気になる男性や好きな男性に「恋愛対象外」と思われてしまうと、恋愛成就は極めて困難になっていくもの。

なので、アプローチの前の段階で既に「恋愛対象外」にならないように注意が必要でしょう。

そこで今回は、そんな風に男性から「恋愛対象外」にされやすい女性の特徴を紹介します。

脚のラインを崩す原因の１つが「太もも裏の硬さ」。裏ももの筋肉がガチガチだと、姿勢が崩れたり脂肪がつきやすくなったりするのです。そこでおすすめのエクササイズが、ピラティスの簡単エクササイズ【ハムストリングスストレッチ】。太もも裏の筋肉をしっかり伸ばし、美脚づくりをサポートします。

彼氏に送ったLINEで「なんだか気まずい空気を感じた」ということはありませんか？
それは、あなたからのLINEに不満を抱く内容があったのかもしれません。

今回は、彼氏が不満に思うような女性からのLINEをご紹介します。

気になる男性の気になる存在になるなら、男性が思わず視線を向けてしまうような魅力を身につけるのが近道。

そこで今回は、男性が「いい女だな」と思う女性を紹介します。

仕事も見た目もきちんとしていて、周囲から「いい女」と思われているのに、なぜか恋愛だけがうまくいかない——。そんな悩みを抱える女性は少なくありません。そこで今回は、そんな男性から不人気な女性に“足りない”ことを解説します。

何でも一人で完璧にこなしてしまう女性は、男性にとって「入り込むスキがない」と思われがち。「甘えない＝かっこいい」ではありますが、男性に適度に頼ったり、弱さを見せたりする方が親しみやすく感じてもらえます。男性目線では“頼ってくれる女性”の方が、恋愛対象になりやすいのです。

「年収は〇〇以上」「見た目は爽やか系」など、恋愛条件を明言しすぎると、男性は「自分は対象外だな」と感じて引いてしまいます。理想を持つこと自体は悪くありませんが、公言のしすぎは恋のハードルを上げてしまうことに。普段の会話での言葉選びには注意しましょう。

「脚が重い」「下半身太りが気になる」そんな人におすすめなのが、代謝アップとむくみ解消を同時に叶えるヨガの簡単ポーズ【プラサリータ・パードッターナーサナ】という立ちポーズ。血流が促され、脚のだるさや冷えにもアプローチできるので、運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力です。時間がない日も、たった１セットの実践で下半身がすっきり整いますよ。

外見やスペックも大事だけど、恋を長続きさせたいなら“性格の相性”が超重要。価値観のズレや会話の温度差でモヤモヤする前に、「性格的に合うかも」と感じられる男性の特徴を押さえておきましょう。そこで今回は、相性のいい男性を見抜く「コツ」を紹介します。

将来の理想、恋愛観、仕事とプライベートのバランスなど、価値観に共通点があると自然体で付き合いやすくなります。「自分の意見を言っても否定されない」「考え方に共感できる」と感じる男性とは、心地よい関係を築ける可能性大です。

好きな音楽や映画、休日の過ごし方など、話題に共通点があると自然と距離が縮まります。会話が盛り上がる、変に気を遣わなくて済むという関係性は、性格的な相性の良さの表れです。

来週（2025年7月14日〜7月20日）の【乙女座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年7月7日〜7月13日｜総合運＆恋愛運TOP３

恋人関係になったら末長く幸せな関係を続けていきらいものですが、さまざまな要因が重なって“別れ”を意識するようになることも。

そこで今回は、男性が「別れ」を意識する瞬間を紹介します。

「ちょっと優しくされただけで好きになってしまう…」そんな自覚がある人は、もしかすると恋愛で損をしているかも。そこで今回は、悪い男に狙われやすい“惚れっぽい女性”の共通点を紹介します。

惚れっぽい女性は、ちょっとした優しさや親切心をすぐに“好意”と受け取ってしまう傾向が。男性の中には、それを逆手に取って言葉巧みに近づいてくる人もいます。「いい人＝好きな人」と短絡的に判断せず、男性の行動をじっくり観察する冷静さを持ちましょう。

明るくて人懐っこい性格は魅力ですが、それが“誰にでも気を許す”印象になってしまうと、軽く扱われる原因に。特に恋愛では、“簡単に落ちそう”というイメージがつくと、本命候補から外されてしまうことも。適度な距離感を取ることを意識することが大切です。

