【ハンドレッド】

そこで今回は、夫がドン引いた「妻のありえない行動」を紹介します。

｜夫のことを見下す

｜スキンケア後のような“濡れツヤ肌”をつくるハイライトスティック

スクワランやアミノ酸、ローズヒップオイルなどの美容成分を配合したインプレアのスティック状ハイライト「ハイライトセラム」。スキンケア後のような自然なうるおい感を与え、ひと塗りで濡れたようなツヤを再現します。

▲インプレア「ハイライトセラム」　全２色　各￥4,950（税込）

細身タイプで細部に塗りやすく、指でなじませるだけでなめらかにフィット。乾燥が気になる目元や口元の保湿ケアにも使えるマルチユース仕様です。

｜繊細パールで目元にうるみ感。自然なきらめきを添えるアンダーライン

予定をすり合わせてくれる

本命女性に対しては、「次いつ会える？」よりも「この日にどう？」と具体的に提案してくれるのが特徴。あなたの都合を考えながら動けるのは、あなたとの時間を本気で大切にしている証拠です。逆に、自分の都合だけで誘うタイプの男性は、まだ“恋の初期状態”の可能性が高いでしょう。

返信ペースがブレない

本気で恋する男性ほど、連絡のテンションが安定しています。気分で既読スルーしたり、急に返信が早くなったり遅くなったりはしません。「仕事終わりにちゃんと返してくれる」「遅くなる日は一言くれる」といった小さな誠実サインを見せてくれるはずです、

どこか警戒心が感じられる

カフェで周りを気にしながら過ごしているカップル、エレベーターでわざと距離を取っているカップル。こうした微妙な距離感や周囲を警戒する様子、実は隠された恋愛関係の典型的なサインなんです。

視線でバレちゃう？隠しきれない気持ち

目が語ることって、結構多いもの。言葉が少なくても、相手を見つめる視線に熱がこもっていたり、思わず目が合ってしまった瞬間にどこか焦りが見える…。そんな２人の間には“秘密の関係”があるかも知れません。気付きにくい小さなサインにこそ、真実が隠れているんです。

そこで今回は、男性の「本性」を確かめるポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

｜金銭感覚がまともか

あなたもそうならないように、今回は４つのポイントをご紹介します。
彼氏がいる方は、ぜひ覚えておいてください。

｜歯を当てないようにする

DMやコメントのやり取り以上に“リアルな会話”を大事にしているか？

本気の男性は、DMのやり取りより会って話す時間を重視します。SNSやLINE上で甘い言葉を並べるより、直接あなたの反応を見ながら関係を深めたいと思っているから。逆に、SNSではノリが良いのに会う約束を濁すタイプは“軽めの関係”を望んでいる可能性もあります。

SNSで“過度なアピール”をしていないか？

恋愛を見せびらかさないのも、実は誠実さの表れ。本気の男性ほど「２人の関係は自分たちだけのもの」と考える傾向があります。投稿のたびにハート絵文字を多用したり、あなたの写真を無断で載せたりする男性より、あなたのプライバシーを尊重できる男性の方が、あなたのことを想っているのは間違いないでしょう。

そこで今回は、そんなモテモテの女性に共通して見られる「特徴」を紹介します。

自然体な印象

【ハムストリングスエクササイズ】

（１）安定感のある椅子に両脚を乗せ、脚のつま先を天井に向ける

（２）一旦息を吸い、息を吐きながらかかとで椅子の座面をグッと押しながらお尻を浮かせ、浮かせたところで再び息を吸い、息を吐きながらお尻を下ろす

これを“１日あたり15回を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「常にお腹の筋肉に力を入れた状態で反動を使わずに実践すること」がポイントです。ぜひ習慣化してたるみのないスッキリ下半身に整えていきましょうね。＜ピラティス監修：KEI（インストラクター歴３年）＞

そこで今回は、男性が「落ち着くなぁ」と感じる女性の特徴をご紹介いたします。

｜いつもポジティブ

そこで今回は、好きな気持ちがないとできない男性が見せる「本命確定行動」を紹介します。

気持ちを常に汲み取ろうとしてくれる

「傷つきたくない」と心がブレーキをかけている

過去の恋で傷ついた経験があると、無意識のうちに「また同じ思いをしたくない」と防御反応が働きます。要は無意識のうちに「恋愛＝リスク」と感じているのです。そうなると、気になる人が現れても感情を抑え込んでしまうことも。まずは「誰かを好きになる＝怖いことではない」と少しずつ認識を変えていくことが第一歩でしょう。

“自分軸”がしっかりしているからこそ慎重になってしまう

仕事や趣味、ひとり時間を大切にできる女性ほど、恋に対して慎重になる傾向があります。「今の生活が心地いい」と思えるからこそ、恋でペースを乱されたくないんです。無理に恋を優先しようとせず、日常の延長で“誰かと共有したい瞬間”を探してみると、自然に恋のスイッチが入るようになるかもしれません。

そこで今回は、男性が「心から愛する女性だけ」にすることを紹介します。

｜常に笑顔でいる

｜側頭筋をゆるめる簡単ストレッチ

（１）親指を除いた４本の指で側頭部（耳の中心より上の部分からこめかみの周辺）を軽く押さえる

（２）頭皮をマッサージするイメージで指を軽く持ち上げていく

▲頭皮を少し引っ張り上げるイメージです

側頭部のほぐれを感じたり、気持ち良さを感じるまで、下から上への引っ張りを繰り返します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「無理をせず、ゆっくり行うこと」がポイント。なお、引っ張る力の目安は“気持ち良いと感じる程度”にしてくださいね。＜ストレッチ監修：上田夕子＞

感情の波に流されない

余裕のある女性は、気持ちのコントロールが上手。返信が遅くても「忙しいのかも」と受け止め、男性を責めたり試したりしません。

その落ち着いた対応が、男性に「一緒にいると安心する」と感じさせます。感情をぶつけるよりも、一呼吸おいて穏やかに接することが、信頼される恋愛の第一歩です。

ひとり時間を大切にしている

“心の余裕”は、恋愛以外の時間の使い方から生まれるもの。趣味や仕事、友人との時間を楽しめる女性は、自然と笑顔も魅力も増していきます。

男性に「彼女の世界にもっと入りたい」と思わせるには、恋愛だけに依存しないことが大切。自分の人生を楽しんでいる人ほど、男性は強く惹かれるものです。

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『何を維持するかを決めましょう』

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「可愛いね」「素敵だね」

男性の「可愛いね」「素敵だね」という褒め言葉は男性の本気度を測るバロメーター。ポイントは具体性です。本命の女性には単純な「可愛い」ではなく、「今日の髪型、すごく似合ってて可愛い」「その笑顔を見てると癒される」など、より詳細で心のこもった褒め方をする傾向があります。

「俺たち相性いいね」

「俺たち相性いいよね」「気が合うね」といった言葉を頻繁に言ってくる男性がいたら、それは間違いなく本命サイン。男性は本命の女性に対して「僕たちは運命的な相性の良さがある」ということを気づいてもらいたくて、この言葉を使います。また、女性がこの言葉に共感してくれると、男性は「彼女も僕に好意を持ってくれているのかも」と期待値を上げていくでしょう。

そこで今回は、そんな人前でのスキンシップを嫌がるような男性であっても嬉しく感じる「彼女のスキンシップ」を紹介します。

優しいハグ