男性の愛情表現は、女性の何気ない言動によって大きく変わるもの。そこで今回は、男性が思わず「愛情を注ぎたくなる女性」の魅力を紹介します。意中の男性との関係をもっと深めるヒントにしてみてください。

甘え上手な女性に心を奪われる男性は少なくありません。重い荷物を持っているときに「手伝って」と自然に頼んだり、分からないことを素直に質問したりなど、「あなたはとても頼りになる」と感じさせる小さな甘えが、男性の保護本能を刺激するのです。ただし、できることは自分で、でも時には頼りたい」というバランス感覚を意識しましょう。

仕事や日常のストレスで疲れている男性にとって、会うだけで元気をもらえる女性は貴重な存在。笑顔が絶えない、前向きな言葉が多い、小さな成功を一緒に喜んでくれるなど、そんな女性の存在は、男性の心を軽くします。それだけで「彼女といると自分も前向きになれる」と、その関係を大切にしたくなります。

好きな男性と添い寝する時に使える、ちょっとしたテクニックがあります。

これを実践すれば、彼が大喜びすること間違いなし。今回はそんな「添い寝テク」を紹介します。

彼氏に向けた何気ない一言が冗談でが済まされない事態を招くことも。

そこで今回は、男性が傷つく「彼女の言葉」を紹介します。

「友達以上、恋人未満」という言葉がありますが、実は男性も女友達に対して「友達のままじゃもったいない…」と恋愛感情を抱くことがあるんです。そこで今回は、そんな風に男性が「恋人にしたくなる女性」の特徴を紹介します。

男性が女友達に恋をするとき、最も多いのが「素の人柄に惚れる」パターン。友達関係では、お互い恋愛感情がないからこそ、飾らない自然体の姿を見せ合えるもの。その中で見える思いやりや優しさ、困った時の対応、周りへの気配り…こうした日常の何気ない言動から伝わる本当の人柄に、男性は心を奪われていきます。

「そうそう、わかる！」という瞬間が多い関係は、友情から恋愛へ発展しやすいもの。同じ映画のシーンで泣いたり、同じ音楽に心動かされたり、同じジョークで笑いあったり…。価値観や考えに共感を覚える相手を見つけることは意外と難しく、そんな女友達の存在に気づくと「彼女を逃したくない」という気持ちが芽生えます。

恋愛において男性は、本気で惚れた女性に対してだけ見せる行動パターンがあります。そこで今回は、男性が無意識に“本命女性だけ”にしてしまうことを紹介します。

自分にアプローチしてくる男性に対して、なんとなく「遊び目的なのかな？」と感じることってあるはず。

そんな時は、男性の言動をきちんと確認してあなたへの気持ちを探ってみましょう。

そこで今回は、遊び目的で近づく男性の「定番セリフ」を紹介します。

女性の直感は鋭いもの。彼氏の何気ない行動の変化に気づいたなら、それは単なる気のせいではないかもしれません。そこで今回は、彼の“浮気”を疑うべき「サイン」を紹介します。

お腹まわりだけがなかなか痩せない…。そんな悩みを抱えているなら、“腰まわりの筋肉”をしっかり動かすことが近道。特にお腹の厚みが気になる方におすすめなのが、寝たままできる簡単エクササイズ【ひざ曲げニータッチ】です。１日10回を習慣化するだけで、徐々にお腹全体が引き締まり、薄く整ったウエストラインをめざせます。

あなたがどんなに素敵な女性だとしても、男性から「恋人としては考えられない」と思われてしまうと、その先の展開は厳しくなります。そこで今回は、男性が恋を諦める“決定的な理由”を紹介します。

女性なら誰しも、好きな男性に夢中になってもらいたいもの。

そこで今回は、男性から「心底愛される女性」の特徴を紹介します。

年齢を重ねるごとに、髪の悩みは増えていくもの。ハリ・コシの低下、パサつき、うねり…。そんな変化を前向きに受け止めて、自分らしく輝く髪を手に入れたいと思いませんか？

そこで今回は、大人の髪悩みに寄り添う最新ヘアケアを紹介。使うたびにツヤが増し、手ぐしで触れたくなる髪へ。今日からのデイリーケアで、鏡の中の自分がもっと好きになる【美髪ケア習慣】をはじめましょう。