彼氏が途切れたことが見たことないくらいもモテる女性っているものですが、その女性は自分と何が違うのか気になるところ。

そこで今回は、そんな根っからのモテ体質の女性に見られる「特徴」紹介します。

「かっこいいし、優しいし、人気者」――そんな“モテる男性”を好きになったとき、ライバルの多さに不安を感じる女性は少なくありません。でも実は、モテ男子だからこそ効く“特別なアプローチ”があるんです。そこで今回は、そんなモテる男性に“選ばれる”ためのアプローチテクを紹介します。

モテる男性ほど、女性からの好意に慣れています。そこで大切なのは、男性に迎合しすぎず、あくまで“自分のテンポ”で接すること。たとえば、会話ではしっかり相手の話を聞きつつ、自分の意見もはっきり伝えることで「この子は他と違う」と印象づけましょう。

「わざと返信を遅らせる」「気のないフリをする」といった小手先の駆け引きは、モテる男性には逆効果。正直なところ、あなたの思惑を見透かされてしまいます。むしろ、「あなたと話すのが楽しい」と素直に伝えるような、ストレートな好意こそが心に響くのです。

「なんか最近、彼がよく悩みを話してくれるようになった気がする」と感じていませんか？実はそれ、彼があなたに“心を許し始めている”サインかもしれません。普段は強がっている男性が弱音をこぼすとき、そこには本命女性にしか見せない深い感情が隠れているものです。

多くの男性は、社会的なプレッシャーやプライドから「強くありたい」と思っているもの。だからこそ、本音や悩みを表に出すのは稀であり、それを見せる相手はごく限られています。もし、弱音や悩みをあなたにだけ打ち明けてくれる男性がいるなら、それだけ“２人の心の距離が近い”証拠です。

男性は徐々に、本命女性には「格好つけなくてもいい」と思うようになっていきます。例えば、「疲れた」「しんどい」といった言葉が出てくるのは、信頼と安心感の裏返しと言えるでしょう。その時点で、男性の中であなたのことを特別な存在として認識している証拠です。

男性の中には気があるフリして遊び目的で近づいてくる人も。

どんなに好意的な印象を持ったとしても、そういう男性との交際は不毛です。

そこで今回は、そんな男性が見せる警戒すべき「行動」を紹介します。

恋の始まりに男性が口にする甘いセリフ。「そんなに言ってくれるなんて嬉しい」となるかも知れませんが、実は遊び目的のアプローチという可能性は捨てきれません。そこで今回は、そんな“下心だけの男”が使う「巧妙な口説きテク」を紹介します。

下心で近づいてくる男性は、「いちばん◯◯」というフレーズを頻繁に使います。「いちばん可愛い」「いちばんタイプ」――褒め言葉に聞こえますが、これ実は比較対象がいる証拠かも。本命相手には“特別感”をじっくり伝えますが、遊び目的だと一時的な高揚感を演出するため、軽率に比較ワードを連発する傾向があります。

下心だけの男性は、女性からの質問に対して、うまくかわす・逆質問で返すなどして自分の素性を隠す傾向も。「なんでそんなこと聞くの？」「君はどうなの？」と受け流されるなら、それは誠実な関係を築く気がないサインという可能性があります。

「痩せるには毎日ストイックに頑張らなきゃダメ」——そう思っていた30代の美容部員・Kさん（当時57kg）。毎日の忙しさに追われてダイエットの継続に苦戦していました。そんなKさんが３ヶ月で−５kg（57kg→52kg）を叶えたのは、意外にも「頑張りすぎない」「でも続ける」という【ゆるダイエット】だったと言います。

Kさんは以前、糖質制限や１日１食ダイエットなど、厳しいダイエット法にチャレンジして挫折した経験があるそう。そこで今回は、「食べることを控えるけど、我慢しすぎない」という“ゆるい”ルールを実践。

具体的には、揚げ物やお菓子を「完全に禁止」ではなく「週１〜２回ならOK」。ご飯の量を３割程度減らして、その分、ヘルシーなおかずをしっかり摂ることを意識したそうです。ある程度、食事の満足感を得られたおかげで「ストレスなく続けられた」と振り返ります。

「たぶん脈なしだな…」と思っても、簡単には気持ちを手放せない恋もあるはず。そんな場面で大切なのは、これからどう動くかということです。そこで今回は、気になる彼を振り向かせるために仕掛けたい“逆転アプローチ”を紹介します。

