きれいのニュース|beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野のプロフェッショナルたちによるコラム連載、ショーやイベントのバックステージレポートなどなど、盛りだくさんの内容をお届けします☆ ja (c) BeautyNewsTokyo 2026-05-07T10:50:47+00:00 きれいのニュース|beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/themes/BNT_WP/img/home_icon.jpg https://www.beautynewstokyo.jp 愛の告白より効く!? 男性の心を一瞬で掴む「何気ないセリフ」 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e6%84%9b%e3%81%ae%e5%91%8a%e7%99%bd%e3%82%88%e3%82%8a%e5%8a%b9%e3%81%8f-%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e5%bf%83%e3%82%92%e4%b8%80%e7%9e%ac%e3%81%a7%e6%8e%b4%e3%82%80%e3%80%8c%e4%bd%95%e6%b0%97-2/ 305568 気になる彼に想いを伝えるとき、ストレートな告白も素敵だけれど、ちょっとした一言が男性の心を動かすケースも少なくないって知っていますか?そこで今回は、そんな男性の心を一瞬で掴む「何気ないセリフ」を紹介します。 「 2026-05-07T10:50:47+00:00 love, lifestyle 気になる彼に想いを伝えるとき、ストレートな告白も素敵だけれど、ちょっとした一言が男性の心を動かすケースも少なくないって知っていますか?そこで今回は、そんな男性の心を一瞬で掴む「何気ないセリフ」を紹介します。

「そばにいてもいい?」で彼の心をほぐす

落ち込んでいるときや疲れているとき、男性は意外と繊細。そんな時に女性から「そばにいてもいい?」と静かに寄り添う一言をもらうと、グッとくるもの。励ましではなく、“そっと寄り添う姿勢”が男性の心を動かします。

「〇〇君みたいな人がタイプ」で余韻を残す

ダイレクトに「好き」と言うよりも、「〇〇君みたいな人がタイプ」と少しぼかすように伝えることで、男性は“自分に気があるかも?”とドキドキ。この曖昧さや余韻が絶妙な駆け引きとなり、女性を気になる存在に格上げするのです。

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どれが正解?大人の目元がアカ抜ける“ブラウンシャドウ”厳選3選&今っぽい使い方 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e7%9b%ae%e5%85%83%e3%81%8c%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%82%8b%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%89%e3%82%a62026%e6%98%a5/ 325431 定番のブラウンメイクは、誰でも取り入れやすい一方で「なんとなく古く見える」「無難に仕上がるだけ」と感じている人も少なくありません。実は今季は、しっかり色を重ねるよりも“透け感”や“なじみ方”が最重要ポイント。そこで今回は 2026-05-07T10:20:47+00:00 make-up,special report, 2026春,beauty,Chami,アイシャドウ,アイメイク,エクセル,カラーコスメ,カラーメイク,ケイト,コスメ,トレンド,メイク,ルナソル,レビュー,新作コスメ,新色,限定色 定番のブラウンメイクは、誰でも取り入れやすい一方で「なんとなく古く見える」「無難に仕上がるだけ」と感じている人も少なくありません。実は今季は、しっかり色を重ねるよりも“透け感”や“なじみ方”が最重要ポイント。そこで今回は、大人の目元を自然に引き立てるブラウンシャドウを3つ厳選し、今っぽく仕上げる使い方とともに紹介します。

|なじみの良さで選ぶなら、エクセル「スキニーリッチシャドウ N」

まず押さえておきたいのが、エクセル「スキニーリッチシャドウ N」。中でも“SK04ベージュブラウン”は、肌トーンを問わず使いやすい自然な発色が魅力です。

▲エクセル「スキニーリッチシャドウ N」 全7色(写真はSK04ベージュブラウン) ¥1,650(税込)

ポイントは“溶け込むような発色”。左上のベージュを眉下に仕込むことで、まぶたに立体感が生まれ、目元がふっくらと見えます。締め色を強く入れすぎず、淡いトーンを重ねることで、重たくならない抜け感のある仕上がりに。時間が経ってもくすみにくく、きれいな発色が続くのも大人世代にうれしいポイントです。

|抜け感重視なら、ケイト「メロウブラウンアイズ」

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忙しくたって「会いたい」。男性が本命女性にだけ見せる行動 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt10322-2/ 304651 「私って本命?」と感じたとき、彼の言葉だけではなく、“彼に最優先されているか”に注目しましょう。恋愛において、本当に大切な相手には、男性は行動で想いを示すものだから。そこで今回は、そんな風に男性が本命女性にだけ見せる行動 2026-05-07T07:50:08+00:00 love, lifestyle 「私って本命?」と感じたとき、彼の言葉だけではなく、“彼に最優先されているか”に注目しましょう。恋愛において、本当に大切な相手には、男性は行動で想いを示すものだから。そこで今回は、そんな風に男性が本命女性にだけ見せる行動を紹介します。

忙しくても“時間を作って”会おうとする

どんなに忙しくても、スキマ時間を見つけて会おうとする姿勢は、本気の証拠。たとえ短時間でも「顔が見たい」と思う気持ちが行動に出ます。逆に、「忙しい」を言い訳になかなか会おうとしてくれないなら、あなたに対して本気ではないのでしょう。

次に会う予定を“自分から”提案する

「また今度」ではなく「来週いつ空いてる?」と積極的に聞いてくる男性は、あなたとの未来を意識しています。さらに、あなたの都合をちゃんと考慮してくれるなら、本気度はかなり高めです。

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なぜか魅力が伝わらない…。「自然体のつもり」で損している女性の共通点 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12367/ 328660 男性と会っているときの雰囲気は悪くないのに、その後につながらない。「感じはいい」と言ってもらえるのに、なぜか印象に残らない。そんなときは“魅力がない”のではなく、“伝わり方で損している状態”になっている可能性があります。 2026-05-07T07:20:40+00:00 love, lifestyle 男性と会っているときの雰囲気は悪くないのに、その後につながらない。「感じはいい」と言ってもらえるのに、なぜか印象に残らない。そんなときは“魅力がない”のではなく、“伝わり方で損している状態”になっている可能性があります。

感じていることを“言葉にしていない”

楽しいと思っていても、それを言葉にせず流していませんか?うなずくだけ、笑うだけでは、男性にはどこが良かったのかが伝わりません。「それ好きです」「今の話いいですね」と一言にするだけで、印象は残ります。

“印象に残る一言”がない

会話がスムーズでも、全部が無難で終わっていませんか?無難な受け答えだけだと、「いい人だった」で完結します。魅力が伝わる女性は、短くても自分の視点を伝えているもの。「それは意外でした」など、一言の引っかかりが男性の記憶に残るのです。

