“当たり前の日常”を守るために。今、私たちができること #知り続ける 東日本大震災から15年。時間が経つにつれて、あの日の出来事は少しずつ遠い記憶になっていきます。それでも、私たちの暮らしの中には、震災をきっかけに生まれた意識や習慣が確かに残っています。防災とは、特別な行動ではなく、日常を ... “当たり前の日常”を守るために。今、私たちができること #知り続ける
春の紫外線で一気に差が出る。40代からの毛穴・くすみ・赤みを防ぐ「最新UV下地」４選 紫外線量が一気に増え始める春。実は、真夏よりも油断しやすいこの時期こそ、肌印象に差が出やすいタイミングです。特に40代以降の肌は、冬の乾燥ダメージが残った状態に加え、花粉による赤みやムズムズ、春の日差しで強調される毛穴や ... 春の紫外線で一気に差が出る。40代からの毛穴・くすみ・赤みを防ぐ「最新UV下地」４選
おしゃれな人は“黒バッグばかり”持たない。40代・50代コーデが重く見える原因 どんな服にも合わせやすい、汚れが目立ちにくい、失敗しにくい。そんな理由から、バッグはつい黒を選んでしまうという人は少なくありません。気づけばクローゼットのバッグが黒ばかりになっていませんか？もちろん黒バッグは便利なアイテ ... おしゃれな人は“黒バッグばかり”持たない。40代・50代コーデが重く見える原因
食生活を改善して半年で10kgの減量に成功。40代主婦が実践した【簡単ダイエット】のポイント ダイエットを始めるにあたって高すぎる目標を決めてしまうと、その高すぎる目標がプレッシャーになってダイエットを断念する原因となってしまうもの。そこで今回は、40代の主婦・エリさんが実践した無理なく食生活を改善して半年で10 ... 食生活を改善して半年で10kgの減量に成功。40代主婦が実践した【簡単ダイエット】のポイント
ファンデをしっかりめに塗るvs意識的に薄めに仕上げる、肌印象はどう変わる？ ベースメイクをするとき、「カバー力を重視してしっかり塗る」派と、「素肌感を残して薄く仕上げる」派に分かれるものです。どちらも間違いではありませんが、仕上がりの印象は意外と変わるもの。ここでは、ファンデーションの塗り方によ ... ファンデをしっかりめに塗るvs意識的に薄めに仕上げる、肌印象はどう変わる？
お腹ぽっこりの原因は姿勢かも。１日１分「背中と体幹を整える」簡単ピラティス習慣 食事に気をつけているのに、なぜかお腹だけがぽっこりして見える。そんな悩みの原因は、脂肪だけでなく“姿勢の崩れ”かもしれません。背中が丸まり胸が閉じると、お腹は自然と前へ出やすくなります。そこで取り入れたいのが、ピラティス ... お腹ぽっこりの原因は姿勢かも。１日１分「背中と体幹を整える」簡単ピラティス習慣
東日本大震災から15年。私たちの暮らしはどう変わったか #知り続ける 2011年3月11日の東日本大震災から15年。あの日の記憶は、時間とともに少しずつ遠ざかっているかもしれません。しかし振り返ってみると、私たちの暮らしの中には、あの出来事をきっかけに生まれた習慣や意識が確かに残っています ... 東日本大震災から15年。私たちの暮らしはどう変わったか #知り続ける
下地を変えるだけで肌印象が変わる。大人肌に透明感とツヤを仕込む「春の優秀プライマー」２選 ベースメイクの仕上がりは、下地で大きく変わります。ファンデーションのノリや肌の印象を左右する重要なステップだからこそ、アイテム選びは丁寧にしたいところ。特に春は乾燥やくすみ、色ムラが気になりやすい季節でもあります。そこで ... 下地を変えるだけで肌印象が変わる。大人肌に透明感とツヤを仕込む「春の優秀プライマー」２選
おしゃれな人がさりげなくやっている。春コーデが整う“着こなしの小技”３選 春になると、カーディガンやシャツ、トレンチコートなど、定番アイテムの出番が増えてきます。どれもベーシックで使いやすい反面、「なんとなく普通」「少しだけ古く見える」と感じることもあるかもしれません。実は、コーディネートの印 ... おしゃれな人がさりげなくやっている。春コーデが整う“着こなしの小技”３選
【今週の12星座タロット占い】2026年3月9日〜3月15日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2026年3月9日〜3月15日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果を ... 【今週の12星座タロット占い】2026年3月9日〜3月15日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】 年齢を重ねるにつれて、なかなか痩せにくくなった…そんな悩みを抱えていませんか？特に30代以降の女性は、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化により、若いころと同じ生活をしていても体重が落ちにくくなります。そこで今回は、日 ... 何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】
