今回は「二人で楽しめるキスの種類」を４つご紹介いたします。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

｜ライトキス

たくさんの種類がある中で、もっとも軽いのがライトキス。
名前の通り気軽にできるキスなので、唇だけでなくほっぺたやおでこにもできます。

海外では家族や友人とあいさつで交わすこともありますが、日本では恋人とするもの。
軽く唇に触れる程度に「チュッ」とするのがポイントです。

｜プレッシャーキス

キスの定番でもあり、ファーストキスに多いのがプレッシャーキス。
一般的にキノーマルなキスと聞いて、イメージするのがこのタイプとなります。

どのようにするかというと、口を閉じたまま相手の唇へ重ね合わせるのです。
力を入れすぎず相手の唇の柔らかさを確かめるように、ゆっくりとソフトにすることが大切。

｜カクテルキス

唇を開いた状態で合わせ、舌を絡ませ動かすことを多用するカクテルキス。
はじめて聞いた名前という方がいるかもしれませんが、ディープキスに分類されます。

プレッシャーキスよりも激しい印象で、唇を吸ったり舌を絡ませて軽く噛んだりするキス。
かなり濃厚なので、キスだけでは終わらないかも♡

｜ピクニックキス

なんだか楽しそうにも聞こえるのが、ピクニックキス。
唇でするのではなく、舌先を使って遊ぶディープキスの１つです。

お互いに舌を出し、舌先を合わせて上下左右に動かしながら柔らかさを感じます。
好きな人でなければできないキスで、相手の恥ずかしがる顔が見えることから、楽しくできるのも特徴です。

今回は「二人で楽しめるキスの種類」を４つご紹介いたしました。
キスは彼との愛を確かめ合い、より深めていくために欠かせないものです。

ぜひ参考にしていただき、お互いが気持ちよく楽しめるキスを試してみてくださいね。

そこで今回は「電話をしてくる彼の心理」を４つご紹介いたします。

｜話すのが楽しいから

特別な恋愛感情があるわけではないけれど、友達として話すことが楽しいと思っているので電話をかけることがあります。
「共通の趣味があり、話題が尽きない」「気を遣わなくてよいからラク」など、よい印象を持っているため、のちに恋愛に発展する可能性も！

そのため、なるべく明るい話題で楽しい会話を心がけましょう。

｜好きなので声が聞きたい

「気になる彼の声が聞きたい」と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。
男性も、「好意のある女性の声が聞きたい」という心理で電話をします。

声が聞きたいだけだと用件がないため、無理に理由を作ることも。
ですが、本当の目的はあなたと話すことなので、用件が済んでもなかなか切ろうとしない特徴があります。

｜寂しがりやで構ってほしい

LINEやSNSでは満たされず、とにかく寂しくて「誰かに構ってほしい」と電話をする男性もいます。
そのような男性の場合、内容がネガティブになりがちで、愚痴や悩みごとの相談などが多い傾向にあります。

「この人なら優しいからきっと話を聞いてくれるだろう」という安心感からなんでも話してしまい、恋愛感情ではないといえます。

｜暇だからなんとなく話したい

深い意味はなく、暇だから誰かと話したいという心理で電話をかけることもあります。
例えばお酒が入ると、急に人が恋しくなり女性と話したくなるという男性も。

「この時間に空いてそうなのは誰かな」という程度で話し相手を決めるので、基本的には「友達だと思っている女性」と考えてよいでしょう。

今回は「電話をしてくる彼の心理」を４つご紹介いたしました。
はっきりとした用件もなく電話がかかってきたら、「明るいトーンで話しているか」「お酒を飲んでいるか」などで見極めるのがポイントです。

なかなか電話を切ろうとしない雰囲気があれば、あなたに好意を抱いているのかもしれません♡

▶︎61kg→44kgのダイエットに成功。太りやすい体質でも【理想の体型】を目指すコツ

｜“運動なし”で体重11kg減に成功した方法とは？

毎日の食事管理と運動の積み重ねがダイエット成功のポイントとされていますが、忙しい日々の中できっちりと実践していくことはなかなか難しく、特に“運動は後回し”という方も少なくないはず。そこで参考にしたいのが、セレブタレントのジェシー・ジェームズ・デッカーが実践して見事11kgの減量に成功した“食事管理に焦点を置く”【サウスビーチダイエット】と呼ばれるダイエット法です。このダイエット法は心臓内科医のアーサー・アガットンが、運動をするのが困難な慢性肥満の心臓病患者のために考案したもので、最初の段階で“体に良くない”とされる炭水化物と脂肪の摂取をやめ、第２段階で“体に良い”とされ炭水化物と脂肪を摂取する２段階の工程で行うものになります。

第１段階（２週間）：“体に良くない”とされる炭水化物と脂肪を一切摂らない

“体に良くない”とされる炭水化物＆脂肪とは、穀類、ジャガイモ、精製砂糖で作られた食品、バター、乳製品など。これらを制限することで、血糖値やインスリン値を下げ、糖質に頼らない体を作り上げていきます。食事のメインはタンパク質を多く含む魚、大豆類、脂肪の少ない牛肉、鶏肉など。この食事法を２週間続けることで糖質依存から脱却します。

