きれいのニュース｜beauty news tokyo https://www.beautynewstokyo.jp ビューティ、ファッションを中心に、国内外の最新の「きれい」にまつわるのニュース・話題をはじめ、各分野... Sat, 31 Oct 2026 21:50:58 +0900 <![CDATA[お腹がぐんぐん引き締まる。１日30秒でOK【お腹の贅肉を効率良く落とす】簡単習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%ae%e8%b4%85%e8%82%89%e3%82%92%e5%8a%b9%e7%8e%87%e8%89%af%e3%81%8f%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%99%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-9/ Sat, 31 Oct 2026 21:50:58 +0900 「いつの間にか贅肉でお腹が太っていた…」という経験は誰しもありますが、そんな時は簡単なエクササイズを習慣に採り入れてお腹のサイズダウンを図りたいところ。そこで習慣に採り入れたいのが、効率良く腹筋をダイレクトに強化できる簡単エクササイズ【ダブルニーアップ】です。

ダブルニーアップ

「仰向けに寝て体を丸めながら両脚を上げるだけ」と、自重で腰周り全体の筋肉を強化するエクササイズです。

（１）仰向けの姿勢になって両ひざを軽く曲げ、両腕を体の横に置いて手のひらを下につく

（２）両ひざを曲げたまま腰を浮かして胸に近づけていき、胸に近づけた状態を２秒間キープして元の姿勢に戻す

これを“１日あたり10回を目標”に実践します。なお、両脚の重さを負荷にして行うエクササイズなので、「両ひざをピタッと胸につけてキープしない」ことがポイント。脚を浮かせた状態で最も腹筋や体幹に効くポイントを見つけて、そのポイントで体勢をキープしましょうね。＜エクササイズ監修：コシバフウタ（トレーナー歴３年）＞

🌼腰周りの贅肉落としに効果大。１日１分【腹筋強化＆くびれ作りが一挙に叶う】簡単習慣

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]]> 4 beauty,エクササイズ,お腹痩せ,くびれ作り,ダイエット,ボディメイク,ワークアウト,下半身痩せ,体幹,手順,筋トレ,腸腰筋,腹斜筋,腹直筋,腹筋運動 active <![CDATA[モテそうなのに全然モテない。男性から好かれない女性の「残念な特徴」]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/bnt11076-3/ Sat, 31 Oct 2026 21:35:32 +0900 見た目も性格も悪くないはずなのに、なぜか恋愛がうまくいかない。「モテそう」と言われるのに実際は全然モテない――。そんな“惜しい女性”には、共通点があります。そこで今回は、そんな男性から好かれない女性の「残念な特徴」を解説します。

自分の“モテ方”を勘違いしている

「優しくすれば好かれる」「気を使えば喜ばれる」といった思い込みが、実はモテない原因になっているかも。男性の顔色をうかがいすぎたり、過剰に尽くしたりすると、“都合のいい女”扱いされやすくなります。本当にモテる女性は「嫌われる勇気」を持っていて、必要なときはハッキリNOと言える人です。

“察してほしい”が多すぎる

「なんで気づいてくれないの？」「言わなくてもわかるでしょ？」という気持ちはわかりますが、言葉にしないと伝わらないのが恋愛のリアル。男性は女性の微妙な感情変化に気づくのが苦手です。黙って不機嫌になるより、「こうしてくれると嬉しい」と素直に伝えた方が、関係はずっとスムーズになります。

ポジティブさが足りない

「疲れた」「ムカつく」「もう無理」といったネガティブな言葉ばかり口にしている女性は、当然ながら印象は下がります。逆に、どんな話題にも笑顔で返せる女性は、それだけで“また会いたい”と思わせる存在に。完璧じゃなくても、明るさとユーモアを忘れないでいる方が結局モテるんです。

“モテない原因”は男性との「接し方」にあることがほとんど。「なんで私はモテないの？」と嘆いているなら、ぜひ“心の余裕”を磨くことから始めてみてくださいね。

🌼狙いすぎだろ…。男性が距離を置く「いい子」な女性とは

▶︎ぜってー好きになれない。男性が「苦手だな」と感じる女性の特徴
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]]> 11 lifestyle active <![CDATA[「推薦だから、いいと思って」私の名前を役員候補の紙に勝手に書いたママ友。引き受けるとは話していないのに]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/bnt13434/ Sat, 31 Oct 2026 21:20:26 +0900 子どもの通う学校の役員を決める集まりで、候補者の名前が読み上げられました。

