きれいのニュース|beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野... Fri, 21 Nov 2025 11:50:35 +0900 <![CDATA[当てはまったら小悪魔。男性をメロメロにする「ネコ系女子度」チェック]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e5%bd%93%e3%81%a6%e3%81%af%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e5%b0%8f%e6%82%aa%e9%ad%94%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%82%92%e3%83%a1%e3%83%ad%e3%83%a1%e3%83%ad%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%8c-8/ Fri, 21 Nov 2025 11:50:35 +0900 女性の性格や雰囲気を動物に例えることってありませんか? 今回は小悪魔でキュートな魅力をもつ「ネコ系女子」の特徴を紹介。たくさん当てはまっている女性ほど「ネコ系女子」と言えるでしょう。

|ミステリアス

ミステリアスな女性は、男性からするとついつい追いかけてしまう魅力があります。掴みどころがなくて何を考えているか分からないのが男性の興味をそそるのでしょう。また、自分をさらけ出しすぎないことで上品さを醸せるのもポイントです。

|ツンデレ

普段は警戒心があるのに、ふとした瞬間に甘えてくるのもネコ系女子の魅力。自分だけに心を許してくれる、という特別感を男性に持たせることがポイントです。

|マイペース

自分のペースを崩さないのもネコ系女子の特徴。男性は自分の芯を持った女性に惹かれるもの。ただし、マイペースでも周囲に気を遣うことがポイント。思いやりの気持ちを忘れないでおけば、男性にはより魅力的に映るはずです。

|寂しがり屋

自分が心を許した人だけに甘えるのもネコ系女子の特徴。単独行動が多く、最初は警戒心があったのに、いつの間にか2人きりなるとべったりと甘えてくるギャップにやられてしまう男性は少なくありません。

ぜひ今回紹介した特徴を参考に、男性をメロメロにする「ネコ系女子」をめざしてみてくださいね。

🌼なぜモテる? 男から密かに人気「サバサバ系女子」の特徴

▶︎好きにならないなんて無理。男性が心底惚れる「女性の優しさ」
▶︎これヤバいだろ…。男性を即夢中にさせる「小悪魔なモテテク」4つ
▶︎モテの最強の武器。どんな男も落とせる「愛され力」を高める方法
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<![CDATA[恋愛だけじゃない。付き合うとあなたの人生まで好転する男性の「共通点」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11285/ Fri, 21 Nov 2025 11:20:33 +0900 「この人といると、なぜか毎日がうまく回り出す」。そんな経験はありませんか?
付き合うことで心の余裕が生まれたり、やる気が湧いたり、仕事や人間関係までいい方向に動き出す――
そんな“好転のスイッチ”を持つ男性には、ある共通点が存在します。
今回は、長く一緒にいるほど人生を豊かにしてくれる男性の特徴を紹介します。

小さな約束さえ丁寧に扱う

人生を好転させる男性は、派手な優しさより“丁寧な日常”を大事にします。
約束の時間を守る、頼んだことを放置しない、曖昧な態度で人を振り回さない。
こうした行動は、恋人への誠意だけでなく、人としての信頼そのもの。
小さなことを軽く扱わない男性と過ごすと、心が安定し、不安に振り回される時間が減ります。

あなたの努力や気遣いに“ちゃんと気づける”

一緒にいると人生が上向く男性は、「やってくれて当然」という態度を取りません。
忙しい中で時間をつくってくれたこと、返信の仕方を工夫してくれたこと、会うために予定を調整してくれたこと——
そうした小さな気遣いを見逃さず、きちんと感謝を伝えてくれます。
そんな「ありがとう」が自然に言える男性は、あなたの価値を正しく扱える人です。

変化を恐れず、あなたの挑戦を応援してくれる

人生が好転する男性は、恋人の“新しい挑戦”を止めません。
むしろ応援し、必要があれば一緒に考え、そっと背中を押してくれます。
資格取得、転職、副業、趣味の拡大など、挑戦には勇気がいるもの。
そんなとき「やってみたら?」とあなたの可能性を信じてくれる男性は、あなたの未来を縛らない人です。

人生は、誰と過ごすかで驚くほど変わります。
一緒にいて心が安定し、自分の未来が楽しみになる男性こそ、本当に選ぶべき人ですよ。

🌼好みでも交際しない方がいい?地雷の可能性が高い男性の「特徴」

▶︎「まさか彼が…?」付き合って気づく“実はハイスペックな男性”の魅力
▶︎交際できたら幸せになれる。性格イケメンの男性がよく口にする「セリフ」
▶︎“いい男”に選ばれる女性は何が違う?好印象を引き寄せる「自分磨き習慣」
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<![CDATA[触れたい。抱きしめたい。男性のテンションが上がる「女性の理想体型」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%83%86%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%8c%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%e3%80%8c%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e7%90%86%e6%83%b3%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%80%8d/ Fri, 21 Nov 2025 11:05:24 +0900 女性ならついついダイエットやスタイルアップなど、体型に関する情報が気になるもの。でも、「とにかく痩せたい」という女性が多い中、男性はどんな体型の女性が理想なのでしょうか? そこで今回は、テンションが上がる「女性の理想体型」を紹介します。

|程良く肉感がある

男性はどちらかというと柔らかい触り心地も求めがち。そのため、ガリガリに痩せているよりは、太っているわけではなく痩せすぎてもいない、いわゆる女らしい肉感を感じる体型の方が男性に好まれます。バランスの良い食事、適度に運動することを心がけましょう。

|ウエストのくびれ

パッと全身をみたときに「ウエストにくびれがある体型」は男性が理想とするところ。なので、ウエストに特化した筋トレをするなど、くびれを作るための努力をして損はありません。くびれがあることで、より他のパーツをより女性らしく見せることもできます。

|形の良いバスト

男性はどうしても女性のバストを見てしまいます。ですが、何もケアしていないと形が崩れてしまうこともあるので、マッサージをしたり、胸筋を鍛えたりなど、形が崩れないための努力をすることは大切。また、ウエストにくびれがあるとより美しくバストの形が際立ち、より男性の目に魅力的に映ります。

|プリッとしたお尻

プリっとしたお尻を好む男性は少なくありません。そのためには適度に筋肉をつけることが大切。お尻に特化したトレーニング方法をチェックして、実践することを心がけましょう。また、お尻の形がきれいになると脚長効果も期待できます。