第２段階：“体に良い”炭水化物と脂肪を解禁

続いての段階で“体に良い”とされる炭水化物と脂肪を解禁。玄米や全粒粉パンといった茶色系の炭水化物、不飽和脂肪酸といった脂肪分など体に良いとされる食品を摂取します。

特に最初の２週間は普段食べている炭水化物の摂取を制限されるのでキツいと言われていますが、このダイエットを実践することで１ヶ月平均で３～６kg程度減量できるそう。さらに、食事ルールを守れば食事の量はそんなに気にしなくてもOK（もちろん爆食はNG）なので、「空腹感が我慢できない！」ということもありませんし、使用する食材さえ気をつければ、ラザニアやパンケーキ、ブラウニーといった一般的にはダイエットではNGとされるメニューも摂ることも可能です。特別な運動をせずに食事管理だけで痩せやすい体作りを目指す方に最適な「サウスビーチダイエット」。より詳細なやり方やオススメのレシピなどは公式サイト（https://www.southbeachdiet.com/）で公開されています。興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。

｜運動嫌いさん向き！下半身引き締めに効くラクちん習慣

下半身のムチムチ感が悩みの種という方は少なくないと思いますが、忙しい毎日を過ごしていると運動のための時間を確保するのは難しいもの。ましてや「運動嫌い」であれば「運動はできるだけ避けたい」というのが本音でしょう。そこで習慣に採り入れたいのが、体質や体調、性格をベースに“経絡のタイプ”を診断して行うラクちん体操です。それでは早速「運動嫌い」な“肺・大腸タイプ”の方に最適な下半身引き締めに効くラクちん習慣を紹介します。

・“肺・大腸タイプ”の性格や特徴は？

まずは“肺・大腸タイプ” の人の性格や特徴をチェックしてみましょう。「運動嫌い」の他に、下記３項目に当てはまる方が対象になります。

■性格がおとなしい
■全体に丸みを帯びたムッチリ体型で、ウエストのくびれ部分に脂肪が付いている
■肌はきめ細やかで色白。また、発汗が少なく動きが少ないので、運動や体操に積極的になれず、風邪をひきやすい

また、今回紹介する体操と合わせて、散歩などの軽い運動を少しずつ増やすこともオススメです。

・“肺・大腸タイプ” のための「下半身引き締め体操 」

（１）床やベッドに仰向けになり、ひじを軽く曲げた状態で万歳をして手を頭上あたりに楽に置く
（２）腰だけを少しベッドや床から浮かせて、肩と踵だけがベッドや床についている状態になる
（３）肩と踵を支点にして、小さい振りから大きい振りに移行するイメージで、腰を中心に左右にくねくねと５〜６回を目安に振る

次第に全身のうねりを大きくしながら、静かに漂っていた体液を動きでかき回すイメージで行うのがコツです。

とても簡単な動きの体操ですが、続けることで効果を実感できます。ぜひ起床時や就寝前などベッドに寝たまま気楽にのんびりと気持ちよく実践して、下半身の引き締めに役立ててみてくださいね。＜経絡体操監修：大関正人（東京・神保町「禅指圧整体療術院」医院長）＞

そこで今回は、男性が「最高の彼女」と思う瞬間を４つ紹介します。

｜細かい気遣いをしてくれた時

男性はなかなか細かいところまで気遣えない人が多いです。
そこをあなたがフォローしてあげるように細かい気遣いができると、「そんなこともできるの！？」と惚れ直すでしょう。

ハンカチをそっと渡す、そっと汚れを拭く、なんていうちょっとしたことでもいいんです。
彼のちょっと手が届いていないところを、見逃さずにチェックしてみてください。

｜笑顔が可愛かった時

大好きな彼女が純粋な笑顔で笑っていたら、可愛くて愛おしくてたまらなくなります。
「この人をずっと守ってあげたい」と思うでしょう。

彼と一緒にいて楽しい時、幸せを感じた時は素直に表情に出してください。
あなたがニコニコ楽しそうにしていると彼の気分も上がって、２人の雰囲気も良くなりますよ。

｜優しく励ましてくれた時

普段は頼りになる男性でも、落ち込むことは誰でもあります。
弱っているところを彼女に見せたくない男性も多いですが、隠し切れないほど元気がない時は、相当落ち込んでいる証拠です。

そんな時は女性らしい包み込むような優しさで、彼を励ましてあげてください。
彼は心が癒されると同時にあなたへの信頼が生まれ、愛が深まるでしょう。

｜身だしなみがしっかりしていた時

デートの待ち合わせに来た彼女がうんとオシャレをしていたら、思わず抱きしめたくなる男性も多いのではないでしょうか。
TPOに合わせたコーディネートを選ぶことも大事です。