その中に自分の名前が聞こえ、ハッと私は配られた紙を見直しました。

隣のママ友が、小さく手を振りました。

初めて聞いた推薦

「私が書いたの。話しやすいし、向いてると思って」

私は仕事の都合で、平日の集まりには出にくいと以前から話しています。

役員を引き受けられる状況ではないのです。

「名前を書く前に聞いてほしかった」

「推薦だから、いいと思って。決まったわけじゃないし」

前では進行の人が、候補者へ簡単な挨拶を求めていました。

全員の前で自分から断ることに

私は手を挙げ、「推薦されていることを今日初めて知りました。平日の活動に参加できず、お引き受けできません」と伝えました。

私が小さく頭を下げると、進行の人は私の事情を確かめ、別の候補者へ話を移しました。

私は全員の前で断ることになり、自然と頬が熱くなっていました。

するとママ友が耳元で言いました。

「向いていると思ったし、引き受けてくれたらよかったのに」

私は前を向いたまま、「さっき話したとおり、平日は出られないから」と答えました。

「向いている」と言われても…

集まりの後、ママ友は「褒めたつもりだったんだけどな」と言いました。

私は「書く前に、できるかを聞いてほしかったよ」と言って、先に廊下へ出ました。

自分から立候補したわけでもないのに、人前で断らなければならなかった。

その気まずさが、今でも残っています。

※画像は生成AIで作成しています　※本記事は、編集部が取材した体験談をもとに、プライバシーに配慮して一部内容を編集・再構成しています

🌼「どうせ車出すんでしょ？」送迎を当然のように頼むママ友→断った瞬間の“信じられないひと言”

▶︎「この人も言ってたよ」言ってないのに巻き込まれた。ママ友の“余計なひと言”が怖すぎた朝
▶︎「私の名前も入れといて」娘が選んだ先生への花束。別々にお礼をするはずが、ママ友に“連名”を求められて
▶︎「うちの子とかぶるから着替えて」娘が選んだハロウィーンの衣装に、ママ友からまさかの“お願い”
]]> 11 lifestyle active <![CDATA[「今さら別れたいって勝手じゃない？」不倫関係を終わらせようとした私→既婚彼の“まさかの言い分”に絶句]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/bnt13433/ Sat, 31 Oct 2026 20:50:28 +0900 「もう、この関係を終わりにしたい」

