ja きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt03254-3/ <![CDATA[絆が強くなっている証拠です。男性が「気を許してる女性」にしちゃうこと]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt03254-3/ Sat, 27 Apr 2024 20:50:12 +0900 Thu, 25 Apr 2024 20:58:07 +0900 2 love ｜扱いがちょっと雑になる だんだん気の許せる関係になってくると、男性はあまり気を遣わないようになるため、扱いが雑になったように感じることがあります。例えば、会話が途切れそうになったとき、以前だったら男性から話題を振ってくれたのに、そのまま沈黙しているなんてことも。でも、それは男性にとって気の許せる女性になったからであって、気を遣う必要がないと思っている証拠です。

｜カッコ悪いところを見せる

女性に気を許した男性は、ちょっと情けない話を打ち明けてきたり、かなりダサい姿を見せたりするようになることも。実は男性も心の底ではカッコ悪いところを見せてもOKなパートナーを欲しているのです。「どんなにカッコ悪いことしても、この子なら俺のことを嫌ったりしないだろう」という安心感を与えましょう。

｜家族の話をする

家族の話は誰にでもするものではありません。信頼しているからこそ家族の話ができるのです。男性が自分の家族の話や、子どものころの話をしてくれるようになったら、あなたの信頼度が高い証拠といえるでしょう。

｜LINEよりも電話が増える

気軽に連絡を取り合うならLINEが便利ですが、LINEで長くやりとりするのはめんどくさいと感じる男性は少なくありません。そのような男性の場合、気の許せる女性にはLINEよりも電話で連絡を取ろうとします。LINEの途中で「通話にしない？」と言われることが多ければ、あなたに気を許している証拠でしょう。 今回紹介した内容があなたの彼や意中の男性に当てはまっているなら、かなり絆が強くなっている証拠。安心して関係をさらに進めていってくださいね。 🌼確実に大当たりです。好きな女性に「一途に愛情を注ぐ男性」の特徴 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/08/shutterstock_1627043005.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/08/bnt00194/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/07/bnt02109/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/11/bnt00786/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e7%9b%ae%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%a6%e7%97%a9%e3%81%9b%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%92%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%84%ef%bc%86%e9%8d%9b%e3%81%88%e6%96%b9/ <![CDATA[食事制限だけのダイエットは限界。目に見えて痩せ効果を感じやすい【パーツ＆鍛え方】]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e7%9b%ae%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%a6%e7%97%a9%e3%81%9b%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%92%e6%84%9f%e3%81%98%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%84%ef%bc%86%e9%8d%9b%e3%81%88%e6%96%b9/ Sat, 27 Apr 2024 20:20:24 +0900 Sun, 21 Apr 2024 13:23:19 +0900 2 beauty 🌼即効で３〜５kg減量可能。痩せるために【やるべきこと】＆【やってはいけないこと】

痩せるのに「筋トレ」がおすすめの理由

ダイエットといえば食事制限と有酸素運動を優先する人が多いかもしれませんが、長い目で見て太りにくい体をつくり体型を維持し続けるには「筋トレ」は必須。筋トレをして筋肉量が増えると、基礎代謝が上がり、より脂肪が燃焼されやすい体になっていきます。

目に見えて痩せ効果を感じやすい「パーツ」＆「鍛え方」

筋トレはどうしても「ツラい」というイメージを払拭できません。なので、せっかく筋トレするのであれば「効率よく痩せたい！」が正直なところ。そこでポイントとなるのが、まずは「体の中でも大きな筋肉を鍛えること」になります。そして、大きな筋肉の代表といえば「お腹」、「太もも」、「お尻」の筋肉です。いずれも見た目にも痩せ効果があらわれやすいパーツなので、ぜひ下記の筋トレを実践してみましょう。 ・スクワット 太ももとお尻の筋肉を効率よく鍛えたいなら「スクワット」がおすすめ。背中や腰周りの筋肉も強化できます。１日３セットを目安に実践しましょう。 ▲写真のような角度で、重心はかかとです （１）両脚を腰幅に開いてまっすぐ正しい姿勢で立つ （２）両手を腰に添えて、両脚の付け根を曲げながらゆっくりお尻を後ろに引いて、１呼吸（約10秒間）キープし、ゆっくりと（１）の体勢に戻る ・プランク お腹とお尻の筋肉を効率よく鍛えるなら「プランク」がおすすめ。体幹を鍛えることもできて一石二鳥です。１日２セットを目安に実践しましょう。 ▲肩とひじを直角にし、キープ中はお尻の位置が上がったり下がったりしないように注意しましょう （１）床に四つん這いになって、両腕を肩幅に開いてひじを床に着き、手のひらを天井に向ける （２）両脚を後ろに伸ばし、つま先を立てて10秒間キープする 効率良く、かつ目に見えて痩せたいなら、食事でタンパク質をしっかり摂りながら今回紹介した筋トレで「お腹」、「太もも」、「お尻」の筋肉を鍛えることに注力してみてくださいね。＜text：kanacasper（カナキャスパ）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/231203_diet03.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/8I0A8631-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/01/10kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%ef%bc%86%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e2%88%92%ef%bc%95cm40%e4%bb%a3%e3%82%a8%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020/05/%e6%96%ad%e7%84%b6%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e2%97%8e-%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/02/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%88%e3%82%8a%e5%8a%b9%e7%8e%87%e7%9a%84%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%82%8a%e5%a5%a5%e3%81%be%e3%81%a7%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%81%a7-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06705/ <![CDATA[すぐに別れが…。短命な恋に終わる可能性の高い女性の「特徴」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06705/ Sat, 27 Apr 2024 19:50:17 +0900 Sun, 21 Apr 2024 11:50:34 +0900 2 love 心から好きでもないのに付き合ってしまう 女性の中には、心寂しくなると彼氏が欲しくなるという人もいるでしょう。 でも寂しさを埋めようと心から好きでもない男性と付き合ったところで、別れが早くなるのは当然のこと。 そういう女性は恋愛に依存しているだけで、男性と合わない部分や男性の嫌なところが見えてくると、好きではないからこそ我慢ができなくなってしまうわけです。

同じようなタイプの男性と付き合ってしまう

短命な恋が続く女性の中には、いつも同じようなタイプの男性と付き合ってしまっているというケースも。 同じような男性と付き合っていれば、同じような理由で別れに至る可能性が高いのは当然のことです。 要は前の恋愛から学習していないだけとも言え、もし似たようなタイプの男性としか付き合って来なかったらなら、違うタイプの男性にも目を向けてみることが必要でしょう。 長続きする恋愛を望んでいるなら、ぜひ今回紹介した行動を避けるように意識していきましょうね。 🌼いつも恋がうまくいかない。男性から「フラれやすい女性」の特徴 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_3116.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_3116-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06383/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/07/bnt04396/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04628/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/178094-2/ <![CDATA[下心丸見えなんだけど…浮気しがちな男がよく使う「口説きテク」って？]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/178094-2/ Sat, 27 Apr 2024 19:20:57 +0900 Thu, 25 Apr 2024 20:57:19 +0900 2 love ｜お酒をどんどん勧めてくる 飲んでいる席で男性が口説いてくることもあるでしょう。 その時、口説きながらあなたにどんどんお酒を勧めてくる男性は、女性の理性を失わせようとしていると言えます。 つまり、女性をお酒に酔わせれば落とせると分かっている人ですね。 そうした経験がこれまでに幾度とあった人は、飲みデートをする傾向にあります。 「お酒が入ってるからつい…」と心も体も許してしまいがちですが、他の女性にもしかねないため注意してください。

｜質問に質問で返してくる

まだ付き合っていない男性から口説かれた時、これからのことを考えて「彼女はいるの？」などと確認をする女性は多いでしょう。 その時、男性から「なんでそんなこと聞くの？」「いると思う？」など、あなたの質問に対して質問で返してくる男性は浮気しがちです。 これは、浮気しがちな男性がする「嘘をつかずに確信を持たせない」というテクニック。 嘘をつけば女性から責められる恐れがあること、そして信じ込ませれば女性は落とせることをしっかりと把握している男性です。

｜「一番」を多用する

浮気しがちな男性は、女性を信じ込ませるために何かと「一番」という言葉を多用する傾向にあります。 例えば「一番好きだよ」「一番大切にしたいと思ってる」といったように、甘いセリフに活用することが多いです。 でもその「一番」の前に、「今は」という意味も隠されていることがほとんど。 「今は一番好きだよ」であれば、意味合いが異なってきますよね。 浮気をして今を楽しみたい男性は、とにかくその瞬間に女性を落としたいと思うもの。 女性を手っ取り早く信じ込ませるために、何かと「一番」を使うのです。

