<![CDATA[きれいのニュース|beauty news tokyo]]> https://www.beautynewstokyo.jp Thu, 27 Nov 2025 14:50:31 +0900 ja (C)BeautyNewsTokyo <![CDATA[「君を不安にさせたくない」男性が本命の女性だけにする“誠実な”接し方]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11334/ 315219 「彼、私に本気なんだな…」
そう感じる瞬間は、派手な愛情表現よりも“安定した態度”の中にあるはず。
本命女性に対して、男性は驚くほどブレません。
そこで今回は、男性が“本命の女性だけにする“誠実な”接し方をわかりやすく解説します。

態度が一貫しているのは“安心を与えたいから”

気分次第で優しくしたり冷たくしたり──。
男性はそんな不安定な接し方は、本命には絶対にしません。
「彼女を不安にさせたくない」と考え、良い日も悪い日も態度を大きく変えないように努めます。

曖昧な距離感にしないのは“責任を持ちたいから”

男性は本命女性に対して“曖昧な関係”を引き延ばそうとは絶対にしません。
都合よく扱うのではなく、ちゃんと向き合い、必要なときは自分から距離を縮める。
未来の話を自然にできるのも、あなたとの関係に責任を持ちたい証拠です。

意見を軽く扱わないのは“対等なパートナーと思っているから”

本命の女性に対して、男性は驚くほど耳を傾けます。
意見を否定せず、「どう思う?」と尋ね、価値観を尊重する。
それはあなたを“同じステージに立つ、大切なパートナー”として見ている証です。

態度を変えず、曖昧にせず、意見を無視しない。
派手さはないけれど、その“まっすぐさ”こそが男性が見せる“本物の愛情”ですよ。

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Thu, 27 Nov 2025 14:50:31 +0900 恋愛
<![CDATA[これ男女共通です。浮気してしまう人に共通して見られる「特徴」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt08897-4/ 291412 浮気するような人とは交際したくないのが本音。

であれば、浮気する可能性がある人の特徴を知っておくことは、恋愛を進める上で重要でしょう。

そこで今回は、男女共通で浮気してしまう人に共通して見られる「特徴」を紹介します。

気が多い

男女共通で気が多いタイプの人は浮気しやすいところがあります。

そういう人は好きな人がいたとしても、他の人のことを「素敵だな」と思ってしまうと、途端にその人に関心を向けるようになってしまうでしょう。

そして、大抵の場合関心を向けるだけで収まらず、結局は自分からその人にコンタクトを取ろうとしてしまうものです。

人付き合いが好き、人付き合いが多い

人付き合いが好き、人付き合いが多いタイプの人も浮気しやすいと言えるでしょう。

なぜなら、人との出会いや交流が多い分、浮気に発展する可能性が上がってしまうから。

また、人付き合いが好きな人は大抵コミュ力が高いもので、自分にはその気がなくても相手の方からアプローチされる可能性もあるのです。

今回紹介した特徴に当てはまる人すべたが浮気をする訳ではありませんが、好きな人や気になる人に今回紹介した特徴が見られるなら、交際を始める前にその人の貞操観念もチェックしておいた方が安心ですよ。

🌼「彼が浮気するなんて…」。その“油断”が男性の浮気を招きます

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Thu, 27 Nov 2025 14:20:34 +0900 恋愛
<![CDATA[お腹ぽっこりは“姿勢”が原因?1日1セット【ウエストの細見えが叶う】簡単ポーズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%af%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%ef%bc%9f%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%ae%e7%b4%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%8c/ 315239 お腹まわりが気になるのは、実は“脂肪”よりも“姿勢”が原因ということも。特に40代以降は、猫背や反り腰で体幹がゆるみ、内臓が前に落ちて“ぽっこりお腹”を招きやすい状態に。そこでおすすめなのが、ヨガの簡単ポーズ【ヴァシスターサナ】です。インナーがキュッと引き上がり、自然とウエストのラインが細く見える効果が期待できます。

お腹が出て見えるのは“姿勢くずれ”が原因だった?

年齢を重ねると「太ったわけじゃないのに、お腹だけ出て見える…」という悩みが増えがち。実はその多くが、姿勢の乱れからくる“体幹のゆるみ”が原因です。猫背になると肋骨まわりが開き、インナーの筋肉が働きにくくなり、内臓が前に落ちて下腹がぽっこり。反り腰の場合も、骨盤の前傾で下腹ばかりが強調され、どんな服を着ても“お腹だけ気になる”現象が起きてしまいます。

特に大人世代は、デスクワークでの前かがみ姿勢、スマホの見すぎによる巻き肩など、無意識に体幹が弱まりやすい生活習慣が積み重なりがち。だからこそ、ウエストを細く見せたいなら“姿勢から整える”アプローチが絶対に早いのです。

ヴァシスターサナ

(1)床に四つん這いになり、腕立て伏せの姿勢になる

(2)そのまま片腕で立ち、胸を開く意識で、もう片方の腕を天井方向に真っ直ぐ引き上げてゆっくり3〜5呼吸(約30秒間)キープする

反対側も同様に行います。期待する効果をきちんと得るためには「腕を上げ切った時に腰の位置を下げないこと」「胸を真正面に向けたままキープすること」の2つがポイント。腰の位置が下に落ちて胸が真正面に向いていない姿勢にならないように注意してくださいね。<ヨガ監修:TOMOMI(インストラクター歴3年)>

🌼座ったまま“下腹−5cm”をめざす!若返りが加速する【お腹太りに効く】簡単エクササイズ

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Thu, 27 Nov 2025 12:50:16 +0900 ビューティー
<![CDATA[そりゃモテますわ…。女性の心を鷲掴みにする「男性の言動」とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%81%9d%e3%82%8a%e3%82%83%e3%83%a2%e3%83%86%e3%81%be%e3%81%99%e3%82%8f%e3%80%82%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e5%bf%83%e3%82%92%e9%b7%b2%e6%8e%b4%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%8c-12/ 250701 あなたの好きな男性は女性からモテるタイプでしょうか?

モテる男性にはそれなりに納得できる理由があり、恋のライバルが多いのが現実。

そこで今回は、そんな女性の心を鷲掴みにする「男性の言動」をチェックしてみましょう。

|女心をよくわかっている

人の気持ちに敏感な男性っていると思いますが、中でも女心をわかっている男性ってすごくモテるのは当然。

特に女性が辛い時や悲しい時にそっと優しく寄り添ってくれて、心をケアしてくれるような男性は女性にとって理想的と言えるでしょう。

|女性の変化にいち早く気付く

女性の見た目や気持ちの変化にいち早く気づくことができる男性にキュンとさせられる女性は少なくないでしょう。

そういう男性に限って、きちんと「似合ってるよ」「何か俺にできることあるかな?」など女性が言ってほしい言葉をかけてくれるものです。

|連絡をマメにしてくれる

連絡をマメにしてくれる男性も女性にモテます。

そういう男性は、女性を不安な気持ちにさせることが少ないですし、「仕事もできるんだろうな」という印象を持つ女性は少なくありません。

|共感力が高い

会話中に女性が「この人モテる」と感じるのが、共感力の高い男性です。

そういう男性ほど、女性が話した内容に対して余計なアドバイスなんてせず、「いいね」「わかる」など基本的に肯定するので、女性に自信を与えてくれるでしょう。

今回紹介した言動があなたの好きな男性に共通するなら、きっと恋のライバルは多いはずなので、上手に自分の魅力をアピールしつつアプローチして関係性を深めていきましょうね。

🌼ライバル多いけど…。モテる男性の「恋愛対象になる方法」

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Thu, 27 Nov 2025 11:50:34 +0900 恋愛
<![CDATA[「正直、また誘いたいって思った」男性が心を動かされる“女性の優しさ”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11333/ 315220 恋は駆け引きより“空気感”で動くことも多いもの。
実は、男性が「また会いたい」と感じるのは、女性の“さりげない気づかい”にグッときた瞬間です。
そこで今回は、そんな男性が心を動かされる“女性の優しさ”を紹介します。

男性のペースに寄り添う“話し方”

男性が一緒にいて落ち着くと感じるのは、自分のペースを尊重してくれる女性。
沈黙が続いても焦らず、無理に話題を作ろうとしない女性の姿勢は、男性にとって安心感そのものです。
男性の話を遮らずに最後まで聞く、質問は控えめに添える――。
そんな自然な姿勢が、男性に「彼女とは楽に話せる」と思わせます。

さりげなく男性を気遣う“ワンアクション”

大きな気配りよりも、ふとした瞬間の優しさが男性の心を掴みます。
飲み物の減り具合に気づく、歩く速度を合わせる、疲れていそうな時に「無理しないでね」と声をかける――。
どれも一瞬のことですが、その積み重ねが“彼女はちゃんと僕を見てくれている”という気持ちにさせます。

その場を明るくする“小さなリアクション”

リアクションは“好印象のスイッチ”。
笑ったり、目を合わせてうなずいたり、嬉しいときは素直に喜ぶ――。
そんな明るい反応は、男性に「もっと話したい」「もっと一緒にいたい」と思わせる力があります。

次のデートに繋がるのは“ふとした優しさ”の積み重ね。
背伸びしなくても、自然体のまま男性を心地よくできる女性は、恋がスムーズに進みやすいものですよ。

🌼放置したままは悪手。彼氏と会えない&連絡取れない時の「対処法」

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Thu, 27 Nov 2025 11:20:28 +0900 恋愛
<![CDATA[好きな女性にだけ見せる“安心感”の正体。男性の態度に出る「本命サイン」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt10230-2/ 303711 「一緒にいると不思議と落ち着く」「気を張らずに自然体でいられる」――そんな“安心感”をくれる男性に惹かれる女性は少なくないでしょう。そこで今回は、そんな“安心感”をまとう男性の態度に出る「本命サイン」を紹介します。

“沈黙”が気まずくないのは、心を許してもらえているから

本気の男性は、あなたの前で自分を飾らずにいようとします。なので、無理に会話を続けようとせず、沈黙の時間も心地よく過ごす男性はあなたに完全に心を開いているということ。そして、お互いに気を遣わずにいられるからこそ、その沈黙すら安心感に繋がるのです。

「守る」より「そばにいたい」が本気の愛情です

本気の男性は、好きな女性のことをコントロールしようとはしません。過度に構わず、女性のペースを尊重してそばにいてくれる。そんな風に無理に愛情を押しつけず、自然体で関係を築こうとする男性の姿勢こそ、“安心感”の源となるでしょう。

情緒が安定している男性ほど本気度が高い

連絡頻度が一定、いつも落ち着いたトーン――そんな“情緒の安定”した男性も安心感を与えてくれます。そういう男性は本気度が高く、気まぐれな優しさではなく、常にブレない態度でそっと寄り添ってくれるでしょう。恋のドキドキより、固い信頼関係を育むことを意識しているのです。

安心感を与えてくれるのは、男性の真剣な気持ちの証。言葉ではなく、日々のふるまいに宿る本命サインをスルーしないでくださいね。

🌼あなただけにしている。男性が本命の女性にしか「しないこと」

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Thu, 27 Nov 2025 10:50:22 +0900 恋愛
<![CDATA[好きで好きでたまらないから。恋する男性が無意識に「言ってしまうこと」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt04621-12/ 248201 好きな女性を目の前にすると、男性は好きという感情が募って、つい無意識に本音が漏らしてしまうもの。

そこで今回は、恋する男性が無意識に「言ってしまうこと」を紹介します。

「きれいだね」

男性は意外と「可愛いね」はどんな女性に対しても言えてしまうもの。

むしろ「きれいだね」は、本気で恋した女性でない限り、男性にとってなかなか口にできる言葉ではありません。

ちょっとした褒め言葉であっても、男性の想いが本物なのかを確認できるのです。

「次はいつ会えそう?」

男性なら誰しも好きな女性の予定をできるだけ先々まで押さえたいと考えます。

なので、デートの最中なのに「次はいつ会えそう?」と聞かれるのは、それだけ女性に本気という証拠。

特に独占欲が強い男性ほど、他の男性に取られたくない気持ちも強いので、会う機会をできるだけ増やそうと先々までデートの約束をしようとするでしょう。

「いつでも相談してね」

男性は好きな女性に頼られたい生き物で、好きな女性のためなら「なんでもしてあげたい」と思います。

なので、好きな女性には無意識のうちに「いつでも相談してね」とアピールを繰り返すでしょう。

また、実際に好きな女性から相談されたり頼られたりすることで、男性は承認欲求を満たされて女性への愛情度がますます高まるはず。

なので、時には気になる男性に頼って「なんでもしてあげよう」と男性に思わせることが恋愛成就の近道ということです。

今回紹介したように、些細なセリフの中に男性の愛情が詰まっているので、ぜひ聞き逃さないでくださいね。

🌼付き合えたら幸せになれるかも。優良物件な男性が「よく使う言葉」3つ

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Thu, 27 Nov 2025 09:50:26 +0900 恋愛
<![CDATA[別れ際に「本音」が出る!男性の“名残惜しさ”に隠された本命サイン]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt10302-1/ 304502 楽しいデートの帰り道。男性の様子を見て「なんだか名残惜しそう?」と感じた経験はありませんか?実は男性は、別れ際にこそ「本音」が出やすいもの。そこで今回は、そんな別れ際ににじみ出る男性の“名残惜しさ”に隠された本命サインを紹介します。

「もう少しだけ…」と別れを引き延ばす

「駅まで送るよ」「ちょっとだけ話そう」など、なかなか帰ろうとしない彼。それは“名残惜しさ”が表れた行動です。たとえ時間に余裕がなくても、あなたとの時間を少しでも長く引き延ばそうとするのは、本命女性にしか見せない行動と言えます。

帰り際になるとテンションが高くなる

別れ際、やたらと明るく話しかけてきたり、テンション高めにふるまうのも本命サインの1つ。これは「寂しさを悟られたくない」という照れ隠しでしょう。また、あなたに「最後まで楽しんでもらいたい」という思いが、自然と言動に出てしまっているのです。

帰宅後すぐにLINEが来るなら本気度高め!

「今日はありがとう」「また会いたいね」といった連絡がすぐ来るのも、あなたとの時間を“特別”と感じてくれている証拠。余韻が残っていることをわざわざ伝えてくるのは、本命女性として大切にされているサインと見て間違いありません。

男性の本音は、言葉より行動に出るもの。特に“帰り際”の「寂しい」「もっと一緒にいたい」という態度には、無意識の内に本気度がにじむ瞬間でもあるので、ぜひ見逃さないでくださいね。

🌼別れ際こそ大事なんです。男性が帰りたくなくなる「バイバイテク」

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Thu, 27 Nov 2025 07:50:52 +0900 恋愛
<![CDATA[「言わなくても察してよ!」が関係悪化のタネ。男性を傷つける“沈黙の圧”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11332/ 315224 「ちょっとは察してよ…」。
言葉にこそしないものの、気持ちを飲み込んだまま彼に向ける“沈黙の圧”。
これが一番、男性とっては“理由の分からない拒絶”に見えてしまうのです。
そこで今回は、そんな男性を傷つける“沈黙の圧”について解説します。

黙り込むほど、男性は「俺、何かした?」と追い詰められる

言葉がないと、男性は状況を“自分のミス”として受け止めがち。
「なんで怒ってるの?」「何を考えてるの?」と正解を探し続け、心が疲弊してしまいます。
女性が思う以上に、沈黙は“怒りのサイン”として重く響くのです。

無表情・短い返事は「もう興味がない」の合図に聞こえてしまう

「別に」「そうなんだ」などそっけない返しや、目を合わせない態度。
いずれも男性にとっては想像以上にショックなことです。
特に普段は明るく接してくれる彼女ほど、急な温度差に「気持ちが離れたのかな…?」と不安が増幅します。

察してほしい気持ちほど、言葉にしないと伝わらない

「言わなくても分かる関係=理想」だと思いがちですが、実際は真逆。
想像に任せたコミュニケーションほどすれ違いが起きやすく、誤解も深くなります。
言いづらいことほど、短く柔らかく伝える方が関係は安定するのです。

沈黙は“気持ちを守る盾”のつもりが、彼には“拒絶の壁”に見えてしまうことも。
まずは「ちょっと落ち込んでるだけ」「少し待ってね」など、気持ちの入り口だけでも言葉にしましょう。
そのひと言で、2人のすれ違いはグッと減ります。

🌼ギャップが大きすぎ。交際後、彼氏を「ガッカリさせる女性」の特徴

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Thu, 27 Nov 2025 07:20:17 +0900 恋愛
<![CDATA[歩くスピード早くない?「歩き方で分かる男性の性格とは」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/183888-12/ 183888 歩く早さによって、その人の性格があらわれていることをご存知でしょうか?
今回は、男性の歩きかたで分かる性格の特徴について解説いたします。

彼の歩きかたを思い出しながら、ぜひチェックしてみてくださいね!

|せかせか歩く

男性に多いのが、この「せかせかと歩く」タイプの人です。
デートのときでも、相手のペースを考えずにさっさと歩いている男性は、攻撃的なところがあるかもしれません。

彼に、「早く歩いて!」と急かされることはありませんか?
彼女といるときにせかせかと歩く男性は「ワガママを聞いてほしい」という願望もあるようです。

|自分のペースで先に歩く

彼女といるときでも歩く速さを合わせずに先へ行こうとする彼は、女性慣れしていない傾向があります。
デートでおしゃれな靴を履いている彼女に気づかず「なんでそんなに遅いの?」と言われることも…

しかし、人並みに歩くペースが早い男性は、堅実なタイプの人と言えます。
長く付き合っていると、二人の間にルールができ、それをきちんと守ってくれるでしょう。

|ゆっくり歩く

女性以上にゆっくりと歩く男性は、マイペースなところがあるようです。
周りの意見に左右されない性格で、自分の考えをしっかりと持っています。

そのため、付き合っているとリードしてくれる頼りがいのある彼と言えるでしょう。

ただし、スマホを触ったり音楽を聴いたりしながらゆっくり歩いている男性は、のんびりしているだけかもしれません。

|相手にペースを合わせて歩く

相手のペースに合わせて歩く男性は、気配りができる穏やかな人が多いです。
あなたの彼がこのタイプなら、理想の相手と言えるでしょう。

敵を作らない性格で、周りの人ともうまくやっていけるタイプと言えます。
彼と結婚すれば、お互いに協力しあえて温かい家庭ができるはずです。

今回は、男性の「歩きかたで分かる性格の特徴」を紹介してきました。
あなたの彼は、どのタイプだったでしょうか?

いつもあなたが彼のあとを追うように歩いていたら、ペースを合わせてもらってはいかがでしょう。
同じ歩調で歩く二人なら、理想のカップルになれるかも♡

🌼この仕草が出たら要チェック!男性が「ムラムラしている」仕草

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Thu, 27 Nov 2025 07:05:37 +0900 恋愛
<![CDATA[夕方の脚が一気に軽くなる!若返り効果も【ふくらはぎの筋肉をほぐす】簡単ストレッチ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e5%a4%95%e6%96%b9%e3%81%ae%e8%84%9a%e3%81%8c%e4%b8%80%e6%b0%97%e3%81%ab%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%81%e3%81%b5%e3%81%8f%e3%82%89%e3%81%af%e3%81%8e%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%82%92/ 315240 夕方になると、脚が重い・だるい・太く見える…。そんな“下半身のむくみ問題”は、大人世代の多くが抱える悩みの1つ。その原因は、ふくらはぎの筋肉がこわばり、血流とリンパの流れが滞ってしまうこと。放置すると、むくみだけでなく脂肪が定着しやすくなり、脚やせの妨げにもなっていきます。そこで習慣化したいのが、ふくらはぎの筋肉をほぐす簡単ストレッチです。

むくみ脚の原因は“ふくらはぎの硬さ”。大人世代ほどこまめなケアが必須

長時間の座りっぱなしや立ちっぱなし、冷えによって、ふくらはぎは思っている以上に負担を受けています。特に40代以降は筋肉の伸び縮みが悪くなりやすく、ポンプ機能が低下することで血流が滞りやすい状態に。これが、夕方になると脚がズーンと重くなる原因です。

さらに、ふくらはぎの硬さは見た目にも影響します。脚全体のシルエットがもったりして見え、スカートやパンツを履いたときに“太って見える”原因に直結。むくみと疲労が積み重なると、老け見えも加速してしまうため、大人世代こそ早めのケアが必要です。

夕方の脚が一気に軽く。ふくらはぎの筋肉をほぐす簡単ストレッチ

(1)四つん這いになってから腰を持ち上げる

(2)片足をもう片方の足にかけ、ゆっくり息を吐きながら30秒間キープする

体の向きを変えて、反対方向も同様に行って1セット。“1日あたり3セットを目安”に実践します。スカートやヒールも魅力的に履きこなせる“ふくらはぎ美人”をめざして、ぜひ習慣化してみてくださいね。<取材・文:beauty news tokyo編集部>

🌼下半身が“重い”なら実践すべき!1日1セット【太もも・ふくらはぎが一気に細見え】簡単ポーズ

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Thu, 27 Nov 2025 06:50:08 +0900 ビューティー
<![CDATA[「私のこと好きでしょ!」は勘違い。誤解しがちな“男性の優しさ”とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11331/ 315222 「これ絶対、私のこと好きでしょ!」。
男性の優しい行動に触れた瞬間、つい期待してしまうもの。
でも残念ながら、その優しさが“恋愛感情”とは限りません。
そこで今回は、女性が誤解しやすい“男性の優しさ”の正体を解説します。

荷物を持つ・ドアを開ける=あなた限定とは限らない

「特別扱いされた」と感じやすいのが、荷物を持ってくれる、ドアを押さえてくれるなどの気遣い。
でもこれは、育ちやマナーとして“誰にでもする”男性が多い行動。
好意ではなく“習慣”の延長線の場合も多く、その優しさだけで脈ありと判断するのは早計です。

悩み相談に乗るのは“優しい性格”だからかもしれない

真剣に話を聞いてくれる男性を見ると、つい「私だからこんなに親身なのかな?」と感じてしまう瞬間。
でも実は、“相談に乗るのが得意”なタイプだったり、単に仕事的なスタンスとして丁寧に向き合っているだけの可能性も。
好意があるなら、会う頻度や態度の温度感にもっとわかりやすい変化が現れます。

LINEが丁寧=好意とは限らない。見るべきは“会うための動き”

絵文字入りで気さくに返してくれても、それが彼の通常運転なら恋愛感情とは別問題。
むしろ、脈ありなら「次いつ会う?」など、実際に距離を縮めるアクションをしてくるはずです。
文章の優しさより、“前に進む行動”があるかどうかで判断しましょう。

男性の優しさは、恋心と“ただの性格”が紙一重。
期待して傷つかないためにも、優しさを好意と直結させず、行動の“特別感”で判断することが大切です。

🌼ホント紛らわしい!男性がする「まさかの脈なし行動」とは

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Thu, 27 Nov 2025 06:20:21 +0900 恋愛
<![CDATA[【乙女座】週間タロット占い《来週:2025年12月1日〜12月7日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%80%90%e4%b9%99%e5%a5%b3%e5%ba%a7%e3%80%912025%e5%b9%b412%e6%9c%881%e6%97%a5%e3%80%9c12%e6%9c%887%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ 315356 来週(2025年12月1日〜12月7日)の【乙女座】の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年11月24日〜11月30日|総合運&恋愛運TOP3

『負けてられない気持ちでしょう』

|総合運| ★★★☆☆

譲れないものがあって、それを死守するために奮闘することがあるでしょう。あまり出したくない自分のキャラクターを出すこともあるようです。仕事や公の場では他の人の様子を観察して自分の行動を決めていきたいのですが、実際に自分で動く方が価値はありそうです。

|恋愛運| ★★★☆☆

開き直りの行動が増えていきます。「背伸びした自分を見せても敵わない時は敵わない」と思える強さを持てそうです。その分、相手や周囲の人達がハラハラするでしょう。シングルの方は、相手との距離感を大切にする人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が他の人に良い顔をすることを嫌になっています。

|時期|

12月5日 沢山注いでもらえる / 12月6日 怒りっぽくなる

|ラッキーアイテム|

収納ケース

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)>

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Thu, 27 Nov 2025 05:50:27 +0900 くらし
<![CDATA[食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e4%bd%93%e9%87%8d%e3%82%ad%e3%83%bc%e3%83%97%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%8c%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%e9%a3%9f%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e7%bf%92%e6%85%a3-3/ 305192 「つい昨日、食べすぎた…」と自己嫌悪になる朝。でも、太るかどうかは“翌日”の過ごし方で決まるって知っていましたか?体型をキープしている人は、食べすぎた日こそ焦らず「食リセット習慣」を実践しているもの。そこで今回は、“体重キープ”できる人がやってるリセットのポイントを紹介します。

朝食は抜かない。代謝を“オン”にする軽食が基本

「食べすぎたから朝ごはんは抜こう…」は逆効果。体は“飢餓状態”と判断し、脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。大切なのは、軽めでもいいので朝に代謝スイッチを入れることです。

おすすめは、野菜スープやフルーツ+ヨーグルト、味噌汁と卵など。温かいものを選ぶと内臓も活性化し、代謝リズムがスムーズに整います。

昼は“腹八分”で栄養をリバランスする

食べすぎた翌日は、胃腸をいたわりながらもしっかり栄養補給を。野菜・たんぱく質・良質な炭水化物をバランスよく、「軽すぎず重すぎない」ランチを選ぶのがコツです。

例えば、チキンサラダ+玄米おにぎりや、具沢山の味噌汁+納豆ごはん+野菜サラダなどがおすすめ。時間に余裕があれば、空腹を感じてから食べるようにもしましょう。

夜は“軽・早・温”を意識して、内臓をリセット

夜こそリセットのラストチャンス。脂質や糖質を控え、消化にいいものを早めに食べるのが鉄則です。

湯豆腐、野菜の蒸し煮、ささみスープなど、温かいメニューで胃腸を休めましょう。そして、21時以降の食事は避け、翌朝に空腹を感じるくらいがベストです。

“調整できる人”が、長期的に体重をキープできる人

ダイエットや体型維持で大事なのは、毎日完璧な食事ではなく、ズレを調整する力。食べすぎたとしても、「次の日で戻せるから大丈夫」と思えると、罪悪感にも振り回されなくなります。今日の自分に合った“整え方”を押さえておくだけで、ダイエットや体重キープはもっとラクになりますよ。<監修:かめやまあけみ(食生活アドバイザー)>

🌼8kg減量成功後も体型キープ中。32歳主婦が【ダイエット目標を叶えた】ポイント

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Thu, 27 Nov 2025 05:20:01 +0900 ビューティー
<![CDATA[ココが違いです。「上手いキス」と「下手なキス」の違いって?]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/190542-7/ 190542 彼氏とキスをするなら、基本的なテクニックを理解しておく必要があります。
なぜなら、下手なキスをしてしまうことで嫌われてしまう可能性があるからです。

あなたもそうならないように、今回は4つのポイントをご紹介します。
彼氏がいる方は、ぜひ覚えておいてください。

|歯を当てないようにする

キスといえば、軽くするだけではなくディープキスもすると思います。
上手にキスをしている女性は、相手と歯が当たらないように意識しているのが特徴です。

歯が当たるだけで一気に気持ちが冷めてしまうので、これはあなたも注意しなければいけません。
なおポイントは、ディープキスの際に口を大きく開けるようにすること。

あまり開けずにディープキスを始めてしまうと、歯が当たりやすくなってしまいます。

|いきなりディープキスはしない

上手なキスに大事なことは、いきなりディープキスをしないことです。
最初はフレンチキスからスタートし、そこから徐々にディープキスに移っていくようにしましょう。

この流れをしっかり頭に入れておけば、誰でもそれなりに上手なキスができるようになります。

|力みすぎないようにする

あまり彼氏とのキスに慣れていない方に多いのが、思わず力んでしまうこと。
これはあなたも、無意識にそうなっている可能性があるでしょう。

実は力が入ることによって、唇も舌も硬くなってしまいます。
すると相手と接触した際の感触が悪くなってしまうので、気持ちいいキスができなくなるのです。

|手先も同時に動かしていく

初心者はどうしてもキスの際、唇に意識が集中しがちになると思います。
本当にうまい人は、唇だけではなく全身を使って相手と絡み合うことが多いです。

例えばキスをしながら相手の体を手でいじってあげると、間違いなく大興奮してくれるでしょう。

今回は上手なキスをするのに、必要なことを4つお伝えしました。
できればすべてできるようになってみてください。

そうすれば、あなたも彼氏を100%満足させるキスが実現できるはずです。

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Wed, 26 Nov 2025 22:05:12 +0900 恋愛
<![CDATA[早めに手放すべき!将来が見えない男性に共通する「特徴」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%89%8b%e6%94%be%e3%81%99%e3%81%b9%e3%81%8d%ef%bc%81%e5%b0%86%e6%9d%a5%e3%81%8c%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%aa%e3%81%84%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ab%e5%85%b1%e9%80%9a%e3%81%99-1/ 303873 「彼とこのまま付き合っていて大丈夫かな…?」そんな不安がふとよぎる瞬間、ありませんか?交際が長くなるほど見えにくくなる“違和感”こそ、将来を考える上で見逃せない重要なサイン。そこで今回は早めに手放すべき、将来が見えない男性に共通する「特徴」を紹介します。

「モラハラ体質」で人を見下すところがある

いつも上から目線で指示ばかり、意見を求めても最終的には否定される…。そんな彼は、無意識のうちに人を支配しようとしている可能性があります。そういう男性は「モラハラ体質」で対等な関係を築けないので、そもそも未来を描くのが難しいでしょう。

常に「俺が正しい」という思考で話し合いができない

意見の食い違いがあるたびに、「俺の方が正しい」「でも俺は悪くない」と責任転嫁してばかり。自分の非を一切認めず、相手を責めるばかりの態度ばかりの男性では、信頼関係を築くどころか疲弊する一方でしょう。そんな常に好戦的な印象の男性とはパートナー関係になるのはかなり難しいです。

「金銭感覚」が合わない

お金の価値観は、関係の行く末を左右する大切なポイントの1つ。浪費癖や借金癖がある、必要以上にケチなど、男性の金銭感覚を理解できないなら、将来的にストレスやトラブルの火種になります。決して愛情では埋められないギャップなので、関係性を見直すべきです。

どんなに好きな男性であっても、「彼と一緒にいて幸せになれるか?」という視点は大切。違和感を見て見ぬふりせず、自分の幸せを守る決断をしていきましょうね。

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Wed, 26 Nov 2025 21:50:05 +0900 恋愛
<![CDATA[「君といると安心する」大切にされる女性が“決してしない”3つのこと]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%8c%e3%82%8b%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e6%b1%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a8/ 315281 「なんであの子ばかり大切にされるんだろう…?」そう感じたことはありませんか。
実は、男性が長く一緒にいたい、大切にしたいと思う女性は“共通してしないこと”があるんです。
そこで今回は、そんな女性たちが“決してしない”3つのことを紹介します。

一方的な“感情の押しつけ”をしない

大切にされる女性ほど、男性の気持ちの温度をよく見ています。
「今は疲れていそうだな」「返事に困っていそうだな」と空気を読むから、
一方的に感情をぶつけて男性の余力を奪うことをしません。

男性に不満があっても“他の誰かと比較”しない

「友達の彼氏は…」「元カレは…」など、比較は関係の空気を一瞬で重くします。
比べられる側は、愛情より“監視されている感覚”が勝ってしまうからです。
大切にされる女性は、相手の男性のことを“自分軸”で見て、できているところに目を向けます。

男性の好意を“当たり前”にしない

どんな小さなことでも「ありがとう」を口にする。
それだけで、男性の自己肯定感は大きく満たされます。
大切にされる女性は、“やってもらう前提”の気配を出さないものです。

大切にされる女性は特別な存在ではなく、相手の男性を尊重する“小さな習慣”を積み重ねているだけ。
ほんの少し意識を変えるだけで、男性との距離感は心地よいものに変わっていくはずです。

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Wed, 26 Nov 2025 21:35:41 +0900 恋愛
<![CDATA[「無理しなくていいよ」弱ったあなたにだけ向ける、男性の“本命サイン”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11330/ 315141 心が疲れている日ほど、無理に笑わせようとはせず、静かにそばにいてくれる――。
そんな男性の優しさは、誰にでも向けられるものではありません。
そこで今回は、弱ったあなたにだけ男性が自然と見せてしまう“本命サイン”を紹介します。

落ち込んだ本命女性を前にすると、男性は“慎重”になる

本命女性が落ち込んでいる時、男性はあなたの反応に敏感になり、普段よりも言葉を選ぶようになります。
いつもの軽いノリを封印するのは、それだけあなたの気持ちを傷つけたくないから。
笑えないあなたを見て胸がきゅっとなるのは、男性があなたに本気である証拠です。

