feature特集

花粉でゆらぐ肌でも若々しく見える。40代・50代が頼れる“１本完結ベースメイク”３選

花粉が気になる季節。肌がゆらぎやすいこの時期は、赤みや乾燥を隠そうとファンデーションを重ねがちです。ただ、その“厚塗り”がかえって老け見えの原因になることも。大人肌に必要なのは、隠すことよりも「守りながら整える」ことにな ...


花粉でゆらぐ肌でも若々しく見える。40代・50代が頼れる“１本完結ベースメイク”３選

「朝食を抜くと痩せる」は本当？ダイエットで見直したい“食事リズム”の考え方

ダイエット中、「朝食を抜けばその分カロリーを抑えられる」と考える人は少なくありません。忙しい朝は食事をとらない習慣が続いている、という人もいるでしょう。確かに、１日の摂取エネルギーを減らすという意味では、朝食を抜くことで ...


「朝食を抜くと痩せる」は本当？ダイエットで見直したい“食事リズム”の考え方

もたつく下半身の印象が変わる。１日10回、寝たまま整える“体幹＆骨盤ケア”簡単エクササイズ

痩せていないわけではないのに、なぜか下半身だけが重たく見える原因は、脂肪よりも“骨盤と姿勢の崩れ”かもしれません。骨盤が傾くと、腰まわりや下腹のラインはぼんやりしてしまうでしょう。そこでおすすめが、ピラティスの簡単エクサ ...


もたつく下半身の印象が変わる。１日10回、寝たまま整える“体幹＆骨盤ケア”簡単エクササイズ

「さっき何しようとしてたっけ？」40代から“物忘れ”が増えたと感じる理由

部屋に入った瞬間、「あれ、何しに来たんだっけ？」と立ち止まる。人の名前や言葉がすぐに出てこない。そんな“小さな物忘れ”が増えたと感じていませんか？これは記憶力が大きく低下したのではなく、“思い出し方”や“情報の扱い方”が ...


「さっき何しようとしてたっけ？」40代から“物忘れ”が増えたと感じる理由

日焼け止めをこまめに塗る人、外出時だけ塗る人、肌への影響は違う？

紫外線対策として日焼け止めを使うことは広く知られていますが、「こまめに塗り直す人」と「外出前に一度だけ塗る人」では習慣に差があります。どちらも紫外線対策ではあるものの、その使い方の違いによって肌への影響にも違いは出るので ...


日焼け止めをこまめに塗る人、外出時だけ塗る人、肌への影響は違う？

気づいたら“体重増”を回避！「座りっぱなし太り」を防ぐ簡単ダイエット習慣

仕事や家事に追われているうちに、「あれ？最近ちょっと太った？」と感じたことはありませんか？その原因、もしかしたら“座りっぱなし”の生活にあるかもしれません。そこで今回は、「座りっぱなし太り」を防ぐ簡単ダイエット習慣を紹介 ...


気づいたら“体重増”を回避！「座りっぱなし太り」を防ぐ簡単ダイエット習慣

可愛いだけのピンクじゃない。【キャンメイク】大人のくすみ顔を明るく見せる「2026春コスメ」３選

春になると気になるピンクメイク。ただ、「甘くなりすぎる」「浮いて見える」と感じて、つい避けてしまう大人世代は少なくないでしょう。そんな中、キャンメイクから登場した2026春の新作は、ただ可愛いだけではなく“肌になじんで明 ...


可愛いだけのピンクじゃない。【キャンメイク】大人のくすみ顔を明るく見せる「2026春コスメ」３選

2026春は“軽さのある素材”を選ぶのが正解。大人世代の春ファッション更新ポイント

春っぽいコーデをしているつもりなのに「どこか重たい」と違和感を覚えることはありませんか？その原因は“素材”にあるかもしれません。2026年春のファッショントレンドは、軽やかさを感じる素材選びが鍵。実は同じデザインでも、生 ...


2026春は“軽さのある素材”を選ぶのが正解。大人世代の春ファッション更新ポイント

若見えする人は“美容液を重ねすぎない”。40代・50代の肌がどんより見える原因

乾燥やハリ不足が気になると、美容液をしっかり重ねてケアしたくなるもの。でも、丁寧にお手入れしているつもりでも、40代・50代になると、その“重ねすぎ”が肌の印象に影響することがあります。なんとなく顔色が冴えない、くすんで ...


