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サンダル脚の印象up簡単ふくらはぎシェイプ法

もっと好印象なサンダル脚に。ほっそり脚に導く簡単【ふくらはぎシェイプ法】2つ

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春夏シーズンはサンダル等で膝から下を露出する機会が増えますが、そんな膝から下の美脚印象を決めるのが“ふくらはぎ”。しなやかな筋肉が程良くついて、足首に向かってキュッと引き締まったふくらはぎがあるだけで、脚全体がキレイに見えるものです。それではこの時期の習慣に取り入れたい2つの簡単エクササイズを早速チェックしてみましょう。

 

【V・sit】


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