｜女性の母性本能をくすぐる

男性から「お願い！君しか頼る人いないんだよ」と言われたら、思わず願いを聞き入れてしまうのではないでしょうか。 とくに母性本能が強い女性は、男性から頼られたりお願いされたりすると、断り切れないことが多いです。 そうした女性の特徴を活用し、「今日だけお願い！」「ちょっとだけお願い！」と口説く男性もいます。 そのような男性は浮気しがちでさまざまな女性を頼っているため、信じない方がよいでしょう。 浮気しがちな男性は、女性を落とすことに長けています。 要するに、女性の扱いが上手というわけですね。 これまで見てきたテクニックを用いる男性から口説かれても、一度冷静になることです。 「浮気されるかも」と警戒心を持ち、後悔しない対処をしてください。 🌼歩くスピードは性格を表す！？歩き方でわかる「男性の性格」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_1656877390.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_1656877390-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/08/bnt00139/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/09/bnt00024-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/07/bnt00003/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%83%97%e3%83%ac%e3%83%9f%e3%82%a2%e6%b5%85%e8%8d%89%e3%81%a7%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e8%a6%b3%e5%85%89%e6%ba%80%e5%96%ab/ <![CDATA[浅草寺や東京スカイツリーの絶景も。【リッチモンドホテルプレミア浅草】で東京観光を満喫]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%83%97%e3%83%ac%e3%83%9f%e3%82%a2%e6%b5%85%e8%8d%89%e3%81%a7%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e8%a6%b3%e5%85%89%e6%ba%80%e5%96%ab/ Sat, 27 Apr 2024 19:20:34 +0900 Sat, 27 Apr 2024 15:01:36 +0900 1 column 浅草を満喫するホテル つくばエクスプレスの浅草駅から徒歩３分。周辺には老舗の飲食店や、安さ自慢の呑み屋などもあって、昼間はもちろん夜の浅草観光にもぴったり。ホテルのある建物には、浅草限定ウェアをそろえたユニクロが入り、周辺は繁華街としていつも賑わっています。 ▲「奥山おいりまち」商店街の入口にある真っ赤な奥山大木戸門から見上げたホテル ▲ホテルの入口は５階です ホテルへは建物の浅草寺側にある入口からエレベーターに乗り、フロントのある５階へ向かいます。 ▲５階には草木の茂る空中庭園があります 館内の注目スポットは、ホテル５階の玄関先から出られる庭園です。浅草寺の五重塔と東京スカイツリー。東京を代表する新旧ふたつの塔が並ぶ光景はフォトジェニック。夜はどちらもライトアップされる、屈指の絶景スポットです。 ▲アメニティーバーから必要なものをピックアップ ▲フリードリンクコーナー ５階ロビー階の客室用エレベーターホールには、７時から22時まで利用できるコーヒーマシンを設置。ブレンドコーヒー、アメリカン、ラテの３種類を用意します。 ▲各客室階のエレベーターホールからも東京スカイツリーがよく見えます

眺望が満喫できる「プレミアビュールーム」

客室はユニバーサルを含め10タイプ270室。浅草寺や東京スカイツリーを眺望するビュータイプの客室も用意します。ここでは眺めを楽しめる「プレミアビュールーム」とスタンダードな「ツインルーム」を紹介します。 ▲27平米の「プレミアビュールーム」　＜画像提供：リッチモンドホテルプレミア浅草＞ 景色を楽しめる客室に泊まるなら、ビュールームがおすすめです。浅草寺側の客室で、スカイツリーも見られる抜群の眺望です。ベッドマットはリッチモンドホテルオリジナルのシモンズ社製で、デュベスタイルでメイキング。どの客室でも小学生以下の子供は大人１人ベッド１台につき１名の添寝が無料です。 ▲オシャレなインルームの洗面スペース ライティングミラーを備えたアイランドタイプの洗面は、ホテルだからこその特別感。東京の景色と共に、ちょっとした非日常を楽しめる客室です。 ▲広めのデスクやライトも備えます ▲窓からは浅草寺の五重塔と東京スカイツリーがよく見えました まさに東京屈指の眺望。五重塔と東京スカイツリーという、日本の伝統と先進技術が一望できる客室です。しかも浅草寺に近いので、臨場感たっぷり。東京観光を満喫できる、おすすめのホテルです。 ▲素敵な夜景も観られます ライトアップのスポットとしても知られる東京スカイツリーと浅草寺。窓から絶景が見られます。 ▲ビュールーム、プレミアビュールーム、コーナールームの各室は、水回りが独立していて洗い場付きのバスルームを備えます

手頃で人気の「ツインルーム」

予算を抑えたい方におすすめの「ツインルーム」。大人２名での宿泊なら小学生以下の子供が２人まで添寝が無料です。 ▲「ツインルーム」は広さ21平米 ▲大きめのデスクを備え、ビジネス利用にも便利です ▲水回りは３点ユニットを採用

客室の備品や設備を紹介

全ての客室にそろえられた備品にも注目。高機能な設備から使いやすい備品まで用意され、居心地のいいホテルステイを実現しています。 ▲プラズマクラスターの操作パネル 客室の天井にはシャープの「プラズマクラスター」をマウント。消臭効果やアレルゲンの減少などが期待できます。 ▲バスアメニティーはミキモト コスメティクス 真珠の養殖や宝飾品の製造販売を行うミキモトのグループ会社で、真珠成分を配合するミキモト コスメティクスのバスアメニティを全客室に用意。洗い上がりがよく、髪がサラリとまとまります。 ▲ナイトウエアはセパレートタイプ ソフトで肌触りのいい生地で造られたナイトウェア。デザイン性もあって、複数で泊っても居心地よく過ごせます。 景色を楽しめるホテルが少ない東京ですが【リッチモンドホテルプレミア浅草】なら、浅草寺や東京スカイツリーなど、日本を代表するランドマークを眺望できる客室を用意。観光地の真っ只中にあるので旅行も満喫。浅草の１日を楽しんでみてくださいね。＜text＆photo：みなみ じゅん　予約・問：リッチモンドホテルプレミア浅草　https://richmondhotel.jp/asakusa-international/＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/41a841aa7cbdf5d00b6576e3ad0a75bc.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/01AZ5_5127-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/%e5%a4%a9%e7%84%b6%e6%b8%a9%e6%b3%89-%e5%87%8c%e5%a4%a9%e3%81%ae%e6%b9%af-%e5%be%a1%e5%ae%bf-%e9%87%8e%e4%b9%83-%e6%b5%85%e8%8d%89%e5%88%a5%e9%82%b8/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/12/%e6%b5%85%e8%8d%89%e5%af%ba%ef%bc%86%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%84%e3%83%aa%e3%83%bc%e7%b5%b6%e6%99%afomo3%e6%b5%85%e8%8d%89/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/06/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ab%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e9%a7%85%e8%bf%91%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab%e3%83%aa%e3%82%bd%e3%83%ab%e4%b8%8a%e9%87%8e/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e6%83%b3%e5%83%8f%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e3%81%ab%e3%81%84%e3%81%84%e7%94%b7%e3%81%8b%e3%82%82%e3%80%82%e5%bd%bc%e6%b0%8f%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%81%aa%e3%80%8c%e7%94%b7%e6%80%a7/ <![CDATA[想像以上にいい男かも。彼氏にして正解な「男性のタイプ」とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e6%83%b3%e5%83%8f%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e3%81%ab%e3%81%84%e3%81%84%e7%94%b7%e3%81%8b%e3%82%82%e3%80%82%e5%bd%bc%e6%b0%8f%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e3%81%aa%e3%80%8c%e7%94%b7%e6%80%a7/ Sat, 27 Apr 2024 18:50:45 +0900 Fri, 26 Apr 2024 10:42:58 +0900 2 love 思っていることが顔に出るタイプ ポーカーフェイスができず、思っていることがすぐに顔に出てしまう男性っています。 そういう男性はあまりクールな印象はないかも知れませんが、楽しい時は満面の笑顔を見せてくれたり、イライラがそのまま表情に出たりなど、言い換えれば「嘘をつけない性格」ということ。 そういう男性が真剣な表情で愛情表現してくるなら、心から信じて大丈夫でしょう。