付き合って１年になる既婚者の彼に、そう伝えました。

最初は「好きだから一緒にいたい」と思っていた。

でも、会えるのはいつも彼の都合がいいときだけ。

週末や連休は連絡すら取りづらく、気づけば私ばかりが合わせていました。

このまま続けても、何も変わらない。

悩んだ末に、ようやく切り出した別れ話でした。

「急にそんなこと言われても困るんだけど」

彼は明らかに不満そうな顔で、

「えっ、何で？ 昨日まで普通だったじゃん」

「前から考えてたの。もう続けられない」

そう伝えると、返ってきたのは、

「いや、急にそんなこと言われても困るんだけど」

彼にとっては突然でも、私には何度も悩んで出した答えだったのに。

「こっちだって時間を作ってたんだよ？」

「俺のこと好きって言ってたよね？」

「うん。でも、気持ちが変わったの」

すると彼はため息をついて、

「今さら別れたいって勝手じゃない？」

さらに、

「こっちだって、時間を作って会ってたんだよ？」

……えっ？

その&#8221;作ってくれた時間&#8221;に、いつも私が合わせていたんですけど。

「もう決めたことだから」と伝えても、彼は最後まで納得しない様子でした。

別れることまで、あなたの許可が必要なの？

既婚者と知りながら関係を続けた私にも、責任はあります。

だからこそ、終わりにすると決めたんです。

それなのに彼が気にしていたのは、私の気持ちではなく「自分が会えなくなること」だけ。

家庭があるのはあなたなのに、別れるかどうかまで、あなたが決めるんですか？

※画像は生成AIで作成しています　※本記事は、編集部が取材した体験談をもとに、プライバシーに配慮して一部内容を編集・再構成しています

🌼「独身の男と会うの？それって浮気じゃない？」不倫相手の彼に責められた私→自分は結婚しているくせに…

▶︎「休日は連絡しないで」と言ったくせに…映画中に返信しなかった私を責めた不倫相手の身勝手すぎる言い分
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▶︎「妻の誕生日プレゼント、選んでよ」不倫相手に頼まれた買い物。嫌がる理由すら分からない彼に、冷めた日
]]> 11 lifestyle active <![CDATA[【４ヶ月で−３kg】休日の午前中“ダラダラ過ごす”をやめた。ダイエット成功者が始めた３つの習慣]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%ef%bc%94%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%93kg%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%8d%88%e5%89%8d%e4%b8%ad%e3%83%80%e3%83%a9%e3%83%80%e3%83%a9%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%99%e3%82%92%e3%82%84%e3%82%81%e3%81%9f/ Sat, 31 Oct 2026 20:20:59 +0900 仕事や家事で毎日忙しいから、「休日くらいはゆっくりしたい」と思ってベッドでスマートフォンを眺めているうちに、気づけばお昼近くになっていた。そんな休日を過ごしていたというMさん（42歳・会社員）でしたが、食生活と生活習慣を少しずつ見直したことで４ヶ月で３kgの減量に成功したそう。 今回は、そんなMさんが実践した習慣を紹介します。

起きたらパジャマのまま過ごすのをやめた

以前は休日になると、起きてからもしばらくパジャマ姿でソファに座り、スマートフォンを見続けていたそう。そこで、起床後は洗顔を済ませ、近所へそのまま出かけられる服に着替えるようにしました。

おしゃれを頑張る必要はなく、動きやすい服で十分。着替えることを朝の区切りにしたことで、気持ちが切り替わり、ソファで何となく過ごす時間も減っていったといいます。

午前中に“後回しにしていた用事”を一つ済ませるようにした

次に始めたのが、休日の午前中に小さな用事を一つ決めておくことでした。以前は「時間があるときにやろう」と思いながら、結局何もしないまま午前中が終わってしまうことも。そこで、たまった郵便物を整理する、必要な書類を確認するなど、後回しにしていた用事を一つだけ済ませるようにしました。

あれもこれも片付けようとせず、一つ終わればそれで十分。小さな用事を終えることで達成感が生まれ、何となく過ごしていた午前中にもメリハリがつくようになったそうです。

昼前に“ちょっとした外出”を予定に入れるようにした

もう一つ変えたのが、休日の外出のタイミング。以前は特に予定がなければ、夕方まで家で過ごすことも珍しくなかったというMさん。そこで、休日は昼前に、図書館へ本を返す、近所の店へ日用品を買いに行くなど、短い外出の予定を一つ入れるようにしました。

遠くへ出かけたり、長時間歩いたりするのではなく、近場をブラブラ。外へ出る用事があるだけで、午前中のうちに身支度を済ませるきっかけになり、日常の中で歩く機会も自然に増えていったといいます。

Mさんが始めた３つの習慣に共通していたのは、休日に予定を詰め込むのではなく、午前中から動き出すきっかけにしたこと。こうした小さな税かつリズムの変化が、食生活の見直しとともに、無理なく続けられる生活習慣につながっていったようです。もちろん、休日にゆっくり休むことも大切ですが、気づけば休日の午前中を何となくダラダラ過ごしてしまうなら、まずはMさんのように小さな予定を作ることから始めてみましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は、編集部による取材内容と、身体活動や生活習慣に関する一般的な知見をもとに構成しています　※体重の変化には個人差があり、紹介した習慣だけで減量効果が得られることを示すものではありません

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下りで後ろに立つのは「守りたい」から

下りのとき、彼が自然にあなたの後ろに立つなら、それは守りたい気持ちの表れ。視界にあなたを入れつつ、何かあったら支えられる体勢を取っているんです。これは本命女性にしか見せない“さりげない防御モード”です。

上りで下の位置に立つのは「安全優先」

逆に上りのときに彼が下に立つのは、転んだり荷物を落としたときに受け止めやすいから。単なる友人ならそこまで気を回しません。あなたを「特別に大切にしたい」と思うからこそ、安全を最優先する行動に出ているんです。小さな仕草ですが、ここに“本気度”が隠れています。

状況に合わせて立ち位置を変えるのは「気遣いの証拠」

混雑していたり子連れの人が近くにいたりするとき、サッと立ち位置を変えてくれる彼。これは周囲に配慮しつつ、あなたを少しでも安心させたいという気持ちの証拠です。こうした“環境に合わせた優しさ”が自然に出るのは、本命女性に向けた特別なサインと言えるでしょう。

