【フロッグ】

甘えてくるだけだと負担を覚えるように

寂しい時に頼る、疲れた時に甘える。それは恋の自然な形です。ただ、常に甘える側でいると、男性は支える役割を背負い続けることに。最初は嬉しくても、徐々に負担に変わっていくことがあります。

甘えていい女性は、安心できる場所になる

一方で、男性にとって弱音を吐いたり、疲れた顔を見せたりできる女性は特別な存在。男性は外では強さを求められることが多いので、安心して甘えられる相手がいると、その関係は自然と深くなっていきます。

手放したくないのは“心が休まる相手”

男性が本気になるのは、刺激的な女性よりも、心をゆるめられる女性です。甘えていい女性は、男性にとって心の拠り所になれる存在です。

甘えることは恋の楽しさの一つ。ただ、長く続く関係を作るのは、甘え合える関係。男性が手放したくないのは、心を休ませてくれる女性なのです。　※画像は生成AIで作成しています

🌼軽い女に見られたくない。意中の男性とのデート時に「注意すべきこと」

何気ない会話からあなたを思い出す

友人と食事をしている時。仕事仲間と雑談している時。好きな映画やお店の話題になった時。「そういえば、彼女もこれ好きって言ってたな」と、本命相手のことを自然に思い出す瞬間があります。わざわざ話題にしようと意識しているわけではありません。普段から頭の中に本命相手が存在しているからこそ、日常のさまざまな出来事と自然に結びつくのです。

あなたの話をすることに照れがなくなる

付き合い始めの頃は、好きな相手の話を周囲にするのを照れ臭く感じる男性も少なくありません。しかし関係が深まるにつれて、「この前彼女と一緒に行ったんだけど…」「彼女ってこういうこと言う人でさ…」などと、ごく普通の話題のひとつとして話すようになっていきます。そこにあるのは、好きな相手のことをもう隠す必要がないという安心感です。

周囲の反応をあとで伝えたくなる

男性はあなたの話を周囲にしたあと、「友達が面白い人だねって言ってたよ」「同僚も“いいね”って言ってた」と、後日わざわざ伝えてくることもあります。これは単なる報告ではありません。自分が大切に思っている人を周囲にも知ってもらいたい、そしてその反応まで共有したい。そんな気持ちの表れです。

男性の本命サインは、あなたがいない時間にどれだけ自然とあなたのことを思い出しているかにも表れます。友人との会話で名前が出る。何気ない出来事からふと思い出す。そして「そういえば君の話したよ」と、あとから伝えてくれる。そんな行動が増えているなら、あなたは男性にとって間違いなく大切な存在ということでしょう。　※画像は生成AIで作成しています

🌼「返信遅くてごめん」連絡頻度では測れない“大人の本命LINE”の見極め方

「未来がない」と「好きじゃない」は別のもの

離婚はしないと言いながら、彼は「好きだよ」と言ってくれる。会えば変わらず優しいし、彼の方から関係を終わらせようともしない。すると「一緒にはなれなくても、愛されてはいる」と感じてしまい、気持ちの切り替えが難しくなります。

無意識に「今だけでもいい」と条件を下げてしまう

最初は、いつか彼と一緒になりたいと思っていた。けれど、それが叶わないと分かった途端、「会えるだけでいい」「好きでいてくれるだけでいい」と、自分の望みをどんどん小さくしてしまうことがあります。関係を失う怖さから、本当に欲しかったものを無意識のうちに手放してしまっているのです。

別れた後の「何もない日常」が怖い

毎日のLINE。次に会える日を指折り数える時間。悩んだとき、真っ先に話を聞いてくれる相手。男性のことが生活の一部になっているほど、別れは“恋人を失う”以上の大きな喪失に感じられます。「未来がない関係」だと頭では分かっていても、「彼がいない毎日」を想像すると、つい今を選んでしまうのです。

「離婚する気はない」と言われても別れられないのは、まだ未来を信じているからとは限りません。好きな気持ちが残っている。今の関係を失いたくない。彼のいない日常が怖い。そんな感情がいくつも重なって、頭では分かっている現実に、心が追いつかなくなってしまうのでしょう。だからこそ必要なのは、未来がないと分かっている関係のために「自分はこの先、何を諦め続けるのか」に目を向けることなのかもしれません。　※画像は生成AIで作成しています

🌼結局大事なのは自分。不倫が“奥さんバレした瞬間”男性が取りがちな行動

そこでダイエット開始にあたって見直したのが、休みの日ほど崩れやすかった生活のリズム。休日の楽しみは残しながら、平日との生活リズムの差を大きくしすぎないようにしたことで、食べ過ぎる日も少しずつ減っていったそうです。今回は、そんなMさんが５ヶ月で−４kgを達成するまでに続けた、休日の３つの習慣を紹介します。

起きる時間を「平日＋１時間以内」にした

最初に見直したのは、休日の起床時間。平日は午前7時頃に起きるMさんですが、休日は10時、11時まで寝てしまうことも。起きた頃には午前中がほとんど終わり、その後の食事や外出も後ろへずれ込むのがいつものパターンでした。

そこで、休日も午前8時頃までには起きることを基本に。「休みだから好きなだけ寝る」のではなく、平日との差を１時間程度にしたことで、朝食や昼食、外出の時間も決めやすくなったそうです。

「朝昼まとめて」ではなく、２回に分けて食べた

起床時間と合わせて変えたのが、朝食と昼食のとり方です。遅く起きると「もうすぐ昼だから」と朝食を抜き、11時頃に朝食と昼食を兼ねた食事をたっぷり食べることが多かったというMさん。そこで休日も朝食をとり、昼食は12〜13時頃に別に食べるようにしました。