文句のつけようもない身だしなみであれば、自慢の彼女だと思ってくれるでしょう。
だらしない格好で外出するのは避けて、身だしなみには気を遣いましょう。

彼に自慢の彼女だと思ってもらえたら嬉しいですよね。
今回紹介した４つを心がけてみてください。

あなたの変化に気づいた彼は、あなたを自慢の彼女だと言いふらしたくなるでしょう。

▲ゴージャスな空間の『Le Club de Tokyo』は数多くの映画、ドラマ、TV番組などのロケ地として有名です

「キャストとして働くのは初めてだった」というナツミさんが『Le Club de Tokyo』で働くことを決めたのには理由がありました。

｜スケジュールに合わせて自分らしく働ける

ナツミさんが真っ先に挙げたのが「自分のスケジュールに合わせて働ける」ということ。「昼の仕事の就業時間が不規則になってしまったのですが、ここならそんな不定期なスケジュールに合わせて働くことができる」そうで、ナツミさんのようにダブルワークをしている人はもちろん、急にオーディションや仕事が入ることもあるモデルやアイドルをめざしている人なども数多く在籍しているとのことです。

また、夜の接客業といえば、やっぱり気になるのが新型コロナウイルスの感染対策。クラブチックグループでは全店で新型コロナ抗体キットによる検査を実施したり、飛沫を防止するパーテーションを客席に設置したり、店内接触部分の消毒、換気を徹底したりなど「安全対策をバッチリ行っているので、私たちキャストやスタッフも安心して働けていますし、お客様にもすごく好評です」とナツミさんは明るく話してくれました。

｜日本初の換気システムを導入した新店『THE SUITE（ザ・スイート）』も今春オープン

そんなクラブチックグループではすべてのスタッフとゲストに安心と安全を保証するのをモットーに、政府が推奨している換気量以上をクリアする、わずか５分で室内の空気を入れ替える日本初の換気システムを導入した新店『THE SUITE』を2021年3月、東京・六本木にオープン予定。

▲2021年3月にオープンする『THE SUITE』（モデル：クラブチックグループゆかさん＆れんさん）

完全会員制の富裕層向け最高級ラウンジとなっていて、最先端で活躍する経営者がメンバー。自分のスケジュールに合わせて働けるのはもちろん、「親や友達、仕事先や取引先にバレずに働きたい」という人でも安心して働けそうです。

収入面にダメージが少なかったというナツミさんのように、収入面でもう少し余裕が欲しいと考えている人やダブルワークに興味のある人は、『Le Club de Tokyo』や『THE SUITE』のお試し体験入店（『THE SUITE』オープン前は既存店での体験入店）に足を運んで、どんな雰囲気なのか、どんな風に働くのかを確かめてみるのもおすすめですよ。＜取材協力：『Le Club de Tokyo』　https://le-club-de-tokyo.co.jp/＞

今回はら男性が思う理想の奥さんとはどんな奥さんなのかを４つ紹介します。

｜料理上手

定番ですが、やはり男性は料理上手な女性にキュンとするもの。
凝った料理よりも、簡単に作れる家庭料理の方が男性の心をときめかせます。

ここぞと言う時に作れる得意料理を１つだけでも覚えておくと良いでしょう。
最近は料理上手な男性も増えているので、２人で作るのも愛が深まるかもしれません。

｜褒め上手

男性は褒められることが好きなので、得意げにしている時はうんと褒めましょう。
自分の趣味や仕事での話を自慢げに話す時は、きっと褒めて欲しい時です。

わざとらしくない程度に、「すごいね〜！」と褒めてください。
彼の気分も上がり、あなたへの信頼もアップです。

｜芯のある女性

頼りない女性を見ると男性は守ってあげたくなりますが、奥さんとなるとまた変わってきます。
長い人生を共にすることになるので、いざと言う時は男性も頼りたいはず。

自分を持っている芯のある女性であれば、「この人とならずっとうまくやっていける」と感じてくれるはず。
周りの意見に流されず、しっかり自分の意思がある頼れる女性を目指しましょう。

｜笑顔が素敵

女性のかわいい笑顔は素敵です。
毎日一緒にいる奥さんがいつもニコニコ笑顔だと、男性も癒されます。

「俺の奥さんはかわいいな」と思ってもらえるように、笑顔を意識しましょう。
笑顔が絶えない家庭は、円満で明るい家族になれるでしょう。

結婚はゴールではなく、家族のなったスタートラインです。
長い人生をずっと仲良く過ごすためにも、彼の理想の奥さんでいたいですよね。

家庭の雰囲気が明るく幸せな家族になれるように、今回紹介した４つをぜひ心がけてみてください。

▶︎モテ髪もトレンドも押さえるなら【くびれヘア】おしゃれシルエットの作り方

（１）似合わせ簡単“レイヤースタイル”で小顔感UP

今シーズンのトレンドの１つとなっている“レイヤースタイル”は、ざっくりと入ったレイヤーで顔周りのボリューム感をコントロールしやすいのが特徴です。

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鈴木ゆうすけ/前髪𝑐𝑢𝑡/𝑏𝑜𝑏/𝑚𝑒𝑑𝑖𝑢𝑚(@suzuki__yusuke)がシェアした投稿

鎖骨にかかる毛先をラフにワンカールさせつつ顔周りを外巻きに。髪の動きを強調することでフェミニンな雰囲気を醸せます。小顔効果が高く、似合わせも簡単なので、ふんわり感と抜け感を意識して大人っぽさを上手に引き出しましょう。