人は“変わった人”に自然と興味を持つもの。ヘアスタイルやファッション、話し方など、外見と雰囲気のアップデートはとても効果的です。「最近なんかいい感じだな」と思わせることができると、男性の意識があなたに向く可能性が高まります。

男性の趣味や興味をリサーチして、そこに寄り添うアプローチを心がけましょう。共通の話題が増えると、自然と会話の機会も増え、心の距離が縮まるもの。共感や共有は、恋の一歩を踏み出すきっかけになります。

湿気で髪が広がる、うねる、まとまらない——そんな悩みが増えるこの季節。特に大人世代になると、髪の量や質感の変化も加わって、ヘアスタイルが決まりにくくなりがちです。そこで“まとまり重視”の大人世代におすすめしたいのが、すっきりフォルムで髪悩みをカバーできる【コンパクトショートヘア】です。

「髪が膨らむ」「うねる」など、湿気の多い時期の悩みにしっかり応えてくれるのがコンパクトショートヘアの最大の魅力です。

丸みのあるフォルムで全体を包み込みながら、襟足をタイトに締めることで、頭のシルエットがコンパクトに。後頭部に程よいボリュームを残すことで、骨格をきれいに見せつつ広がりを防ぎます。重すぎず軽すぎない絶妙なバランスで、まとまりの良さをキープしましょう。

「なんとなくいい感じなのに、なぜか告白されない…」そんな“恋の足踏み状態”にモヤモヤしていませんか？でも、実はそれ、男性は“本気だからこそ慎重になっている”可能性もあるんです。そこで今回は、男性が“告白に踏み出せない”理由を紹介します。

過去に告白で傷ついた経験がある男性ほど、「またダメだったらどうしよう」と慎重になりがち。いい雰囲気を壊したくないがゆえに、言葉にする勇気が出ない…。そんな不器用さは、男性本来の優しさや誠実さの表れでもあるでしょう。

「自分から告白＝長く付き合い続けないといけない」と、ある意味“責務”として考える男性も。そのため、告白したい気持ちではあっても「彼女とずっと一緒にいられる」という確信が持てないうちは踏み出せないのです。これは本気だからこその迷いと言えます。

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の際に学んだ内容から、仕事や家事、気持ちを片づけるときの基準にしていることを紹介します。

来週（2025年7月14日〜7月20日）の【獅子座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年7月7日〜7月13日｜総合運＆恋愛運TOP３

「これって、もしかして…？」そんな風に思う彼の言動、実は“本命サイン”かもしれません。男性は自分の恋愛感情がバレる覚悟で、本命の女性だけに見せる行動パターンがあるのです。

「今、好きな人いる？」「理想のタイプって？」など、恋愛観に関する質問を幾度となくされているなら本命サインの可能性大。男性は、自分が入り込める余地があるかどうかを確認しようとしているのでしょう。恋愛感情がなければ、そんな質問をわざわざしないものです。

あなたが他の男性と親しくしていたり、別の男性のことを話題にしたりしたとき、わかりやすく不機嫌になったりテンションが落ちたりする男性はいませんか？男性は本命女性に対して、独占欲や嫉妬心が無意識に疼いてしまうもの。好意の裏返しとしての反応と見て間違いないでしょう。

「男性は見た目に弱い」とよく言われますが、それだけで恋が続くわけではありません。逆に「性格が大事」と言われても、第一印象はやっぱり外見が決め手だったり…。そこで今回は、男性が“本命の恋人”に求める外見と内面の“魅力のバランス”について解説します。

男性が女性に惹かれる瞬間、多くは視覚的な印象から始まります。清潔感、ファッションセンス、雰囲気など「また会いたい」と思わせるきっかけになるのはやはり外見。ただし、いくら見た目がタイプでも、一緒にいて居心地が悪いと、すぐに気持ちは冷めてしまうものです。

恋が深まるにつれて重視されるのが、会話のテンポや価値観、気配りなどの内面的な相性。特に今の男性は、「話していて落ち着く」「自分らしくいられる」と感じる女性に本気になりやすい傾向があります。見た目のドキドキよりも、穏やかな信頼関係を築けるかがカギです。