すると、昼食を迎える頃の空腹感が以前ほど強くなくなり、一度にたくさん食べる日も徐々に減っていったとのこと。食事を１回にまとめるのではなく、朝食をとって昼食まで空腹をためすぎないことで、食べる量を調整しやすかったそうです。

テイクアウトは「食べる分だけ」買うようにした

もう一つ見直したのが、外出した日のテイクアウトです。以前は帰りにデパ地下やスーパーへ寄ると、「せっかくの休みだから」と総菜やテイクアウトを何品も購入。家に帰って並べてみると、予定していた以上の量になっていることも少なくありませんでした。

そこで買い始める前に、「今日の夕食で食べる分」を決めることに。主菜と副菜など、その日の夕食に必要なものを基準に選び、「明日も食べられるから」と余分に買うことを減らしました。すると食卓に並ぶ量も落ち着き、「目の前にあるから」と予定以上に食べることも減っていったそうです。

Mさんが休日に始めた３つの習慣の共通点は、休みの日だからと普段の生活を大きく崩さないということ。平日と休日の生活リズムの差を小さくしたことで、結果として「休日だから食べ過ぎる」というパターンから少しずつ離れられたといいます。もし休みの日になると食生活が崩れやすいと感じているなら、Mさんのように休日も普段の生活リズムと合わせることが、無理なく続くダイエットの土台になるかもしれません。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は、取材および食生活や生活習慣に関する一般的な知見をもとに、編集部にて構成しています　※体重の変化には個人差があります

一緒にいて気を遣いすぎずに済む

無理に盛り上げたり、気を張り続けたりしなくても自然に過ごせる関係は、男性にとって居心地の良いものです。安心していられる相手だと感じるほど、手放したくない気持ちは強くなります。

「自分を受け入れてくれている」と感じる

完璧でなくても否定されない、無理に変えられない。その感覚は男性にとって大きな安心につながります。理解してくれる相手だと感じたとき、関係への執着が生まれていくのです。

情緒が安定している

気分の浮き沈みが激しすぎないことも、長く一緒にいたいと感じる理由の一つ。安心して関係を続けられる相手だと感じると、男性はその関係を守ろうとします。

男性が離れたくなくなるのは、特別な魅力よりも「一緒にいると落ち着く」という感覚が積み重なった結果であることが少なくありません。その安心感こそが、関係を長く続ける土台になっていきます。　※画像は生成AIで作成しています

🌼愛している“フリ”なだけ。男性が本命じゃない女性に言う「ズルいセリフ」

「軽い気持ち」が責任を問われる事態に

ある女性は、既婚男性との関係を「遊びの延長」だと思っていました。
しかし、妻側がLINE履歴やホテル出入りの証拠を集め、200万円の慰謝料請求。
「まさか本気で訴えられるとは思わなかった」と語る彼女。
“不倫は犯罪ではない”――そう思っていた常識が、一瞬で崩れ去った瞬間でした。
法律上、不倫は「家庭を壊した行為」として責任を問われるのです。

「彼が守ってくれる」なんてことはない

夏のドライな軽さに「ツヤ」をひとさじ

夏は、風が抜けるような軽い質感や、ラフな束感が似合う季節。晩夏になったら、その軽さを残しつつ、髪の表面に自然なツヤを戻してみましょう。軽さは夏のまま、質感だけなめらかに。それだけでも、いつもの髪に晩夏らしい品が生まれます。

ポイントは、スタイリング剤でウェットに見せるのではなく、髪の面をほんのり整えること。毛先までパサついて見えない程度のしなやかさが加わると、軽いレイヤーヘアにも落ち着いた大人っぽさが生まれます。オイルやバームは少量を毛先になじませ、手に残った分を髪の表面へ。つけすぎず、自然なツヤを意識するのがポイントです。

髪色は暗くせず「深み」だけを足す

秋が近づくと髪色を暗くしたくなりますが、まだ暑さが続く時期。一気にトーンダウンすると、夏服とのバランスが重く見えることもあります。そこで意識したいのが、明るさを大きく変えず、色に奥行きを加えること。

シアーベージュならモカベージュへ。明るめブラウンならチェスナットブラウンへ。グレージュにはオリーブのニュアンスを足すなど、今のカラーをベースに色味を調整してみましょう。光が当たる部分には夏らしい透明感が残り、影になる部分には落ち着いた色が見える。そんな光によって表情が変わるカラーなら、重たく見せずに秋の気配を取り入れられます。

毛先は動かしながら「散らしすぎない」

外ハネや細かな束感など、毛先を自由に遊ばせるレイヤーヘアは夏らしい軽さを演出してくれるもの。その動きをなくす必要はありません。晩夏は、毛先を細かく散らすより、大きな毛流れを意識するのがおすすめです。

顔まわりには軽さを残しつつ、中間から毛先へ流れをつなげる。外へ動かす場合も、毛先の方向をある程度そろえるだけで、シルエットに自然な落ち着きが生まれます。歩いたときには柔らかく動くのに、止まるとまとまって見える。そのくらいのバランスなら、今の夏服にも、これからの秋服にも自然になじみます。

8月後半になると、髪のツヤや色、毛先のニュアンスを整えて秋仕様をほんのり先取りするだけでも、着慣れた夏服が新鮮に見えてきます。そんな小さな更新から、晩夏のおしゃれを楽しんでいきましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は美容師・ヘアスタイリストなどの一般的な知見を参考に、編集部が構成しています

休み明け、体重計の数字を見て焦った経験はありませんか？外食やごちそうが続いた後は、「食べた分を早く取り戻したい」と思ってしまうもの。でも、いきなり食事を極端に減らしたり、急に運動量を増やしたりすると、空腹や疲れで続かなくなってしまうこともあります。

