そこで今回は、彼女ベッタリの男性が「やりがちなこと」を紹介します。

周囲に彼女自慢をしまくる

男性は彼女のことを好きすぎる状態になってしまうと、周囲に彼女自慢をしまくるでしょう。

友人や知人、さらには家族にまで「俺の彼女はこんなに素敵なんだ」とアピールし、そんな彼女と出会えたことや付き合えたこと、そんな彼女に優しされていたり愛されていたりすることを、とにかく嬉しそうに語るもの。

また、実際に友人や知人、さらには家族に彼女のことを紹介する機会をつくろうともします。

衆人環境でもおかまいなしにスキンシップ

彼女のことを好きすぎる男性の多くは、衆人環境でもおかまいなしに彼女にスキンシップするもの。

常に触れていることで「彼女は自分のもの」という独占欲を満たしたり、「他の男を近づけさせたくない」と牽制したりという目的があるのでしょう。

ただ、そういう男性はそのままにしていると常に彼女のそばにベッタリ状態になりがちなので、彼女の立場として恥ずかしく感じるのであれば、「人前ではやめようね」と優しく注意するようにした方が無難です。

彼氏が今回紹介した行動をしているなら、間違いなくあなたにベタ惚れになっているということなので、しっかり愛を育んでいきましょうね。

🌼交際すると負担増…。「甘えん坊タイプの男性」の見分け方

甘え上手

甘え上手な女性に心を奪われる男性は少なくありません。重い荷物を持っているときに「手伝って」と自然に頼んだり、分からないことを素直に質問したりなど、「あなたはとても頼りになる」と感じさせる小さな甘えが、男性の保護本能を刺激するのです。ただし、できることは自分で、でも時には頼りたい」というバランス感覚を意識しましょう。

会うだけで元気をもらえる

仕事や日常のストレスで疲れている男性にとって、会うだけで元気をもらえる女性は貴重な存在。笑顔が絶えない、前向きな言葉が多い、小さな成功を一緒に喜んでくれるなど、そんな女性の存在は、男性の心を軽くします。それだけで「彼女といると自分も前向きになれる」と、その関係を大切にしたくなります。

素直に嬉しい気持ちを伝えてくれる

男性が計画したデートで満面の笑顔を見せる、プレゼントを心から喜ぶ、ちょっとした気遣いに「ありがとう」と伝える…。こんな風に嬉しい気持ちを伝えてくれる女性に対して、男性は「もっと喜ばせたい」という気持ちになっていくものです。女性が素直に喜んでくれることで、男性は承認欲求も満たされ、さらに愛情を示そうとする好循環が生まれます。

自然体であなたらしさを保ちながら、今回紹介した魅力を意中の男性にアピールしてみましょう。愛情は巡り巡って、また自分に返ってくるものですよ。

🌼根っからのモテ体質。どんな男性の目にも「好印象に映る女性」の特徴

これを実践すれば、彼が大喜びすること間違いなし。今回はそんな「添い寝テク」を紹介します。

｜彼の顔を両手で包み込む

彼と添い寝する際に、両手で軽く彼の顔を包んで、そのままじっと見つめてあげましょう。

この動作だけで彼はきっとドキドキするはず。そのまま彼の頭を撫でてあげてください。

あなたから愛されているのを、彼は強く実感してくれます。

｜腕枕をしてあげる

腕枕といえば、どちらかというと彼にしてもらうほうが多いかもしれません。

でも、たまにはあなたから彼にやってあげるのもおすすめ。

どんな男性も彼女の腕枕には、思わず照れてしまうくらいキュンとするはずです。

｜腕にしがみついてみる

彼女が腕にしがみつく姿は、彼にとってとても可愛いもの。

デートのときだけではなく、添い寝の際にもやってみてください。

｜マッサージをしてあげる

多くの男性は、日頃から仕事で疲れが溜まっているので、マッサージは非常に効果抜群。

もちろんマッサージの特別な技術がなくても、問題なしです。

あなたがマッサージをしてあげるというだけで、男性からすると感動ものなのです。

好きな男性とただ寄り添って横になるのもいいですが、今回紹介した内容も非常に喜ばれるので、ぜひ試してみてくださいね。

🌼盛り上がること間違いなし。最愛の彼を喜ばせる「おうちデート」のポイント

そこで今回は、男性が傷つく「彼女の言葉」を紹介します。

「彼の方が…」

男性は他の男性と比較されるのを嫌がります。

他の男性と比べて彼氏の方が優れているという話ならまだマシですが、他の男性の方が優れているなんてニュアンスの発言は絶対に避けるべき。

男性は自分の彼女に「他の男性よりも劣っている」と貶められているようで、プライドがズタズタにされてしまうでしょう。

「どうでもいいよ」

彼氏から質問された時に、自分の意見を一切口にしないで「どうでもいいよ」と答えるのもNG。

自分との関係に対して投げやりになっていると捉えてしまう男性は少なくありません。

「あなたの意見に従うよ」という意味で口にしていたとしても、男性はそうは受け取らないので注意しましょう。

「そんなことも知らないんだ」

男性は彼女から上から目線の発言をされることに不快感を覚えるもの。

特に男性の知識や経験の不足に対して「そんなことも知らないんだ」と言ってしまえば、彼氏は落ち込むこと必至です。

彼氏に完璧であってほしいのかも知れませんが、少なくとも彼氏を下に見るような言動は慎むべきでしょう。

いずれのセリフも意識していないと不意に口にしてしまいやすいので、ぜひ注意していきましょうね。

🌼一気に恋心が冷めた…。男性を幻滅させてしまう「行動」とは

日常の何気ない言動が素敵

男性が女友達に恋をするとき、最も多いのが「素の人柄に惚れる」パターン。友達関係では、お互い恋愛感情がないからこそ、飾らない自然体の姿を見せ合えるもの。その中で見える思いやりや優しさ、困った時の対応、周りへの気配り…こうした日常の何気ない言動から伝わる本当の人柄に、男性は心を奪われていきます。

