ja きれいのニュース|beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8cx%e3%81%bb%e3%81%a4%e3%82%8c%e3%81%8c%e9%8d%b52020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%83%a0%e3%83%98%e3%82%a2/ <![CDATA[くびれ×ほつれの毛先ニュアンスが鍵【2020秋冬最旬ミディアムヘア】で大人度UP]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8cx%e3%81%bb%e3%81%a4%e3%82%8c%e3%81%8c%e9%8d%b52020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%83%a0%e3%83%98%e3%82%a2/ Wed, 21 Oct 2020 16:25:17 +0900 Thu, 01 Oct 2020 17:43:28 +0900 2 hair 《顔型別》2020秋冬トレンド【ミディアムヘア】お洒落イメチェンのコツ   (1)くびれ×ほつれの毛先ニュアンスで美人度UP ミディアムヘアのスタイリングで最重要ポイントとなるのが毛先ニュアンス。トレンドの“くびれ×ほつれ”の相乗効果を存分に活かしましょう。 出典:@hair.cm/加藤 友梨絵/drive for garden シャープな印象が出やすいストレートベースのスタイルなら、毛先に自然とカールしたような毛先ニュアンスを。さり気なくボリューム感が出て美人度も引き上がります。 一方、パーマを採り入れたスタイルなら髪色や質感にも一工夫プラスしましょう。 出典:@hair.cm/dydi表参道 森川 敬之 全体的にルーズな印象のスタイリングでもトレンドの透明感ヘアカラーやレイヤーカット、切りっぱなしなど柔らかな要素を仕込むのがポイントです。大人感が増し、きちんと感の欲しいオフィススタイルにも似合うバランス良いスタイルに仕上がります。   (2)ストンと落ちるストレートヘアで細見えフェイスを演出 オンナらしさの象徴とも言えるストンと落ちるストレートヘアはフェイスラインの細見えに一役買ってくれます。 出典:@hair.cm/豊田楓 GARDEN aoyama 目の上ギリギリ長さの前髪に束感を出し、全体の毛先にゆるやかなカールをつけるだけ。さらに深みとツヤ感のあるヘアカラーで柔らかな雰囲気を演出すればトレンドを抑えた愛されモテ髪の完成です。前髪をサイドの髪と自然と馴染ませることで、より小顔感も高まります。 一方、前髪をストレートに下ろしても自然体ながらこなれた雰囲気に。オフィスでも使える素敵ヘアに仕上がります。 出典:@hair.cm/dydi表参道 西谷美鈴 分け目のない前髪とリラックス感のあるIラインが大人可愛さを演出するポイント。レイヤーを入れつつ毛先に重さを残すことでまとめ髪などのヘアアレンジにも対応可能です。   (3)パーマを上手に採り入れて伸ばしかけヘアをおしゃれに 髪を伸ばしかけという方はパーマを上手にとりれた重軽バランスの良いスタイルが狙い目。即トレンド感が出せますし、スタイルが立体的になるので色気も小顔感も引き立ちます。 出典:@hair.cm/茎沢裕太 不規則に揺れる毛先ニュアンスは表情を明るく見せてくれるのが魅力。ミルクティーベージュなど、柔らかな髪色と合わせて色っぽさと可愛らしさを絶妙にブレンドすることで、モテ度も自然と引き上がります。 なお、ソフトなタッチのパーマスタイルのスタイリングは優しくドライヤーの風を当てるのがポイント。 出典:@hair.cm/鎗田聖乃 (やりたさとの)【dyplus】表参道 もちろん自然乾燥でもOKですが、髪のツヤ感を引き出すためにもブローで仕上げるのがポイントです。長めのシースルーバングとハラリと落ちるサイドの髪で大人な雰囲気を演出しましょう。   幅広いイメージに対応できるミディアムヘアはコーデや顔型とのバランスの取り方も難しくないのも魅力です。ぜひ今シーズンのおしゃれの参考にしてみてくださいね。<top image出典:@hair.cm/トキタ マサヒロ kyli表参道> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/201021_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%83%9c%e3%83%96%ef%bc%94%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%81%95%e3%82%8a%e6%b0%97%e3%81%aa%e3%81%8f%e4%b8%8a%e5%93%81%e3%81%8d%e3%81%a1%e3%82%93%e3%81%a8%e6%84%9f%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%ae%e4%bd%9c%e3%82%8a%e6%96%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%89%8d%e9%ab%aa%e3%81%8c%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%882020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e6%98%a0%e3%81%88%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2/ 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ラフに崩しつつ、きれいめに着こなすにはカジュアルさときちんと感のバランスが大切。バラバラなイメージならないように、「ジャンスカ+スニーカー」と「ストライプシャツ+レザーミニバック」と2アイテムずつイメージを合わせていくと、ちぐはぐな印象を回避できます。   |太めストライプのアイテムで華やかに洒落見え 太めのはっきりしたストライプの視覚効果を活かしてIラインを強調するとスタイルアップが即叶います。 出典:WEAR トップスに、レースや光沢感のある素材を合わせればトレンド感もプラスされ、より華やかな雰囲気に。足元にスニーカーを合わせつつ、パイソン柄などクールな小物を効かせると実用性の高いきれいめカジュアルに仕上がります。なお、シャツワンピはドローストリングタイプならなお良しです◎ 一方、柔らかな色合いの太めストライプはフェミニン感を高めてくれる強い味方。襟抜きで着こなしてナチュラルな色気をプラスしましょう。 出典:WEAR シャツできちんと感を出すことでゆるめのパンツと合わせてもほどよいリラックス感も持たせつつ、品のあるスタイルに。また、スカーフや大振りゴールドのアクセを合わせればシンプルなシャツコーデも地味見え知らずの華やかなイメージに仕上がります。   |シンプルなシャツコーデは鮮度の高い“ブラウンのストライプ”で旬顔に 旬な“ブラウンカラー”のストライプシャツは、柔らかく落ち着いた雰囲気に。シンプルなシャツコーデがグッと今感たっぷりに仕上がります。 出典:WEAR 足元は太めヒールやローファーなど少し重見えするシューズを合わせるのが今年っぽく見せるコツ。また、イエローベース絶妙な配色で全体をまとめるのもポイントです。メイクにもブラウン熱が戻ってきているので、ほんのりゴールドと濃いめのブラウンを組み合わせたアイシャドウにブラウンベースのボルドーリップを合わせてみましょう。大人上品なトータルコーデに仕上がります。   トレンドに左右されないストライプ柄のアイテムはデイリーコーデの強い味方。様々な着こなし方を知っておくだけで着こなしの幅も広がるので、ぜひ参考に秋冬のデイリーコーデをますます充実させてくださいね。<top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201021_fashion.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%84%e3%83%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e6%9f%84%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e3%81%ab%e6%8e%a1%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%e5%ae%9a%e7%95%aa%e3%83%aa%e3%83%96%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%88%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%88%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e5%88%86%e7%b4%b0%e8%85%95%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ <![CDATA[二の腕ダイエットに1日1分◎ 脱いだ時も抜かりなしの【細腕】に導く簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e5%88%86%e7%b4%b0%e8%85%95%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ Wed, 21 Oct 2020 06:25:15 +0900 Wed, 30 Sep 2020 17:36:14 +0900 2 beauty 上半身デブ対策に◎ 痩せやすい体を作りつつ【二の腕サイズダウン】が叶う簡単習慣   【ハンドレッド・フォー・ジ・アッパーアームズ】 (1)ひざ立ちして脚を腰幅に開き、両腕を体の横に降ろして手のひらを後ろに向ける (2)両腕を真っ直ぐにしたまま息を大きく吸い、フッフッと息を吐きながら固有に合わせて両腕を後ろへ押すように動かす   これを“1日あたり15回×3セット(合計45回)を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「腕の可動範囲を体の真横から後ろにすること」がポイントです。 ▲腕を振ったときに腕が体の前に出てしまうと効果を得られません ピラティスのエクササイズは「正しいフォームで実践すること」、「動きと呼吸を連動させること」の2つが重要とされています。腕を体の後ろで振るだけとシンプルな動きのエクササイズですが、最初は無理をせず正しい姿勢と呼吸で目標回数を達成することから始めて、脱いだ時も抜かりのない“細腕”をキープしていきましょうね。