休み明けに意識したいのは、数日で帳尻を合わせることではありません。連休中に変わった食事や活動量などを、一つずつ普段のペースへ整えていきましょう。

食事は“減らす”より、いつものリズムへ

「昨日まで食べ過ぎたから」と、朝食を抜いたり、主食を極端に減らしたりしていませんか？連休中は朝寝坊で食事時間がずれたり、外食や間食が増えたりと、普段とは違う食べ方になりやすいものです。

だからこそ休み明けは、食事量を一気に減らすのではなく、まず朝・昼・夜の食事時間を整えることから。増えていた間食や外食も、少しずつ普段のペースへ戻していきましょう。「食べた分を減らす」のではなく、「いつもの食べ方へ戻す」。この切り替えがリセットの第一歩です。

運動は“増やす”より、日常の動きから戻す

「連休中はほとんど運動しなかったから」と、いきなり長時間走ったり、ハードなトレーニングを始めたりする必要はありません。まず意識したいのは、連休中に減っていた日常の活動量です。通勤で歩く、階段を使う、家事でこまめに体を動かすなど、普段の生活の中にも体を動かす機会はあります。

休んだ分を数日で取り戻そうとするのではなく、まずは座っている時間や歩く量などを普段の状態へ。特別な運動を増やす前に、普段の生活で自然に体を動かすペースへ戻していきましょう。

体重は“一日”の数字だけで判断しない

連休明けに体重が増えていると、その数字だけを見て焦ってしまうかもしれません。しかし、外食が続いたり、普段より塩分や炭水化物を多く摂ったりした後は、体内の水分量や消化中の食べ物なども体重に影響します。そのため、連休明けに増えた数字のすべてを体脂肪だと考える必要はありません。

一日の数字に一喜一憂せず、普段の生活へ戻しながら、数日間の変化を見ることが大切。焦って食事を減らす前に、まず生活リズムを整えてみましょう。

連休で体重が増えていても、焦って短期間で元に戻そうとする必要はありません。食事を極端に減らす、急に運動量を増やすといった方法ではなく、食事のリズム、日常の活動量、体重との向き合い方を一つずつ整えていきましょう。急に頑張るのではなく、まずはいつもの生活へ戻ることから始めてみてください。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：KEI（パーソナルトレーナー）＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事の内容は、体重管理と生活習慣に関する一般的な知見をもとに編集部が構成しています

｜レストランは東京スカイツリーの天望デッキ

レストランの名前は東京スカイツリーの高さ634mから採られた「Sky Restaurant 634（スカイレストラン ムサシ）」。3フロアに分かれている天望デッキのうち、真ん中のフロア345にあります。

▲「Sky Restaurant 634」がある逆台形の天望デッキ

テーブルは天望デッキの窓際に並ぶため、座る位置によって南の錦糸町方面から東京駅周辺の高層ビル群、西の浅草周辺など見える景色が異なります。天候にもよりますが、特に空気の澄んだ冬には富士山もよく見えます。

▲地上345mの高さ

大きな窓からは、さえぎられることなく東京の街を見渡せます。17時30分から利用できるディナータイムでは、時間の移ろいとともに夕暮れから夜景へと空の色が徐々に変わり、街の光が増えていく圧巻のパノラマが広がります。

｜フレンチと和の融合は驚きの連続

フレンチのディナーコースは、東京スカイツリーの通常ライティングに使われる色の名前から採られた「粋 IKI」、「雅 MIYABI」、「幟 NOBORI」の3種類。今回は厳選された食材を堪能する贅を尽くした「幟 NOBORI」の全6品を紹介します。

ソムリエおすすめのワインを楽しめるペアリングも、それぞれのコース料理に合わせて用意します。この日の乾杯酒は「シャルル・エルネカルト・ブランシュ NV」。ピノ･ムニエとピノ･ノワールを使った、夏にピッタリの心地よい豊かな酸。フルーティでドライなシャンパーニュから今回のディナーが始まりました。

▲乾杯はシャンパーニュで

はじめの一皿は驚きに満ちたアミューズが届きます。フランス料理の一口サイズのシュー “グジェール” をモチーフに、シュー生地を使ったフレンチ風の “たこ焼き” です。そのビジュアルも特に繊細。中には大きなタコが入っていて、マスカルポーネチーズとバルサミコを合わせたソースとともに、小口切りにした小ねぎや、鰹節と見まごう鶏節がかかります。もちろんたこ焼きなですが洋風な味わい。燃えるような真っ赤なお皿もショッキングで、海外からの観光客も多く訪れる東京スカイツリーだけに、日本のB級グルメとフレンチを融合させた柴谷邦彦料理長の遊び心が伺えます。

▲「アミューズ」はフレンチとタコ焼きが融合

続く2皿めも驚きの手をゆるめません。メニューにある「冷たい前菜｜夏の風物詩 海の贅沢をまとって」は、日本の夏にぴったりの涼し気な “そうめん” です。蟹の殻からとった出汁で作った上品な風味のコンソメジュレの下にそうめんを忍ばせ、ウニのまろやかさと毛ガニの旨味、キャビアの存在感がひと口ごとに入れ替わり、混ざり合います。簡単手軽に食べられる夏を彩るそうめんが、あり得ない境地にまで届いてしまった逸品です。

▲冷たい前菜「夏の風物詩 海の贅沢をまとって」

贅を尽くしたそうめんに合わせたのは南アフリカのスワートランドで作られたワイン「シティ オン ア ヒル･スワートランド･シュナンブラン 2024」。生産者が個性を出しやすいブドウ品種シュナンブランを使い、フレッシュでフルーティ、しっかりとした味わいのドライなワインは、風味豊かな海鮮のそうめんをキリッと引き締てくれました。