付き合う男性には浮気されたくないという女性は少なくないでしょう。

そこで今回は、交際時は用心した方がいい浮気性の可能性のある男性の「特徴」を紹介します。

「ダイエットしても太ももだけ細くならない…」という悩みの根本原因は、筋膜張筋のコリやむくみかも。そこで今回は、太ももの外側にある「筋膜張筋」をしっかり伸ばすことで、老廃物や水分の滞りを流し、スッキリ美脚をめざす簡単ストレッチを紹介します。太ももの張り感や疲労感に悩む方に特におすすめです。

「浮気されるのはイヤ。でも、付き合ってみないとわからない」と思っていませんか？実は、浮気しやすい男性には共通する“行動や性格のサイン”があるんです。そこで今回は、交際前に気づいておきたい“浮気体質な男性”の特徴を紹介します。

常に誰かと繋がっていたいという寂しさに弱いタイプの男性は、「会えない時間」を埋めるために別の女性と関係を持ちやすい傾向があります。「寂しかったから…」という言い訳を使う男性は、浮気を感情的に正当化しがち。１人の時間を楽しめるタイプかどうかが、浮気のリスクを見極めるヒントになります。

周囲からの評価を過剰に気にするタイプは、「モテている自分」が好きな傾向があります。そんな男性は、彼女がいても他人からの好意にふらっと揺れてしまいがち。SNSでの“イイね”に一喜一憂していたり、誰かに褒められることに躍起になったりする男性には要注意です。

「後ろ姿がなんだかモタついて見える…」そんなお悩みにアプローチしたいなら、ヨガの簡単ポーズ【猫ねじりのポーズ】がおすすめ。肩甲骨まわりや背中の筋肉をゆっくり伸ばし、血行を促しながら脂肪を刺激するので、続けるうちに後ろ姿がスッキリしていくのを実感できるでしょう。若見えする背中をめざして、今日から気軽に始めてみませんか？

「彼のことが好き。でも私ばかり追いかけてる…」そんな風に感じたこと、ありませんか？実は、恋がうまくいく女性ほど“引き際”のバランス感覚に優れているもの。そこで今回は、男性の心を動かす“引きのタイミング”の見極め方を解説します。

いつも自分を気にかけてくれていた女性が、急に少し距離を置いたとき。男性は「え？どうしたの？」と動揺し、あなたの存在を強く意識するようになります。「失うかもしれない」不安が、恋心を加速させるのです。

近くにいすぎて、あなたの魅力気づけなかった男性も、あなたから少し引いてみることで、あなたの価値が際立ってくることも。まるで“灯台下暗し”だったように、あなたの存在感が再評価される瞬間です。

来週（2025年7月14日〜7月20日）の【蟹座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年7月7日〜7月13日｜総合運＆恋愛運TOP３

太もものシルエットが露わになるコーデが増えるこれからの季節、いつでも自信を持ってコーデを楽しむためにもスッキリ引き締まった太ももを手に入れておきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、太もものスタイルアップに効く【ハムストリングスストレッチ】です。太ももの裏の「ハムストリングス」は下半身の中でも特に大きな筋肉の１つ。贅肉やセルライトの予防とともにダイエット効果UPも期待できます。

気になる男性が愛情表現を苦手にするタイプだと、自分への好意や恋心をあまりアピールする様子もないので、内心やきもきする女性は少なくないでしょう。

そこで今回は、そんな男性でも本命女性だけに見せるわかりづらい「脈ありサイン」を紹介します。

彼との関係が「いまいち進展しない」と悩んでいる女性は多いかもしれません。そんな状況に備えるためにも、あなたから彼を誘惑できるテクを身につけておくと安心です。そこで今回は、男性のスイッチを入れる【誘惑テク】を紹介します。

付き合いは順調。でも「結婚」の話になると、彼の様子がなんだか曖昧…。そんな不安を抱えている女性は少なくありません。そこで今回は、男性が「結婚したくない」と口にする前に見せるサインを紹介します。

「いつかは…」「そのうちね」など、具体的な将来の話になると濁すのは、結婚への意欲が薄い証拠。未来を一緒に考える気持ちがあるなら、もう少し明確な返答があるはずです。

交際が長いのに、彼の親や友人に会わせてもらえない場合も結婚する気がないからかも。あなたとの関係を“将来前提”で考えていない可能性があります。

結婚に向けて話題に出やすいのが「お金」や「仕事」。そこに無関心、もしくは話を逸らす場合は、“家庭を持つ責任”を避けたい心理が働いているのでしょう。

気になる男性にアプローチしても、なかなかうまくいかないなら、男性から鬱陶しいと思われている可能性も。

そこで今回は、そんな男性が鬱陶しく感じる「女性からのアプローチ」を紹介します。

「LINEの返信が遅い…私のこと本気じゃないのかな？」そんな不安を抱えたこと、ありませんか？連絡頻度は人によって違うとはいえ、恋愛中となるとどうしても気になってしまうもの。そこ今回は、返信の遅い彼の心理を読み解くポイントと、本音を見抜くコツを紹介します。