男性は女性が憧れる細い体型ではなく、程良く肉感のある健康的な体型を好みます。なので、食事をガマンして痩せることよりも、運動をしてメリハリのある体をめざしていきましょうね。

?なぜか男がバンバン寄ってくる。「モテモテ女子」の共通点

▶︎年齢なんて関係ありません。年下男性にモテるために必要なことって?
▶︎男性の視線を集める理由。モテる女性が必ずしてる「無意識行動」
▶︎「見た目が好み」は当たり前。男が「見た目以上に重視」してること
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<![CDATA[俺だけを気にかけて!本命女性にだけ見せる“ちょっとした独占欲”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt10374-1/ Fri, 21 Nov 2025 10:50:27 +0900 「誰にでも優しい人だけど、私の前ではちょっと違う?」そんなふとした違和感、それは“あなたが特別”である証かもしれません。男性は本命女性にだけ、優しさとは別の“独占欲”を無意識に見せることがあるのです。そこで今回は、そんな男性が本命だけに見せる“ちょっとした独占欲”を紹介します。

他の男性の話題に敏感=誰にも渡したくない!

友達や同僚など他の男性の話をすると、露骨に反応が変わる彼。「ふーん、その人とよく話すの?」と探るような質問をされたら、それは独占欲のサイン。普段穏やかなタイプの男性であっても、本命女性の“周囲の男性”には敏感になるものです。

“俺だけが知ってる”にこだわる

「この前言ってたあれ、どうなった?」「あの話、俺しか知らないよね」など、自分だけが知っているかどうかをわざわざ確認してくる男性も、本命度高め。あなたとの“特別な関係性”を意識し、他の男性との違いを明確にしたがっています。

急に不機嫌になるなら、それは感情が抑えられない証拠

あなたが他の男性を褒めたり、親しげにしている場面で、彼が急にトーンダウンしたら、それは嫉妬&独占欲の表れ。大人のふりをしつつも、感情が表情や態度に無意識の内に滲み出てしまうのが“本命女性”にだけ見せるリアクションです。

男性がつい出してしまう“ちょっとした独占欲”は、恋心が本気であるサインの1つ。さりげない言動の変化をスルーしないようにしてくださいね。

🌼ガチ惚れの証拠。男性が本命の女性にする「無意識行動」

▶︎私に本気じゃなかったんだ…。男性がしがちな「まさかの脈なし行動」とは
▶︎「私にだけ優しい!」と感じるはず。男性が本命だけに見せる“特別な対応”
▶︎あ、私のこと本気かも…。男性の発言に表れる3つの「本命サイン」
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<![CDATA[ぽっこりお腹と猫背を同時にケア!1日5回【腰まわり&体幹を鍛える】簡単エクササイズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%81%bd%e3%81%a3%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%a8%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%82%92%e5%90%8c%e6%99%82%e3%81%ab%e3%82%b1%e3%82%a2%ef%bc%81%e8%85%b0%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%ef%bc%86%e4%bd%93/ Fri, 21 Nov 2025 10:20:41 +0900 年齢とともに気になる“ぽっこりお腹”と“猫背”。実はこの2つ、同時にケアできるって知っていますか?今回紹介するのは、ピラティスの簡単エクササイズ【ローリング】。凝り固まった背中や腰まわりをほぐしながら、お腹の深層部(インナーコア)をしっかり使えるようになるため、体の変化を実感しやすいのが特徴です。

背中が固いと“ぽっこりお腹”が加速する

「お腹に脂肪がついた」と思っていたのに、実は姿勢の崩れでぽっこり見えているだけ…という人は少なくありません。長時間のスマホやデスクワークで背中が丸くなると、腰まわりの筋肉が固まり、骨盤が後ろに傾きやすい状態に。その結果、下腹がぽこっと前に出て、お腹まわりがゆるんで見えてしまいます。さらに呼吸が浅くなり、代謝もダウン。背中〜腰の強張りをほぐすことが、“細く見えるライン”を取り戻す第一歩なんです。

ローリング

(1)両ひざを立てて座り、両手でひざの裏を持ち上げて足の裏を床から離す

(2)息を吸いながら背骨を1つ1つを床につけるイメージで後ろへ倒れる

(3)息を吐きながら腹筋を使って(1)の位置に戻る

これを“1日あたり5回を目標”に実践します。なお、期待する効果をきちんと得るためには「身体を後ろへと倒すときに背骨の1つ1つを順番に床につけるように背骨をコントロールすること」、「体勢を戻す際は腹筋を意識してコントロールすること」の2つがポイント。背骨と腹筋やコントロールが正しく行うためにも、ひざの位置が体に近すぎたり、体から遠すぎたりならないように注意してくださいね。<ピラティス監修:Minami(インストラクター歴4年)>