▲海鮮のそうめんに合わせた「シティ オン ア ヒル･スワートランド･シュナンブラン 2024」

店内で焼き上げた北海道小麦を使ったカンパーニューは、皮がパリッとしていて中はモチモチ。乳清を使った自家製バターは軽やかでクリーミーでした。

▲自家製のパンとひと手間バター

続く温かい前菜も、フォアグラのポワレとソテーした桃の意外性のある組み合わせ。フォアグラは表面を香ばしく焼き上げ、中はジューシーに仕上げます。桃の果肉はソテーすることで甘味が増し、温かい桃のソースがかかります。フォアグラと桃を一緒に食べると、香ばくまったりとしたフォアグラの旨味と桃の優しい甘味とが、口の中で渾然一体となる瞬間を楽しめます。

▲温かい前菜「フォアグラと桃のポワレ ミント香る桃のソース」

フォアグラに合うワインでありながら、桃の甘味も意識して選ばれたのが、勝沼醸造のデザートワインで極甘口の「アルガブランカ ドース」です。日本固有のブドウ品種 “甲州” を使い、ブドウを冷凍して凍った水分を取り除き、5倍に濃縮した果汁だけを使って醸造したアイスワインです。超甘口ですがぶどうの自然な甘さに加え、後味は意外にすっきりしていてキレもよく、フォアグラや桃の味を邪魔しない心地よい余韻が尾を引きます。

▲フォアグラに合わせた超甘口の「アルガブランカ ドース」

｜美しい夜景と共にディナーもフィナーレへ

食事が進むにつれて空は徐々に暗くなり、東京の上空で夜景を見ながら食事をする唯一無二の非日常感を満喫。料理もクライマックスへと進みます。

▲東京の光り輝く夜景と共に

魚料理では、エビと完全養殖のサーモンをロメインレタスとパートブリック（薄く伸ばした小麦生地）で包んだパイ包み焼きに、ブールブランソースがかかります。サクサクとした軽やかな食感が楽しく、バターの風味が豊かなソースにエビとサーモンの旨味が広がる一品です。

▲魚料理「オーガニックサーモンと海老の黄金パイ包み バジルの芳香をのせて」

メインの肉料理は「とちぎ和牛匠フィレのポワレ 山形だしの涼味と万願寺ファルシ」。とちぎ和牛の中でもA等級のみを満たした特上ブランド「匠」のフィレ肉を使用。ソースには山形県の郷土料理 “山形のだし” が添えられ、フレンチと日本の思いもしなかった融合を楽しめます。赤く熟した万願寺唐辛子の中には、赤ピーマンのムースとアーモンドのペーストがたっぷり詰まっていて夏らしいさっぱりとした味わいを楽しめました。

▲肉料理「とちぎ和牛匠フィレのポワレ 山形だしの涼味と万願寺ファルシ」

きゅうりやオクラ、茄子などの夏野菜をみじん切りにした “山形だし” とともにいただく上質なフィレ肉。だしはさり気ない味付けで肉の味わいを邪魔せず、サクサクした心地よい食感も加わります。肉は驚くほど柔らかで、口の中に澄んだ脂と上品な旨味が広がりました。

▲意外な美味しさ。山形のだしで味わう極上の和牛

メインディッシュとのペアリングはブルゴーニュの「ドメーヌ・アルロー ジュヴレ・シャンベルタン」で、特にブドウの出来が傑出しているとされる2022年のヴィンテージです。ピノ・ノワールの繊細で豊かな果実味とふくよかで力強い味わいは、繊細な刺しの入った肉にピッタリのペアリングです。

▲「ドメーヌ・アルロー ジュヴレ・シャンベルタン2022」

デザートも華やかです。パッションフルーツのムースにパイナップルのコンポートを加え、涼し気なドライフルーツのパイナップルをトッピング。カリカリした食感とパイナップルの果肉感、甘酸っぱくさっぱりとした味わいの南国感あふれる夏のデザートでした。

▲「パッションフルーツの軽やかなムース パイナップルのコンポートとともに」

ワインを楽しんだ人なら最後は紅茶がおすすめです。栃木県のココファームが、ワインづくりに使った葡萄の皮で香りをつけた紅茶は、ふわりと広がるワインフレーバーを楽しめます。「抹茶のブラウニー」と、栃木県で生産されるブランド卵 “磨宝卵” を使った香ばしい「カヌレ」、ちょっとビターな「チョコレートのパウンドケーキ」もシェフのお手製です。

▲小菓子とワインフレーバーの紅茶

｜ドレスコードについて

Sky Restaurant 634ではドレスコードを「スマートカジュアル」で設けています。Tシャツ一枚、ショートパンツ、サンダル（ゴム底）、ランニングシャツやタンクトップなど袖無しの衣服、およびトレーニングパンツをはじめとするスポーツウェアに該当する軽装でのご入店はご遠慮いただいています。なお近年の猛暑を踏まえランチタイムに限り、Tシャツ、ショートパンツ、サンダルについて、清潔感がありレストランの雰囲気にふさわしい装いでご利用いただけます。※ドレスコードに適さないと判断した場合、入店をお断りすることがあります。※ドレスコードについては、小学生以上より適用しています。

地上345mの高さから東京の夜景を見ながら料理を楽しむ非日常のひと時。眼下に広がる星粒のような街の灯りは、東京スカイツリーだからこその絶景です。もちろん驚きに満ちたランチとディナーのコース料理は唯一無二の感動作。ぜひ一度味わってみてみてくださいね。＜text＆photo：みなみじゅん　予約・問：Sky Restaurant 634　https://www.tobuhotel.co.jp/skyrestaurant634/＞

