ja きれいのニュース|beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%87%aa%e8%bb%a2%e8%bb%8a%e6%97%85%e3%81%af%e9%a7%85%e3%81%ab%e5%81%9c%e3%82%81%e3%81%a6%e6%97%85%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%a7%e3%81%99/ <![CDATA[ 【思考をキレイにする旅の仕方(210)】自転車旅は駅に停めて旅をしてもいいのです]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%87%aa%e8%bb%a2%e8%bb%8a%e6%97%85%e3%81%af%e9%a7%85%e3%81%ab%e5%81%9c%e3%82%81%e3%81%a6%e6%97%85%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%a7%e3%81%99/ Sat, 28 Mar 2020 20:25:41 +0900 Wed, 25 Mar 2020 11:05:45 +0900 2 column https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200328_trip.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%b2%a1%e5%b8%83%e3%81%ae%e4%b8%ad%e8%ba%ab%e3%82%92%e8%ba%ab%e8%bb%bd%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b/ 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安定した人気を誇る切りっぱなしのスタイルは、ランダムな毛先ニュアンスを活かすことでスタイリング幅が広がり、大人キュートな雰囲気を手軽に醸せる優秀さが魅力。 出典:@hair.cm/LIPPS 銀座 安田愛佳 要所要所にレイヤーを入れておけばナチュラルな束感を演出できるので、ナチュラルにスタイリングするだけで切りっぱなしの毛先にニュアンスが生まれ、軽やかなサマ見えスタイルに仕上がります。さらにハイライトやグラデーションカラーなど髪色に一工夫をプラスして、より洒落感をグッと引き上げるのもオススメです。 出典:@hair.cm/Natsuko Kodama 児玉奈都子 切りっぱなしスタイルをより新鮮に見せるなら、ひし形シルエットのスタイルが◎ 外ハネで毛先に動きを出しつつ、メリハリ感のある大人っぽいシルエットに仕上げるのがポイントです。フェイスラインを自然にカバーできて小顔効果も大なので、前髪に透け感を出してキュートな魅力をグッと引き立てましょう。   |シャープに見せるシルエット作りできれいめな雰囲気を底上げ きれいめな雰囲気を思い切り醸すなら、シャープなシルエットのスタイルを採り入れましょう。 出典:@hair.cm/宮崎陽平 透け感のある前髪を合わせたワンカールのスタイルはあご先に向かってタイトにまとまるシルエットがポイント。オフィスシーンにもデートにもOKなきれいめ上品な印象に仕上がります。丸みのあるシルエットでフェイスラインを自然にカバーできるので小顔効果を期待できるのも魅力です。 出典:@hair.cm/ボブで人気‼️ 増永 剛大/Un ami ヘアカラーに一工夫を加えるだけでもシルエットにシャープさが増し、イメチェン効果も抜群です。一見ナチュラルなミニボブにインナーカラーでアクセントをプラス。ふとした瞬間にのぞく明るい髪色は、周りの視線を集めること間違いなしです。 出典:@hair.cm/西 勇哉 ふんわりウェーブを採り入れたスタイルなら、全体のボリューム感を抑えつつあえて前髪を作らずに肌の見える面積を増やすことがシャープな雰囲気に見せるためのポイントになります。また、前髪を作らないことで大人感が自然と高まるのも魅力です。   定番人気の切りっぱなしの毛先ニュアンスを愉しんだり、シャープに見せる一工夫をプラスしたりなど、ショートボブと一口に言ってもスタイル幅が広いもの。ぜひ、なりたい雰囲気や好みに合ったスタイルを見つけて、自分らしいアクセントを加えたお洒落スタイルを手に入れてくださいね、<top image出典:@hair.cm/河野 涼【sand 銀座】> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/02/200328_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%97%ac%e3%81%aa%e9%9b%b0%e5%9b%b2%e6%b0%97%e3%82%92%e9%86%b8%e3%81%99%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b%e3%83%86%e3%82%af/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e6%98%a0%e3%81%88%e6%97%ac%e9%a1%94%e3%83%9c%e3%83%96%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%89%8d%e9%ab%aa%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%8c%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%882020%e6%98%a5%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2/ 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現在、身長163cmで体重54kgと美容体型と言えるチョ・ウンスクですが、数年前にはサウナで見知らぬ一般のお客さんから「少し痩せなさい」というキツい一言をもらってダイエットを敢行し、見事に成功。そんな彼女のダイエット法のポイントは、代謝UPや体を温めてくれる効果があるとされる“カプサイシン”を積極的に摂取すること。ダイエット中は主に豆腐の上にコチュジャンと青唐辛子をのせたものを昼食に食べていたことを明かしています。 日常的に摂ることでダイエット効果を期待できるスパイスには唐辛子の他にも、生姜、黒胡椒などのスパイスが挙げられます。生姜や黒胡椒であれば、「辛いものが苦手」という方でも気軽に取り入れられるでしょう。 唐辛子に含まれるカプサイシンのようにスパイスを摂取すると舌を通して脳へ情報がいき、交感神経が活性化されます。交感神経とは運動したり緊張したりする時に活性化される自律神経のことで、活性化されることで褐色脂肪細胞で熱が生産され、脂肪の分解が促進されるというメカニズムが体には備わっているのです。 つまり、辛いものを食べると目が覚めたり、体が熱くなって汗が出るというのは、交感神経が活性化されているから。さらに汗が出るということは体温も自ずと上がっているということで、基礎代謝の上昇も期待できますし、血行促進によるダイエット効果も期待できるなどいいこと尽くしと言えます。 また、スパイスをダイエットに取り入れるメリットとして、塩分や糖分を使った味付けを控えられるという点も挙げられます。塩分や糖分の摂りすぎもむくみの原因になるので、スパイスを採り入れることはむくみ予防にもつながるというわけです。ぜひ痩せやすい体質を手に入れるためにも参考にしてみてくださいね。 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200328_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/20kg%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e3%81%ae%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%97%e3%81%9f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%a7%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%81%ab/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%87%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e9%87%8d%e8%a6%96%e3%81%ae%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[ 【水瓶座】週間タロット占い《来週:2020年3月30日〜4月5日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 28 Mar 2020 17:25:10 +0900 Wed, 18 Mar 2020 22:16:26 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年3月23日〜3月29日|総合運&恋愛運TOP3   『恋愛では自分の気持ちに嘘をつかないようになるでしょう』   |総合運| ★★☆☆☆ 画期的だと思って行動したことがあまり自分のためにはならず、人のためにしかならない結果になりそうです。仕事や公の場では「掴んだ!」と意気込んだ内容や人が実はとても労力がかかる面倒なもので、逆にみんなに遅れを取ってしまうでしょう。   |恋愛運| ★★★★☆ 色んな人に気を使っていたことに気付き、自由に動くようになります。愛情を注いだり表したりすることを止めないでしょう。シングルの方は裏を疑わずに済む信頼できる人との縁や出会いがあるようです。パートナーのいる方は相手に鬱陶しいと思われる程良い所を沢山見せるでしょう。   |時期| 3月31日 物事の進みが遅い / 4月5日 スタート   |ラッキーアイテム| ブレスケアアイテム   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/b27b58b36fadf091e04d62ce46e9aa16.