価値観や考えに共感を覚える

「そうそう、わかる！」という瞬間が多い関係は、友情から恋愛へ発展しやすいもの。同じ映画のシーンで泣いたり、同じ音楽に心動かされたり、同じジョークで笑いあったり…。価値観や考えに共感を覚える相手を見つけることは意外と難しく、そんな女友達の存在に気づくと「彼女を逃したくない」という気持ちが芽生えます。

お互いを成長させる関係性

単なる友達を超えて「彼女にしたい」と思わせるもう一つの要素は、お互いを成長させる関係であること。男性は、自分の話をきちんと聞いてくれる、時には厳しいアドバイスをくれる、新しい視点を与えてくれる…そんな女友達に特別な感情を抱きます。友達だからこそ率直に意見を言い合い、互いに良い影響を与え合える関係は、恋愛にも発展しやすいのです。

友達から恋人になるカップルは、すでに相手のことをよく知っているという大きなアドバンテージがあります。もし気になる男友達がいるなら、ぜひこの特徴に当てはまるかチェックしてみてくださいね。

🌼いつも友達止まり。なかなか「恋愛関係に進めない女性」に共通すること

偶然を装ったアプローチをしてくる

気づくといつもそばにいる。これもまた男性の本能的な本命行動の１つ。複数人での集まりで、なぜかいつも隣や真正面に座っている男性がいませんか？それは彼があなたの視界に入りたい、注目されたいという無意識の行動です。こうした「偶然」を装ったアプローチこそ、本命であるあなたとの距離を縮めたい気持ちの表れでしょう。

LINEのやり取りを途切らせようとしない

「LINEが面倒くさい」と言う男性は多いもの。でも、本命の女性には別でこまめに連絡してくるでしょう。また、やり取りが途切れそうになると、「そういえば」と新しい話題を振ってきたり、あなたの話に対して深掘りする質問をしてきたりするなら、間違いなく深い結びつきを求めています。

あなたとの時間を最優先する

本気で恋した男性は、本命女性との時間を何よりも最優先します。積極的にデートに誘ってくるのは、あなたを他の誰かに取られたくないという気持ちの表れ。あなただけと過ごす時間を作りたいと思う男性は、間違いなくあなたを特別な存在と感じています。

もし気になる男性が今回紹介した行動を見せているなら、彼の心はすでにあなたに向いているということ。あなたも男性の「本命サイン」を見逃さないよう、気になる男性の言動を小まめに観察してみてくださいね。

🌼勝手に体が動いてるんです。男性がしがちな「無意識の本命行動」

そんな時は、男性の言動をきちんと確認してあなたへの気持ちを探ってみましょう。

そこで今回は、遊び目的で近づく男性の「定番セリフ」を紹介します。

「何もしないから」

「家に来ない？何もしないから」「終電なくなるし泊まっていかない？何もしないから」。

そんなセリフ、女性なら一度は言われたことがあるはず。

でも、「何もしないから」は何かしたい人が言うものなので、遊ばれたくないのであれば「雑なアプローチ」と聞き流して、さっさと距離を置くようにしましょう。

「軽そうってよく言われるんだよね」

「軽そうってよく言われるんだよね」と嘆くように言ってくる男性とも距離を置くべきでしょう。

本人としては「そんなことない」と言いたいのでしょうが、実際は本当に軽いタイプということがほとんど。

普段から複数の女性から「軽そう」と言われるような行動をしているということの証拠でもあるので、男性の言葉を信じたあまりに遊ばれてしまったというオチにならないように注意すべきです。

「時間ができたら声かけるね」

遊び目的の男性は、必要以上に女性から距離を詰められたくないがために、「俺は忙しい」と印象付けしようとするもの。

そのため、「忙しい」とアピールしつつも「時間できたら声かけるね」などと言ってくる男性はほぼ遊び目的でしょう。

そういう男性は自分にとって都合の良いタイミングで会える女性を探している可能性が高いです。

男性の発言を冷静に分析すれば、遊び目的ということが端々に感じられるものなので、特に今回紹介したセリフを口にする男性とは距離を置くようにしていきましょうね。

🌼不幸への入口です…。既婚男性が仕掛ける「不倫の罠」とは

急に忙しさが増す

「休日出勤が増えた」「友達と遊ぶ約束が急に多くなった」などの変化はありませんか？浮気をしている男性は、パートナーと過ごす時間を削って浮気相手との時間を確保しようとします。特に、今まで休日は一緒に過ごすのが当たり前だった彼が、突然「仕事」や「友達との約束」を理由に不在にすることが増えたら要注意でしょう。