若見えする人は“美容液を重ねすぎない”。40代・50代の肌がどんより見える原因

お尻と脚のもたつき対策に。１日５セットで印象変わる「体幹から整う」下半身引き締め習慣

ヒップや太ももに、なんとなく重たさを感じるようになった——。そんな変化の背景には、筋力低下だけでなく“体幹のゆるみ”が関係していることも。そこで取り入れたいのが、基本エクササイズとして広く知られる【フロントランジ】です。 ...


お尻と脚のもたつき対策に。１日５セットで印象変わる「体幹から整う」下半身引き締め習慣

【今週の12星座タロット占い】2026年3月23日〜3月29日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年3月23日〜3月29日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2026年3月23日〜3月29日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

きちんと感メイクが逆効果に？40代・50代が見直したい「ベースメイクの質感」とは

丁寧にベースメイクを仕上げているのに、どこか重たく見える。きちんと整えているはずなのに、かえってメイク感が強く出てしまう。そんな違和感の原因は、「ベースメイクの質感」にあるかもしれません。大人世代の若見えは、作り込みすぎ ...


きちんと感メイクが逆効果に？40代・50代が見直したい「ベースメイクの質感」とは

【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年4月の恋愛運UPヘア》

新たな環境でのスタートを切る方も多い４月は出会いの季節。お洒落にこだわって好感度を高めていきたいところです。そこで今回は、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の《2026年4月 ...


【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年4月の恋愛運UPヘア》

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春シューズ」３選

春のコーデを整えるとき、服には気を使っていても、意外と見落としがちなのが“靴”です。トップスやボトムが今っぽくても、足元の印象が少し古いだけで、コーデ全体がどこか昔の雰囲気に見えてしまうことがあります。特に大人世代の場合 ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春シューズ」３選

背中が変わると見た目印象も変わる。１日５回「姿勢から整える」肩甲骨はがし習慣

痩せていないわけではないのに、なぜか全体的に重たく見える…。その原因は、脂肪よりも“背中の硬さと姿勢の崩れ”かもしれません。肩甲骨まわりが固まると、背中が丸まり、ウエストラインもぼやけがちに。そこで取り入れたいのが、肩甲 ...


背中が変わると見た目印象も変わる。１日５回「姿勢から整える」肩甲骨はがし習慣

食べても太らない人には理由がある！大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】３つ

一緒に食事をしていると、「え、そんなに食べるの？」と驚くほど食欲旺盛なのに、全然太っていない人っていませんか？年齢を重ねるごとに代謝が落ち、ちょっと食べただけで体型に出やすくなる人にとっては、まさに憧れの存在ですよね。で ...


食べても太らない人には理由がある！大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】３つ

「停滞期＝痩せていない」は本当？ダイエット中に訪れる“体重減少が止まる時期”の正体

ダイエットを続けていると、「最初は順調に体重が減っていたのに、途中から数字が変わらなくなった」という時期が訪れるもの。この状態は一般的に“停滞期”と呼ばれ、「もう痩せないのでは？」と不安になる人も少なくないでしょう。しか ...


「停滞期＝痩せていない」は本当？ダイエット中に訪れる“体重減少が止まる時期”の正体

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春ワンピース」３選

春になると、１枚でコーデが完成するワンピースが活躍する季節。軽やかで楽に着られるのが魅力ですが、大人世代の場合、選び方によっては「おしゃれのつもりがなんとなく古い印象」に見えてしまうこともあります。実はワンピースは、シル ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春ワンピース」３選

クレンジングをしっかりする人 vs 短時間で済ませる人、肌の状態はどう変わる？

スキンケアの中でも、クレンジングは肌の土台を整える大切なステップ。ただ実際には、「丁寧に時間をかける人」と「短時間でさっと済ませる人」に分かれるものです。どちらの方法にも理由がありますが、クレンジングの仕方は肌状態にどの ...