エスカレーターでの立ち位置は、男性の本心が無意識が出やすい場面。「守りたい」「安心させたい」という想いが仕草に表れているか、ぜひ次に一緒に乗るときは、彼の立ち位置に注目してみてくださいね。

🌼今すぐ抱きしめたい。男性が「無性に彼女とハグしたくなる瞬間」とは

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▶︎通知よりあなたを優先！会話中、男性が“スマホを伏せる”のは「本命サイン」
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]]> 11 lifestyle active <![CDATA[「離婚すれば彼女と一緒になれる」は幻想だった？不倫男性が最後に気づくこと]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/bnt13223-1/ Sat, 31 Oct 2026 19:35:07 +0900 「離婚さえすれば、彼女と堂々と生きていける」と信じて妻と別れた男性が、直後に不倫相手からも「もう無理」と告げられる。実は、決して珍しい話ではありません。家庭も彼女も失ったとき、男性は初めて“不倫関係の現実”と向き合うことになるのです。

「彼女は待ってくれる」という勘違い

何度約束を破っても、そばにいてくれた。「今は離婚できない」と言っても、離れなかった。その時間が長いほど、男性は「彼女は自分から去らない」と思い込みます。でもその裏で、女性の中には我慢と失望が静かに積もっているもの。男性がようやく決断した頃、彼女の心はとっくに離れているのは珍しくありません。

離婚は正しい解決策ではなかった

会えないのは妻がいるから。将来を語れないのは家庭があるから。そう考える男性にとって、離婚こそが最大の障害の除去だったのでしょう。けれど女性を苦しめていたのは、それだけではありません。何年も待たされたこと。曖昧な言葉。自分より家庭を優先され続けた日々。離婚しても、すり減った信頼までは戻らないのです。

すべて失って初めて気づく“先延ばしの代償”

妻がいるときは家庭が当たり前。彼女がいるときはその存在も当たり前。両方を失ってようやく、「自分は決断から逃げ続けていた」と男性は気づきます。誰も選ばずに現状維持を続けた人が、最後には誰からも選ばれない。皮肉ですが、当然の結末なのかもしれません。

離婚が、不倫相手との未来を保証してくれるわけではありません。待つ側の女性にも感情があり、人生があります。失ってから男性が突きつけられる問いは、「なぜ、分に都合のいい状態を最後まで手放そうとしなかったのか」だけ。その問いの重さこそが、繰り返してきた選択のツケなのです。　※画像は生成AIで作成しています

🌼会ったあとに距離を感じる。不倫関係で意外とよくある行動パターン

▶︎「妻とは別れない。でも彼女には嫉妬する」不倫男性の身勝手な独占欲
▶︎「別れ話になると話をそらす」不倫関係を終わらせない男の行動パターン
▶︎「やっと終わったはずなのに…」別れた後に押し寄せる不倫の後遺症
]]> 11 lifestyle active <![CDATA[ショートヘアは“甘さ控えめ”が今の気分。2026秋冬、大人に似合う3つの洗練スタイル]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/2026%e7%a7%8b%e5%86%ac%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ab%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e7%94%98%e3%81%95%e6%8e%a7%e3%81%88%e3%82%81%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2/ Sat, 31 Oct 2026 19:20:31 +0900 「ショートヘアにしたいけれど、可愛らしくなりすぎるのは避けたい」「秋冬のジャケットやニットに似合う、きれいめな髪型を楽しみたい」

そんな大人世代におすすめしたいのが、甘さを控えた洗練ショートです。季節の装いに合わせるなら、丸みや可愛らしさを強調しすぎないショートヘアも素敵。前髪の流れやサイドの収まり方を工夫することで、端正でありながら堅く見えない、洗練された印象を演出できます。今回は、大人のきれいめファッションにもなじむ３つのショートヘアを紹介します。

サイドパートショート｜流れる前髪で知的かつ端正に

きちんと感のあるショートヘアが好きなら、「サイドパートショート」がおすすめです。分け目を少し深めに取り、長さを残した前髪を斜めに流したスタイル。額にほどよい抜けを作ることで、顔まわりがすっきりと見え、落ち着いた印象に仕上がります。

ポイントは、前髪をぴったり固めすぎないこと。根元に自然な立ち上がりを残し、毛先をこめかみに向かってなめらかに流すと、シャープさの中にやわらかさが生まれます。サイドや襟足はすっきりと整えつつ、トップには自然なボリュームを残しましょう。長めの前髪とのバランスを取ることで、端正なシルエットが引き立ちます。流れる前髪が知的な洗練感を添えてくれるので、ジャケットやタートルネックとも好相性です。