🌼腰まわりの贅肉がスッと消える!1日5分【体のシルエットも代謝も整う】簡単エクササイズ

▶︎デスクワークでお腹ぽっこり…半年でウエスト−10cm!1日5分の【簡単姿勢リセット習慣】
▶︎お腹を30秒伸ばすだけ。腹筋運動よりラクちん【お腹の贅肉を落とす】簡単習慣
▶︎“ながら”でOKだから続けやすい!たった30秒【お腹も太ももも引き締まる】簡単エクササイズ
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<![CDATA[こんな大事にされたの初めてかも。男性が好きな女性だけにする「特別行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%81%93%e3%82%93%e3%81%aa%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%ae%e5%88%9d%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%8b%e3%82%82%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%aa-9/ Fri, 21 Nov 2025 09:50:21 +0900 心から愛している男性から大事にされて、女性としての幸せをかみしめたいもの。そこで今回は、男性が好きな女性だけにする「特別行動」について紹介します。

|無理してでも時間を作ってくれる

男性は女性より、恋人よりも仕事や友人を優先することが多い傾向にあります。でも、男性は好きな女性には、どれだけ忙しくてもなんとか時間を作ろうとします。例えば、睡眠時間を削ってでも会いに来てくれたり、仕事の合間に連絡をくれたりするでしょう。

|友人や家族に紹介してくれる

男性があなたのことを友人や家族に紹介してくれたら、あなたは本命女性と思っても大丈夫。男性は自慢の彼女であれば、両親にもちゃんと紹介したいと思う人が多いようです。また、もしあなたの両親にも挨拶をしたいなんて言ってきたら、近い将来、プロポーズされる可能性もあります。

|誠意を見せてくれる

恋人同士でも、たまにはケンカをしたり、わざとではなくても相手を怒らせたり、悲しませたりしてしまうことがあります。もし、男性があなたを傷つけて、本気で仲直りしたい、嫌われたくないと思ったのなら、あなたに対して誠意を見せる行動をするでしょう。

|スキンシップを欠かさない

多くの男性は好きな女性には触れたくなるもの。デート中に手をつないでくる、家でキスをしてくるなどの彼からのスキンシップがあれば、男性はあなたのことを離したくないと思っている証拠です。また、愛を感じる力強いハグをしてくる男性は、あなたにかなり惚れていると思ってもよいでしょう。

男性があなたとの時間をしっかり作ってくれたり、愛情を感じることができるスキンシップをしてきたりということがあれば、あなたは本命女性ですので、自信を持ってくださいね。

🌼男性の態度が一番の証拠。あなたの「かけがえのない女度」は?

▶︎本気なんです!男が抑えられない「無意識ラブサイン」とは
▶︎好きが抑えられない…つい男がやってしまう「行き過ぎた本命行動」
▶︎そういう意味だったんだ?! 男が「脈アリ女子だけにする」意外な言動
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<![CDATA[好きが止まらない!男性が「彼女が本命」となる女性の共通点]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt10294-1/ Fri, 21 Nov 2025 07:50:47 +0900 恋愛において、男性が「彼女だけは手放したくない」と思うのは、必ずしもビジュアルやスペックがきっかけではありません。むしろ、「一緒にいてホッとする」「信頼できる」といった心の居場所になれるかが、本命の決め手になることが多いのです。そこで今回は、そんな男性が「彼女が本命」となる女性の共通点を紹介します。

会話がなくても“心地よい”と思わせてくれる

必要以上に気を遣う必要がなく、沈黙すら心地よいと思える女性は、男性にとって癒しの存在。無理に場を盛り上げようとしたり、ガツガツ詰め寄ったりしない姿勢が、「彼女とならずっと一緒にいられるかも」と思わせるカギになります。

自分の時間や価値観を尊重してくれる

「仕事が忙しい」「趣味に集中したい」――そんな男性の時間や価値観を受け入れてくれる女性も、信頼の対象に。干渉せず、見守る余裕があるからこそ、「俺のことをわかってくれてる」と男性は感じ、本命視するようになるのです。

あまり“特別扱い”を求めない

「私だけを見て」「もっと構って」と迫るのではなく、適度な距離感と自立した魅力を持つ女性は、男性にとって“追いかけたくなる存在”に。束縛せずとも「離れたくない」と思わせる強さがあります。

本命として選ばれる女性の最大の魅力は、「一緒にいると安心する」こと。だからこそ、気になる男性の心の“帰る場所”となることをめざしてみてくださいね。

🌼全面的に信じてOK。男性が大好きな女性の前で「思わず口にする一言」

▶︎好きにならないなんて無理。男性が心底惚れる「女性の優しさ」
▶︎この瞬間、恋が始まる。男性が「彼女のことが好きかも」と感じる瞬間
▶︎本気で付き合いたい。男性が思う「いい女」の条件3つ
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<![CDATA[愛情のつもりが“地雷化”してる?男性を冷めさせる「会話&LINEのクセ」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11284/ Fri, 21 Nov 2025 07:20:01 +0900 「なんか最近、彼のテンションが低い気がする…」。
そんなモヤモヤを感じるとき、実は“自分の言葉やLINE”が原因になっていることも。
悪気はなくても、コミュニケーションのクセが積み重なると、男性は静かに距離を置き始めるもの。
そこで今回は、そんな男性を冷めさせる「会話&LINEのクセ」を紹介します。

つい言っちゃう「どうせ私なんて」系の自己否定ワード

落ち込んだときについ口をつく“自己否定ワード”。
実はこれ、男性にとってはかなりの負担になります。
「どうせ私なんて」「かわいくないから」「迷惑かけてごめんね」…。
こうした言葉が続くと、彼は「俺がいくら言っても否定される」と感じ、疲れてしまいます。

