Kanako Shimoshige

Kanako Shimoshige

ファッション雑誌や広告、MBFWのバックステージ参加、イベントのネイルブース設置、また国内外のネイルプロダクトを紹介するなど幅広く活動している。マニキュアリスト、スターヌLtd,代表。A founder of Sthanu and Minx Nails Japan, Manicurist. I love dogs, travelings, cultures, music and fashion. My article tags #IdentitySeeking .

記事一覧

お尻と太ももを同時に引き締める簡単エクサ
もう“脚見せ”だって怖くない。“簡単エクサ”でお尻と太ももを同時に引き締めて
内ももを引き締める一石二鳥エクササイズ
内ももを引き締めて太ももに“すき間”を。内転筋に効く“一石二鳥エクササイズ”を習慣に

ヒップリフトとお腹の引き締めを同時に。お尻&お腹周りの筋肉に効く“一石二鳥エクササイズ”
後ろ姿美人に導く一石二鳥エクササイズ
ハミ肉を予防して後ろ姿美人に。背中〜二の腕に同時アプローチする“一石二鳥エクササイズ”
太もものサイズダウンに効く一石二鳥エクサ
太もものサイズダウンに。内転筋&外転筋に同時アプローチする“一石二鳥エクササイズ”
美姿勢に導くエクササイズでぽっこりお腹を解消
ぽっこりお腹も予防して美姿勢に。お腹周り全体にアプローチする“一石二鳥エクササイズ”
お腹ポッコリの解消に効果的な簡単ピラティス
お腹ポッコリの予防に効果テキメン。お腹周り全体にアプローチする“たるみ予防”エクサ
人気アーティストが語る2017春夏メイクトレンド
2017春夏メイクのキーワードは“インディビジュアリティ”。人気アーティストが語る最旬トレンド
たるみ解消エクササイズでキレイなくびれ作り
キレイな腹筋とくびれ作りにお役立ち。腹斜筋に効く“たるみ予防エクササイズ”

バストアップに直結。大胸筋にアプローチする“一石二鳥エクササイズ”

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