ソフトガミーヌショート｜短めのフォルムで軽快に

短い髪ならではのすっきり感を楽しみたいなら、「ソフトガミーヌショート」がおすすめ。コンパクトなフォルムと軽快な雰囲気が魅力のスタイルで、トップに自然な丸みを残し、短い髪ならではのすっきり感とやわらかさを両立させます。

耳まわりや襟足は短めに整え、トップには適度な長さと動きを残すのがポイント。全体をタイトにしすぎないことで、ボーイッシュに傾きすぎない軽やかさが生まれます。スタイリングでは、少量のワックスやバームを手のひらに薄く広げ、毛先を軽く整える程度に。束感を強調しすぎず、髪本来の自然な動きを生かすと、こなれた印象に仕上がります。ざっくりとしたニットなど、ボリュームのある秋冬服とも好バランスです。

タイトな耳かけショート｜耳まわりをすっきり見せてクールに

シンプルなショートヘアを、少し大人っぽく見せたい人には「タイトな耳かけショート」がおすすめ。前髪は自然に横へ流し、片側の髪を耳にかけてすっきりと仕上げましょう。耳まわりのタイトなラインと左右のシルエットの違いを生かすのが特徴です。

片側は耳にかけてすっきりと、反対側は顔まわりに自然な長さを残すのがポイント。左右のシルエットにさりげない変化をつけることで、シンプルなショートにも奥行きとこなれ感が生まれます。スタイリングでは、耳にかける側へ少量のバームをなじませ、髪の浮きを軽く整える程度に。反対側は自然な毛流れを残し、全体を固めすぎないことが大切です。シンプルなニットやきれいめのジャケットに合わせれば、甘さを抑えた大人らしい雰囲気に仕上がります。

2026年秋冬のショートヘアは、可愛らしさや丸みを強調するだけでなく、甘さを控えたデザインを楽しむのもひとつの選択肢です。大切なのは、“甘さをなくす”のではなく、“甘さを引き算して洗練させる”こと。秋冬のファッションに合わせてショートヘアを更新するなら、前髪の長さや流れ、サイドの収まり方まで美容師さんに相談してみてください。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は、美容師・ヘアスタイリストの一般的な知見やヘアデザインの考え方に基づき、編集部が構成しています　※ヘアスタイルの見え方や仕上がりには、髪質・毛量・長さ・骨格・生えグセ・スタイリング方法などによって個人差があります

🌼ショートヘアは“ラフな質感”で垢抜ける。2026秋、大人に似合う３つの旬スタイル

▶︎おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「ショートボブ」の共通点
▶︎ショート×レイヤー×ラフな動き。2026秋、大人に似合う「ミニシャグヘア」３スタイル
▶︎ボブは“毛先のライン”でこんなに変わる。2026秋、大人に似合う３つの旬スタイル
]]> 4 2026秋冬,2026秋冬ヘア,40代ヘアスタイル,50代ヘアスタイル,beauty,サイドパートショート,ショートヘア,ソフトガミーヌショート,ツヤ髪,トレンド,ビューティー,ファッション,ヘアスタイル,似合わせ,大人感,小顔演出,耳かけショート,質感,髪色 active <![CDATA[体重が減ったら、疲れやすくなった…。ダイエット中に見直したい“食事と体調”]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%b8%ad%e3%81%ab%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%81%a8%e4%bd%93%e8%aa%bf/ Sat, 31 Oct 2026 18:50:38 +0900 ダイエットして体重が減ったのはいいけど、家事や外出が以前よりしんどい。そんなときは、数字だけで「順調」と判断せず、食事の減らし方と体調を確認しましょう。疲れを我慢して、さらに食事を減らしたり、運動を増やしたりする前に、今の方法を振り返ることが大切です。

まず、食事を抜いていないか確認し、欠食を見直す

必要な栄養が十分に取れていないと、疲れや力の入りにくさにつながることがあります。ただし、疲労の原因は食事だけではありません。「ダイエット中だから仕方ない」と片づけないようにしましょう。休日のひと息つける時間に、朝食を抜いていないか、野菜や飲み物だけで食事を済ませていないかを確認してみてください。思い当たるなら、まずは抜いていた食事を取るところから。例えば、おにぎりに卵や豆腐のおかずを添えるなど、主食とおかずがそろう組み合わせを考えてみましょう。