返事を急かすLINEや、感情を試すような言い回し

LINEでやりがちなのが「今なにしてるの?」「返事遅くない?」という“詰める系”メッセージ。
悪気はなくても、これを続けると彼は「監視されているかも」と感じ、心理的に距離を置き始めます。
また、「どうせ私のこと興味ないでしょ?」「もういいよ」など、感情を試すような言い回しも危険。
男性は“正解がわからない会話”が苦手なので、対応に疲れてしまい、徐々に気持ちが離れていきます。

「私のことをわかってくれない」と不満を漏らす

デートの帰り道やLINEでつい出てしまう「なんで分かってくれないの?」「私の気持ちに気づいてよ…」。
これ、女性からすれば“もっと近づきたいサイン”なのですが、男性側にとってはかなりのプレッシャーになることがあります。
男性は感情のニュアンスを読み取るのが得意ではないため、「どうすればいいの?」と混乱してしまうもの。
それが続くと、「一緒にいるとダメ出しされている気がする」と感じるようになるでしょう。

もし今回紹介したクセに少しでも心当たりがあるなら、今日から少しだけ言葉の選び方を変えてみて。
会話やLINEが“心地よく続く”ように整えていくことで、自然と2人の関係は前進していきます。

🌼もしかしてメンヘラ? 男性の「恋心が萎える瞬間」とは

▶︎“する”と“しない”で大きく変わる。恋愛で「しない方」がいいこと
▶︎ぜってー好きになれない。男性が「苦手だな」と感じる女性の特徴
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<![CDATA[実は寂しがり屋さん。「甘えん坊な男性」に見られる特徴]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt04165-9/ Fri, 21 Nov 2025 07:05:39 +0900 あなたの彼はどんな性格をしていますか?

男らしい第一印象だったけど、「実は甘えん坊だった…」なんてこともあります。

そこで今回は、「甘えん坊な男性」に見られる特徴を紹介します。

|人に頼られたいより頼りたい

基本的に男性は、女性から頼ってもらうことに喜びを感じるもの。

しかし、甘えん坊気質な男性は逆に頼りたい気持ちのほうが強い傾向にあります。

何をするにも彼女に頼りっきりなので、まるでお母さんになった気分を味わうかもしれません。

|すぐ寂しくなってしまう

男性のなかには、1人でいるよりも常に誰かと一緒にいたがる人がいます。

そんな男性は、間違いなく寂しがり屋だといえるでしょう。

もし彼氏にしてしまったら、あなたから一切離れようとしてくれないかもしれません。

|外では意外と普通な姿を見せる

甘えん坊な男性のほとんどは彼女にしかその甘えん坊な姿を見せないもの。

周りに人がいる場合は普通の男性を装ってくることが多いです。

そのため、交際前に男性の性格を知りたい方は、2人きりになれる場所へ出かけると本性が表れるでしょう。

|「好きだよ」と何度も言ってくる

普通なら嬉しい「好き」の言葉ですが、甘えん坊気質な男性は頻繁に言ってくる傾向があります。

その理由は、愛情を伝えることで相手からも同じように愛情をもらいたいと思っているため。

もっといえば、「好き」の言葉には「俺にかまって」という意味が込められているのでしょう。

このように甘えん坊気質な男性は自己中心的な行動が多くなります。

そこが魅力でもありますが、時には大変な面もあるので、きちんと天秤にかけて付き合うようにしてくださいね。

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▶︎こんな時「本性」が出ます。彼氏の振る舞いをチェックすべき瞬間
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<![CDATA[「太ももが太い」を解決へ。1日1セット【内もも&外ももを同時に引き締める】簡単エクササイズ]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%8c%e5%a4%aa%e3%81%84%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e3%81%b8%e5%86%85%e3%82%82%e3%82%82%ef%bc%86%e5%a4%96%e3%82%82%e3%82%82%e3%82%92%e5%90%8c%e6%99%82%e3%81%ab%e5%bc%95/ Fri, 21 Nov 2025 06:50:34 +0900 「太ももが太く見える」「外側が張りやすい」「年々ラインが崩れてきた…」。そんな悩みを抱える大人世代の女性にこそ試してほしいのが、寝たままでできるピラティスの簡単エクササイズ【ダブルレッグリフト・ピラティス】。太ももの内側=内転筋と、外側=外転筋を同時に刺激できるのが最大の魅力です。筋肉のバランスが整うことで、太もも全体の輪郭がすっきりし、“細見え・若見え”の脚ラインへ導きます。

太ももが太く見える原因は“筋肉の偏り”にあった

太ももが外側に張って見える、前ももばかり発達してしまう——。これは運動不足だけでなく、内ももの筋力不足が大きな原因。内転筋が弱ると身体を支える力が外側へ逃げ、外ももの筋肉(外転筋)が必要以上に働いてしまいます。すると脚全体が丸く見え、年齢とともに“ずっしり感”が出やすくなるのです。なので、まず見直すべきは、太ももの筋肉バランスを整えること。ここに着目できると、脚の見え方は大きく変わります。

ダブルレッグリフト・ピラティス

(1)床に対して垂直に骨盤を立てて横向きに寝る

▲骨盤が前に倒れないように、しっかりと腰を床に垂直に立てて太ももの内側を締めるよう心がけてください、また、下側の腕は頭の下に置いてまっすぐ伸ばします

(2)息を吸って、息を吐きながら両脚を同時に持ち上げ、持ち上げきったら息を吸いながらキープし、息を吐きながら両脚を同時に下ろす

▲常に意識をお腹に集中させます

これを10回繰り返し、終わったら反対側も同様に行います。太ももの引き締めと脚全体のむくみ解消を同時に叶えてくれるので、ぜひ習慣化して理想的なほっそり太ももをキープしていきましょうね。<取材・文:beauty news tokyo編集部>