“自分の輪郭”を出していない

男性に合わせることを優先して、自分の話を控えていませんか?何が好きで、どう考える人なのかが見えないと、印象は薄くなります。「最近これにハマっていて」と一つ出すだけでも、男性の中にイメージが残るようになるでしょう。

魅力が“伝わっているかどうか”で、男性の中でのあなたの評価は変わります。言葉にする、一言残す、自分の輪郭を出すの3つを意識することで、関係を進める布石を打っていきましょう。 ※画像は生成AIで作成しています

🌼なんか期待はずれ…。彼女の部屋を訪れた際に男性が「ガッカリしたこと」

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これ浮気サインです。男性が「他の女性と関係している時」にしがちなこと https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt05156-11/ 252961 男性は嘘を付くのが下手なところがあり、ちょっとした行動が浮気のサインとなっているケースは少なくありません。 そこで今回は、男性が「他の女性と関係している時」にしがちなことを紹介します。 |スマホを隠そうと 2026-05-07T07:05:12+00:00 love, lifestyle 男性は嘘を付くのが下手なところがあり、ちょっとした行動が浮気のサインとなっているケースは少なくありません。

そこで今回は、男性が「他の女性と関係している時」にしがちなことを紹介します。

|スマホを隠そうとする

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背中がもたつく原因は“姿勢のねじれ”?40代から変わる“スッキリ見え”が叶う整え習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%8c%e5%8f%b6%e3%81%86%e6%95%b4%e3%81%88%e7%bf%92%e6%85%a3/ 328630 太っているわけではないのに、なぜか背中が重たく見える。その原因は“姿勢のクセ”かもしれません。丸まった背中や硬くなった肩甲骨まわりは、動かさないままだと滞りやすく、見た目の印象に直結します。そこで取り入れたいのが、ヨガの 2026-05-07T06:50:41+00:00 beauty,diet, beauty,エクササイズ,お腹痩せ,くびれ,ストレッチ,ダイエット,バストアップ,ビューティー,ヨガ,上半身痩せ,代謝UP,痩せ体質,美姿勢,背中痩せ 太っているわけではないのに、なぜか背中が重たく見える。その原因は“姿勢のクセ”かもしれません。丸まった背中や硬くなった肩甲骨まわりは、動かさないままだと滞りやすく、見た目の印象に直結します。そこで取り入れたいのが、ヨガの基本ポーズ【猫ねじりのポーズ】。背中をほぐしながら整え、スッキリとした上半身へ導きます。

【STEP1】土台をつくる

四つん這いになり、手は肩の真下、膝は腰の真下にセット。背骨を長く保ち、視線は床へ。まずは体の軸を安定させます。

【STEP2】ねじりを入れる

片腕を体の下に通しながら、息を吐いて上半身をゆっくりねじります。肩と耳の距離を保ち、首だけでなく背中全体を使う意識です。

【STEP3】開いて整える

通した腕を支点に反対の腕を天井方向へ引き上げます。胸を開きながら、肩甲骨を大きく動かすイメージで3〜5呼吸(30秒間)キープ。反対側も同様に行います。

▶ 効かせるコツ

ポイントは“深くねじる”よりも“胸と背中を広げる”意識です。胸が落ちると効果が半減するため、目線は自然に上方向へ。呼吸を止めず、肩甲骨まわりがじんわり動く感覚を大切にすると、背中の軽さにつながります。

背中は自分では見えにくいからこそ、印象差が出やすいパーツ。1日数分の積み重ねで、上半身の見え方は自然と変わっていきます。ぜひ無理のない範囲で習慣化してみてください。<取材・文:beauty news tokyo編集部> ※画像は生成AIにより作成しています ※本記事はヨガインストラクター、パーソナルトレーナーなどの一般的な知見を参考に編集部にて構成しています

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【乙女座】週間タロット占い《来週:2026年5月11日〜5月17日》の総合運&恋愛運 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%80%90%e4%b9%99%e5%a5%b3%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b45%e6%9c%8811%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%8817%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ 328712 来週(2026年5月11日〜5月17日)の【乙女座】の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 2026-05-07T05:50:15+00:00 fortune, 2026年5月11日〜5月17日,lifestyle,タロット,乙女座,仕事運,占い,咲良,恋愛運,総合運,週間占い 来週(2026年5月11日〜5月17日)の【乙女座】の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年5月4日〜5月10日|総合運&恋愛運TOP3

『状況を整えてあげましょう』

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季節の変わり目の体調のゆらぎ対策に。お腹&下半身を引き締めつつ【自律神経を整える】簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a%e7%9b%ae%e3%81%ae%e4%bd%93%e8%aa%bf%e3%81%ae%e3%82%86%e3%82%89%e3%81%8e%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ab%e8%87%aa%e5%be%8b%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e3%82%92-2/ 313743 季節の変わり目、「疲れが抜けない」「気分が落ち込む」「体が重い」と不調を感じる大人世代の女性は少なくありません。その原因の多くは、自律神経の乱れによるもの。そんな時におすすめなのが、ヨガの簡単ポーズ【ウォ 2026-05-07T05:20:29+00:00 beauty,diet, beauty,エクササイズ,お腹痩せ,くびれ作り,ストレッチ,ダイエット,ポーズ,むくみ予防,ヨガ,下半身痩せ,代謝UP,太もも痩せ,腹筋,自律神経 季節の変わり目、「疲れが抜けない」「気分が落ち込む」「体が重い」と不調を感じる大人世代の女性は少なくありません。その原因の多くは、自律神経の乱れによるもの。そんな時におすすめなのが、ヨガの簡単ポーズ【ウォーリア2】です。下半身をしっかり安定させながら深く呼吸をすることで、自律神経を整えつつ、お腹・太もも・ヒップを同時に引き締め。忙しい大人女性の“ゆらぎ対策”にぴったりです。

|体調のゆらぎは「自律神経の乱れ」から

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ほぼ3ヶ月以内で破局する。短命なカップルに共通する「特徴」とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt10324-2/ 304733 恋愛にとって一番楽しいはずの“付き合い始め”。でも、気づけば破局…なんて短命カップルも少なくありません。実は、その恋が長続きしない理由にはいくつかの“共通パターン”があるのです。そこで今回は、短命なカップルに共通する「特 2026-05-06T22:05:05+00:00 love, lifestyle 恋愛にとって一番楽しいはずの“付き合い始め”。でも、気づけば破局…なんて短命カップルも少なくありません。実は、その恋が長続きしない理由にはいくつかの“共通パターン”があるのです。そこで今回は、短命なカップルに共通する「特徴」を紹介します。