スマホを片時も離さない

浮気している男性に最も顕著に表れるのが、スマホの扱い方の変化。今までオープンだった彼が、突然画面を隠すようにスマホを操作したり、あなたが近づくとアプリを切り替えたりしていませんか？また、トイレにも必ずスマホを持っていく、充電切れを極端に気にする、通知音をオフにするなどスマホを片時も離さないような行動も危険信号です。

あなたの予定を執拗に確認する

「週末、何する予定？」と聞かれるのは普通のことですが、あなたの行動を細かく把握しようとする態度には注意が必要。特に、あなたがどこにいるのか、誰と会うのか、何時に帰るのかなどを必要以上に確認してくるようになったら警戒すべきでしょう。これはあなたと「鉢合わせ」を避けるための行動の可能性があります。

恋愛では「疑心暗鬼」になりすぎるのも良くありませんが、こうした不自然な行動パターンが複数見られる場合は、単なる偶然とは言えないかも。冷静な観察と対話で１つ１つ不安を解消していきましょうね。

🌼きっと女性には思いもつかない。男性が浮気する「本当の理由」

ひざ曲げニータッチ

（１）床に仰向けになりひざを軽く曲げ、両腕を太ももと平行になるように斜め上に伸ばす

（２）お腹の筋肉を意識しながら腕を真っ直ぐ伸ばしたまま上半身を起こしていき、指先がひざにタッチするぐらいの位置で２秒間キープし、（１）の姿勢に戻す

▲ひざをタッチするまで上半身を起こすのが難しい方は太ももの真ん中辺りをタッチする形でOK

これを“１日あたり10回を目標”に実践します。シンプルなエクササイズですが、しっかり腹筋全体に負荷がかかるので、ぜひ習慣化して、理想的な薄くて細い腰まわりを手に入れてくださいね。＜エクササイズ監修：コシバフウタ（トレーナー歴３年）＞

🌼寝転んだまま両脚を持ち上げるだけ。１日30秒【ウエスト−５cmをめざす】簡単エクササイズ

友達でいる期間が長すぎたから

友達として接する時間が長ければ長いほど、恋人関係への転換は難しくなるもの。男性の中で「恋愛対象」から「友人」へとあなたの立ち位置が固定化されてしまうのです。そうなると「彼女とは友達だけど、恋人としては考えられない」という心理状態に陥ってしまうでしょう。

他の男性とも親密にしている様子があるから

男性は本能的に「独占欲」が強く、好きな女性には「自分だけを見てほしい」という気持ちがあります。あなたが他の男性とも同じレベルで親密にしていると、「自分は特別な存在ではない」と感じて恋心が冷めていくことも。特に「彼女は誰とでも仲良くするタイプ」と思われてしまうと、恋愛感情は急速に失われていくでしょう。

女性のリアクションが薄いから

恋愛には適切なタイミングがあるもの。男性から興味を示すサインを出された時こそ、あなたからもポジティブな反応を返すべきです。そうするだけで自然と関係は深まっていくものです。逆に、男性の好意のサインを何度も見過ごしてしまうと、「彼女は俺に興味がないのかな」と諦めてしまうことになりかねません。

恋愛は微妙なバランスの上に成り立つもの。友達以上の関係を望むなら、早い段階で適切な距離感とアプローチを心がけるようにしてくださいね。

🌼ぜってー性格悪いよな…。男性から「避けられる女性」の共通点

そこで今回は、男性から「心底愛される女性」の特徴を紹介します。

｜常に完璧でいようとしない

いくら魅力的な女性でも、あまりに完璧過ぎると「自分なしでも良いのでは？」と男性は感じてしまいます。

そうならないためにも、自分を良く見せようとし過ぎないことが大切。

いい意味で欠点をさらけ出して、お互いの欠点を補い合える関係を構築していきましょう。

｜将来性を感じさせる

男性は相性が抜群でも将来一緒になっても苦労しそうな女性に対して、なかなか真剣になれません。

なので、「彼女となら幸せになれそう」と期待を膨らましてくれるような女性像をアピールすることが大切です。

｜男性の家族と良好な関係を築ける

男性の家族と良好な関係を築ける女性を男性は大事にしたいと思うでしょう。

嫁姑問題は多いため、自分の両親と上手くやっていけるかどうか気にする男性も増えています。

そんな時に、自分が知らないところで良好な関係になっていることを知った時の安心感は計り知れないはずです。

｜ケンカしてもその場で仲直りできる

交際中は一度や二度のケンカは起こるもの。

そんな時に、次の日以降まで長引かせるかその場で仲直りできるかで、男性の気持ちが大きく変わります。

お互いの気持ちをぶつけあった後に、その場で「ごめんなさい」が言える雰囲気を作ることが大事。

男性にとって本音で話し合える女性こそかけがえのない存在なのです。

つい好きな男性を相手にすると遠慮する女性は少なくありませんが、男性から心底惚れられる女性はいい意味で素直。

ぜひ今回紹介した内容を参考に自分の言動を見直してみてくださいね。

🌼出会えたこと自体が幸運。男から「溺愛される女性」の共通点

そこで今回は、大人の髪悩みに寄り添う最新ヘアケアを紹介。使うたびにツヤが増し、手ぐしで触れたくなる髪へ。今日からのデイリーケアで、鏡の中の自分がもっと好きになる【美髪ケア習慣】をはじめましょう。

