立ちっぱなし、座りっぱなしなど、あまり歩いたりせずに股関節を動かす機会が減って柔軟性が失われてしまうと、脚太りの原因になりかねません。そこで習慣に採り入れたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【ダブルレッグオープン】。“ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e8%84%9a%e3%82%92%e5%a4%a7%e3%81%8d%e3%81%8f%e5%9b%9e%e3%81%99%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7ok%e3%80%82%e8%84%9a%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%ab%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%95%e5%9b%9e%e8%82%a1-14/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 16:50:24 +0000 鏡ではきれいに仕上がっているのに、写真を見返すと「なんだか顔がぼんやりして見える」「思ったより疲れて見える」。そんな経験はありませんか？特に真夏の屋外では、強い自然光によって肌のツヤや影が、鏡で見るとき以上にはっきり写る ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e5%a4%8f%e5%90%91%e3%81%8d%e5%86%99%e7%9c%9f%e6%98%a0%e3%81%88%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 15:20:49 +0000 交際中の男性に愛されているのかを確認したくなる瞬間ってあるはず。 そこで今回は、愛していないとできない男性の「本命行動」を紹介します。 可能な限りお金と時間を費やす https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt07902-17/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 14:50:51 +0000 大事な決断を、誰より先に聞かせてくれる男性はいませんか？男性は本命相手に対して、決断を最初に共有したいと思うもの。それは承認が欲しいからではありません。人生の節目や日常の小さな決断を、一番に知っていてほしい存在だからです ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12951/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 14:20:08 +0000 以前は朝までぐっすり眠れていたのに、最近は夜中にふと目が覚めてしまう。時計を見れば、まだ深夜。「また起きちゃった…」とため息をつきながら、もう一度目を閉じる。そんな夜が増えていませんか？ 40代以降になると ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e5%a4%9c%e4%b8%ad%e4%bd%95%e5%ba%a6%e3%82%82%e7%9b%ae%e3%81%8c%e8%a6%9a%e3%82%81%e3%82%8b%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%83%9b%e3%83%ab%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%81%a8%e7%9c%a0%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 13:50:50 +0000 「メイクは変えていないのに、なんだか今っぽく見えない」 鏡を見て、そんな違和感を覚えたことはありませんか？実は大人世代のメイクは、アイシャドウやリップよりも、眉が顔全体の印象を左右することがあります。眉がきれいな人ほど、 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12952/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 11:50:12 +0000 今まさに「本気でお腹周りを引き締めないと！」と感じている方は少なくないと思います。でも、なかなか思うようにお腹の贅肉は落ちてくれないもの。そこで習慣に採り入れたいのが、腹筋運動のような動きで手軽に実践できるピラティスの簡 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e4%b8%8b%e8%85%b9%e5%87%b9%e3%82%80%e5%8a%b9%e7%8e%87%e8%89%af%e3%81%8f%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%81%8c%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b7%a0%e3%81%be%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%bf%92%e6%85%a3-7/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 11:35:19 +0000 以前と違って失敗談で笑わせてきたり、「今日は寝坊しちゃって」と素直に話してくれたり。そんな男性の変化に気づいたことはありませんか？男性は恋愛の初期ほど「良く見られたい」という気持ちが強く、自分を少し大きく見せがち。しかし ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/bnt12950/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 11:20:19 +0000 「ファンデーションを塗っても毛穴が目立つ」「顔色がくすんで見える」「以前より顔にメリハリがなくなった気がする」など、年齢を重ねるにつれて、そんな悩みを感じていませんか？そんな方こそ注目してほしいのがKATE（ケイト）の新 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/40%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e6%af%9b%e7%a9%b4%e3%81%8f%e3%81%99%e3%81%bf%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%8f%e3%83%aa%e4%b8%8d%e8%b6%b3kate%e5%ae%9f%e5%8a%9b%e6%b4%be%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%86%e3%83%a0/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 10:20:39 +0000 真夏のお出かけやスポーツ、通勤・通学などで重宝する、凍らせたペットボトル。冷凍庫から取り出した一本をタオルで包み、そのままバッグへ――夏にはよくある光景です。でも、ペットボトル飲料には「凍らせていいもの」と「冷凍を想定し ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/08/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%88%e3%83%ab%e3%80%81%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%be%e3%81%be%e5%87%8d%e3%82%89%e3%81%9b%e3%81%a6%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab%ef%bc%9f/?=wellnote Wed, 12 Aug 2026 09:20:39 +0000