会話が続かない

デートで沈黙が多い、話題が弾まない…そんな関係は、価値観がかみ合っていない証拠。お互いの趣味や興味に共通点がなければ、会話の広がりも生まれにくく、「一緒にいてもつまらない」と感じてしまう原因になります。

金銭感覚が合わない

デートのたびに「割り勘か、奢りか」でモヤモヤしているなら要注意。節約志向の人と浪費家タイプでは、食事・旅行・将来設計など、あらゆる場面で“ズレ”が生じやすいのです。また、相手に合わせて無理をすると、その我慢がやがてストレスになっていきます。

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「太ももが太い」を解決へ。1日1セット【内もも&外ももを同時に引き締める】簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%8c%e5%a4%aa%e3%81%84%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e3%81%b8%e5%86%85%e3%82%82%e3%82%82%ef%bc%86%e5%a4%96%e3%82%82%e3%82%82%e3%82%92%e5%90%8c%e6%99%82%e3%81%ab%e5%bc%95-1/ 314615 「太ももが太く見える」「外側が張りやすい」「年々ラインが崩れてきた…」。そんな悩みを抱える大人世代の女性にこそ試してほしいのが、寝たままでできるピラティスの簡単エクササイズ【ダブルレッグリフト・ピラティス 2026-05-06T21:50:34+00:00 beauty,diet, beauty,O脚予防,インナーマッスル,エクササイズ,ダイエット,ダブルレッグリフト・ピラティス,ヒップアップ,ビューティー,ピラティス,むくみ軽減,下半身痩せ,代謝UP,体幹,太もも痩せ,痩せ体質,美容,美脚 「太ももが太く見える」「外側が張りやすい」「年々ラインが崩れてきた…」。そんな悩みを抱える大人世代の女性にこそ試してほしいのが、寝たままでできるピラティスの簡単エクササイズ【ダブルレッグリフト・ピラティス】。太ももの内側=内転筋と、外側=外転筋を同時に刺激できるのが最大の魅力です。筋肉のバランスが整うことで、太もも全体の輪郭がすっきりし、“細見え・若見え”の脚ラインへ導きます。

|太ももが太く見える原因は“筋肉の偏り”にあった

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無料で楽しめる箱根のツツジ園は今まさに見ごろ。【小田急 山のホテル】では眺望抜群のカフェもおすすめ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e3%83%84%e3%83%84%e3%82%b8%e5%9c%92%e3%81%af%e8%a6%8b%e3%81%94%e3%82%8d%e5%b0%8f%e7%94%b0%e6%80%a5%e5%b1%b1%e3%81%ae%e3%83%9b%e3%83%86%e3%83%ab/ 328896 芦ノ湖畔を見下ろす高台に立つ【小田急 山のホテル】では『つつじ・しゃくなげフェア 2026』を5月中旬まで開催中。宿泊ゲスト以外でも無料で楽しめます。庭園には3,000株のツツジと300株のシャクナゲが見ごろを迎え、天候 2026-05-06T21:45:41+00:00 column,food,special report,trip, lifestyle,カフェ,グルメ,つつじ,ホテル,レポート,小田急 山のホテル,旅,朝食,神奈川県,箱根温泉,芦ノ湖,観光 芦ノ湖畔を見下ろす高台に立つ【小田急 山のホテル】では『つつじ・しゃくなげフェア 2026』を5月中旬まで開催中。宿泊ゲスト以外でも無料で楽しめます。庭園には3,000株のツツジと300株のシャクナゲが見ごろを迎え、天候がよければ富士山とともに絶景を楽しめます。

|箱根神社のお隣にあるホテル

【小田急 山のホテル】の敷地は、明治44年(1911年)に建てられた三菱財閥の岩﨑小彌太男爵の別邸跡地。ツツジは数株を合わせて丸く刈り込んだ “玉仕立て” で、別邸時代から100年を超える姿を今も目にできる庭園です。昭和23年(1948年)にはホテルとして開業。古い歴史と物語のあるリゾートホテルです。

▲芦ノ湖畔に立つホテル

現在の建物は1978年(昭和53年)5月に営業開始。色とりどりのツツジに白い壁と赤い屋根が映える姿です。箱根海賊船が出航する元箱根港からはホテルの送迎バスを利用して5分ほど。駐車場は大型バスを除き無料です。湖に向いた鳥居が有名な箱根神社の隣りにあるので、一緒に巡ると便利です。

▲100年前の面影を残す庭園

空気の澄んだ日は富士山まで見渡せます。特に庭園はツツジが富士山へ向けて緩やかな斜面を駆け上がるように作庭。富士山とツツジのツーショットが撮影できる稀有な庭です。

|珍しいツツジも咲く貴重な庭園

庭園には実に84品種ものツツジが植えられ、希少品種が見られるのも魅力です。

▲希少品種「手牡丹」と「鳳凰殿」

希少品種のひとつ「手牡丹(てぼたん)」はバラの花を思わせる紅紫色の八重咲で、庭園ではこのひと株だけが見られます。いっぽうの「鳳凰殿」も歴史の古い庭園でまれに栽培される珍しいお花です。

▲珍しい「白万葉」とツツジらしくない「花車」

「白万葉(しろまんよう)」は白い大きな花を咲かせる希少品種。「花車(はなぐるま)」は希少品種ではありませんが、花びらが細く尖った形をしていて、赤紫の濃いブロッチ(斑点)が特長の華やかなお花です。

|庭園散策の合間にカフェタイム

ホテルの1階にある「ラウンジ・バー」では、カフェやスイーツ、軽食を用意。タイミングがよければツツジが咲く庭園や富士山を眺められる窓際席に座れます。17時からは雰囲気のあるバータイムを楽しめます。

▲ラウンジ・バーの窓際席

天気のいい日はラウンジ・バーのテラス席がおすすめ。庭園はもちろん木立の間から芦ノ湖が見えるほか、愛犬の同伴も可能です。

▲「ジャルダン 〜Jardin〜」単品¥1,000、ドリンクセット¥1,950

ラウンジ・バーではケーキやドリンクを用意。なかでもツツジの庭園をモチーフにした「ジャルダン 〜Jardin〜」がおすすめ。グラスの中にマスカルポーネクリームを重ねて地層を表現。緑色の抹茶のクランチは芝生、赤いチュイルはツツジをイメージしています。まろやかでコクのあるマスカルポーネクリームとフルーティなイチゴの甘酸っぱさが旅の想い出に残ります。

|芦ノ湖の風景を満喫できるカフェ

特にホテルのゲート前にある湖畔の「フラワーカフェ サロン・ド・テ ロザージュ」では非日常の景色に出会えます。店内の窓際やテラス席は、芦ノ湖を間近に見ながらカフェを楽しめる特等席。テイクアウトもできるので、ワンハンドスイーツやドリンクを山のホテルの庭園内でも楽しめます。

▲カフェは2026年4月16日にリニューアルしたばかり

目の前を通りすぎていく箱根海賊船を眺めながらカフェタイムを楽しめるのは贅沢なひととき。2階は愛犬同伴も可能です。

▲「HAKONE ミルサンド」各¥1,450

お店のシグネチャースイーツが、注文ごとにパティシエが作るミルフィーユ風の「HAKONE ミルサンド」。サクサクのパイにたっぷりのフルーツとクリームをサンドしたテイクアウトもできるワンハンドスイーツです。味はりんご、いちご、りんごといちごのハーフ&ハーフの3種類。エディブルフラワーを飾ったハートマークも高ポイントです!