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ 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今春とにかく採り入れておきたいカラーがくすみ感のある淡いカラーのアイテム。中でも即コーデに新鮮さを高められる“ピスタチオカラー”は注目です。 出典:WEAR キレイめにもカジュアルにも合わせやすいので、まずワードローブ入りさせるならトライしやすく着回しも抜群なボトムスがオススメ。また、やさしい印象の色味なので、アウターとセットアップで着ても気負わないコーデに仕上がるのも魅力です。   |即こなれ感が高められる“シアーシャツ”は大活躍間違いなし ほどよい透け感がヘルシーで可愛いシアーシャツは、着るだけで即こなれ感たっぷりなコーデにキマる大活躍間違いなしのアイテムです。 出典:WEAR 定番の白T×デニムのコーデにシアーシャツを羽織るだけで、新鮮な印象かつ今感たっぷりのコーデにクラスアップ。透け感に難しさを感じている方も、羽織り感覚で着れば採り入れやすくなるので、ぜひ真似してみましょう。   |手持ち服に“ニットベスト”をプラスしてコーデをクラスアップ 手持ち服にプラスするだけで新鮮さを採り入れられるニットベストは、簡単にお洒落のクラスアップが叶うアイテムです。 出典:WEAR トップスからワンピースまでレイヤードしやすいのがショート丈のニットベスト。1枚持っているだけで着回しの幅が確実に広がります。また、低身長さんでもバランス良く着こなせるのも魅力です。なお、トップスはインせずにメリハリを出すことがバランス良く着こなすコツになります。   |1枚で旬にキマる“変形サロペット&ワンピース”にも注目 1枚でコーデが完成できるラクちんなサロペットやワンピースですが、変わった形のタイプをチョイスすることで今感たっぷりで一歩差をつけたお洒落を叶えることができます。 出典:WEAR 一見すると幼見えしやすいサロペットもワンショルダータイプのデザインをチョイスすれば、洒落感も高まり一層大人っぽい着こなしに。また、高身長さんならその身長を活かすだけで大人感たっぷりに簡単に着こなせるのも魅力です。 出典:WEAR 着方がワンパターンになりがちなワンピースも、ウエスト部分がラップデザインのタイプなら、固定のストラップの留め方次第で様々な着こなしが愉しめて着回しの幅もグッと広がります。例えば、スリット入りのような巻き方で着てサテンパンツをレイヤードさせてみましょう。カジュアルなリブワンピースでもきれいめな印象を醸せます。   分厚いアウターを脱ぎ捨てて、より一層お洒落が愉しくなる春。ぜひ身長や好きなテイストが似ているお洒落さんたちのコーデを参考にしながら、春コーデを今感たっぷりにアップデートしていきましょうね。<text:Hiromi Anzai top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200328_fashion-e1584668574886.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%e3%83%94%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%81%e3%82%aa%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%b3%e3%83%84%e3%81%ae%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97/ https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%95%e5%a4%a7%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%8b%e3%82%89%e6%8e%a1%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b2020%e6%98%a5%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%8f%e3%83%96gu%e9%ab%98%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%82%81%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ 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https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e4%bd%9c%e3%82%8a%e6%96%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%ba%ba%e6%b0%97youtuber%e3%81%8c%e5%ae%9f%e8%a8%bc%e3%81%97%e3%81%9f%e7%9f%ad%e6%9c%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b3%95%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[ 【山羊座】週間タロット占い《来週:2020年3月30日〜4月5日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 28 Mar 2020 05:25:45 +0900 Wed, 18 Mar 2020 22:14:06 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年3月23日〜3月29日|総合運&恋愛運TOP3   『自分を成長させていこうと思うでしょう』   |総合運| ★☆☆☆☆ これまで驕っていたことや甘く見ていたことを痛感しそうです。それによって行動をガラリと変えるでしょう。仕事や公の場では内容を問わず何でも受けたい気持ちになります。また、対人面では少しの人の親切もありがたく思い、その時間を無駄にしないようにするでしょう。   |恋愛運| ★★☆☆☆ 本命の人とは繋がりがあって自分のことを大切にはしてもらえているけれど、イマイチ恋愛として大事にされていないという悩みがあるようです。シングルの方は相手の良いところを気付き直したり発見したりできるでしょう。パートナーのいる方は、相手が他のことで忙しいため恋愛では受け身にしかならないようです。   |時期| 4月1日 ないものねだり / 4月2日 素直になる   |ラッキーアイテム| 食パン   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/bf29d138a44cf38deda0a54c75d36266.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ 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透け感のある前髪は毛先ワンカールのスタイルとも相性抜群。上品な雰囲気を醸す束感のある前髪とふんわりエアリーな毛先ニュアンスが清楚な雰囲気をグッと高めてくれます。ただし、清楚な印象を崩さないためにも前髪で目が隠れないようにしましょう。なお、前髪はヘアアイロンでゆるく巻いて斜めに流すのもアリです。 出典:@hair.cm/加藤 友梨絵/drive for garden よりナチュラルな印象を大切にするなら、切りっぱなしのスタイルに外ハネスタイリングを合わせてみてJください。切りっぱなしならではの毛先ニュアンスがまるでナチュラルなクセ毛のような愛らしさを演出。スタイリング時にヘアオイルでツヤ感を出しておくと、きちんと感を備えつつ親しみやすい雰囲気に仕上がります。 出典:@hair.cm/鎗田聖乃 (やりたさとの)【dydi】表参道 今春トレンドのくびれ感をプラスしたスタイルはレイヤー×毛先のほつれ感でニュアンスのある質感を演出するのがポイント。ヘアワックスやオイルで繊細に毛先に束感を出すだけで、気だるい雰囲気も漂う大人スタイルにクラスアップします。エアリー感とウエット感の程良いバランスでこなれ感をグッと引き出しましょう。   |できる雰囲気を醸すなら“前髪なし”の大人スタイルで 新しく後輩を迎えたり、仕事の責任も上がったりと環境が変わる方も多いこの季節は、できる雰囲気を醸すのも大事。そこで採り入れたいのが、大人感をさり気なく演出する“前髪なし”のスタイルです。 出典:@hair.cm/伊藤 大樹 長めに残した前髪をフェイスラインに沿って前髪を流すだけで自然と大人感溢れる表情に。また、毛先にほつれ感をプラスするとフェミニンさも引き立ちます。さらにスタイリング時にツヤ感を強調したり、片側だけ耳かけして肌見せ面積を増やしたりと、色っぽさを高めるのもオススメの一手です。 出典:@hair.cm/渡邊純平 大きめカールのパーマをかけてボリュームを抑えつつラフな髪の流れを演出すれば洒落感もグッと引き立つスタイルに。シンプルなシルエットながらキリッとした雰囲気に仕上がるので大人っぽさを強調できます。また、パーマをかけたことでお出かけ前のスタイリングを時短できるのも嬉しいポイントです。   スタイリングによって質感に変化を出したり、髪色や前髪のスタイルでトレンドをさり気なく取り入れたりとちょっとしたアップデートでモテ度や好感度が高まり、周りと差の付くお洒落スタイルに仕上がります。ぜひヘアスタイルのアップデートの参考にしてみてくださいね。<top image出典:@hair.cm/dydi表参道 / 藤野ちずる> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200327_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%83%a2%e3%83%86%e3%83%9f%e3%83%87%e3%82%a3%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab%e9%9b%86/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%a5%bd%e6%84%9f%e5%ba%a6%e9%ab%98%e3%81%84%e8%89%b2%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%ab%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e5%a5%bd%e6%84%9f%e5%ba%a6up%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%862020%e6%98%a5%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e3%81%ae%e4%bd%9c%e3%82%8a%e6%96%b9/ 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ダイエットや体型キープだけでなく、ストレス解消やリフレッシュのためにも運動は大切。