🌼下半身太りを根本からリセット。骨盤を整えて【お腹・太ももを引き締める】簡単エクササイズ

▶︎断然スクワットよりもラクちん。1日1セット【ぐんぐん下半身引き締まる】簡単習慣
▶︎太もも−3cmが実現可能な目標に。1日15回【お尻を上げ下げするだけ】の簡単エクササイズ
▶︎1日最低30分は歩く。10kg減量×太もも3cm減を達成した【下半身ダイエット】のコツ
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<![CDATA[優しい日と冷たい日が極端…。情緒不安定な男性に共通する「特徴」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11283/ Fri, 21 Nov 2025 06:20:01 +0900 「昨日はあんなに優しかったのに、今日は急にそっけない…」。
そんな“温度差の激しい男性”に振り回されていませんか?
最初は恋のスパイスに感じても、長く続くと心がすり減ってしまうもの。
そこで今回は、優しい日と冷たい日の差が激しい“情緒不安定な男性”に共通する特徴を紹介します。

気分によって連絡頻度が乱れる

情緒不安定な男性は、その日の気分が連絡頻度にそのまま表れます。
テンションが高い日は長文で愛情を示したり、急に会いたがったりとアプローチが積極的。
一方、気分が落ちている日は既読スルーや短文返信が当たり前に。
「仕事かな?」「私が何かした?」と女性が必要以上に自責しやすく、精神的に振り回されやすい相手です。

感情の振れ幅が大きく、突然不機嫌になる

優しいときはとことん甘く、機嫌が良ければ楽しいデートができる。
でも、ふとした瞬間にスイッチが入り、理由もなく冷たい態度をとったり、急に落ち込んで連絡を絶ったり…。
この“読めない不機嫌さ”は、情緒が安定していない男性に多い特徴。
常に男性の顔色をうかがうようになり、気づけば心がずっと緊張状態ということになりかねません。

自信がないのにプライドは高く、愛情確認を求めがち

情緒不安定な男性の根底にあるのは“自信のなさ”。
そのため、優しい日は「好き」「会いたい」と言いながら、
冷たい日は「どうせ俺なんて…」と距離を置くなど、言動が真逆になりがちです。
また、「本当に俺のこと好き?」「他の人に取られたくない」といった愛情確認を頻繁にしてくるでしょう。

情緒不安定な男性との恋はあなたの心が疲れてしまうだけ。
「彼と一緒にいて私は幸せか?」と、一度立ち止まって自分の気持ちを確かめてみてくださいね。

🌼いいカモを見つけた。モラハラ男性に「狙われやすい女性」とは

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<![CDATA[【蠍座】週間タロット占い《来週:2025年11月24日〜11月30日》の総合運&恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%80%90%e8%a0%8d%e5%ba%a7%e3%80%912025%e5%b9%b411%e6%9c%8824%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%8830%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Fri, 21 Nov 2025 05:50:40 +0900 来週(2025年11月24日〜11月30日)の【蠍座】の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年11月17日〜11月23日|総合運&恋愛運TOP3

『周りに足を引っ張られないようにします』

|総合運| ★★☆☆☆

周囲に流されたくない想いが強くなります。自分だけの時間を増やしていきたいでしょう。周りの人達の煽てにも乗らないように気をつけていきます。仕事や公の場では言葉や態度で強さを見せるようです。それに対して刺激を受けて闘争心を燃やす人もいるでしょう。

|恋愛運| ★★☆☆☆

自分のあまり好きじゃない部分も見せていくことになります。とにかく相手に自分の気持ちを知って欲しくて仕方がないでしょう。他の異性の影は見せないようにすると良いです。シングルの方は、ボディタッチが多い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が自分の理想を曲げずに貫きたい時です。

|時期|

11月24日 嘘が増える / 11月27日 去っていく人がいる

|ラッキーアイテム|

りんご

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。<占い:咲良(さら)>

▶︎【今週の12星座タロット占い】2025年11月17日〜11月23日|総合運&恋愛運TOP3の星座は?
▶︎【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは?《2025年11月~12月の恋模様》
▶︎今食べたい味でわかる!2025冬、あなたの心が求める「開運サイン」
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<![CDATA[スクワットよりも手軽でラクちん。続けるほど【下半身全体が引き締まる】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%a7%e3%83%a9%e3%82%af%e3%81%a1%e3%82%93%e3%80%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%bb%e3%81%a9-8/ Fri, 21 Nov 2025 05:20:06 +0900 見た目印象をアップデートさせるために下半身の引き締めは欠かせない要素の1つ。でも、下半身を鍛える定番のエクササイズ“スクワット”は「キツすぎる!」と敬遠してしまう方は少なくないでしょう。そこで今回は、そんな方こそ習慣に採り入れてほしい簡単エクササイズ【壁を使うバックキック】を紹介します。

壁を使うバックキック

太ももの裏にある「大腿二頭筋」を集中して強化するエクササイズです。壁を使って行うだけとお手軽かつラクちんに実践できるので、ぜひスキマ時間にこまめに実践しましょう。

(1)壁に手をつき、脚を腰幅程度に開いて片脚を後ろに引く

▲後ろ脚は脚の付け根から引きます

(2)後ろ脚のひざを曲げる

(3)太もも裏だけを使ってかかとをお尻に近づける

▲(2)、(3)の変化が一見わからないほど、とても小さな動きになります

その後、かかとを(2)の位置に戻して20回繰り返し、その後反対の脚も同様に実践します。なお、実践中に前脚のひざが曲がってしまったり、上げている脚のひざの位置が下がってしまったり、腰が反ってしまったりすると期待する効果を得られないので注意しましょう。合言葉は「前脚のひざをまっすぐ、後ろ脚のひざの位置をキープ、腰をまっすぐにキープする」になります。