▲オリジナルドリンク 各¥860

ミルクベースのドリンクに濃厚なクリームやエディブルフラワーを飾った華やかなドリンクです。いちご味の「ローズ・スリジェ」とカフェモカ味の「ブラン・テュリップ」にくわえ、「ヴェール・ロザージュ」は抹茶のほのかな渋味がさっぱりと後を引く優しい味でした。

|小田急 山のホテルの上質な時間

赤い屋根をいただく姿はリゾートホテルの王道とも言えるスタイル。全ての客室は芦ノ湖に向いていて、館内には自家源泉を引く大浴場を備えます。フレンチレストランの「ヴェル・ボワ」と日本料理の「つつじの茶屋」では朝食とランチ、ディナーを用意します。

4階に一部屋だけある客室「富士山ビューデラックスツイン」

広い窓が富士山に向いていて、空気の澄んだ日や晴れた日の早朝などは部屋から富士山が見られます。

入場無料で楽しめる箱根【小田急 山のホテル】の『つつじ・しゃくなげフェア 2026』。今年の見ごろは5月10日ごろまで。シャクナゲ園や6月のアジサイ、6月と10月に見ごろを迎えるローズガーデンなど、時期や季節を変えて訪ねることも。花々に彩られた箱根の休日を楽しんでみてくださいね。<text&photo:湯川カオル子 山のホテル https://www.hakone-hoteldeyama.jp/

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“都合のいい女”にならない!男性が「ナメていい」と感じる女性の特徴 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt10220-2/ 303639 好きな男性から大切にされたいのに、なぜかそうはならない。そんな恋を繰り返していませんか?もしかすると、無意識に“都合のいい女”という印象を与えているのかもしれません。そこで今回は、男性が「ナメていい」と感じる女性の特徴を 2026-05-06T21:35:18+00:00 love, lifestyle 好きな男性から大切にされたいのに、なぜかそうはならない。そんな恋を繰り返していませんか?もしかすると、無意識に“都合のいい女”という印象を与えているのかもしれません。そこで今回は、男性が「ナメていい」と感じる女性の特徴を紹介します。

いつも笑顔でOKしてくれる

「嫌われたくないから」とつい男性の希望を聞き入れてばかりになっていませんか?「断れない=優しさ」とイメージしがちですが、恋愛においては“自分の意見がない”と見なされ、軽く扱われる原因に。大切なのは「ここだけは譲れない」というラインをハッキリと明示することです。

誰に対しても優しい

人に親切にすることは素晴らしいこと。ですが、恋愛において“誰に対しても優しい”はかえって逆効果です。「俺にも優しいけど、誰にでもそうなんだろうな」と思われると、本命としての特別感を持たれにくくなります。

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気づいたら習慣に。男性が本命の前だけで出す“無意識のルーティン行動” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12366/ 328590 特別なことをしているわけではないのに、なぜか続いている関係には、“無意識のルーティン”が生まれているもの。実際、男性は本命相手に対して、行動が少しずつ“習慣化”していきます。 マメに連絡するように 2026-05-06T21:20:11+00:00 love, lifestyle 特別なことをしているわけではないのに、なぜか続いている関係には、“無意識のルーティン”が生まれているもの。実際、男性は本命相手に対して、行動が少しずつ“習慣化”していきます。

マメに連絡するように

男性は本命相手には、連絡が特別な行動ではなくなります。「何かあったから連絡する」ではなく、「日常の一部としてやり取りする」状態に変わるのです。この“自然さ”があるかどうかは大きな違いと言えるでしょう。

会う流れが自然と決まるように

男性は本命相手とは、会う頻度やタイミングにある程度のリズムが生まれます。無理に予定を合わせるというよりも、自然とその流れができてくるのです。この安定感が、関係の継続を支えてくれるでしょう。

気遣いが習慣になる

男性は本命相手には、気遣いが意識的なものから無意識へと変わっていきます。その都度考えるのではなく、当たり前のように行動に出るもの。まさに2人の関係が深まっている証拠です。

本命関係は“日常の積み重ね”でできていくもの。男性が見せる無意識のルーティンにこそ、本命サインははっきり表れています。 ※画像は生成AIで作成しています

🌼“忙しい”を言い訳にしないのは本命サイン。恋に真剣な男性が「しないこと」」

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悲しい恋ばかり…。タチの悪い男を引き寄せてしまう女性の特徴 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt05236-1/ 253788 いつもアプローチしてくれるのはタチの悪い男性ばかり…。と悩んでしませんか? その場合、もしかしたら、あなたにも何か原因があるのかも。 そこで今回は、タチの悪い男を引き寄せてしまう女性の特徴を紹介します。 2026-05-06T21:05:36+00:00 love, lifestyle いつもアプローチしてくれるのはタチの悪い男性ばかり…。と悩んでしませんか?

その場合、もしかしたら、あなたにも何か原因があるのかも。

そこで今回は、タチの悪い男を引き寄せてしまう女性の特徴を紹介します。

|押しに弱い

押しに弱いタイプの女性はタチの悪い男を引き寄せてしまいます。

本当は嫌なのに、しつこく迫られると断れなくなってしまう、男性を傷つけたくないから断れなくなってしまうなどの傾向がもしあるなら、今すぐ行動を改善すべき。

男性から押しに弱いと思われてしまうと、どんどん付け込んできますし、自分の思い通りにできる存在と思われてしまうでしょう。

|いつも男性の都合に合わせがち

男性の都合に合わせてしまいがちな女性もタチの悪い男から好かれるもの。

男性からすると都合の良い存在なので、どんどん雑な扱いをしてきますし、中には自分が悪者になるのを避けるために、「男なら誰でも良いんだろ!」のような態度を取る男性さえいるでしょう。

