下半身を痩せやすい状態にキープしやすくなるということから実践する人も多い“開脚ストレッチ”。でも、「そもそも股関節が硬い」という方にとって取り組むのはなかなか大変です。そこで今回は、そんな開脚ストレッチをスムーズにできる ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%81%bf%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%82%8b%e9%96%8b%e8%84%9a%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%bd%93%e3%81%b8%e3%80%82%ef%bc%91%e6%97%a5%ef%bc%93%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%90%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80-7/ Sat, 04 Apr 2026 21:50:57 +0000 beauty,diet 優しい人はたくさんいますが、本命サインかどうかは“優しさの向け方”で分かれます。誰にでも同じように優しいのか？それとも、あなたにだけ違う関わり方をしてくるのか？その違いに、本気度が出ます。 あなたの状態に合わせた言葉にな ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12174/ Sat, 04 Apr 2026 21:20:15 +0000 love 交際寸前という雰囲気だったのに、急に男性から気持ちが冷められた経験ありませんか？ そこで今回は、そんな風に男性の態度が「急変してしまう理由」について解説します。 ｜女性からの好意が感じられないから 好きな女性であっても「 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt05393-1/ Sat, 04 Apr 2026 21:05:44 +0000 love 何気ない夫との会話の中で、「あれ？」と感じる瞬間ってあるはず。聞いてもいないのに詳しい、やけに具体的、説明が自然すぎる。はっきりした違和感ではないものの、なぜか引っかかる。不倫中の男性は、無意識のうちに会話に“違和感”を ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12173/ Sat, 04 Apr 2026 20:50:41 +0000 love 厚手のコートを脱ぎ、軽やかな装いにシフトするこの季節。とはいえ、手持ちの定番服をそのまま着ているだけだと、どこか“物足りない”印象になりがちです。40代の春コーデは、アイテムを丸ごと変えるよりも「足し方」を見直すことが鍵 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/40%e4%bb%a3%e3%81%ae%e6%98%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%81%af%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%86%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%95%e3%81%a7%e4%bb%8a%e3%81%a3%e3%81%bd%e3%81%8f%e6%9b%b4%e6%96%b0/ Sat, 04 Apr 2026 20:35:17 +0000 column,fashion,special report 「気づくとお腹が空きすぎていて、つい食べ過ぎてしまう」と悩んでいたKさん（41歳・事務）。日中は仕事に追われ、食事のタイミングが後ろ倒しになりがちで、さらには夕方には強い空腹に襲われ、その反動で夜に食べすぎてしまうことが ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%ef%bc%93%e3%83%b6%e6%9c%88%e2%88%92%ef%bc%92kg%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8c%e7%a9%ba%e3%81%8f%e5%89%8d%e3%81%ab%e5%b0%91%e3%81%97%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8b%e3%81%a0%e3%81%91%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%80/ Sat, 04 Apr 2026 20:20:36 +0000 diet 同じように頑張っているのに、自然と応援される人もいれば、なぜか周囲から応援してもらえない人もいるでしょう。この違いは努力の量だけではありません。実は“周囲との関わり方”にあります。 成果を一人で抱え込んでいない 応援され ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/bnt12172/ Sat, 04 Apr 2026 19:50:37 +0000 love 女性ならついついダイエットやスタイルアップなど、体型に関する情報が気になるもの。でも、「とにかく痩せたい」という女性が多い中、男性はどんな体型の女性が理想なのでしょうか？　そこで今回は、テンションが上がる「女性の理想体型 ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%94%b7%e6%80%a7%e3%81%ae%e3%83%86%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%8c%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%e3%80%8c%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e7%90%86%e6%83%b3%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%80%8d-1/ Sat, 04 Apr 2026 19:35:24 +0000 love ショートヘアとショートボブ。どちらが似合うかを考えるとき、顔型や雰囲気に目が向きがちですが、実は大きく関わるのが“髪質”です。軽さを活かしたほうがきれいに見えるのか、まとまりをつくったほうが扱いやすいのか。髪の質感によっ ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%98%e3%82%a2vs%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%96%e9%ab%aa%e8%b3%aa%e5%88%a5%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9/ Sat, 04 Apr 2026 19:20:53 +0000 hair 疲れているとき、しっかり食べる人もいれば、食欲が落ちる人もいます。どちらも自然な反応ですが、その後の体調や体型に差が出ると感じたことはないでしょうか？実は、この違いを分けているのは「食べるか食べないか」ではなく、“疲れて ... https://www.beautynewstokyo.jp/2026/04/%e7%96%b2%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8bor%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%aa%e3%81%84%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%bd%b1%e9%9f%bf/ Sat, 04 Apr 2026 18:50:56 +0000 diet,what's cool