【トワニー】大人キューティクルを徹底ケア！進化したアミノ酸シャンプー

年齢を重ねた髪は、キューティクルがもろくなりやすく、パサつきや枝毛、うねりといった悩みが増えていきます。そんな大人の髪にぴったりなのが、コスメブランド「TWANY（トワニー）」から登場したプレミアムヘアケアシリーズ。

中でも注目は、「トワニー キューティクルケアシャンプー」（上写真左：400mL ￥2,750（税込）／レフィル 350mL ￥2,200（税込））。３種のアミノ酸系洗浄成分（ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルサルコシンTEA）を配合し、デリケートなキューティクルをやさしく守りながら洗い上げます。

あわせて使いたいのが「キューティクルリペアトリートメント M」（上写真右：240g ￥2,970（税込））。傷んだ部分に集中吸着し、外的刺激や湿気から髪を守る独自のコーティング技術を採用。仕上がりの好みに合わせて「Airy Touch」「Moist」の2タイプから選べます。

そのほか、ボリューム不足にアプローチする「ボリュームメイクシャンプー」や、色持ちをサポートする「カラーキープシャンプー」など、目的別に選べるラインナップも魅力。すべての製品に共通して「スカルプクリア技術」を搭載し、皮脂や汚れをすっきり落として健やかな頭皮環境へ導きます。心がふっと緩むハーバルガーデンの香りも、大人のケアタイムにぴったりです。また、週に１度のスペシャルケアとして「トワニー ヘアコンク」もチェックしてみてくださいね。

【est】頭皮こそが美髪の土台！角栓ケアで叶える健やかな頭皮

美しい髪は、健やかな頭皮から。スキンケアブランド「est（エスト）」が2025年6月13日に発売する「クラリファイイング スカルプジェル」（250mL ￥6,050（税込））は、“頭皮角栓”に着目した注目の新アイテムです。

ポイントは、毛穴の角栓を分解・洗浄する“角栓洗浄技術”。ローション状のジェルが髪のすき間に入り込み、においやベタつきの原因となる皮脂汚れをスッキリ洗浄。毛穴の奥から清潔に整えて、ヘアケアの土台をしっかり整えます。

使い方もシンプル。シャンプー前にダイレクトノズルで気になる箇所に直接塗布し、頭皮を持ち上げるようにマッサージ。リラックス感のあるフローラルグリーンの香りで、毎日のケアが癒しの時間へと変わります。

＼年齢に合ったケアに切り替えるだけで、美髪への第一歩が踏み出せます／

毎日の小さな積み重ねが、ツヤとハリに満ちた理想の髪を育ててくれます。丁寧な美髪ケアを習慣にして、自分の髪にもっと自信が持てる毎日を手に入れましょうね。＜text＆top image：Hiromi Anzai　問（トワニー）：0120-108281　問（est）：0120-165-691＞　※価格は編集部調べ

🌼ダメージを低減。ブリーチを活用して今っぽく白髪をカバーする【ヘアケア】のポイント

ライフスタイルの波長が合う

恋愛において、価値観や生活習慣の一致は意外と重要。お金の使い方や食事の好み、休日の過ごし方など、日常の小さなことで考え方が似ていると感じたら、それは良い兆候と言えるでしょう。「これ、好き！」と思うものが一緒だったときのあの嬉しさ。それが相性の良さを教えてくれるサインなのです。

素のままでいられる

本当に相性の良い相手の前では、自分を飾る必要がなく、ありのままでいられるもの。メイクや髪型が決まってなくても、部屋着姿でも「この人となら大丈夫」と思える関係性は特別です。長い関係を築くなら、いつでも完璧な自分でいることは不可能。お互いの素の部分を見せ合っても大丈夫だと感じる相手こそ、運命の人なのでしょう。

２人でいる将来が自然とイメージできる

好きな人と一緒にいて、自然と２人でいる将来の姿が思い浮かぶことはありませんか？「この人となら幸せな日々を送れそう」と想像できるのは、無意識に相性の良さを感じているから。彼の価値観や生き方に共感でき、互いの未来図がなんとなく重なり合うとき、それはきっと運命を感じるサインです。

恋の相性は、理屈じゃなく感覚で判断することも大切。自分の心が「この人だ！」と教えてくれるとき、その感覚を信じてみてくださいね。

🌼初対面でドン引き。男性が「この子無理…」と感じる女性の特徴

「ずっと一緒にいたい」

男性が「ずっと一緒にいたい」と言ってくれるときは、今の関係に止まらずにこれからも一緒にいたいと思ってくれています。それだけ自分にとって、その女性が必要な存在だと思ってくれている証。つまり、男性にとって“将来を意識して”付き合いたい人ということなのです。

「今のままが一番可愛いよ」

モテようと努力する女性は、いつもメイクやファッションなど、身だしなみを整えていますが、男性が本当に大切にしたい女性には、飾り気のないありのままの姿を求めているようです。すっぴんに近いようなナチュラルメイクや普段着と同じような服を着ている時に男性にこのセリフを言われたら、ガチ惚れされている証拠でしょう。

「あんまり無理しないで」

好きな女性の頑張りすぎている姿に男性は心配な気持ちになるときもあるようです。努力している姿を魅力に感じるものの、「無理しているのかも？」「疲れていないかな？」とねぎらって「無理しないで」という言葉をかけてしまうのです。また、「何か手助けしたい」という気持ちの表れでもあるので、そんな時は素直に好意に甘えてみてください。