（２）個性を引き出す“ウルフスタイル”でおしゃれ感UP

毛先を外ハネ中心にランダムにカールさせた“ウルフスタイル”は、長さがあっても重見えしにくいのが特徴です。

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鈴木ゆうすけ/前髪𝑐𝑢𝑡/𝑏𝑜𝑏/𝑚𝑒𝑑𝑖𝑢𝑚(@suzuki__yusuke)がシェアした投稿

髪の長さを強調するダウンスタイルでも透け感を演出するには、チラリと耳を覗かせるようなイメージでサイドを軽やかにスタイリングするのがポイント。毛先を小さく外ハネにしつつ、顔周りをカバーするようにスタイリングすると大人ムードが自然と高まります。

このように“レイヤー”や“ウルフ”などの旬ワードを採り入れたスタイルなら、長さを変えずに旬なモテ髪にアップデートさせたい方にハマること間違いなし。どんなファッションにも合わせやすいので、ぜひ参考にトライしてみてくださいね。

そこで今回は、男性が脈アリな女性につい送ってしまうLINEをご紹介します。

｜既読や返信が早い

LINEにすぐ既読をつける男性は、相手のことを気にかけている様子です。
さらに返事も早いと、脈アリの可能性が高いと考えられるでしょう。

LINEの交換をしたてのうちは、既読や返信が早いもの。
でも、しばらく経ってから何度LINEをしても返信が早いのは、あなたのことが気になって仕方がないのです。

｜こっちを気にかけてくれる

優しい男性に多いのが、相手のことを気にかけてくれるLINEです。
あなたに何かあったとき「大丈夫？」と心配してLINEをくれる男性は、いつもあなたを気にかけています。

同じ職場の男性なら、直接は言いにくくてもLINEを通して労ってくれる優しさが、あなたを想っている証です。

｜ちょっとした話題で盛り上げる

ちょっとした話題でLINEが長くなる男性はいませんか？
とくに用事がなくても、あなたと少しでも長く繋がっていたいと思っている行動です。

男性が「今言わなくていいのに」と思うような内容をLINEで頻繁に送ってくるのは、あなたに脈アリと言えるでしょう。

｜写真入りで近況を報告する

男性は、人と連絡を取り合うことが面倒だと思っている人が多いです。
それでも、自分の近況を細かくあなたにLINEで報告をしてくる人は、脈アリだと気づいて欲しいのでしょう。

さらに、写真付きで「今ここにいる」と伝えてくる場合は、あなたにも自分のことを気にかけて欲しいと思っています。

男性が気になる女性につい送ってしまうLINEは、脈アリだと気づいてもらいたい願望の表れです。
「好き」とはっきりと言えない男性にとって、LINEは気持ちを伝えられるツールと言えます。

あなたも、LINEから伝わる男性の脈アリなサインに気づいてあげてくださいね。

彼からのLINEでわかる「本命度診断」で、さっそくチェックしてみましょう！

｜やりとりが途切れない

彼とLINEをしていても、すぐに会話が途切れてしまう…
男性は、本命とは思っていない女性には、やりとりにあまり時間をかけたがらないもの。
本命の女性となら、LINEで少しでも長く時間を共有したいと思うようです。

やりとりがなかなか途切れない彼は、あなたを本命だと思ってくれているでしょう。

｜デートの誘い方が丁寧

LINEでデートに誘われたときに誘い方が適当な男性は、相手をとりあえずキープしておこうと考えている可能性があります。

本命の女性をデートに誘う時には、「時間の都合」「行きたい場所」などを丁寧に聞くものです。

彼がLINEで丁寧にあなたの都合を聞いてデートプランを考えてくれるとしたら、本命度が高いと言えます。

｜以前話した内容を覚えてくれている

男性は本命と思っていない女性とのやりとりは、あまり覚えていない傾向があります。

反対に、本命の彼女とのLINEは、だいぶ前に話した内容まで覚えているようです。

あなたの欲しいものや好きな食べ物のことを記憶していて、プレゼントやデートに取り入れてくれる男性は本命度が高いでしょう。

｜恋愛のことを話したがる

興味のない女性に恋愛の話をするのは、男性からすると「勘違いされると困るから」と敬遠されがち。

その分、好きな女性には自分に関心の目を向けるために恋愛の話を持ちかけます。
「好きなタイプは？」「彼氏いるの？」といった質問のLINEが多い彼は、あなたの本命になりたい意識が強いようです。

LINEでわかる男性の本命度を診断しましたが、好きな人に当てはまる項目はありましたか？
あなたが気づかないうちに、彼から本命視しているアピールがあったかもしれません。

彼とLINEをする時は、今回の内容を思い出して本命のサインを見逃さないようにしましょう。

そこで今回は、男性が思わず好きになってしまうような女性の優しさを４つ紹介します。

｜優しい笑顔

優しく微笑むような笑顔は、女性らしさがあって素敵です。
そんな笑顔を向けられた男性は、ドキッとしてついあなたに見惚れてしまうかも。

気になる男性と一緒にいる時は、優しく微笑むように心がけてみてください。
きっと彼からの視線を感じますよ。

｜細かい気遣い

小さなことでも、気遣いができる女性は素敵ですよね。
男性が何か汚してしまった時にサッとハンカチを出したり、指先を切った時に絆創膏を貼ってあげたり、何気ない気遣いが女性らしさを感じさせます。

