避けていませんか？ そんな大人世代にも取り入れやすいピンクの限定アイテムが「ケイト」から登場。2026年9月5日より、猫のふんわりと上質なイメージを表現した限定コレク ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/kate%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e7%a7%8b%e9%a1%94%e3%81%ab%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e9%99%90%e5%ae%9a%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1/ Wed, 16 Sep 2026 15:20:38 +0000 長時間座り続けた後や、腕を枕にして横になった後などに、以前より「ジンジンする」「ピリピリする」と感じることが増えた気がすることはありませんか？「血行が悪くなったのかな？」と思いがちですが、実はしびれには神経への圧迫も関係 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e5%90%8c%e3%81%98%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%a7%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e6%89%8b%e8%b6%b3%e3%81%8c%e3%81%97%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84/ Wed, 16 Sep 2026 13:50:09 +0000 残暑で汗や皮脂が気になる9月は、メイクブラシの汚れも気になるもの。ただし、すべてのブラシを使うたびに水洗いする必要はありません。パウダー用は使用後に粉を拭き取り、色残りやにおい、肌当たりの変化が気になったら洗うのが基本。 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%b7%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%af%8e%e5%9b%9e%e6%b4%97%e3%81%86%e3%81%b9%e3%81%8d%ef%bc%9f/ Wed, 16 Sep 2026 12:20:13 +0000 買い物中や仕事中など、急に襲ってくるデリケートゾーンのかゆみ。どう対処していいかわからず困っている方は少なくないでしょう。そこで今回は、デリケートゾーンがかゆくなる「原因」と「セルフケア法」について詳しく解説します。 & ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e3%83%87%e3%83%aa%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%83%88%e3%82%be%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%81%8b%e3%82%86%e3%81%bf%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%b1%e3%82%a2%e6%b3%95-10/ Wed, 16 Sep 2026 11:35:40 +0000 朝起きて伸びをしたとき、「腕が上げにくい」「胸から脇にかけてつっぱる」と感じることはありませんか？寝ている間は体を大きく動かす機会が少ないため、起床後に肩や胸まわりがこわばったように感じることも。そんなときは、いきなり強 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e5%9b%9b%e3%81%a4%e3%82%93%e3%81%b0%e3%81%8430%e7%a7%92%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%82%86%e3%82%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%90%91%e3%81%91%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%a8%e3%82%ac/ Wed, 16 Sep 2026 06:50:15 +0000 「水を飲むだけで痩せるってホント？」そんな噂がSNSで広まり、いま話題なのが“水ダイエット”。私（編集スタッフM・30代・運動嫌い）も最初は半信半疑でしたが、「１日２Lを７日間」しっかり継続してみたところ、体重・体調に予 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/09/%e6%b0%b4%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%a7%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e7%b5%90%e6%9e%9c-7/ Wed, 16 Sep 2026 05:20:12 +0000