<photo:カトウキギ ピラティス監修:SHIERI(インストラクター歴5年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201021_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%9b%9e%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%82%92%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%a7%e6%b8%9b%e9%87%8f/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%ba%8c%e3%81%ae%e8%85%95%e3%83%97%e3%83%a8%e3%83%97%e3%83%a8%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%83%87%e3%83%96%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e3%81%99%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b410%e6%9c%8826%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%881%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【蟹座】週間タロット占い《来週:2020年10月26日〜11月1日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b410%e6%9c%8826%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%881%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Wed, 21 Oct 2020 05:25:55 +0900 Tue, 13 Oct 2020 17:26:11 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年10月19日〜10月25日|総合運&恋愛運TOP3   『変な強さを身につけてしまいそうです』   |総合運| ★★☆☆☆ 「人に媚びるくらいなら自分でやってやる」という気持ちになるようです。といっても完全な強気ではなく、他人の思惑で心を揺さぶられることから逃げたいというのが目的なのでしょう。そういう思惑から仕事や公の場では自分が頑張らなくても理解してくれる案件や場所を探していくようです。   |恋愛運| ★★☆☆☆ 自分の身を必要以上に守り過ぎて相手の理想の人から外されてしまうことがありそうです。壁を作り過ぎないように程良く抜け所を作りましょう。シングルの方は友達と距離を取れば意中の人に見直してもらえそうです。パートナーのいる方は、相手の様々な事を変えたいならまずは存分に愛情を注ぎましょう。   |時期| 10月26日 冷静さを保つ / 10月31日 アピールが強い   |ラッキーアイテム| チーズフォンデュ   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/50a332fc986b340b815094297131a95d.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%a7%e5%8d%a0%e3%81%862020%e5%b9%b410%e6%9c%88%ef%bd%9e11%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ 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レモン水は「レモン果汁:水= 1:4」が基本。ただし、レモンの酸味が空っぽの胃腸を刺激してしまうこともあるので、特に起床時にレモン水を飲むのは避けるようにした方が賢明です。   (2)“具材は野菜のみ”のトマトスープを献立の中心に ウェンディがもう1つ取り組んだのは食事内容の見直し。そこで実践したのが、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ピーマンといった野菜を、ホールトマト缶とコンソメで煮込み、カレー粉やコショウで味付けした“具材は野菜のみ”というスープを1週間献立の中心にするというシンプルな方法でした。 この1週間はこのスープに加えて、卵や赤身肉や鶏の胸肉といったタンパク質を中心に献立を組み、小麦粉や砂糖を含む食品と水・お茶・無脂肪牛乳以外の飲み物はNGにするという少々ストイックな内容。そのため、これを単純に真似して長期に渡って実践するとなると栄養面が偏ってしまいますから、採り入れるなら“1日1食を野菜スープを中心に献立を組み立てる”など、少々ゆるめに実践するのがオススメです。   ダイエットに成功して自信が持てる体型を実現すれば気分を一新できるだけでなく、ファッションもメイクも愉しみがますます広がります。健康を害することがないよう注意しつつ、ぜひ春に向けたダイエットの参考にしてみてくださいね。 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/02/200229_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e3%83%b6%e6%9c%88%ef%bc%94kg%e6%b8%9b%e6%9c%80%e7%9f%ad%e3%81%a7%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%81%ab%e8%bf%91%e3%81%a5%e3%81%8f%e7%a7%98%e8%a8%a3/ 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おウチで簡単【2週間で10kg痩せるダンス】高いダイエット効果のヒミツ   【プランクウォーク】 特に体幹やお腹周りの筋肉の強化はお腹のサイズダウンや猫背の予防など細見えする体作りに欠かせません。このエクササイズは腹筋や体幹を中心に腕、脚と色々な筋肉の強化できるので、全身の引き締め効果を期待できます。   (1)腰を浮かせた状態で前屈のポーズをとる   (2)床を手で歩くようなイメージで、腕を左右交互に前に出していく   (3)4回(4歩目)で肩から脚が一直線になるようにする   (4)来た道を戻るように腕を左右交互に足の方向に後退させ、4回(4歩目)で元の位置に戻す   これを“1日あたり3回を目標”に実践します。シンプルな動きのエクササイズですが、しっかり腹筋や体幹、それに腕や脚にも負荷がかかるので、続けていくことで徐々にお腹周りを中心に全身の引き締め効果を実感できるはず。ぜひ習慣化して、ぺたんこお腹を備えた細見えボディのキープに役立てていきましょうね。<photo:カトウキギ ストレッチ監修:コシバフウタ(ミスワールドJAPANサポートトレーナー/トレーナー歴3年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201020_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%88%86x%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%bd%93%e8%b3%aa%e3%81%a7%e3%82%82%e6%b8%9b%e9%87%8f%ef%bc%86%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%82%ad%e3%83%bc%e3%83%97%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%83%84/ 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自分で完結させてしまうことが多いようです。気持ちは楽かも知れないですが、相手を交えて状況を動かしていかないと根本的な解決にはならないでしょう。シングルの方は意中の人にようやく好意を持っていることを気付いてもらえそうです。パートナーのいる方は相手に「やっぱり考え方を変えないのか」とガッカリされてしまうでしょう。   |時期| 10月30日 視野が狭い / 10月31日 現実逃避   |ラッキーアイテム| レモン   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/0ef64986b7de86ad86cb8cf06f314800.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%84%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%a7%e5%8d%a0%e3%81%862020%e5%b9%b410%e6%9c%88%ef%bd%9e11%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ 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そんなときは、ニットベストがセットになったアイテムを投入すると、着るだけで即お洒落に着こなせます。なお、ニットベストはサイドテープやバックベルトなど目を惹くデザイン性の高いアイテムを選ぶのがよりこなれ感を高めるポイントです。   (3)一気におしゃれ感が高まるカフタンドレスを投入 お洒落さんたちの間でジワジワと人気が高まっているのが、程良いゆったりシルエットがおしゃれなカフタンドレスです。 出典:WEAR これからの季節に採り入れるならウール素材をチョイス。ライトアウター代わりとして着こなしましょう。また、深めのネックラインを選ぶのもポイント。Tシャツからタートルニット、パーカーなどトップスを選ばずにレイヤードを愉しめるので、幅広いスタイリングが叶います。   (4)ロンTスタイルはTシャツレイヤードで旬度を高める 秋冬に出番多めなロンTはTシャツとのレイヤードで旬な着こなしを愉しみましょう。 出典:WEAR ゆったりとしたストリートなムード漂うロンT×Tシャツのレイヤードスタイルは合わせる素材やボトムスがポイント。素材は透け感のあるものやレーヨンなどのしなやかな素材がイチオシ、ボトムスはプリーツ加工がされたものやサテン素材など上品な雰囲気のアイテムを合わせることで大人感たっぷりな着こなしが叶います。   一気に洒落感が高まり一歩差をつけたスタイルが完成できるレイヤードスタイルは、秋冬のおしゃれをグッと盛り上げてくれること間違いなし。ぜひ参考にして、デイリーコーデに役立ててみてくださいね。<text:Hiromi Anzai top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/201018_fashion.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%a4%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a7%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e3%82%92%e6%ba%80%e5%96%ab%e3%81%97%e3%81%be%e3%82%80%e3%82%89%e3%83%af%e3%83%b3%e3%83%94/ 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似合わせポイントは“前髪”に。大人感高まる【最旬ショートヘア】の作り方   |完璧すぎないのがポイント。抜け感の演出でフェミニンな魅力をUP モテ髪をつくるポイントとしてまず挙げられる“抜け感”を演出するためにも活かしたいのが毛先ニュアンス。計算された“ゆるふわ感”でスキを作ってみましょう。 出典:@hair.cm/桐山弘一 kyli 表参道 トップから前髪は長め、襟足はタイトにおさまるようにカットし、ゆるりと髪の流れが出るようにウェット感の出るワックスやオイルで気持ち無造作にスタイリングしたスタイルです。なお、パーマをかけておくとお出かけ前のスタイリングが一気にラクちんになります。 また、ナチュラルな魅力を前面に出すなら、全体をふんわりとしたシルエットでまとめつつ外ハネをプラスしてみましょう。 出典:@hair.cm/田中 誠二 kyli表参道 それだけでカジュアルなファッションやナチュラルなメイクがベストマッチ。ただし、可愛さの中にも大人っぽさをキープできるようツヤを与えるスタイリング剤を使うのがマストです。   |思い切り大人っぽい雰囲気を醸すなら“ストレートスタイル”で 大人感を思い切り演出するなら“ストレートスタイル”がベスト。ただし、トップにボリューム感を出すのがオンナらしさをキープするポイントです。 出典:@hair.cm/金子颯汰/ kyli表参道 トップにボリュームを出しにくい場合はサイドパートにするのがコツ。