年齢を重ねた髪は、キューティクルがもろくなりやすく、パサつきや枝毛、うねりといった悩みが増えていきます。そんな大人の髪にぴったりなのが、コスメブランド「TWANY（トワニー）」から登場したプレミアムヘアケアシリーズ。

中でも注目は、「トワニー キューティクルケアシャンプー」（上写真左：400mL ￥2,750（税込）／レフィル 350mL ￥2,200（税込））。３種のアミノ酸系洗浄成分（ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルサルコシンTEA）を配合し、デリケートなキューティクルをやさしく守りながら洗い上げます。

あわせて使いたいのが「キューティクルリペアトリートメント M」（上写真右：240g ￥2,970（税込））。傷んだ部分に集中吸着し、外的刺激や湿気から髪を守る独自のコーティング技術を採用。仕上がりの好みに合わせて「Airy Touch」「Moist」の2タイプから選べます。

そのほか、ボリューム不足にアプローチする「ボリュームメイクシャンプー」や、色持ちをサポートする「カラーキープシャンプー」など、目的別に選べるラインナップも魅力。すべての製品に共通して「スカルプクリア技術」を搭載し、皮脂や汚れをすっきり落として健やかな頭皮環境へ導きます。心がふっと緩むハーバルガーデンの香りも、大人のケアタイムにぴったりです。また、週に１度のスペシャルケアとして「トワニー ヘアコンク」もチェックしてみてくださいね。

恋をしていると「この人が運命の相手かも…」と感じる瞬間ってありますよね。そんな予感、実は根拠のないものではないんです。そこで今回は、好きな男性と恋愛面で「相性が良いか」を見極める方法を紹介します。

男性はガチ惚れした女性に、彼女を手放したくないために思わず言ってしまうセリフがあります。男性に本気で惚れられるタイプの女性は、いつもどんな言葉をかけられているのでしょうか？　そこで今回は男性がモテ女に無意識で言っているセリフを４つ紹介します。

来週（2025年5月19日〜5月25日）の【双子座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP３

気になる男性ができても、その男性から恋愛対象にしてもらえない限り、想いは実らないもの。

そこで今回は、男性が「恋愛対象にしない女性」の特徴を紹介するので、ぜひ気になる男性の前での言動の参考にしてみましょう。

体型カバーをしている印象を与えずにゆるめのシルエットのボトムを着こなすためには、太ももはじめ下半身全体が程良く引き締まっていることは必須。そんな理想の下半身を作る上で鍵となるのが“柔軟な股関節”を手に入れることになります。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももの引き締めと股関節の柔軟性UPを一気に叶える簡単ストレッチです。

好きな男性の前では常に完璧でありたいものですが、男性は無防備にも思える女性の仕草に意外と心をときめかせているもの。

そこで今回は、意外にも男性を虜にする女性の「無防備な仕草」を紹介。

さり気なく可愛さをアピールして、男性を虜にしましょう。

男性は意外と単純で、好きな女性には「特別な行動」を無意識のうちに取ってしまうもの。そこで今回は、そんな男性の「脈あり行動」を紹介します。

常に男性の方から「会いたい」と思ってもらえる関係を理想とするところ。そこで押さえておきたいのが、どんなに忙しい男性であっても「彼女に会いたい！」という気持ちが無性に湧き上がる４つの瞬間です。

どんなに真面目そうな男性に思えても、あなたの知らないところで浮気している可能性はもちろんあります。

そこで今回は、男性が「浮気を隠している時」にすることを紹介。ぜひ危険なサインを頭に入れておきましょう。

好きな男性からのLINE返信が遅いと「もう脈なしかも…」と落ち込んでしまいがち。でも、返信の遅さは必ずしも興味がないサインとは限りません。そこで今回は、男性からのLINEが途切れても“脈なしじゃない”理由を解説します。

恋人関係になると辛い思いしかできない男性というのは確実に存在します。

そこで今回は、恋人関係になってはいけない男性の「特徴」を紹介するので、彼氏を探す際の指標に加えてみてください。

どれだけ頑張っても、お腹“だけ”がなぜか痩せない…。そんな悩みを抱える方は、骨盤のゆがみが原因かも。そこで今回は、骨盤まわりをやさしく整えながら下腹を引き締める、ヨガの簡単ポーズ【コブラのポーズ】を紹介します。寝たまま１日１セットでOKで、運動が苦手な方でも無理なく続けられるので、お腹まわりのラインが気になる方は、ぜひ今日から取り入れてみてください。