🌼あなたの生年月日から導かれる“タイプ”を判別する方法

Lacmoi（ラックモア）

8月は再会運のあるとき。再度アプローチしたいという気持ちがあるなら運気の後押しのある今がチャンス。９月も運気は順調です。ただし、年後半から来年にかけては運気が徐々に停滞するため、今のうちに動いておきましょう。

Slivenue（スリヴェニュー）

現状維持の年運のため、８月・９月ともに関係は変えずに今のままを維持していくのがよいでしょう。一時の感情で決めたり動いたりすることも控えましょう。自ら動くと思わぬトラブルごとを引き寄せてしまいそうです。

Salasvan（サラスヴァン）

８月は一年の中でも特に運気が強いとき。決断して進んでいく年運でもあるため、あなたの希望する方向へ動いていくとよいでしょう。一転、９月は運気は弱く停滞するため、８月中に思い切って実行しておいてください。

【STEP１】姿勢を整え、上半身をねじる

四つん這いになり、肩の真下に手、股関節の真下に膝を置きます。背中は反らせず丸めすぎず、フラットな状態に。首の力を抜き、視線は床へ落とします。右腕を体の下に通し、左側へスライド。肩と頭を床に近づけながら、背中の内側がじんわり伸びる位置までゆっくり動かします。

【STEP２】胸を大きく広げる

左腕を後方へ広げ、胸を開く方向にねじって呼吸を止めず30秒キープ。背中の奥が動く感覚を意識しましょう。反対側も同様に行います。

▶︎効かせるコツ

“深くねじる”より、“背中がほどける感覚”を優先。肩甲骨の内側に空間をつくるイメージで呼吸を続けると、菱形筋まで無理なくアプローチできます。

背中が整うと、後ろ姿の印象は自然と変わります。まずは１日１セットから、無理のない範囲で習慣に。軽やかなシルエットは、積み重ねでしっかり整っていきます。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※本記事はピラティストレーナー・パーソナルトレーナーなどの一般的な知見を参考に編集部にて構成しています

シンプルトップス×デニムが見違える。重ねるだけで大人カジュアルに

夏の帰省や旅行、休日のお出かけで頼りになるデニム。ただ、シンプルなトップスとのワンツーコーデは、ラフに見えすぎることもあります。

そこで「キャミソール」を１枚オン。白タンクトップ×ライトブルーデニムにドレープ感のあるデザインを重ねれば、立体感が生まれ、シンプルな着こなしがぐっと新鮮に。お腹や腰まわりをさりげなくカバーできるのも、大人には嬉しいポイントです。また、Tシャツやタンクトップの下からレースキャミをのぞかせる着こなしもおすすめ。カジュアルなデニムに繊細なディテールを加えることで、頑張りすぎない女性らしさを演出できます。

モノトーンなら簡単。セットアップ風にまとめて洗練度アップ

暑い日は、トップスとパンツを合わせただけのワンツーコーデが増えがち。ラクな反面、いつも似た印象になってしまうこともあります。

そんなときは、手持ちの白トップスと黒パンツに「キャミソール」をプラス。上下をモノトーンでつなげることで、別々のアイテムでもセットアップのような統一感が生まれます。さらに、ドレープや立体感のあるキャミソールがアクセントになり、単調になりがちな白×黒にも奥行きがプラス。手持ちのベーシック服を活用しながら、夏後半の着こなしを手軽に更新できます。

初秋はジャケットのインナーに。今買って長く着回せる

「今から夏物を買っても、すぐ着られなくなりそう」と迷う時期だからこそ、秋まで使えるかどうかも重要。「キャミソール」なら、涼しくなってきたらジャケットのインナーとしても活躍します。

ジャケットの内側からキャミソールをのぞかせれば、程よい肌見せと女性らしさが加わり、ハンサムな装いにも抜け感が誕生。デニムを合わせてもカジュアル一辺倒にならず、大人らしいバランスに仕上がります。

手持ち服に重ねるだけで、いつもの夏コーデを新鮮に見せられる「キャミソール」。新しい服を何枚も増やさなくても、レイヤード次第で着こなしの幅はぐっと広がります。残りの夏から秋まで、ぜひいつものコーデに取り入れてみてくださいね。＜text＆photo：Hiromi Anzai＞

“テーパードスラックス頼り”が、少し古く見える理由

すっきり見えるテーパードシルエットですが、今の感覚で合わせると、どこか真面目で窮屈な印象になりがちです。

今季の主流は、自然に広がるワイド寄りのシルエット。タック入りのデザインや落ち感のある素材を選ぶことで、縦のラインをきれいに見せることができます。

▲裾に向かって細くなるシルエットは、合わせ方によっては少し真面目な印象になることも

“きれいめ一辺倒”の着こなしが、時代遅れ感につながる

シャツやパンプスで整えすぎた着こなしは、今の空気感とズレてしまうことも。

今季のキーワードは“軽スポーティMIX”。白スニーカーやアイスブルーのシャツを合わせるだけで、印象はぐっと軽やかに変わります。

“重たい素材と色”は初夏の空気感とズレやすい

黒や濃紺ばかりだと、初夏らしい軽やかさが出にくくなります。

ライトグレーやモカブラウンなどやわらかな色と、ドライタッチで落ち感のある素材を選ぶことで、ぐっと今っぽい雰囲気に。色だけでなく、素材感にも目を向けることが大切です。

▲色・素材・合わせ方を少し見直すだけで、印象は大きく変わります

シルエット、素材、合わせ方。この３つを少し見直すだけで、いつものスラックスはぐっと今っぽく生まれ変わります。頑張りすぎず、でもラフすぎない。その絶妙なさじ加減が、大人のスラックススタイルを更新する近道です。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は2026年初夏ファッショントレンドおよび一般的なスタイリング知見を参考に、編集部にて構成しています