気になる彼との予定がある時は、ハンカチや絆創膏は必需品です。

｜聞き上手

男性は自分の話をするのが好きな人が多いです。
彼の話を否定せず、「そうなんだ〜すごいね！」などと褒めてください。

話している彼は気分が上がり、あなたへの好感度もアップします。
彼の色々な話を引き出すためにも、適度に相槌を打って聞き上手に徹しましょう。

｜落ち込んでいる時の優しい言葉

男性にも気分が上がらず落ち込んでしまう時があります。
そんな時に優しい言葉で励まされたら、彼の心も癒されるはず。

いつもより元気がないと感じたら、「どうしたの？」と聞いてみてください。
彼が思わず愚痴をこぼしたら、否定したり無理に励ますより「そうなんだ…それは落ち込むよね…」などと同調してください。

あなたの優しさに彼はキュンとするでしょう。

女性の包み込んでくれる優しさで男性は心が癒されます。
わざとらしくなってしまうと男性の心には響かないので、さりげなくできそうなものからチャレンジしてみてください。

あなたの優しさが心にしみた彼は、もうあなたに夢中になっているかもしれません。

▶︎スクワットよりも超お手軽◎ 続けるほどに【下半身痩せ】が叶う簡単エクササイズ

【うつ伏せハムストリング筋エクササイズ】

太もも裏にある「ハムストリング筋」を鍛えるエクササイズになります。ハムストリング筋は体の中でも大きな筋肉の１つなので、鍛えることで太ももの引き締め効果だけでなく、代謝UP効果も期待できます。

（１）床にうつ伏せになる

（２）足首を直角に曲げた状態で、かかとをお尻にくっつけるイメージでゆっくりとひざを曲げ伸ばしする

“１日あたり左右各10回を目標”に行います。なお、じっくりと太ももに効かせるために「ゆっくり動かすこと」を心がけましょう。早くやろうとすると脚がつることもあるので注意。また、かかとがお尻にくっつくのがベストですが、安全に行うためにも無理のない範囲で実践してください。

シンプルな動きのエクササイズながら、しっかりハムストリング筋に負荷がかかるエクササイズなので、続けるほどに太ももの引き締め効果を実感できます。ぜひ習慣化しておデブ感のないほっそり太もものキープに役立ててくださいね。エクササイズ監修：コシバフウタ（トレーナー歴３年）＞

▶︎【今週の12星座占い】2021年3月8日〜3月14日｜総合運＆恋愛運TOP３

『環境をこじらせないようにしましょう』

｜総合運｜　★★★☆☆

駆け引きも戦いも無縁の環境に身を置くでしょう。ゆるさに自分の成長が止まったような気になるかも知れませんが、平和に落ち着いている状態を荒らさず維持すること自体も学びのようです。仕事や公の場ではみんなが集まってきてくれそうですが、あなたが得をする話はあまり持ち込んでくれないでしょう。

｜恋愛運｜　★★☆☆☆

自分は真剣に恋愛ドラマの中心にいて悩んだり落ち込んだり喜んだりするのですが、他人から見ると「叶わない恋をしている」「無駄なこと」と思われてしまう状況になるようです。シングルの方は気になる人には色恋を見せない方があなたの印象が良いでしょう。パートナーのいる方は、あなたのスローリーな動きに相手がイライラしてしまうようです。

｜時期｜

3月17日　諦める　／　3月18日　攻撃される

｜ラッキーアイテム｜

傘

ぜひ参考にしていただき来週も良き毎日をお過ごしください。＜占い：咲良（さら）＞

今回は、男性が結婚を考える瞬間はどんな時なのかを４つ紹介します。

｜記念日や誕生日の節目

付き合って◯年記念日や彼女の誕生日を迎える時、男性は結婚がちらつきます。
男性はプロポーズにこだわりがちです。

何かの節目にロマンチックなプロポーズを、と考える人が多いです。
記念日や誕生日に特別な予定が入っている場合は、もしかしたらプロポーズの用意をしているかもしれません。

｜結婚式に参加した時

親戚や友人の結婚式に参加すると、誰でも結婚を意識するのではないでしょうか。
幸せそうな新郎・新婦を、自分とあなたのことを重ねて見ているかもしれません。

彼が結婚式に参加したあとにでも、「どうだった？」と聞いてみてください。
何か意味深な発言が聞けるかもしれませんよ。

｜自分の親と仲良くしているのをみた時

結婚は２人だけの問題ではありません。
特に嫁と姑の関係は昔から話題になるので、彼も気にしているかもしれません。

そんな彼の心配をよそに、あなたと自分の親が仲良く話しているのを見た彼は、「あ、この人なら大丈夫だな」と安心するでしょう。
彼の両親に気に入ってもらえるように、今から花嫁修行しても遅くないかもしれません。

｜「この人以外考えられない！」と思った時

あなたのことが大好きで、「もうこの人以外考えられない！」と思った彼はいつプロポーズしようか悩み始めるでしょう。
彼の心を鷲掴みにできるように、彼の好きな食べ物を彼好みに作れるようになったりすると効果的ですよ。