また、髪色も気持ち明るめのトーンまたは透明感を強調した髪色にすることでメイクが映え、より大人っぽい雰囲気を演出しやすくなります。 また、人気の切りっぱなしスタイルや前下がりシルエットなどカットで大人感を引き出すのもオススメです。 出典:@hair.cm/津賀 雅也 “Aライン”が自然とできるので小顔感も高まり、きちんと感が一層高まります。なお、スタイリング剤を使用するときはしっとりとした質感に仕上がるものを選び、束感を作ることでほんのり色っぽさを醸しましょう。   |愛され度高め“ワンカールスタイル”でモテ度UP 大人可愛さをグッと引き立てる“ワンカールスタイル”は頭の丸みが際立つと共にサイドの髪が輪郭カバーをしてくれるので小顔感もUP。モテ度も一段と高まります。 出典:@hair.cm/lora.garden 細田真吾 少しあどけない表情を覗かせることもできるので若見え効果も抜群。ただし、可愛さの中に大人感をきちんと残すためにもうざバングやチークバングなど前髪に一工夫するのもポイントです。また、顔の大きさを相対的に小さく見せるためにもトップに柔らかく自然なボリューム感を出しましょう。「隠したいところを隠している」という印象も薄まります。   ちょっとしたポイントを押さえておくだけで、いつものファッションもメイクも新鮮な印象に映る華奢感シルエットの旬顔ショートヘアを手に入れることができます。ぜひ参考に、より魅力を高めるお似合いショートヘアを手に入れてくださいね。<top image出典:@hair.cm/金子颯汰/ kyli表参道> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/08/200826_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%89%8d%e9%ab%aa%ef%bc%86%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%a7%e7%a3%a8%e3%81%8d%e3%82%92%e3%81%8b%e3%81%91%e3%82%8b%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%b3%e5%b0%8f%e9%a1%94%e3%83%9c%e3%83%96%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e5%88%a5%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b/ 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CARATS?!」のプレストアイシャドウ2種と、stila(スティラ)の「リキッドアイシャドウ eternal」になります。 CLIOとFENTY BEAUTYの2つのプレストアイシャドウを比較すると、CLIOは大粒の多色ラメが、FENTY BEAUTYは細かいホワイトの単色ラメが含まれていて、どちらもベースカラーが透けるので重ね付けにも◎ CLIOはベースにベージュ仕込まれているので肌馴染みしやすく、FENTY BEAUTYの方がより艶やかで水に濡れたような輝きを放ちます。普段使いやデートなどの大人可愛い目元に仕上げたいときはCLIO、パーティーや結婚式など華やかなメイクのときはFENTY BEAUTYがおすすめです。 一方、リキッドタイプのStilaはプレストタイプの2種と比べるとラメが最も大きく、ゴールド系のブラウンカラーで派手めな印象。でも、リキッドタイプということもあって薄付きなのでアイメイクのワンポイントに投入するのがおすすめです。まぶたの中心や涙袋のキワに少しのせるだけで韓国アイドル風のアイメイクに。大きめのラメでより潤んだような目元を演出できます。 今シーズンは生っぽいツヤ感のあるベースメイクがトレンドということもあり、ツヤ感たっぷりの目元は必須。ぜひラメを含んだアイシャドウを重ね付けして、潤みまぶたでより煌びやかなアイメイクを楽しんでくださいね。<text&photo:Ruka Suzuki> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201020_makeup.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/shu-uemura%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a6%e3%81%ab%e3%81%9d%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e3%81%aa%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1/ 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beauty 老け印象の“おブス姿勢”とおさらば。代謝を高めつつ【全身スタイルアップ】をめざす簡単習慣   【スフィンクス】 胸、お腹、肩周りのストレッチ、二の腕や背中周りの筋肉の強化のほかリラックス効果も得られるエクササイズです。なお、【スフィンクス】には色々なバリエーションがあります。まずは“基本のやり方”からマスターしましょう。   (1)床にうつ伏せになり、両脚を腰幅に開く   (2)肩の真下にひじをつき、手のひらを正面に向けて開く ▲このときお尻をキュッと締めて、息を吐きながらお腹を薄くします   (3)息を吸いながら、手のひらで床をぐっと押して胸を引き上げる ▲肩甲骨を引き下げ、頭頂部を真上に引き上げていくイメージです   背骨が“なだらかなS字ライン”になっているのを感じながら、(3)の姿勢をゆっくり3呼吸(約30秒間)キープして(1)の姿勢に戻ります。なお、期待する効果をきちんと得るためにも、胸を引き上げたときにあごまで上がってしまう(下写真)ことのないように注意して実践してください。 ピラティスのエクササイズは「正しいフォームで実践すること」、「動きと呼吸を連動させること」の2つが重要とされています。最初は無理をせず正しい姿勢で目標回数をこなすことから始めて、太りにくい体を作りつつほっそりボディをめざしていきましょうね。<photo:カトウキギ ピラティス監修:YUKI(インストラクター歴2年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/201020_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ 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成功するきっかけが沢山身の回りの転がっている時ですが、完全に形になるのはまだ先のようです。仕事や公の場では、甘えて来る人達に手を掛ける時間が長くなり、自分を助けてくれるような人に繋がる機会を作れないでしょう。   |恋愛運| ★★★★★ あなたの恋愛を上手くいかないように願っていた人が去っていくようです。そのため様々なことが少しずつ形になりやすくなって来るでしょう。シングルの方は、意中の人があなたを困らせたことを反省し悩んでいるようです。パートナーのいる方は、相手があなたとの新たな将来の形に興味を持ち始めるでしょう。   |時期| 10月26日 輝く / 10月28日 外部を遮断する   |ラッキーアイテム| お造り   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/1ccdf81c7efb679265a8cf026ba06d30.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%84%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ 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続けて反対の脚も同様に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「キープ時に背筋を伸ばして、ひざを曲げないこと」がポイントです。   【ハイランジ】 ローランジの姿勢から連続して行います。特に太もものサイズダウン効果を期待できるポーズです。   (1)ローランジの(2)の体勢から上半身を真っ直ぐ起こす   (2)両腕を天井方向へ真っ直ぐに持ち上げてゆっくり3呼吸(約30秒間)キープする   続けて反対の脚も同様に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「キープ時に骨盤を床に対して垂直に立てた状態をキープすること」がポイントです。   この【ローランジ】と【ハイランジ】を連続で実践していくことで重見えの原因となる太もものサイズダウンを図れるのはもちろん、脚全体の引き締めも柔軟性UPも叶います。程良く引き締まったしなやかな細脚を実現するべく、ぜひ習慣化してみてくださいね。<photo:カトウキギ ヨガ監修:Minami(インストラクター歴3年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201019_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%98kg%e6%b8%9b%ef%bc%86%e7%be%8e%e8%84%9a%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f%e9%87%8e%e7%90%83%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e5%86%85%e3%82%82%e3%82%82%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/10kg%e6%b8%9b%e9%87%8fx%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%ef%bc%93cm%e6%b8%9b%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b410%e6%9c%8826%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%881%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【牡羊座】週間タロット占い《来週:2020年10月26日〜11月1日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b410%e6%9c%8826%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%881%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Mon, 19 Oct 2020 17:25:06 +0900 Tue, 13 Oct 2020 17:18:08 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年10月19日〜10月25日|総合運&恋愛運TOP3   『恋愛では現実にぶち当たりそうです』   |総合運| ★★★☆☆ これまでしてこなかったことに力を入れていくでしょう。オシャレの仕方や人付き合いの仕方まで、自分の持ち味を工夫していくようです。仕事や公の場では周囲の人達に自分の理想を要求するより、ストレスになりそうな時は自分のスペースやペースをキープできるように距離を取るでしょう。   |恋愛運| ★★★☆☆ 自分の過去の行動や考えに少し後悔することがあるようです。そのため、今はただ日々の事を呆然と過ごしていく感じになるでしょう。シングルの方は自分や自分の行動に自信が持てなくなるため、余計に意中の人との距離をあけてしまいそうです。