周囲から「痩せた？」と言われるためには、お腹や太ももをスッキリ引き締めることが近道。そこで習慣に採り入れたいのが、「腸腰筋」をはじめ、股関節周辺の筋肉に働きかけながらお腹と脚を一気に引き締めるピラティスの簡単エクササイズ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%ef%bc%9f%e3%81%a8%e8%81%9e%e3%81%8b%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%82%e8%84%9a%e3%82%82-12/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 16:50:03 +0000 外は厳しい暑さなのに、室内に入ると冷房で肌寒い。そんな真夏は、紫外線＆冷房対策に使える羽織りものがあると重宝します。ただ、40代からの夏コーデでは「とりあえず羽織る」だけだと、無難に見えてしまうことも。そこで今回は、ユニ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e3%83%a6%e3%83%8b%e3%82%af%e3%83%ad%ef%bc%86%e7%84%a1%e5%8d%b0%e8%89%af%e5%93%8140%e4%bb%a3%e5%a4%8f%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f2990%e5%86%86%e3%81%ae%e5%90%8d%e5%93%81/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 15:20:54 +0000 年齢を重ねて気になり始めた白髪や髪のボリューム低下。でも、ショートヘアなら、その悩みを解決しながら旬な雰囲気を手に入れることができます。そこで今回は、おしゃれに敏感な大人の女性に向けて若返り効果抜群の【最旬ショートヘア】 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e9%ad%85%e5%8a%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%99%e8%8b%a5%e8%bf%94%e3%82%8a%e6%9c%80%e6%97%ac%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2-12/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 14:50:59 +0000 大勢で食事をしている時や友人たちと連れ立って出かけた時など、「ここに座りなよ」と、さりげなくあなたを気づかってくれる男性はいませんか？男性の本命サインは、二人きりの時だけに表れるとは限りません。本当に大切に思っている相手 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12969/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 14:20:04 +0000 特に嫌なことがあったわけではない。仕事にも家族にも、大きな問題があるわけではない。それなのに、朝からなんとなく落ち着かない。「何か悪いことが起きそう」という漠然とした不安が胸をよぎることはありませんか？ 4 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e7%90%86%e7%94%b1%e3%82%82%e3%81%aa%e3%81%8f%e4%b8%8d%e5%ae%8940%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%83%9b%e3%83%ab%e3%83%a2%e3%83%b3%e5%bf%83%e3%81%ae%e6%8f%ba%e3%82%89%e3%81%8e/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 13:50:39 +0000 紅茶の世界に触れる 日本を代表するティーブレンダー熊崎俊太郎さんによれば、 近年、和紅茶（日本で栽培された茶葉を日本で加工した国産紅茶のこと）の人気が高まっているらしい。 &nb ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e7%b4%85%e8%8c%b6%e3%81%ae%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%81%ab%e8%a7%a6%e3%82%8c%e3%82%8b/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 13:20:39 +0000 季節を問わず活躍するデニムは、大人世代のワードローブに欠かせない定番アイテム。ただ、「いつも同じ印象になる」「どこか垢抜けない」と感じることはありませんか？ 実は2026年夏はデニムコーデの考え方が少し変わ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/2026%e5%a4%8f%e6%99%82%e4%bb%a3%e9%81%85%e3%82%8c%e3%81%ab%e8%a6%8b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%83%87%e3%83%8b%e3%83%a0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87-1/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 13:05:10 +0000 “仲良くなりたいと思うほど、なぜか疲れてしまう”。そんな人間関係に、心当たりはありませんか？相手を大切にすることと、いつも相手に合わせることは、実は同じではありません。人間関係が長続きする人は、どんなに親しくなっても“ち ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12970/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 11:50:12 +0000 作り置きのおかずや食べ残した料理を保存するとき、「熱いうちにラップをしたほうがいい」「しっかり冷めてから包むべき」と迷ったことはありませんか？実は、どちらも間違いではありません。大切なのは、「ラップをするタイミング」と「 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e3%83%a9%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%af%e7%86%b1%e3%81%84%e3%81%86%e3%81%a1%ef%bc%9f%e5%86%b7%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%8b%e3%82%89%ef%bc%9f-1/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 11:35:39 +0000 食事も終わって、そろそろ解散の時間。それなのに「お茶でもする？」と、なぜか帰ろうとしない男性はいませんか？実は男性の本音は、デートの最中よりも“別れ際”にこそ表れやすいもの。今回は、まだ一緒にいたい女性にだけ見せる行動を ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12968/?=wellnote Sat, 15 Aug 2026 11:20:01 +0000