そういう男性が口にする「いい子だから好き」は「自分の意見を言ってこない都合のいい子だから好き」という意味なのです。

タチの悪い男が近寄ってきたところでメリットなんてありませんから、どんな男性に対しても臆することなく、自分の意見や考えをはっきり示すことを意識していきましょうね。

🌼さすがに聖母すぎるかも。男性を「ヒモ男に育ててしまう女性」の特徴

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ここが違うから温度感に差が出る。不倫中の男と女の“優先順位” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12365/ 328591 同じ時間を過ごしているのに、なぜか温度が合わない。自分にとっては大事な関係でも、相手はそこまで重く考えていないように感じる。不倫関係では、そんな違和感を覚えることが少なくありません。その原因は、“優先順位の置き方”の違い 2026-05-06T20:50:34+00:00 love, lifestyle 同じ時間を過ごしているのに、なぜか温度が合わない。自分にとっては大事な関係でも、相手はそこまで重く考えていないように感じる。不倫関係では、そんな違和感を覚えることが少なくありません。その原因は、“優先順位の置き方”の違いでしょう。

女性は“関係の位置づけ”を上げやすい

女性の場合、やり取りや会っている時間を重ねるほど、その関係を自分の中で大きなものとして捉えやすくなります。日常の中でも意識する時間が増え、優先順位が自然と上がっていくでしょう。そして、相手の男性にも同じ温度を求めてしまうものです。

男性は“状況の中の一部”として扱いやすい

男性の場合、関係を大切に思っていても、生活全体の中での優先順位は別。仕事や家庭など、すでにある枠組みを崩さない範囲で関係を続けようとする傾向があります。そのため、女性側との温度差が生まれやすくなります。

それでも関係は続いてしまう…

優先順位が違っていても、会えている間は関係が成立してしまうため、大きな衝突がないまま続いていくことも少なくありません。ただ、そのズレは少しずつ違和感として積み重なっていきます。

優先順位の違いは、どちらかが間違っているというより“前提の違い”。そのズレをどう受け止めるかで、関係をどう続けるかの判断も変わっていくはずです。 ※画像は生成AIで作成しています

🌼「離婚するって言ったよね?」男が“先延ばし”ばかりで動かない理由

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【半年で−5kg】“カロリーばかり気にする”のをやめただけ。体が変わった簡単ダイエット https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%a6%e5%8d%8a%e5%b9%b4%e3%81%a7%e2%88%92%ef%bc%95kg/ 328625 「カロリーを抑えれば痩せると思っていました」と話すのは、Nさん(44歳・会社員)。カロリーを意識して食事を選んでいたものの、食後の満足感が続かず、気づけば間食が増えてしまう日々が続いていたといいます。そこでカロリーだけに 2026-05-06T20:20:00+00:00 diet, beauty,エクササイズ,ダイエット,ビューティー,ルーティン,ルール,体型キープ,朝食,白湯,美ボディ,間食,食事管理 「カロリーを抑えれば痩せると思っていました」と話すのは、Nさん(44歳・会社員)。カロリーを意識して食事を選んでいたものの、食後の満足感が続かず、気づけば間食が増えてしまう日々が続いていたといいます。そこでカロリーだけに捉われないように食事内容を調整したことで、体の感覚やリズムに変化が出てきたそうです。

|“とにかく低カロリー”を優先するあまり、食事の満足感が不足

「以前はとにかくカロリーが低いものを選ぶようにしていました」とNさん。サラダ中心の軽めの食事ばかりで、満足感が続かない状態だったといいます。

その結果、「食べた直後はいいんですが、すぐにお腹が空いてしまって…」と間食が増えたり、後から食事量が増えてしまうことが続いていたそう。実際、満足感の低い食事は次の食行動に影響しやすいと言われています。

|食事の“内容と満足感”に意識を向けるように

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「ちゃんとケアしてるのに…」髪がきれいに見える人がやっている3つの習慣 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12364/ 328592 「きちんとヘアケアしているのに、なぜか髪がきれいに見えない」と悩んでいませんか?髪の印象は、トリートメントの量よりも“整え方”の内容でで変わります。今回は、髪がきれいに見える人がやっている3つの習慣をチェックしてみましょ 2026-05-06T19:50:31+00:00 love, lifestyle 「きちんとヘアケアしているのに、なぜか髪がきれいに見えない」と悩んでいませんか?髪の印象は、トリートメントの量よりも“整え方”の内容でで変わります。今回は、髪がきれいに見える人がやっている3つの習慣をチェックしてみましょう。

“乾かし方”を変えている

髪がきれいに見える人は、乾かし方が違うもの。ドライヤーは上から風を当てて、根元→中間→毛先の順で乾かします。この順番を守るだけで、表面のまとまりが変わります。

一方で、下から風を当てたり、ランダムに乾かすと、キューティクルが乱れてパサつきの原因のひとつになるのです。

仕上げは“表面を中心”に整えている

髪がきれいに見える人は、最後に表面を整えているもの。ヘアオイルやバームをほんの少量、手に伸ばしてから表面だけなでて仕上げます。

逆に、オイルやバームを全体にベタッとつけると重く見えやすくなるもの。ポイントは“表面だけ・少量”。これだけでツヤ感が変わります。

“毛先の状態”を放置していない

もうひとつの差は毛先のケア。髪がきれいに見える人は、毛先の乾燥や広がりをそのままにしません。まとまりが出るように整えています。

毛先がバラついていると、それだけで全体がパサついて見えやすくなるもの。髪の印象は“毛先で決まる”と言っても過言ではありません。

髪のきれいさは、特別なケアよりも日々の整え方で変わります。乾かし方、表面の仕上げ、毛先の扱いの3つをまずは意識して、ケアの内容を見直してみてください。 ※画像は生成AIで作成しています

🌼白髪や薄毛の進み具合が悩み…。40代からのヘアケアの正解アプローチ

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ココが違いです。「上手いキス」と「下手なキス」の違いって? https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/190542-11/ 190542 彼氏とキスをするなら、基本的なテクニックを理解しておく必要があります。 なぜなら、下手なキスをしてしまうことで嫌われてしまう可能性があるからです。 あなたもそうならないように、今回は4つのポイントをご紹介します。 2026-05-06T19:35:12+00:00 love, lifestyle 彼氏とキスをするなら、基本的なテクニックを理解しておく必要があります。
なぜなら、下手なキスをしてしまうことで嫌われてしまう可能性があるからです。