好きなTV番組を見ながら、音楽を聴きながらでOKなので、ゆったりとした動きで気になるパーツに直接アプローチできるストレッチやヨガなどが特にオススメです。 また、もし時間に余裕があればジムへ出かけて運動したり、近所をウォーキングやジョギングするようにしましょう。   (4)湯船でじっくり温まる 長年体型をキープしている方に話を聞いてみると、共通するのが「お風呂が大好き」ということ。大抵の方はシャワーだけで済ませるのではなく、しっかり湯船に浸かっています。 しっかり湯船につかることは、1日の疲れを癒すと同時に血行促進につながり、体質改善や代謝UP効果を期待できます。なお、湯船に浸かるのが苦手という方は、気持ち熱めのお湯(42℃程度)で半身浴をするのもオススメです。   このように毎日の食事内容に気を配ること、日常生活の中でも朝一番に白湯を飲む、時々は運動をする、湯船に浸かるようにするなどのほんのすこし変化を加えることで、ダイエットや体型キープ、そしてキレイを磨くことに繋がっていきます。ぜひ年齢を言い訳にしないカラダを手に入れるためにも参考にしてみてくださいね。 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200327_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%ba%ab%e9%95%b7152cm%e3%81%ae%e5%b0%8f%e6%9f%84%e3%82%bb%e3%83%ac%e3%83%96%e3%81%ae%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b3%95/ 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どこを目指すか、何を目指すかによってその結果は吉凶別れますが、全体的に周囲との温度差が生まれそうです。自分だけが悩まないかったり、自分だけが張りきったりすることがあるでしょう。仕事や公の場では頑張りやスタイルを当たり前のように褒められることに「逆に裏があるのでは?」と疑ってしまいそうです。   |恋愛運| ★★★☆☆ 勇気を維持できるかという弱さとの戦いになるでしょう。自分を追いかけてはもらえないけれど、相手に愛を注がないと離れられるので手を抜けません。シングルの方は意中の人に言われたアドバイスを活かしているところを見せましょう。パートナーのいる方は、行動が足りないと過去のことまで持ち出されて相手に怒られそうです。   |時期| 4月1日 痛いところを突かれる / 4月2日 自己改革チャンス   |ラッキーアイテム| マッシュポテト   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/dcd9f39a46f97a611a71e8358c65a80b.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ 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ホワイトニングコンセントレート」です。 ▲パーフェクトワン「薬用 SP ホワイトニングコンセントレート」 18g ¥4,500(税抜) メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐエラグ酸、アルブチンと、肌荒れ予防に効くグリチルリチン酸ジカリウムの3つの有効成分ががムラなく角質層まで届く優秀さが魅力。また、35種類もの保湿成分が配合されていて、美容液をぴたっと肌に張り付ける“スキンフィット処方”も採用されているので、1本で肌悩みをまとめてケアできます。   【紫外線ケア】日中をスキンケアタイムへ変えるUV美容液 紫外線や乾燥といった肌に影響を与える環境から肌を守り、1日中潤いのある透明感のある肌に導いてくれる美容液がソフィーナ iPの「UV レジスト」です。 ▲ソフィーナ iP「UV レジスト」 全2種(リッチクリーム 30g、スムースミルク 30ml) 各¥3,000(税抜) 独自成分で紫外線を防ぎつつ肌をやさしく保湿できるだけでなく、肌に負担感なく毎日心地よく使える感触も魅力。また、化粧下地としても使用可能なのも嬉しいポイントです。   【ベースメイク】崩れにくい“自然なツヤ肌”を叶えるリキッドファンデ 1日中自然なツヤ肌をキープできるリキッドファンデーションの決定版がプリマヴィスタの「ナチュラルグロウ ラスティング リキッド」です。 ▲プリマヴィスタ「ナチュラルグロウ ラスティング リキッド」 全7色 30ml ¥3,200(税抜) 塗布したファンデーションが柔らかな塗膜になり肌になめらかにフィットするので毛穴までつるんとカバーして、テカリに見えない自然なツヤ肌を演出し、独自のオイルブロック処方で汗や皮脂による化粧くずれを抑えてくれます。   【メイク】スキンケア効果の高いリキッドタイプのアイシャドウ&チーク 肌を保湿しながら楽しめるメイクを愉しめると早くも話題を呼んでいるのが、SHIROの「カレンデュラメイクアップシリーズ」のアイシャドウとチークです。 ▲左:カレンデュラアイシャドウリキッド 全6色 各¥3,500(税抜)/右:カレンデュラチークリキッド 全4色 各¥3,500(税抜) 敏感肌へのダメージをケアし、肌荒れを防ぐカレンデュラがベースになっていて、ダメージを受けやすく皮膚がうすい目元や頬をしっかり保湿しながらカラーメイクを愉しめます。   このように、いずれのコスメも素材や処方で肌に優しく、さらには使いやすい優秀さが魅力です。ぜひ参考に、ゆらぎやすい季節の肌ケアに採り入れてみてくださいね。 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200326_skincare.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%a9%e3%81%8b%e3%82%89%e3%83%87%e3%83%91%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%81%be%e3%81%a72020%e6%98%a5%e6%b3%a8%e7%9b%ae%e3%81%ae%e6%96%b0%e4%bd%9c%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%8a%b1%e7%b2%89%e3%81%8b%e3%82%89%e8%82%8c%e3%82%92%e5%ae%88%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e5%84%aa%e7%a7%80%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%a6%e3%83%ab%e3%82%a6%e3%83%ab%e8%82%8c%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99%e5%8d%b3%e5%8a%b9%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%97%a9%e3%81%9b%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%99%e3%82%8b%e4%bd%93%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a7%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%8d%b0%e8%b1%a1up/ <![CDATA[ 第一印象UPの鍵“肩の姿勢”が整う。首元ほっそり【痩せ見えする体】に導く簡単ストレッチ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%97%a9%e3%81%9b%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%99%e3%82%8b%e4%bd%93%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a7%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%8d%b0%e8%b1%a1up/ Fri, 27 Mar 2020 06:25:53 +0900 Thu, 19 Mar 2020 10:26:36 +0900 2 beauty   (2)両腕をベッドやソファの上に置くように後ろに伸ばし、ゆっくりと息を吐きながら30秒間キープする ▲両腕同時に行うのがキツい方は片腕ずつ行ってください   これを“1日あたり3回を目安”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためにはキープ時にお尻が前に出て背中が反った状態(下写真)になってしまうのはNG。 実践中は「常に背筋真っ直ぐをキープする」ことを心がけ、お尻の位置が前にずれないように気を付けましょう。また、片腕ずつ行う方は体が斜めや横に向かないようにも注意してください。   シンプルなストレッチ法ですが、続けていくと胸や肩周りの筋肉の動きが軽くなり、肩を開いた姿勢をキープしやすくなるのを実感できます。華奢見えする上半身を手に入れて第一印象UPにつなげるためにも、ぜひ入浴後や寝る前の習慣に取り入れてみてくださいね。