クレンジングをしっかりする人 vs 短時間で済ませる人、肌の状態はどう変わる？

「脚を回すだけ」と簡単。腰まわり＆下半身をスッキリ整える大人世代の体幹エクササイズ

体重は大きく変わっていないのに、なぜか腰まわりや下半身が重たく見えるという悩みの背景には、股関節まわりの動きの低下や体幹の弱まりが隠れていることも。そこで取り入れたいのが、ピラティスの基本エクササイズ【レッグ・サークルズ ...


「脚を回すだけ」と簡単。腰まわり＆下半身をスッキリ整える大人世代の体幹エクササイズ

【2026春ディズニー】食べ歩き＆映えが止まらない！“ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド”完全ガイド

春の東京ディズニーランドに、思わず写真を撮りたくなる“お菓子の世界”が登場。2026年4月9日からスタートする「ディズニー・パルパルーザ“ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド”」は、カラフルで遊び心あふれる世界観が魅 ...


【2026春ディズニー】食べ歩き＆映えが止まらない！“ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド”完全ガイド

もう“おば見え”とは言わせない。40代・50代が見直したい「春コーデの配色バランス」

春服に切り替えるタイミングで、なんとなくコーデがしっくりこない…。そんなときは、服そのものではなく「配色のバランス」が原因かもしれません。大人世代のコーデは、色の組み合わせが少し変わるだけで印象が大きく変わるもの。特に春 ...


もう“おば見え”とは言わせない。40代・50代が見直したい「春コーデの配色バランス」

即効で３〜５kg痩せられる。ダイエット時に【やるべきこと】＆【やってはいけないこと】

ヘルシーな食事管理と定期的な運動を中長期で取り組むことがダイエットのポイントとは分かっていても、どうしても「即効で痩せたい！」と思う時があるもの。そこで参考にしたいのが、撮影やランウェイを控えたモデルが「絶対に太れない！ ...


即効で３〜５kg痩せられる。ダイエット時に【やるべきこと】＆【やってはいけないこと】

「急に老けた？」春のゆらぎ肌に。40代・50代が今すぐ仕込みたい“守りのスキンケア”３選

春は冬の乾燥ダメージが残るところに、寒暖差や花粉、急増する紫外線、さらに生活環境の変化によるストレスなどが重なり、肌のバリア機能が不安定になりがち。特に40代・50代にとって「急に老けたかも？」と感じやすいタイミングでも ...


「急に老けた？」春のゆらぎ肌に。40代・50代が今すぐ仕込みたい“守りのスキンケア”３選

【３ヶ月で−２kg】“食後10分以上歩く”だけ。体重が増えにくくなった簡単ダイエット習慣

「食べ過ぎているわけではないのに、なぜか体重が少しずつ増えていく」と感じていたTさん（42歳・事務）。忙しい毎日で運動の時間を確保するのは難しく、ダイエットも長続きしないことが多かったといいます。そこで始めたのが“食後に ...


【３ヶ月で−２kg】“食後10分以上歩く”だけ。体重が増えにくくなった簡単ダイエット習慣

2026春メイクは“作り込みすぎない肌”。大人世代のベースメイク更新ポイント

新しいコスメが気になったり、メイクの雰囲気を変えてみたくなる季節ですが、大人世代の場合は「若い世代のトレンドをそのまま取り入れるのは難しい」と感じることもあるでしょう。2026春のメイクトレンドは、強いツヤや作り込んだ立 ...


2026春メイクは“作り込みすぎない肌”。大人世代のベースメイク更新ポイント

若見えする人は“急激に痩せようとしない”。40代・50代ダイエットで大切なこと

体型が気になり始めると、できるだけ早く痩せたいと考える人は少なくないでしょう。食事量を大きく減らしたり、短期間で体重を落とそうとしたりする方法もあります。ただ40代・50代になると、急激なダイエットが体型の印象を変えてし ...


若見えする人は“急激に痩せようとしない”。40代・50代ダイエットで大切なこと

口の中が乾きやすい…。40代以降に起こりやすい「唾液量の変化」

「最近、口の中が乾きやすい気がする」「食事中に水を飲む回数が増えた」といった変化を感じていませんか？40代以降は、体のさまざまな機能がゆるやかに変化する時期。実は、口の中を潤している“唾液”の働きにも変化が現れることがあ ...


口の中が乾きやすい…。40代以降に起こりやすい「唾液量の変化」

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