仕事や趣味で日常が埋まっている男性は、そもそもスマホに触れる時間が限られています。特に“リアル優先”のタイプは、こまめな返信よりも、会ったときにしっかり向き合いたいと考える傾向が。「連絡が少ない＝気持ちが薄い」と感じる前に、彼の生活スタイルを客観的に観察してみましょう。

たとえ返信が遅くても、内容に温度感があるなら脈アリの可能性大。例えば、返信に一言でも気遣いが含まれていたり、あなたの話題を覚えているようなメッセージがあれば、ちゃんと関心を持ってくれている証拠です。既読スルーだけで判断せず、「何を送ってきたか」を丁寧に読み解きましょう。

「なんか、私だけちょっと特別？」そう感じる瞬間があるなら、それは彼なりの“本気サイン”かもしれません。男性は本命女性にだけ、無意識に特別な接し方をしてしまうもの。そこで今回は、そんな「特別扱い」として表れる男性の本音を紹介します。

「送っていくよ」「それ、手伝おうか？」など、一見当たり前の優しさに見える行動。実は、男性が“わざわざ手間をかけてくれる”のは、本命女性への無意識の愛情表現です。面倒でもやってあげたい気持ちが、本気度の高さを物語っています。

「その日は空けておくよ」「急だけど会えるようにするよ」など、スケジュールに柔軟性を持たせてくれるのも、男性なりの本気サイン。自分の都合より、本命の女性との時間を優先したいという気持ちが表れた行動です。

好きな男性に好意を持ってやっていたことが、意外と悪い印象を与えてしまうことがあります。

では、どんなことに注意すべきなのでしょうか？

そこで今回は、好きな男性に「やっちゃダメなこと」をチェックしてみましょう。

周囲の男性に優しくされると、「私って意外とモテてる？」と思いたくなるものですが、実際は“都合のいい女”として扱われているだけということも。そこで今回は、男性に“都合のいい女”認定される危険な特徴を紹介。無意識のうちにしていないか、自分の言動を見直してみてください。

「男に困ったことない」「元カレが多くて…」などモテ自慢をつい口にしていませんか？本人としては女性としての魅力をアピールしているつもりでも、男性からは「軽そう」「遊んでそう」とネガティブに受け取られることも。恋愛経験を強調するほど、恋の本気度が疑われてしまうこともあるので注意が必要です。

男性ウケを狙って、誰にでもフレンドリー＆従順な態度をとっていませんか？一見「気配りができる人」と思われそうですが、恋愛経験のある男性ほど「誰にでもそうなんだ」と思ってしまい、「自分にだけ優しいわけじゃないんだ」と一歩引いてしまうことも。本気で見てもらいたい男性と、そうでない男性とでは、態度にメリハリが必要です。

「え、そんなに食べてるのに痩せて見えるなんてズルい…！」ついそう思ってしまう人、周りにいませんか？でもその“痩せ見え”の理由、実は特別なダイエットをしているわけでも、ストイックな我慢をしているわけでもないんです。彼女たちの秘密は、“ナチュラル”に続けている日常の小さな食習慣にありました。

痩せて見える人の多くは、食べることを我慢していません。ランチで揚げ物を楽しんだ日は、夜はサラダやスープ中心の軽めメニュー。甘いものを食べた日は、ごはんを少なめにするなど、全体のバランスを整えています。この“調整力”が習慣化しているからこそ、体型を無理なくキープできているんです。

「友達以上恋人未満」のまま、何もせずに時間だけが過ぎてしまう…。そんな経験、ありませんか？知人や友人関係の男性を本気で好きになったなら、関係を動かす“きっかけ”は自分で作る必要があるでしょう。そこで今回は、ただの知り合いから“気になる女”になる自然なアプローチ術を紹介します。

２人きりの状況になると、自然と話題も深くなり、お互いの内面に触れる機会が生まれます。なので、グループで会うのが当たり前の関係性になれているなら、たまには「◯◯君の話聞きたいから、今度ちょっとだけ時間もらえない？」などと声をかけてみましょう。「意外と話しやすいな」「もっと知りたいな」と思わせることができたら、好感度は一気にアップします。