<photo:Akihiro Itagaki ストレッチ監修:上田夕子(ミスワールドJAPANサポートトレーナー)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200327_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%82%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e7%9f%ad%e6%9c%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b3%95/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab%e7%be%8e%e4%ba%ba%e3%81%ae%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e4%bd%93%e5%9e%8b%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%81%ae%e5%8f%82%e8%80%83%e3%81%ab/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab%e7%be%8e%e4%ba%ba%e3%81%9f%e3%81%a1%e3%81%ab%e5%ad%a6%e3%81%b6%e3%83%99%e3%82%b9%e3%83%88%e4%bd%93%e9%87%8d%e3%81%ae%e6%96%b0%e5%ae%9a%e7%be%a9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e3%81%95%e3%81%9d%e3%82%8a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[ 【さそり座】週間タロット占い《来週:2020年3月30日〜4月5日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e3%81%95%e3%81%9d%e3%82%8a%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Fri, 27 Mar 2020 05:25:12 +0900 Wed, 18 Mar 2020 22:09:27 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年3月23日〜3月29日|総合運&恋愛運TOP3   『人との繋がりを大切にします』   |総合運| ★★★★★ 自分の人生を豊かにさせる人との関係を良好に保つことができるでしょう。仕事や公の場では自分を認めてくれる人よりも困った時に支えてくれたり助けてくれる人を大切にします。相手の短所も受け入れられるでしょう。   |恋愛運| ★★★★☆ 少し気が緩んでしまい、自分のペースや理想を出し過ぎてしまいそうです。意識して良い一面を見せる努力をしましょう。シングルの方は強気さが少し危険ではありますが、相手が勝手に良いように勘違いしてくれて自惚れてもらえそうです。パートナーのいる方は、やりたいことは相手にお願いするのではなく、自分がリードして注いであげるようにしましょう。   |時期| 3月30日 妄想が現実になる / 4月1日 地に足をつける   |ラッキーアイテム| ソーダ   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/e6feb483a961d3cfc3a1d98af99dde01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ 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(2)眉の上下から、リキッドタイプのアイブロウペンシルで眉のスキマが空いて目立つところに1本1本描き足していく 眉にスキマが空いて目立つところに、下側から眉毛を1本1本描き足していき(水色矢印)、続いて上側からも眉毛を1本1本描き足していきます(ピンク色矢印)。ただし、毛のあるところは“書き足さなくてOK”です。なお、眉尻の位置は「小鼻と黒目外側の延長線上」に設定します。   (3)アイブロウパウダーでぼかす 眉を上からなぞるようにアイブロウパウダーでぼかしていきます。眉に角度がつきすぎると表情がキツく見えてしまうので、なだらかになるように馴染ませるのがコツです。   仕上がりがこちら。 眉を短めに描くことで顔の中心にパーツが寄っているように見え、愛らしい表情に仕上がります。   |大人っぽく見せたい日の“長め”眉メイク (1)眉山の位置を2~3mm外側に広げる 先述の「可愛く見せたい日の“短め”眉メイク」の手順をベースに、リキッドタイプのアイブロウペンシルを使用して眉山の位置を2~3mm外側に広げるイメージで眉毛を描き足します。なお、眉尻の位置は「口角と目尻の延長線より2~3mm外側」に設定しましょう。   (2)アイブロウパウダーでぼかす 眉を上からなぞるようにアイブロウパウダーでぼかしていきます。眉がなだらかになるように馴染ませるのがコツです。   仕上がりがこちら。 眉を長めに描くことで、短めに描いた時と比べて大人っぽい表情に仕上がります。   改めて“短め”の眉、“長め”の眉の印象を見比べてみてください。印象の差は歴然です。 ▲左:“短め”に描くと愛らしい表情に、右:“長め”に描くと大人っぽい表情に このように“眉の長さ”は第一印象をコントロールする鍵。ぜひプロ直伝の鉄板メソッドをマスターして、メイク幅をグッと広げていきましょう。なお、リキッドタイプのアイブロウペンシルを使い慣れていない方は多いと思いますが、眉毛を1本1本描き足すには最適なアイテムなので、ぜひお気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。<text:MMZK  photo:本城直季(Naoki Honjo) ヘアメイク監修:岩下倫之(Tomoyuki Iwashita) model:磯村ありさ(Arisa Isomura)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200327_makeup.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%90%86%e6%83%b3%e3%81%ae%e9%a1%94%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e7%9c%89%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%842018/ https://www.beautynewstokyo.jp/m%e2%80%a2a%e2%80%a2c2020%e6%98%a5%e5%a4%8f%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%9c%89%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%81%ae%e3%82%ad%e3%83%9b%e3%83%b3%e8%87%aa%e7%9c%89%e3%82%92%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%81%99%e7%9c%89%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%a7%e7%b4%b0%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%aa%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e8%84%9a%e3%81%ab/ <![CDATA[ 脚痩せの鍵“股関節”に効く。ストレッチ効果大【細くてしなやかな脚】に導く簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%81%a7%e7%b4%b0%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%aa%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e8%84%9a%e3%81%ab/ Thu, 26 Mar 2020 18:25:44 +0900 Tue, 17 Mar 2020 20:07:45 +0900 2 beauty 【ダウンドッグ】のポーズになって、ゆっくり1呼吸(10秒間)キープする ▲頭を二の腕の間に入れ、背中のラインが一直線になるよう意識します   (2)片方の脚を上がるところまで上げ【ワンレッグ・ダウンドッグ】のポーズになって、ゆっくり1呼吸(10秒間)キープする   (3)脚を上がるところまで上げたら、その脚を膝を少し曲げて背中の方向に傾けてゆっくり1呼吸(10秒間)キープする   (3)→(2)→(1)の順で元の体勢に戻り、逆側の脚も同様に行います。なお、片脚を上げたときに体勢キープが難しい方は「軸脚の膝を曲げて行う」形(下写真)でOKです。 また、期待する効果をしっかり得るためにも体が捩れたり曲がってしまわないように注意し、「腕から腰までを真っ直ぐにキープすること」を心がけて実践しましょう。   【サソリのポーズ】は“習慣的に実践すること”も効果を得るためのポイントの1つ。ぜひ巡りの良い体づくりと“全身(特に太もも)の引き締め”に役立ててくださいね。<photo:カトウキギ ヨガ監修:yukie(インストラクター歴4年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200325_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%98kg%e6%b8%9b%ef%bc%86%e7%be%8e%e8%84%9a%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f%e9%87%8e%e7%90%83%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/o%e8%84%9a%e3%82%84x%e8%84%9a%e3%81%ae%e4%ba%88%e9%98%b2%ef%bc%86%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e5%a4%a9%e7%a7%a4%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[ 【天秤座】週間タロット占い《来週:2020年3月30日〜4月5日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e5%a4%a9%e7%a7%a4%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Thu, 26 Mar 2020 17:25:29 +0900 Wed, 18 Mar 2020 22:07:04 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年3月23日〜3月29日|総合運&恋愛運TOP3   『謙虚さを出すように頑張ります』   |総合運| ★☆☆☆☆ 自分の理想や欲を頑張って抑えて目標に近づこうとするでしょう。