すぐに「違う」と否定しない

本命相手が自分と違う意見を口にしても、男性はすぐに否定しようとはしません。「なんでそう思ったの？」「そういう考え方もあるんだね」と、まず理由を聞こうとします。大切なのは、意見を一致させることではありません。“彼女はなぜそう考えるのか”を知ろうとすること。好きな相手であるほど、自分の正しさを証明するよりも、相手を理解することへと意識が向かうのです。

違いがあっても距離を置かない

意見が食い違ったからといって、それだけで男性は態度を変えることもありません。多少の議論になったとしても、「まあ、そこは違っていてもいいよね」と、意見の違いと関係そのものを切り離して考えようとします。そこにあるのは、“考え方が違う＝合わない”と簡単に結論づけたくない気持ち。本気の相手であるほど、これまで積み重ねてきた関係を大切にしようとするものです。

２人が納得できる着地点を探す

予定やお店選びなど、２人で何かを決める場面では、その姿勢がさらにはっきりと表れます。自分の希望を押し通すのではなく、「じゃあ今回はこっちにする？」「お互いに楽しめる方法はないかな」と、２人が納得できる着地点を探そうとするのです。これは単なる譲歩ではありません。本命相手だからこそ、男性は“これからも心地よく一緒にいられること”を優先します。

男性の本命サインは、“どれだけ意見が合うか”だけでは測れません。むしろ、意見が違った時にどう接するかにこそ、本音が表れることがあります。あなたのことを本当に大切と思っているなら、“意見が違っていても理解し合える関係”を築こうとするはずです。　※画像は生成AIで作成しています

🌼無意識だから隠せない。態度や仕草に出てしまう男性の「本命サイン」

40代以降は、食事量や体重が大きく変わっていなくても、”以前よりお腹が張りやすくなった”と感じる人が少なくありません。実はこの変化、食べ過ぎだけが原因ではなく、胃腸が食べ物を運ぶ動きやそのリズムに関わる、体の働きが影響している場合があります。

お腹の張りは“食べた量だけ”では決まらない

食事をすると、胃や腸は動きながら食べ物を少しずつ先へ運び、消化を進めていきます。その過程ではガスも生じるため、胃腸の動きがゆっくりになったり、ガスがうまく排出されなかったりすると、たくさん食べていなくても”お腹がパンパン”と感じることがあるのです。また、便秘などで腸に内容物がたまっていることも、張りを感じやすくする一因になります。

胃腸にも“動くリズム”がある

胃や腸は、食べ物が入った時だけ勝手に動いているわけではありません。その動きには自律神経をはじめ、食事や睡眠、活動量、ストレスなど、さまざまな要素が関わっています。40代以降は、更年期に向けてエストロゲンなどの女性ホルモンが大きく変動する時期。そこに睡眠の乱れやストレスが重なることで、胃腸の調子にも変化が現れやすくなります。

“お腹が張りやすい日”のパターンを知る

お腹の張りが気になる時は、まず「どんな日に張りやすいか」を振り返ってみましょう。睡眠不足だった日、忙しくて早食いした日、便秘気味の日、いつもと違うものを食べた日…。振り返るうちに、自分なりのパターンが見えてくることがあります。食事はゆっくりよく噛むこと、適度に体を動かすこと、水分を十分に摂ること。こうした習慣も、胃腸の働きを保つ助けになるはずです。

一方で、注意したいケースもあります。張りが長く続く、腹囲が徐々に増えている、少し食べただけですぐ満腹になる、食欲低下、強い腹痛、嘔吐、血便などを伴う場合は、消化器や婦人科系の病気が隠れていることも。「更年期だから」と決めつけず、気になる変化が続く場合は医療機関へ相談しましょう。

40代以降の「最近、食後にお腹が張りやすくなった」という変化には、食べた量だけでなく、胃腸の動きや便通、睡眠、ストレス、そして女性ホルモンが大きく変動する時期ならではの体の変化が関係している場合があります。大切なのは、「太った」「食べ過ぎた」と思い込まず、自分のお腹がどんな日に張りやすいのかを知ること。食べた量だけを見るのではなく、睡眠や便通、その日の過ごし方まで振り返ることが、今の自分に合った整え方を見つけるヒントになるかもしれません。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：中村チエ（薬剤師）＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は一般的な健康・美容情報をもとに編集部が構成しています　※体調や症状には個人差があります。気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください

🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『優先順位を考えていきましょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

コントロールできないことが増えるようです。全部を完璧に復活させるより、プライベートで大事な人との関係を守る方が良いです。長い先のことを考えると必要な部分でしょう。仕事や公の場では仲間が増えそうです。けれど深まろうとすると関係は拗れてしまいます。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

自分が相手のことを一番良くわかっていると自信があるようです。相手の良さが見えているのですが、実はまだまだ隠されている部分もあるでしょう。シングルの方は、自発的な行動はほぼない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が色々な人に必要とされている時です。

｜時期｜

8月20日　納得がいかない　／　8月23日　恋愛運UP

｜ラッキーアイテム｜

ヘアブラシ

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
咲良流タロットを学びに来る弟子も、各地に存在。

http://ameblo.jp/emika-aminyo/

🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では想ってくれる人に気付きましょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

これまでなかった目線を得ることができるでしょう。悩んでしまうことも、見る目を変えることで応対が見えてきます。色々と前向きになれるでしょう。仕事や公の場では精神的に辛くなってしまうことがあるでしょう。誰かの心ない言葉とかに必要以上に傷付けられてしまうようです。

