feature特集

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春カットソー」３選

春物が気になり始めると、まず手に取りたくなるのがカットソー。軽くて合わせやすいからこそ、毎年なんとなく更新せずに着続けてしまうアイテムでもあります。でも、実はいちばん“今との差”が出やすいのもカットソー。冬の延長で選んだ ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春カットソー」３選

ラクちんに痩せる！ウォーキング１時間分のカロリーを「消費＆カット」する方法

毎日１時間もウォーキングする時間を確保するのって、実は大変なこと。でも、ウォーキング１時間分（約250〜300kcal）のカロリー効果は、他の方法でも叶えられるんです。そこで今回は「消費する」と「減らす」両方の視点から、 ...


ラクちんに痩せる！ウォーキング１時間分のカロリーを「消費＆カット」する方法

背中が丸いから老けて見えるのかも。１日５回【後ろ姿の印象を立て直す】簡単ピラティス

体重は変わっていないのに、なぜか「疲れて見える」「年齢を感じる」と言われる。その原因は、背中の丸まりにあるかもしれません。ピラティスの簡単エクササイズ【キャット・バック】は、固まりがちな背骨をやさしく動かし、姿勢を内側か ...


背中が丸いから老けて見えるのかも。１日５回【後ろ姿の印象を立て直す】簡単ピラティス

春前の白シャツが“こなれない”原因はボタンの位置。40代・50代が見直すべきは「首元バランス」

白シャツは季節の変わり目に重宝する定番アイテムのひとつ。でも、「なんだかこなれない」「きちんとしすぎて見える」と感じることはありませんか？その原因は“ボタン位置”。実は首元の整え方ひとつで、印象は驚くほど変わります。 & ...


春前の白シャツが“こなれない”原因はボタンの位置。40代・50代が見直すべきは「首元バランス」

腰のもたつき、脂肪だけが原因じゃない？１日１セット【体側を目覚めさせる】簡単ピラティス

痩せていないわけではないのに、なぜか腰まわりが重たい原因は、脂肪よりも“姿勢の崩れ”かもしれません。体側が縮こまると、くびれは埋もれ、横から見たシルエットも平坦に。ピラティスの基本エクササイズ【マーメイド】は、丸まりがち ...


腰のもたつき、脂肪だけが原因じゃない？１日１セット【体側を目覚めさせる】簡単ピラティス

くすみが抜けない人へ。40代以降の肌が変わる「洗顔後すぐのふき取り美容」名品３選

スキンケアはきちんとしているのに、なぜか透明感が足りない。そんな“大人の物足りなさ”を感じたら見直したいのが、洗顔後すぐの「ふき取り美容」です。古い角質や余分な皮脂をやさしくオフすることで、その後の化粧水の入り方まで変わ ...


くすみが抜けない人へ。40代以降の肌が変わる「洗顔後すぐのふき取り美容」名品３選

若見えする人との違いって？40代・50代の印象を重くする“モノトーン頼りすぎ”コーデ

黒やグレーは合わせやすく、安心感もある。気づけばモノトーンばかり選んでいるという人は少なくありません。けれど、同じようにモノトーンを着ていても、若見えする人とどこか重たく見えてしまう人がいます。その違いはどこにあるのでし ...


若見えする人との違いって？40代・50代の印象を重くする“モノトーン頼りすぎ”コーデ

痩せ体質＆疲れにくいカラダ作りに。１日５回【肩甲骨周りを鍛える】簡単エクササイズ

肩甲骨周りの筋肉が弱くなってくると、疲労感が抜けにくくなるだけでなく、代謝の低下にもつながっていきます。そこで痩せ体質＆疲れにくいカラダをキープしていくためにも習慣に採り入れたいのが、肩甲骨周りを鍛える簡単エクササイズ【 ...


痩せ体質＆疲れにくいカラダ作りに。１日５回【肩甲骨周りを鍛える】簡単エクササイズ

ファンデが浮く、粉をふく…。40代以降の肌に起きている“急な乾燥”の理由

最近、朝はきれいに仕上がったはずなのに、昼にはファンデーションが浮いている。頬や口まわりが粉をふいたように見えるといった変化に戸惑っていませんか？それは単なる保湿不足ではなく、40代以降の肌そのものに起きている変化が影響 ...