「君の手料理が食べたい」

男性が、好きな女性をずっと手放したくなと思う理由の１つに「食べ物の好みが合う」ということが挙げられます。食事の際に同じものが食べたくなったり、料理上手な彼女ならインスタに載せている手料理を「美味しそう」と感じることもあるでしょう。お料理上手はモテる上で大きな武器です。

男性がモテ女によく言うセリフには「彼女の心をつなぎ止めたい」という願望がこめられています。ぜひ４つのセリフを参考に、モテの要素を磨いていきましょうね。

🌼これが「脈ありサイン」。男性が本気で好きな女性に見せる言動４つ

🌼【今週の12星座占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛などのプライベートにしか力が入らないでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

細かい事が気になってしまいそうです。関わる人に対して疑り深くなるでしょう。いつも通りの行動でも受け入れにくくなります。仕事や公の場では自分のやるべき課題に対して、本当にやり続けてて良いかを悩んでしまいそうです。

｜恋愛運｜　★★★★★

駆け引きなく真っ直ぐ向き合うことを増やしていきます。寂しさで流されるようなことが減り、精神的に大人になっている様子が自分でもわかるでしょう。シングルの方は、物事を深く考えない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手があなたに惚れ直すことがあります。

｜時期｜

5月20日　素直になれない　／　5月23日　スタート

｜ラッキーアイテム｜

テレビ局

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

そこで今回は、男性が「恋愛対象にしない女性」の特徴を紹介するので、ぜひ気になる男性の前での言動の参考にしてみましょう。

「モテすぎて困る」という態度

基本的に男性はモテそうな女性を追いかけたくなるもの。

そのため、モテそうな雰囲気を醸そうと頑張っている女性は少なくないでしょう。

でも、あまりにもモテるアピールが過剰だと、男性は「お高く止まっている」「そう思っているのは自分だけでしょ？」と距離を取ろうとするもの。

あくまで謙虚に「そんなにモテないですよ」と言っている方が男性には好印象です。

毒舌なところがある

男性と会話するとき、自分が素敵な女性であることをアピールしたくて、つい周りを下げるような毒舌キャラになってしまう女性っていませんか？

そんな毒舌キャラの女性も男性から距離を取られてしまいます。

周囲を下げるようなネガティブ発言を“わざと”していたとしても、周りには本音にしか聞こえないもので、「自分が優れていると勘違いしたイタい女性」と男性には思われてしまうでしょう。

モテようと頑張っていたことがマイナス評価につながることがあるので、ぜひ今回紹介した特徴を見せてしまわないように気になる男性の前での言動には注意していきましょうね。

🌼ぜってー性格悪いよな…。男性から「避けられる女性」の共通点

太ももの引き締め＆股関節の柔軟性UPに効く簡単ストレッチ

（１）背筋を真っ直ぐ伸ばして立ち、脚を肩幅よりも少し広めに開く

（２）両方の足のつま先を外側に向けて両ひざに手をつき、背筋を伸ばしたまま両ひざが直角になるまで腰を下ろす

（３）腰とひざの位置を固定したまま、上半身をねじってゆっくり息を吐きながら30秒間キープする

▲左右それぞれ行います

これを“１日あたり左右各３回を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「ひざを直角に曲げた状態をキープし続けること」がポイント。上半身をひねった時にひざを曲げる角度が上がってしまうと効果が落ちてしまうので注意しましょう。

シンプルなストレッチ法ですが、続けるほどに太ももや股関節周りの筋肉が伸びて引き締め効果と共に脚さばきも軽快になっていくのを実感できます。ぜひ習慣化して、程良く引き締まった“痩せやすい太もも”をキープしていきましょうね。＜ストレッチ監修：野月愛莉（トレーナー歴６年）＞

?脚太の原因を根本から解決◎ 続けるほど【太ももが細くなる】簡単習慣

そこで今回は、意外にも男性を虜にする女性の「無防備な仕草」を紹介。

さり気なく可愛さをアピールして、男性を虜にしましょう。

｜うっかりウトウト

彼と一緒に過ごしていると緊張感が薄れて、疲れているときはうっかりウトウトしてしまうことがあるでしょう。

その瞬間の無防備な姿を、男性は愛おしくていつまでも見てられるのです。

また、「少しの間寝させてあげよう」と思う反面、無防備なあなたに触れたくなる衝動に駆られるでしょう。

｜彼だけに見せる特別な笑顔

大好きな彼に見せる笑顔は特別。

照れ笑いも、満面の笑顔も彼だけが知る特別な笑顔です。

そんな無防備で特別な笑顔を「俺にだけ見せてくれてる」と思うと、彼はキュンキュンが止まらなくなるでしょう。

｜ふとした時に出る方言

普段は方言を出さないように気をつけているのに、彼への安心感からか「たまに方言が出てしまう」ことってありませんか？

実は、そんな瞬間キュンキュンになる男性は少なくないのです。

「俺の前だと等身大の姿でいてくれるんだ」と特別感を感じるのでしょう。

｜お酒にほろ酔いになった姿

普段は「お酒を飲みすぎないように注意しているのに、好きな男性と一緒だとついつい酔ってしまうことありませんか？

そんな姿に「俺のこと信頼しているんだな」「守ってあげなきゃ」と男性は感じるようです。

もちろん酔いすぎて迷惑をかけてしまうのはよくありませんが、たまにはほろ酔いになって甘えるのもアリでしょう。

好きな男性に見せてしまう無防備な仕草は「あなたが特別な存在なんだよ」って伝える大切なサイン。

ぜひ上手繰り出して、好きな男性のことを虜にしていきましょうね。

🌼女っぽい雰囲気を醸すだけ。男性をメロメロにする「モテ仕草」

あなたの近くに自然と現れる

男性は好きな女性の存在を感じていたいもの。そのため、あなたのパーソナルスペース（個人的な空間）に、何かと理由をつけて入ってくる傾向があります。例えば、オフィスや学校で偶然を装って同じエリアにいることが増えたり、グループでいる時もなぜかあなたの近くにいたりするものです。