困っている人を放っておけないタイプ

困っている人を見かけると放っておけないタイプの男性も彼氏にして正解でしょう。 そういう男性は時には自分を犠牲にしてまで人助けをするなど世話焼きな一面もあり、周囲からも慕われていれているものです。 責任感や正義感も強いところもあるので、信頼関係も築きやすく、頼れる彼氏となってくれます。 パッと見の印象だと「どうかな？」と思える男性でも、今回紹介したタイプなら良い彼氏になってくれる可能性が高いので、ぜひ彼氏選びの際の参考にしてみてくださいね。 🌼疑う余地なし。最高の彼氏になってくれる「優良物件な男性」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/shutterstock_2201967741_725234183501.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04708/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04620/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04665/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/d2404271820/ <![CDATA[とにかくお腹が痩せたい。１日５セット【脂肪の付きにくいお腹周りに導く】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/d2404271820/ Sat, 27 Apr 2024 18:20:51 +0900 Fri, 26 Apr 2024 10:16:36 +0900 2 beauty 【サイドベンド】です。なお、今回は初心者でも取り組みやすい“軽減法”を紹介します。 🌼どんどん腰周りの贅肉が落ちる。続けるほど【お腹ペタンコが叶う】簡単習慣

サイドベンド　※軽減法

（１）横向きで寝て肩の真下にひじを置き、もう片方の手を体側に置く ▲床側の手は握りこぶしを作り、小指側で床を押して脇を引き上げます。その後、一度息を吐ききってお腹を薄くして準備しましょう （２）息を吸いながら、体側に置いた手と骨盤を同時に持ち上げていく （３）息を吐きながら、手を頭の方に下ろして体側を伸ばす ▲首につらさを感じる方は目線を下に落としてください （４）息を吸って手を上げて、息を吐きながらゆっくり骨盤を下ろして（１）の体勢に戻す 終わったら反対側も同様に行い１セット。“１日あたり５セットを目標”に行います。なお、期待する効果をきちんと得るためには「お腹とお尻の位置を動かさないこと」がポイント。お腹から力が抜けて脇腹が落ちてしまったり、お尻の位置が落ちてしまったりしないように注意して実践してくださいね。＜ピラティス監修：YUKI（インストラクター歴２年）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/03/240324_diet_03.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2019/05/th__DSC3512-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020/11/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%8a%e2%86%92%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%ef%bc%96kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/09/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%82%92%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%99%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/10/%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%83%94%e3%83%83%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%81%8a%e8%85%b9%e7%97%a9%e3%81%9b%ef%bc%86%e8%84%82%e8%82%aa%e7%87%83%e7%84%bc%e3%82%92%e4%bf%83-3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912024%e5%b9%b44%e6%9c%8829%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【水瓶座】週間タロット占い《来週：2024年4月29日〜5月5日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912024%e5%b9%b44%e6%9c%8829%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 27 Apr 2024 17:50:53 +0900 Sun, 21 Apr 2024 10:46:14 +0900 2 fortune 🌼【今週の12星座占い】2024年4月22日〜4月28日｜総合運＆恋愛運TOP３

『自分が納得するものにだけ目を向けるでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

あちらこちらに興味を向けず、本当に好きなものや大切にしたいものだけに力を注いでいきます。仕事や公の場では仲間や優しく接してくれる人が増えるようです。難しいことを要求されにくくなるでしょう。

｜恋愛運｜　★★★★☆

自分の目線をとても大切にします。心が動かない時は気持ちも注がないし、疑問を感じたら我慢もやめるようです。自分の楽を選択していくでしょう。シングルの方は、色んな人に頼りにされる人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手があなたの好みな行動をいつもより取ります。

｜時期｜

4月30日　理想を下げる　／　5月3日　達成

｜ラッキーアイテム｜

ハサミ ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/6736fe41f38ed2136b4ace40447f0961.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/2024%e5%b9%b44%e6%9c%8822%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%8828%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842024%e5%b9%b45%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842024%e5%b9%b44%e6%9c%88%ef%bd%9e5%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/40%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%ef%bc%86gu%e3%83%aa%e3%83%96%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%bd%e3%83%bc%e7%9d%80%e6%af%94%e3%81%b9%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ <![CDATA[【40代のユニクロ＆GU】スッキリ見え間違いなし。「リブカットソー」着比べコーデ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/40%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%ef%bc%86gu%e3%83%aa%e3%83%96%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%bd%e3%83%bc%e7%9d%80%e6%af%94%e3%81%b9%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87/ Sat, 27 Apr 2024 17:20:55 +0900 Sun, 21 Apr 2024 13:40:54 +0900 2 column ▲左：ユニクロ「ソフトリブクルーネックT」　￥1,990、右：GU「ソフトリブクルーネックT」　￥990 そこで行き着いたのが、ユニクロとGUの「ソフトリブクルーネックT」。どちらも細リブで、絶妙なシルエットに着心地の良さなど、どこをとっても文句なしの優秀さ。それでいて安定安心のプライスでガシガシ着られるでしょう。そこで今回は、活躍頻度高めの“白”をピックアップして着比べてみました。 🌼【40代のユニクロ＆無印良品】隠れ名品で着回し。アカ抜け間違いなしの華やぎ“白トップス”

【ユニクロ】クリーンな白で程よい厚みと細長シルエットが魅力

まずユニクロの「ソフトリブクルーネックT」はクリーンな白色で、程よく厚みのある生地感。適度なフィット感があり、着丈も長めなので、細長いシルエットを演出してくれます。 もたつきがなくスッキリと合わせやすく、きれいなシルエットで着こなせるため、サロペットやビスチェ、ベストとの合わせが相性抜群。また、洗練感のある白なのでキレイめな印象もあり、ジャケットやシャツのインナー使いにも活躍してくれるでしょう。

【GU】はクリームのような白で程よい透け感とラウンドヘムがポイント

GUの「ソフトリブクルーネックT」は、クリームがかったようなカラーで、薄地でほんのりと透け感のある生地感。スッキリながらも肉感を拾わないシルエットで、袖スリットとラウンドヘムデザインがさり気なくこなれ感を効かせてくれる１枚です。 軽く動きがでる生地感なので、ボトムのウエストにインしても上手くシルエットを作ってくれるのが優秀ポイント。また、絶妙な詰まり具合のネックラインや透け感、袖のスリットデザインがカジュアルになりすぎずに着こなせるので、デニムとの潔いシンプルコーデにピッタリです。 オールシーズンで着回せる「ソフトリブクルーネックT」は数枚ストックしておきたくなるほど、持っていて間違いなしの究極のベーシックカットソー。今回は白を紹介しましたが、カラバリも豊富なので、ぜひチェックしておきましょうね。＜text＆photo：Hiromi Anzai＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2775.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2733-512x512-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/40%e4%bb%a3%e3%81%ae%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%81%ab%e9%a6%b4%e6%9f%93%e3%82%80%e5%bf%ab%e9%81%a9%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%bc/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e7%b4%a0%e6%9d%90%e6%84%9f%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e2%98%85%ef%bc%93%e3%81%a4%e6%9c%80%e6%96%b040%e4%bb%a3%e3%81%ae%e6%98%a5%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/40%e4%bb%a3%e3%81%aegu%e6%a9%9f%e8%83%bd%e6%80%a7%e3%83%af%e3%83%b3%e3%83%94%e3%80%81%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%aa%e3%81%a9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%91%e6%9c%8d/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06704/ <![CDATA[気持ちが伝わるはず。好きな男性に好意を気付かせる「セリフ」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06704/ Sat, 27 Apr 2024 16:50:04 +0900 Sun, 21 Apr 2024 17:43:44 +0900 2 love 「好きな女性のタイプは？」 好きな男性に恋愛絡みの質問を投げかけることで、さり気なく「私はあなたのことを想っているよ」と匂わせることができます。 男性も好きな女性に「好きな女性のタイプは？」と聞かれたら、男性は間違いなく相手の女性の特徴を答えるはず。 その答えを聞いた時にはすかさず「私はこういう男性がタイプ」と男性の特徴を踏まえた内容を答えると、男性は両想いを確信して、アプローチのきっかけになるでしょう。

「ずっと会いたかった」「もっと一緒にいたかったな」

好きな男性と待ち合わせをしたら、男性と合流した瞬間「ずっと会いたかった」と伝えましょう。 男性も女性のことを本命視しているなら、「彼女も俺と同じ気持ちなんだ」と両想いであることを確信してくれるはず。 また、デート前に「明日はとても楽しみ」「たくさんお話ししようね」など、デートを心待ちにしていることをほのめかすのも効果的ですし、デートの別れ際に「もっと一緒にいたかったな」など、別れを惜しむようなセリフを伝えるのも効果的です。 男性も好きな女性に対しては慎重に気持ちを探ってくるものなので、男性のことが好きなら今回紹介したセリフを上手に活用して両想いであることを仄めかしていきましょうね。 🌼告白の前準備かも。男性が好きな女性にする「探り行動」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_2089892791_728955440693.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06299/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/07/bnt04352/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06421/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/2022%e5%88%9d%e5%a4%8f%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88-2/ <![CDATA[前上がり？前下がり？【最旬ショートヘア】似合うシルエットを見つけるポイント]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/2022%e5%88%9d%e5%a4%8f%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88-2/ Sat, 27 Apr 2024 16:20:39 +0900 Sun, 21 Apr 2024 14:03:19 +0900 2 hair 🌼《30代・40代必見》柔らかなシルエット作りが鍵。若見えも狙える【最旬ショートボブ】