「これ、どう思う？」など軽い相談ごとは、気になる男性と心理的な距離を縮めるチャンス。男性は「自分が必要とされている」と感じることで、相談してきた相手に対して特別な感情を抱きやすくなります。大げさすぎず、自然に頼る姿勢がポイント。深い話題を共有することで、関係性に“親密さ”が加わっていくでしょう。

交際中の男性のあなたへの本気度を知りたいなら、いつもどんなハグをされているか振り返ってみましょう。

注目すべきはハグ中に男性が「手を置く場所」です。

汗・皮脂によるメイク崩れが気になるこれからの季節。そんな悩みを解消してくれるのが、KATEから登場する2025年7月19日に新発売されるメイク下地「ポアレスキーパー」シリーズです。

肌質別に、毛穴の目立ちやすい部分にしっかりアプローチ。乾燥肌・混合肌・脂性肌それぞれに最適な処方で、テカリや粉浮きを防ぎ、１日中サラッと美しい仕上がりをキープしてくれます。それでは、夏のメイク悩みを手放せる、そんな頼もしい新作メイク下地をチェックしてみましょう。

肌がカサつきやすく、ファンデが毛穴に落ちてしまう…そんな悩みを持つ乾燥肌さんにぴったりなのが、「ポアレスキーパー FORドライ」。

▲ケイト「ポアレスキーパー FORドライ」　全１種／25g／SPF50+・PA+++　￥1,540（税込、編集部調べ）

まるでクリームのように濃密なテクスチャーが毛穴を包み込み、ぼかしカバー成分とうるおい成分でふんわり仕上げてくれます。乾燥による粉浮きやヨレも防いでくれるので、秋冬だけでなく冷房で肌が乾きやすい夏にも頼れる１本です。

結婚したからと言って、旦那さんに愛され続けるとは限りません。

そこで今回は、夫がドン引いた「妻のありえない行動」を紹介します。

気になる彼に好かれたくて頑張ったアプローチが、逆に距離を置かれる原因になることも。モテテクのつもりでやっている行動が、彼にとってはプレッシャーにしかなってないのでしょう。そこで今回は、そんな男性が引いてしまう「重ため行動」を紹介します。

彼のために何でもしてあげたくなる気持ちはわかりますが、過度な世話焼きや気配りは、かえって彼に“依存されている”ような圧を与えます。結果、距離を置かれる原因になるだけでなく、逆に都合の良い存在として扱われることになりかねません。

恋愛に駆け引きはつきものですが、返信を遅らせすぎたり他の男性の存在をちらつかせたりすると、彼は「試されてる？」と感じて不信感を募らせてしまうことに。小さなスパイスのつもりが、逆に彼の気持ちを冷めさせてしまう可能性もあります。

昨年好評だった【ハイアット セントリック 銀座 東京】での「すみだ水族館コラボアフタヌーンティー」が、さらに充実したメニューで今年も登場。2025年08月31日(日)まで開催中です。夏休みや休日なら、子供連れで楽しめること間違いなし。すみだ水族館のチケットがセットになったプランもあって、アフタヌーンティーに登場する生き物たちに会いに行くこともできますよ。

「すみだ水族館コラボアフタヌーンティー」が楽しめるのは、銀座６丁目の並木通りあるホテル、ハイアット セントリック 銀座 東京の３階カフェレストラン「NAMIKI667」。

▲テラス席からは並木通りを見下ろせます

すみだ水族館のおみやげ「クラゲクッション」そっくりのロールケーキや、小笠原諸島の美しい海に暮らすアオウミガメをイメージしたシュークリーム、愛らしいチンアナゴたちなど、水族館の人気者たちがスイーツになって登場します。

▲可愛らしいスイーツが盛りだくさん

シュークリームは、マカロンの甲羅を背負って小笠原の海を泳ぐウミガメをイメージ。頭や手足はマシュマロで、中にカスタードクリームと小笠原のパッションフルーツで作ったジャムが入り、夏にぴったりの爽やかな味。

▲「ウミガメシュークリーム」

水槽の砂地をイメージした濃厚なティラミスからは、チョコレートで作られたチンアナゴとニシキアナゴ、ホワイトスポッテッドガーデンイールがひょこり顔を出しています。食べるのがもったいないほどの可愛らしさです。