下半身を引き締めるエクササイズはきついイメージがありますが、このエクササイズなら本当にラクちん。しかも場所を選ばず、いつでもどこでも気軽にできるので、ぜひ習慣化してみてくださいね。<エクササイズ監修:KEI(インストラクター歴3年)>

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<![CDATA[好きだったら絶対しません。男性が「どうでもいい女だけ」にすること]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e7%b5%b6%e5%af%be%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%80%82%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%8c%e3%80%8c%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%84-7/ Thu, 20 Nov 2025 22:05:03 +0900 男性の行動ひとつで、男性のあなたへの想いをある程度理解することができます。

そこで今回は、男性が「どうでもいい女だけ」にすることを紹介。

もし当てはまる行動をされているなら、その男性との関係を早めに切った方が賢明かもしれません。

|「好きな人がいる」「彼女がいる」と言ってくる

好意を寄せている男性から「好きな人がいる」「彼女がいる」を言われたことありませんか?

本当に好きな人や彼女がいなくても、男性としては女性からのアプローチを断るためにこのセリフを口にするもの。

なので、このセリフを男性から言われたこと時は「脈なし」と判断して早めに諦める方が賢明です。

また、言葉にしなくても、彼女がいることを匂わせる行動をしてくる男性もいるでしょう。

|LINEの返信がとにかく遅い

男性にLINEを送ってもなかなか返事がないことってありませんか?

男性も好きな女性に対しては即レスするもの。

ですが、好きじゃない女性にはどうしても適当になってしまうので、いつも返信が遅いなら、どうでもいい女と思っていることを暗にアピールしているのと同じです。

また、返信内容もメッセージではなくスタンプばかりだったら、本当に女性のことがどうでもいい存在なのでしょう。

|2人きりで会おうとしてくれない

好きな男性を食事などに勇気を出して誘った時、男性が何かと理由をつけて他の人を誘おうとするのも、どうでもいい女性に見せる行動の1つ。

それは女性に「2人きりで会ってくれるから、私に恋愛感情を持っている」と思われたくないがための予防策でしょう。

また、どうしても2人きりになりそうな感じになると、架空の予定を作ってでもリスケを提案してくる男性もいます。

どんなに男性のことを好きでいようと、男性も同じ気持ちでなければ関係を深めることはできません。

とは言え、あまりしつこくアプローチしてしまうと、かえって男性に嫌われてしまうケースもあるので、もし今回紹介したような対応を男性からされたら、新しい恋に目を向けるように気持ちを切り替えていきましょうね。

🌼脈なしと判断してください。男性が「恋愛感情のない女性」にすること

▶︎なんでバレないんだろww 男が“どうでもいい女”にしてる「紳士対応」
▶︎都合の良い女を探してます。要注意「遊び目的の男」に共通すること
▶︎脈ナシの可能性大。男がどんな女性にでも見せる「思わせぶりな態度」
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<![CDATA[君は本命“じゃない”から。男性がやりがちな「ちょっとズルい行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt10361-1/ Thu, 20 Nov 2025 21:50:27 +0900 気になる男性と親密になれても、「これって本気の恋?」とモヤモヤすることありませんか?実は、男性は本命ではない女性に対して“それなりの態度”をとっているもの。そこで今回は、そんな男性がやりがちな「ちょっとズルい行動」を紹介します。

褒めるのは“見た目”だけ。内面には触れない

「かわいいね」「スタイルいいね」と褒めてくれるのはうれしいもの。でも、それが外見の話ばかりなら注意が必要かも知れません。本命女性に対しては、性格や考え方など“内面”を理解しようとする態度を男性は見せるもの。見た目のことしか話題に出ないなら、彼にとっての“都合のいい存在”で終わる可能性が考えられます。

誘ってくるのがいつも急すぎる

「今から会える?」「今日ヒマ?」など、直前の誘いばかりの男性にも要注意。本気なら、女性の都合を思いやり、女性の予定に自分の予定を合わせようと努力するはずです。また、突然の誘いにすぐ応じてしまっていると、“呼べば来る女”として扱われるリスクが高まります。

彼の自宅に呼ばれないのは秘密があるサイン?

関係が深まっても、彼の自宅に一度も呼ばれない場合は慎重に。「片付いてなくて」「今日は無理」と理由をつけて断られることが続いていたら、実は他の女性と同棲中だった…なんてケースもあるのです。本命女性には、男性だって生活の一部を自然に見せたくなるもの。隠されているような感覚を覚えないか、冷静に見極めましょう。

男性の言動をよく観察してみると、“本気”と“遊び”の差は意外と見えてきます。恋に夢中になりすぎる前に、一度立ち止まって「本当に彼から大切にされてる?」と問いかけてみてくださいね。

🌼交際すると絶対後悔します。「地雷男」を見分けるポイント

▶︎さらっと確認。気になる男性が「女好きか?」をチェックするポイント
▶︎遊び目的でキープしておこう…。男性から軽く扱われる「原因」とは
▶︎“傷つくだけの恋”はもう終わり。自己中心的な彼を「手放す」方法
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<![CDATA[「もう無理かも…」男性が彼女と“別れたい”と思った決定的瞬間]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e5%bd%bc%e5%a5%b3%e3%81%a8%e5%88%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%b1%ba%e5%ae%9a%e7%9a%84%e7%9e%ac%e9%96%93/ Thu, 20 Nov 2025 21:35:51 +0900 男性が彼女に対して「もう無理かも…」と感じる瞬間は、
実は“一度の大事件”よりも、日常の小さな積み重ねによって訪れることが多いもの。
愛情があっても心の負担が限界を超えると、ふと別れが頭をよぎるのです。
そこで今回は、男性が“本気で別れを意識する決定的瞬間”を紹介します。