あわせて、疲れが始まった時期と、食事や運動で変えたことを短くメモしておくと、医師等に相談するときに役立ちます。

疲れが続くなら、食事制限を追加せず医療機関へ

一時的な疲れで、休むと落ち着く場合は、休息と食事の見直しから。一方、原因の分からない疲れが数週間続く、買い物や仕事など普段の生活に支障がある場合は、内科などで相談しましょう。体重の変化と、メモした内容も伝えてください。

月経がある方で、減量中に月経が来なくなり、疲れもある場合や、周期が不規則になった場合は、婦人科への相談も考えましょう。体重の急な変化や運動量が関係することもありますが、自分で原因を決めつけないことが大切です。

ダイエットの経過は、体重とともに「いつもの生活を無理なく送れているか」でも確認を。目標の数字に近づいていても、体調に無理が出ているなら、進め方を見直すタイミングです。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は一般的な健康情報をもとに編集部が構成しています　※必要な食事量や減量の適否には個人差があります。治療のために食事管理をしている方は個別の指示を優先し、変更は医師や管理栄養士に相談してください

🌼痩せたら疲れやすくなった…。40代以降のダイエットで注意したい“体力の落ち方”

▶︎確実に体重を３〜５kg落とすなら◎ ダイエットを生活の一部にする【簡単ルール】
▶︎やめたら１ヶ月で３kgの減量に成功。40代主婦がダイエットのために【やめたこと】
▶︎やる気に頼る vs 仕組みに頼る。やせやすいのはどっち？大人世代の“ダイエットの続け方”
]]> 4 beauty,キレイ痩せ,ダイエット,ダイエット法,代謝UP,健康法,生活習慣,疲労,痩せ体質,食事管理 active <![CDATA[【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e6%b0%b4%e7%93%b6%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:50:39 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では自制をしましょう』

｜総合運｜　★★★★★

自分の良さやカラーを使って掴めるものがあります。自分を誇れるし、気持ちも楽になっていくでしょう。仕事や公の場では、甘え上手キャラを発輝します。気に入ってくれる人も増えるし、元々のライバルは遠ざかりやすいでしょう。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

我慢が効かず、不安なことも納得いかないことも自分の中だけでは抑え切れずに、感情を表に出してしまうようです。なるべく、それを開き直らないようにすると良いでしょう。シングルの方は、仲間や味方が多い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が焦りや心配を見せてくれることに安心して油断します。

｜時期｜

11月2日　解決することがある　／　11月6日　ない物ねだりをしてしまう

｜ラッキーアイテム｜

ブラウンのバッグ

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

▶︎【今週の12星座タロット占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
▶︎【タロット占い】最もハッピーな時間を過ごせるのは？《2026冬のお出かけ運》12星座ランキング
▶︎【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年11月の恋愛運UPヘア》
]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,恋愛運,水瓶座,総合運,週間占い active <![CDATA[【山羊座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e5%b1%b1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:49:01 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【山羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『思うようにいかないこともあるでしょう』

｜総合運｜　★☆☆☆☆

人あたりの良い行動を増やしていこうと、周囲への気遣いを見せていきます。でもそれが上手く伝わらず、幼い人だと思われることもあるようです。仕事や公の場では、一番のスターや特別扱いを受ける人が他にいます。周りの人も悔しがるほどその地位を勝ち取るのは難しいので、真似をせずに自分の良さを活かしましょう。

｜恋愛運｜　★☆☆☆☆

想いが通じ合えないことがあるようです。意中の人が他の人を見ていたり、こちらの努力が届かなかったりします。頑張り続けるより他に合う人を見つけるのが良いでしょう。シングルの方は、人生を勝ち抜いていきたい人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手の好みの行動を取れずに自分を押し付けてしまがちです。

｜時期｜

11月2日　前向きになる　／　11月3日　誰かにガッカリする

｜ラッキーアイテム｜

ステッカー

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

▶︎【今週の12星座タロット占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
▶︎【タロット占い】最もハッピーな時間を過ごせるのは？《2026冬のお出かけ運》12星座ランキング
▶︎【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年11月の恋愛運UPヘア》
]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,山羊座,恋愛運,総合運,週間占い active <![CDATA[【射手座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e5%b0%84%e6%89%8b%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:48:11 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【射手座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では相手を理解することもしましょう』