彼の好みをマスターできるように、ひそかにリサーチしておきましょう。

大好きな彼とできればゴールインしたいと、女性なら誰もが思いますよね。
彼が結婚を意識するタイミングで、「この人と結婚したい」と思ってもらえるように、女磨きを怠らずにがんばりましょう！

もしかしたらもう少しで彼からプロポーズがあるかもしれませんよ…♡

男性が送られてついドキッとするLINEはどんなLINEなのか？
今回は男性が思わずホレちゃうLINEを４つ紹介します。

｜「すごいね！」と褒める

男性は女性から褒められるのが好きです。
彼の趣味の話や仕事の話などで、さりげなく「そんなことができるんだ！すごいね！」と褒めてみてください。

嬉しくなった彼は、あなたへの好感度がアップ！
だんだん気になる存在になっていくかもしれません。

｜落ち込んでいる時の「大丈夫だよ」

男性は女性に弱いところを見せるのを嫌います。
落ち込んでいるのを隠しきれていない時は、相当嫌なことがあったのかもしれません。

そんな時に優しい言葉をかけられると、「この人なら少し甘えてもいいかな？」と心を開いてくれるでしょう。
女性らしい優しさで、彼を元気付けてみてください。

｜「おはよう」や「おやすみ」の挨拶

当たり前のように感じるかもしれませんが、挨拶は意外と大事です。
ただの友達だと、あえて挨拶なしで会話が始まったりします。

とくに「おはよう」や「おやすみ」の朝と夜の挨拶は、一晩一緒に過ごしたことを妄想させるかもしれません。
自分からLINEを送るときは特に挨拶を意識してみてください。

｜「そういうところが好き」

普通の会話をしている時に、さりげなく「そういうところが好きだな〜」と送ってみてください。
彼は「え、もしかして俺に気があるの？」とドキッとするはずです。

人として好きなのか？男として好きなのか？と混乱してしまうかもしれません。
そうすると、彼の心の中はあなたのことでいっぱいになるでしょう。

気になる彼とLINEをする仲になったけど、どうやったら振り向いてもらえるのかなかなかわかりませんよね。
彼の心がドキッとしちゃうLINEを送ってみてください。

もしかしたら彼はもうあなたのことが気になってしょうがなくなっているかもしれません。

▶︎不器用さんでもトライできる◎ ひとワザで差が付く【簡単ヘアアレンジ】３スタイル

（１）BIGシュシュでまとめるだけの簡単ヘアアレンジ

BIGシュシュで髪をまとめるだけの簡単なポニーテールアレンジなので、難しいワザいらずで誰もが即マネできます。

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キレイに仕上げるポイントは、最初にきつめに結んで、シュシュを引っ張って立体感をしっかりと出すこと。最後にシュシュを上下に動かして結び目をゆるめ、毛束をほぐして完成です。本当に簡単なので、BIGシュシュを用意してぜひトライしてみてください。

（２）上品で華やか。簡単巻き髪アレンジ

上品で華やかな雰囲気を演出する韓国風の巻き髪アレンジはセミロングやロングヘアなど、特にレングス長めのヘアスタイルの方におすすめ。サイドの上側をしっかりとリバース巻きするのがキレイに仕上げるポイントです。

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韓国風ヘア🇰🇷/美人レイヤー/海野大樹/youtuber(@unno0828)がシェアした投稿

やり方はサイドの髪の上側を毛先までリバース巻きして、下側の髪は毛先を１回外巻きにして、その上を内巻きにしていきます。続いて、後ろの毛をすべて前に持ってきて毛先を外巻きに。最後に前髪をリバース巻きにして出来上がりです。簡単なパターンの繰り返しで意外と難しくないので、ぜひトライしてみてくださいね。

（３）ツヤとボリュームが程良く可愛い前髪アレンジ

前髪をつくる方にぜひトライしてほしい韓国風の前髪アレンジはツヤとボリュームが印象作りの重要ポイント。アレンジ前にふんわりと乾かしておきましょう。

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韓国風ヘア🇰🇷/美人レイヤー/海野大樹/youtuber(@unno0828)がシェアした投稿

やり方は、前髪にマジックカーラーを装着して、前髪がふんわりとクセづく間に顔周りの髪を外側に１回転巻いておくだけ。マジックカーラーをバッと前に向けて外してバランスを整えて出来上がりです。この前髪アレンジさえ採り入れれば、レングス関係なく可愛く韓国風ヘアに仕上がります。

韓国風ヘアと聞くと「自分でスタイリングやアレンジするのは難しそう…」と思いがちですが、今回紹介した３つの方法なら簡単！　いずれもふんわりとした仕上がりがポイントなので、ぜひ意識を向けつつトライしてみてくださいね。

今回は彼が思わずあなたを抱きしめたくなる瞬間を４つ紹介します。

｜久しぶりに会えた時

なかなか予定が合わず久しぶりに会えた時、あなたに会えて嬉しくてたまらない彼は、抱きしめずにはいられないでしょう。
彼に抱きしめたいと思われるように、久しぶりに会える時は張り切ってオシャレしましょう。