仕事や公の場ではどうしょうもなく八方塞がりだった環境が少しずつ好転していきます。根気よく待つ姿勢が大事でしょう。また、対人面では「自分のことを見切った」と思っていた人との関係が戻りそうです。   |恋愛運| ★★☆☆☆ 「尊敬していた人が大したことない」「存分に愛をくれると思っていた人がごく普通の人だった」など、理想と現実のギャップにどうして良いかわからなくなりそうです。シングルの方は、付き合うなど関係が深くなる前は悪い部分しか見せない人が多いので、どの人もダメに見えてしまいそうです。パートナーのいる方は、相手が変わることばかり待っていると逆に相手からの怒りを買ってしまうでしょう。   |時期| 3月31日 勢いがある / 4月5日 レベルアップ   |ラッキーアイテム| ファーストフード   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/5d59de3974a1ab940dff211bc982091f.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b43%e6%9c%88%ef%bd%9e4%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%98%a5%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%84%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%84%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%ae%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e5%8f%af%e6%84%9b%e3%81%84%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97/ <![CDATA[ 旬な雰囲気を醸すなら◎ 春らしさ全開【プリーツスカート】を大人可愛く着こなすコツ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e6%98%a5%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%84%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%84%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%ae%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e5%8f%af%e6%84%9b%e3%81%84%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97/ Thu, 26 Mar 2020 07:25:31 +0900 Thu, 19 Mar 2020 10:03:17 +0900 2 column 見た目も気分もオンナ度高まる。“5大スカート”から採り入れる2020春トレンド   |プリーツの“チラ見せ”でコーデのアクセントに まず採り入れたいのが、スリットワンピとのレイヤード。プリーツがコーデの程良いアクセントになり、いつもと違った雰囲気で着こなせます。 出典:WEAR 春らしいミルクティーベージュやホワイトのワントーンコーデはこなれ感も出て特にオススメ。ただし、プリーツの細いものだとかさばってボリュームが出てしまうので、幅のあるものを合わせてスッキリ見せるのがポイントです。   |春を呼ぶカラーとの合わせでニットコーデに季節感をON ボリューム感のある細めプリーツのサテンスカートはオーバーサイズのボトルネックニットと合わせて華奢感を引き立てて着こなすのがオススメです。 出典:WEAR サテン生地とニットの素材感の違いで軽やかさを強調でき、季節の変わり目のシフトコーデにしっくりハマります。また、より季節感を醸す着こなしになるように、ニットは春らしさを感じる暖色系にしつつ、メイクをオレンジ系でリンクさせましょう。   |トレンチと合わせて即きれいめカジュアルコーデ 細めのプリーツスカートにトレンチコートを合わせれば一気にきれいめカジュアルに仕上がります。なお、スカートは素材は固めでしっかりプリーツ感があるもの、トレンチはみじ丈がオススメです。 出典:WEAR また、今春は足元にスニーカーを合わせるのもポイント。特にオススメが定番のコンバースのスニーカー。幅も細めで全体的にスマートな印象になり、トレンド感を持ち合わせたスタイルが叶います。なお、スマートに着こなすためにもアクセもシンプルなものにして、全体をコンパクトにまとめましょう。   |部分プリーツのデザインで周りと差をつける 全体的ではなく部分的にプリーツが施されたスカートをチョイスするとエッジの効いたコーデに仕上がります。なお、トップスには今春注目のパステルカラーを合わせてみましょう。 出典:WEAR 部分プリーツは腰周りがコンパクトにまとまるので、トップスもインして着こなすのがオススメ。インに抵抗ある人はショート丈のトップスでバランスをとることでスタイルアップが叶います。   |トレンドカラーのイエローはブラックを合わせてこなれ感UP 今春のキーカラーでもあるイエローのプリーツスカートは、トップスにブラックを合わせて、明暗のコントラストをはっきりさせましょう。顔映りがハッキリして、こなれ感が一気にUPします。 出典:WEAR きれいめカジュアルに着こなす時はくるぶしがはっきり見えるくらいの丈がバランスよく着れるのでオススメ。また、足元をシースルーソックス+ローヒールサンダルにしたり、メタリックのボディバッグやクリアトートを合わせたりすると爽やかさが自然と増し、季節感もよりアップします。   シーズンレスで人気のプリーツスカートですが、今回紹介した着こなしをすることで、今感たっぷりに着こなせます。ぜひ参考にしていただき、季節の変わり目のコーデをよりお洒落にアップデートしてくださいね。<top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200326_fashion-e1584519975421.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%8f%e3%83%96gu%e9%ab%98%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%82%81%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a7%e6%97%ac%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/coca%ef%bc%86dholic%e8%b2%b7%e3%81%84%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0%e3%81%a7%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e3%81%ab2020%e6%98%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%81%ab%e5%b7%ae%e3%81%8c%e4%bb%98%e3%81%8f%e7%9b%ae%e5%8a%9bup%e7%b0%a1%e5%8d%98%e5%b0%8f%e9%a1%94%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8/ <![CDATA[ むくみ&シワを予防して目力UP。第一印象に差が付く【ほっそり小顔】に導く簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e3%81%ab%e5%b7%ae%e3%81%8c%e4%bb%98%e3%81%8f%e7%9b%ae%e5%8a%9bup%e7%b0%a1%e5%8d%98%e5%b0%8f%e9%a1%94%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8/ Thu, 26 Mar 2020 06:25:34 +0900 Tue, 17 Mar 2020 20:06:10 +0900 2 beauty 中指と薬指でおでこの中心を上に向かって引っ張ります。片手を離さずにもう片方の手で同じ動きを続けてください(3〜6回ほど繰り返す)。   (2)おでこ(おでこの縦ジワの予防&緩和) 両手の人差し指、中指、薬指の三本をおでこの中心に当て、こめかみまで引っ張る感じで広げていきます(3〜6回ほど繰り返す)。   (3)まぶた(目周りのむくみ&眼精疲労の緩和) まぶた(眉と眼球の間)に薬指、中指、人差し指を当て、「薬指→中指→人差し指」の順に1本ずつ軽く当てていきます(3〜6回ほど繰り返す)。 ※眼球は押さないように注意してください   (4)眼球(目周りのむくみ&眼精疲労の緩和) 眼球全体を温めるような感覚で、薬指、中指、人差し指を1本ずつ軽く圧をかけます(3〜6回ほど繰り返す)。   (5)目の下(シワ&クマの予防&緩和) 目と頬骨の間を薬指、中指、人差し指で軽く押します(3〜6回ほど繰り返す)。 ※眼球は押さないようにしてください   (6)鼻(鼻横のむくみ&鼻づまりの緩和、鼻軟骨歪みの調整) 人差し指の第2関節で鼻の脇の頬骨を押します(3〜6回ほど繰り返す)。   (7)あご(リフトアップ&フェイスラインのむくみの緩和) 人差し指と中指の第2関節で顎の骨をはさみ耳に向かってスライドさせます(両サイドを各3〜6回繰り返す)。   (8)リンパ流し こめかみを人差し指と中指で押し、