あなたもそうならないように、今回は4つのポイントをご紹介します。
彼氏がいる方は、ぜひ覚えておいてください。

|歯を当てないようにする

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なぜかアカ抜けない原因は“シルエット”かも。定番人気「ボブ」、大人世代の見直しポイント https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%9c%e3%83%96%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97/ 328619 きれいに整えているはずのボブなのに、どこか今っぽく見えないと感じていませんか?ボブはシンプルだからこそ、“シルエットの差”がそのまま印象に表れます。2026年春夏は、ただラインを整えるだけでは不十分。動き・重さ・抜けをど 2026-05-06T19:20:27+00:00 hair, 2026春,beauty,シルエット,スタイリング,トップ,トレンド,ビューティー,ファッション,ヘアスタイル,ボブ,似合わせ,大人感,小顔演出,立体感,重心,髪質 きれいに整えているはずのボブなのに、どこか今っぽく見えないと感じていませんか?ボブはシンプルだからこそ、“シルエットの差”がそのまま印象に表れます。2026年春夏は、ただラインを整えるだけでは不十分。動き・重さ・抜けをどこに置くか、このバランスが鍵になります。今回は、大人世代のボブがアカ抜けて見えにくくなる原因をチェックしてみましょう。

▲シルエットで印象はここまで変わる。左から「動きがない」「重さが下に溜まる」「広がってまとまらない」状態

|動きがない“止まったラインボブ”

毛先を揃えたボブ自体はトレンドですが、ラインがきれいに出すぎると動きが消え、どこか硬い印象に見えてしまいます。ストンと落ちるだけのシルエットは、軽やかさが出にくく、のっぺりとした印象につながることも。

今っぽく見せるには、ラインを残しながら“顔まわりに自然な流れ”をつくること。ほんの少し動きが加わるだけで、シルエットが止まらず、やわらかさと抜けが生まれます。

|毛先に重さが溜まる“下重心ボブ”

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数字にこだわる vs 習慣にこだわる、やせやすいのはどっち?大人世代の“ダイエットの正解” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e6%95%b0%e5%ad%97vs%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%82%84%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%a3%e3%81%a1%ef%bc%9f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ae%e6%ad%a3%e8%a7%a3/ 328624 ダイエットをしていて、「食事も運動もちゃんと管理しているのに、なぜか変わらない」と感じたことありませんか?体重やカロリーなど、数字を意識することはダイエットにおいて重要な要素。一方で、細かく管理していなくても、自然と体型 2026-05-06T18:50:56+00:00 diet, beauty,ダイエット,ビューティー,体型キープ,体重,体重計,健康,生活習慣,痩せ体質,見た目体型 ダイエットをしていて、「食事も運動もちゃんと管理しているのに、なぜか変わらない」と感じたことありませんか?体重やカロリーなど、数字を意識することはダイエットにおいて重要な要素。一方で、細かく管理していなくても、自然と体型をキープしている人もいます。その差を生むのが、“何を基準に行動しているか”。今回は、大人世代にとって現実的な整え方を見直します。

|数字にこだわると“調整しやすいがブレやすい”

体重や摂取カロリーといった数値は、変化を客観的に把握するための指標として有効。日々の行動を微調整しやすく、短期的な変化にも気づきやすいのが特徴です。

ただし、体重は水分量や体調、測るタイミングによっても変動するため、数字に意識が向きすぎると、一時的な増減に振り回されやすくなります。結果として、必要以上に食事を減らしてしまったり、無理な調整につながることも。使い方次第で判断を不安定にする側面もあるでしょう。

|習慣にこだわると“安定するが変化が見えにくい”

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【獅子座】週間タロット占い《来週:2026年5月11日〜5月17日》の総合運&恋愛運 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%80%90%e7%8d%85%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b45%e6%9c%8811%e6%97%a5%e3%80%9c5%e6%9c%8817%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ 328709 来週(2026年5月11日〜5月17日)の【獅子座】の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 2026-05-06T17:50:34+00:00 fortune, 2026年5月11日〜5月17日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,恋愛運,獅子座,総合運,週間占い 来週(2026年5月11日〜5月17日)の【獅子座】の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年5月4日〜5月10日|総合運&恋愛運TOP3

『リスクやぶつかりを避けていきます』

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下半身のもたつきがみるみる軽く!1日1セット【太もも裏とお尻が引き締まる】簡単エクササイズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e3%82%82%e3%81%9f%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%81%8c%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e8%bb%bd%e3%81%8f%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e8%a3%8f%e3%81%a8%e3%81%8a%e5%b0%bb-2/ 316216 年齢とともに気になりやすい下半身の“もたつき”。太ももが張りやすい、お尻の位置が下がって見える…そんな悩みの多くは、股関節まわりの筋肉が十分に使えていないことが関係しています。そこで今回は、太もも裏とお尻を同時に刺激でき 2026-05-06T16:50:00+00:00 beauty,diet, beauty,スクワット,ダイエット,ニュートラル・ポジション,ピラティス,下半身痩せ,代謝UP,体幹,呼吸,基本,太もも痩せ,姿勢,痩せ体質,美姿勢,股関節,脚痩せ 年齢とともに気になりやすい下半身の“もたつき”。太ももが張りやすい、お尻の位置が下がって見える…そんな悩みの多くは、股関節まわりの筋肉が十分に使えていないことが関係しています。そこで今回は、太もも裏とお尻を同時に刺激できるピラティスの簡単エクササイズ【股関節スクワット】を紹介します。

|太もも前ばかり使うクセが“下半身太り”を招いていた

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おしゃれのつもりが“おば見え”。なぜかアカ抜けない「バッグ」の共通点 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%8a%e3%81%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%aa%e3%81%9c%e3%81%8b%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%b0%e3%81%ae%e5%85%b1%e9%80%9a%e7%82%b9/ 328610 コーデは整っているのに、なぜかアカ抜けて見えない。そんなときに見直したいのがバッグです。服や靴を今っぽくアップデートしても、最後に持つバッグが合っていないと、全体の印象はどこか重たく、あるいは頼りなく見えてしまいます。2 2026-05-06T15:20:11+00:00 column,fashion,what's cool, 2026春,fashion,コーデ,ディテール,デザイン,トレンド,バッグ,大人世代,小物,抜け感,着こなし,色選び,質感 コーデは整っているのに、なぜかアカ抜けて見えない。そんなときに見直したいのがバッグです。服や靴を今っぽくアップデートしても、最後に持つバッグが合っていないと、全体の印象はどこか重たく、あるいは頼りなく見えてしまいます。2026年春は、“軽さ・抜け・バランス”がキーワード。バッグも同じように、コーデとの関係性で選ぶことが重要です。

▲軽さ・バランス・季節感。どれかがズレると、コーデ全体がぼやけて見えてしまうことに

|“黒一択”は重さにつながるが、選び方次第で今っぽくもなる

どんなコーデにも合わせやすい黒バッグは便利な存在ですが、春夏の軽やかなスタイルでは重たく見えてしまうことがあります。特に、淡い色や軽い素材の服に対して大きめでかたい黒バッグを合わせると、バッグだけが浮いてしまいがち。