｜恋愛運｜　★★★★☆

自分のことを追いかけてくれたり憧れていてくれたりする人がいるようです。心当たりがない場合は、普段誰かが寄ってきやすい雰囲気にしているかなどを気にすると良いでしょう。シングルの方は、じっと静かにはして居られない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が楽に恋愛を進めていきたいので手抜きになりがちです。

｜時期｜

8月19日　ネガティブになる　／　8月22日 でしゃばってしまう

｜ラッキーアイテム｜

小動物

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
咲良流タロットを学びに来る弟子も、各地に存在。

http://ameblo.jp/emika-aminyo/

🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では相手の周囲に迷惑がかからないようにしましょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

考えすぎて間違った行動を取る時があります。つい嘘をついてしまうこともあるでしょう。なるべく完璧に自分を見せようとしすぎないようにしていくと良いです。仕事や公の場では自分の得意なことを披露できます。周囲の反応はあまり期待できない時なので、求めすぎないでいましょう。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

どっしりと構えていられず、積極的に行動を取ることが多いでしょう。相手の周囲の人達にはあまり絡んでいかないようにすると良いです。巻き込まないようにしましょう。シングルの方は、策士で相手を探ってから行動を取る人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がわざと自分の悪い所ばかりを出してきます。

｜時期｜

8月21日　ネガティブになる　／　8月23日　自由になる

｜ラッキーアイテム｜

洗濯

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
咲良流タロットを学びに来る弟子も、各地に存在。

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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では重く暴走するのもありでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

自分の今の地位や存在が誇りになってくるでしょう。様々な人と関わる時に、卑屈にならずに済んで素直にやり取りができます。仕事や公の場では形がしっかりしてくるようです。周囲の人達に嫉妬はされますが、大事にはしてもらえない時かもしれません。

｜恋愛運｜　★★★★☆

邪魔者やライバルをどんどん減らして、平和な日々を作っていくように努めます。でも、たまには感情のまま暴走してみると相手に届くものがあるでしょう。シングルの方は、リアリストな人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が時々こちらの気持ちがわからず困っています。

｜時期｜

8月19日　手応えUP　／　8月23日　距離を取ることがある

｜ラッキーアイテム｜

ノート

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
咲良流タロットを学びに来る弟子も、各地に存在。

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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『周囲と感覚がズレそうです』

｜総合運｜　★☆☆☆☆

自分が思う親切と、周りの人が感じる気持ちにズレがあるようです。してあげたいことより、喜んでもらえそうな時とを重視していくと良いでしょう。仕事や公の場ではいつもより優柔不断さが出てしまうかもしれません。嫌われたくなくても、自主性を出していかないと浮いてしまうようです。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

これまでわからなかったことがわかるようになってきます。自分の中での正しいことや間違っていることの基準が変わってくるようなので、実戦で沢山活用していけると良いでしょう。シングルの方は、なんでもかんでも欲しがってしまう人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が一生懸命自分の感情をコントロールすることを頑張っています。

｜時期｜

8月18日　プランが沢山　／　8月23日　気力が足りない

｜ラッキーアイテム｜

マグカップ

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では頑張っていきます』

｜総合運｜　★★☆☆☆

逃げたい場所や関わりたくない人がいます。それらに人生を左右されてしまうのが本当に嫌でしょう。距離を取れる方法を色々と考えていきます。仕事や公の場ではあえて動きを止めるようです。必要のない人に必要以上に気に入られないようにしていくでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

自分の印象を気にして居られないことがあるでしょう。多少崩れている部分を見せてでも、相手との関係を深めることに力を入れていきます。その度に気分がモヤモヤしそうです。シングルの方は、大勢でいることが苦手な人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がこちらのアプローチにがっつり撃たれていることがあります。

｜時期｜

8月19日　闘う　／　8月20日　辛いことの関わりが減る

｜ラッキーアイテム｜

マジックペン

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『過去が変化していきます』

｜総合運｜　★☆☆☆☆

過去がどんどん塗り替えられるようなことが起きるようです。それを動揺している感じには見せない方が良いです。喜んでいるくらいに見せておきましょう。仕事や公の場ではプライドが高い人達が色々と攻撃をしてくるので、その戦いに忙しいです。賢くいる必要があるでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

とても真面目に過ごさないといけないようです。そうしないと本命の人との価値観や世界観がずれやすくなります。友達に対しての自分の態度も気をつけると良いでしょう。シングルの方は、依存体質の人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がいつでも一緒に過ごしたい想いを強めてきます。

｜時期｜

8月20日　ネガティブになる　／　8月22日　上手に宥める

｜ラッキーアイテム｜

ネットカフェ

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『工夫が大事な鍵になるでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

自分のアップデートをしていく必要があります。熱い気持ちや真剣な気持ちを無駄にしないために、視点も行動も変化させていくと良いでしょう。仕事や公の場では他の人が持っているような人脈のツテがないことが不安になります。待つより、自分の存在を自分でどんどんアピールしていきましょう。

｜恋愛運｜　★★★★☆

「ちょっとした工夫で意外と楽に進む」みたいなことが実感できるようです。相手の嫌がることさえしなければ、過去の努力が報われることがわかるでしょう。シングルの方は、こちらの身辺まで探りを入れる人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がわがままをぶつけられるほどこちらに依存しています。

｜時期｜

8月21日　作戦を練る　／　8月23日　早さを重視する

｜ラッキーアイテム｜

射的

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では孤独でしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

仲間や信頼し合える人はいるのですが、イマイチ自分の良い所を認めてくれている気がしないです。都合よく利用されているような気持ちになってしまうでしょう。仕事や公の場では自分が率先して何かをしてあげる分には付いてきてくれる人もいます。相手からのアクションは期待できないようです。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