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頭蓋骨の下の凹み部分(首の上の少し後ろ)を人差し指と中指で押し、

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同位置から手をグーにして第2関節で首の付け根に向かってスライドさせます。

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続いて手をグーにして鎖骨の下側を内側から外側に向かってグリグリします(続けて反対側もこめかみから鎖骨まで一連の動きを行います)。   一連の工程は約3分程度ながら高い効果を発揮するので、ぜひお出かけ前や仕事の合間、さらにはお風呂上がりた就寝前などスキマ時間に実践して、第一印象に差が付くほっそり小顔作りに役立ててみてくださいね。<photo:本城直季 マッサージ監修:大関正人(東京・神保町「禅指圧整体療術院」医院長)> ]]>
https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200326_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%91%e3%83%b6%e6%9c%88%e3%81%a755kg%e2%86%9244kg%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%81%9f%e7%9f%ad%e6%9c%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%b3%95/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%83%a2%e3%83%87%e3%83%ab%e3%81%9f%e3%81%a1%e3%81%8c%e5%8f%96%e3%82%8a%e7%b5%84%e3%82%80%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%81%ae%e5%b0%8f%e9%a1%94%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%88%90%e5%8a%9f%e8%80%85%e3%81%8c%e5%91%8a%e7%99%bd%e3%81%97%e3%81%9fng%e3%83%95%e3%83%bc%e3%83%89/
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https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/ecd5bf57287340d2c5382c54dccbe11a.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b43%e6%9c%88%ef%bd%9e4%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e6%98%a0%e3%81%88%e6%97%ac%e9%a1%94%e3%83%9c%e3%83%96%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ <![CDATA[ 爽やかでオンナらしい。お洒落に映える【旬顔ボブ】アップデートのポイント3つ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e6%98%a0%e3%81%88%e6%97%ac%e9%a1%94%e3%83%9c%e3%83%96%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%87%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ Wed, 25 Mar 2020 19:25:45 +0900 Mon, 16 Mar 2020 23:44:21 +0900 2 hair トレンドを取り入れるだけでOK。モテ度高まる【ボブ&ショートボブ】の作り方   |春らしい爽やかな印象を目指すなら“ゆるパーマ”を活かすスタイルを 春らしい爽やかな表情を目指すなら、自然と大人可愛くキマる“ゆるパーマ”を採り入れたスタイルが◎ 程良い毛先のウェーブ感が優しげな印象を演出するので、軽やかな春コーデにもしっくり馴染みます。 出典:@hair.cm/Natsuko Kodama 児玉奈都子 カジュアルな雰囲気のコーデが多い方にオススメなのが小顔効果も高い前下がりシルエットのスタイル。前髪にほんのり透け感をプラスして無造作に毛先をクシュっとスタイリングするだけでキュートさが引き立つ旬顔ヘアに仕上がります。 出典:@hair.cm/櫻木裕紀 一方、きれいめな雰囲気のコーデが多い方であれば、後頭部にふんわりボリュームを持たせたスタイルがオススメ。頭の形も横顔も美シルエットに仕上がって知的な印象を醸せるので、オフィスシーンにもお似合いです。   |大人感を演出するなら“毛先ニュアンス”を活かすスタイルに 大人感を演出するなら“毛先ニュアンス”を活かしたスタイルが断然オススメ。レングスは肩に届くくらいの“気持ち長め”が目安になります。そのまま髪を伸ばしていっても収まりが良いので、現在ミディアムヘアやロングヘアの方もトライしやすいでしょう。 出典:@hair.cm/いしばしなおや さり気なく内巻きにスタイリングするだけで、程良く力の抜けたナチュラルなスタイルに。オンオフ問わず好印象な褒められ髪に仕上がります。 出典:@hair.cm/eri 一方、ゆるく外ハネスタイリングしたり、サイドを耳かけして抜け感をプラスしたりと髪に自然なくびれ感を演出するとオンナっぽく仕上がります。また、上品さを引き立てるためにも、透明感のある髪色を合わせて奥行きを出すのもポイントです。   |ストレートベースなら重すぎず軽すぎない“質感コントロール”が鍵 シンプルにストレートベースのボブが好みという方も少なくないはず。そんな方は“質感コントロール”で重すぎず軽すぎない絶妙バランスのスタイルに仕上げるのが旬に見せるポイントです。 出典:@hair.cm/金子颯汰/ dydi表参道 あごラインに沿うように流れるコンパクトなシルエットのスタイルは小顔感が引き立ちますが、毛先にほつれるようなニュアンスをほんのりプラスするだけで柔らかさが生まれ、自然と大人っぽい印象にアップデートできます。 出典:@hair.cm/lora.garden 細田真吾 また、今春トレンドの切りっぱなしのスタイルは束感をプラスするだけで爽やかな抜け感はそのままに大人っぽい表情に。きちんと感のあるコーデにも、フェミニンなデートコーデにも好相性なスタイルに仕上がります。   このように、毛先ニュアンスや質感など細部の変化だけでも今春らしい旬を感じる旬顔ボブにアップデートできます。新しい出会いも増えるこれからの時期、ぜひオンナらしさ引き立つ好印象なスタイル作りの参考にしてみてくださいね。<top image出典:@hair.cm/lora.garden 細田真吾> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200325_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%a2%e3%83%86%e6%84%9f%e3%82%82%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e6%84%9f%e3%82%82up2020%e6%98%a5%e6%97%ac%e3%81%aa%e3%83%9c%e3%83%96%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89%e4%ba%88%e6%b8%ac/ 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(2)ベッドの上に伸ばした脚を曲げ、同じ側の手で無理のない範囲で抑えてゆっくりと息を吐きながら30秒間キープする ▲曲げた脚の太ももの前側が伸びていることを意識します   脚を変えて反対側も同様に行い、“1日あたり左右各3回を目標”に実践します。また、より負荷をかけてストレッチしたい方は、床に着いている側の脚をできるだけ前方に出すようにしましょう。   シンプルなストレッチ法ですが、続けていくことで太もも前側の筋肉のハリが緩和されて、脚そのものが軽くなるような実感を得られます。ぜひヘルシーかつほっそりとした太ももを実現させていくためにも、寝る前の習慣にしてみてくださいね。<photo:Akihiro Itagaki ストレッチ監修:上田夕子(ミスワールドJAPANサポートトレーナー)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200325_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e9%9f%93%e5%9b%bd%e5%a5%b3%e5%84%aa%e3%81%8c%e5%ae%9f%e8%b7%b5%e3%81%97%e3%81%9f%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%b4%a0%e8%b6%b3%e3%81%ab%e8%87%aa%e4%bf%a1%e3%82%92%e3%82%82%e3%81%9f%e3%82%89%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e9%9b%86%e4%b8%ad%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5/ 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自分自身ともライバルとも沢山戦うし、その方が身に付くことも多いようです。手探りながらもがむしゃらに頑張る姿を誰かが認めてくれるでしょう。シングルの方は、意識し合っている人があなたのやる気に何か始める気になります。パートナーのいる方は、人脈や信頼してくれる人が多いと相手に自論が通ります。   |時期| 3月30日 気持ちが届かない / 3月31日 寂しい   |ラッキーアイテム| うどんすき   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/13a6247651bbeaf6587a727c69016544.