きれいめな雰囲気を前面に醸すなら“前下がりシルエット”で

きれいめな雰囲気を前面に醸すなら、サイドから見たときに後ろ髪より前側の髪の方がレングスの長い“前下がりシルエット”がおすすめ。洗練された雰囲気を醸しつつどこか色っぽさを感じさせるのも魅力です。 後ろ側の髪の長さを調整して輪郭や骨格と好相性なバランスを見つけるのがポイント。ただし、顔周りが重見えしないように、髪色を気持ち明るめにしたり、レイヤーを入れて軽さを出したりなど、抜け感をプラスすることを意識しましょう。

程良く甘さをプラスするなら“前上がりシルエット”で

大人っぽさの中にもほんのり可愛さを感じさせたい方におすすめなのが“前上がりシルエット”のスタイルです。 スタイル作りのポイントは、あまりレイヤーを入れないこと。ただし、少々厚みが出てしまいやすいので、サイドは耳出しして重見えを回避しましょう。また、サイドにボリュームを出すと大人可愛さがグッと高まるので、ナチュラルなスタイリングで髪流れをきれいに見せるのもスタイリングのポイントです。 ベースとなるシルエット次第でショートヘアの雰囲気は大きく変わります。なりたい雰囲気にマッチしたシルエット選びでおしゃれ感のあるヘアスタイルを手に入れてくださいね。＜image出典：instagram（@kasumi_ezure）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/240427_hair.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/240427_hair_01-512x512-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%82%b9%ef%bc%95%e6%ad%b3%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%86%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e3%82%81%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/07/%e3%82%82%e3%81%86%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%80%82%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e9%9b%b0%e5%9b%b2%e6%b0%97%e3%81%ae%e3%80%90%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/10/%e4%b9%be%e3%81%8b%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e3%82%b5%e3%83%9e%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%80%82%e3%81%8a%e5%87%ba%e3%81%8b%e3%81%91%e5%89%8d%e3%82%82%e6%96%ad%e7%84%b6%e3%83%a9%e3%82%af/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06703/ <![CDATA[迷惑だった？ 男性からLINEを「既読スルー」される理由]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06703/ Sat, 27 Apr 2024 15:50:25 +0900 Sun, 21 Apr 2024 12:12:16 +0900 2 love 単に忙しくて返事ができる状態ではないから 男性はシングルタスクの傾向があり、特に仕事中は「仕事＞恋愛」になっている男性は少なくありません。 そのため、既読スルーしたのは単に仕事が忙しかったり、仕事を優先させようとしていたりするだけということが考えられます。 また、その際は男性は「後で返信しよう」と考えているケースもほとんどなので、男性が明らかに仕事中とわかる時間帯であれば、待ちの姿勢でいるようにしましょう。 ただし、「後で返信しよう」と考えていてもうっかり忘れてしまうこともあるので、あまりに待っても返事がこないよう場合は再度連絡しても問題ありません。

男性にとって返信しにくい内容だったから

男性は女性からの連絡が返信しにくい内容だと、既読スルーすることがあります。 例えば女性から「ランチは〇〇に行ったよ」「今日は忙しすぎてヤバい」と現況報告をされたところで「何て返すのが正解かよくわからない」となってしまう男性もいるでしょうし、女性から立て続けに質問が来ていると「どの質問に答えたらいいの？」と困惑してしまう男性もいるでしょう。 もし確実に男性からの返信が欲しかったら、返信しやすい内容のメッセージを書くことをまずは意識していきましょうね。 🌼遊ばれている可能性大。男性が「浮気相手」に送るLINEの特徴 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_3117.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_3117-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt05422/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/01/bnt01099/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%97%e5%88%a5%e3%80%8cline%e3%82%92%e9%95%b7%e7%b6%9a%e3%81%8d%e3%81%95%e3%81%9b%e3%82%8b%e9%81%a9%e5%88%87%e3%81%aa%e9%a0%bb%e5%ba%a6%e3%80%8d/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e4%ba%a4%e9%9a%9b%e5%89%8d%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%89%e3%81%a3%e3%81%a8%e7%a2%ba%e8%aa%8d%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e6%b5%ae%e6%b0%97%e6%80%a7%e3%81%8b%ef%bc%9f%e3%80%8d%e3%82%92/ <![CDATA[交際前にさらっと確認。男性が「浮気性か？」を見抜く方法]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e4%ba%a4%e9%9a%9b%e5%89%8d%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%89%e3%81%a3%e3%81%a8%e7%a2%ba%e8%aa%8d%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e6%b5%ae%e6%b0%97%e6%80%a7%e3%81%8b%ef%bc%9f%e3%80%8d%e3%82%92/ Sat, 27 Apr 2024 15:20:07 +0900 Fri, 26 Apr 2024 10:56:39 +0900 2 love 好きな女性のタイプを聞く 浮気性の男性は好きな女性のタイプが一定していない傾向があり、「好きになった女性がタイプ」と答えるようなら浮気性の可能性が高いです。 男性は視覚で恋をする傾向もあるので、そういう男性の中でも特に女性の見た目にこだわる男性は、彼女がいても好みの女性をいつけると無性に惹かれてしまう傾向があります。

過去の恋愛、中でも別れた理由について聞く

男性が浮気性かを確認したいなら、さり気ない形で男性の過去の恋愛について、中でも別れの理由を聞いてみましょう。 もし男性が浮気性だった場合、１人の彼女と長続きしない傾向がありますし、別れの理由を詳しくは語ろうとしないもの。 女性遍歴が多く、しかも別れた理由を隠そうとするようなら、恋人関係になるには何かしらの障壁のある男性と断言できます。 男性に対して真剣になって良いかどこか迷いがあるなら、折を見て今回紹介した内容をサラっと聞いてみてくださいね。 🌼窮屈な関係になる可能性大。交際前に見極めたい「男性の本性」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2022/06/2206_renai_10.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%97%e3%81%a7%e3%82%82%e8%a6%81%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%82%e5%bd%bc%e6%b0%8f%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e3%80%8c%e4%b8%8d%e5%90%91%e3%81%8d%e3%81%aa/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04708/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06383/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06702/ <![CDATA[心から愛してる。男性が無意識にしてしまう「愛情表現」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06702/ Sat, 27 Apr 2024 14:50:00 +0900 Sun, 21 Apr 2024 18:01:10 +0900 2 love すぐそばに近づいてくる 男性は好きな女性を見つけると、腕や肩が触れる距離感に体を近づけようとしてくるもの。 「身体の距離＝心の距離」とも言い換えることができるので、まさに愛情表現と言える行動です。

ボディタッチやスキンシップを仕掛けてくる

男性は好きな女性に「触れたい」と言う願望を持っているもので、きっかけさえあればボディタッチやスキンシップを仕掛けてくるでしょう。 男性としても好きな女性に触れることはかなり勇気のいることなので、真剣な愛情表現と見て間違いありません。

優しくハグしてくれる

男性の本気度を確かめられるなら、ハグで確認するのもおすすめ。 男性からギューと力強いハグをされたり、じっくり時間をかけてハグをされたりしたら、あなたへの気持ちは本物ということです。 男性が見せる何気ない行動が愛情表現ということが多いので、ぜひ今回紹介した愛情表現をスルーしないようにして、愛情を確かめ合うチャンスにしてくださいね。 🌼どういう意味なの？ 男性のセリフから確かめる「彼の本気度」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/shutterstock_1791070070_725234110909.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06282/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/11/bnt00700/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/12/%e3%81%bf%e3%82%93%e3%81%aa%e3%81%ab%e5%84%aa%e3%81%97%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%91%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e5%a5%b3%e6%80%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/d2404271350/ <![CDATA[ダイエット後の体型キープに。10kg以上減量成功！30代美容ライターが実践する【簡単ルール】]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/d2404271350/ Sat, 27 Apr 2024 13:50:50 +0900 Fri, 26 Apr 2024 10:05:29 +0900 2 diet 🌼即効で３〜５kg減量可能。痩せるために【やるべきこと】＆【やってはいけないこと】