▲「チンアナゴ・ニシキアナゴ・ホワイトスポッテッドガーデンイールのティラミス」

ラズベリーの寒天で作られた真っ赤な金魚が、青いゼリーの中を泳いでいて、ほんのり酸味の効いたさっぱり味。ライチのシャーベットが浮かんでいてる涼しげな一品です。

▲「金魚ゼリー ライチソルベ」

ピンクとブルーのクラゲは、水族館で売っている「クラゲクッション」がモチーフ。ピンククラゲはビーツを使ってピンク色に焼き上げたロールケーキに牛乳寒天を乗せ、シロクラゲが入ったイチゴのジュレを、イチゴのムースで包みます。水色クラゲは、アーモンドクリームとブルーベリーを使ったタルトの上に、ヨーグルトムースとブルーベリーのジュレでできたクラゲをトッピング。味の違いを楽しめます。

▲「ピンククラゲロールケーキ」と「水色クラゲタルト」

甘いスイーツの口直しに、はっきりした味わいのセイボリーが心地よいアクセントです。黄色いガスパチョはほんのりピリ辛。海の幸のサラダ仕立てのスムール（クスクス）は、胡麻の風味が広がる軽やかな味付け。ホタテ貝の形をしたマドレーヌは、タルタルの風味が後を引く美味しさです。

▲味わい深い３種類のセイボリー

ガスパチョと言えばトマトを使った赤ですが、こちらは黄色いパプリカでできた鮮やかな色あい。ネギの風味がきわだっていて、スパイシーなタバスコ使いも印象的。スイーツの合間のお口直しにピッタリです。オットセイの形をしたクッキーも、軽やかな歯応えでした。

▲「オットセイメルバ 黄色いガスパチョ」

小笠原の塩を使って焼き上げたマドレーヌはホタテ貝の形。開いた口からはホタテのタルタルがあふれていて、ボリュームも十分。

▲「小笠原の塩マドレーヌ ホタテ貝のタルタル」

マゼランペンギンが住むアルゼンチンで親しまれているキャラメルのようなジャム “ドルセ・デ・レチェ” をペンギンクッキーの間にサンド。ゴツゴツした岩場は竹炭で色をつけたスコーンで、甘味さ控えめ、食べ応えもありました。

▲「ペンギン岩場スコーン」

岩場にいるペンギンは、すみだ水族館で売っている「ちょこんとマゼランペンギンシュガー」。紅茶やコーヒーに溶かして砂糖として使えます。コップの淵に座らせることもできるので、撮影にぴったり。ドリンクはコーヒーや紅茶など17種類がフリーフローで楽しめます。

▲可愛らしいペンギンシュガー

アフタヌーンティーのセットドリンク「BONIN FIZZ（ボニン フィズ）」は、小笠原産のラムを使って南国の海をイメージ。黒糖のような芳醇な甘さやパッションフルーツの風味が広がる爽やかなカクテルです。

▲小笠原の海をイメージした夏のカクテル「BONIN FIZZ」

時には可愛らしく、時にはユーモラスに、そして個々の味わいはどれも個性があって、使われた素材の味とシェフの手仕事を楽しめる、すみだ水族館とコラボレーションした夏の海のアフタヌーンティー。今年の夏も銀座のホテルで味わってみてくださいね。＜text＆photo：みなみじゅん　予約・問：ハイアット セントリック 銀座 東京　https://namiki667.com/news/2025/05/SumidaAquarium-AfternoonTea.html＞

料金：平日￥6,958（税サ込）、土日祝￥7,590（税サ込）　提供時間：12時～18時30分（L.O 15:30）※3時間制　『ナイトアフタヌーンティー』平日限定￥6,072（税サ込）18時～21時30分、L.O 20時※1時間30分制。※ナイトアフタヌーンティーは、カクテル1杯＋ドリンク2杯つき

来週（2025年7月14日〜7月20日）の【双子座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。

🌼【今週の12星座占い】2025年7月7日〜7月13日｜総合運＆恋愛運TOP３

周囲から「痩せた？」と言われるためには、お腹や太ももをスッキリ引き締めることが近道。そこで習慣に採り入れたいのが、「腸腰筋」をはじめ、股関節周辺の筋肉に働きかけながらお腹と脚を一気に引き締めるピラティスの簡単エクササイズ【マーチング】です。体幹強化も同時に叶うので、代謝UP効果も期待できます。