「もしもの時」に家族とどう連絡を取る？事前に決めておきたい“防災ルール” #知り続ける 東日本大震災から15年。非常用持ち出し袋は用意していても、「連絡方法」まで具体的に決めている家庭は多くありません。災害時は通信が不安定になることもあり、いつも通りに連絡が取れるとは限りません。だからこそ、事前に“ルール” ... 「もしもの時」に家族とどう連絡を取る？事前に決めておきたい“防災ルール” #知り続ける
その“かかと・指先”、見られてます。春前に差がつく大人の「夜の仕込みケア」３選 ふとした瞬間に目に入る“かかと”や“指先”。ささくれ、爪の縦ジワ、ひび割れたかかと…。実はこうした細部こそ、清潔感や年齢印象を大きく左右します。とはいえ、手間のかかるケアは続かないのが本音。そこで今回は、夜寝る前に“塗る ... その“かかと・指先”、見られてます。春前に差がつく大人の「夜の仕込みケア」３選
【キャプション by Hyatt 兜町 東京】のモーニングで、ゆったりとして居心地のいい朝を迎えました 日本橋兜町に2025年10月にオープンしたカジュアルで個性豊かなホテル【キャプション by Hyatt 兜町 東京】。朝食は宿泊者専用のモーニングセットとアラカルト、オリジナルブレンドのコーヒーなどを用意します。 &nb ... 【キャプション by Hyatt 兜町 東京】のモーニングで、ゆったりとして居心地のいい朝を迎えました
おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春スカート」３選 春になると、軽やかなスカートを取り入れたくなるもの。ただ、選び方を少し間違えるだけで、なぜか“少し前の雰囲気”が残ってしまうこともあります。トップスは更新しているのに、どこかアカ抜けないという違和感は、スカートのシルエッ ... おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春スカート」３選
おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春カーディガン」３選 春のはじまりは、カーディガンがちょうどいい季節。アウターほど重くなく、ニットほど冬っぽくない。その便利さゆえに、つい“無難”なアイテムを選んでいませんか？でも、「なぜかアカ抜けない」と違和感を覚えるなら、カーディガンの形 ... おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春カーディガン」３選
15kgダイエットに成功。TWICEジヒョの美ボディを作った「ダイエットのキーワード」 スタイル抜群のTWICEメンバーの中でも、筋肉がしっかりついていてメリハリのあるジヒョの美ボディは注目の的。デビュー当時は体重のことで事務所に注意されることがあったジヒョですが、そこから約15kgものダイエットに成功した ... 15kgダイエットに成功。TWICEジヒョの美ボディを作った「ダイエットのキーワード」
１週間で平均３kg減量可能な“ラクちん”ダイエット、たった３日で“お腹が変わる”エクササイズなど今週注目の話題 今週（2024年7月22日～7月28日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で平均３kg減量可能な“ラクちん”ダイエット』、『たった３日で“お腹が変わる ... １週間で平均３kg減量可能な“ラクちん”ダイエット、たった３日で“お腹が変わる”エクササイズなど今週注目の話題
子どもがいる家庭の防災。母親目線で見直す備え #知り続ける 東日本大震災から15年。防災という言葉を聞いたとき、まず浮かぶのは「自分のこと」よりも「家族のこと」という人も少なくないでしょう。特に子どもがいる家庭では、非常時の備えは“自分の分”だけでは完結しません。だからこそ、母親 ... 子どもがいる家庭の防災。母親目線で見直す備え #知り続ける
【３ヶ月で−２.５kg】“肩甲骨を動かす”を習慣化しただけ。背中から変わる簡単ダイエット 「正面から見ると変わらないのに、後ろ姿だけ重たい」。そう感じていたのはZさん（42歳・販売職）。年齢とともに背中まわりのもたつきや二の腕のラインが気になり始めたといいます。そこで始めたのが、“肩甲骨を動かす”習慣でした。 ... 【３ヶ月で−２.５kg】“肩甲骨を動かす”を習慣化しただけ。背中から変わる簡単ダイエット