ダイエット後の体型キープに効く簡単ルール

ダイエット期はもちろん、ダイエット成功後もトモコさんが重視しているのが毎日の食生活です。そんなトモコさんが特に意識している内容が下記になります。 （１）朝食は軽め、昼食を１日のメインにして、夕食は軽めにする （２）栄養バランスを重視したメニューで、特にタンパク質を意識的に摂るようにする （３）どんなに空腹を感じても21時以降は食べないようにする　※水やお茶を飲むのはOK 特に“どんなに空腹でも21時以降は食べない”というルールは、一見簡単そうに見えてすごく厳しいもの。では、実際にトモコさんがどんなものを食べているかと言うと、朝食はヨーグルトやグラノーラのみ、１日の中でも一番しっかりと摂る昼食は定食を選んで野菜や肉などをバランス良く摂って、夕食はサラダとタンパク源である肉、魚、大豆製品のみとのことです。 また、ダイエット成功後は間食に甘いものを時には食べるようですが、「間食はなるべくナッツ類やドライフルーツなどにしている」と言います。

身体の柔軟性キープも大切なポイント

そしてダイエットには欠かせない運動については“身体の柔軟性をキープすること”に重点を置いているそうで、ストレッチやヨガを定期的に行っているそうです。 身体の柔軟性をキープすることは体型キープや姿勢の改善に役立つだけでなく、全身の血流が良くなるのでダイエットにも好影響を与えるのは間違いなし。さらに血流が良くなれば、体の不調を軽減できたり、代謝UPにつながったりなど好循環が生まれるので、まさに理に適っていると言えるでしょう。 食事内容や食事を摂る時間をコントロールして身体の柔軟性をキープすると、トモコさんが実践しているルールを真似すれば、きっと減量や体型キープにつながるはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/231209_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/01/10kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%ef%bc%86%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e2%88%92%ef%bc%95cm40%e4%bb%a3%e3%82%a8%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2020/11/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%8a%e2%86%92%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%ef%bc%96kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/02/%e5%a4%96%e9%a3%9f%e6%99%82%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%ab%e9%81%b8%e3%81%b6%e3%81%b9%e3%81%8d%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e5%9c%b0%e7%b4%85%e8%8c%b6%e3%81%ae%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%82%92%e3%81%94%e5%ad%98%e7%9f%a5%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/ <![CDATA[【思考をキレイにする旅の仕方（415）】地紅茶の世界をご存知ですか？]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e5%9c%b0%e7%b4%85%e8%8c%b6%e3%81%ae%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%82%92%e3%81%94%e5%ad%98%e7%9f%a5%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/ Sat, 27 Apr 2024 13:20:47 +0900 Fri, 26 Apr 2024 09:37:47 +0900 2 column 地紅茶の世界をご存知ですか？ 静かなブームと言われる「地紅茶」のイベントに伺いました。 地紅茶とは地酒の紅茶版のようなイメージでしょうか。 日本各地で生産された紅茶があり、 戦前、国の政策として紅茶を作り、世界で輸出量１位だった時期もあるのだとか。 特に中心となって作っていたのが九州で、熊本、宮崎、長崎、佐賀には老舗店も多い。 昔は赤道直下で作られるイメージの茶葉でしたが、 新潟に生産者が現れ、業界では驚きを与えていたのですが、 近年の温暖化で、現在は東北でも作られるようになったらしい。 イベントブースに会社名が並ぶ中、個人名の札「服部嗣人」と書かれたブースがあり、 中にご本人が立って、お茶の説明をしながら、注いでくださいました。 彼は修行することなく、独学で茶栽培、茶生産を学んで、いきなり茶農家になり、しかもクオリティが高いことで話題になっているらしい。 インドや中国のWEBサイトや動画サイトなども翻訳して勉強したのだとか。 「これは、うちではできません」 一緒に周っていた静岡のお茶会社の社長さんがポツリとおっしゃいながら、購入されていました。 手摘み、つまり手で丁寧に摘んだ茶葉は、柔らかい味がするのだとか。 個人が徹底的に追求して、こだわって作って、固定客をつかんでいく、 機械の大量生産で徹底的にコストを抑えて、大きなビジネスに育てていく、 どの世界もそうでしょうが、紅茶の世界も二極化していくようです。＜text：イシコ＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/240427_trip.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/240427_trip-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2018/05/%e4%b8%80%e6%9d%af%e3%81%ae%e3%81%8a%e8%8c%b6%e3%81%ae%e6%99%82%e9%96%93%e3%82%92%e4%b8%81%e5%af%a7%e3%81%ab%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%99/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/02/%e9%96%a2%e4%bf%82%e4%ba%ba%e5%8f%a3%e3%81%af%e5%9c%b0%e5%9f%9f%e3%82%92%e6%95%91%e3%81%86%ef%bc%9f/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e6%97%85%e5%85%88%e3%81%a7%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%ad%e3%81%84%e3%81%aa%e6%9a%ae%e3%82%89%e3%81%97%e3%80%8d/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt04222-1/ <![CDATA[交際して大正解です。「彼女を大切にする男性」に見られる特徴]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt04222-1/ Sat, 27 Apr 2024 11:20:24 +0900 Thu, 25 Apr 2024 20:56:18 +0900 2 love ｜物を長く大事に使っている 男性とお付き合いするなら、物を長く大事に使うタイプかを確認しましょう。 物の取り扱いが雑な男性は、女性に対しても同じようなことをしてしまうことも。 特にバッグや時計、車など高価な物でもすぐに買い替えてしまう男性は要注意かも知れません。

｜性格が優しい

例えばデート後に別れるタイミングになったとき、どんな形でお別れしていますか？ ベストなのは、あなたの姿が見えなくなるまでじっと見送ってくれる男性。 優しい性格が「見守る」という行動で表れています。 逆にすぐ背中を向けて立ち去ってしまう男性は、少しドライな性格なのかも知れません。

｜いつもすごく心配してくれる

彼女のことを大事な存在と考えている男性は常に彼女のことを心配しています。 例えば風邪を引いたときや疲れでグッタリした時、「大丈夫？」「何かできることある？」といったセリフを言ってくれるなら完璧です。 もしあなたの気になる男性に当てはまっているなら、あなたを一途も大切にしてくれる可能性大です。 ぜひ交際する男性を選ぶ際の参考にしてみてくださいね。 🌼こんな男性に要注意。ダメ彼氏がしがちな「デート時の行動」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/06/shutterstock_2093817193_708569608629.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/04/%e3%80%8c%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%a7%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%a7%e3%81%9f%e3%81%be%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%81%e3%80%8d%e7%94%b7%e3%81%8c%e6%9c%ac%e5%91%bd%e3%81%ae%e5%bd%bc%e5%a5%b3%e3%81%a0-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/12/%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ab%e3%80%8c%e5%b0%bd%e3%81%8f%e3%81%99%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%80%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%89%b9%e5%be%b4-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/04/%e9%a0%ad%e3%81%8c%e3%83%90%e3%82%b0%e3%82%8a%e3%81%9d%e3%81%86%e3%81%a7%e3%81%99%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e7%8c%9b%e7%83%88%e3%81%ab%e3%80%8c%e5%bd%bc%e5%a5%b3%e3%81%8c%e5%a4%a7%e5%a5%bd/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06701/ <![CDATA[思わずキュンとしちゃう。男性が好きな子に「言って欲しいこと」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06701/ Sat, 27 Apr 2024 10:50:25 +0900 Sun, 21 Apr 2024 11:59:25 +0900 2 love 「頼りがいがある」 男性は好きな女性から頼られたり、甘えられると承認欲求が満たされ、愛情度がグッと高まります。 なので、男性に何かしてもらった時は感謝の言葉と共に「頼りがいがある」ということを伝えるようにしましょう。 男性はそれだけで「彼女のためにもっと頑張ろう」「もっと尽くしてあげたい」という気持ちになるはず。 そうなれば自然と男性との関係性も密になっていくものです。