ファンデが浮く、粉をふく…。40代以降の肌に起きている“急な乾燥”の理由

春のベースメイクが決まらない人へ。40代からの敏感肌を救う“最新ノンケミカルUV”３選

ベースメイクの仕上がりがなんとなく決まらない――そんな悩みを感じやすいのが春。冬の乾燥ダメージが残る肌に、急増する紫外線や花粉が重なり、40代の肌は想像以上にゆらぎやすい状態になっています。だからこそ見直したいのがUVケ ...


春のベースメイクが決まらない人へ。40代からの敏感肌を救う“最新ノンケミカルUV”３選

「なんか素敵」と言われる人はここが違う。40代・50代の２月後半コーデに効く配色ルール

春の気配を感じ始める２月後半は、服選びに迷いやすい時期。まだ寒いのに、冬の配色のままだとどこか重たく見えてしまう。この時期に「なんか素敵」と感じさせる人は、アイテムより先に“色の使い方”を更新しています。配色を少し意識す ...


「なんか素敵」と言われる人はここが違う。40代・50代の２月後半コーデに効く配色ルール

若見えする人はやらない。40代・50代の印象低下を招く“古い眉メイク”の正体

丁寧にメイクしているはずなのに、どこか昔の印象が残る。そんな違和感を覚えるなら、原因は眉かもしれません。眉は顔全体の印象を左右する重要なパーツですが、一度形が決まると長年同じ描き方を続けてしまいがち。その“慣れた古い眉メ ...


若見えする人はやらない。40代・50代の印象低下を招く“古い眉メイク”の正体

そのデニム、着方で古見えすることも。40代が今すぐ更新「春デニム」着こなし新ルール

大人カジュアルの定番であるデニムは、2026春も欠かせないキーアイテム。ただ、いつもの感覚で着てしまうと、途端に“ひと昔前”の印象に見えてしまうこともあります。まだ寒さが残る今の時期から春らしさを取り入れるなら、デニムジ ...


そのデニム、着方で古見えすることも。40代が今すぐ更新「春デニム」着こなし新ルール

若見えする人はやらない。体型カバーのつもりが“おば見え”につながる40代からの「服選び」

体型をきれいに見せたい。その気持ちから、40代を過ぎた頃からゆったりした服を選ぶようになっていませんか？でも、安心感のある体型カバー服が、思いがけずおば見えの原因になることも。特に起こりやすいのが、“隠すこと”を優先する ...


若見えする人はやらない。体型カバーのつもりが“おば見え”につながる40代からの「服選び」

股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

ダイエットを頑張っても思うように下半身が痩せていかないことありませんか？その原因の１つが、太ももの「内転筋」や「ハムストリング」が凝り固まって股関節の動きが悪くなり、下半身の運動量が気付かぬうちに低下していること。そこで ...


股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

透明感も毛穴もニキビ跡も。大人肌の悩みに効く“本気で使えた”実力派美容液３選

年齢を重ねるにつれて、くすみや毛穴、ニキビ跡など肌悩みはより複雑になりがち。だからこそ大人肌には、自分の状態に合った美容液を日々のケアに取り入れることが近道です。そこで今回は、美容マニアのライターが実際に使ってよかったと ...


透明感も毛穴もニキビ跡も。大人肌の悩みに効く“本気で使えた”実力派美容液３選

若見えする人はやらない。40代・50代の“厚塗り安心メイク”がおば見えを招く理由

しっかり隠したはずなのに、なぜか顔が重く見える。鏡の前でそんな違和感を覚えたことはありませんか？40代以降のメイクで起こりやすいのが、“安心感”を優先するあまりファンデーションやコンシーラーを重ねすぎてしまうこと。実はそ ...