孤独を感じてしまうことがあるようで、無理に相手と一緒にいようとしても違和感がある時間になるようです。相手を悪者にせずに、自分の改善点を探していくと良いでしょう。シングルの方は、誰かのコントロールの下にいる人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が弱音や悩みを見せてくれやすいです。

｜時期｜

8月19日　ダメな行動を減らす　／　8月21日　現実を重視する

｜ラッキーアイテム｜

アイスクリーム

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『自分の活かし方を悩みます』

｜総合運｜　★★☆☆☆

自分のレベルの高さはわかっているのですが、それをどう活かしていけばいいのかがわからないでしょう。仕事や公の場では他の人に良い内容のものを取られてしまいます。怒ったりするより、まずは自己アピールの仕方を変えていくと良さそうです。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

一途さが倍増します。色々なことでの満たされなさを恋愛で解消していきたいでしょう。依存するのは良いことですが、相手に同じ温度を求めないようにすると良いです。シングルの方は、気が強く反発して来る人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が将来や仲間とのことを優先したい時です。

｜時期｜

8月17日　脳内会議　／　8月19日　自分を変えるきっかけがある

｜ラッキーアイテム｜

本

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
咲良流タロットを学びに来る弟子も、各地に存在。

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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では信頼される行動を取っていきます』

｜総合運｜　★★★★★

全体的に前向きにいられます。自信も増えるけれど賢さも備わっている時でしょう。金運も良いので、引っ込み思案にならない限りは貯金も増やせそうです。仕事や公の場では大きな成果を出さなくても繋がっているだけで納得してくれる人が多いでしょう。自分から距離を取らないようにしてください。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

必要以上に心配されてしまうことがあるようです。できるだけ平和に日々が過ぎていくように、ふらふらしているように見られない行動を取るでしょう。シングルの方は、大勢の人の前での仕事をしている人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がいつも不安でいつも指摘する心構えでいます。

｜時期｜

8月18日　トラブル発生　／　8日22日　人脈が増える

｜ラッキーアイテム｜

メロンの香り

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
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🌼【今週の12星座占い】2026年8月10日〜8月16日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では優しさを忘れないでいましょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

理想に届かないこともあって、不満も溜まりそうです。周囲の人達に対して変化を望みますが、本当は自分が一番変われていないのかも知れません。金運は良いので、気持ちとは別に割り切って稼いでいくには手応えや充実感もあるでしょう。仕事などで気持ちの繋がりを求めない方が良い時です。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

相手に対しての見る目も態度も厳しくなりがちです。相手を否定し過ぎないようにしましょう。責めすぎると、相手が自分の気持ちを見失ってしまいます。シングルの方は、細かいことでも真剣に悩んでしまう人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がこちらのテンションの変化まで気にしています。

｜時期｜

8月17日　八方塞がり　／　8月20日　別の人が気になる

｜ラッキーアイテム｜

ゲームセンター

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。

占い：咲良（さら）

霊感とタロットの読みが鋭く、一切の独学のもと2012年5月に占い師としてデビュー。これまでに一万人以上鑑定し、全国にリピーターを抱える。
咲良流タロットを学びに来る弟子も、各地に存在。

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そんな“うっかり”は、忙しい毎日ほど起こりやすいもの。一方で、仕事や家事に追われていても、忘れ物や抜け漏れが少ない人もいます。その差を生むのは、記憶力の良さだけではありません。そんな風に忘れ物が少ない人は、忘れても困らない仕組みをつくっているのです。

記憶力に頼らない

忘れ物が少ない人は、「あとでやろう」ということを記憶力だけに頼りません。買うものを思いついたらその場でスマホにメモする、提出物があればすぐ予定表に入れる。思いついた瞬間に、記録として残しています。忙しいときほど新しい予定や情報は次々と入ってくるもので、あとから思い出そうとしても、別のことに上書きされてしまいがち。その場で書き残すだけで、うっかりはぐっと減らせます。

持ち物の置き場所を１つに決めている

鍵、財布、イヤホン、仕事の書類。毎日使うものほど、置き場所がバラバラだと、出かける直前に探し回ることになります。忘れ物が少ない人は、玄関近くやバッグのそばなど、「明日持っていくもの」を集める場所を一つに決めているもの。探さなくても自然と目に入る状態をつくっておけば、朝の確認もラクになり、バタバタした日でも抜けにくくなるでしょう。

行動と確認をセットにしている

忘れ物を減らすには、確認するタイミングをあらかじめ決めておくのも有効な手。例えば、玄関で靴を履いたら「スマホ・財布・鍵」をチェックする。スーパーへ向かう前に、必ず買い物メモを開くなど、行動と確認をセットにするのです。毎回違うタイミングで思い出そうとするより、いつもの行動とセットにしたほうが、習慣として定着しやすくなります。

忘れ物が少ない人は、単に記憶力がいいだけではありません。思いついたらすぐ記録する、持ち物を置く場所を決めておく、行動と確認セットにするのように”忘れにくい仕組み”をつくっています。その積み重ねによって、毎日の“うっかり”を減らしているのです。　※画像は生成AIで作成しています

🌼決断が早い人は“判断力がいい”というわけじゃない。差がつく３つの習慣

｜“透け感ヘアカラー”が大人世代の髪を美しく見せる理由

透け感カラーとは、光を含んだような柔らかな透明感を演出する髪色のこと。日本人特有の赤みをおさえ、肌トーンを明るく見せてくれるのが特長です。

特にロングやボブのように重さが出やすいヘアスタイルに相性抜群。ヘアカラーの“抜け感”が重見えを防ぎ、顔まわりにやわらかな立体感をプラスしてくれます。また、肌のくすみを飛ばし、若々しい印象へ導く効果も期待できるでしょう。

｜今シーズンは「モーブ系」や「グレージュ系」がトレンド