パートナーのいる方は変わろうとしていることや変わろうとしている部分を相手に伝えましょう。   |時期| 10月26日 満足がいく / 10月31日 失敗する   |ラッキーアイテム| ベンチ   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/cfc0b4767a31132ead44f0978e8d7ef3.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%84%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%a7%e5%8d%a0%e3%81%862020%e5%b9%b410%e6%9c%88%ef%bd%9e11%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ 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重たく見えがちなボブに程良い髪のくびれ感と透け感のある前髪で抜けをプラス。また、毛先を外ハネ気味にスタイリングしてオンナ度をさり気なく高めるのもポイントです。   (3)“Aラインシルエット”でこなれ感UP 髪の量が多く厚みの出やすい方は“Aラインシルエット”で重心を顔の下部に持ってくることが似合わせのポイントです。 出典:@hair.cm/伊藤愛子 髪のくびれと相まって無造作感が程良くミックスされるので即効でこなれた印象に。毛先に重みを残すようにカットすることが大人可愛さを引き立てるポイントになります。また、前髪を長めに残してきれいめな雰囲気をキープしましょう。   (4)“内巻きカール”で上品ナチュラルに オンナらしさを上品に演出するなら、ナチュラルな印象の“内巻きカール”で仕上げましょう。 出典:@hair.cm/細田真吾 洗ってそのまま乾かしたようなシンプルなスタイリングでOKなのでラクちんなのも魅力。オン眉くらいの前髪にして透け感を出すように流すと大人ガーリーなイメージに仕上がります。なお、もう少しきちんと感を出したい方は毛先だけ気持ちさらに内巻きになるようにスタイリングしてみましょう。   程良く柔らかで美しいシルエットにキマる“くびれボブ”は、さり気なくおしゃれで親しみやすく、なおかつ小顔効果も高い万人ウケする最旬スタイルです。髪にくびれをプラスしつつ全体のボリュームバランスを整えることが似合わせの最重要ポイントとなるので、伸はしかけの方でもトライしやすいのも魅力。ぜひ、イマドキ感たっぷりに仕上げて2020秋冬のおしゃれを思い切り楽しんでくださいね。<top image出典:@hair.cm/eri> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201019_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%9c%e3%83%96%e3%81%af%e5%89%8d%e9%ab%aa%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a7%e5%8a%87%e7%9a%84%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%b3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%8b%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%8d%e3%81%a1%e3%82%93%e3%81%a8%e6%84%9fx%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e5%8f%af%e6%84%9b%e3%81%84%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%862020%e5%86%ac%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e5%89%8d%e9%ab%aa/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%bf%83%e5%8e%9ax%e5%9b%ba%e3%82%81%e9%a3%9f%e6%84%9f%e3%82%a4%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/ <![CDATA[こっくり濃厚×固め食感◎ クリームチーズが味の決め手【イタリアンプリン】のレシピ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%bf%83%e5%8e%9ax%e5%9b%ba%e3%82%81%e9%a3%9f%e6%84%9f%e3%82%a4%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/ Mon, 19 Oct 2020 13:25:56 +0900 Tue, 29 Sep 2020 14:32:19 +0900 2 column 焦がしバターの香りが食欲をそそる。プロの技が詰まった【フレンチトースト】のレシピ   |材料|150mlのカップ5個分 <キャラメル>グラニュー糖…40g 水…15g お湯…15g <プリン液>クリームチーズ…100g 全卵…4個 生クリーム…100g 牛乳…200g バニラビーンズ(バニラエッセンスで代用可)…少々 練乳…60g グラニュー糖…20g   |作り方| (1)グラニュー糖と水を鍋に入れて火にかけ、茶色くなったらお湯を加えて加熱を止める ▲焦がし気味で仕上げるとほろ苦いキャラメルになります (2)型に流し込み、キャラメルが固まる前に底に行き渡らせる (3)クリームチーズにグラニュー糖と練乳を入れて混ぜ、その後卵を2〜3回に分けて少しずつ入れてよく混ぜる (4)鍋に牛乳と生クリーム、バニラを入れて50度くらいまで温める Point:バニラはたっぷりめがおすすめ (5)(3)に(4)を少しずつ入れながら混ぜる (6)(2)で事前にキャラメルを流しておいた型に(5)を入れる (7)耐熱バットにプリンの型を入れて、お湯をプリン液に対して8割程度まで注ぎ、160度のオーブンで30分程度湯煎焼きする ▲お湯は湯煎焼きで蒸発するので多めに注いでおきましょう。また、焼き目がつかない様に火入れします (8)粗熱を取って冷蔵庫で2〜3時間冷やし、型から外して出来上がり 少し手間がかかりますが、優しい甘さと美味しさが引き立つ濃厚固めプリンは至福なひとときを演出してくれるはず。衛生管理に気を配りながら、ぜひトライしてみてくださいね。<レシピ提供:Mr.CHEESECAKE https://mr-cheesecake.com/> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201019_recipe.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/mr-cheesecake%e3%83%81%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%81%ae%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e7%94%a8%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%bf%99%e3%81%97%e3%81%84%e6%9c%9d%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%bc%ef%bc%86%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%83%89%e3%82%a4%e3%83%83%e3%83%81%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%b1%86%e4%b9%b3%e3%83%a8%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%88%e3%81%a7%e6%a4%8d%e7%89%a9%e6%80%a7%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%af%e8%b3%aa%e3%82%92%e6%91%82%e5%8f%96/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%be%8e%e8%83%b8%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%82%e6%9c%9f%e5%be%85%e3%83%87%e3%82%b3%e3%83%ab%e3%83%86%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%97%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81/ <![CDATA[オンナらしさは“鎖骨”から。美胸効果も期待【デコルテほぐし】簡単ストレッチ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%be%8e%e8%83%b8%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%82%e6%9c%9f%e5%be%85%e3%83%87%e3%82%b3%e3%83%ab%e3%83%86%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%97%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81/ Mon, 19 Oct 2020 06:25:38 +0900 Sun, 27 Sep 2020 17:22:36 +0900 2 beauty (1)椅子に浅めに座って、両脚を軽く開く (2)両手を頭の後ろで組み、姿勢を正して頭だけを前に倒して20〜30秒キープ (3)太ももを見るようにして、頭だけを斜めに倒して20〜30秒キープ ※左右行います   深く呼吸しながらゆっくり“1日あたり正面&左右各5回を目安”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「背中を真っ直ぐキープしたまま頭だけ倒すこと」がポイント。腕の動きとともに背中が丸まってしま和内容に注意してください。 華奢デコルテに導く簡単体幹ストレッチ ▲左:(2)の姿勢、右:(3)の姿勢 シンプルな動きのストレッチにもかかわらず、デコルテ周りの引き締めや美胸作りへの効果だけでなく、首や肩、背中のコリや痛みや疲労感を緩和したり、自律神経を整えたりなど様々な効果を期待できます。ぜひ習慣化してオンナらしさを醸す華奢なデコルテ周りをキープしていきましょうね。<photo:Akihiro Itagaki ストレッチ監修:上田夕子(ミスワールドJAPANサポートトレーナー)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201019_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e5%88%86%e3%81%ae%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e3%81%af%e3%81%8c%e3%81%97%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a7%e8%80%81%e3%81%91%e8%83%b8%e4%ba%88%e9%98%b2/ https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%88%86x%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e5%b9%b410%e6%9c%8819%e6%97%a5%e3%80%9c10%e6%9c%8825%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ <![CDATA[【今週の12星座タロット占い】2020年10月19日〜10月25日|総合運&恋愛運TOP3の星座は?]