かわいい彼女が久しぶりに目の前に現れて、嬉しくない男性はいません。

｜笑顔がたまらなく可愛かった時

ふとした瞬間、あなたの笑顔がかわいくてたまらないと思った彼は、思わず抱きしめるでしょう。
笑顔が素敵な女性は、女性から見てもかわいらしいですよね。

彼と一緒にいる時は笑顔を心がけてみてください。
あなたのことがより愛おしくなりますよ。

｜疲れがたまっている時

仕事などで疲れてしまった彼は、あなたに癒して欲しいと思っています。
そんな時あなたがそばにいれば、きっとあなたを抱きしめます。

彼の疲れがたまっていると感じたら、優しく励ましてください。
優しくされた彼は甘えたくなって、ハグを求めるでしょう。

｜彼女が落ち込んでいる時

あなたが落ち込んでしまった時、彼はなんとか元気付けてあげようとします。
でも男性は口下手な人が多いので、どうすればいいかわからず、思わず抱きしめるかもしれません。

嫌なことがあった日、気分が落ち込んでしまった日なんかは、素直に感情を出してみてください。
「守ってあげたい」という男心をくすぐります。

彼に抱きしめられると、愛を感じて幸せな気持ちになれますよね。
でも、自分から抱きしめるのはなかなか恥ずかしくてできない人も多いはず。

彼からもっと抱きしめられるように、今回紹介したことを心がけてみてください。
愛に溢れるハグが、２人の距離をもっと縮めるでしょう。

▶︎究極のクリーンビューティー【uka】アクセサリー感覚で纏う“香り”の新シリーズ

｜元気と笑顔を与えてくれるようなフレッシュな香り「ハッピーヴァーベナ」

東日本大震災後の2011年5月以来の再登場となる「ハッピーヴァーベナ」はレモンやグレープフルーツのシトラス調の中に、グリーンを感じるレモングラスを効かせたパーンとはじけるような爽やかな香り。コロナ渦で緊張が続く毎日に「笑顔が増えますように」と願いが込められて、数量限定かつSHIROオンラインストア限定での予約販売となっています。また、今回は地球環境を配慮した箱なしのエシカル仕様のみの販売となっているのも特徴です。

気になる「ハッピーヴァーベナ」の香りが堪能できるアイテムは、「オードパルファン」、「ルームフレグランス」に加えて、今に持ち歩きたい「ハンド美容液」と「オイルインハンドスプレー」の全４種類。

▲香りの持ちが約２時間続くオードパルファンは、手首や首周り、耳の後ろなど顔の近くにつけるとしっかりと香りが感じられ、足元や内もも、おなか周りなどにつけるとおだやかな香りと、つける箇所によって香り方の違いが楽しめます。（40ml　エシカル割　￥4,055・税込）

▲スティックの本数によって香りの強さを調整できるルームフレグランスは、お部屋の広さに応じて香りを広げてくれます。また、香りの持続時間も約２ヶ月と長めで、置くだけで香りが愉しめて気分転換にピッタリです。（200ml　エシカル割　￥4,481・税込）

▲乾燥や荒れが気になる今の時期にピッタリなハンド美容液はプレゼントにも最適。ウォータリーなテクスチャーで手肌にすっとなじんでくれ、なめらかな手触りがデイリーに使いやすく嬉しいポイントです。（30g　エシカル割　￥2,988・税込）

▲アルコールにより手荒れしてしまう方のために誕生したオイルインハンドスプレー。潤いを与えながら手元を健やかに保つためのアルコール(※エタノール) 配合のハンドスプレーは、香りも愉しめる一石二鳥なポーチイン必須なアイテムです。（80ml　エシカル割　￥2,200・税込）

現在予約受付中で2021年3月11日（木）頃よりお届けとなる「ハッピーヴァーベナ」のシリーズは、利益の全額が東北地方への復興支援として寄付されるそうなので、ぜひ応援に参加しつつ、香りで気持ちをグッと持ち上げてみてくださいね。

｜春らしい華やかでフレッシュな香り「ピオニー」

春の季節に人気の「ピオニー」が今年も登場。フローラルのやさしい甘さに、グレープフルーツやアップル、ゆずなどのフルーティさを添えた華やかでフレッシュな香りが特徴です。アイテムは「オードパルファン」と「ルームフレグランス」の２種類になります。

▲「ピオニー オードパルファン」はフレッシュに広がる香りを楽しめる香水。首もとや腕、おなか周りなど、つける場所によって香り方が変化。約５〜６時間フレッシュな香りが持続します（40ml　￥4,180・税込／エシカル割　￥4,055・税込）

▲リビングやベッドルームなどの広いスペースにもおだやかに香りを広げてくれる「ピオニー ルームフレグランス」。スティックの本数によって香りの強さを調節でき、約２ヶ月半、心地よい香りが持続します（200ml　￥4,620・税込／エシカル割　￥4,481・税込）

気分浮き立つ春にマッチした今だけの特別な香りは2021年3月11日（木）午前10時よりオンライン限定で予約受付がスタートとのこと。「ハッピーヴァーベナ」のシリーズと合わせてぜひチェックしてみてくださいね。＜text：Hiromi Anzai　問：SHIRO カスタマーサポート　 info@shiro-shiro.jp＞