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b43%e6%9c%88%ef%bd%9e4%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ 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上写真のように目の上に印をつけましょう。この印に合わせてアイシャドウを重ねてのせていきます。 ブラシにアイシャドウをとって、印から外れないように注意して左右に重ねてのせます。 目を開いたときにシャドウが見える領域を左右同じに合わせた状態の完成です。程良く左右対称にバランスが整いました。   【ポイント】基準は“目を開けた状態”で 目を伏せた状態で見るとアイシャドウをのせた領域が違うのがはっきりとわかります。目を開けたときを基準にしてメイクをして左右対称を演出するのがポイントです。   このように目を開けて正面を見たときに左右対称に見えることを基準にすると、上手くアイシャドウをのせることができます。アイプチやアイテープに頼ることなく、シャドウをのせる領域でも左右バランスのとれた目に調整できるので、ぜひトライしてみてくださいね。<text:kanacasper(カナキャスパ)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200325_makeup.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%9c%89%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%81%ae%e3%82%ad%e3%83%9b%e3%83%b3%e8%87%aa%e7%9c%89%e3%82%92%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%81%99%e7%9c%89%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1%e9%80%9a%e3%81%8c%e6%8c%87%e5%90%8d%e8%b2%b7%e3%81%84%e3%81%99%e3%82%8b%e5%90%8d%e5%93%81%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%a1/ 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反対側も同様に行い、“1日あたり左右各3〜5回を目標”に実践します。なお、ストレッチ効果をきちんと得るためにも「最初は肩を押さえる手の力は弱めにし、回数を重ねるごとに徐々に押さえる力を強くしていく」のがポイント。また、首を曲げた時に押さえている側の肩が上がってきてしまう場合ことがありますが、その際は「肩側の手で椅子を持ち上げるように掴む」とその状態を防げます。   普段はあまり伸ばさない首の横側のストレッチを続けていくことで、姿勢の悪さも改善され、代謝も上がるという嬉しい効果を実感できます。いつでもどこでもできるストレッチなので、家やオフィスなどスキマ時間に実践してストレスフリーの首を目指してくださいね。<text:ピーリング麻里子 photo:カトウキギ ストレッチ監修:金井俊記(トレーナー歴6年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200326_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%98kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%84%e3%81%9f%e7%8e%8b%e9%81%93%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%86%e3%82%af/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%a7%e5%b0%8f%e9%a1%94%e3%81%ab%e7%b0%a1%e5%8d%98%e9%8e%96%e9%aa%a8%e3%81%bb%e3%81%90%e3%81%97%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%8b%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%96kg%e6%b8%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[ 【蟹座】週間タロット占い《来週:2020年3月30日〜4月5日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%80%90%e8%9f%b9%e5%ba%a7%e3%80%912020%e5%b9%b43%e6%9c%8830%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Wed, 25 Mar 2020 05:25:56 +0900 Tue, 17 Mar 2020 11:51:22 +0900 2 column 【今週の12星座占い】2020年3月23日〜3月29日|総合運&恋愛運TOP3   『恋愛は相手流に合わせるしかないようです』   |総合運| ★★★☆☆ 人や物事に対してのつながりを重要視するようです。自分が目立つことを避けてできるだけ味方を増やすでしょう。金運はそのつながりの中から収入や貯蓄に繋がるような情報を得られる可能性があります。また、仕事や公の場では大切なものを人に譲ることになるでしょう。   |恋愛運| ★☆☆☆☆ 自然体でいてもなかなか恋愛が進展しないことに落ち込んだり、ストレスが溜まったりしそうです。これまで使って来たどの必殺技も良い成果が出ないでしょう。シングルの方は少し自信を持って自惚れているくらいが意思疎通のできる人が増えます。パートナーのいる方は学ぶ姿勢を見せていくだけでも、相手は惚れ直してくれるでしょう。   |時期| 3月30日 物事が止まる / 4月2日 ラブ運回復   |ラッキーアイテム| お酢   ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/fc26a6549c20ff9fbf5b84f0c93a26e8.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e6%98%a5%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%87%ba%e3%81%8b%e3%81%91%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/coca%ef%bc%86dholic%e8%b2%b7%e3%81%84%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0%e3%81%a7%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e3%81%ab2020%e6%98%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ <![CDATA[ もっと春コーデをお洒落に。プチプラ見えしない【coca&DHOLIC】買いアイテムは?]]> https://www.beautynewstokyo.jp/coca%ef%bc%86dholic%e8%b2%b7%e3%81%84%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0%e3%81%a7%e3%81%8a%e6%b4%92%e8%90%bd%e3%81%ab2020%e6%98%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ Tue, 24 Mar 2020 19:25:35 +0900 Mon, 16 Mar 2020 15:51:29 +0900 2 column コーデの主役に◎ 今春マストハブ【GU】高見えきれいめアイテムは?   【coca】 きちんと感と清楚感を大事にしたいオケージョンスタイルには、程良いハリ感とボリューム感が上品さを醸すロング丈のフレアラップスカートがオススメです。 出典:WEAR オンナらしいシルエットのスカートは、メンズライクなカーキをチョイスしてトレンド感をプラス。足元に品の良いヒールパンプスを合わせるだけで、きれいめな好印象コーデに仕上がります。また、足元をスニーカーやサンダルに変えるだけでカジュアルな装いにも対応できるのも魅力の1枚です。 出典:WEAR トレンチ風のデザインがきれいめな雰囲気を醸すスカートはハイウエストかつAラインシルエットとスタイルアップ効果抜群の1枚。上半身をコンパクトにまとめるだけでスタイル良く着こなせます。ヒールパンプスを合わせてクラシカルな雰囲気を醸しつつ、かっちりしすぎない大人っぽい着こなしを愉しみましょう。   【DHOLIC】 1着ででスタイリングがキマるツーボタンジャケットとワイドスラックスのセットアップは高見え感抜群。さらっとした着心地の良さも魅力です。 出典:WEAR ミントカラーを選んで知的な印象とオンナらしさを醸しつつ、インナーはあえて白Tシャツでカジュアルダウンするだけでバランスの良いきれいめコーデに。また、シューズやバッグなどの小物はコーデに馴染むグレーやシルバー系で揃えると上品にまとまります。 出典:WEAR 白のフレアワンピースにベージュのバックリボンがポイントのカットソーをONするだけでリラックスムードただよう大人っぽいコーデに。すっきりと洗練された印象に仕上げるポイントは無地のアイテムで揃えること。うしろ姿まで手を抜いていない上級者テクで周りとお洒落に差を付けましょう。 出典:WEAR 履くだけでコーデがパッと華やぐグリーンのプリーツロングパンツは落ち感のあるフォルムと細かいプリーツで脚長効果もバツグンの1本。きちんと感をキープしたカジュアルスタイルにも最適なアイテムです。シンプルなニットやカットソーと合わせて黒のカーディガンを肩掛けしてコーデを引き締めれば、洗練度もグッと高まります。   