「今の髪型は嫌いじゃない。でも、なんとなくマンネリしてきた」「長さは変えたくないけれど、少しだけ雰囲気を変えたい」 そんなとき、すぐに髪を切る必要はありません。夏の終わりは大きく髪型を変えるより、今の長さを ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/2026%e6%99%a9%e5%a4%8f%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%83%98%e3%82%a2%e3%81%a7%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a8/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 19:20:20 +0000 お腹の贅肉が気になった時「まずは腹筋運動！」という方は少なくないと思いますが、腹筋を縮ませる腹筋運動よりも、腹筋を伸ばす方が痩せ効果を得やすいと言われています。そこで習慣に採り入れたいのが、ヨガの定番ポーズ【木のポーズ】 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e8%85%b9%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%88%e3%82%8a%e6%89%8b%e8%bb%bd%e3%81%ab%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%8c%e9%ad%85%e5%8a%9b%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a530%e7%a7%92-17/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 16:50:19 +0000 8月も後半に入りましたが、「最近、なんだか毛穴が目立つ」「小鼻のざらつきが気になる」と感じることはありませんか？暑い日が続く夏は汗や皮脂が増えやすく、毛穴の黒ずみ汚れや角栓、ベタつきなどが気になりやすいもの。さらに紫外線 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e5%a4%8f%e5%be%8c%e5%8d%8a%e3%81%ae%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e8%82%8c%e3%81%ab%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%a9%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%82%b1%e3%82%a2/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 15:20:49 +0000 好きに男性と２人きりになった時は「男性が自分をどれほど大切にしてくれているか？」をチェックする絶好の機会。そこで今回は「彼女を大切にする男」に見られる特徴を紹介。すべて当てはまっていたら、その男性は“手放し厳禁”でしょう ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt02226-18/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 14:50:20 +0000 「その日って、何か予定ある？」 自分の予定を決めるはずなのに、先にあなたの都合を聞いてくる男性はいませんか？男性は本命相手ができると、自分のスケジュールだけで物事を決めなくなることがあります。その変化は、予定が決まった“ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12987/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 14:20:41 +0000 外出先で、まずトイレの場所を確認するようになった。さっき行ったばかりなのに、またトイレに行きたくなる。夜中に尿意で目が覚める日ことが増えた。そんな変化に、心当たりはありませんか？ 40代以降になると、「以前 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e6%9c%80%e8%bf%91%e3%83%88%e3%82%a4%e3%83%ac%e3%81%8c%e8%bf%91%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f40%e4%bb%a3%e4%bb%a5%e9%99%8d%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%83%9b%e3%83%ab%e3%83%a2%e3%83%b3%e5%a4%89%e5%8c%96/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 13:50:31 +0000 「気づけば、自分ばかり仕事を抱えている」「頼まれると断れなくて、いつも余裕がない」 そんな働き方になっていませんか？仕事を頑張ることと、何でもひとりで引き受けることは、同じではありません。忙しくてもパンクしない人は、仕事 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12988/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 11:50:49 +0000 ほっそりとした印象の太ももを手に入れるために重要になるのが、太ももの内側の「内転筋群の強化」と「股関節周りの柔軟性UP」の２つになります。そこで習慣に採り入れたいのが、この２つのポイントを一気に叶えるピラティスの簡単エク ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e9%96%93%e3%81%ab%e3%81%99%e3%81%8d%e9%96%93%e3%82%92%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e5%86%85%e5%81%b4%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be-12/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 11:35:06 +0000 「この前、友達と君の話になってさ…」「会社の人に君のこと話したんだ」 自分がその場にいなかったのに、男性が誰かに自分の話をしていた。そんな経験はありませんか？男性は本気で大切に思う相手ほど、一緒にいない時間にもその人を思 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12986/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 11:20:37 +0000 まだ暑さが続く8月後半ですが、真夏と同じメイクをしていると、「なんとなく今の気分に合わない」と感じることってあるはず。だからといって、ブラウンや深みのあるカラーを一気に重ねると、今度は顔だけが重たく見えてしまうことになり ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e6%99%a9%e5%a4%8f%e3%81%ab%e5%8f%96%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%81%84%e7%a7%8b%e8%89%b2%e3%82%92%e9%87%8d%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af/?=wellnote Tue, 18 Aug 2026 10:20:04 +0000