KATSUTA YUKARI

KATSUTA YUKARI

ローフード、スーパーフード の取り入れ方、楽しみ方のレッスン「RAW JOURNEY」主宰。 2009年よりローフード、スーパーフード中心のライフスタイルに。以後その時身体が食べたいものを食べる、感じる食べ方実践中。 食べ方、口にするもので体調、お肌、気分は変わります。「What makes you beauty」をコンセプトに身体に優しく、美味しく、美しくなれるヒントをお伝え致します。

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2015年ブレイク必至! 白砂糖を使わない“ロースイーツ”で美肌づくり

2014年一番身近になった『キヌア』をはじめ、今年ブレイクしたスーパーフードを総おさらい!

肌、しぼんでいませんか? 冷えないスムージーで春まで潤い肌をキープする!

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冬に食べたいスーパーフードNo.1!低体温&冷えの改善におすすめのローカカオの効能って?

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