ディナーにほお張るハンバーガー。【キャプション by Hyatt 兜町 東京】は夜も刺激的 日本橋兜町という金融街にありながらウィットや洒落っ気にあふれたホテルステイを楽しめる【キャプション by Hyatt 兜町 東京】。まるでアメリカのカジュアルレストランを思わせる「Talk Shop」もぜひ一度 “体験” ... ディナーにほお張るハンバーガー。【キャプション by Hyatt 兜町 東京】は夜も刺激的
同じ年齢でも差が出る？印象を左右する「声のトーンと話し方」 メイクも服も整えているのに、なぜか印象に差が出る。同じ年齢でも「若々しい」と言われる人と、そうでない人。その分かれ目は、見た目だけでなく“声のトーンと話し方”にあるかもしれません。大人世代の若見えは、視覚だけでなく聴覚か ... 同じ年齢でも差が出る？印象を左右する「声のトーンと話し方」
【思考をキレイにする旅の仕方（512）】日本で韓国を味わう ｜日本で韓国を味わう ネット動画配信で韓国ドラマをよく観るのですが、 このところ、俳優の松重豊さんと韓国の国民的歌手のソン・キジョンが互いの国の美味しい物を紹介し合う旅番組や 韓 ... 【思考をキレイにする旅の仕方（512）】日本で韓国を味わう
体重はそのままでも後ろ姿が変わる。１日20回でヒップラインを引き上げる簡単ピラティス習慣 体重は増えていないのに、後ろ姿だけが重たく見える。そんな変化を感じていませんか。原因は脂肪の量よりも、“お尻の筋肉が使われていないこと”にあるかもしれません。ピラティスの簡単エクササイズ【ヒップアップトレーニング】は、大 ... 体重はそのままでも後ろ姿が変わる。１日20回でヒップラインを引き上げる簡単ピラティス習慣
災害時のストレスに備える。心と体を守るセルフケア #知り続ける 東日本大震災から15年。防災というと、物の備えを思い浮かべがちですが、見落とされやすいのが“心の備え”です。災害時は環境の変化や情報過多によって、誰でも強いストレス状態に置かれます。大人世代は仕事や家族の責任も重なり、自 ... 災害時のストレスに備える。心と体を守るセルフケア #知り続ける
【春のベース革命】テカリも毛穴も対策万全。セザンヌ「高SPF下地」定番化＆毛穴レス新色登場 春が近づくと、紫外線と皮脂のダブル悩みが一気に加速。朝きれいに仕上げたベースメイクが、夕方にはテカリや毛穴落ちで崩れてしまう…そんな経験はありませんか？そんな季節の変わり目に頼れるのが、セザンヌの新作ベースアイテム。人気 ... 【春のベース革命】テカリも毛穴も対策万全。セザンヌ「高SPF下地」定番化＆毛穴レス新色登場
ロングスカートが重く見える原因は“腰の境界線”。40代・50代が整えたい正解バランス ロングスカートは体型を自然にカバーしてくれる大人世代の定番アイテム。それなのに、「なぜか重たい印象になる」「バランスが悪く見える」と感じることはありませんか。原因は丈ではなく、“腰の境界線”。上半身と下半身の切り替わりが ... ロングスカートが重く見える原因は“腰の境界線”。40代・50代が整えたい正解バランス
滞在が楽しいハイセンスな最新ホテル。ポップでカラフルな【キャプション by Hyatt 兜町 東京】 日本橋兜町に2025年10月にオープンした【キャプション by Hyatt 兜町 東京】。日本でのキャプションブランドのホテルは大阪に次いで2軒目。“人と人、人と街をつなぐ” セレクトサービスホテルとして、カラフルな家具 ... 滞在が楽しいハイセンスな最新ホテル。ポップでカラフルな【キャプション by Hyatt 兜町 東京】
トレンド服を毎シーズン買う人 vs 定番を更新し続ける人、アカ抜けが続くのは？ 「今っぽさ」をキープしていくにはトレンドを追うべき？それとも、似合う定番を少しずつ更新する方がいいのでしょうか？ファッションは正解が一つではないからこそ迷うものです。実は、長く“アカ抜けた印象”を保つには“アイテムの選び ... トレンド服を毎シーズン買う人 vs 定番を更新し続ける人、アカ抜けが続くのは？
「前より似合わない？」40代から服やメイクがしっくりこなくなる理由 お気に入りだった服が、なぜか似合わなく感じる。同じメイクをしているのに、どこか違和感がある。最近そんな風に感じていませんか？40代以降、“似合う”の基準は変わり始めます。センスが落ちた、流行についていけなくなったのではな ... 「前より似合わない？」40代から服やメイクがしっくりこなくなる理由