どんなお願いも喜んで引き受ける

男性の好意度を測るなら、小さなお願いをしてみるのも効果的。好きな女性のためなら、男性は多少面倒なことでも快く引き受ける傾向があります。「この資料コピーしてもらえる？」「この重い荷物持ってくれない？」といった依頼に対して、忙しそうにしていても「いいよ、任せて」と笑顔で対応してくれるなら、あなたに好意を持っている可能性が高いでしょう。

何気ない連絡が増えていく

男性は一般的に連絡を取るのが苦手と言われますが、好きな女性となると話は別。「今日何してる？」「この前の映画どうだった？」など、女性がどんな日常を過ごしているのか気になって、ついメッセージを送ってしまうのです。また、あなたからの連絡にすぐ返信する、深夜でも返信が来るといった行動も、あなたを優先している証拠かもしれません。

今回紹介した行動をしている男性に心当たりがあるなら、あなたに特別な感情を抱いている可能性が高いと言えるでしょう。ただし、すべての男性に当てはまるわけではないので、複数のサインが重なっているかどうかを必ず確認してくださいね。

🌼私に本気じゃなかったんだ…。男性がしがちな「まさかの脈なし行動」とは

｜彼女としばらく会えなかったとき

「お互いに忙しくて時間が合わない」「遠距離で頻繁に会うのは難しい」など会えない日が続くと、会いたい気持ちが大きくなります。オンラインでつながれたとしても、実際に会えることとは全然違うものです。

｜男友達と過ごしているとき

男友達と過ごしているときに「この時間も楽しいけれど、彼女と一緒の方がもっと楽しいだろうな」と考えてしまう男性は少なくありません。それだけ愛する女性と過ごすことの方が優先順位が高くなっているのです。

｜“彼女のお気に入り”を見つけたとき

男性は彼女のハマっているものなどをしっかり覚えているので、一緒にいないときに“彼女のお気に入り”を見つけると報告したくなるようです。「ここでこんなの見つけたよ」と伝えたくて好きな女性のことを思い出したときが、会いたい瞬間なのです。

｜寝る前に寂しくなって

日中は仕事に集中していて「彼女のことさえ考える余裕がない」という男性でも、ようやくホッとする寝る前に、寂しさから彼女のことを想う男性は少なくありません。彼からの「おやすみ」のLINEや電話は、１日の終わりにあなたのことを考えている証なのです。

彼からの連絡に「会いたい」という言葉がなくても、「会いたい」気持ちが隠れているケースも。ぜひ彼の気持ちを読み解いて、時には彼のリクエストに応えてあげてくださいね。

🌼あなたにゾッコンの証拠。男が本命彼女だけにする「特別行動」

そこで今回は、男性が「浮気を隠している時」にすることを紹介。ぜひ危険なサインを頭に入れておきましょう。

｜連絡が取りづらくなった

浮気をしている男性は浮気相手のために時間をしっかり割くため、今までと比べて連絡が取りづらくなってしまうでしょう。

男性が暇そうな時間に連絡しても全然返事がないことが続く場合、注意が必要です。

｜急にオシャレになった

元からオシャレが好きなわけでもないのに、男性がオシャレに気を使い始めた場合は要注意。

もしかすると、浮気相手にアピールするための行動かもしれません。

今まで身に付けたことがないような物や洋服を買い始めたら、浮気を疑ってみてもいいでしょう。

｜LINEの内容やペースが変化した

男性のLINEの文章の打ち方や返信ペースに突然変化が見られた場合も浮気の可能性あり。

これは明らかに、他の女性に影響されていることが考えられます。

｜スマホを絶対に手放さなくなった

部屋で彼と一緒に過ごしているとき、彼はどこにスマホを置いていますか？

スマホを放置せず、常に持っている場合は非常に怪しいでしょう。

また、お風呂やトイレに移動するときも持ち歩いていたら浮気を疑ってOKです。

どんな男性も、他の女性と浮気したら何かしらそのサインを出してしまうもの。

つまり、彼の行動を観察していれば浮気の可能性に気づけるので、今回紹介したサインを確認したら即対応しましょうね。

🌼彼女のことは好きだけど。男性が「浮気したくなる瞬間」とは

対面のコミュニケーションを望んでいる

テキストだけのコミュニケーションを苦手とする男性は少なくありません。特に性格的に真面目なタイプの男性ほど「スマホでのやり取りでは本当の気持ちが伝わらない」と思っている傾向があります。そういう男性は「直接会って話す方が何倍も良い」と思っているため、わざわざメッセージで返信するよりも「次に会った時に話そう」と考えがちです。