感情をぶつけられ続けて、心がすり減った瞬間

彼女の不安や寂しさを受け止め続けること自体は、男性にとって苦ではありません。
でも、それが毎回“怒り”や“涙”としてぶつけられると、少しずつ心が削られていきます。
「なんで返信くれないの?」「どうせ私のこと大事じゃないんでしょ」――
そんな言葉が続いたとき、男性は「この関係を続けても、お互い幸せになれないかも」と感じてしまうのです。

彼女の甘えが間違った方向に膨らんだ瞬間

付き合いが長くなると、つい相手に甘えてしまうもの。
しかし「言わなくても分かるでしょ?」という態度や、思いやりの欠けた行動が増えると、男性は強い孤独を感じます。
気づかないうちに“お世話係”のような扱いになっていたり、感謝が消えていたりすると、
「自分の存在価値って何?」と虚しさが芽生え、別れの二文字が浮かび上がってしまうのです。

自分の時間が奪われ、自由が消えたと感じた瞬間

恋愛は大切にしたい。でも同じくらい、仕事や趣味、友人との時間も大事。
それらの時間が奪われるような束縛や執着が続くと、男性は「このままじゃ自分が壊れる」と感じてしまいます。
予定を細かく管理されたり、返信を急かされたりすると、
好きという気持ちよりも“逃げたい”気持ちが勝ってしまうでしょう。

「もう無理かも…」という気持ちは、必ずしも“嫌いになったサイン”ではありません。
むしろ、関係に無理が生じているという重要なサイン。
そんな時は一度立ち止まって距離を整えることに、まずは取り組んでくださいね。

🌼やらない選択肢はナシ。彼氏と「別れたくない」時に実践したいこと

▶︎“する”と“しない”で大きく変わる。恋愛で「しない方」がいいこと
▶︎別れを考え始めたきっかけは? 男性が挙げる「決定打となった出来事」
▶︎「この恋、終わりにしよう」彼氏と“別れた方が身のため”と感じてしまう理由
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<![CDATA[あなたを不安にさせない。男性の誠実さが伝わる「本命行動」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11282/ Thu, 20 Nov 2025 21:20:40 +0900 男性が本命の女性に見せる言動からは、誠実さが感じられるものです。
それは「大切にしたい相手を不安にさせる恋は、本物じゃない」と分かっているから。
そこで今回は、そんな男性の誠実さが伝わる「本命行動」を紹介します。

不安にさせないのは“本音で向き合いたいから”

本命の女性に対して、男性は曖昧な態度を取りません。
連絡を返す、予定を伝える、気持ちをごまかさない。
これらはすべて「安心してほしい」という気持ちがあります。
「彼なら信じて大丈夫」と思ってもらえる関係を、最初から丁寧に作ろうとするのです。

駆け引きしないのは“関係を育てる覚悟があるから”

連絡をわざと遅らせる、嫉妬を誘うような言動——。
そんな“駆け引きテクニック”を、男性は本命女性には使いません。
それが恋愛を“勝ち負け”ではなく、“信頼を積み重ねていくこと”と捉えているから。
あなたとの未来に必要なのは「誠実さ」と理解している証拠です。

雑に扱わないのは“あなたの存在が特別だから”

男性が本命女性に向ける扱いは、一貫して丁寧。
歩く速度を合わせる、疲れている日に気遣いの言葉をかける、怒らせたらすぐに向き合う。
派手さはなくても、小さな場面に“本物の愛情”が宿っています。

男性が本命の女性に与えてくれるのは、何より心が休まる安心感。
その誠実な優しさこそ、あなたをもっと幸せにする“本命行動”なのです。

🌼もう別れたの?早々に別れが訪れるカップルの「特徴」

▶︎あなたが彼の本命ということ。対応に表れる「決定的な違い」
▶︎どんどん愛が高まっていく。一途になった男性の「本命サイン」
▶︎愛情がなければ口にしません。男性が「大好きな女性だけ」に言うセリフ
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<![CDATA[特定の彼女は作らない。モテる男性にありがちな「恋愛観」とは]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt06186-1/ Thu, 20 Nov 2025 21:05:39 +0900 とにかく女性にモテる男性に対して最初は警戒心を持っていたのに、いつの間にか惚れていたという経験ありませんか?