一方で、黒でもサイズがコンパクトで、素材が柔らかく、ミニマルなデザインであれば印象は一変。コーデを引き締めつつ、自然に馴染ませることができます。2026年春夏は、ベージュやアイボリー、グレージュなど軽く見えるカラーに加えて、“軽やかに持てる黒”も選択肢。色そのものではなく、“見え方”で選ぶことが大切です。

|“大きすぎる or 無難すぎる形”が野暮ったさを生む

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若見えとアカ抜けを同時に叶える!大人世代が試すべき【透明感×抜け感ヘア】3選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%8b%a5%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%81%a8%e3%82%a2%e3%82%ab%e6%8a%9c%e3%81%91%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e9%80%8f%e6%98%8e%e6%84%9fx%e6%8a%9c%e3%81%91%e6%84%9f%e3%83%98%e3%82%a2-2/ 309389 「最近髪型が重たく見える」「老け見えが気になる」といった悩みを解決するカギは、トレンドの“透明感”と“抜け感”。髪の長さや質感をほんの少し変えるだけで、表情までフレッシュに若返ります。そこで今回は、大人世代におすすめした 2026-05-06T14:50:11+00:00 hair, beauty,イメチェン,ウルフヘア,くびれヘア,シースルーバング,スタイリング,セミロング,トレンド,ヘアカラー,ヘアスタイル,ボブ,ボブディ,ミディアムヘア,レイヤーカット,前髪,小顔見せ,髪色 「最近髪型が重たく見える」「老け見えが気になる」といった悩みを解決するカギは、トレンドの“透明感”と“抜け感”。髪の長さや質感をほんの少し変えるだけで、表情までフレッシュに若返ります。そこで今回は、大人世代におすすめしたい【ボブディ・ミディアム・セミロング】の最旬スタイルをまとめました。

|透け感バング×ボブディで清潔感と今っぽさをプラス

肩ラインにかかる長さのボブディは、シンプルながらも大人っぽさを演出できる人気スタイル。そこに透け感のある前髪を合わせると、顔まわりが自然に明るくなり、表情まで若々しく見えます。

毛先は軽く内巻きや外ハネで動きを出すのがポイント。さらに透明感ヘアカラーを合わせれば、立体感と軽やかさが加わり、ベーシックなボブディでも地味に見えません。オンでもオフでも使える万能スタイルで、清潔感と今っぽさを両取りできます。

|ゆるウルフなミディアムレイヤーで小顔見え

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無理しなくても心地いい。男性が本命にだけ見せる“余裕のある態度” https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12363/ 328593 一緒にいると、なぜか落ち着く。無理をしている感じもないのに、安心できる。本命相手には、男性は無意識に“余裕のある態度”を見せるようになります。 急がずに関係を進めていく 男性は本命相手には、無理に距 2026-05-06T14:20:23+00:00 love, lifestyle 一緒にいると、なぜか落ち着く。無理をしている感じもないのに、安心できる。本命相手には、男性は無意識に“余裕のある態度”を見せるようになります。

急がずに関係を進めていく

男性は本命相手には、無理に距離を詰めようとしません。タイミングを見ながら、女性のペースに合わせて関係を進めようとするでしょう。この“急がない姿勢”に安心感を覚えるはずです。

自分の感情を“そのままぶつけない”

男性は本命相手には、感情の扱い方も変わります。不安や不満があっても、そのままぶつけるのではなく、一度整理してから伝えてくるでしょう。この“心を整える余裕”も安心感を覚えるポイントです。

本命相手の時間を“尊重する”

男性は本命相手には、自分の都合だけで動きません。女性の予定や状況を考え、無理に合わせさせないようにします。この配慮があることで、心地いい距離感をキープしやすいでしょう

余裕は“関わり方”で作られるもの。男性は大切にしたい相手だからこそ、整えようとする意識が働きます。その余裕の作り方こそ本命行動なのです。 ※画像は生成AIで作成しています

🌼私に本気じゃなかったんだ…。男性がしがちな「まさかの脈なし行動」とは

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「太ってないのに重見えする…?」ほっそり見える人との違いは“シルエット”にあり https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%a8%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%af%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ab%e3%81%82%e3%82%8a/ 328651 「彼女と体重はそこまで変わらないはずなのに、なぜか私の方が重見えしているかも」 そんな違和感を覚えたことはありませんか?40代以降は、“細さ”と“ほっそり見え”が一致しにくくなるもの。その差を分けているのは、体型で 2026-05-06T13:50:08+00:00 diet, beauty,シルエット,体型キープ,健康,姿勢,更年期,筋肉量,美容 「彼女と体重はそこまで変わらないはずなのに、なぜか私の方が重見えしているかも」

そんな違和感を覚えたことはありませんか?40代以降は、“細さ”と“ほっそり見え”が一致しにくくなるもの。その差を分けているのは、体型ではなく“シルエットの出方”です。

|“体重が軽い=ほっそり”ではない理由

体重の割に重たく見える場合、原因は“体のラインの出方”。体の軸が前に傾いていたり、上半身が縮こまっていると、シルエットが詰まって見えやすくなります。その結果、実際の体型よりも重たい印象につながるのです。

一方で、体のラインが自然に伸びていると、それだけで全体が軽やかな印象に。違いは“流れ”にあります。

|“止まった体のライン”が重たさをつくる

シルエットの印象を左右するのは、体のラインに動きがあるかどうかです。首・肩・背中のつながりが固まっていると、ラインが途中で止まったように見え、全体が平面的で重たい印象に。また、関節の動きが少ないと、立ち姿や歩き方にも硬さが出やすくなります。

この“止まった感”が、細さとは関係なく重たさを感じさせる原因なのです。

|“体のラインの流れ”を意識するだけで印象は変わる

ほっそり見せるために必要なのは、体を細くすることではなく“体のラインを流すこと”。首から背中、骨盤までがなめらかにつながるように意識するだけでも、シルエットは変わりやすくなります。また、体を軽く動かして固まりをほぐすことも必要です。

ほっそり見えるかどうかは、体重ではなく“体のシルエットの出方”が決め手です。体重の軽さばかりにこだわるのではなく、体のラインの流れを整えること。そうすることで、体の見え方は自然と変わっていきます。<取材・文:beauty news tokyo編集部> ※画像は生成AIで作成しています ※本記事は姿勢・身体動作・シルエットに関する一般的な知見をもとに、編集部が構成しています