｜総合運｜　★★★★★

以前とはガラリとキャラクターも姿勢も変わってきているようです。神経を使い続けるので、疲労は溜まりやすいでしょう。けれどその努力の成果は、周囲の人達の反応を見ていればわかるはずです。仕事や公の場では独自の目線が時々他の人の滞りの解消のヒントになるようです。意見などの口出しをしてみると良いでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

相手を信用できたり不安な障害が減ったりします。感情的になる事も頑張り過ぎることも減らせるようです。わかってもらうことよりわかってあげることを意識していくと良いでしょう。シングルの方は、思っていることをすぐ口に出してしまう人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が自分の希望や理想をいつもより伝えてきます。

｜時期｜

11月3日　集団を意識していく　／　11月4日　身近な人の地位がアップする

｜ラッキーアイテム｜

りんご

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

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]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,射手座,恋愛運,総合運,週間占い active <![CDATA[【蠍座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e8%a0%8d%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:47:09 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【蠍座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では大きく変わりましょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

普段あまり一緒に過ごすことがないようなタイプの人の気持ちを考えたり、自分のキャラクターを周りとの調和を考えて変えたりします。仕事や公の場では、頑張りを注いでいる割には認めてくれない人がいるのが不満です。損をしているような気持ちになるでしょう。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

同じことを繰り返していると、結果もいつもと同じことの繰り返しになっていきます。変化が欲しいなら少しづつより、大きく変わっていくことを意識しましょう。シングルの方は、他者とのぶつかりや争いごとが嫌いな人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手の視野が狭くなりやすい時です。細かいことに気付いてもらえないでしょう。

｜時期｜

11月2日　自分を保てない　／　11月4日　新展開

｜ラッキーアイテム｜

激辛料理

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

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▶︎【タロット占い】最もハッピーな時間を過ごせるのは？《2026冬のお出かけ運》12星座ランキング
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]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,恋愛運,総合運,蠍座,週間占い active <![CDATA[【天秤座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e5%a4%a9%e7%a7%a4%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:46:33 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【天秤座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『達成主義でいくでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

形にしていきたいことや掴み取りたいものが幾つかあって、上手くいくならたとえ気持ちが通じ合わなくても良いと思うほどです。仕事や公の場では手に負えないことが色々と起きています。周りの人達を何とかしてあげようとするより、空間を癒しの状態にしてあげると良いでしょう。

｜恋愛運｜　★★★★☆

一般的には非常識とされるような方法も取っていくようです。行動の基準を相手の好みに置きます。その方が自分が叶えたいことを達成させられるでしょう。シングルの方は、諦め癖がある人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手がいつもより行動も言葉も落ち着いています。

｜時期｜

11月3日　教える立場になる　／　11月5日　方向性を変える

｜ラッキーアイテム｜

建造物

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

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]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,天秤座,恋愛運,総合運,週間占い active <![CDATA[【乙女座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e4%b9%99%e5%a5%b3%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:45:21 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【乙女座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面ではプラスな変化があるでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

今関わっているものや手がけているものに、それぞれ大切なこだわりがあるでしょう。それが周囲の人達には羨ましく捉えられてしまうようです。仕事や公の場では派手な活動を見せないようにします。仲間のことでできるだけ嫉妬などを誘発しないように落ち着いているでしょう。

｜恋愛運｜　★★★★☆

希望が見えたり前向きに考えられることがあります。気持ちが少し楽になることもあるようで、相手も強くはないので、こちらも優しくしてあげるようにすると良いでしょう。シングルの方は、細かい所までチェックを入れてくる人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が様々なプレッシャーを感じています。

｜時期｜

11月3日　心配させてしまう　／　11月6日　距離が近くなる

｜ラッキーアイテム｜

狭いところ

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

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🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『誤解されないように気をつけていきましょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

周囲の人達に対して箔を見せることができます。けれどその反応がイメージよりは少ないので、物足りなさを感じそうです。仕事や公の場では周りの必死な人達に、やる気がないのに上手くいっていると思われています。その都度誤解は解いていくと良いでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

相手に強く出ないようにするようです。自分を下げて見せることもあります。問題はその努力が相手に伝わっているかで、変に意図を誤解をされないように気をつけましょう。シングルの方は、不満を一人で抱えた我慢強い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手の本音や本質がいつもより見えてきやすいです。

｜時期｜

11月2日　甘え上手になる　／　11月5日　自分の存在を薄くする

｜ラッキーアイテム｜

睡眠

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

▶︎【今週の12星座タロット占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
▶︎【タロット占い】最もハッピーな時間を過ごせるのは？《2026冬のお出かけ運》12星座ランキング
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🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『変化させていきたいものがあるでしょう』