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e5%b9%b410%e6%9c%8819%e6%97%a5%e3%80%9c10%e6%9c%8825%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ Mon, 19 Oct 2020 05:25:59 +0900 Wed, 07 Oct 2020 13:19:59 +0900 2 column 【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2020年11月の恋愛運UPヘア》   第3位 蠍座 『恋愛では相手の理想の人になれそうです』 |総合運| ★★☆☆☆ 色々と自制をしないと不和やトラブルが起きてしまいそうな時です。仕事や公の場では立ちたい地位や欲しい評価を貰えないため、周りの人に優しくできないでしょう。また、対人面では1対1で密な時間を作ることが難しいので自分をアピールしづらいようです。 |恋愛運| ★★★★★ ちゃんと相手に向き合うことができそうです。自分なりの正義で自由な行動を止め、相手の様々な部分を良いと思えるでしょう。シングルの方は苦手なデートスポットでも相手に頼って楽しめそうです。パートナーのいる方は、何が悲しくて不満なのか、相手に心地良い形で伝えられるでしょう。 |時期| 10月19日 お金を使う / 10月25日 一喜一憂 |ラッキーアイテム| はちみつ   第2位 双子座 『自分で運命を動かしていくようです』 |総合運| ★★★★★ 素直に好きな物や欲しい物に向かって行き、それが周囲から見ても好印象に映るようです。仕事や公の場では改善すべき所を周りの人と話し合い、改善する方にみんなで向かうでしょう。また、対人面では人の顔色をうかがうことや相手に執着するがなくなりそうです。 |恋愛運| ★☆☆☆☆ 少しタブーなやり方で相手との縁を繋ぎ合わせていくようにするでしょう。所々ボロが出てしまうこともあるようですが、言葉での愛情表現でごまかせると良いようです。シングルの方は嫉妬深い所を少し見せる方が気になる人に意識してもらえるでしょう。パートナーのいる方は将来のビジョンが相手と食い違ってしまいそうです。 |時期| 10月20日 アプローチをされる / 10月25日 我慢が多い |ラッキーアイテム| 焼肉   第1位 射手座 『全体的に順調に進んでいけるでしょう』 |総合運| ★★★★★ 「他の人よりうまくいっているな」と感じることが多々あり、気持も勢いづくでしょう。仕事や公の場では少し笑えるような迷惑に感じる事件を周りの誰かが起こすようですが、巻き込まれないようにペース維持を頑張るでしょう。 |恋愛運| ★★★★☆ 「自分の思う気持ち」ではなく「相手を喜ばせる行動」にこだわって恋愛を進めていくので、恋愛スキルがグッと上がるでしょう。シングルの方は気になる人を持ち前の明るさで元気付けることができそうです。パートナーのいる方は、逃げ出すことのない姿勢が相手や相手の周りの人から信頼してもらえるでしょう。 |時期| 10月24日 嫉妬を向けられる / 10月25日 貪欲になる |ラッキーアイテム| 日光浴   あなたの星座はいかがでしたか? 運命は意識や行動次第で変わっていくもの。ぜひ参考にしていただき良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2017/01/29f5455a6a9b97ba24aa73a07bd3f189.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%84%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%a7%e5%8d%a0%e3%81%862020%e5%b9%b410%e6%9c%88%ef%bd%9e11%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ 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kyli表参道 また、よりシャープな印象に見せてくれる前下がりシルエットにするのも解決法の1つ。サイドの髪はキリッとした印象に仕上がるように髪全体にテンションをかけながらブローしてシルエットを整えていきましょう。   (3)トレンド要素をプラスして旬な雰囲気をON 「縦長感を強調する前髪」と「フェイスラインのカバー」の2つに注目しましたが、さらにトレンド要素を上手に採り入れて鮮度の高いスタイルにアップデートさせましょう。 出典:@hair.cm/桐山弘一 特に今シーズンのオススメがコンパクトな丸みシルエットのスタイル。立体感のある前髪を合わせてサイドの髪でフェイスラインをカバーするのがポイントです。また、トップにボリュームが出るようにふんわりシルエットに仕上げます。   「丸顔だから」という理由でショートボブに抵抗のあった方も、今回取り上げた3つのポイントを抑えていけば、洒落感もイマドキ感も高まる最旬スタイルを手に入れられるはず。ぜひ参考に、今シーズンこそショートボブにトライしてみてくださいね。<top image出典:@hair.cm/阿比留 奨太 【sand】> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/07/201018_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%89%8d%e9%ab%aa%e3%81%82%e3%82%8aor%e5%89%8d%e9%ab%aa%e3%81%aa%e3%81%97%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%962020%e7%a7%8b%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab/ 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例えば、朝早めにチェックインして宿泊者専用ラウンジ「ZEN Lounge」でピエール・エルメ・パリのクロワッサンとコーヒーで朝食をいただき、その後、最高級超長綿を使用したベッドで仮眠。 仮眠後は館内のレストランやルームサービスで昼食や夕食を楽しみ、翌朝も「ZEN Lounge」で朝食を味わってからチェックアウトするという滞在も可能です。 ▲ホテル業界最高水準の1日6回のフードプレゼンテーションを楽しめる宿泊者専用ラウンジ『ZEN LOUNGE』では、ピエール・エルメ・パリの特製クロワッサンやパティスリーSATSUKIのスーパースイーツシリーズ、ホテル伝統のダブルコンソメスープなどを味わえます なお、『ZEN 24h Escape~Stay as you like~』の期間は2020年12月20日(日)まで、料金は客室「エグゼクティブ デラックス」で¥80,000~
/泊(1室2名、税金・サービス料込)となっています。また、朝食は
エグゼクティブラウンジのほか、ルームサービスや館内のレストランからも選べますし、
会員制スポーツクラブ「ゴールデンスパ・ニューオータニ」(サウナ・ジム・屋内プール)
のや専用駐車場の利用も無料となっています   |「Go Toトラベルキャンペーン」適用で料金は“実質60%以上OFF” 宿泊プラン『ZEN 24h Escape~Stay as you like~』は国内旅行を対象に宿泊旅行代金の1/2相当額を国が支援してくれる「Go Toトラベルキャンペーン」の対象となるのも嬉しいポイント。35%相当の旅行代金割引(上限は1名1泊あたり¥14,000)、さらに旅行代金の15%相当額を現地で使えるクーポン(上限は1名1泊あたり¥6,000相当)が付与されますが、
プランを2名で利用すると1名あたり¥40,000~(1室あたり¥80,000~)となり、1名あたり¥14,000分が割引対象となるので、負担額は1室で¥52,000〜。さらに地域共通クーポンも2名で計¥12,000付与されます。 ▲エグゼクティブデラックスルーム 例えば、上写真のエグゼクティブデラックスルームの通常料金は¥146,410(税金・サービス料共)とのことなので、“実質60%以上OFF”で利用可能ということ。ステイケーションやワーケーション、そしてリフレッシュにと、ぜひこの機会に
ホテルニューオータニが提案する“1泊24時間×チェックイン時間を選べる”最新の宿泊プランを利用してみてくださいね。<予約・問:ホテルニューオータニ客室予約 TEL 03-3234-5678> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/201018_trip.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%bc%9d%e7%b5%b1%e3%81%a8%e6%a0%bc%e5%bc%8f%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%8bthe-okura-tokyo%e3%81%a7%e5%af%9b%e3%81%8e%e3%81%ae%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a4/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%a1%e3%82%ba%e3%83%a0%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%80%81%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%95-%e3%82%b3%e3%83%ac%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%8f%e3%83%ac%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%8b%e6%b2%96%e7%b8%84%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%96%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%81%a7%e8%b4%85%e6%b2%a2%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e6%97%85/ https://www.beautynewstokyo.jp/10kg%e6%b8%9b%e9%87%8fx%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%ef%bc%93cm%e6%b8%9b%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ <![CDATA[10kg減量×太もも3cm減を叶えた下半身ダイエット、1日10回“背中の贅肉を落とす”簡単習慣など今週注目の話題]]> https://www.beautynewstokyo.jp/10kg%e6%b8%9b%e9%87%8fx%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%ef%bc%93cm%e6%b8%9b%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ Sun, 18 Oct 2020 18:30:07 +0900 Sun, 18 Oct 2020 20:13:13 +0900 1 beauty 2週間でウエスト−5cm×体重5kg減。