「一緒にいると落ち着く」

男性は好きな女性に安心感や居心地の良さを感じて欲しいと思っているもの。 なので、男性と一緒にいることに安心感を覚えているなら、「一緒にいると落ち着く」と伝えるようにしましょう。 そう言われた男性は、きっと「彼女にとって自分は特別な存在なんだ」と感じてくれますし、「もっと彼女と一緒に過ごしたい」とも感じるようになっていきます。 今回紹介した言葉を好きな女性から言われると、男性は自分の内面を認められているように感じてくれるので、ぜひタイミングよく伝えていきましょうね。 🌼これは傷つく…。本音でも男性の前で「口にしてはいけないセリフ」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/10/shutterstock_1811847481_717756532594.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/10/bnt05247/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e7%90%86%e6%80%a7%e3%82%92%e5%b4%a9%e5%a3%8a%e3%81%95%e3%81%9b%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%86%e3%81%8b%e3%82%82%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%82%b0%e3%83%83%e3%81%a8%e3%81%8f%e3%82%8b%e3%80%8c-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e4%bb%96%e3%81%ae%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%a8%e3%81%af%e4%bd%95%e3%81%8b%e3%81%8c%e9%81%95%e3%81%86-%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%8b%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ab%e3%80%8c%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e3%81%a770kg%e2%86%9261kg%e3%81%ab%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%80%82%e4%ba%ba%e6%b0%97youtuber%e3%81%8c%e5%ae%9f%e8%b7%b5%e3%81%97%e3%81%9f-11/ <![CDATA[２週間で70kg→61kgに減量成功。人気YouTuberが実践した【簡単ダイエット】の内容とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%ef%bc%92%e9%80%b1%e9%96%93%e3%81%a770kg%e2%86%9261kg%e3%81%ab%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%80%82%e4%ba%ba%e6%b0%97youtuber%e3%81%8c%e5%ae%9f%e8%b7%b5%e3%81%97%e3%81%9f-11/ Sat, 27 Apr 2024 10:20:29 +0900 Thu, 25 Apr 2024 20:50:57 +0900 2 diet 生野菜サラダを食事の中心にして、塩分＆糖分を極力カットする ２週間に及ぶダイエットの中心となったのが食事管理。中でも食べるようにしていたのが“生野菜のサラダ”とのことです。 お腹が空いたら１日に何度でもサラダを食べ、しかも余計なカロリーを摂らないようにノンドレッシングという徹底ぶり。また、２週間のみ集中して行うということで米やパンなどの炭水化物は腹持ちの良いサツマイモやバナナに置き換え、間食もサツマイモやバナナの他、フルーツ、キュウリ、チーズなどを少量つまんだり、コップ１杯の牛乳を飲んだりとかなりストイックなものだったと言います。 このようにかなり過酷な食事管理のように思えますが、ダイエットを開始して３日目からは胃が小さくなったのか、「お腹があまり空かなくなった」と振り返る彼女。最初は１日６回も食べていたサラダも、１週間程で１日３回くらいに落ち着いてきたそうで、最初の週で体重がグッと落ち、２週目以降は体重の減少は落ち着いたそうです。 そして、肝心のダイエット後ですが、元の食生活に戻していけるように体重の変動をチェックしながらご飯の量を慎重に増やしていったそうで、そのおかげで「リバウンドも出ていない」と言います。ただし、生野菜をとにかく食べる、塩分や糖分を極力カットするので単に真似するのは健康面で悪影響を与えることも…。もし真似するときは体調と相談しながら実施するように注意してくださいね。 🌼体重55kg→44kgになったけど…人気YouTuberが明かした【１ヶ月ダイエット】の功罪 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/07/200728_diet03.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/12/%e4%ba%ba%e6%b0%97%e5%a5%b3%e5%84%aa%e3%81%8c%e6%98%8e%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%90%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84%e3%80%91-5/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/%e5%8d%b3%e5%8a%b9%e3%81%a7%ef%bc%93%e3%80%9c%ef%bc%95kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%80%82%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e6%99%82%e3%81%ab%e3%80%90%e3%82%84%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%a7%e4%bd%93%e9%87%8d60kg%e2%86%9246kg%e3%81%ab%e3%80%82%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%a7%e7%9c%9f%e4%bc%bc%e3%81%97%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%80%90%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt04268-1/ <![CDATA[こういう子がモテるんです。「いい女」な雰囲気を醸してる女性の特徴]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt04268-1/ Sat, 27 Apr 2024 09:50:56 +0900 Thu, 25 Apr 2024 20:55:23 +0900 2 love ｜いい意味で周りの目を気にしていない いい意味で周りの目を気にせず行動できる女性は、男性に経済的にも精神的にも自立している印象を与えます。 実はそういう女性ほど実は周りのことをよく観察していて、誰か困っていれば積極的に助けの手を差し伸べることも。 場の空気を読めて社会性もあることから、男性の目に魅力的に映るのです。

｜１人の時間を充実させている

いつも暇そうにしてて、誰かから誘われるのを待ってる。１人では何もできない。 そんな女性はもちろん「いい女」とは思われません。 逆に自分の好きなことややりたいことで毎日楽しそうにしている人は誰の目にもキラキラ輝いて見えるもの。 ぜひ１人の時間こそ、積極的に自分磨きに励みましょう。

｜心に余裕がある

女性の魅力を語る上で、心の余裕というのは最も大事な要素と言っても過言ではありません。 心に余裕があれば、周囲の意見を尊重できますし、相手の都合を考えずに、自分の気持ちばかり主張することもありません。 また、好きな人には優しいけど、他の人には冷たいということもないので、誰からも信頼されるでしょう。 容姿や外見はある程度飾ることができますが、内面の魅力は日頃から磨いていないと周囲に伝わらないもの。 ぜひ今回紹介した特徴を参考に、「いい女」な雰囲気を醸せるように努力していきましょうね。 🌼性格に難がある？恋が上手くいかない女性の「特徴」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/06/shutterstock_1267755733.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2022/02/%e3%81%93%e3%82%8c%e3%81%8c%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1%e3%80%82%e7%94%b7%e3%82%a6%e3%82%b1%e6%8a%9c%e7%be%a4%e3%81%ae%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%8b%e3%80%8c/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/05/%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a6%e7%84%a1%e7%90%86%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%bf%83%e5%ba%95%e6%83%9a%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%80%8c/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/04/bnt00935-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06700/ <![CDATA[とりあえずキープで…。男性から「都合良く扱われる女性」の特徴]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06700/ Sat, 27 Apr 2024 07:20:56 +0900 Sun, 21 Apr 2024 18:10:34 +0900 2 love 男性の言うことをなんでも聞いてしまう 男性の言うことをなんでも聞いてしまっていると、男性から都合良く扱われてしまう原因に。 きっとそういう女性は「気になる男性から嫌われたくない」という気持ちなのでしょうが、男性は意外とそれを見抜くものです。 男性にとっては追いかける必要がない女性と言えるので、「とりあえずキープ」となってしまうのも仕方ないでしょう。

男性から嫌なことをされても「NO」と言えない

男性から嫌なことをされても「NO」と言えない女性も、都合良く扱われる可能性が高いです。 男性を不快な気持ちにさせてはいけない、機嫌を損ねてはいけないという気持ちなのでしょうが、そういう状態が続くと男性を「彼女は何でも許してくれる」と調子に乗らせることに。 いつしか男性からは「キープでいいや」と思われてしまって、本気で好きになってもらえる可能性は低くなります。 今回紹介した特徴に自分が当てはまっていると感じたなら、気になる男性への態度や対応を改善していきましょうね。 🌼なんでバレないんだろww 男が“どうでもいい女”にしてる「紳士対応」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2023/12/shutterstock_1568202877_725234148285.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06640/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/08/bnt04708/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/02/%e9%83%bd%e5%90%88%e3%81%ae%e3%81%84%e3%81%84%e5%a5%b3%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%8b%e3%82%82%e3%80%82%e7%b4%a0%e7%9b%b4%e3%81%ab%e4%bf%a1%e3%81%98%e3%81%a6%e3%81%af%e3%83%80/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06699/ <![CDATA[やりすぎると逆効果に?! 自分磨きをする際に「注意したいこと」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06699/ Sat, 27 Apr 2024 06:50:25 +0900 Sun, 21 Apr 2024 12:25:12 +0900 2 love お金をかけすぎてしまう 自分磨きをするにあたっても、自分の収入に見合わないレベルでお金をかけすぎてしまうと、男性から引かれてしまうことがあります。 例えば、毎週のようにエステに通っている、高級な化粧品ばかり購入している、洋服などにお金をかけすぎているなどして金欠状態が続いているようだと、「金銭感覚がおかしいのでは？」「そこまでする意味がわからない」などとマイナス評価をされてしまうことも。 そうなると本末転倒なので、無理しすぎないこと、自分に見合ったものにすることを意識すべきでしょう。

無理なダイエットをしてしまう

自分の外見をより良く見せようと、自分磨きでダイエットに励む女性は少なくないでしょう。 でも、過度に食事を節制しすぎたり、運動しすぎたりして、かえって不健康な印象を与えてしまっては本末転倒です。 また、デートで「私はダイエット中だから食べない」なんてことをしてしまうと、男性は「一緒に食事する意味あるの？」とも感じるものですし、女性の美味しそうに食べる姿に魅力を感じる男性は少なくないので、ガッカリされてしまうこともあるでしょう。 無理のある自分磨きは男性からかえって引かれてしまう原因になることがあるので、ぜひ注意していきましょうね。 🌼それ逆効果です。好きな男性との会話で「避けた方がいい話題」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_3118.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/pixta_3118-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/bnt06383/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/01/bnt05924/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06564/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e9%96%8b%e8%84%9a%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%ab%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7%e3%81%8c/ <![CDATA[みるみる開脚できるように。続けるほど【股関節周りの柔軟性が上がる】簡単ストレッチ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e9%96%8b%e8%84%9a%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%ab%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e6%9f%94%e8%bb%9f%e6%80%a7%e3%81%8c/ Sat, 27 Apr 2024 06:20:30 +0900 Sun, 21 Apr 2024 13:31:19 +0900 2 beauty 🌼８kg減＆太もも痩せを実現。美脚アイドルが取り入れる【野球ボールダイエット】