若見えする人はやらない。40代・50代の“厚塗り安心メイク”がおば見えを招く理由

まだ冬服のまま？「センスがいい」と褒められる40代・50代の春先コーデ術

寒さが残る一方で、街や店頭には春の気配が漂い始める時期。このタイミングで色・素材・バランスを見直して、装いを少し更新できる人ほど、「センスがいい」と自然に印象づけることができるでしょう。そこで今回は、40代・50代が今す ...


まだ冬服のまま？「センスがいい」と褒められる40代・50代の春先コーデ術

【今週の12星座タロット占い】2026年2月16日〜2月22日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年2月16日〜2月22日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2026年2月16日〜2月22日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ

お腹のぽっこりや脚のむくみに悩んでいる方に共通することの１つに股関節周りの筋肉が凝り固まっていることが挙げられます。そこで習慣に採り入れたいのが、おすすめなのが、股関節周りの筋肉にアプローチする簡単ストレッチ。続けるほど ...


股関節周りの筋肉の柔軟性UP。１日３セット【お腹ぽっこり＆むくみ脚を予防する】簡単ストレッチ

【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年3月の恋愛運UPヘア》

年度の変わり目としても気持ちが改まる３月は新しい出会いに向けて内面だけでなく外見もさらに磨いていきたいところ。そこで今回は、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の《2026年3 ...


【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年3月の恋愛運UPヘア》

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春パンツ」３選

春物が気になり始めるこの時期、トップスばかり更新してパンツはそのままという人は少なくありません。けれど実は、コーデ全体の印象を左右するのはパンツのシルエット。ここが古いままだと、どんなに春らしい色を取り入れても、どこか“ ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春パンツ」３選

隠したはずが逆に目立つ原因に。40代・50代がやりがち「コンシーラー厚塗り」問題

目元や口元のくすみが気になりやすい時期。クマやシミを隠そうとコンシーラーを重ねているのに、なぜか余計に目立って見えることありませんか？40代・50代では、この“隠そうとする意識”が厚塗りを招き、かえって老け見えにつながる ...


隠したはずが逆に目立つ原因に。40代・50代がやりがち「コンシーラー厚塗り」問題

職場で「おばさん」ではなく、「おばさま」でいたい理由【毎日が変わる片づけのワザ（282）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


職場で「おばさん」ではなく、「おばさま」でいたい理由【毎日が変わる片づけのワザ（282）】

【３ヶ月で−３kg】“１駅分歩く”ようにしただけ。忙しくても続いた簡単ダイエット習慣

仕事や家事に追われる毎日の中で、「運動の時間をつくる余裕がない」と感じている人は少なくないでしょう。今回取材したVさん（40歳・営業事務）もその１人でした。ジム通いは続かず、激しい運動も苦手。そんなVさんが取り入れたのは ...


【３ヶ月で−３kg】“１駅分歩く”ようにしただけ。忙しくても続いた簡単ダイエット習慣

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春ニット」３選

春が近づくと、まず手に取りたくなるのが軽やかなニット。ただ、春ニットは選び方を少し間違えるだけで、途端に“昔の延長”の印象を残しやすいアイテムでもあります。色を明るくしたのにアカ抜けない、軽いはずなのに重たく見えるなどの ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春ニット」３選

太らない人は当たり前にやっている。いますぐ実践したい【簡単ダイエット習慣】

体型が長年変わらない“太らない人”のモーニングルーティン、ナイトルーティンを見ていると、いくつか共通している習慣があります。そこで今回は、「そんな時間ないし」と言い訳を言う前に、一度自分の生活に取り入れて「損はなし！」の ...


太らない人は当たり前にやっている。いますぐ実践したい【簡単ダイエット習慣】

冬のままだと顔色がくすむ？40代・50代がやりがちな「春の重すぎリップ」問題

まだ寒さが残るものの、服や気分は少しずつ春へ向かう時期。このタイミングで意外と目立つのが、リップだけが冬のまま残っている違和感です。40代・50代に多いのが、深い色や重たい質感のリップを無意識に選び続け、口元が顔全体を沈 ...


冬のままだと顔色がくすむ？40代・50代がやりがちな「春の重すぎリップ」問題

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