｜総合運｜　★★☆☆☆

距離を取りたい人や物事があります。離れるために嘘も重ねるでしょう。これまでの日々をガラリと変えたい想いが強いです。仕事や公の場では抱えるものの量が多いでしょう。すべてをちゃんと熟そうとすると、その時間分孤立してしまいそうです。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

自分を変えていきたいです。他の人がやっているような、ちゃんとした向き合い方を真似したくなって、まずは相手にとってのリスクを減らしていくでしょう。シングルの方は、情熱的にアピールしてくる人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が不安を感じたら早めに言葉などで教えてくれます。

｜時期｜

11月3日　自分を下げて見せる　／　11月5日　自分の意見を抑える

｜ラッキーアイテム｜

エスカレーター

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

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]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,恋愛運,総合運,蟹座,週間占い active <![CDATA[【双子座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e5%8f%8c%e5%ad%90%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:42:10 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【双子座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『恋愛面では価値観の問題があります』

｜総合運｜　★★☆☆☆

周囲の人達との調和を気にしすぎて、自由に動けないことがストレスです。けれど、他の人を救いたい気持ちもあるでしょう。仕事や公の場では、自分の個性を曲げたり減らしたりしたくない気持ちが強いです。タイミングが大事なので、今は影の薄いキャラクターでいましょう。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

価値観のズレが起きやすく、自分の愛情表現が相手の好みのものではない場合が多くあるようです。頑張ってあげればあげるほど、関係が悪化するでしょう。シングルの方は、優柔不断すぎて自分を変えられない人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が自分のこだわりや理想を主張してきます。

｜時期｜

11月2日　機嫌をとってもらえる　／　11月5日　達成しないことがある

｜ラッキーアイテム｜

テレビドラマ

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]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,双子座,咲良,恋愛運,総合運,週間占い active <![CDATA[【牡牛座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%89%9b%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:41:20 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【牡牛座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『好き嫌いで選択してはいけないでしょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

一つ一つの物事にちゃんとした判断をしていく必要があります。気持ちだけで手に入れてはいけないものもあるでしょう。仕事や公の場では人気があっても他の人との共同での作業もあまり受けないようにするようです。それを不満に思われることも増えるでしょう。

｜恋愛運｜　★★★☆☆

相手に機嫌をとってもらえることが増えますが、その真意には気付きにくいでしょう。相手が密かに色々なことを計画している上での、行動や発言のようです。シングルの方は、世間である程度の地位がある人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手があまり仕事などに力を入れたくない時です。

｜時期｜

11月5日　恋愛運アップ　／　11日7日　不満が溜まる

｜ラッキーアイテム｜

白いデザート

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]]> 12 2026年11月2日〜11月8日,lifestyle,タロット,仕事運,占い,咲良,恋愛運,牡牛座,総合運,週間占い active <![CDATA[【牡羊座】週間タロット占い《来週：2026年11月2日〜11月8日》の総合運＆恋愛運]]> https://www.beautynewstokyo.jp/2026/10/%e3%80%90%e7%89%a1%e7%be%8a%e5%ba%a7%e3%80%912026%e5%b9%b411%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%9c11%e6%9c%888%e6%97%a5%e9%81%8b%e5%8b%a2/ Sat, 31 Oct 2026 17:40:02 +0900 来週（2026年11月2日〜11月8日）の【牡羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2026年10月26日〜11月1日｜総合運＆恋愛運TOP３

『ルールに従う方が良いでしょう』

｜総合運｜　★☆☆☆☆

自由に行動することを求めてしまいがちです。けれどある程度のルールに従って他者に合わせる方が、様々なカテゴリーでの良い出来事は増えるでしょう。仕事や公の場では自由に過ごすキャラクターのイメージを付けられそうです。他の人から重要な内容のものを任されるでしょう。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

相手の気持ちやキャラクターが重くのしかかってきそうです。怒らせないために不安にさせないために、日々の向き合い方を工夫していく必要があるでしょう。シングルの方は、社会的地位の高い人との縁や出会いがありそうです。パートナーのいる方は、相手が素直になれず天邪鬼になる時が増えます。

｜時期｜

11月4日　安堵　／　11月8日　嫉妬してしまう

｜ラッキーアイテム｜

ランドリー用品

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