股関節の柔軟性が上がる簡単ストレッチ

（１）体育座りの姿勢から脚を広めに開く （２）背筋をまっすぐ伸ばし、両腕をまっすぐ前に伸ばして指を絡める （３）足裏の位置をキープしながら右方向に上半身と股関節を回転させていき、90度動かしたらその位置で10秒間キープする （４）一旦（２）の姿勢に戻り、足の裏の位置はそのままにしながら今度は左方向に上半身と股関節を回転させていき、90度動かしたらその位置で10秒間キープする （３）〜（４）を１セットとし、“１日あたり３セットを目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「上半身や足裏の位置をしっかりとホールドしておくこと」がポイント。そのためにも「両腕をまっすぐ前に伸ばすこと」、「背筋と体幹をまっすぐ伸ばすこと」、「股関節だけを動かすイメージで行うこと」の３つを意識して実践してくださいね。＜ストレッチ監修：金井俊記（トレーナー歴６年）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2022/11/221202_diet02.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/02/th__DSC9111-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020/11/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%8a%e2%86%92%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%ef%bc%96kg%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/%e9%81%8b%e5%8b%95%e5%ab%8c%e3%81%84%e3%81%aa%e6%96%b9%e3%81%ab%e6%9c%80%e9%81%a9%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e7%b0%a1-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/02/%e8%84%9a%e3%82%92%e5%a4%a7%e3%81%8d%e3%81%8f%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%81%a6%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%82%92%e6%9f%94%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%8f%e3%81%99%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912024%e5%b9%b44%e6%9c%8829%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ <![CDATA[【山羊座】週間タロット占い《来週：2024年4月29日〜5月5日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912024%e5%b9%b44%e6%9c%8829%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%885%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 27 Apr 2024 05:50:46 +0900 Sun, 21 Apr 2024 10:42:31 +0900 2 fortune 🌼【今週の12星座占い】2024年4月22日〜4月28日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では自分の在り方に気をつけましょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

自分の得意な事を活かしているかどうかで運気が左右する時です。他の人の前で誇れたり教えてあげたりするくらいだと良いでしょう。仕事や公の場では他の人の手助けが望めない時です。自力で動いていくことが良い結果を生みます。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

相手に気持ちがあっても自分の態度で関係が左右するようです。自信を見せ過ぎたり上から目線な様子になったりすると離れられることもあるでしょう。シングルの方は、人生を強気で勝ち抜いて行く人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手があなたとの未来をどうするか決めています。

｜時期｜

4月30日　弱気　／　5月2日　寂しい

｜ラッキーアイテム｜

フォーク ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/04/121b1743edfe0eb0abc1719e74bc39ce.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2015/12/7758ba231f573a28dcadc26559aafc57-195x256-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/2024%e5%b9%b44%e6%9c%8822%e6%97%a5%e3%80%9c4%e6%9c%8828%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2top3%e3%81%ae%e6%98%9f%e5%ba%a7/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/12%e6%98%9f%e5%ba%a7%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e5%8d%a0%e3%81%842024%e5%b9%b45%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%84%9b%e9%81%8bup%e3%83%98%e3%82%a2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e7%94%9f%e5%b9%b4%e6%9c%88%e6%97%a5%e5%8d%a0%e3%81%842024%e5%b9%b44%e6%9c%88%ef%bd%9e5%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%81%8b%e6%a8%a1%e6%a7%98/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%a7%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%80%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9-2/ <![CDATA[スクワットよりも手軽でラクちん。続けるほど【下半身全体が引き締まる】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%a7%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%80%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9-2/ Sat, 27 Apr 2024 05:20:06 +0900 Wed, 24 Apr 2024 19:29:09 +0900 2 beauty 【壁を使うバックキック】を紹介します。 🌼下半身のおデブ感とおさらば。１日１セット【骨盤＆股関節周りを整える】簡単習慣

壁を使うバックキック

太ももの裏にある「大腿二頭筋」を集中して強化するエクササイズです。壁を使って行うだけとお手軽かつラクちんに実践できるので、ぜひスキマ時間にこまめに実践しましょう。 （１）壁に手をつき、脚を腰幅程度に開いて片脚を後ろに引く ▲後ろ脚は脚の付け根から引きます （２）後ろ脚のひざを曲げる （３）太もも裏だけを使ってかかとをお尻に近づける ▲（２）、（３）の変化が一見わからないほど、とても小さな動きになります その後、かかとを（２）の位置に戻して20回繰り返し、その後反対の脚も同様に実践します。なお、実践中に前脚のひざが曲がってしまったり、上げている脚のひざの位置が下がってしまったり、腰が反ってしまったりすると期待する効果を得られないので注意しましょう。合言葉は「前脚のひざをまっすぐ、後ろ脚のひざの位置をキープ、腰をまっすぐにキープする」になります。 下半身を引き締めるエクササイズはきついイメージがありますが、このエクササイズなら本当にラクちん。しかも場所を選ばず、いつでもどこでも気軽にできるので、ぜひ習慣化してみてくださいね。＜エクササイズ監修：KEI（インストラクター歴３年）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/11/201129_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/11/th__DSC1343-640x426-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2021/10/%e5%af%9d%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e5%ae%9f%e8%b7%b5%e8%84%b1%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%83%87%e3%83%96%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%86%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/02/%e9%9f%93%e5%9b%bd%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%89%e3%83%ab%e3%81%8c%e6%88%90%e5%8a%9f%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/09/%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%ab%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06698/ <![CDATA[清純そうで恋多き女。男性からモテモテの女性の「共通点」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt06698/ Sat, 27 Apr 2024 01:50:30 +0900 Sat, 20 Apr 2024 18:07:55 +0900 2 love 男性ウケする仕草をよくわかっている 清純そうでモテモテの女性は男性ウケする仕草をよくわかっています。 そして、少しでも気になる男性がいると、可愛く首を傾げたり、頬を膨らませたりなどの仕草を普段から見せるのです。 言い換えればとても計算高いタイプとも言え、自己プロデュースに長けているのが特徴と言えるでしょう。

男性ウケの良い趣味を持っている

清純そうでモテモテの女性は、男性ウケの良い趣味を持っているのも特徴。 男性ウケの良い趣味が趣味ということは、ほぼ間違いなく他の男性からの影響を受けているのでしょうし、しかも男性の方が「俺も趣味が同じ」「自分の趣味を理解してくれそう」などとアプローチしてしまうものです。 つまり、清純そうでモテモテの女性ほど、好きになった男性の色に染まると言い換えることもできます。 今回紹介した共通点を気になる男性とのコミュニケーションに活かせば、きっと恋愛成就も近づくはずなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 🌼思わずグッときました。好きな男性をメロメロにする「あざとい甘え方」 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_1949781637_728955518951.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2023/12/bnt05745/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt00237-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/10/bnt05247/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e5%bd%bc%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%82%92%e8%a6%97%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%e3%80%82%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%80%8c%e6%b5%ae%e6%b0%97-1/ <![CDATA[彼のスマホを覗かなくても大丈夫。簡単に「浮気をチェック」する方法]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e5%bd%bc%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%82%92%e8%a6%97%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%e3%80%82%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%80%8c%e6%b5%ae%e6%b0%97-1/ Fri, 26 Apr 2024 21:50:16 +0900 Wed, 24 Apr 2024 19:35:36 +0900 2 love ｜会う機会が極端に減った 今まではあまりなかったのに「仕事の飲み会があって」「残業で」などと会うのを断られる日が増えていませんか？ 本当に仕事が忙しいことも考えられますが、彼から他の日の提案してこないなら、他の女性と会っている可能性があります。 「あなたに会おうとする気持ちが伝わってくるか」で判断できるでしょう。

｜会話するときに目を見なくなる

一緒にいるときに目を見て話してくれなくなったら「何か変だな」と感じるもの。 なんとなく気になったときには「どうしたの？何かあった？」などと声をかけてみて、反応の仕方で確認してみてください。 罪悪感がある男性は声をかけられただけでも動揺してしまい、どうしても相手の目を見て話せなくなってしまいます。

｜浮気や不倫といったワードに敏感になる

テレビを見ていたら有名人の不倫ニュースが流れたり、浮気がテーマの話題になったりすることがあります。 そのようなタイミングで彼の様子に異変があれば、浮気をしているサインかも。 「急に落ち着きがなくなる」「ソワソワしている」「チャンネルを変える」などがよくあるパターンです。

