「朝はきれいだったのに…」前髪のうねり・アホ毛・ツヤ不足をサッと整える“お直し名品”３選 朝はきれいにセットしたはずなのに、外に出ると前髪がうねる。鏡を見るとアホ毛が目立ち、毛先にはツヤがない……。時間が経つほど、髪が思い通りにまとまらなくなることがあります。とはいえ、外出先でスタイリングを一からやり直すのは ... 「朝はきれいだったのに…」前髪のうねり・アホ毛・ツヤ不足をサッと整える“お直し名品”３選
「最近、耳の中がかゆい…」その耳掃除、逆効果かも？40代からの“耳”の変化 耳の中がムズムズして、つい綿棒に手が伸びる。掃除した直後はすっきりするのに、気づけばまたかゆい。そんなことを繰り返していませんか？耳がかゆいと「耳垢がたまっているのかな」と思いがちですが、実は原因はそれだけではないかもし ... 「最近、耳の中がかゆい…」その耳掃除、逆効果かも？40代からの“耳”の変化
【漢字テスト】「聞」の部首はどれ？見た目に惑わされやすい４択問題 「聞」という漢字を見て、最も目立つ部分はどこでしょうか。外側を大きく囲んでいる「門」を思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、漢字の部首は、最も大きな部分や外側にある部分とは限りません。ここで問題。 漢 ... 【漢字テスト】「聞」の部首はどれ？見た目に惑わされやすい４択問題
その服、ちょっと古臭くない？安心コーデが“おば見え”に直結する「NGポイント」 「無難だから」と選んでいた服が、ある日ふと“古くさい”と指摘されてショック…。大人女性が陥りやすいのは、“安全策”のつもりがかえって“おば見え”を強めてしまうスタイルです。今のファッションは年齢やトレンドに応じた“更新力 ... その服、ちょっと古臭くない？安心コーデが“おば見え”に直結する「NGポイント」
メイクは整っているのに、顔がぼやけるのはなぜ？40代から見直したい“メリハリ”の作り方 「眉も目元もチークもリップも、ちゃんと仕上げたのに、なぜか顔全体がぼんやり見える」と感じることはありませんか？メイクは、一つひとつのパーツをきれいに整えれば、それだけで顔全体が引き締まって見えるとは限りません。眉も目元も ... メイクは整っているのに、顔がぼやけるのはなぜ？40代から見直したい“メリハリ”の作り方
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れファッション』３選 若い頃にハマったファッションや「昔は褒められた」アイテムって、時を経てもつい引き続き使ってしまいがち。でも実は、その選び方こそが周囲から「おば見え」「時代遅れ」と思われる原因になることも。そこで今回は、昔は流行っていたけ ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れファッション』３選
「人の家で充電してもいい？」意外と迷う、訪問先で気をつけたい“スマホマナー” 「スマホの充電が減ってきたけれど、コンセントを借りてもいい？」「Wi-Fiのパスワードを聞くのは失礼？」 友人や知人の家を訪れたとき、意外と判断に迷うのがスマホまわりのマナー。スマホは生活に欠かせないもので ... 「人の家で充電してもいい？」意外と迷う、訪問先で気をつけたい“スマホマナー”
長袖は暑い、半袖では夏っぽい。9月の「シアーシャツ」大人の正解コーデ 日中は暑さが残る一方で、半袖１枚では少し季節感が足りなく感じる9月。そんな端境期に取り入れやすいのが、チョコレートブラウンの「シアーシャツ」です。深みのある色が秋らしい表情をつくりながら、透け感のある薄手素材なら見た目も ... 長袖は暑い、半袖では夏っぽい。9月の「シアーシャツ」大人の正解コーデ
食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント 「つい昨日、食べすぎた…」と自己嫌悪になる朝。でも、太るかどうかは“翌日”の過ごし方で決まるって知っていましたか？体型をキープしている人は、食べすぎた日こそ焦らず「食リセット習慣」を実践しているもの。そこで今回は、“体重 ... 食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント
食事内容、細かくメモしすぎてない？ダイエット中に見直したい“食事の記録”との向き合い方 「朝から食べたものを全部アプリに入力」「お菓子を一口食べたら、それも忘れず記録」。ダイエット中、食べたものを細かく記録している人は少なくありません。食べたものを振り返ることは、自分の食習慣を知るきっかけになります。一方で ... 食事内容、細かくメモしすぎてない？ダイエット中に見直したい“食事の記録”との向き合い方
