スクワットよりも手軽です。続けるほど【脚全体が引き締まっていく】簡単習慣 下半身の引き締めは見た目印象をアップデートさせる上で欠かせない要素の1つ。でも、下半身を鍛える定番のエクササイズ“スクワット”はキツいイメージがあるはずです。そこで今回は、そんなスクワットよりも手軽にできる簡単エクササイ ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e8%84%9a%e5%85%a8%e4%bd%93%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f-13/ Sat, 02 May 2026 16:50:02 +0000 © beauty news tokyo おしゃれのつもりが“おば見え”。大人世代が見直したい「サンダルの選び方」 気温が上がり始めると、自然と取り入れたくなるサンダル。軽やかで季節感も出せる一方で、「なんだか浮いて見える」「逆に重たく見える」と感じたことはありませんか?その違和感の正体は“選び方と取り入れ方のズレ”。2026年の初夏 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%83%80%e3%83%ab%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9/ Sat, 02 May 2026 15:20:56 +0000 © beauty news tokyo 1週間で−1.5kgに成功。SNSで話題の「水ダイエット」を本気で試してみた“結果” 「水を飲むだけで痩せるってホント?」そんな噂がSNSで広まり、いま話題なのが“水ダイエット”。私(編集スタッフM・30代・運動嫌い)も最初は半信半疑でしたが、「1日2Lを7日間」しっかり継続してみたところ、体重・体調に予 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e6%b0%b4%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%b0%97%e3%81%a7%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e7%b5%90%e6%9e%9c-3/ Sat, 02 May 2026 14:50:12 +0000 © beauty news tokyo 呼び方でわかる。男性が本命にだけ変わる“名前の呼び方”とは 同じように名前で呼ばれているのに、彼だけはなぜか印象が違う。そんな感覚を覚えたことはありませんか?男性は本命相手に対して、“名前の呼び方”が自然と変わっていきます。 呼び方が“変化していく” 最初は苗字やフルネームでも、 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12339/ Sat, 02 May 2026 14:20:25 +0000 © beauty news tokyo 「ちゃんとしてるのにアカ抜けない?」原因は“力の入れ方”。今っぽく見える人との決定的な差 身だしなみは整えているし、清潔感もある。それなのに、なぜかアカ抜けた印象にならないと感じていませんか?40代以降は、“ちゃんとしていること”と“今っぽく見えること”が必ずしも一致しなくなります。その差を分けているのは、意 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e5%8a%9b%e3%81%ae%e5%85%a5%e3%82%8c%e6%96%b9%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%a8%e3%81%ae%e5%b7%ae/ Sat, 02 May 2026 13:50:04 +0000 © beauty news tokyo 【思考をキレイにする旅の仕方(519)】宿命に負けないで挑戦する町 |宿命に負けないで挑戦する町   高知県黒潮町は 南海トラフ地震の津波予測約35メートルで話題になることが多い。   しかし、町の宿命に負けないで挑戦する様は、いろいろな媒体で拝見します。   ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%ae%bf%e5%91%bd%e3%81%ab%e8%b2%a0%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a7%e6%8c%91%e6%88%a6%e3%81%99%e3%82%8b%e7%94%ba/ Sat, 02 May 2026 13:20:07 +0000 © beauty news tokyo 髪型が“おば見え”の原因に?大人世代がやりがちな「NGヘア」と「若見え正解例」 「おばさんっぽく見えてない?」と感じたとき、原因は髪型にあるかもしれません。服やメイクをアップデートしていても、ヘアスタイルが昔のままだと一気に“おば見え”に直結してしまうのです。そこで今回は、大人世代がついやりがちな「 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%8c%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aang%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%a8%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%e6%ad%a3%e8%a7%a3%e4%be%8b-4/ Sat, 02 May 2026 11:35:25 +0000 © beauty news tokyo 「本命にはしない」“関係の感じ方”が違うと、男性は距離を置こうとする 男性といい雰囲気だったはずなのに、なぜか関係が深まらない。徐々に距離を感じるようになった。そんな経験はありませんか?男性が“本命にしない”と判断するとき、理由はひとつではありません。ただ、“関係の感じ方”がズレると、自然 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12338/ Sat, 02 May 2026 11:20:21 +0000 © beauty news tokyo 別れを考え始めたサイン。“冷め期”に入った男性に見られる「変化」 「最近、なんだか彼の態度が冷たい…」と違和感を覚えたとき、それは彼の心が離れつつあるサインかも。男性は別れを意識し始めると、無意識のうちに彼女への接し方に変化することがあります。今回は、そんな“冷め期”に入った男性に見ら ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt10244-2/ Sat, 02 May 2026 10:50:09 +0000 © beauty news tokyo 【2026春夏UV対策】うっかり日焼けを防ぐ!白肌見せ・頭皮ケア・塗り直しが叶う優秀UV3選 紫外線が本格化する前の“うっかり日焼け”。顔は対策していても、首やボディ、さらに頭皮までカバーできている人は意外と少ないものです。大人世代にとって紫外線は、くすみや乾燥など印象に影響しやすい要因。今のうちから抜けのないケ ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/2026%e6%98%a5%e5%a4%8f%e3%81%86%e3%81%a3%e3%81%8b%e3%82%8a%e6%97%a5%e7%84%bc%e3%81%91%e3%82%92%e9%98%b2%e3%81%90%e5%84%aa%e7%a7%80uv%ef%bc%93%e9%81%b8/ Sat, 02 May 2026 10:20:34 +0000 © beauty news tokyo