1日10分【最強お腹痩せプログラム】   |10kg減量x太もも3cm減を叶えた下半身ダイエット ダイエットへの意識が高まっている方は少なくないと思いますが、「特に下半身を引き締めたい」という方にぜひ参考にして欲しいのが、3ヶ月で10キロの減量と太もも−3cmを達成したOLのユカリさん(26歳)が実践したダイエット法です。   (1)忙しい日でも“1日最低30分”歩くようにする 普段はデスクワーク中心で「あまり体を動かさない」というユカリさん。ジムの会員になっても忙しさや面倒臭さから「1ヶ月に2〜3日しか行っていなかった」そうです。そんなユカリさんですが「昨年履いていたデニムが入らなくなった」のが今回のダイエットのきっかけとのこと。そこで一念発起してダイエットを始めるにあたってユカリさんが決めたのが「家の周りでもいいからとにかく“1日に最低30分”は歩く」というルールでした。 自宅から最寄駅まではバスや自転車だったそうですが、まずはそれを「徒歩に変えた」とのこと。自宅から最寄駅までは徒歩だと往復約30分の距離だったというのもあり、それだけで“1日に最低30分歩く”というルールをクリアできたと言います。   (2)きちんと食事管理してタンパク質を積極的に摂る あまり流行りの食事ダイエットには興味がなかったというユカリさんですが、ダイエット中は3〜4時間に1回のペースで食事または間食を摂るようにして「空腹時間をあまり作らないようにした」そうです。また、特に重視していたのが「タンパク質をきちんと摂取すること」だそう。「ダイエット中は不足しがちになりやすいと聞いたから」とのことで、「成人女性の1日の摂取量の目安が50g以上と聞いて、1食あたり20g前後摂取するように心がけた」と言います。 そんなユカリさんの1日のメニュー例というと、朝は「ゆで卵(1〜2個)、ヨーグルト、ソイラテ、フルーツ」でヨーグルトにきな粉をかけたり、コーヒーには無調整のソイミルク(豆乳)を使うなどタンパク質を多く含む食材をプラスしていたそうです。そして、昼&夜は「魚&野菜orお肉&野菜」とのことで、肉または魚をメインに据えるようにして、「昼に肉を食べたら夜は魚、昼に魚を食べたら夜は肉にした」とのこと。また、「魚の場合は青魚、肉の場合は鶏のささみや胸肉など、脂身の少ない肉を摂るように心がけた」と言います。   このように小まめに体を動かすこと、きちんと食事管理をすることの2つを習慣付けるのがユカリさんの下半身ダイエット成功の鍵。ぜひキレイ痩せを叶えるためにも参考にしてみましょうね。   |1日10回の実践で“背中の贅肉を落とす”簡単習慣 最近「背中の贅肉が増えてきたかも…」と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ強化すべきパーツが“背骨周りの筋肉”。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【フライト】です。背中の引き締めや体幹の強化はもちろん、胸が開いて深い呼吸ができるようになるので、いつの間にか“痩せる”理想的な体をめざせます。   (1)床にうつ伏せになって、両脚を腰幅に開いて「ニュートラル・ポジション」をとる ▲お腹を凹ませて、両腕を体側に置きます   (2)一旦息を吸って、息を吐きながら両脚の付け根で床を押すイメージで上半身をゆっくり引き起こす   (3)上半身を引き上げきったら息を吸い、息を吐きながらゆっくり元の位置に戻す   これを“1日あたり10回を目標”に実践します。なお、上半身を引き上げる際に肩に力が入りすぎて首をすくめてしまうと期待する効果を得られないので注意して実践してみてくださいね。<ピラティス監修:KEI(インストラクター歴3年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201018_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e3%81%a710kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%83%80%e3%83%b3%e3%82%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%8c%e6%98%8e%e3%81%8b%e3%81%99%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%bd%93%e3%81%ab%ef%bc%91%e3%83%b6%e6%9c%88%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ <![CDATA[【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2020年11月の恋愛運UPヘア》]]> https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b411%e6%9c%88%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ Sun, 18 Oct 2020 17:25:08 +0900 Sun, 11 Oct 2020 11:14:00 +0900 2 column 【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは?《2020年10月~11月の恋模様》 牡羊座 相手に手を抜いていると思われないように気を付けた方が良い時です。くるりんぱアレンジのアップスタイルでうなじを見せましょう。 牡牛座 下手に駆け引きをするより自分本来の可愛さを存分に引き出しましょう。レイヤーボブにデジタルパーマをかけてゆるふわに仕上げるのがおすすめです。 双子座 不思議な雰囲気を醸している方が自分の良さが伝わりやすいでしょう。切りっぱなしのショートボブがおすすめです。 蟹座 誰にも縛られないという自由さを見せる方が許してもらえることの多い時。外ハネボブ×ブルー系グラデーションカラーがおすすめです。 獅子座 質素な雰囲気を出す方が信頼を感じてもらいやすい時。毛先ワンカールのストレートヘアがおすすめです。 乙女座 ガーリー系の雰囲気を出せば印象がキツく映ることが減るでしょう。ふんわりボブ×アッシュ系ヘアカラーでスタイル作りをするのがおすすめです。 天秤座 ポジティブなマインドになれたら流れを良くできる時。特にネオウルフがおすすめです。また、可能ならインナーカラーも採り入れてみましょう。 蠍座 おしゃれのノウハウを知っているキャラクターでいると印象が良い時。短めレングスの髪をざっくり編みしてエレガントに仕上げるのがおすすめです。 射手座 お嬢様な雰囲気を少し出せると良い時。切りっぱなしボブ×センター分け×ふんわり巻きのスタイルにするのがおすすめです。 山羊座 飾りっ気のない雰囲気があると好感度が上がる時。ヘルシーなミディアムヘアにワックスを使用してウエット感をプラスするのがおすすめです。 水瓶座 しっかりした雰囲気よりも少女のような可愛らしい雰囲気の方が吉です。くるりんぱをアレンジしてフィッシュボーンのような編み込みアレンジをしましょう。 魚座 清潔感のある華やかさがあると良い時。サイドを残した編み込みスタイルのアップヘアがおすすめです。また、サイドの髪を軽く巻くとなお良いでしょう。 恋の行く末は自分自身で作るスタイルで変わっていくものでもあります。ぜひ参考にしていただき恋愛面をさらに充実させましょうね。<占い:咲良(さら) top image出典:DHOLIC> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201018_fortune.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b410%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%84%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%86%a7%e3%82%8c%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%a7%e5%b7%ae%e3%81%ae%e4%bb%98%e3%81%8f2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%83%8b%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ <![CDATA[【エルメス、シャネル..etc.】憧れブランドをひとさじ投入。差の付く2020秋冬“ニットコーデ”の作り方]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%86%a7%e3%82%8c%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%a7%e5%b7%ae%e3%81%ae%e4%bb%98%e3%81%8f2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%83%8b%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ Sun, 18 Oct 2020 16:25:18 +0900 Thu, 15 Oct 2020 19:06:45 +0900 2 column 定番デニムコーデのアップデートに◎【2020秋】買い足し必須の旬アイテム5選   (1)タートルニット×マイクロバッグで大人シックに ざっくりとした網目の大きいカジュアルな印象のタートルニットはHERMES(エルメス)のヴィンテージ。これに同色系のセンタープレス入りのきれいめパンツを合わせてワントーンでまとめるだけで、どこかアカ抜けた印象になるのは「さすがエルメス!」と思わざるを得ません。しかも、一見タートルニットですが、実はネックウォーマーが外せる2way仕様となっています。 ▲エルメス ニット ¥63,000(ヴィンテージ)、ステラマッカートニー パンツ ¥7,000(定価 約¥117,600)、セルジオロッシ パンプス ¥20,000(定価 約¥80,000)、メゾン マルジェラ バッグ ¥150,000(定価¥206,800) メゾン マルジェラのアイコン「5AC マイクロバッグ」を肩掛けでよりカジュアル感アップ。 コンパクトながら存在感を一際放つマルジェラのバッグは、ぼやっとしがちなワントーンコーデをぐっと締めてくれるアイテムです。   (2)ベージュニット×ミニポシェットでほんのりガーリーに 身体に絶妙にフィットする美しいシルエットのCHANEL(シャネル)のベージュニットはどんなコーデにも合わせやすく、着回しに重宝する1着。リブ編みのローゲージタイプでワンランク上のシャープさをほのかに演出してくれるので、デニムと合わせても洗練度の高い大人カジュアルに仕上がります。 ▲シャネル ニット ¥80,000(定価 約¥400,000)、シャネル デニム ¥65,000(定価 約¥180,000)、シャネル シューズ ¥80,000(定価 約¥110,000)、シャネル ミニポシェット ¥198,000(定価 ¥207,900) 実は全身シャネルのコーデとなっているのですが、全体のシルエットと素材合わせ、配色にさえ注意すれば、手持ちアイテムでも再現可能なコーデ。ちなみにミニポシェットはスウェード素材でカジュアルながらも大きな星マークとシルバーのチェーンで華やかさアップ。 キラりと光る「CHANEL」のアルファベットチェーンがコーデをさり気なく格上げしてくれます。   (3)スリット入りロングニット×フリンジバッグで大人の遊び心を演出 袖と裾に入った大胆なスリットが特徴的なThe Row(ザ・ロウ)のローゲージニットはストンと落ちる直線的なフォルムと長めの袖丈が身体全体を細長く見せてくれる着やせ効果抜群の1着。