シンプルな装いほど“１点”で変わる。初秋コーデに効く「差し色」の使い方３選 「ベーシックにまとめたはずなのに、なぜか物足りない」「秋らしさは欲しいけれど、深い色ばかりだとまだ重たく見える」 そんな初秋の着こなしに効くのが「差し色」です。ポイントは、色をたくさん使うことではありません ... シンプルな装いほど“１点”で変わる。初秋コーデに効く「差し色」の使い方３選
電子レンジの食品、いつも真ん中に置いてない？ターンテーブル式は“外側”、フラット式は“中央”が基本 電子レンジで食品を温め直すとき、「真ん中に置けば均等に温まりそう」と考えていませんか？実は、温まりやすい位置は庫内のタイプによって異なるんです。また、置く位置を少し変えるだけで、加熱ムラを抑えやすくなることがあります。 ... 電子レンジの食品、いつも真ん中に置いてない？ターンテーブル式は“外側”、フラット式は“中央”が基本
「今日カードで使った分、もう“使ったお金”にしてる？」翌月の請求に慌てない３つの家計管理 クレジットカードで買い物をしても、銀行口座の残高はその場では減りません。しかし、今日使ったお金を「引き落としは来月だから」と残高に含めたままにすると、実際よりお金に余裕があるように見えてしまうもの。家計のズレを防ぐポイン ... 「今日カードで使った分、もう“使ったお金”にしてる？」翌月の請求に慌てない３つの家計管理
「ピンクは甘い」が変わる秋。【KATE＆MiMC】大人に似合う“新作ピンクコスメ”５選 まだ暑さが残る9月でも、メイクの色ならひと足早く季節を進められます。この秋のピンクは、かわいさを足すためだけの色ではありません。ヌードピンクやモーヴ、ピーチなど、甘さを抑えながら肌に温度を与えてくれるカラーが、大人の表情 ... 「ピンクは甘い」が変わる秋。【KATE＆MiMC】大人に似合う“新作ピンクコスメ”５選
【救急の日テスト】救急車を呼ぶか迷ったら何番？覚えておきたい４つの相談番号 急な発熱やけがで具合が悪そう。でも、救急車を呼ぶべきか、すぐ病院へ行くべきか判断できない。そんなときに相談できる電話番号を知っていますか？9月9日の「救急の日」に合わせて、いざというときに役立つ番号を確認してみましょう。 ... 【救急の日テスト】救急車を呼ぶか迷ったら何番？覚えておきたい４つの相談番号
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れバッグ』３選 ― 脱・おばさん化のトリセツ Vol.15 ―30代、40代になると、昔の流行や「当時は褒められた」バッグをつい今も使ってしまいがち。けれど、ファッション小物は時代の変化が出やすいアイテム。どんなにお気に入りであっても、 ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れバッグ』３選
丁寧にメイクしたのになぜか老けて見える…。大人世代が見直したい“輪郭のぼかし方” 眉もアイラインもリップも、きれいに整えたはず。それなのに、「なんだか顔がきつく見える」「少し古い印象かも」と感じることはありませんか？大人世代のメイクでは、すべての輪郭をくっきり仕上げれば洗練されて見えるとは限りません。 ... 丁寧にメイクしたのになぜか老けて見える…。大人世代が見直したい“輪郭のぼかし方”
ハサミの切れ味が落ちたら「アルミホイルを切る」と復活する？よく聞く裏技は本当に効果がある？ ハサミの切れ味が悪くなったとき、「アルミホイルを何度か切ると復活する」と聞いたことはありませんか？家にあるもので簡単にできるため、試したことがある人もいるかもしれません。実際、アルミホイルを切ったあとに「少し切りやすくな ... ハサミの切れ味が落ちたら「アルミホイルを切る」と復活する？よく聞く裏技は本当に効果がある？
甘くなりすぎない？今季も注目の「ペプラムトップ」大人の正解コーデ ウエストから裾が広がるペプラムトップは、選び方次第で甘さが前に出やすいアイテム。今季取り入れるなら、フリルやギャザーではなく、直線的な切り替えと控えめなフレアを備えたタイプが狙い目です。今回着回すのは、淡いバターイエロー ... 甘くなりすぎない？今季も注目の「ペプラムトップ」大人の正解コーデ
食器用スポンジ、洗い物の泡がついたまま置いてない？使った後は“すすいで水を切る”が基本 食器を洗い終えたスポンジを、泡が残ったまま置いていませんか？ 泡がついていると清潔そうに見えますが、洗い物に使った泡には油分や細かな食品汚れが混じっていることも。次に使うまで置く前に、スポンジ自体をきれいにする習慣が大切 ... 食器用スポンジ、洗い物の泡がついたまま置いてない？使った後は“すすいで水を切る”が基本