プチプラのアイテムを上手に採り入れながらコーデをきれいめにまとめるのは少しハードル高く感じる方も少なくないと思いますが、配色や素材の組み合わせに気を配るだけでもコーデのランクアップが叶います。ぜひ今春のアイテム選びの参考にしてみてくださいね。<top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/02/200325_fashion02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%81%ab%e5%a4%a7%e6%b4%bb%e8%ba%8d%e3%82%b3%e3%82%b9%e3%83%91%e5%84%aa%e7%a7%80%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%ef%bc%95%e5%a4%a7%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%8b%e3%82%89%e6%8e%a1%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b2020%e6%98%a5%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%89/ 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ピラティスのエクササイズは“回数を多くこなすよりも呼吸と動きの質が重要”とされているので、回数を増やすのは呼吸と動きの連動に慣れてきてからで十分です。最初は無理をせず目標回数を達成することから始めて、スッキリ引き締まったほっそりウエストを目指していきましょうね。<photo:カトウキギ ピラティス監修:SHIERI(インストラクター歴5年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200324_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%bd%93%e3%81%ae%e7%a1%ac%e3%81%84%e6%96%b9%e3%82%82%e5%ae%9f%e8%b7%b5ok%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e4%bd%9c%e3%82%8a%e6%96%b9/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%8860cm%e3%82%92%e3%82%ad%e3%83%bc%e3%83%97%e3%81%99%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%86%e3%82%af/ 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https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/839e76f4142c5965bbcc7b205a1e881b.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b44%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e4%b8%8a%e5%8d%8a%e6%9c%9f%e3%81%ae%e7%b7%8f%e5%90%88%e9%81%8b12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842020%e5%b9%b43%e6%9c%88%ef%bd%9e4%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%bc%ef%bc%86%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%82%92%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%82%81%e3%81%ab%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%99%e3%82%b3%e3%83%84/ <![CDATA[ モテ度高めのきれいめ大人カジュアルを。今春人気【パーカー&デニム】を旬に着こなすコツ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%bc%ef%bc%86%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%82%92%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%82%81%e3%81%ab%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%99%e3%82%b3%e3%83%84/ Tue, 24 Mar 2020 07:25:12 +0900 Sun, 15 Mar 2020 14:05:52 +0900 2 column 一歩先のきれいめカジュアルを。大人っぽく【フード付きパーカー】着こなす4つのテク   【プルオーバーパーカー】シルエットのメリハリ感の演出がポイント プルオーバータイプのパーカーを選ぶ際にポイントとなるのが、裾回りのサイズ感。このポイントをクリアできればウエストから腰回りをさり気なくカバーでき、スタイルアップにもつながります。 出典:WEAR 絶妙シルエットのシンプルなグレーのプルオーバーパーカーにトレンドのクロッシェニットスカートをプラス。オーバーサイズのパーカーのシルエットにキレイに細見えするスカートを馴染ませれば、シルエットにオンナらしいメリハリが生まれ、即スタイルアップできます。また、配色をシンプルにモノトーンでまとめることも洒落感を引き上げるポイントです。 出典:WEAR シンプルなプルオーバーパーカーに柄スカートを合わせるのは定番コーデの1つですが、どこかつまらない印象に。そんな時はフラワープリントのような定番柄よりも、ドット柄のようなトレンド感を醸す柄を取り入れてイマドキ感をグッと高めましょう。なお、パーカーの袖は手元まで隠れるようなデザインのものを合わせると、オンナらしさをさり気なく醸せます。   【デニム】クラシックなアイテムとの合わせで新鮮な着こなしに 今春デニムを旬に着こなす上でポイントとなるのが、クラシカルなアイテムと上手に合わせること。スキニーデニムはシンプルな白ロングシャツと合わせてレギンス風にレイヤードで着こなすのがオススメです。 出典:WEAR 即トレンドのロング×ロングのコーデに仕上がります。なお、シンプルな白シャツにデニムを合わせる際は、裾をカットオフしたり、洗い加工が施してあったりなど、少しカジュアル色が強いものを選んで洒落感を引き上げましょう。 出典:WEAR クラシックな印象があるトレンチコートを合わせる際は足元もスニーカーにしてさらにカジュアルダウンさせましょう。上から下に向けてカジュアル感を強める塩梅が着こなしのポイント。首元のスカーフがオンナっぽさを引き立てるアクセントになります。なお、トップスをボーダー柄にしてスカーフをバンダナに変えるのも◎です。   このようにカジュアル色の強いプルオーバーパーカーやデニムもフェミニンなアイテムやきれいめの着こなしアレンジを加えるだけで、一気にオンナらしいコーデに仕上がります。自分らしいアクセントをプラスしてトレンドを上手に採り入れつつ、大切な人or気になる人からの「かわいい!」をいただきましょうね!<top image出典:WEAR> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/02/200324_fashion01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%e3%83%94%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%81%e3%82%aa%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%b3%e3%83%84%e3%81%ae%e7%9d%80%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%97/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020%e6%98%a5%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a7%e6%97%ac%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/ 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なお、期待する効果をしっかり得るためのポイントは「姿勢キープ時にお尻を後ろに突き出さない」ことになります。膝が前に出過ぎて体の軸が傾いた状態にならないように、「体の軸を床に垂直にキープする」ことを常に意識しましょう。   リラックス効果も高いウォーリア2は就寝前などのくつろぎ時間に実践するのがオススメ。実践し続けることでお腹周りだけでなく肩周りや股関節周りの柔軟性も増していきます。オンナらしいくびれウエストとスッキリ印象の下半身を手に入れるためにも、ぜひ日々の習慣にしてみてくださいね。<photo:Akihiro Itagaki ヨガ監修:TOMOMI(インストラクター歴3年)> ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/03/200324_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99%e6%af%8e%e6%97%a530%e7%a7%92%e3%81%ae%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99x%e3%81%ad%e3%81%98%e3%82%8b%e3%81%a7%e3%81%8f%e3%81%b3%e3%82%8c%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ 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