「最近、階段がつらい…」40代以降が見直したい“下半身の使い方” 以前は気にならなかったのに、階段を上ると息が上がる。足が重く感じる。そんな変化を感じる場面が増えていませんか?40代以降は、運動不足だけでなく、日常生活の中で下半身をしっかり使う機会が減ることで、脚まわりの筋力や動かしや ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e3%81%8c%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 13:50:37 +0000 生活感が出ない人はここが違う。部屋がスッキリ見える人の3つの習慣 「ちゃんと片づけているのに、なぜか生活感が出てしまう」と悩む人は少なくありません。でも一方で、同じように暮らしているはずなのに、部屋がスッキリ見える人もいます。その差は、高価な家具や広い家ではなく、“見せ方の習慣”にある ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/bnt12568/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 11:50:49 +0000 首元がきれいに見えるのはどっち?ショートヘア&ショートボブ“襟足設計”の違い ショートヘアとショートボブ。長さは似ていても、首まわりの印象は大きく変わります。その違いをつくるのが“襟足の設計”。後ろ姿の印象を左右するポイントでもあるのです。愛かも2026春は、首まわりを隠すのではなく、自然に見せる ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e8%a5%9f%e8%b6%b3%e8%a8%ad%e8%a8%88%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84-2/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 11:35:24 +0000 「なぜ私にだけ弱音を吐く?」男性が“本当に信頼した相手”にだけ見せる姿 普段は強がっているのに、急に仕事の悩みを話してきたり、「最近しんどい」とこぼしたり。そんな変化に驚いたことはありませんか?男性は、自分の弱さや不安を簡単には見せない傾向があります。だからこそ、弱音を吐く行動には、その相手 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/bnt12566/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 11:20:41 +0000 40代・50代の夏ファンデ選び。シミを自然にカバーして崩れにくい“大人のツヤ肌ファンデ”3選 気温も湿度も高まるこれからの季節は、メイク崩れや紫外線対策が気になる時期。特に40代・50代になると、シミやくすみをカバーしたい一方で、厚塗り感や乾燥によるメイク崩れは避けたいところです。 そこで今回は、大 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e3%82%b7%e3%83%9f%e8%87%aa%e7%84%b6%e3%81%ab%e3%82%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e5%b4%a9%e3%82%8c%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%84%e3%83%a4%e8%82%8c%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%83%87/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 10:20:18 +0000 「節約してるのにお金が貯まらない…」見落としやすい“小さな浪費”とは 家計簿をつけている。外食も減らした。セール品を選ぶようにもなった。それなのに、「思ったほど貯金が増えない」と感じることはありませんか?家計を見直しているつもりでも、お金が貯まりにくい人は少なくありません。そんな時に見直し ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e7%af%80%e7%b4%84%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%ab%e8%a6%8b%e8%90%bd%e3%81%a8%e3%81%97%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%aa%e6%b5%aa%e8%b2%bb/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 09:20:01 +0000 いい子でも選ばれない…。恋愛対象外にされやすい女性の共通点 感じもいいし、話していて嫌なところもない。それなのに、なぜか恋愛に発展しない。そんな女性には、“いい人”で終わりやすい共通点があります。 “当たり障りのない会話”で終わっている 嫌われたくなくて、無難な返事ばかりしていま ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/bnt12565/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 07:20:33 +0000 愛していないとできない。男性が愛する女性だけにする「本命行動」 交際中の男性に愛されているのかを確認したくなる瞬間ってあるはず。 そこで今回は、愛していないとできない男性の「本命行動」を紹介します。 可能な限りお金と時間を費やす https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/bnt07902-15/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 07:05:51 +0000 太ももの前ばかり張る人へ。1日10回「下半身とお腹を同時に引き締める」簡単習慣 運動不足が続くと、太ももまわりの筋肉はうまく使われなくなり、下半身に重たさを感じやすくなります。特に40代以降は、代謝の変化だけでなく姿勢の崩れも重なり、太ももの張りやお腹まわりのもたつきが気になりやすいもの。 &nbs ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e5%89%8d%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e5%bc%b5%e3%82%8b%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%81%a8%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e5%90%8c%e6%99%82%e3%81%ab%e5%bc%95%e3%81%8d/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 06:50:58 +0000 食べても太らない人には理由がある!大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】3つ 一緒に食事をしていると、「え、そんなに食べるの?」と驚くほど食欲旺盛なのに、全然太っていない人っていませんか?年齢を重ねるごとに代謝が落ち、ちょっと食べただけで体型に出やすくなる人にとっては、まさに憧れの存在ですよね。で ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/06/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%93%e3%81%9d%e7%9c%9f%e4%bc%bc%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab-8/?=wellnote Tue, 09 Jun 2026 05:20:07 +0000