「ポイントを貯めるほどお得」は本当？節約のつもりで支出を増やさない３つの見直し方 買い物をするたびに貯まるポイント。「あと少し買えば還元率が上がる」「今使うより、まとめて使った方がお得」と考え、つい予定外の商品を追加していませんか？ポイントは上手に使えば家計の助けになりますが、貯めること自体が目的にな ... 「ポイントを貯めるほどお得」は本当？節約のつもりで支出を増やさない３つの見直し方
“ツヤ肌”のつもりがテカって見える？大人の肌をきれいに見せる「優秀ハイライター」3選 ツヤ肌は今季も取り入れたいメイクのひとつ。ただし、大人の肌はツヤを足す場所や質感を間違えると、せっかくの輝きが「テカリ」に見えてしまうこともあります。だからこそ意識したいのは、ただ光らせるのではなく、肌悩みや仕上げたい印 ... “ツヤ肌”のつもりがテカって見える？大人の肌をきれいに見せる「優秀ハイライター」3選
同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」 鏡に映る自分と、街で見かけたあの人——同じような服装なのに、なぜか印象が違うと感じたことはありませんか？実は“おしゃれ”と“おば見え”を分けるのは、アイテムそのものではなく“着こなしのバランス”。重心の取り方や素材感、余 ... 同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」
「夕方、朝よりも背が縮んだ気がする…」その感覚、実は気のせいではありません 夕方ふと「あれ、朝より少し身長が縮んだ？」と感じたことはありませんか？実は身長は、一日の中でずっと同じとは限りません。カギを握るのは、背骨と背骨の間にある「椎間板」。今回は、40代・50代が知っておきたい”夕 ... 「夕方、朝よりも背が縮んだ気がする…」その感覚、実は気のせいではありません
【言葉テスト】「姑息な手段」の“姑息”、もともとの意味は？ 意外と迷いやすい４択問題 「そんな姑息な手を使うなんて」と聞くと、どのような行動を思い浮かべますか？ 日常会話でも使われる言葉ですが、もともとの意味は誤解されやすいようです。ここで問題。 Q.「姑息な手段」の「姑息」が、もともと表し ... 【言葉テスト】「姑息な手段」の“姑息”、もともとの意味は？ 意外と迷いやすい４択問題
下まぶた、ぐるっと囲んでない？秋口のアイメイクは「黒目の外側だけ」にブラウンを 深みのある目元にしたくなる秋口。でも、下まぶたまで濃いラインで囲むと、色よりも線が先に目に入り、目の下の影と重なって見えることがあります。取り入れやすいのは、柔らかなブラウンを黒目の外側から目尻側だけへ細く置く方法。目頭 ... 下まぶた、ぐるっと囲んでない？秋口のアイメイクは「黒目の外側だけ」にブラウンを
衣替えしたのに、また出し直し…。季節の変わり目は“一気にやらない”方がラクな理由 季節の変わり目になると、「そろそろ衣替えをしようかな」とクローゼットが気になり始めます。ところが、前の季節の服をしまった途端に暑さが戻ったり、次の季節の服を出してもまだ出番がなかったり。気温が安定しない時期ほど、一度です ... 衣替えしたのに、また出し直し…。季節の変わり目は“一気にやらない”方がラクな理由
秋アウター、まだ早い？今季も注目の「クロップドトレンチ」大人の正解コーデ 秋アウターが気になり始めても、「買っても、まだ着られないかも」と見送っていませんか？ 2026年春夏から支持が広がったクロップドトレンチは、短丈ジャケットが豊富にそろう今季も注目したい一着。腰骨付近で止まる軽快な丈なら、 ... 秋アウター、まだ早い？今季も注目の「クロップドトレンチ」大人の正解コーデ
「食後の座りっぱなし」が太りやすさにつながる？今すぐ始めたい“食後10分だけ動く”習慣 「夕食を食べたら、そのままソファへ」「昼食後は、すぐデスクに戻って座りっぱなし」という過ごし方が当たり前になっていませんか？食後に座ったままでいること自体が、すぐ体重増加につながるわけではありません。ただ、食後から長時間 ... 「食後の座りっぱなし」が太りやすさにつながる？今すぐ始めたい“食後10分だけ動く”習慣
まだ暑い日なら“足元だけ秋”でいい。初秋コーデに効く「ローファー＆フラットシューズ」 「服はまだ半袖でちょうどいい。でも、足元まで真夏のままだと少し季節感が足りない」 この時期は、そんな風に感じることも多いはず。無理に長袖や厚手の服へ切り替えなくても、靴だけ少し秋へ寄せると、いつもの夏服にも ... まだ暑い日なら“足元だけ秋”でいい。初秋コーデに効く「ローファー＆フラットシューズ」