目先のことに集中してしまっているだけ

女性に比べて、多くの男性はマルチタスクが苦手。目の前の仕事や課題に集中すると、他のことが完全に視界から消えてしまうことも珍しくありません。特に締切に追われていたり、重要なプロジェクトに取り組んでいたりすると、連絡の返信は優先順位が下がってしまうもの。これは脈なしサインではなく、単に「今は目の前のことに集中している」状態ということです。

あなたとの関係を見極めようとしている

意外かもしれませんが、男性もいざ恋愛となると慎重になるもの。特に誠実なタイプの男性ほど、軽々しく女性との関係を進めることに躊躇することがあります。あなたとの関係を大切に考えるあまり、「この先どうなるのか」「お互いにとって良い関係になるのか」と熟考する男性は、「自分の気持ちを整理してから返信したい」と思っているのでしょう。

返信の早さだけで男性の気持ちを判断するのは危険です。ぜひ連絡の頻度だけでなく、会った時の態度や会話の質、あなたへの気遣いなどから、男性の本音を総合的に判断するようにしてくださいね。

🌼まさかの脈なし…。脈アリと勘違いしやすい「男性の行動」とは

そこで今回は、恋人関係になってはいけない男性の「特徴」を紹介するので、彼氏を探す際の指標に加えてみてください。

無責任

無責任な男性を彼氏にしないほうがいいでしょう。

そういう男性はトラブルが起きると「自分は悪くない」「自分は関係ない」と逃げの体勢になりますし、場合によっては「お前のせいだ」と彼女に責任をなすりつけてくることも。

迷惑やストレスしか与えない存在の男性との恋愛は本当にストレスになります。

主従関係を強いる

「男の方が上」という謎ルールで主従関係を強いる男性も彼氏にしてはいけません。

そういう男性はプライドだけが高く、物事に優劣をつけたがり、それでいて「自分は優れている」としか考えられない厄介な存在。

典型的なモラハラタイプとも言え、女性を不幸にするだけの存在です。

二面性がある

二面性がある男性も彼氏にしてはいけません。

親しい人には優しいのに、部外者になると意地悪をしたり、横暴になったりするのは、交際前の段階である程度見えてくるもの。

男性はアプローチの段階では概ね優しいものですが、それは彼の一面であり、本性はどうなのかをきちんと客観的な目で確認しておきましょう。

今回紹介した特徴を持つ男性を彼氏にすると不幸な毎日を過ごすことになる可能性が高いので、ぜひ注意していきましょうね。

🌼苦しい恋になるだけ。男性が「モラハラタイプ」かを見抜く方法

コブラのポーズ

腰を反らして行うポーズになので、腰を痛めないように、無理のないペースで実践しましょう。

（１）床にうつ伏せになり、息を吸って両腕を付いて上半身を起こす

（２）ゆっくり呼吸をしながら３〜５呼吸（約30秒間）キープする

期待する効果を得るためには「キープ時にお腹の位置を下げないこと」がポイント。胸がスッキリ開いている状態でポーズをキープしましょう。このポーズはリラックス効果も高いので、就寝前などのくつろぎ時間に実践するのもおすすめ。ぜひ下腹ほっそりを叶えるべく習慣化してみてくださいね。＜ヨガ監修：TOMOMI（インストラクター歴３年）＞

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しかし、一番大事なことは間違いなく一途な男性かどうかということ。