長めの袖をジャケットから覗かせするのもおすすめの着こなしです。 ▲デンハム シャツ ¥6,000(定価 約¥20,000)、ザ・ロウ スリット入りロングニット ¥38,000(定価 約¥231,000)、レッドカード パンツ ¥6,000(定価 約¥20,000)、マルニ シューズ ¥25,000(定価 約¥110,000)、J&M Davidson バッグ ¥40,000(定価 約¥130,000) スウェード素材のJ&M Davidsonの人気バッグ「カーニバル」は秋冬らしさもたっぷり。 フリンジがきいた巾着型バッグは、すっきり感のあるきれいめコーデのハズしアイテムにおすすめです。   このように普段なら手が伸ばせない憧れブランドのアイテムもリユースアイテムならお手頃価格で手に入れることができます。サスティナビリティへの関心が高まる今こそコーデに上手に採り入れて、デイリーコーデのクラスアップに役立ててみてくださいね。<text:Ruka Suzuki photo:カトウキギ model:鮫島みな スタイリング協力・問:KOMEHYO SHINJUKU WOMEN https://www.komehyo.co.jp/store/komehyo-shinjuku-women-2> ※表示の価格は“税込”となっていて取材時のものとなります。KOMEHYOでは在庫状況や人気度、クオリティなどにより随時価格の見直しを行っているそうなので、あくまで参考としてチェックしてください ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/201018_fashion_special.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%86%a7%e3%82%8c%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e4%b8%80%e7%82%b9%e6%8a%95%e5%85%a5%e3%81%a7%e5%a4%8f%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%92%e6%a0%bc%e4%b8%8a%e3%81%92/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%a72020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%92%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%82%b3%e3%83%ac%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%82%92%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%99%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%e3%82%92%e5%a4%89%e3%81%88%e3%82%8b%e8%85%b9%e5%9c%a7%e5%bc%b7%e5%8c%96%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/ <![CDATA[お腹ぽっこり問題を解決へ!呼吸法を変える【腹圧強化】簡単エクササイズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%e3%82%92%e5%a4%89%e3%81%88%e3%82%8b%e8%85%b9%e5%9c%a7%e5%bc%b7%e5%8c%96%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/ Sun, 18 Oct 2020 06:30:20 +0900 Sun, 18 Oct 2020 10:37:51 +0900 1 beauty お腹の動きと呼吸を連動させるだけ。みるみる【ほっそりウエスト】に近づく簡単習慣   |腹圧を強化!呼吸法を変える簡単エクササイズ 腹圧を強化するには呼吸法を変えることがポイント。呼吸法が変わって腹圧を常にキープできるようになることで、自然とお腹ぽっこりの状態の解決に向かいます。   (1)床に仰向けになってひざを立てて両脚を腰幅程度に広げ、息を吸いながら骨盤を後傾させていき、骨盤を床にぴったりとくっつける   (2)両ひざを持ち上げ、息を吸いながら両手でひざを抱えて胸に近づけていく   (3)息を吐きながら顔を持ち上げ、持ち上げたひざに近づけていく   (4)お腹に力を入れたまま上半身を持ち上げて床につま先をつけ、この姿勢で吸って吐いての呼吸を5回繰り返す   (5)上半身を下ろして脱力する なお、期待する効果をきちんと得るためには「常にお腹を薄くしている状態をキープすること」、「常に脇を締め、腰と骨盤がしっかり床に着いた状態をキープすること」の2つがポイント。また、つま先と脇が上がってしまった状態(下写真上)、つま先と腰がきちんと床についていない状態(下写真下)だとお腹以外の場所に負荷がかかってしまうので期待する効果を得られません。 シンプルな動きのエクササイズですが、お腹への効果は絶大です。深く呼吸することでリラックス効果もあるので、寝る前の習慣にすれば、お腹痩せ効果を得ながら質の良い睡眠を手にいれることにもつながります。「どうしてもお腹が痩せない(痩せにくい)」という方は、ぜひトライみてくださいね。<text:ピーリング麻里子 photo:カトウキギ ピラティス監修:KEI(インストラクター歴3年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201018_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e6%97%a510%e5%88%86x%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e5%a4%a7%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e3%81%a710kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%83%80%e3%83%b3%e3%82%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e9%ad%9a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b410%e6%9c%8819%e6%97%a5%e3%80%9c10%e6%9c%8825%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【魚座】週間タロット占い《来週:2020年10月19日〜10月25日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e9%ad%9a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b410%e6%9c%8819%e6%97%a5%e3%80%9c10%e6%9c%8825%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sun, 18 Oct 2020 05:25:06 +0900 Wed, 07 Oct 2020 13:11:05 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年10月12日〜10月18日|総合運&恋愛運TOP3   『周囲のあなたを見る目が変化しているようです』   |総合運| ★★★☆☆ 周囲と噛み合わなくなることが幾つかあるようです。何かトラブルが起きるというより、「相手が何か含んでいるような気がする」「何となく心の距離を感じる」などの違和感が多いでしょう。また、仕事や公の場ではみんなの痒い所に手が届くような働きをしていきます。   |恋愛運| ★☆☆☆☆ 力の入れ所を間違えてしまいそうです。「今伝えないと」「今解決しないと」と思うのはもしかしたら間違った判断かも知れません。シングルの方は相手に親切をしたつもりが、逆に相手のプライドを傷つけてしまいそうです。パートナーのいる方はこちらの熱が強いと相手の思考回路が止まってしまうので気を付けましょう。   |時期| 10月24日 インスピレーションが良い / 10月25日 変化を起こす   |ラッキーアイテム| お米   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/10/07f7cee1413a385fb466b37b816b46c0.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e3%81%a7%e5%8d%a0%e3%81%862020%e5%b9%b410%e6%9c%88%ef%bd%9e11%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%84%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ 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https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%96%e3%83%ab%e3%81%ae%e6%99%82%e3%81%93%e3%81%9d%e4%bb%96%e3%81%ae%e9%81%b8%e6%8a%9e%e8%82%a2%e3%81%8c%e3%81%82%e3%82%8b%e3%81%af%e3%81%9a%e3%81%a8%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%b0%8f%e6%b5%9c%e5%b3%b6%e3%81%a7%e7%be%8e%e3%82%89%e6%b5%b7%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e9%a2%a8%e3%81%ae%e7%88%bd%e5%bf%ab%e6%84%9f%e3%82%92%e6%ba%80%e5%96%ab/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%a6%8b%e3%81%a9%e3%81%93%e3%82%8d%e6%ba%80%e8%bc%89%e3%81%ae%e3%80%8e%e6%84%9b%e5%aa%9b%e6%97%85%e3%80%8f%e3%80%90%e3%82%a2%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%93%e3%83%86%e3%82%a3%e7%b7%a8%e3%80%91/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e4%bd%93%e9%87%8d%e6%b8%9b%e3%82%92%e3%82%81%e3%81%96%e3%81%99%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b3%95/ <![CDATA[15kg以上の減量成功者も!しっかり食べて“体重減”が叶う【話題のダイエット法】]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e4%bd%93%e9%87%8d%e6%b8%9b%e3%82%92%e3%82%81%e3%81%96%e3%81%99%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b3%95/ Sat, 17 Oct 2020 18:25:01 +0900 Sat, 17 Oct 2020 12:35:09 +0900 1 diet 10kg以上の減量を達成。脂肪燃焼を促進【最新食べるダイエット法】のポイント   |食事でクレンズ&デトックスを促進!ヘルシーな体へ 「メディカル・ミディアム・ダイエット」は200万人以上のフォロワーを持つ作家アンソニー・ウィリアム氏が提唱している28日間のクレンズダイエット。正式には「メディカル・ミディアム・28日間クレンズ」と呼ばれ、主にフルーツと生の野菜を食べ、タンパク質や炭水化物、脂質、加工食品を食べないというものになります。この食事クレンズによって体内の毒素をデトックスすると同時に免疫力を鍛え、エネルギーをアップさせることで健康な体に整えていくのです。 朝起きて最初に摂取するのは、セロリジュース、キュウリジュース、レモンウォーターといったクレンジングドリンク。定番のセロリジュースは、洗ったセロリをミキサーにかけて、フレッシュな状態をそのまま飲みます。