付き合うならカッコいいとか性格がいいなど、色々男性に求めたい要素はあるでしょう。

しかし、一番大事なことは間違いなく一途な男性かどうかということ。

そこで今回は、一途な男性かを見極める方法を紹介します。

男性は好きな女性に遠回しな表現で好意を伝えようと試みるもの。

そこで今回は、「好き」が隠れてる男性の遠回しなセリフを紹介します。

気になる男性から言われたことがないか、改めて確認してみましょう。

交際前は優しく積極的だった男性が、付き合い始めた途端に態度が変わってしまう経験は、多くの女性が抱える悩みの１つ。そこで今回は、この現象の裏にある男性の心理を「本音と心理」を解説します。

年齢を重ねるにつれて特に背中や脇まわりに“ハミ肉”が目立ちやすくなるもの。そのため、「後ろ姿に自信が持てなくなった…」と悩む方は少なくありません。そこで今回は、寝たままできる【シャラバーサナ（バッタのポーズ）】を紹介。肩甲骨まわりをすっきり動かして、背中全体を引き締める効果が期待できます。

恋愛がうまくいかない女性には共通する恋愛傾向があるのをご存じですか？自分のクセに気づき、意識的に変えていくことで、恋愛の成功確率はグッと上がるでしょう。そこで今回は、恋に失敗しがちな女性の典型的な「恋愛パターン」を紹介します。

来週（2025年5月19日〜5月25日）の【牡牛座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP３

ヘルシーな食生活と適度な運動はダイエットに欠かせませんが、中でも毎日の食事で避けるべき食品もあります。Netflix人気ドラマ『梨泰院クラス』に出演する女優クォン・ナラは60kg→47kgに減量を成功させているのですが、特にダイエット中は「ある２つの食材を一切食べなかった」と告白しています。

男性が「交際したい！」と具体的に考える女性にはどんな特徴があるのでしょうか？

そこで今回は、男性が「いい女だな」と感じる女性の特徴を紹介します。

落とせそうで落とせない、そんな絶妙な距離感をキープする女性に対して男性は「いい女だな」と感じるもの。

そういう女性に対して男性は狩猟本能みたいなものは働き、つい追いかけたくなってしまいます。

つまり、男性に程良く好意を見せつつも簡単には落ちない、そんな追いかけたくなる雰囲気作りがモテの秘訣と言えるでしょう。

男性は視覚で恋をする一面もあり、身だしなみや立ち振る舞いから上品さを感じると「いい女だな」と思ってくれます。

なので、普段から美容やファッションに磨きをかけたり、丁寧な言葉遣いや口調を意識したり、美しい姿勢をキープすることはとても大事なこと。

それだけで男性の目に「女らしい」「美しい」と映りますし、自然と恋心を持たれるようになるでしょう。

男性は女性の見た目印象と実際の行動との意外なギャップに弱いところがあります。

おとなしい印象なのに意外と大胆なところがあったり、シャイな雰囲気なのに必要な時には自分の意見をハキハキ述べたりなど、意外な一面が男性の心を掴むことがあるのです。

自然と男性から追いかけられる存在となりたいなら、ぜひ今回紹介した特徴を身につけてくださいね。

🌼「かわいい…」って声が漏れる。男性が無性に惹かれる女性とは

友達に紹介するのが誇らしい。周りから「いいなぁ」と羨ましがられる。そんな彼氏は、きっとあなたの未来を明るく照らしてくれるでしょう。そこで今回は恋して得しかない、そんな「一生モノの彼氏」の特徴を紹介します。

どんな場面でも誰に対しても変わらぬ優しさを持つ男性は、彼氏として最高の資質を持っています。店員さんへの態度、年配の方への接し方、困っている人への反応…。そういった場面での彼の振る舞いは、あなただけでなく周りの人の目にも温かく映るもの。しかも、他者に優しい男性ほど自分には厳しく、恋愛においても責任感を持って向き合ってくれます。