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下腹ぽっこりを解消へ。1日30秒“腹筋を伸ばすだけ”お腹の引き締めを後押しする簡単ポーズ https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%82%92%e4%bc%b8%e3%81%b0%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e3%82%92%e5%be%8c%e6%8a%bc%e3%81%97%e3%81%99%e3%82%8b%e7%b0%a1-1/ 316264 お腹の引き締めには上体を起こして腹筋を縮める運動(クランチ)より、“お腹を伸ばす運動”の方がシルエットづくりに役立つことがあります。そこでおすすめが、座ったままで行えるヨガの簡単ポーズ【木のポーズ】のアレ 2026-05-06T11:35:52+00:00 beauty,diet,what's cool, beauty,エクササイズ,お腹痩せ,ストレッチ,ダイエット,ビューティー,ヨガ,リラックス効果,上半身痩せ,代謝UP,姿勢改善,美姿勢,美容,背中痩せ お腹の引き締めには上体を起こして腹筋を縮める運動(クランチ)より、“お腹を伸ばす運動”の方がシルエットづくりに役立つことがあります。そこでおすすめが、座ったままで行えるヨガの簡単ポーズ【木のポーズ】のアレンジバージョン。クランチのような強い負荷も不要で続けやすいのが魅力です。

|下腹が出やすい原因は「腹筋の縮みすぎ」にあった

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「さっきまで普通だったのに…」急に冷たくなる男性の本音とは https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt12362/ 328588 さっきまで普通だったのに、急にそっけなくなる。連絡のトーンが変わったり、距離を感じたり。そんな男性の変化に戸惑ったことはありませんか?男性が急に冷たくなるとき、その理由は単純ではありません。 意識が別のことに向 2026-05-06T11:20:27+00:00 love, lifestyle さっきまで普通だったのに、急にそっけなくなる。連絡のトーンが変わったり、距離を感じたり。そんな男性の変化に戸惑ったことはありませんか?男性が急に冷たくなるとき、その理由は単純ではありません。

意識が別のことに向いている

男性は、一度に複数のことに意識を向け続けるのが苦手な傾向があります。仕事や趣味などに集中しているときは、恋愛への優先順位が一時的に下がることも。その結果、連絡や態度が急に淡白になるでしょう。本気かどうかというより、“今どこに意識が向いているか”が影響している状態です。

関係が落ち着いたと感じた

距離が縮まったあとに、急に態度が変わるケースも少なくありません。安心感が生まれることで、最初のような積極性が落ち着いてしまうのです。ただし、本命であれば関わり方自体は大きく崩れません。優しさが消えるのではなく、“形が変わった”だけでしょう。

気持ちのバランスを調整している

男性は、女性との距離が近くなりすぎたと感じたとき、無意識に距離を取ろうとすることもあります。これは気持ちがないというより、“自分のペースに戻そうとしている”状態。ただし、この調整が一方的で続く場合は、関係の温度差が広がっている可能性もあるので要注意です。

男性が急に冷たくなる変化には、必ず“理由”があります。一時的な変化なのか、関係そのものの変化なのか。行動の流れを見ていくことで、その本音は自然と見えてきます。 ※画像は生成AIで作成しています

🌼遊びの女性にはできないよ。男性が本命女性にだけにする「愛情表現」

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なんか相性いいかも…男性が「一緒にいると落ち着く」と感じる女性の特徴 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/bnt10151-2/ 302876 「彼女とならきっとうまくいく気がする」──恋愛に発展するきっかけって、意外とシンプルな“フィーリング”だったりするもの。そこで今回は、男性が「一緒にいると落ち着く」と感じる女性の特徴を紹介します。 共通点がある 2026-05-06T10:50:10+00:00 love, lifestyle 「彼女とならきっとうまくいく気がする」──恋愛に発展するきっかけって、意外とシンプルな“フィーリング”だったりするもの。そこで今回は、男性が「一緒にいると落ち着く」と感じる女性の特徴を紹介します。

共通点があると“安心感”につながる

「好きな音楽が一緒だった」「休日の過ごし方が似てた」など、共通点を見つけたとき、男性は一気に親近感を抱きます。しかも、それが偶然ならなおさら。「なんか気が合うな」と感じることで、恋愛対象として見るスイッチが入るんです。小さな共通点でも、会話の中で自然にシェアしていくようにしましょう。

タイミングが合う=一緒にいてラク

「たまたま同じタイミングで休憩した」「同じメニューに惹かれた」…こんな偶然が重なると、男性は「フィーリングが合う」と感じやすくなります。さらに、「その時間にそこにいた」というシンクロが増えるほど、“一緒にいる心地よさ”が生まれていくんです。日常のなかに潜むタイミングの一致、実は侮れません。

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40代・50代の目元・唇が変わる。プチプラで叶える“透明感×ツヤ×引き締め”春メイク3選 https://www.beautynewstokyo.jp/2026/05/%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%a9%e3%81%a7%e9%80%8f%e6%98%8e%e6%84%9fx%e3%83%84%e3%83%a4x%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e6%98%a5%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af/ 325424 春のメイクは“色を足す”より“質感を整える”がカギ。くすみやツヤ不足、目元のぼやけを感じやすい大人世代こそ、アイテム選びで印象は大きく変わります。そこで今回は、手に取りやすい価格で今っぽい仕上がりが叶うプチプラコスメを厳 2026-05-06T10:20:04+00:00 make-up,special report, 2026春,beauty,Chami,アイメイク,アイライナー,カラーメイク,キャンメイク,ケイト,コスメ,セザンヌ,トレンド,プチプラ,メイク,ラメ,リップ,リップモンスター,レビュー,新作コスメ,新色 春のメイクは“色を足す”より“質感を整える”がカギ。くすみやツヤ不足、目元のぼやけを感じやすい大人世代こそ、アイテム選びで印象は大きく変わります。そこで今回は、手に取りやすい価格で今っぽい仕上がりが叶うプチプラコスメを厳選。透明感・ツヤ・引き締めの3方向から、春メイクをアップデートできるアイテムと使い方を紹介します。

|ラメは“透け感重視”でくすませない

ラメ選びで差が出るのが大人の目元。高輝度パールで光を集めつつ、色を濁らせない透明感が重要です。キャンメイク「ラメマニア」の新色“03 シュガーユニコーン”は、大小のパールがミックスされ、重ねてもにごらないのが特長。手持ちのアイシャドウの上から軽く重ねるだけで、うるっとした立体感が生まれます。

▲キャンメイク「ラメマニア」 新色(03 シュガーユニコーン) ¥770(税込)

ポイントは“広げすぎない”こと。黒目上と下まぶたの目尻側に絞ってのせると、抜け感を保ちながら印象アップが狙えます。

|アイラインは“極細でフレーム補正”が正解

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