食事にも気をつけているし、運動もしている。それなのに痩せられない。そんな状態が続くと、「何がいけないの？」と迷いが出てきます。ただ、ダイエットの成功は単純な努力量では決まりません。むしろ多いのが、“ほんの少しのズレ”が積 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e4%b8%96%e4%bb%a3%e3%81%ab%e5%a4%9a%e3%81%84%e5%85%b1%e9%80%9a%e3%81%ae%e3%82%ba%e3%83%ac%ef%bc%93%e3%81%a4/?=wellnote Sun, 26 Apr 2026 10:20:13 +0000 ショートヘアとショートボブ。長さが近くても、若々しく見えるかどうかは“重心の位置”でも変わります。トップの高さ、後頭部の丸み、毛先の重さ。2026年春のヘアトレンドでは、重さを残すよりも、シルエットの重心をどこに置くかが ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2%ef%bc%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e9%87%8d%e5%bf%83%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84-1/?=wellnote Sun, 26 Apr 2026 09:20:16 +0000 恋をすると気づけば相手の男性のペースに合わせてばかりいる。この状態が続くと、関係の主導権は相手に偏ります。その点、恋の主導権を握る女性は日常の小さな場面で違いをつくっています。 決断を“男性任せ”にしていない お店選びや ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12301/?=wellnote Sun, 26 Apr 2026 07:20:45 +0000 甘えるのは女性の特権と思っている男性でも、時には構ってほしいこともあります。そんなときにはさりげなく「僕にかまって」とサインを出しているはず。そこで今回は、彼が無言で出す「かまちょサイン」を４つ紹介していきます。 ｜ちょ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt00150-13/?=wellnote Sun, 26 Apr 2026 07:05:54 +0000 お腹の贅肉がなかなか落ちない。その原因は、筋力不足というより“体幹の使い方のクセ”かもしれません。下腹が抜けたまま動いても腹筋に効かず、見た目もぼんやりした印象に。そこで取り入れたい簡単エクササイズが【ダブルニーアップ】 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%af%9d%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be30%e7%a7%92%e3%81%a7%e5%b7%ae%e3%81%8c%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%82%81%e7%bf%92%e6%85%a3/?=wellnote Sun, 26 Apr 2026 06:50:06 +0000 おデブな下半身がお悩みという方は少なくないと思いますが、なかなか引き締めにくい下半身は、日頃からのケアの積み重ねが肝心。中でも見落としがちなのが“太ももの老廃物のケア”です。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも周りに蓄積 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ab%e8%93%84%e7%a9%8d%e3%81%97%e3%81%9f%e8%80%81%e5%bb%83%e7%89%a9%e3%82%92%e3%81%94%e3%81%a3%e3%81%9d%e3%82%8a%e6%b5%81%e3%81%99%e3%80%82%e7%b6%9a%e3%81%91-15/?=wellnote Sat, 25 Apr 2026 21:50:35 +0000 「返信が遅い＝脈なし」と思っていませんか？実はそれだけでは判断できません。dな性は本命相手には、返信の“速さ”よりも“遅れた後のフォロー行動”に違いがはっきり出ます。 遅れたあとにあなたの様子を確認してくる 男性は本命相 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12300/?=wellnote Sat, 25 Apr 2026 21:20:52 +0000 いざ彼氏の浮気が発覚すると、ダメージを被るのは自分の方です。 そこで今回は「浮気性な男性」に共通する特徴を紹介するので、彼氏が当てはまるようなら注意してください。 ｜女性ウケを狙った言動が多い 女性ウケを狙った言動が多い ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt05289-1/?=wellnote Sat, 25 Apr 2026 21:05:32 +0000 「気をつけていれば大丈夫」と思いながら不倫関係を続ける人は少なくありません。ただ、不倫には“見えにくいリスク”がいくつも重なっています。表に出ていないだけで、現実として起こり得るものです。 関係が明るみに出たときの影響 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12299/?=wellnote Sat, 25 Apr 2026 20:50:12 +0000 春は、ふとした瞬間に腕や脚の露出が増える季節。でも鏡を見たとき、「なんとなくくすんで見える」「質感が整っていない」と感じたことはありませんか？実はこの“なんとなく感”、ケア不足というよりも「整え方の順番」で差が出ているケ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%a4%e3%82%8b%e3%82%93%e3%81%a8%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e8%82%8c%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%82%8b%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b1%e3%82%a2%ef%bc%93%e9%81%b8/?=wellnote Sat, 25 Apr 2026 20:35:40 +0000