あなたへの気持ちを隠そうとしない、一途に愛情を注いでくれる男性もおすすめ。そういう男性は周囲の目を気にせず「好き」と言ってくれたり、あなたのためなら予定を調整してくれたりなど、周りから見ても「彼女想い」だと一目で分かる行動をとります。その姿は、同僚や友人にも「彼女として大切にされている」という印象を与えるでしょう。

ほとんど男性は愛情表現を苦手としていますが、それでもさり気なく“大好き”というサインを出しているもの。

そこで今回は、恋に落ちた男性が見せる「最高の愛情表現」を紹介します。

男性は意外と無意識の内に好意を伝えようとしてしまうところがあります。

そこで今回は、そんな男性が本命女性に思わず「言ってしまうこと」をチェックしてみましょう。

交際前は「好き」の言葉を連発していた彼が、付き合い始めたとたん急に言わなくなった…そんな経験ありませんか？「気持ちが冷めたのかな」と不安になってしまうもの。そこで今回は、そんな風に彼氏が「好き」と言わなくなる理由を紹介します。

男性にとって「好き」という事実は、交際という形になった時点で確定事項。そのため、「言わなくても分かるでしょ？」と考える男性は意外と少なくありません。これは決して愛情が薄れたわけではなく、むしろ関係が安定してきた証拠と捉えましょう。

「好き」という言葉を重く受け止め、軽々しく使いたくないと考える男性も少なくありません。そういう男性は言葉の価値を保つために、あえて頻繁には口にしないのです。でも、誕生日や記念日など特別な瞬間だけに真剣な表情で「好きだよ」と伝えてくれるでしょう。

どんなに冷静沈着な性格の男性でも、好意を抱く女性の前では自然と態度が変化するもの。そこで今回は、男性が本命の女性に無意識に取る「態度」を紹介します。

好きな男性と友達にはなれても、恋愛には進展しないことが続いているなら、あなたの言動に何か原因があるのかも。

そこで今回は、男性が「恋愛対象にしない女性」の特徴を紹介します。

あなたは自覚ナシに男性を遠ざけてしまう行動をしていませんか？せっかくの縁を台無しにしてしまうことは避けたいところです。そこで今回は、男性をドン引きさせてしまう「恋を壊す行動」を紹介します。

ぽっこりお腹やお尻のたるみの原因、“反り腰”にあるかもしれません。反り腰とは骨盤が前に傾いている状態のことで、放っておくと腰痛や姿勢の崩れ、下半身太りにもつながります。そこで今回は、骨盤を後ろに倒して背中を丸める動きを意識した簡単ストレッチを紹介。１日５セットで反り腰を整えながら、お腹スッキリをめざせます。

男性には好きな女性に対してだけする特別な行動がある一方で、興味のない女性にだけ見せる「脈なしサイン」も存在します。そこで今回は、男性が“本命女性に絶対しない”態度をチェックしてみましょう。

好きな男性を振り向かせたいけど、どうアプローチしていいのかわからない⋯。
こんな悩みを抱えている女性が結構多いのではないでしょうか。

今回はそんな女性のために、「男性を本気にさせる言動４つ」をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

年齢を重ねると気になり始める白髪問題。理想の髪色を手に入れたいけれど、白髪をどう扱ったらいいのか悩む方も多いですよね。そこで今回は、最新トレンドを踏まえながら、白髪とうまく付き合うヘアカラー選びのポイントを紹介します。小顔効果も若返り効果も手に入れる、【大人のヘアカラー】の極意です！

かつての白髪染めといえば「真っ黒に染める」というイメージが強かったもの。でも今は違います。ナチュラル志向に進化した白髪染めは、ブラウンやベージュ系の色味が充実。白髪をしっかりカバーしながらも、顔色を明るく見せる透明感のある仕上がりが可能になりました。

白髪が気になり始めた段階なら、部分的に明るさをプラスするテクニックで、若々しい印象をキープできます。一気に白髪染めに移行するのではなく、段階的に調整していくのがコツです。

気になる男性とのデートを重ねているのに、なぜか関係が深まらないとしたら、あなたのデート中の何気ない行動が彼の気持ちを冷ましているかも。そこで今回は、男性が内心ガッカリする「デート中の振る舞い」を紹介します。