周りに羨まれる恋愛をしたいなら、優良物件な男性を選ぶのが一番。それが幸せを掴む上での近道でもあります。まだまだ世の中にはスルーしたらもったいない男性は存在するので、逃したら人生損な「大当たり男性」の共通点をチェックしてみましょう。

「彼は私のこと、どう思っているの？」と悩むことはありませんか？本音を聞き出すのは難しいものですが、実は女性の“さりげないアクション”が、彼の本気スイッチを押すきっかけになることも。そこで今回は、男性の“本気モード”を引き出すアプローチのコツを紹介します。

いつもより返信を少し遅らせたり、そっけない態度を取ってみたり。そんな“距離を感じさせる行動”に対して、男性がどう動くかは大きなヒントです。不安げな反応や、会話をつなごうとする態度があれば、あなたを特別視し始めている証拠でしょう。

本命女性に対して、男性は自然と「力になりたい」と感じるもの。小さなお願いをしてみることで、彼の対応に本気度が表れます。頼まれて嬉しそうに応じてくれるなら、あなたの存在が大切なことの証です。

男性との会話中、男性から本命の女性だけにしか言わないセリフを言われていることに気づかないでいると、恋のチャンスを逃しているということに。そこで今回は、男性が好きな女性だけにしか言わない「４つの言葉」を紹介するので、覚えておきましょう。

男性といざ交際を始めてみると、今までは見えてこなかった本性がわかる瞬間があります。

その結果、恋心が冷めてしまうこともあるでしょう。

そこで今回は、男性の「器の大きさ」を確認する方法を紹介します。

気になる男性と接していて、「最近、態度がコロコロ変わるな…」と感じたことはありませんか？実はその“感情の揺れ”こそ、男性が好きな女性に見せるサインかも。そこで今回は、恋に落ちた男性の態度が揺れ動く“真意”と、向き合い方を紹介します。

好きだからこそどう接していいか分からず、優しくなったかと思えば急に冷たくなる…。そんな「不器用な好き避け」は、男性が本気であなたを想っているサインの１つです。態度に波が出るのは、好きという感情のあまり、少しのことで気持ちが揺れ動いてしまうからと考えられます。

返信が減った、態度がぎこちない…。それはあなたを嫌いになったのではなく、「どう伝えるべきか」「この気持ちにどう向き合うか」と彼が自分の中で答えを探しているのが理由かも。要は自身の心の中で“感情整理”をしているだけなので、急かさず見守る姿勢が大切です。

好きな男性の関心を惹きたくても、無意識のうちにしている言動のせいでその男性から距離を置かれてしまうと、仲を深めることができなくなってしまうでしょう。

そこで今回は、関係が浅い時に好きな男性の前で「しない方がいいこと」を紹介します。

「最近ウエストのラインがぼんやりしてきたかも…」そんな悩みを感じたら、“ねじり”を取り入れたエクササイズが効果的です。そこで今回は、座ったままできるヨガの簡単ポーズ【アルダ・マッチェンドラ・アーサナ】の軽減法を紹介。深い呼吸とともにお腹を丁寧にねじることで、内臓を刺激してぽっこりお腹をすっきり整え、続けるほどに“くびれのある自分”を取り戻すことができます。

好きな男性ができた時、その男性の前で避けたほうが良い言動を知っていますか？

そこで今回は、男性が「彼女とは交際できない」と感じる瞬間を紹介。ぜひ頭に入れておいてくださいね。

男性は好きな女性と遊びの女性にどこで差をつけているのでしょうか？　その違いの１つが男性が見せる「小さな気遣い」にあります。

恋愛をするなら「大切にしてくれる男性」と一緒になりたいものです。でも、最初は優しそうに見えても、実は“人を大切にできないタイプ”の男性もいるのが現実。そこで今回は、「彼女を大切にできない男性」の特徴を解説します。

相手の体調や気分に無関心だったり、自分のペースを優先する男性は要注意。たとえば、こちらが疲れている時に無理をさせたり、落ち込んでいるのに「そんなことで？」と平気で言ってしまうなど、人としての思いやりに欠ける言動が見られます。

物を乱暴に扱ったり、すぐに飽きて捨てるような男性は、恋人に対しても同じように“飽きたら終わり”のスタンスを持ちやすい傾向が。人や物を大切にする感覚は繋がっており、そうした姿勢は普段の行動からも垣間見えます。