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その後、朝食としてフルーツたっぷりのスムージーを飲みます。なお、昼食までにお腹が空いたら再びフルーツスムージーを間食として摂ってOKです。 ランチは生のフルーツや野菜のサラダとなり、間食は生のフルーツか野菜、もしくは生ハニー(大さじ1)、そしてディナーはほうれん草のスープになります。 なお、ほうれん草のスープの材料は「ほうれん草(4カップ)、ミニトマト(1パック)、セロリ(1束)、ガーリック(1房)、オレンジ(1個)、バジル(2枚)」となり、これらの食材をブレンダーに一気にかけるだけと簡単。また、ディナー後にお腹が減ったら、生のフルーツを食べてもOKとされています。   |ダイエット中でも“お腹を満たす”のがポイント ウィリアム氏によれば、「たくさんの野菜とフルーツを摂ることでクレンズ中でもお腹を満たすことがポイント」とのこと。一般的なクレンズダイエットはクレンズジュースを1日に数回飲むだけで空腹に悩まされがちです。しかしこの「メディカル・ミディアム・ダイエット」は空腹になること自体が不健康だとされているので、とにかくお腹を空かさないよう“食べること”が大切になります。 ただし、身体の組織のメンテナンスや修復を行うタンパク質が不足しがちになったり、フルーツに含まれる糖質を過剰摂取してしまうなどの懸念点もあるダイエット法なので、体重が落ちるという結果につながっても確実に健康になるとはまだ証明されていないので実践にあたっては注意が必要です。 もしトライするのであれば、推奨されている28日間ではなく、まずは1日または数日単位で試す方がベター。そして、朝一番のセロリジュースのみ、夜のほうれん草スープのみなど健康を崩さない程度で採り入れる、もしくは始める前にかかりつけのお医者様にきちんと相談するようにしてくださいね。 ]]>
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2020秋【ショートボブ】最旬スタイルに仕上げるコツ   |顔周りを優しく包み込む前髪でナチュラル&ガーリーに 顔を優しく包み込む前髪は2020秋冬トレンドの丸みシルエットのスタイルと好相性。前髪の幅を狭くして、サイドの髪を頬に下ろすことで小顔効果も高まります。 出典:@hair.cm/トキタ マサヒロ kyli表参道 ゆるく内巻きしやサイドの毛先がキュートさをプラス。前髪を少しだけ長めにして横ラインを出すとバランスが取りやすくなります。また、ピーチ系のチークを頬に丸くぼかして入れて存分に愛らしさを演出するのもオススメです。 一方、ほんのりクールさを醸すなら、前髪を目元を隠れるくらいまでの長さに残してみてください。 出典:@hair.cm/トキタ マサヒロ kyli表参道 トップに少しボリュームをプラスするとバランス良くシルエットがまとまります。目元がグッと強調されるので、気持ち濃いめにアイラインを入れて瞳を際立たせてより大人っぽい印象に仕上げましょう。   |横顔まで美しく!前髪なしで色っぽ&大人顔に 前髪を作らないスタイルは横顔まで美しく見せてくれるので大人顔の演出にぴったり。うつむいたときに前髪がはらりと頬に落ちて陰影を作るので、自然と色っぽさも漂います。 出典:@hair.cm/小林未和 クセ毛風のパーマを合わせたスタイルはフェイスラインを程良くカバーしたい方にオススメ。顔型の合わせてサイドのボリュームを調整するのがポイントです。なお、フェミニンな印象にしたいときはカーブ眉に、クールな印象にしたいときはストレート眉にと眉メイクで印象をコントロールしましょう。 「完全な“前髪なし”は少し抵抗がある」という方におすすめなのが、額に後れ毛を残すスタイル。 出典:@hair.cm/横尾 祐子 顔型を問わずナチュラルな雰囲気に仕上がります。ただし、額全体をほぼ出しているので丁寧なベースメイクを心がけ、きめ細かい肌の質感を演出するのがポイントです。   大きく印象チェンジするなら、前髪にフォーカスしつつメイク映えが叶うショートヘアが一番。首の華奢なラインを強調してオンナらしさを印象づけたり、丸みシルエットでナチュラルな魅力をアピールしたりと様々な表情を引き出せます。ぜひスタイルチェンジの参考にしてみてくださいね。<top image出典:@hair.cm/富永大樹【小顔ショート】【小顔ミディアム】> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201017_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e4%b8%b8%e3%81%bf%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e5%b0%8f%e9%a1%94%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%8d%e3%81%a1%e3%82%93%e3%81%a8%e6%84%9fx%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e5%8f%af%e6%84%9b%e3%81%84%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%862020%e5%86%ac%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e5%89%8d%e9%ab%aa/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e3%81%aa%e5%88%87%e3%82%8a%e3%81%a3%e3%81%b1%e3%81%aa%e3%81%97%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%92%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%882020%e7%a7%8b%e6%97%ac%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ <![CDATA[定番デニムコーデをアップデート【2020秋】買い足し必須の旬アイテム5選]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%92%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%882020%e7%a7%8b%e6%97%ac%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ Sat, 17 Oct 2020 13:25:57 +0900 Sat, 17 Oct 2020 08:59:21 +0900 1 column 体型カバーも美脚効果も!2020秋【ユニクロ】きれいめパンツでコーデをクラスアップ   (1)シアーアイテムで軽やかさをプラス 2020秋も引き続きトレンドのシアーアイテムは、重く暗くみえがちな秋冬のデニムコーデに軽やかさを演出。レイヤードにもピッタリです。 出典:WEAR 秋色でほんのり光沢感のあるシアーシャツで簡単に秋らしさをUP。スタンドカラーやオーバーサイズシルエットのタイプなら旬度がグッと高まります。ホワイトデニム+ブラウンのシアーシャツでオンナらしく仕上げましょう。 注目が高まっているデニムサロペットですが、幼見えやカジュアルすぎる印象から「なかなかトライできない」という方はインにシアーブラウスを合わせてみましょう。 出典:WEAR 簡単にオンナらしさと軽やかさが出せるのでカジュアルダウンできます。また、シューズやバッグなどの小物合わせでオンナらしさや大人感を演出するのも一手です。   (2)くすみカラーのトップスでオンナらしさとトレンド感をON 1年を通して出番多めのブラックスキニーデニムはトップスで季節感やトレンドを採り入れて差をつけておしゃれを愉しみたいところ。秋はベージュやブラウン系をつい選びがちですが、今シーズンはくすみカラーが気分です。 出典:WEAR くすみカラーのバンドカラーシャツはオンナらしく上品な印象で着こなせる1枚。ビックシルエットのシャツならきちんと感はそのままに、気になる部分をしっかりカバーしてリラックスして着られます。   (3)デニムジャケットにはクラシカルな甘めアイテムを 秋のライトアウターにピッタリなデニムジャケットは、クラシカルかつ甘めアイテムに合わえて甘辛に着こなすのが旬です。 出典:WEAR ブラックベースの小花柄スカートを合わせるだけでエレガントでクラシカルな印象に。特にヴィンテージ調の小花柄は秋らしさたっぷりなので、トレンド感たっぷりの着こなしを愉しめます。   (4)とりあえず羽織れば旬なチェックジャケット クラシカルで上品な印象に仕上がるチェックジャケットを羽織れば、即旬なスタイルに仕上がるので1着はワードローブ入しておくと便利です。 出典:WEAR チェックジャケット+デニムで大人感をしっかりとキープできているので、インナーで印象を変えて着こなすのがポイント。プリントやロゴTを合わせて遊び心ある大人カジュアルスタイルに、シアーシャツなどを合わせればキレイめカジュアルスタイルにと幅広い着こなしを愉しめます。   何にでも合わせやすいデニムだからこそ、旬なアイテムを合わせてシーズンごとのおしゃれな着こなしを愉しみたいもの。ぜひ参考に秋のデニムコーデを旬にアップデートしてみてくださいね。<text:Hiromi Anzai top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/09/201017_fashion.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e7%a7%8b%e3%81%ae%e7%9d%80%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%81%ab%e5%a4%a7%e6%b4%bb%e8%ba%8dgu%e4%b8%87%e8%83%bd%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e6%9e%9a%e3%81%a7%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd2020%e7%a7%8b%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e7%9d%80%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%e6%97%ac%e3%81%aa2020%e7%a7%8b%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%81%8a%e6%89%8b%e6%9c%ac%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab/