会話のリアクションが薄くなる

あなたが話しても「ふーん」「そうなんだ」と素っ気ない返事ばかり。目もあまり合わせない。そんな態度が続くなら、残念ながら関心が薄れている証拠でしょう。恋心があるときは、男性は会話の小ネタにも食いついたり深堀りしたりしますが、気持ちが離れると明らかに反応が雑になります。

スキンシップが明らかに減る

前は自然に手をつないだりハグしてくれたりしたのに、最近はめっきり減った…。これもまた気持ちが冷めてきたサインです。男性は興味がある相手には無意識に距離を縮めたくなるもの。逆に触れ合いが減るのは、「もう前ほど気持ちが動いてない」という心理が行動に出てしまっています。

未来の話を避けるようになる

「今度旅行行こうよ」や「将来は一緒に住みたいね」といった未来の話題に乗ってこないのも危険なサイン。気持ちがあるうちは先の予定を楽しそうに話すものですが、冷めてくると「その時になったら考えよう」と曖昧に流されがちです。「先を考えたくない＝一緒にいる未来を描いていない証拠」と言えます。

今回挙げたサインがいくつも見られるなら、彼の気持ちは本気で冷めてきているかも。ぜひ見て見ぬふりをせず、勇気を出して率直に話し合うことがで、関係を修復するのか次に進むのかを選択してくださいね。

🌼そろそろ潮時かな…？ 男性が「別れを考える瞬間」とは

そこで今回は、そんな男性の「独占欲をくすぐる女性」の特徴を紹介します。

自分磨きを怠らない

男性の独占欲をくすぐる女性ほど自分磨きを怠りません。

外見だけでなく内面もしっかり磨くので、男性の目には日増しに魅力的に見えていくでしょう。

そういう女性のことを「他の男に取られたくない」と男性が思うのは当然と言えます。

自分に自信を持っている

男性の独占欲をくすぐる女性は自分に自信を持っていて、自分の価値を理解しているもの。

自立していて、人や物に依存することもなく、さっぱりとした印象さえ与えるでしょう。

そういう女性ほど男性は追いかけたくなってしまいます。

優しさと思いやりがある

男性の独占欲をくすぐる女性は優しさと思いやりに溢れているのも特徴。

誰に対しても分け隔てなく気配りができ、親しみやすい印象を与えるので、居心地の良さや癒しを男性に感じさせるでしょう。

男性を惹きつけて離さないためには自信を持つと同時に性格の良さを感じさせることが大事なので、ぜひ今回紹介した特徴を自分磨きのヒントにしてみてくださいね。

🌼彼女ならモテて当然。男性から「惚れられやすい女性」の特徴

「忙しい＝優先順位がハッキリした」という意味

本気の男性ほど、忙しい時に本心が表れます。仕事や予定が詰まっていても、あなたのメッセージには早めに返信が来たり、短くても丁寧だったり。「疲れてるはずなのに気遣いが多いな…」と感じるなら、それはあなたが“特別枠”に入っている証拠です。つまり、男性が「忙しい」と口にするのは、「あなた最優先になっているから」と言えます。

自分の予定を調整してでも、あなたの予定を合わせようとする

忙しい男性は、本当に余裕がないときは誰にも会いません。それでも自分の予定を調整してでも、あなたに合わせて予定を動かしてくれるのは、「今、離れたくない」「気持ちをつないでおきたい」というサイン。会う時間を“捻り出す”のは、本命にしかしない行動なんです。

短い時間でも会いたがるようになる

本気の男性は、本命の女性と話すことで気持ちが落ち着いたり、安心したりするものです。たとえ短時間でデートらしいことができなくても、“顔を見るだけで元気になる”と感じているのでしょう。そういう男性は、確実にあなたを本命視していいます。

忙しいはずなのに、なぜか時間を作ってくれる。その“ちょっとした行動”こそ、男性の本気が表れる一番わかりやすいサインですよ。

🌼惚れてまうやろ。男性が「本能的に惹かれてしまう女性」の特徴

そこで今回は、なかなか恋愛に進展しない女性に見られる“特徴”について紹介します。

仲良くなると依存する傾向がある

男性と仲良くなると、何かとその男性に頼りきってしまったり依存してしまったりする傾向があると、なかなか恋愛対象として見られないでしょう。

どちらかと言うと男性は自立した印象の女性に惹かれるもので、１人の時間を充実させていたり、自力である程度のことはできてしまうような女性に魅力を感じるからです。

ネガティブな印象を与えてしまっている

男性に対して無意識の内にネガティブな印象を与えていると、なかなか恋愛対象として見てもらえなくなります。

「一緒にいるだけで気が重くなってくる」なんて思われてしまうと損なので、気になる男性の前では意識的にポジティブな言動をするように心がけましょう。

自分の価値観や意見を押し付けるところがある

自分の価値観や意見を押し付けるような女性を男性は恋愛対象としては考えないもの。

女性の押しの強さに圧倒されてしまうとストレスを感じるようになって、必要以上に関係を持ちたくないと感じてしまうのです。

もし今回紹介した特徴が当てはまっていると自覚があるなら、ぜひ気になる男性の前での態度や言動を見直してみてくださいね。

🌼失恋に一直線。男性に「付き合えない」と感じさせてしまう行動３つ

都合のいい時だけ距離を縮めてくる

優しくしてくる日もあれば、急にそっけなくなる日もある…。
そんな“波が激しいタイプ”の男性と恋に発展すると振り回されがち。
そういう男性は「コントロールしたい気持ち」が強いケースもあり、安心できる恋にはつながりにくい相手です。

口では立派なことを言うのに、行動が伴わない

「仕事が忙しくて」「いつか落ち着いたら」など、言葉だけは未来を匂わせる男性。
でも実際の行動を見ると、約束を守らなかったり、大切に扱う姿勢が見えないことも。
惹かれる気持ちは理解できますが、“言葉より行動を見る”ことが心を守るポイントです。

刺激的だけど、心から落ち着けない

タイプど真ん中でドキドキするのに、どこか落ち着かない相手。
会うたびに疲れたり、不安になる瞬間が多いなら要注意。
恋の高揚感に惑わされてしまいがちですが、長く続く関係には「安心感」が必要です。
必ずしも「惹かれる＝相性が良い」は成り立ちません。

恋に落ちてはいけない男性は、“あなたの心を消耗させる人”です。
「一緒にいて自分がどうなるか」を基準にすると、恋人の選び方がきっと変わっていきますよ。

🌼彼氏には「NG」。不幸な恋愛となる可能性が高い男性とは

太もも裏が働くと、お尻・脚ラインの“もたつき”が軽くなる

下半身太りの大きな原因のひとつは、“太もも前側の使いすぎ”。歩き方や座り姿勢のクセによって前側ばかりが働き、太もも裏がサボると、お尻が下がり、脚のラインが一直線に見えやすくなります。

太もも裏が働くと、骨盤の位置が安定し、お尻に自然な丸みが戻り、脚の後ろ側に立体感が生まれます。これだけで、下半身全体がスッと引き締まって見えやすくなります。また、ハムストリングスエクササイズは、普段使えていない筋肉を呼び覚ます動きなので、「太もも裏が動く感覚がわからない」という人にも取り入れやすいアプローチです。

ハムストリングスエクササイズ

（１）安定感のある椅子に両脚を乗せ、脚のつま先を天井に向ける

（２）一旦息を吸い、息を吐きながらかかとで椅子の座面をグッと押しながらお尻を浮かせ、浮かせたところで再び息を吸い、息を吐きながらお尻を下ろす

これを“１日あたり15回を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「常にお腹の筋肉に力を入れた状態で反動を使わずに実践すること」がポイントです。太もも裏を意識して動かせるようになると、下半身のラインは一段と整いやすくなります。無理のないペースで続けながら、筋肉が働く心地よさを感じてみてください。＜ピラティス監修：KEI（インストラクター歴３年）＞

🌼太りにくい下半身へ！１日３セット【太もも裏と体幹を同時に鍛える】簡単エクササイズ

そこで今回は、男性が「浮気性」かがわかるポイントを紹介します。

先々の予定を教えてくれるか？

浮気性な男性は先々の予定を自分から明かさない傾向があります。

なぜなら、他の女性との予定を入れていたり、もしくは他の女性との予定が入る可能性があるから。

また、その時の気分で女性と会うかどうかを決めようとするため、デートの予定もすぐには決めたがらないでしょう。

さらに一方で女性の予定は先々まで詳細に把握しようとするものです。

電話をかけてくるタイプか？

LINEやメールなどの、連絡なこまめな男性は浮気性の可能性があります。

そして、もし電話をかけてくることが滅多になく、電話をかけても出ないことがほとんどならほぼ浮気性で確定です。

なぜなら、電話に出てしまうことで、自分の居場所やその時に何をしているのかが女性に伝わってしまうから。

逆にマメに電話をかけてきたり、電話をかけたらほぼ必ず出てくれる男性は誠実で一途と見て良いでしょう。

快く友達や家族を紹介してくれるか？

恋愛に対して誠実で一途な男性ほど、友達や家族などを快く紹介してくれますし、交際を周りにオープンにしようとするもの。

なので、男性に「友達や家族に紹介してほしい」と頼んでみると、男性が浮気性かがわかるでしょう。

もし男性が浮気性なら、「紹介する」と言いつつもなかなか紹介してくれなかったり、そもそもそのお願いを聞き流そうとするものです。

好きな男性、気になる男性ができたら、まずは本当に恋をしていいものか、今回紹介したポイントをチェックしてみてくださいね。

🌼実は浮気中。男性が「他の女性と遊んでいる時」にする行動

心が“回復モード”に入っている

過去の恋愛や仕事、人間関係でのストレス。
さまざまな要因で心が疲れていると、新しい恋に向かうエネルギーが不足します。
わくわくよりも「ちょっと休みたい」が優先されるのは自然なこと。
恋が始まらないのは、心が自分を守っているサインです。

自己肯定感が揺らいでいるときは恋に踏み出しにくい

自分に自信が持てない時期は、相手の好意も素直に受け取りにくくなります。
好きになるよりも先に、無意識に「恋していいのかな？」と構えてしまうのでしょう。
恋の始まりには、少しの余裕と安心感が必要です。

“理想の恋”でハードルが上がっていることもある

無意識のうちに「この条件が揃わないと…」と自分の中で基準が上がり、
誰を見てもピンとこない状態になっていることも。
恋の基準が上がっている時期は、なかなかときめかないのも当然です。

恋が始まらない時期は、単に心が立ち止まっているだけ。
その時間があるからこそ、次に出会う恋を大切にできる準備が整うのです。
焦らず自分のペースで、心が再び誰かに向く日を待ってみてください。

🌼いいカモを見つけた。モラハラ男性に「狙われやすい女性」とは

でも、男性の心を鷲掴みにするには、少々やり過ぎくらいの方が良かったりすることも。

そこで今回は、男性を夢中にさせる「スキンシップ」について紹介します。

｜男性の体に触れる

気になる男性には会話の流れから体に触れてみましょう。

２人で笑い合った流れからで腕や肩に軽く触れたり、男性についた糸クズなどを取るフリをして、頭や背中に触れるのは簡単にできておすすめ。

ただし、際どいパーツに触れたり、触り方がぎこちないと男性が警戒してしまうことがあるので、あくまで自然な流れで体に触れた感じになるように心がけましょう。

｜手の大きさを比べる

手の大きさを比べる流れで気になる男性の手に優しく触れてみるのもおすすめです。

手はとても敏感なパーツなので、女性のソフトタッチなスキンシップにドキドキしない男性はいないはず。

この流れで男性の手をギュッと握りしめれば、ますます男性の心をキュンキュンさせることができます。

｜マッサージしてあげる

ある程度親しくなってきたら、男性にマッサージしてあげましょう。

気になる女性から優しく癒されると、男性は幸せを噛み締めるはずです。

きっと、男性もお返しにあなたをマッサージしようとしてくれたりなど、ますます親密度を高めることができます。

基本的に男性は日常生活の中で女性に触れられることは少ないので、少々やり過ぎかなと思う程度のスキンシップはとても効果的。ぜひ実践してみてくださいね。

🌼それ好きって意味だよね？ 男性の心を翻弄する「小悪魔なモテテク」

｜LINEの返信が早い

男性とLINEをしている時、その男性が既読後どれくらいで返信してくれるかチェックしてみましょう。あなたのことを好きすぎる男性なら、とにかくすぐ返信してきます。既読がついても返信までしばらくかかる場合は、男性の状況によりますが、おそらく後回し。まだ彼のあなたに対する気持ちは膨らんでいないでしょう。

｜「彼女が欲しい」と言ってくる

男性がやたらと「彼女が欲しい」と言ってくるのであれば、それはあなたへの求愛アピール。「私が彼女になってあげようか？」と女性から言われるのを期待しているのでしょう。自信のない男性や受け身の男性に見られがちな言動です。

｜あなたとの接点を作ろうとする

男性はベタ惚れになった女性とどうにかして接点を持とうとします。例えば「うっかり伝え忘れてしまった」と、わざわざ連絡が来たことありませんか？　好きな女性と無理矢理にでも理由を作って関わろうとするのです。

｜しれっと自慢する

大好きな女性には、「かっこいい」「すごい」と男性は思われたいので、不自然な感じにならないようにしれっと自慢してくることがあります。中には、話を盛ったり、嘘をついたりすることも。それほどまでに「あなたに好きになってもらいたい」という想いが前面に出てしまうのです。

言葉にはしていないものの「愛してる」と言っているのも同然の男性の言動。もし意中の男性が今回紹介した言動を見せてくるなら、あなたからも関係を進展させるべく行動を起こしてみてくださいね。

🌼もう隠しきれていません。あなたにハマった男が見せる「本命サイン」

ウエストマークがもたらす“細見え”と“今っぽさ”

ウエストマークによってウエストに視線が集まると、自然と縦ラインが強調されて全身がすっきりとした印象に。特に冬のアウターは厚みが出やすいため、どこかにメリハリをつくるだけで着膨れを回避しやすくなります。

また、最近のトレンドは「シンプルで上品なバランス」。ウエストを軽く締めることで滑らかな“今っぽシルエット”が実現します。華やかさを足したい日にも、さりげなく効くテクニックです。

こんなウエストマークはNG。かえって野暮ったく見える理由

ウエストマークは便利な反面、やり方次第で“おば見え”につながる落とし穴もあります。代表的なのが ウエスト位置が低すぎるケース。腰骨付近でベルトを締めると重心が下がって見え、胴が長く、脚が短く感じられることがあります。

また、ベルトが太すぎるのも注意したいポイント。存在感が強すぎてコーデ全体から浮いてしまい、クラシックというより“古い印象”を与えてしまいます。特に冬コートは素材にボリュームがあるため、ほんの少しの違いでも結果が大きく変わるのが難しいところ。大人世代こそ、細部の調整で美しさを引き出しましょう。

今っぽいウエストマークは“軽さ”と“ほどよい抜け感”が鍵

旬のバランスをつくるなら、まずはウエスト位置を高めに設定 。おへその少し上あたりにマークすると自然に脚長効果が生まれ、全体の重心がスッと上がります。

次に細身のベルトを選んで、シルエットを邪魔せず女性らしいニュアンスを加えましょう。キャメルやアイボリー、グレーなど柔らかい色味のアウターを選ぶと、都会的で洗練された印象に。さらに、トップスやバッグでトーンをそろえると、より軽やかで今季らしいスタイルに仕上がります。

ウエストマークは、ほんの少しの位置や太さの違いで“若見え”にも“おば見え”にも転びやすい、簡単そうで難しいテクニック。でも、コツさえつかめばいつものコーデの印象を一気に更新できます。ぜひ参考に2025冬の着こなしをもっと自分らしく楽しんでください。＜text：ミミ　監修：YOMI（パーソナルスタイリスト）＞　※本コンテンツの画像は生成AIで作成しています

🌼昔のままだと“おば見え”。この冬の「セットアップ」は【抜け感×ゆるシルエット】が正解です

人は“いい思い出だけ”が残りやすい

時間が経つほど、別れの痛みや嫌だったことは薄れ、
楽しかった思い出だけが鮮明に残りやすくなります。
実際の彼というより、“記憶の中で美化された彼”に惹かれてしまうことも。
これは誰にでも起きる、ごく自然な心の働きです。

あの頃の“安心感”を求めているだけ

元カレを思い出す理由の中には、
彼そのものというより、「あの時の自分が持っていた安心感」を求めているケースも。
恋人がいることで感じられた“居場所”や“承認”が恋しくなり、
それを提供してくれた相手として、元カレの姿が浮かんでしまうのです。

新しい恋に踏み出すのが少し怖い

未来が見えない相手より、過去を知っている元カレのほうが心の負担が少ない場合もあります。
“知らない男性に心を開く”ことは、意外とエネルギーがいるもの。
元カレへの未練というより、“次の恋への不安”が強いのでしょう。

元カレを引きずってしまうのは、恋にしがみついているからではなく、心がまだ整理中ということ。
気持ちが整えば、過去は自然と静かに思い出へと戻っていきますよ。

🌼これが原因かも。うまくいかないカップルが「やりがちなこと」

そこで今回は、そんな男性が欲する「心の隙間を埋めてくれる女性」の特徴を紹介します。

思いやりの溢れる優しい女性

思いやりの溢れる優しい女性に癒されたいと感じる男性は少なくありません。

そういう女性ほど、人の気持ちを敏感に察知して、適切な心配りをしてくれるもの。

そんな痒い所に手が届くような対応を見せてくれる女性に、男性は思わず惚れてしまうでしょう。

笑顔が素敵な女性

男性は笑顔の素敵な女性を見ているだけで、気持ちが癒されていくのを実感します。

そんな男性を癒す笑顔は、作られた印象のものではなく、心から素直に喜びや楽しさを表したものな。

そんな幸せオーラを纏った笑顔に自然と男性の心は浮き立ち、「癒されたい」という気持ちを忘れて、心からの笑顔を見せることもあるでしょう。

抜群の包容力で安心感を与えてくれる女性

包容力のある女性に安心感や居心地の良さを感じる男性は少なくありません。

そんな長所も短所もすべて受け止めてくれるような器量の大きさを感じさせる女性は、男性にとって女神のような存在。

きっと「彼女と話しているだけで気持ちが前向きになる」と感じてくれるでしょう。

男性の心の隙間をさり気なく埋めてあげられるようになれば、男性の間で「癒し系」と評判になること間違いなしなので、ぜひ今回紹介した特徴を身につけていきましょうね。

🌼どうにか本命彼女に！男性が追いかけたくなる「いい女」の条件

🌼【今週の12星座占い】2025年12月15日〜12月21日｜総合運＆恋愛運TOP３

『自分の存在が薄くならないようにしていましょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

行動的にならないと周囲に馴染まないことが増えます。関わる人達の状況がどうであれ、自分の存在を引っ込ませておかない方が良いでしょう。仕事や公の場では周囲の人達を元気つけるために自分を下げて見せるっことがあります。キャラクターも変えてあげるでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

大きく関係を進展させるより、リスクを避けることを重視するようです。自分の存在を目立たせるようにしても、相手に喜ばれるわけではないと自信がないでしょう。シングルの方は、裏表のない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手の自分の自信があまりない時です。

｜時期｜

12月24日　去る人がいる　／　12月27日　視野が狭くなってしまう

｜ラッキーアイテム｜

ヘアピン

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

マーメイドストレッチ

（１）両ひざを立てて座り、右脚をかかとをお尻につけるように倒す

（２）左脚を倒してかかとを体の中心に置き、右の手指を床に置く

（３）左腕を天井方向に伸ばす

（４）一旦息を吸い、息を吐きながら右ひじを曲げて左の体側を気持ちよく伸ばしてゆっくり５呼吸（約１分間）キープする

▲みぞおちから上を伸ばすイメージです

終わったら脚と腕を変えて反対側も同様に行います。なお、実践時は体を骨盤から曲げてしまう、肩の位置が上がってしまうといった姿勢になると効果を得られないので、注意してくださいね。＜ピラティス監修：KEI（インストラクター歴３年）＞

🌼下腹ペタンコ＆くびれ復活！１日１分【お腹がキュッと引き締まる】簡単エクササイズ

女性ホルモンのゆらぎが“眠りのスイッチ”に影響する

年齢を重ねると、女性ホルモンの分泌が少しずつ変化し、体の中で眠りのリズムを整える働きに影響が出ることがあります。特に、寝つけない・途中で目が覚めるといった悩みは、プレ更年期の段階から現れることも。

さらに、ホルモンの変化によって体温調節がスムーズにいかず、寝る前に体がほてったり、夜中に急に暑く感じて目が覚めてしまう場合も。これらが“最近ぐっすり眠れない”理由につながっている可能性があります。

スマホ習慣が眠りを浅くする“追い打ち”になることも

忙しい日ほど、布団に入ってからスマホを触ってしまいがちですが、画面の光は脳に「まだ起きていて」とサインを送り、睡眠ホルモンの働きを妨げてしまいます。

さらに、SNSやニュースをチェックすることで気持ちが冴えてしまい、眠りに向かう準備が整わないまま時間だけが過ぎていくことも。ホルモン変化で眠りが浅くなりやすい時期には、このスマホ習慣がより強く影響し、睡眠の質をさらに下げてしまうことがあります。

小さな生活調整で“眠れる体”は取り戻せる

睡眠の質を整えるには、緊張をつかさどる交感神経を静めることが大切。寝る１時間前にはスマホを手放し、照明を少し落として過ごすだけでも、眠りに向かうスイッチが入りやすくなります。また、軽いストレッチや深呼吸を取り入れると体温と心拍がゆるやかになり、寝つきがスムーズになるでしょう。

眠りの悩みが続くのは、年齢のせいだけではなく、体が次のステージに向かう合図。ホルモンのゆらぎは誰にでも訪れる変化ですが、生活の整え方しだいで負担を軽くできます。まずは焦らず、自分の体を丁寧に整える習慣を少しずつ取り入れてみてください。明日の目覚めが、今日より軽く感じられるはずです。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：中村チエ（薬剤師）＞

🌼なんだかイライラが止まらない日こそ大事。40代以降のメンタルを整える「神経ケア習慣」

メイク前の土台づくりにも。化粧ノリが変わるプリマヴィスタのジェル洗顔

まず注目したいのは、ベースメイクの仕上がりを左右する“朝の洗顔”に特化したプリマヴィスタのジェル洗顔「プレメイクアップ ジェルウォッシュ」。寝ている間に蓄積した皮脂や角栓を穏やかにオフし、肌のうるおいはしっかりキープ。インナーケアのように、肌表面をなめらかに整えてくれるため、メイク前の準備洗顔としてぴったりです。

▲プリマヴィスタ「プレメイクアップ ジェルウォッシュ」 110g ￥2,420（税込）

ジェルが密着しながら不要な皮脂を取り除くため、洗いすぎによる乾燥感が出にくく、洗いあがりはもっちり。朝だけの使用なら約1.5カ月持つため、コスパも優秀です。角質が整うことで小鼻のザラつきもやわらぎ、メイクノリの変化を実感しやすいアイテムでした。

乾燥くすみ対策にも心強い。美容家支持のラゴムの“水分キープ洗顔”

次に紹介するのは、多くの美容家からも支持されているラゴムのジェル洗顔「ジェントルウォータークレンザー」。寝ている間に浮き上がった皮脂や古い角質を負担なく取り去り、軽いメイクなら落とせるほどの洗浄力がありながら、仕上がりはしっとり。泡立て不要なので、忙しい朝でも取り入れやすいのも魅力です。

▲ラゴム「ジェントルウォータークレンザー」 220mL ￥2,310（税込）

“アクアリシア”という保湿成分が配合されており、洗顔後のつっぱり感を抑えながらうるおいを支える処方。乾燥によるくすみが気になる人や、刺激を極力減らしたい大人世代にも使いやすく、美容液成分が85％配合されている点も嬉しいポイントです。

角栓ケアも時短も叶う。アクアレーベルの“毛穴丸洗い”ジェル洗顔

最後に紹介するのは、メイク落とし・洗顔・くすみケアまで１本で完了するアクアレーベルの多機能ジェル洗顔「エステ洗顔ジェル」。温泉のPhに着目した処方で、ジェルが角栓の脂質をゆっくり溶かし、毛穴汚れをすっきりオフ。ダブル洗顔が不要なため、肌への負担を抑えながら時短ケアもできます。

▲アクアレーベル「エステ洗顔ジェル」 130g ￥1,430（税込）

とろみのあるジェルが摩擦を軽減し、なめらかに伸びるので敏感に傾きやすい肌にも使いやすい感触。うるおいを守るアミノ酸系洗浄成分“酵素AMT”や浸透美容アミノ酸が配合されており、洗顔しながら肌が整う感覚が続きます。毛穴やくすみ、時短ケアのすべてを求めたい大人に向く１本です。

肌がゆらぎやすい季節こそ、毎日使う洗顔を見直してみませんか？泡立て不要のジェル洗顔なら、摩擦を抑えながらうるおいと透明感を両立しやすく、忙しい大人世代にも続けやすいはず。ぜひ、今の肌状態に合わせて心地よく使える１本を選んでみてくださいね。＜text＆photo：Chami＞

🌼なぜ“冬の大人肌”は突然ゆらぐ？ストレスが肌に出る理由＆今日からできる「整えスキンケア」

いつもより口調がゆっくりになる

恋に本気になると、男性は急に落ち着きがなくなります。普段はサラッと話すタイプでも、あなたの前だと少しゆっくり話したり、言葉を選んだり…。これは、「変に思われたくない」「大切に受け取ってほしい」という気持ちが働いている証拠。ぎこちない空気が流れ出したら、むしろ男性の好意が高まっているということです。

視線が“行ったり来たり”している

目を合わせられないのに、気づくとずっと見てくる。そんな視線の揺れは、本命女性にだけ起こりがちです。興味があるからつい見てしまうけど、恋心がバレるのは恥ずかしい。そんな葛藤が“見る→そらす→また見る”という不器用な動きになって表れます。

声のかけ方や誘い方が慎重になる

恋に本気の男性は、意外と慎重。ガンガン誘うより「もし都合よかったら…」と控えめになるのは、押しすぎて引かれたくないからでしょう。女性のテンションや返事の温度を見ながら、一歩踏み出すタイミングを探していることが多いです。

態度や対応の急な変化は不安になるけれど、それはまさに男性が真剣になっている証拠。そんな「なんか前と違うな」と感じる対応を優しく受け止めてあげると、男性の“本気モード”をさらに引き出せますよ。

🌼一生愛し続けるよ。男性に「絶対に手放さない」と思ってもらうには？

｜LINEの返信がとにかく早い

LINEの返信が早いのは。もう「好き」の感情が溢れている証拠。あなたとできる限り連絡を取り合いたいために、すぐ返信したくなっている状態です。また、そういう男性は返信できないタイミングでも、メッセージの内容を必ず確認します。

｜彼女のスケジュールを管理していたくなる

男性は大好きな彼女がいつどこで何をしているのかを、常に知っておきたくなることも。別の男性と会ったりしてないかを心配しているわけです。女性からすると束縛されている感覚が出ちゃうかもしれませんが、そのぶん強く愛されている証拠でしょう。

｜いつも元気いっぱいな状態

大好きな彼女の前ではどんな男性でもテンション上がるもの。なので些細なことで怒ったり落ち込んだりすることは、ほとんどなくなります。いつどんなときに話しかけても、誰と喋っているときでも、常に元気な姿を見せているはずです。

｜必要以上にスキンシップを取る

一緒に長くいたがるのはもちろんですが、それだけでは感情の昂りが収まらなくて、必要以上にスキンシップしてくることも。テレビを見ているとき、料理をしているとき、家事をしているときなど、いつでもあなたにくっついてくるでしょう。普段クールでも、そんな甘え仕草をする男性は少なくありません。

彼女のことで頭いっぱいの男性は、交際前と全然違う素の姿を見せてくるもの。あなたも本気で愛しているなら、そんな彼氏に引いたり嫌がったりせず、できる限り受け止めてあげてくださいね。

🌼されたら100％本命。男が「本気で好きな女性だけ」にするスキンシップ

そこで今回は、男性が「結婚を決める理由」を紹介します。

素の自分をさらけ出せる

男性は「彼女の前なら素の自分をさらけ出せる」と感じた時、結婚を意識するようになるもの。

欠点や弱点、弱気になった姿など、他人には見せられないところも彼女ならきちんと受け止めてもらえるという安心感を与えることはとても大事なことです。

自分の仕事に理解を示してくれる

男性はずっと仕事に従事していくことを前提に将来設計をするもの。

だからこそ、男性の仕事に理解を示してあげること、時には男性の仕事の支えになってあげることがとても大事なことで、好きな女性がそんな姿を見せてくれると、男性は結婚を現実的に考えるようになるでしょう。

共通の楽しみがある

男性が結婚を現実的に考えやすいのが、趣味や興味があることが一致している女性です。

楽しめることが一緒だと会話に困ることはありませんし、自然と一緒に出かける機会も増えたりなど、自然と絆が強固になっていくものなので、男性は「彼女こそ人生の最高のパートナー」と意識するようになります。

男性は末長く心地良い関係を育める女性と実感した時に結婚を強く意識するものなので、結婚したいと思っているなら、ぜひ今回紹介した理由を頭に入れた上で男性と接していきましょうね。

🌼結婚したい！好きな男性に「家庭的な一面」をアピールするコツ