「なんだか毛穴が目立ってきた…」「肌にハリがなくて老けて見える…」そんな“大人肌ならでは”の悩みを抱えていませんか？最近では、年齢肌に寄り添った韓国発のスキンケアアイテムが注目を集めています。特に、毛穴ケア×ハリ対策を叶えるアイテムは、大人世代の肌にこそフィット。そこで今回は、中でも毛穴の引き締め、ハリ復活、肌の土台強化におすすめの３アイテムを厳選して紹介します。

たるみ毛穴が気になる方に試してほしいのが、Abibの「復活草ビフィダセラムファーミングドロップ」。乾燥や気温差で揺らぎやすい季節でも、肌のバリア機能を守りながら、うるおいとハリを同時にチャージできます。

▲Abib　「復活草ビフィダセラムファーミングドロップ」　50ml　¥2,970（税込）

注目は、過酷な砂漠でも自力でよみがえる「復活草（テマリカタヒバ）」のエキスと、発酵ビフィズス菌。これらが肌の“自活力”を育て、しぼみがちな大人肌をイキイキと元気に。さらに、話題のバクチオール（植物性レチノール）やペプチド、コラーゲンがふっくら弾むようなハリ肌へと導いてくれます。ミルキーなテクスチャーで肌なじみもよく、朝晩のスキンケアに心地よく取り入れられるでしょう。

好きな男性と将来を見据えたお付き合いをするなら、早々に自分が本命かどうかを確かめたいところ。

そこで今回は、男性が本命の女性だけにする「スキンシップ」を紹介します。

来週（2025年5月19日〜5月25日）の【牡羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP３

スッキリ印象のボディラインをキープしたいと願うなら、特に意識を向けるべきが“横や後ろからの見た目印象”。贅肉はお腹側だけでなく背中側にもついています。そこで習慣に採り入れたいのが、腰周りについた贅肉を全方位から一気に引き締めるピラティスの簡単エクササイズ【ブレストストローク・ピラティス】です。

世の中には、愛する女性がいたとしても、浮気を繰り返してしまう残念な男性がいます。

そこで今回は、浮気性な男性の「おかしな共通点」を紹介します。

男性は本気で好きになった女性に対して、必ず何らかの方法で愛情を表現しているものです。でも、それがさりげない行動であるため、気づかないままでいると恋のチャンスを逃してしまうことに。そこで今回は、男性が愛情のあまり「ついやっちゃう行動」を紹介します。

好きな男性から「おれが幸せにする」と言われたいですよね。
まるでプロポーズのようなセリフに憧れる女性は、多くいるのではないでしょうか。

では、一体どんな女性が、その言葉を男性からかけてもらえるのでしょうか？
男性が生涯愛したいと思う女性の共通点を4つあげます。

ぜひ参考にしてくださいね。

男性が自然と惚れてしまう女性ってどんな人物像なのでしょうか？

そこで今回は、男性が言う「いい女」の条件を紹介。

いずれも少し意識を変えるだけで真似できることばかりなので、ぜひチェックしてみてください。

恋愛において、LINEのメッセージ１つで相手の気持ちが大きく動くことも！そこで今回は正解と言うべき、本命男性の心をつかむ「メッセージ」を紹介します。

さまざまなタイプの男性から好かれる女性っているもの。

どうしてモテるのか気になるところです。

そこで今回は、そんな色々な男性を虜にする女性の「特徴」を紹介します。

下半身太りやたるみが気になりはじめたら、見直したいのが“筋力”と“姿勢”。そこで今回は、ピラティスの要素を取り入れた【スクワット】で、体幹を意識しながら効率よく下半身を引き締める方法を紹介します。たった1日10回で代謝UPに効果的ですし、スッキリ美脚も夢じゃありません！

男性といざ交際を始めてみると、いいことも悪いことも今までは見えてこなかった彼氏の「本性」が見えてくるもの。その結果、恋心が冷めてしまうこともあるでしょう。そこで今回は、彼氏の振る舞いをチェックすべき瞬間を紹介します。

キラキラと輝いて見える女性は男性からも人気。

そんな素敵なモテる女性に、あなたもなってみませんか？

そこで今回は、周りの目を惹く「オトナ女子」の魅力を紹介します。

男性には、女性の口から聞くとガッカリしてしまう話題があるんです。好印象を維持するためにも、避けるべき話題を知っておくことは大切。そこで今回は、男性が“気になる女性の口から聞きたくない”ことを紹介します。