今回は、いつもと違うついドキッとするような変わり種キスを４つ紹介します。

｜突然のキス

甘い雰囲気ではない時に、急にチュッとキスをしてみてください。
油断していた彼は、びっくりしたのとキスされた嬉しさとで、胸のドキドキが止まらなくなるでしょう。

突然のキスで彼を一瞬混乱させてしまうのも、いつもと違った雰囲気になっておすすめです。

｜暗闇でキス

暗闇であまり周りが見えないと、少し大胆になれませんか？
夜暗くなった後、部屋の中や車の中でキスしてみてください。

大胆になれることを利用して、腰に手を回して密着するのも効果的です。
彼の顔もあんまり見えない時にキスをすると、少し刺激的でお互いドキドキします。

彼はドキドキして、その甘いムードで興奮が抑えられなくなるかもしれません。

｜焦らしてキス

キスをする直前に、ちょっと止まって焦らしてみてください。
その時、少しイタズラな顔をするのがポイントです。

「そんな顔してどうするつもりだ…！」と、彼はドキドキが止まらなくなるでしょう。
その後のキスは、なかなか離してくれなくなるかもしれません。

｜隠れてキス

デートをしている最中に、人がいないところに隠れてキスをしてみてください。
誰かに見られるかもしれないスリルで、お互いドキドキします。

誰もいないところにわざわざ彼を誘導するよりも、偶然人気のないところに行った時にするのがわざとらしくなくてオススメです。
いつもはないスリルで、彼を興奮させましょう。

いつもより刺激的な変わり種キス。
する方もされる方もドキドキします。

そのドキドキが２人の距離をより近づけ、彼の心を鷲掴みに…。
ためしに簡単にできそうなもの１つからやってみてください。

彼の反応が楽しみですね♡

今回は大切にされる女性の共通点を、４つ紹介します。

｜いつも笑顔を絶やさない

いつも笑顔がかわいい女性は、女性から見ても素敵ですよね。
彼女がニコニコ笑っていてくれると、男性も嬉しいはず。

「俺の彼女ってかわいいな…」「この笑顔をずっと守りたい…」と思われるように、素敵な笑顔を心がけてみてください。

｜「好き」の気持ちを伝えてくれる

なかなか恥ずかしくて言えなかったり、付き合いが長くなるとあえて口に出さなくなる「好き」という言葉。
それでも、大好きな人から「好き」と言われて嫌な人はいません。

彼が頼もしく見えた時などふとした瞬間に、さりげなく愛を言葉にしてみてください。
彼はドキッとすると同時に、あなたへの愛を再確認するでしょう。

｜素直に喜んでくれる

男性はサプライズが好きです。
彼女の喜ぶ顔が見たくてサプライズを用意したのに、反応がイマイチだとガッカリしてしまいますよね。

「嬉しい！ありがとう！」と言ってもらえるだけで、彼は幸せを感じます。
嬉しいことがあったら、素直に喜びを表現してみてください。

｜恥じらいを捨てない

付き合いが長くなってくると、お互い恥じらいがなくなってきます。
初めの頃は恥ずかしかったことでも、徐々にさらけ出していきます。

しかし、男性は女性に対して幻想を抱いているところもあるので、あまりさらけ出しすぎるのはダメ。
女性らしさを忘れないことも大事です。

「彼とずっと一緒にいたい」
「もっと大切にされたい」

誰もがそう思ったことがあるはず。
大切にされるということは、２人の愛を深めることにもなります。

大好きな彼とずっとラブラブでいられるように、紹介した４つの共通点をぜひ心がけてみてください。

そんな人のために、彼がメロメロになるハグの仕方を４つ紹介します。

｜ギュッと力強くハグする

彼とハグをするときに、いつもより強めにギュッと抱きしめてみてください。
彼は「あれ？今日はどうしたの？」と、いつもと違うあなたにドキッとするはず。

「彼のことが大好き！」という気持ちを全身でぶつければ、彼の心もキュンとします。

｜「ふふふ♡」と幸せそうに笑う

ハグをした時に彼女が幸せそうに笑っていると、男性も幸せを感じます。
「俺のことそんなに好きなの…？」と嬉しくなるでしょう。

彼とのハグがより幸せな瞬間になるように、あなたの気持ちを素直に表現してみてください。

｜ほっぺにチュッとキスをする

彼女のほうからいきなりチュッとキスをされて、嬉しくない男性はいません。
ギュッとハグをした後に、ほっぺにチュッと軽くキスをしてみてください。

彼は胸の高鳴りがドキドキ止まらなくなって、あなたにメロメロになるでしょう。

｜「ずっとこのままがいいな…」とつぶやく

もし自分が「ずっとこのままでいたい」と彼に言われたら、愛を感じてすごく嬉しいですよね。
男性も同じで、嬉しくてたまらなくなります。

あなたのことが可愛くてしょうがなくなり、ハグしている腕をなかなか離してくれなくなるかもしれません。
ハグの最中に、そっと小さな声でつぶやいてみてください。

ハグは２人だけの甘いムード漂う瞬間。
そんな幸せな瞬間に、もっと愛を深めたいと思いませんか？

彼も自分も幸せな気持ちになれるハグですが、彼にもっと好きになってもらうためにも、いつもと少し違うハグをしてみましょう。
メロメロになった彼の心は、もうあなたから離れることはできないでしょう。