午前は会議、午後は電話。夕方になると声がかすれ、話すのが少しつらい。そんな日は、次の会話までに“声を使わない時間を挟む”ことから始めましょう。長く話したり、周囲の音に負けないよう声を張ったりすると、一時的に声がかすれるこ ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e8%a9%b1%e3%81%97%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%9f%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%a3%b0%e3%81%ae%e4%bc%91%e3%81%be%e3%81%9b%e6%96%b9/ Wed, 14 Oct 2026 18:50:31 +0000 © beauty news tokyo 来週（2026年10月19日〜10月25日）の【獅子座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   🌼 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e7%8d%85%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b410%e6%9c%8819%e6%97%a5%e3%80%9c10%e6%9c%8825%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Wed, 14 Oct 2026 17:50:02 +0000 © beauty news tokyo 水やだしを量るとき、計量カップを手に持ったまま、上から目盛りをのぞき込んでいませんか？　カップが少し傾いたり、見る角度が変わったりすると、水面と目盛りの位置を読み違えることがあります。いつもの料理で使う道具だからこそ、量 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e8%a8%88%e9%87%8f%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%81%e6%8c%81%e3%81%a1%e4%b8%8a%e3%81%92%e3%81%a6%e7%9b%ae%e7%9b%9b%e3%82%8a%e3%82%92%e8%aa%ad%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%9f/ Wed, 14 Oct 2026 17:20:09 +0000 © beauty news tokyo ほっそりとした印象の太ももを手に入れるために重要になるのが、太ももの内側の「内転筋群の強化」と「股関節周りの柔軟性UP」の２つになります。そこで習慣に採り入れたいのが、この２つのポイントを一気に叶えるピラティスの簡単エク ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%99%e3%81%8d%e9%96%93%e3%82%92%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e5%86%85%e5%81%b4%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be-14/ Wed, 14 Oct 2026 16:50:06 +0000 © beauty news tokyo 預金口座に入った利息を見て、「思ったより少ない」と感じたことはありませんか？銀行の金利表示から計算した額と、通帳やアプリに記載された額が違うと、計算を間違えたのかと気になるもの。でも、預金の利息を考えるときは、表示金利、 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e9%a0%90%e9%87%91%e3%81%ae%e5%88%a9%e6%81%af%e3%80%81%e5%85%a5%e9%87%91%e5%8f%97%e5%8f%96%e9%a1%8d%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1/ Wed, 14 Oct 2026 15:50:24 +0000 © beauty news tokyo 秋が深まり、気温や湿度が下がり始めると、気になってくるのが肌の乾燥。「きちんと化粧水をつけているのにカサつく」「夕方になると肌がつっぱる」という人もいるのではないでしょうか？そんな季節の変わり目こそ、毎日の化粧水を見直す ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e4%b9%be%e7%87%a5%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%a9%e3%82%a4%e7%a7%8b%e5%86%ac%e3%81%ab%e5%82%99%e3%81%88%e3%81%9f%e3%81%84%e9%ab%98%e4%bf%9d%e6%b9%bf%e5%8c%96%e7%b2%a7%e6%b0%b4/ Wed, 14 Oct 2026 15:20:11 +0000 © beauty news tokyo 恋をしても、「外見はタイプだけど、なんか無理」となる瞬間ってありますよね。どんなに見た目やノリが良くても、恋愛対象にできない男性には共通する“地雷ポイント”があるものです。そこで今回は、そんな恋愛対象にできなくて“当然” ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/bnt11004-8/ Wed, 14 Oct 2026 14:50:28 +0000 © beauty news tokyo 義母が遊びに来た日の夕方のことです。 私がキッチンで夕食を作っていると、リビングから声が聞こえました。 「ママがうるさいから、内緒ね」 振り向くと、義母が娘にチョコを渡していたのです。 さっきお願いしたばかりなのに 食事 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/bnt13330/ Wed, 14 Oct 2026 14:20:21 +0000 © beauty news tokyo 歩き始めは普通なのに、しばらく歩いていると背中が丸まり、歩幅も小さくなる。「以前と比べて、長く歩いたあとの姿勢が崩れやすくなった気がする」と感じることはありませんか？これ「姿勢が悪くなったから」と思いがちですが、実は姿勢 ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e9%95%b7%e3%81%8f%e6%ad%a9%e3%81%8f%e3%81%a8%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%8c%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%8f40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e8%80%81%e5%8c%96%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3/ Wed, 14 Oct 2026 13:50:50 +0000 © beauty news tokyo 「協力するのはやぶさかではありません」。そう返事をされたら、相手はどんな気持ちだと思いますか？　少し遠回しな言い方だけに、受け取り方が分かれるかもしれません。   ここで問題です。   Q. 「協力す ... ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%8c%e3%82%84%e3%81%b6%e3%81%95%e3%81%8b%e3%81%a7%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%8d%e3%81%af%e4%b9%97%e3%82%8a%e6%b0%97%ef%bc%9f%e6%b6%88%e6%a5%b5%e7%9a%84%ef%bc%9f/ Wed, 14 Oct 2026 13:20:57 +0000 © beauty news tokyo