無理に笑わせず、気持ちを受け止めようとする

「大丈夫?」と聞くだけで、無理に明るくしようとしない男性は、あなたの“今の心”を尊重できる人。
冗談でごまかさず、状況を変えようともしないのは、あなたのペースを大切にしているから。
「無理しなくていいよ」という一言の裏には、そんな深い理解と愛情が隠れています。

黙ってそばにいる“何もしない優しさ”が本命の証

弱っている時こそ、言葉より行動が真実を映します。
あなたの話を静かに聞き、必要な時だけそっと手を添える。泣きたい時には黙って隣にいる。
その“何もしない優しさ”は、「安心してほしい」という本命女性にしかできない愛情表現です。

愛情は、元気な日よりも“弱っている日”のほうが鮮明に見えるもの。
そっと寄り添ってくれる男性の温度が、あなたをどれだけ大切に思っているかを物語っています。

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Wed, 26 Nov 2025 21:20:55 +0900 恋愛
<![CDATA[正直ガッカリ…。男性が「次はない」と感じるデートの行動]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt06156-1/ 261924 気になる男性とのデートとなると気合が入るもの。

でも、無自覚で男性をガッカリさせるような行動をしていると、絶対に次のチャンスはやってきません。

そこで今回は、男性が「次はない」と感じるデートの行動について紹介します。

スマホばかり気にしてる

デート中にスマホを見たりいじったりしてばかりだと、男性は「つまらないのかな」「早く帰りたいということかな」と感じてしまいます。

逆のことを考えても、男性にデート中にスマホばかり見られたらいい気がしないでしょう。

基本的にスマホをチェックするのは、男性が席を外した時や自分がトイレに立った時など、1人になるタイミングだけにするように意識しましょう。

服装やメイクに手抜き感がある

少し寝坊して待ち合わせに遅れるよりはマシと、服装やメイクが手抜きという印象を与えてしまっては台無しです。

自分の自信が持てる服装やメイクをするためにも身支度の時間をきちんと確保できるように、当日は早めに起きる、前日は早めに寝るなど意識しましょう。

なんでも男性に任せきり

「デートは男性がリードすべき!」と任せきりになってしまうのもあまり印象良くないでしょう。

行きたい場所、食べたい物など、男性は「彼女に喜んでもらいたい」という気持ちからリクエストを聞いてくるものですから、もし質問されたらきちんと自分の希望を伝えるように心がけて、「なんでもいいよ」「おすすめの場所で」などと答えないようにした方が無難。

男性としてはリクエストしてくれた方が気持ちも楽ですし、「なんでもいいよ」なんて言われたら「俺とのデートは楽しくないんだな…」と受け取られる可能性もあります。

せっかくデートするなら少しでも関係を前進させたいですから、ぜひ今回紹介した3つのポイントには特に注意してみてくださいね。

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Wed, 26 Nov 2025 21:05:45 +0900 恋愛
<![CDATA[「ごめん、今は結婚とか考えてない」それ“結婚に向かない男性”という証拠です]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11329/ 315144 「そろそろ結婚の話をしたいのに、彼はいつも曖昧に濁してしまう…」
そんな不安を抱えた瞬間、胸の奥がざわつくものです。
特に「ごめん、今は結婚とか考えてない」という言葉は、
一時的な迷いではなく、彼自身が“結婚に向かないタイプ”である証拠かも。
そこで今回は、そんな男性に共通する特徴を紹介します。

責任より“自分の心地よさ”が最優先になっている

結婚に向かない男性は、恋人がいても生活の優先順位が常に“自分”。
会う日を急に変えたり、相談事を後回しにしたり、あなたの都合より自分の気分を優先しがちです。
自由でいたい気持ちが強いため、結婚という“責任”を背負う未来がイメージできません。

問題を見て見ぬふり。話し合いができない

ケンカやすれ違いがあっても、向き合わずに距離を置いてしまう“放置癖”も結婚に向かない男性の特徴の1つ。
結婚生活は、日常の細かなコミュニケーションの積み重ねで成り立つもの。
話し合いが苦手な男性は、家庭を築く上で大切な“共同作業”から逃げてしまいがちです。

将来の話をはぐらかすのは“覚悟の欠如”のサイン

本当に結婚を考えている男性は、自然と未来の話題が出てくるもの。
「住む場所どうする?」「仕事の見通しは?」など、具体的な話ができることがその証拠です。
一方で「そのうち」「まだ考えてなくて」と話をそらす男性は、結婚に踏み出す覚悟ができていません。

彼の言葉にモヤッとしたなら、“彼がどこまで未来に向き合う気があるか”を見極めることが大事。
あなたの人生を大切にしてくれる人なのか、男性の言動を冷静に観察してくださいね。

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Wed, 26 Nov 2025 20:50:12 +0900 恋愛