｜急に部屋がキレイになる

男性が「浮気相手を自分の家に入れた場合」に限られますが、急に部屋がキレイになることが浮気のサイン。 「証拠隠滅のためにゴミを全て捨てる」など念入りに行うので、いつもより丁寧に掃除されていて不自然な印象を与えます。 彼の家に置いている「あなたの私物が移動している」のは、浮気相手にあなたの存在を隠していることが理由かも知れません。 浮気を疑っている時点でよくない状況ですが、浮気の事実があるとさらにショックを受ける可能性があります。 彼に事実確認や問い詰める前には、必ず自分の考えをまとめておきましょうね。 🌼怪しさ満点。浮気を画策している男性の「無意識行動」４つ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/06/renai5.png https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/bnt00968/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/03/bnt01433/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/02/%e6%84%9b%e3%81%8c%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e6%b5%ae%e6%b0%97%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%99%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e6%b5%ae%e6%b0%97%e3%81%99%e3%82%8b/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt04136-1/ <![CDATA[不貞の証拠と見て間違いなし。浮気中の男がする「定番行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/bnt04136-1/ Fri, 26 Apr 2024 21:20:40 +0900 Wed, 24 Apr 2024 19:34:34 +0900 2 love ｜スマホの取り扱い方が変わる 浮気中の男性ほどスマホの取り扱いには細心の注意を払うようになります。 例えばスマホを机に置くときに裏側を向けるようになる、 部屋を移動する際にも必ずスマホを持ち歩くようになるなどの行動が見られたら要注意です。

｜よく外出や外泊するようになる

男性が浮気相手にハマっているときは、浮気相手と会うために必然的に外出の回数が増えていきます。 男性によっては出張という言い訳を作って浮気相手と出かけることもあるでしょう。

｜自分の容姿に気遣うようになる

今までと比べて、急に自分の容姿を気にする男性もいます。 例えば洋服を買うようになったり、ヘアスタイルを気にするようになったり、体を鍛えるようになったりするでしょう。 ほとんどのケースが特定の女性の目を気にしているからこその行動と言えます。

｜出費が増える

彼氏の出費が増えているのを感じているなら、浮気注意のサイン。 本気で浮気相手にハマっていると、男性は浮気相手の女性に遠慮なくお金を使い始めるからです。 今回紹介した内容に少しでも当てはまるところを感じるなら、まずは冷静に彼氏のことを観察。 そして、動かぬ証拠を手に入れてから行動に移してくださいね。 🌼彼女のことは好きだけど。男性が「浮気したくなる瞬間」とは ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/06/5c12c78e8fff1561e32b4fe1b1a6cde5.png https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/bnt00968/ https://www.beautynewstokyo.jp/2021/12/bnt00944/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/10/bnt00365-4/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e6%80%a7%e6%a0%bc%e3%81%be%e3%81%a7%e7%94%b7%e5%89%8d%e3%81%a7%e3%81%99%e3%80%82%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%ab%e7%a2%ba%e4%bf%9d%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e3%80%8c%e5%84%aa%e8%89%af%e7%89%a9%e4%bb%b6-1/ <![CDATA[性格まで男前です。絶対に確保すべき「優良物件オトコ」の特徴とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e6%80%a7%e6%a0%bc%e3%81%be%e3%81%a7%e7%94%b7%e5%89%8d%e3%81%a7%e3%81%99%e3%80%82%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%ab%e7%a2%ba%e4%bf%9d%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%e3%80%8c%e5%84%aa%e8%89%af%e7%89%a9%e4%bb%b6-1/ Fri, 26 Apr 2024 20:50:56 +0900 Wed, 24 Apr 2024 19:33:18 +0900 2 love ｜小さな変化にすぐ気づいてくれる 例えば、あなたが少し前髪を切っただけで「あれ？髪切った？」と気づいてくれる男性はいませんか？ 女性の小さな変化に気づける男性は、女性への気配りや気遣いもしっかりできる傾向があります。 仮にあなたが悩んだり悲しんだりした時も、その男性ならすぐに察してくれるはず。 「どうした？」「大丈夫か？」と声をかけてきて、手助けしようとしてくれるでしょう。

｜自立している

自立している男性は、困難の乗り越え方を習得しているため、たとえ喧嘩することになっても大きな問題にはなりません。 一方、自立しておらず誰かを常に頼っているような男性は、喧嘩になった時も人を頼りがち。 両親や友達に「彼女がひどい」と愚痴をこぼしたり、問題から逃げようとしたりすることが多いでしょう。

｜人の悪口を言わない

人の悪口を言わない男性も優良物件です。 たとえあなたとの間にトラブルが起きても、あなたのことを周りに悪く言うことはないでしょう。 また、人の悪口を言わない男性は「合わない人と無理に付き合わない」という価値観を持った自分に素直で正直な人。 そんな彼が言う「好き」や「ずっと一緒にいたい」という言葉は、かなり信憑性が高いと言えます。

｜物事に慎重

「今これやったら大変になるかも」など物事を慎重に考える男性は、先のことやリスクもきちんと考えるタイプ。 軽い気持ちで女性と付き合ったり、浮気したりはしません。 慎重がゆえに関係の進展に少しじれったさはあるかもしれませんが、代わりに大きな安心感を与えてくれます。 今回紹介した共通点を持つ男性と、実はすでに出会っているかも知れません。 身近にいる男性をもう１度よく観察してみて、あなたを幸せにしてくれる性格まで男前な男性を見つけてくださいね。 🌼手放しちゃダメでしょう。女友達からも大絶賛される「いい男」の特徴 ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2021/06/2f71ef922e2a3cd520f8170c58d5346d.png https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/bnt00523-2/ https://www.beautynewstokyo.jp/2022/12/%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ab%e3%80%8c%e5%b0%bd%e3%81%8f%e3%81%99%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%80%8d%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%89%b9%e5%be%b4-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/11/%e3%81%aa%e3%81%9c%e5%bd%bc%e5%a5%b3%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%80%82%e3%81%84%e3%81%a4%e3%82%82%e3%80%8c%e3%81%84%e3%81%84%e7%94%b7%e3%81%a8%e4%bb%98%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%a3%e3%81%a6-1/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e5%8a%a0%e9%bd%a2%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%ae%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%81%ab%e6%ad%af%e6%ad%a2%e3%82%81%e3%82%92%e3%81%8b/ <![CDATA[加齢による下半身のスタイルの崩れに歯止めを。【下半身全体の引き締めが叶う】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2024/04/%e5%8a%a0%e9%bd%a2%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%ae%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%81%ab%e6%ad%af%e6%ad%a2%e3%82%81%e3%82%92%e3%81%8b/ Fri, 26 Apr 2024 20:20:49 +0900 Sat, 20 Apr 2024 11:11:30 +0900 2 beauty 【プローンヒップエクステンション】です。太ももとお尻の筋肉を強化するエクササイズで、下半身全体の引き締めはもちろんのこと、続けるほどに“太りにくい下半身”に近づけます。 🌼ひざ上のたるみを予防。１日５回続けるほど【太ももが引き締まる】簡単習慣

プローンヒップエクステンション

（１）床にうつ伏せになり、お腹に力を入れる ▲両手はおでこの下に置きます （２）一旦息を吸いきって、息を吐きながら右脚を真っ直ぐ伸ばしたまま付け根から持ち上げていく。上げきったら息を吸いきって、息を吐きながら右脚を（１）の位置に下ろす ▲骨盤をピッタリ床につけたまま、右脚を遠くに伸ばすイメージで持ち上げます （３）一旦息を吸いきって、息を吐きながら左脚を真っ直ぐ伸ばしたまま付け根から持ち上げていく。上げきったら息を吸いきって、息を吐きながら左脚を（１）の位置に下ろす ▲骨盤をピッタリ床につけたまま、左脚を遠くに伸ばすイメージで持ち上げます これを“１日あたり左右各10回を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「常にお腹の筋肉に力を入れた状態で反動を使わずに実践すること」がポイント。また、脚を上げた際に骨盤を浮かせてしまわないように注意して実践してくださいね。＜ピラティス監修：KEI（インストラクター歴３年）＞ ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2024/01/240110_diet01.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2020/08/th__DSC0012-640x427-fit-200x200.jpg https://www.beautynewstokyo.jp/2020/05/%e6%96%ad%e7%84%b6%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e2%97%8e-%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%91%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90/ https://www.beautynewstokyo.jp/2023/02/10kg%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%88%90%e5%8a%9f%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ab%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/ https://www.beautynewstokyo.jp/2024/03/%e9%81%8b%e5%8b%95%e5%ab%8c%e3%81%84%e3%81%aa%e6%96%b9%e3%81%ab%e6%9c%80%e9%81%a9%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e7%b0%a1-2/