そこで今回は、一途な男性かを見極める方法を紹介します。

｜LINEのアイコンをすぐ変えない

いいなと思う男性のLINEのアイコンが変化する頻度をチェックしてみてください。

アイコンを頻繁に変える男性は飽きっぽい性格なことが考えられ、それが恋愛にも表れる可能性があります。

｜１人との恋愛が長いかどうか

過去に女性と付き合っていたことがある男性には、どれくらい長く付き合っていたのかを質問してみてください。

もちろん長ければ長いほど、その男性は女性に対して一途な気持ちを持つことが考えられます。

｜見た目より内面を見てくれる

男性に褒められた時、特に重要なのが、あなたの内面をしっかり褒めてくれるかどうかということ。

人間性の部分を褒める男性は、それだけあなたのことを理解していることが考えられるでしょう。

｜将来を明確に考えている

男性は将来についてどんな目標を掲げているでしょうか？

仕事はもちろん、結婚に関する考えが男性にハッキリしている場合は、女性と真剣に交際する姿勢が彼にあると断言できます。

今回紹介した特徴を備えた男性は、恋愛において一途の可能性が高いと言えるでしょう。

ぜひ交際相手を探す際の参考にしてみてくださいね。

🌼手放しちゃダメです。好きな女性に「尽くす男性」に見られる特徴

そこで今回は、「好き」が隠れてる男性の遠回しなセリフを紹介します。

気になる男性から言われたことがないか、改めて確認してみましょう。

「今度みんなで飲みに行こう」

「今度みんなで飲みに行こう」というセリフは、一見脈なしと思われますが、実はあなたへの「好き」が隠れているセリフ。

２人きりじゃないからと残念がる必要はありません。

あなたと友人公認の仲になりたいという意味が含まれていることがほとんどです。

「もっと一緒にいたかった」

別れ際の「もっと一緒にいたかった」というセリフには、彼の「好き」が隠れています。

このセリフで女性に気を持たせようとするので、どうでもいい女性には決して言わないでしょう。

彼からそんなセリフを聞かされたら、あなたは本命ということ。

話をそらさないようにして、その場であなたも素直に自分の気持ちを言葉で伝えてみてください。

「この前話してた◯◯試してみたよ！」

好きな人の関心事は、誰もが気になるもの。

特におすすめされたドラマや食べ物などは、すぐに試したくなります。

なので、あなたが勧めたものを彼が試してくれたら、あなたのことを好きな可能性が高いでしょう。

また、あなたとの会話の内容をしっかり覚えているという証拠です。

「次の休みは何してるの？」

休みの日に何をしているかを聞いてくるのも、あなたに「好き」と伝えているのも同然の行動です。

もしあなたが都合のいい女性という立ち位置だったら、「今何してるの？」と男性は聞いてくるはず。

つまり、あなたの都合（休みの日）を考慮した上でアプローチをかけようという意志を男性は持っています。

さり気ないセリフで、男性は「好き」という気持ちを遠回しに伝えてくるもの。

アンテナを張って、ぜひ聞き逃さないようにしてくださいね。

🌼言葉にこそしないけど。男性が好きな女性だけにする「特別な愛情表現」

付き合えたことに満足を覚えて緊張感が失われてしまった

多くの男性にとって恋愛とは、好きな女性を振り向かせるまでの過程に大きな意義を見出すもの。特に「恋愛=ゲーム」と捉えているタイプの男性は、女性の気持ちを獲得することが最大の目標となり、その達成感だけで満足してしまいます。交際前の緊張感や「彼女を振り向かせたい」というモチベーションが、関係が成立した途端に消えてしまうのです。

交際できた安心感から、無意識に行動が変化しているだけ

交際後、自分の態度が変わったことに気づかない男性は少なくありません。交際前は「彼女に気に入ってもらいたい」という強い欲求から、最高の自分を見せようと意識的に努力していたのに、交際が始まると安心感から、無意識に「頑張る必要がない」という気持ちが生まれてしまうのです。

関係になれてきて、素の自分が出てしまっている

交際前は限られた時間の中で最高の自分を見せていた男性も、交際後は長い時間を共に過ごすことで、つい素の自分が出てくるように。これは決して愛情が減ったわけではなく、より自然体になるという関係の進化の一面と言えるでしょう。お互いに素の部分を知り、受け入れていくことも、長く続く関係には必要なステップです。

大切なのは、彼がどのタイプなのかを見極め、適切なコミュニケーションを取ること。恋愛は始まりよりも、その後の育み方がより重要ですよ。

🌼上っ面だけじゃない!? 彼が「本当に優しいか？」を見極める方法

シャラバーサナ（バッタのポーズ）

（１）額を床に着けてうつ伏せになり、両腕は手のひらを上にして体側に沿わせる

（２）息を吐きながら上半身と両脚を持ち上げ、ゆっくりと３〜５呼吸（約30秒間）キープする

期待する効果をきちんと得るためには「背中、お尻、太ものの裏など、体の後ろ側すべてが伸びていることを感じること」がポイント。ただし、あごを突き出したり、肩が不自然に上がったり、腰を反らせすぎたりしないように注意して実践してくださいね。＜ヨガ監修：Minami（インストラクター歴４年）＞

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交際が始まると彼氏中心の生活になる

彼氏ができると、つい彼氏中心の生活になっていませんか？予定は彼優先、趣味も彼に合わせ、意見も彼に委ねる…。そんな姿は、初めこそ「可愛い」と思われるかもしれませんが、長い目で見ると関係を壊す原因になります。男性は追いかける楽しさがなくなると、急速に興味を失うもの。あなたという個性や魅力を保ち続けることが、彼の心を惹きつけ続けるコツです。

遠慮からすれ違いが増える

「彼を困らせたくない」「忙しいから後で連絡しよう」…そんな配慮が、実は関係を冷え込ませている原因となることも。コミュニケーション不足は、小さな誤解を大きな溝に変えてしまいます。悩みは１人で抱え込まず、感情は素直に伝え、日々の些細な出来事も共有する。こうした小まめなコミュニケーションが、２人の信頼関係を育てます。

価値観や将来像の擦り合わせができない

恋愛初期は「愛があれば大丈夫」と思いがちですが、結婚観や子育て、キャリアなど、大切な価値観が一致しないと、いずれ大きな壁にぶつかります。これらの違いは、ただ時間が解決してくれるものではありません。早い段階で、お互いの将来像や大切にしていることについて話し合う勇気を持ちましょう。

恋愛パターンを変えるのは、簡単なことではありませんが、今回紹介したポイントを意識して少しずつ行動を変えていけば、いつか「この人と出会えてよかった」と思える恋愛ができるようになるはずですよ。

🌼めんどくさい女だな…。男性が「距離を置きたくなる女性」の特徴

🌼【今週の12星座占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP３

『あまり気が休まらないでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

気持ちが引き締まるようなことが多いです。甘えたり弱気さを見せられる状況ではないです。でも、それは悪いことが起きているというより、それだけ自分が重要なことを動かしたり貴重な体験をしているからでしょう。仕事や公の場ではあえて思いや考えを隠すことが増えます。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

自分の存在を前に出すことができるでしょう。引っ込み思案になることが少ないようです。自分のアピールポイントもわかっていて、行動を迷うこともないでしょう。シングルの方は、恋愛への関心度が高い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手があなたのことを周囲に広めていきます。

｜時期｜

5月22日　環境が好転する　／　5日25日　スタート

｜ラッキーアイテム｜

博物館

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