でも、そう言う男性に限って、自分だけを好きになってくれずに恋人未満の関係を続けるのが上手。

そこで今回は、そんなモテる男性の「恋愛観」を紹介します。

女性との関係をオープンにしない

モテる男性ほど女性との関係をオープンにしない傾向があります。

そういう男性は「2人だけの秘密にしよう」と特別感を出して来るので、女性としては思わず納得してしまうのですが、それが落とし穴。

同じように「2人だけの秘密」という関係の女性が複数人いることがあるので要注意です。

絶対に「付き合う」と口にしない

モテる男性の中には「付き合ってほしい」「彼女になってほしい」などの言葉を絶対に口にしない人も。

これは「自分には彼女がいない」というスタンスを取ることで、何か女性とトラブルになったら「君とは付き合っていないから」と逃げ道を確保しているのです。

そのため、同じようにされている女性が他にもいるということを覚悟しておきましょう。

自分は誰のものでもない

女性に対して「僕が特定の女性のものにはならない」という姿勢を貫くモテる男性もいます。

彼の心の中ではまさに“自分はみんなのアイドル”という状態になっているのでしょう。

その姿勢を本気で貫くため、いつの間にか恋人未満の関係の女性がいっぱいいるなんて事態になってしまうのです。

今回紹介した恋愛観の男性は絶対に誠意を持って交際してくれないので、本気で恋愛したいなら絶対に魔の手にかからないように注意してくださいね。

🌼優しいからって好きになってはダメ。実は「遊び人」な男性の特徴

▶︎なんでバレないんだろww 男が“どうでもいい女”にしてる「紳士対応」
▶︎女心をよくわかってます。女性人気の高い男性ほどしている「モテ行動」
▶︎素敵な恋とは縁遠い。ダメンズを引き寄せる女性の「特徴」
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<![CDATA[好きな男性に合わせすぎてない?“無理する恋”が続かない3つの理由]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/bnt11281/ Thu, 20 Nov 2025 20:50:29 +0900 好きな人に嫌われたくなくて、つい予定を合わせたり、興味のない趣味に無理して付き合ったり…。
最初は「努力しているだけ」のつもりでも、気づけば心が疲れてしまうことがあります。
実は、合わせすぎる恋は長続きしない“理由”があるんです。

「合わせる=好かれる」は思い込みにしかすぎない

彼の好きな音楽を調べたり、趣味を合わせようと努力するのは素敵なこと。
でも“全部合わせにいく”のは別問題です。
あなたは好意のつもりでも、男性からすると「気を遣わせてる?」「なんだか重い」と感じやすいんです。

我慢の積み重ねは自分を消耗させるだけ

合わせすぎる恋のいちばんの怖さは、少しずつ“自分を削ってしまう”ところ。
興味がないものでも“楽しそうなふり”をする。意見を言いたくても「嫌われたくない」と飲み込む。
こうした小さな我慢は、続けるほど心の余裕を奪っていきます。
結果的に関係そのものにひずみが生まれてしまうのです。

本音を言える女性の方が“結局は愛される”

男性が長く一緒にいたいと感じるのは、“自分をしっかり持っている女性”。
「今日は疲れてるからまた今度にしよう」「その映画、私はあまり興味ないかも」
そんな風に、自分の気持ちを丁寧に伝えられる女性は、男性側も安心して向き合えます。
無理して合わせる女性よりも、結果的に“特別な存在”として見られやすいのです。

無理を重ねた恋は必ずどこかで息切れしてしまいます。
あなたの「好き」「心地いい」を大切にしながら、自然体で向き合える関係を育てていきましょう。

🌼絶対に知りたい!気になる男性の「彼女の有無」を確認する方法

▶︎別れを考え始めたきっかけは? 男性が挙げる「決定打となった出来事」
▶︎「終わりかも…」関係が壊れ始めたカップルに共通する“破局寸前”のサイン
▶︎好きな人の前でしない方がいい。男性から嫌がられる可能性の高い「言動」
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<![CDATA[おしゃれのつもりが“おば見え”に?今すぐやめたい『時代遅れニット』3選]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2025/11/%e3%81%8a%e3%81%b0%e8%a6%8b%e3%81%88%e4%bb%8a%e3%81%99%e3%81%90%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f%e3%81%84%e6%99%82%e4%bb%a3%e9%81%85%e3%82%8c%e3%83%8b%e3%83%83%e3%83%88-1/ Thu, 20 Nov 2025 20:35:38 +0900 秋冬コーデの主役といえばニット。けれど「何年も着ている定番」「去年も好評だったから」と、同じデザインを繰り返していませんか?実はニットこそ、シルエットや素材感に“時代の空気”が出やすいアイテム。気づかぬうちに古臭く見えたり、体型を強調して“おば見え”してしまうこともあるんです。そこで今回は、大人世代が避けたい「時代遅れニット」を今っぽく見せるアップデートのコツとともに紹介します。

モコモコしすぎな“ざっくりニット”

冬の定番だったローゲージのざっくりニット。暖かいけれど、ボリュームが出すぎて全体が膨張し、“もっさり”して見えることも。特にオーバーサイズ×厚手素材の組み合わせは、今のトレンドから少しズレています。

今っぽく見せるなら、ミドルゲージの軽めニットをチョイス。ゆるすぎないサイズ感にすることで、自然な抜け感とスタイルアップが両立します。

ピタピタの“リブタートル”

一時期人気だった、体にフィットする細リブのタートルネック。すっきり見える反面、今着ると「昭和感」「苦しそう」と感じられることも。体のラインを拾いすぎて、年齢サインを目立たせてしまう場合もあります。

同じリブニットでもおすすめは、程よくゆとりのある“モックネック”や“ハーフタートル”。ネックラインが少し短いだけで、軽やかさと今っぽさが加わります。

体型隠しのつもりが逆効果な“チュニック丈ニット”

「お腹やお尻を隠したい」と思って選んだチュニック丈ニット。確かに安心感はありますが、今は丈が長すぎると全体のバランスが崩れ、かえって“おば見え”の原因に。

今取り入れたいのは、腰骨あたりまでの丈感のショート〜ミドルニット。ハイウエストパンツやロングスカートと合わせれば、スタイルアップも叶い、今っぽくすっきりした印象に仕上がります。

どれもかつては人気だったけれど、今では“おば見え”の原因に。大人世代が意識すべきは、“軽さ・バランス・程よいゆとり”。ニットを少し見直すだけで、秋冬ファッションは驚くほどアカ抜けますよ。<text:ミミ> ※本コンテンツの画像は生成AIを利用して作成しています

🌼モノトーンに頼りすぎてない?おば見えを一瞬で回避!大人が輝く「カラーコーデテク」

▶︎老け見えに直結!着ていると“おばさん感”が出る「時代遅れアウター」ワースト3
▶︎同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」
▶︎いつもの服が即アカ抜ける!大人世代が選ぶべき「今っぽブラウン小物」3選
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